2020年教學能力大賽

公共體育課

單元教案

參賽組別：高職公共基礎組

所選課程：二十四式簡化太極拳

授課對象：高職專業(yè)一年級一班學生

單元課時：16課時

目錄

一、單元整體設計..........................................................................3

<-）整體教學分析....................................................................3

1.課程背景.......................................................................3

2.教學內容.......................................................................3

3.學情分析.......................................................................4

4.教學目標.......................................................................4

5.教學重難點.....................................................................5

（-）內容設計與教學策略..............................................................5

1.內容設計.......................................................................5

2.教學策略：.....................................................................6

3.教學資源和手段.................................................................6

（三）整體教學評價設計................................................................6

1.評價要素、途徑和主體...........................................................6

2.評價標準.......................................................................7

二、單元詳細設計..........................................................................7

（-）任務3.1太極拳理論教案（2學時）.................................................7

視頻片段：太極拳的起源及發(fā)展...........................................................9

《二》任務3.2太極拳第一組動作《12式）..............................................12

視頻片段：太極拳起勢、野馬分鬃技術....................................................14

（三）任務3.3太極拳第二組動作（3-4式）..............................................18

（四）任務3.4太極拳第三組動作（5-6式）..............................................25

（五）任務3.5太極拳第四組動作（7-8式）..............................................30

（六）任務3.6太極拳第五組動作（9T0式）.............................................36

（七）任務3.7太極拳第六組動作（11-12式）...........................................41

視頻片段：太極拳單鞭、高探馬總結與評價...............................................40

（八）任務3.8太極拳第七組動作（13-14式）...........................................47

附件.....................................................................................34

點名冊...............................................................................54

評價標準.............................................................................54

問卷星調查表.........................................................................55

學生線上太極拳學習課程調查問卷（要求匿名）........................................55

一、單元整體設計

(-)整體教學分析

1.課程背景

受疫情影響經教育部研究決定，2020年春季學期延期開學。課程

的正常進行受到了挑戰(zhàn)。對此，在線上教學流程的趨勢下，搭建云課

堂，讓學生可以在線學習?，F實情況中即使在后疫情時代線上教學也

是重要教學方式。為響應政府號召和現實所需，教師開始探尋新的教

學模式。太極拳是中華傳統文化一部分，不僅對于鍛煉身體有效果，

而且對于醫(yī)學類院校學生來說是一門必修課。體育課程實操性很強，

在直播時，體育教師是否出鏡教學，會不會影響到教學效果？對此,

本課程將利用適合室內練習的“二十四式簡化太極拳”作為教學內容，

通過出鏡直播的方式進行授課，提高學生的線上學習效果。

2.教學內容

⑴太極拳理論：太極拳的起源及發(fā)展

⑵起勢：兩腳開立，兩臂前舉，屈膝按掌

⑶野馬分鬃：收腳抱球，左轉出步，弓步分手。后坐撇腳，跟步

抱球，右轉出步，弓步分手。跟步抱球，左轉出步，弓步分手。

⑷白鶴亮翅：跟半步胸前抱球，后坐舉臂，虛步分手。

⑸摟膝拗步左轉落手，右轉收腳舉臂，弓步摟推。后坐撇腳，跟

步舉臂，出步屈肘，弓步摟推。跟步舉臂，出步屈肘，弓步摟推。

⑹手揮琵琶：跟步展手，后坐挑掌，虛步合臂。

⑺倒卷肱：兩手展開，提膝屈肘，撤步錯手，后坐推掌。(四次)

⑻左攬雀尾：右轉收腳抱球，左轉出步，弓步棚臂，左轉隨臂

展掌，后坐右轉下捋，左轉出步搭腕，后坐分手屈肘收掌，弓步按

掌。

⑼右攬雀尾：后坐扣腳J、右轉分手，回體重收腳抱球，右轉出步,

弓步棚臂，右轉隨臂展掌，后坐分手屈肘收掌，弓步推掌。

(10)單鞭：左轉扣腳，右轉收腳展臂，出步勾手，弓步推舉。

(11)云手：右轉落手，左轉云手，按掌，右轉云手、按掌(三次)

?單鞭：斜落步右轉舉臂，出步勾手，弓步按掌。

?高探馬：跟步后坐展手，虛步推掌。

(M)右蹬腳：收腳收手，左轉出步，弓步劃弧，合抱提膝分手蹬

腳。

(15)雙峰貫耳：收腳落手，出步收手，弓步貫拳。

3.學情分析

學生畢業(yè)后主要工作在醫(yī)院從事護理工作，接觸病人比較多，

在照顧病人之余需要掌握一套太極拳技能帶病人和身邊人進行康復

鍛煉。

學生年齡上，集中在19歲左右。其中17歲1人，18歲10人：19

歲8人，20歲2人。此年齡段學生正處于青春發(fā)育期，對新興事物

有很高的興趣，并且吸收能力強。

學生性別上，多為女生。其中有18人為女生，另外3人為男生。

整體上女生對于舞蹈動作類運動接受程度較高，且柔韌性好，打出

來的技術動作優(yōu)美觀賞性強。

生源地多為基層農村學生。21名學生中有15名來自各縣下面的

鄉(xiāng)鎮(zhèn)，其中13人來自農村。有10人所處的縣為國家貧困縣。對地方

基層有切身的感受，吃苦耐勞精神較為突出。

知識接受能力強，安醫(yī)專在安徽省同類院校的分數線多年一直

處于領先。2019年更是在高職文理科分數線雙第一。護理系在省內

也是在同類專業(yè)中靠前，其學生文化水平較高，理解能力和學習能

力強。

專業(yè)認同感強。全班21人中，有超過一半的人有護理專升本的打算,

另有5人表示今后將繼續(xù)攻讀護理碩士。其原因在于要更好的從事護

士這一神圣職業(yè)。

體育鍛煉積極性高。對于體育鍛煉的積極性而言，可以從學生對于體

育的態(tài)度可以看出。21人中都表示體育課是他們最愛的課程之一，原

因不是不用寫作業(yè)，而是可以參與鍛煉和感受在體育活動樂趣。

4.教學目標

知識目標：了解二十四式簡化太極拳運動的起源及發(fā)展；牢記二

十四式簡化太極拳1-14式的名稱；理解各式習練過程中的口決要點。

能力目標：具備太極拳運動起源發(fā)展歷史運用在生活能力；掌握

二十四式簡化太極拳1-14式技術動作；掌握各式習練要點并運用在

練習中O

’素質目標：結合太極拳強體健身特點和護理崗位立德樹人、傳承

優(yōu)秀傳統文化，提升國家認同感；提高學生吃苦耐勞、勇敢拼搏精神。

5.教學重難點

教學重點：二十四式簡化太極拳步法中的邁步、轉腰、坐胯、重心移

動；學生特長技能的發(fā)展延伸。節(jié)奏上：心靜體松、圓活連貫、虛實

分明、呼吸自然。

教學難點：轉體邁步、弓步分手，跟步抱球、后坐轉體、虛步分手；

各式之間的銜接連貫。

（-）內容設計與教學策略

（總體設計如圖1）

1.內容設計

技術教學中：基于二十四式簡化太極拳前14式內容，包含了對

太極拳歷史發(fā)展的理解。其中太極拳技術要求學生靜心、沉穩(wěn)、以柔

克剛的特點運用在護理實際工作需要對待病人關懷、忌急躁用太極拳

技術幫助病人康復。

融入課程思政:太極拳內容設計始終貫穿中華民族傳統優(yōu)秀文化的傳

播，讓學生在練習中自己去體驗和感悟，教師在課程中采用提示講

解宣傳太極拳的文化和時代精神。倡導勞動光榮、健康第一的思想,

在教學中提高學生動手能力。

支撐教學目標：公共體育課在安徽醫(yī)專主要是提高醫(yī)學生動手能力、

和醫(yī)學崗位相契合的體育鍛煉項目。太極拳課程亦是如此。新時期的

太極拳不僅僅是一種養(yǎng)生拳法，而且反映在新技術互聯網的推動型

新的教學模式能更好的帶動醫(yī)學生的全面發(fā)展。

2.教學策略：

教學組織：課程準備。受今年疫情影響，課程的準備方式發(fā)生重大變化，根據政策要求，教研室及時制定疫

情線上教學計劃，實際驗證教學平臺適用性、更新教學內容、調整教學目標等：課程實施。實際實施過程

中受場地影響、線上網絡信號影響和平臺等因素影響，綜合制訂了“以教帥出鏡直播模式”為主體，定時測

試學生在線學習情況，同時鼓勵學生自我學習主動提出改進地方，共同提高線上教學效果：課程結束.每位

教師對學生的評價上公平公止，盡量做到在學生掌握技術知識的基礎上，考核學生思想方面的太極拳相關

知識。

圖1

3.教學資源和手段

教學資源：平臺上。經過不斷驗證，選取騰訊課堂作為日常教學直

播平臺（網絡穩(wěn)定、直播方便易學）。學習通作為日常批改作業(yè)的工

具（上傳和發(fā)布作業(yè)方便、學生也易操作）；教師資源。教研室教師多

年教授太極拳有大量豐富經驗，并且教研室有一名武術教師，功底

深厚，在他的指導下，每位教師都能熟練教授太極拳。場地選擇。太

極拳所需要的場地面積小，幾乎任何一個地方均可練習，方便學生；

器材服裝。太極拳鍛煉只需要寬松的服裝，在教師的統一下部分班級

有太極服。

教學手段：學習通問卷星。對學生學情分析的有利工具；學生通作

業(yè)和考試發(fā)布。方便易懂，批改效率高；騰訊課堂、騰訊群課堂C方

便體育教學出鏡直播提高練習真實感官；QQ群溝通。日常師生問題

的溝通，通知的發(fā)送都十分方便。運動捕捉識別軟件。該軟件能夠分

析學生上傳視頻動作的準確性，通過關節(jié)定位法確定動作是否偏移

正常準確動作范圍。

（三）整體教學評價設計

1.評價要素、途徑和主體

評價要素：新課程背景下的評價要素包括教學理念、學科思想、

教學目標的設計和達成、教學過程、教學效果。⑴教學理念上，太極

拳課程以學生為主體、以教師為主導、倡導探究性學習。⑵體育學科

思想上以健康第一為指導，增強學生體質為主要任務，與醫(yī)學相結

合倡導“體醫(yī)結合”。⑶太極教學目標設讓達成，在教學過程的始終

都貫穿著知識、技能、情感目標的達成。⑷教學過程是太極拳教學的

核心環(huán)節(jié)。學生方面在新課程背景下重在強調學生參與。教師方面主

要評價教師的行為方式、策略實施是否得當。⑸教學效果。目標完成

情況第一在于知識達成，第二重視學生健康體育鍛煉思想觀念形成。

途徑:課上騰訊課堂觀察，課下學習通能力習得考察，日常學生參與

課堂學習途徑等。

主體：學生、教師、教材三位一體。

2.評價標準

考試指標與權重：考勤20%；知識掌握20%；課堂參與20%；技

術動作：30%；鍛煉習慣：10%。

評價主體為教師評價和學生自我評價為主；師生互評和生生互評

多元評價方式。

二、單元詳細設計

（-）任務3.1太極拳理論教案（2學時）

二十四式簡化太極拳作品名稱太極摹的起源及發(fā)展（本節(jié)課已錄制視頻）

視頻

片段：

太極

拳的

起源

及發(fā)

展

授課名稱

授課對象19護理1班21人教學課時2

授課地點腌訊課堂平臺授課類型線上教學

課程說明本課程基本內容：太極拳理論教學起源及發(fā)展

教學內容從太極拳起源說開去，直至貫穿整堂理論課程；

教材分析（1）太極拳的起源及流派；（2）二十四式太極拳的由來

本門課的結構包含太極拳起源和發(fā)展，本節(jié)課程在整門課程中的位寬為第一章：

本門課的結構包含太極拳起源和發(fā)展，本節(jié)課程在整門課程中的位置為第一章；

學情分析文化知識基礎較好，對太極拳的起源歷史不太了解，停留在電影情節(jié)。

能力基礎較好，學生對手能力強，積極主動性高。

體育知識學習習慣較弱，學生對文化課投入更多，沒有時間或者對體育知識不太感興起.

信息索養(yǎng)較好，對手機的使用方法掌握熟練，但對電腦的使用大部分同學較為陌生。

這些維度為小組學習方式提供分蛆的依據和鋪墊

教學目標知識目標：使學生了解太極拳的歷史：牢記太極拳創(chuàng)始人和幾大流派；牢記二十四簡化太極拳

各式名稱。

能力目標：提高學生對太極拳歷史理解能力；通過記憶太極拳創(chuàng)始人等激發(fā)學生聯想力：通過

牢記太極拳各式名稱對后期練習的促進。

素質目標：增強學生對中華傳統文化的興趣：提升學生對中華傳統文化認同感：結合護理專業(yè)

崗位立陵樹人。

素質目標：增強學生對中華傳統文化的興趣；提升學生對中華傳統文化認同感：結合護理專業(yè)

崗位立德樹人。

教學重點太極拳起源和發(fā)展理論

教學難點二十四式簡化太極拳各式名稱的理解記憶

信息化手信息化手段為騰訊課堂，房出姐第的起1原及'流:派

段及

立二星.

教學資源

<*-i*J-M-ML)

教學^Rppl展示，動畫制作理解等

教學方法案例教學法

教學策略以案例教學為導向，將案例內容進行學習化處理。采用線上教學和線上總結評價的總體設計思

路，將課程分為課前預習、案例導入、課中導學、課后評價的教學環(huán)節(jié)、將中華傳統文化和健

康第一的思想貫穿于課堂全過程。如下圖所示：

諛環(huán)刖前f_____\\1爾課忙程fc、導「八入|_____N\課環(huán)中1導q學于f_____k\i環(huán)里，后口I評T價UI

1

中華傳統文化和健康第一妁思想v=

教學實施環(huán)節(jié)教師活動學生活動設計意圖信息化手段

課前預習教師對學生教師對太極學生設置網通過自主檢互聯網檢索工具：百度、維基百

設置網上杳拳理論做到上查找有關索知識發(fā)現科等

找有關太極充分準備，太極拳歷史問題，提高

拳歷史發(fā)展包括教案，發(fā)展的內容，學生自主解

的內容,以教學資料的以及有關太決問題能力

及有關太極準琴等極拳的故事BaiSBR太椽*

拳的故事和和典故。

限25訊

典故。

百鼠松我目榭82臬均74800,000個

方標聚百患百性

多總動看力一a站臺多早

霍AC培一史差■￡43

httpsAbaJcebMkicon/,

課程實施環(huán)節(jié)一（3教師介紹講學生思考、探激發(fā)學生對

分鐘）河南解除有本故究教師講解本堂課程內

塔山陳家溝事的和自己所容學習興趣，

英雄：陳有查知識是否提高學生對

本的故事介一致，自己中華傳浣文

紹可以提出新化認識.

的見解

環(huán)節(jié)二（5教師通過騰學生積極參增強師生之采用騰訊課堂討論功能實現

分鐘）學生訊課堂里發(fā)與自己所檢間的互動性。

展示自己所送虛擬禮物索獲得的太使教師對學

檢索獲得的方式鼓勵學極拳知識進生課前檢索

太極拳知識生積極參與行分享討論的情況大致

EI■??????

進行分享交流心得進行摸底,了

解為后面的■L..

課程內容進匚

行打下學情

基礎。

環(huán)節(jié)三（15教師逋過騰學生積極聽使學生掌握

分鐘）太極訊課堂放置講，并且對太極拳的起太極拳的起源及流派

拳起源內容PPT采用邊自己感興趣源知識，增

講授帶學生觀看的地方進行強太極拳學管氨事

PPT、邊通過記錄，不了習興趣

故事和文化解的部分標分幾個環(huán)節(jié)，

貫穿講解全記方便提問了解學生對】

過程和交流使用太極拳認識。

于明木升初河向壽渥縣庫家為學陳工底所創(chuàng)

（其他各大4*均港f■陳淑）

采用騰訊課堂PPT播放功能實現

環(huán)節(jié)四（20教師通過騰學生積極聽使學生掌握

分鐘）太極訊課堂放置講，并且對太極拳的發(fā)采用騰訊課堂PPT播放功能實現

拳的發(fā)展PPT采用邊自己感興趣展知識，重

帶學生觀看的地方進行點是了解發(fā)

PPT、邊通過記錄，不了展過程中太

-64

故率和文化解的部分標極拳的分支，

貫穿講解太記方便提問后形成了幾(

極拳發(fā)展和交流使用大流派?\

片訊深

環(huán)節(jié)五（20教界以ppt學生積極聽使學生區(qū)分采用腌訊課堂PPT播放小

分鐘）二十為媒介向學講，對于傳傳統楊氏太堂視,頻播放、騰訊課堂問冬功能

四式簡化太生介紹二十統楊氏太極極拳和句化結合媒介

極拳的彩成四式簡化太拳和簡化后后的二十四

和發(fā)展極摹的由的二十四式式太極拳的9ram

—?3

來，通過騰太極拳的區(qū)區(qū)別和軼系，

ifWL

訊課堂視頻別部分認真了解太極拳IMM

IMWa

播放的形式做好筆記。對與時俱進的Il—?

■?MBM*?M

區(qū)別傳統太5不懂的地精神。H.MM?*?|

極拳，其中方可以利用

貫穿向學生騰訊課堂提

提出問題問功能向教

師提出問邀

環(huán)節(jié)六（10教師以通過學生積極認使學生區(qū)分

,喇11曲X：

分鐘）太極騰訊課堂視真聽講，對傳統楊氏太

*儼hU

拳的各式名頻知ppt放自己感興趣極拳和葡化*'EHII^W

U卜卜卜

稱及典故映向學生展的地方可以后的二十四?1I14

示多式名稱向教師提出式太極拳的一怛1

和典故由重點講解，區(qū)別和疾系，4%3rat

/L

來，以故事做到師生盡了解太極拳以1山

的杉式描可能的互動與時俱史的

述，使學習模式，學生精神。騰訊課堂PPT放映

變得清晰易提高自身積

懂極性主動參

與性

環(huán)節(jié)八（10教師以通過學生積極提促進學生主

分鐘）課堂腌訊課堂視問，對于傳動參與姓，通過騰訊課堂交流功能實現

師生交流環(huán)頻知問答功統楊氏太極讓教師見好

節(jié)能就教學中拳和簡化后了解學情

學生提出的的二十四式■■■

問題做引子太極拳的區(qū)、?-?-

向學生講別等較難部曼-

解，空點在分認真總結9

?I

--1j

于，I學學生提問。行報師

自己開口講回答自己不

解,逋過騰理解的地方

訊課堂獎勵可向教師提

和評價機制出課下交流

提高提問積

極性

環(huán)節(jié)九（10教界以通過學生積極認使學生充分

分鐘）總結酷訊課堂視真聽講教師認識本堂課

及評價頻那問答功總結，對自內容，學有

能就今天所己依然疑惑所得,教師

學習的太極的部分記錄更好學庭學

拳創(chuàng)始人,課下做好總情。

各大流派，結。課堂積極

二十四式簡性方面也許

化太極拳的提高

由來和各式

名稱等做空

點強調，對

積極參與同

學提出小獎

勵

課后拓展課后拓展任1.教師布毀1.學生認真對知識點的

務：課后拓展任聽講鞏固、括展

★百度搜索務2.對教師提對下節(jié)深的

太極拳視2.放師組織出的要求易起勢野馬分

頻，區(qū)分哪學生理解并遺忘部分記瞪部分之行

些為簡化大知道加何完錄預習預習

極拳成任務3.在學習通

★★由家長3.教師在課和教師溝通

或朋友向你后通過學習學習精況

讀出各式名通了解學生

稱,你說出練習情況

該式典故

教學評價1.評價構成

由學習通平臺系統成績和學生課上互動成績構成c由自評、教師評價和互評構成..對學生

綜合評價。

2.評價要素

主要通過腌訊課堂的簽到、舉手活動、課堂活動、測試、課后拓展等。

課堂記錄由腌訊課堂記錄教師綜合打分，依據腌訊課堂，打分具有客觀公平性。

課堂記錄由騰訊課堂記錄教師綜合打分，依據騰訊課堂，打分具有客觀公平性。

特色創(chuàng)新學習理念以學生為中心，依托騰訊課堂學習通成熟的信息化技術手段

1.學生學習主動性提升

通過故事的肪式講解太極拳的歷史，提高了學生的注意力和學習興融，

激發(fā)學生的文化認同感。通過網絡平臺問答的功能有形之中讓學生產生主動回

答提問的習慣。

2.救學目標達成效率提升

通過多元的上課方式，特別是網絡化教學平臺的使用使學生學習更加有

層次感。課前的預習、課中的講解活動興趣討論等都可以用可視化的評價指標

教學效果一一呈現，更好的達成了預設目標。

反思診改3.師生認同感提升

通過互動和教師的耐心有方法融入的講解，使學生對課程感興趣的司時，

產生對教師的敬佩和親切?；又薪處煂W生的表現叩以區(qū)分出不問學生不同

的方式教學對待，使教師更加了解學生。

通過互動和教師的耐心有方法融入的講解，使學生對課程感興趣的同時，

產生對教師的敬佩和親切?；又薪處煂W生的表現可以區(qū)分出不同學生不同

的方式教學對待，使教師更加了解學生。

診斷改進在課程互動環(huán)節(jié)教師很難全部看見學生活動，這對教師對學生的了解產

生阻礙。后期選擇軟件上可以通過手機端改進，手機端有多人視頻功能。

（二）任務3.2太極拳第一組動作（1-2式）

——~二十四式簡化太極拳_作品名稱太極拳起左右野馬分桑（本節(jié)課已錄制視頻）

二十四式簡化太極拳作品名稱太極拳起1勢--左右野馬分祭（本節(jié)課已錄制視頻）

視頻

片段：

太極

拳起

勢、野

馬分

鬃技

術

授課名稱

授課對象19護理1班21人教學課時2

授課地點騰訊課堂平臺授課類型線上教學

課程說明本課程基本內容：太極拳起勢-左右野馬分祭

教學內容從太極拳起勢-左右對馬分集說開去，直至決穿整堂理論課程；

教材分析(1)太極拳的起勢；(2)二十四式太極拳的左右野馬分養(yǎng)

本門課的結構包含太極拳起勢-左右野馬分齡，本市課程在整門課程中的位置為第二立第一

節(jié)：

本門課的結構包含太極拳起勢-左右野馬分槃，本節(jié)課程在整門課程中的位置為第二幸第一節(jié)；

學情分析文化知識基儂較好，對太極拳的起源實踐不太了解，多為電視和公園太極映像。

能力基礎較好，學生對手能力強，積極主動性高。

體育知識學習習慣較弱，學生對文化課投入更多，沒有時間或者對體育知識不太感興趣。

信息素養(yǎng)較好，對手機的使用方法掌握熟練，但對電腦的使用大部分同學較為陌生。

這些維度為小組學習方式提供分組的依據和偏墊

教學目標知識目標：使學生了解起勢-左右野馬分渠技術動作要領；牢記太極拳起勢-左右野馬分案名

稱。

能力目標：提高學生對太極拳起勢-左右野馬分桑技術掌握能力：通過記憶太極拳起勢-左右野

馬分柴名稱產生熱練練習能力；

素質目標：增強學生對中華傳統文化的興趣：提升學生對中華傳統文化認同感；結合護理專業(yè)

崗位立德樹人。

素質目標：增強學生對中華傳統文化的興趣；提升學生對中華傳統文化認同感；結合護理專業(yè)

南位立德樹人。

教學重點太極拳起勢和野馬分系技術動作

教學難點兩式之間的銜接，呼吸自然，

信息化手信息化手段為騰訊課堂，學習通

段及

教學資源

一、起勢

盛野（*1）(IH2)(HS)

動作要頷

1、左腳開立：左腳向左分開，兩腳幫亍同肩寬。

2、兩臂前舉：時前腳掌先著地，要施U點起點落、輕起輕落。上舉兩臂時，不可聳肩,

不要兩臂慢慢向前舉，自然伸直，兩手心向下。

3、屈腿按掌：兩腿慢慢屈膝半蹲，同時兩掌輕輕下按至腹前。

學練重點：起腳時先提腳跟，高不過足踝，落腳出現指尖朝下的“折腕”。屈膝日撇獺

臀，上體保持正直，兩掌下按時鐮垂肘。

教學資源有PPI展示，動畫制作理解等

二、野馬分鬃

左野馬分鬃

，馬分9（m?>

動作要領：

1、抱球收腳：上體稍右轉，右臂屈抱于右胸前，左臂屈抱于腹前，成右抱球；左

腳收至右腳內側成丁步。

2、弓步分手：上體左轉，左腳向左前方邁出一成左弓步；同時兩掌前后分開,

左手心斜向上，右手按至右胯旁，兩臂微屈,

教學方法行動學習法

教學策略以行動學習法為導向，將行動學習法內容進行學習化處理。采用線上教學和線上總結評價的總

體設計思路，將課程分為課前預習、案例導入、課中導學、課后評價的教學環(huán)節(jié)、將中華傳統

文化和健康第一的思想貫穿于課堂全過程。如下圖所示：

教學實施環(huán)節(jié)教師活動學生活動設計意圖信息化手段

課前預習教師對學教師對太極學生設置冏通過自主檢互聯網檢索工具：百度、維基百

生設置網拳起勢和野上查找有關索知識發(fā)現科等

上查找和太極拳起勢

馬分系部分問題，提高1幽三彈飛品前瓶督南睛f笠

課后查看做到充分準和野馬分鬃學生自主解pjiwin[lu^ozto

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體育教材備，包括教的內容。決問題能力

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（15分訊深堂放置講，弁且更握太極拳采用騰訊課堂PPT播放功能實現

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分幾個環(huán)節(jié)，

了解學生對

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(20分訊深堂放置講，并且根太極拳的起

鐘）太極拳PPT采用邊據自己所看勢技術動作

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銃直播放播的方式帶行模仿練習，提

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習地方可以看1」

回放

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(20分訊課堂放置講，并且更太極拳的野堂祝麻播放、騰訊課堂問答功能

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鐘）課堂師頻和問答