桃花江步行活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題“漫步桃花江，暢享自然情”二、活動(dòng)目的本次桃花江步行活動(dòng)旨在倡導(dǎo)健康生活方式，增強(qiáng)市民身體素質(zhì)，提升公眾對(duì)桃花江生態(tài)環(huán)境的保護(hù)意識(shí)，同時(shí)促進(jìn)市民之間的交流與互動(dòng)，豐富市民的業(yè)余生活，打造積極向上的城市文化氛圍。三、活動(dòng)背景桃花江作為本市的重要自然景觀資源，具有獨(dú)特的生態(tài)價(jià)值和文化意義。近年來(lái)，隨著城市的發(fā)展，人們對(duì)健康生活和生態(tài)環(huán)境的關(guān)注度日益提高。此次步行活動(dòng)以桃花江為依托，將健身與賞景相結(jié)合，既符合當(dāng)下市民的生活需求，又能進(jìn)一步推動(dòng)桃花江生態(tài)保護(hù)和文化傳承。四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)1.時(shí)間：[具體活動(dòng)日期]，上午[出發(fā)時(shí)間]下午[結(jié)束時(shí)間]2.地點(diǎn)：桃花江沿線，起點(diǎn)為[起點(diǎn)詳細(xì)地址]，終點(diǎn)為[終點(diǎn)詳細(xì)地址]五、活動(dòng)參與對(duì)象全體市民，鼓勵(lì)以家庭、團(tuán)隊(duì)或個(gè)人形式報(bào)名參加。六、活動(dòng)內(nèi)容與流程1.活動(dòng)準(zhǔn)備階段（活動(dòng)前[X]天）成立活動(dòng)籌備小組：由相關(guān)部門(mén)人員組成，負(fù)責(zé)活動(dòng)的整體策劃、組織協(xié)調(diào)、安全保障等工作。制定詳細(xì)活動(dòng)計(jì)劃：明確活動(dòng)流程、各環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人及時(shí)間節(jié)點(diǎn)，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。宣傳推廣：通過(guò)多種渠道發(fā)布活動(dòng)信息，包括官方網(wǎng)站、社交媒體平臺(tái)、報(bào)紙、社區(qū)公告等，吸引市民報(bào)名參加。物資準(zhǔn)備：準(zhǔn)備活動(dòng)所需物資，如活動(dòng)T恤、號(hào)碼牌、飲用水、醫(yī)療急救用品、補(bǔ)給站食品等。場(chǎng)地布置：在起點(diǎn)、終點(diǎn)及沿線設(shè)置活動(dòng)標(biāo)識(shí)、補(bǔ)給站、醫(yī)療點(diǎn)等，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。人員培訓(xùn)：對(duì)活動(dòng)工作人員進(jìn)行培訓(xùn)，包括安全知識(shí)、應(yīng)急處理、引導(dǎo)服務(wù)等方面，確保為參與者提供專(zhuān)業(yè)、周到的服務(wù)。2.報(bào)名階段（活動(dòng)前[X]天活動(dòng)前[X]天）開(kāi)通報(bào)名渠道：設(shè)置線上報(bào)名平臺(tái)和線下報(bào)名點(diǎn)，方便市民報(bào)名。收集報(bào)名信息：包括參與者姓名、性別、年齡、聯(lián)系方式、身份證號(hào)碼、報(bào)名團(tuán)隊(duì)名稱(chēng)（如有）等，建立活動(dòng)參與者信息庫(kù)。資格審核：對(duì)報(bào)名人員進(jìn)行資格審核，確保參與者身體健康，適合參加本次步行活動(dòng)。確認(rèn)報(bào)名成功：向報(bào)名成功的參與者發(fā)送確認(rèn)短信或郵件，告知活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、注意事項(xiàng)等信息。3.活動(dòng)當(dāng)天流程簽到入場(chǎng)（上午[簽到時(shí)間區(qū)間]）參與者在起點(diǎn)簽到處簽到，領(lǐng)取活動(dòng)T恤、號(hào)碼牌等物品。工作人員為參與者提供活動(dòng)相關(guān)咨詢服務(wù)，解答疑問(wèn)。開(kāi)幕式（上午[開(kāi)幕時(shí)間]）主持人介紹活動(dòng)背景、目的、流程及到場(chǎng)嘉賓。嘉賓致辭，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的意義和注意事項(xiàng)。進(jìn)行熱身表演，如健身操、太極拳等，帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。步行活動(dòng)（上午[出發(fā)時(shí)間]下午[預(yù)計(jì)到達(dá)時(shí)間]）按照預(yù)定路線，參與者有序開(kāi)始步行。沿線設(shè)置多個(gè)補(bǔ)給站，為參與者提供飲用水、飲料、水果、能量棒等補(bǔ)給物資。安排醫(yī)療保障人員和志愿者跟隨隊(duì)伍，隨時(shí)為參與者提供醫(yī)療救助和引導(dǎo)服務(wù)。在沿途設(shè)置文化展示區(qū)，展示桃花江的歷史文化、生態(tài)特色等內(nèi)容，增加活動(dòng)的文化內(nèi)涵。設(shè)立攝影打卡點(diǎn)，鼓勵(lì)參與者拍照留念，記錄美好瞬間。閉幕式（下午[閉幕時(shí)間]）參與者到達(dá)終點(diǎn)后，在指定區(qū)域集合。主持人總結(jié)活動(dòng)情況，宣布活動(dòng)圓滿結(jié)束。對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的參與者和團(tuán)隊(duì)進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品。邀請(qǐng)參與者代表分享活動(dòng)感受和體驗(yàn)。4.活動(dòng)后續(xù)階段活動(dòng)總結(jié)：對(duì)活動(dòng)進(jìn)行全面總結(jié)，評(píng)估活動(dòng)效果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后類(lèi)似活動(dòng)提供參考。成果展示：通過(guò)圖片、視頻等形式，在官方網(wǎng)站、社交媒體平臺(tái)等渠道展示活動(dòng)成果，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。反饋收集：收集參與者的意見(jiàn)和建議，了解他們對(duì)活動(dòng)的滿意度和改進(jìn)需求，以便進(jìn)一步優(yōu)化活動(dòng)組織。七、活動(dòng)組織架構(gòu)1.主辦單位：[主辦單位名稱(chēng)]2.承辦單位：[承辦單位名稱(chēng)]3.協(xié)辦單位：[協(xié)辦單位名稱(chēng)]4.活動(dòng)籌備小組組長(zhǎng)：[組長(zhǎng)姓名]副組長(zhǎng)：[副組長(zhǎng)姓名]成員：[成員姓名及所屬部門(mén)]5.各工作小組職責(zé)策劃組：負(fù)責(zé)活動(dòng)整體策劃、方案制定及活動(dòng)流程設(shè)計(jì)。宣傳組：負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳推廣、信息發(fā)布及媒體對(duì)接工作。后勤保障組：負(fù)責(zé)活動(dòng)物資準(zhǔn)備、場(chǎng)地布置、餐飲供應(yīng)及車(chē)輛調(diào)配等后勤保障工作。安全保障組：負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)安全保衛(wèi)、交通疏導(dǎo)及應(yīng)急救援等安全保障工作。醫(yī)療保障組：負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療急救、衛(wèi)生防疫及健康咨詢等醫(yī)療保障工作。志愿者管理組：負(fù)責(zé)志愿者招募、培訓(xùn)、調(diào)配及管理工作?；顒?dòng)執(zhí)行組：負(fù)責(zé)活動(dòng)當(dāng)天各環(huán)節(jié)的組織實(shí)施和現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)工作。八、活動(dòng)宣傳推廣1.宣傳目標(biāo)：提高活動(dòng)知曉度，吸引廣大市民積極參與，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。2.宣傳渠道官方網(wǎng)站：在主辦單位官方網(wǎng)站首頁(yè)設(shè)置活動(dòng)專(zhuān)題頁(yè)面，發(fā)布活動(dòng)詳細(xì)信息、報(bào)名鏈接、活動(dòng)動(dòng)態(tài)等內(nèi)容。社交媒體平臺(tái)：利用微信公眾號(hào)、微博、抖音等社交媒體平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)海報(bào)、視頻、圖文信息等，進(jìn)行廣泛傳播。通過(guò)舉辦線上互動(dòng)活動(dòng)，如話題討論、抽獎(jiǎng)等，增加用戶參與度和粘性。傳統(tǒng)媒體：與本地報(bào)紙、電視臺(tái)等傳統(tǒng)媒體合作，發(fā)布活動(dòng)新聞稿、廣告等，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。社區(qū)宣傳：在社區(qū)張貼活動(dòng)海報(bào)、發(fā)放宣傳資料，向居民宣傳活動(dòng)信息，鼓勵(lì)社區(qū)居民積極參與。合作單位宣傳：借助協(xié)辦單位、合作伙伴的渠道和資源，進(jìn)行活動(dòng)宣傳推廣，如在合作單位辦公場(chǎng)所、門(mén)店張貼海報(bào)、擺放宣傳展架等。3.宣傳內(nèi)容活動(dòng)主題和亮點(diǎn)：突出“漫步桃花江，暢享自然情”的活動(dòng)主題，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)將健身與賞景相結(jié)合，以及對(duì)桃花江生態(tài)環(huán)境的保護(hù)意義?；顒?dòng)時(shí)間、地點(diǎn)和流程：詳細(xì)介紹活動(dòng)的具體時(shí)間安排、路線設(shè)置和活動(dòng)流程，讓市民清楚了解活動(dòng)內(nèi)容。參與方式和報(bào)名信息：說(shuō)明報(bào)名渠道、報(bào)名時(shí)間、報(bào)名要求等報(bào)名相關(guān)信息，方便市民報(bào)名參加。活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)和福利：介紹活動(dòng)設(shè)置的獎(jiǎng)項(xiàng)和獎(jiǎng)品，以及為參與者提供的其他福利，如活動(dòng)T恤、補(bǔ)給物資等，吸引市民參與?；顒?dòng)意義和價(jià)值：強(qiáng)調(diào)活動(dòng)對(duì)倡導(dǎo)健康生活方式、促進(jìn)市民交流互動(dòng)、推動(dòng)桃花江生態(tài)保護(hù)等方面的積極意義，提升活動(dòng)的社會(huì)價(jià)值。九、活動(dòng)安全保障1.安全保障目標(biāo)：確?；顒?dòng)期間參與者的人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，預(yù)防和應(yīng)對(duì)各類(lèi)突發(fā)事件，保障活動(dòng)順利進(jìn)行。2.安全保障措施安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：在活動(dòng)前對(duì)活動(dòng)路線、場(chǎng)地等進(jìn)行全面的安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，識(shí)別可能存在的安全隱患，并制定相應(yīng)的防范措施。安全保衛(wèi)工作：活動(dòng)當(dāng)天在起點(diǎn)、終點(diǎn)及沿線安排足夠數(shù)量的安保人員，負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)、人員疏導(dǎo)和安全保衛(wèi)工作。設(shè)置警戒區(qū)域，防止無(wú)關(guān)人員進(jìn)入活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。交通疏導(dǎo)：與交警部門(mén)合作，對(duì)活動(dòng)沿線道路進(jìn)行交通管制，確?；顒?dòng)期間交通順暢。在關(guān)鍵路口設(shè)置交通引導(dǎo)標(biāo)識(shí)，引導(dǎo)車(chē)輛和行人繞行。應(yīng)急救援：制定完善的應(yīng)急預(yù)案，成立應(yīng)急救援小組，配備必要的應(yīng)急救援設(shè)備和物資，如救護(hù)車(chē)、擔(dān)架、急救藥品等。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置醫(yī)療急救點(diǎn)，隨時(shí)為受傷人員提供醫(yī)療救助。消防安全：在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置消防設(shè)施和器材，確保消防通道暢通。對(duì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的電氣設(shè)備、臨時(shí)搭建物等進(jìn)行消防安全檢查，消除火災(zāi)隱患。食品安全：對(duì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的餐飲供應(yīng)點(diǎn)進(jìn)行食品安全檢查，確保食品衛(wèi)生安全。要求餐飲供應(yīng)商提供符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品和飲用水，嚴(yán)禁銷(xiāo)售過(guò)期、變質(zhì)食品。天氣應(yīng)對(duì)：提前關(guān)注活動(dòng)當(dāng)天的天氣預(yù)報(bào)，如遇惡劣天氣，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)時(shí)間或采取相應(yīng)的防護(hù)措施。如遇暴雨天氣，為參與者提供雨具；如遇高溫天氣，增加補(bǔ)給站的飲用水供應(yīng)，并在陰涼處設(shè)置休息區(qū)域。安全培訓(xùn)：對(duì)活動(dòng)工作人員進(jìn)行安全培訓(xùn)，提高他們的安全意識(shí)和應(yīng)急處理能力。培訓(xùn)內(nèi)容包括安全知識(shí)、應(yīng)急救援技能、突發(fā)事件處置流程等。十、活動(dòng)醫(yī)療保障1.醫(yī)療保障目標(biāo)：為活動(dòng)參與者提供及時(shí)、有效的醫(yī)療救助服務(wù)，保障參與者的身體健康。2.醫(yī)療保障措施醫(yī)療團(tuán)隊(duì)組建：組建一支專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療保障團(tuán)隊(duì)，包括醫(yī)生、護(hù)士、急救人員等。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員具備豐富的醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)急處理能力。醫(yī)療急救點(diǎn)設(shè)置：在起點(diǎn)、終點(diǎn)及沿線合理設(shè)置醫(yī)療急救點(diǎn)，配備必要的醫(yī)療設(shè)備和藥品，如擔(dān)架、救護(hù)車(chē)、氧氣瓶、急救箱、常用藥品等。醫(yī)療急救點(diǎn)標(biāo)識(shí)明顯，便于參與者及時(shí)找到。醫(yī)療巡護(hù)：安排醫(yī)療保障人員跟隨步行隊(duì)伍進(jìn)行巡護(hù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理參與者在活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的身體不適情況。對(duì)輕度傷病員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)救治，對(duì)重傷病員及時(shí)送往附近醫(yī)院進(jìn)行治療。健康咨詢服務(wù)：在醫(yī)療急救點(diǎn)為參與者提供健康咨詢服務(wù)，解答他們關(guān)于健康方面的疑問(wèn)，提供合理的健康建議。醫(yī)療應(yīng)急預(yù)案：制定完善的醫(yī)療應(yīng)急預(yù)案，明確在各種突發(fā)醫(yī)療情況下的應(yīng)急處理流程和責(zé)任分工。定期組織醫(yī)療保障人員進(jìn)行應(yīng)急演練，提高應(yīng)急反應(yīng)能力。十一、活動(dòng)志愿者招募與管理1.志愿者招募招募時(shí)間：活動(dòng)前[X]天開(kāi)始招募志愿者。招募渠道：通過(guò)官方網(wǎng)站、社交媒體平臺(tái)、志愿者服務(wù)平臺(tái)等發(fā)布志愿者招募信息，同時(shí)鼓勵(lì)社會(huì)組織、學(xué)校、企業(yè)等單位推薦志愿者。招募要求：年齡在[年齡區(qū)間]之間，身體健康，具備良好的溝通能力和服務(wù)意識(shí)，能夠服從活動(dòng)安排。優(yōu)先招募有志愿服務(wù)經(jīng)驗(yàn)、熟悉桃花江周邊環(huán)境、具備相關(guān)專(zhuān)業(yè)技能（如醫(yī)療急救、攝影攝像等）的人員。招募人數(shù)：根據(jù)活動(dòng)規(guī)模和實(shí)際需求，計(jì)劃招募志愿者[X]名。2.志愿者培訓(xùn)培訓(xùn)時(shí)間：活動(dòng)前[X]天對(duì)招募的志愿者進(jìn)行集中培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容：包括活動(dòng)基本情況介紹、服務(wù)規(guī)范和流程、安全知識(shí)、應(yīng)急處理、溝通技巧等方面的培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)，使志愿者熟悉活動(dòng)內(nèi)容和要求，掌握服務(wù)技能，提高服務(wù)質(zhì)量。培訓(xùn)方式：采用集中授課、現(xiàn)場(chǎng)演示、模擬演練等多種培訓(xùn)方式，確保培訓(xùn)效果。邀請(qǐng)活動(dòng)相關(guān)負(fù)責(zé)人、專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行授課，為志愿者提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。3.志愿者管理崗位分配：根據(jù)志愿者的專(zhuān)業(yè)技能、興趣愛(ài)好和個(gè)人特長(zhǎng)，將志愿者分配到不同的崗位，如起點(diǎn)引導(dǎo)、補(bǔ)給站服務(wù)、醫(yī)療協(xié)助、攝影攝像、秩序維護(hù)等，確保每個(gè)崗位都有合適的人員。服務(wù)監(jiān)督：在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立志愿者服務(wù)監(jiān)督崗，對(duì)志愿者的服務(wù)情況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)督和指導(dǎo)。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決志愿者在服務(wù)過(guò)程中遇到的問(wèn)題，確保服務(wù)質(zhì)量?？己嗽u(píng)價(jià)：活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)志愿者的服務(wù)表現(xiàn)進(jìn)行考核評(píng)價(jià)。通過(guò)參與者評(píng)價(jià)、工作人員評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)等方式，全面了解志愿者的服務(wù)情況。對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的志愿者進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)表現(xiàn)不佳的志愿者進(jìn)行批評(píng)教育，并記錄在志愿者服務(wù)檔案中。十二、活動(dòng)預(yù)算活動(dòng)預(yù)算主要包括以下幾個(gè)方面：1.物資采購(gòu)費(fèi)用：活動(dòng)T恤、號(hào)碼牌、飲用水、飲料、水果、能量棒、醫(yī)療急救用品、宣傳資料、活動(dòng)標(biāo)識(shí)、補(bǔ)給站設(shè)備等物資采購(gòu)費(fèi)用，預(yù)計(jì)[X]元。2.場(chǎng)地布置費(fèi)用：起點(diǎn)、終點(diǎn)及沿線的場(chǎng)地布置費(fèi)用，如舞臺(tái)搭建、音響設(shè)備租賃、橫幅制作、展架擺放等，預(yù)計(jì)[X]元。3.宣傳推廣費(fèi)用：官方網(wǎng)站建設(shè)與維護(hù)、社交媒體平臺(tái)推廣、傳統(tǒng)媒體廣告投放、宣傳資料印刷等宣傳推廣費(fèi)用，預(yù)計(jì)[X]元。4.人員費(fèi)用：活動(dòng)工作人員、志愿者的勞務(wù)費(fèi)用，以及嘉賓的交通、餐飲等費(fèi)用，預(yù)計(jì)[X]元。5.獎(jiǎng)品與獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)用：榮譽(yù)證書(shū)、獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)金等費(fèi)用，預(yù)計(jì)[X]元。6.醫(yī)療保障費(fèi)用：醫(yī)療設(shè)備采購(gòu)、藥品購(gòu)置、醫(yī)療人員勞務(wù)等醫(yī)療保障費(fèi)用，預(yù)計(jì)[X]元。7.安全保障費(fèi)用：安保人員勞務(wù)、交通管制設(shè)備租賃、消防設(shè)施采購(gòu)等安全保障費(fèi)用，預(yù)計(jì)[X]元。8.其他費(fèi)用：活動(dòng)保險(xiǎn)費(fèi)用、不可預(yù)見(jiàn)費(fèi)用等其他費(fèi)用，預(yù)計(jì)[X]元?？傤A(yù)算：[X]元十三、活動(dòng)效果評(píng)估1.評(píng)估指標(biāo)參與人數(shù)：統(tǒng)計(jì)實(shí)際參與活動(dòng)的人數(shù)，與預(yù)期目標(biāo)進(jìn)行對(duì)比，評(píng)估活動(dòng)的吸引力和影響力。參與者滿意度：通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、現(xiàn)場(chǎng)訪談等方式，收集參與者對(duì)活動(dòng)組織、內(nèi)容、服務(wù)等方面的滿意度評(píng)價(jià)，了解參與者的需求和意見(jiàn)。媒體報(bào)道情況：統(tǒng)計(jì)活動(dòng)在各類(lèi)媒體上的報(bào)道數(shù)量、報(bào)道質(zhì)量和傳播范圍，評(píng)估活動(dòng)的媒體關(guān)注度和社會(huì)影響力?；顒?dòng)安全性：評(píng)估活動(dòng)期間是否發(fā)生安全事故，以及安全保障措施的執(zhí)行情況和效果。生態(tài)保護(hù)意識(shí)提升：通過(guò)活動(dòng)前后對(duì)參與者進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查或訪談，了解他們對(duì)桃花江生態(tài)環(huán)境的認(rèn)知度和保護(hù)意識(shí)的變化情況。2.評(píng)估方法問(wèn)卷調(diào)查：在活動(dòng)結(jié)束后，向參與者發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，收集他們對(duì)活動(dòng)的評(píng)價(jià)和建議。問(wèn)卷內(nèi)容包括活動(dòng)滿意度、活動(dòng)內(nèi)容評(píng)價(jià)、服務(wù)質(zhì)量評(píng)價(jià)、改進(jìn)建議等方面?，F(xiàn)場(chǎng)訪談：選取部分參與者、工作人員和志愿者進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)訪談，深入了解他們對(duì)活動(dòng)的感受和體驗(yàn)，獲取更詳細(xì)的反饋信息。數(shù)據(jù)分析：對(duì)活動(dòng)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，如參與人數(shù)、簽到時(shí)間、步行速度、補(bǔ)給站使用情況等，評(píng)估活動(dòng)的執(zhí)行效果和參與者的行為特征。媒體監(jiān)測(cè)：關(guān)注各類(lèi)媒體對(duì)活動(dòng)的報(bào)道情況，收集媒體報(bào)道的內(nèi)容、形式和傳播效果等信息，分析活動(dòng)的媒體影響力。3.評(píng)估時(shí)間活動(dòng)結(jié)束后[X]天內(nèi)完成活動(dòng)效果評(píng)估工作，并撰寫(xiě)評(píng)估報(bào)告。十四、注意事項(xiàng)1.參與者應(yīng)穿著適合運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子，提前做好熱身運(yùn)動(dòng)，確保身體健康，能夠適應(yīng)步行活動(dòng)強(qiáng)度。2.活動(dòng)期間，參與者應(yīng)嚴(yán)格遵守活動(dòng)規(guī)則和現(xiàn)場(chǎng)工作人員的