籃球運動員職業(yè)技能資格知識考試題（附答案）選擇題1.籃球比賽中，進攻方球員在對方限制區(qū)內(nèi)停留超過（）秒，將被判為違例。A.3秒B.5秒C.8秒D.24秒答案：A。分析：規(guī)則規(guī)定進攻球員在對方限制區(qū)停留超3秒為3秒違例。2.籃球比賽中，持球隊員在原地運球時，中樞腳抬起后（）。A.可以投籃B.可以傳球C.不可以運球D.以上都對答案：D。分析：中樞腳抬起后，可傳球、投籃，但不能再運球，否則走步違例。3.標(biāo)準(zhǔn)籃球場地的長度和寬度分別是（）。A.26米、14米B.28米、15米C.30米、16米D.32米、18米答案：B。分析：標(biāo)準(zhǔn)籃球場地長28米，寬15米。4.籃球比賽中，一次進攻的時間限制是（）。A.12秒B.16秒C.24秒D.30秒答案：C。分析：為保證比賽節(jié)奏，進攻方需在24秒內(nèi)完成一次投籃嘗試。5.當(dāng)裁判員宣判（）時，計時員應(yīng)立即停止比賽計時鐘。A.犯規(guī)B.違例C.跳球D.以上都是答案：D。分析：犯規(guī)、違例、跳球等情況，計時員都要停表。6.籃球比賽中，罰球時，罰球隊員必須在（）內(nèi)將球投出。A.3秒B.5秒C.8秒D.10秒答案：B。分析：罰球隊員要在5秒內(nèi)完成罰球動作。7.以下哪種投籃方式命中率較高且適合初學(xué)者（）。A.單手肩上投籃B.勾手投籃C.后仰跳投D.拋投答案：A。分析：單手肩上投籃姿勢規(guī)范，發(fā)力穩(wěn)定，易掌握。8.籃球比賽中，球隊在一節(jié)中全隊犯規(guī)累計達(dá)到（）次后，對方罰球。A.3次B.4次C.5次D.6次答案：B。分析：一節(jié)中全隊犯規(guī)累計達(dá)4次后，對方執(zhí)行罰球規(guī)則。9.行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，“三步”的動作特點是（）。A.一大、二小、三跳B.一小、二大、三跳C.一大、二大、三跳D.一小、二小、三跳答案：A。分析：“三步上籃”第一步大跨步接球，第二步小步調(diào)整，第三步起跳投籃。10.籃球運動起源于（）。A.中國B.美國C.英國D.法國答案：B。分析：1891年，美國詹姆斯·奈史密斯發(fā)明籃球運動。11.以下不屬于籃球進攻戰(zhàn)術(shù)的是（）。A.傳切配合B.突分配合C.關(guān)門配合D.策應(yīng)配合答案：C。分析：關(guān)門配合是防守戰(zhàn)術(shù)，其他是進攻戰(zhàn)術(shù)。12.籃球比賽中，下列哪種情況不屬于技術(shù)犯規(guī)（）。A.辱罵裁判B.故意推人C.不尊重對手D.延誤比賽答案：B。分析：故意推人是侵人犯規(guī)，其他屬于技術(shù)犯規(guī)。13.籃球場地中，三分線距離籃筐的距離是（）。A.6.25米B.6.75米C.7.25米D.7.75米答案：B。分析：國際籃聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)三分線距籃筐6.75米。14.比賽中，一名球員受傷無法繼續(xù)比賽，此時球隊可進行（）。A.換人B.暫停C.棄權(quán)D.以上都可以答案：A。分析：球員受傷無法比賽，球隊可正常換人。15.雙手胸前傳球時，最主要的發(fā)力部位是（）。A.手指B.手腕C.手臂D.肩部答案：B。分析：雙手胸前傳球靠手腕前屈發(fā)力將球傳出。16.籃球比賽中，球觸及（）時，應(yīng)判球出界。A.場內(nèi)裁判員B.籃板上沿C.場外觀眾D.場內(nèi)球員答案：C。分析：球觸及場外物體或人判出界。17.以下哪種防守姿勢是正確的（）。A.雙腳并攏，重心高B.雙腳間距與肩同寬，重心低C.雙腳間距寬于肩，重心高D.單腳站立，重心低答案：B。分析：正確防守姿勢雙腳與肩同寬，降低重心，便于移動。18.籃球比賽中，執(zhí)行跳球的情況是（）。A.比賽開始B.每節(jié)開始C.爭球D.以上都是答案：D。分析：比賽開始、每節(jié)開始、爭球時都執(zhí)行跳球。19.原地單手肩上投籃時，球出手瞬間手指應(yīng)（）。A.向上撥球B.向下?lián)芮駽.向左撥球D.向右撥球答案：B。分析：球出手瞬間手指向下?lián)芮?，使球后旋?0.籃球比賽中，以下哪種情況球是活球狀態(tài)（）。A.裁判員持球進入球場B.罰球中球已觸及籃圈C.擲界外球未開始D.跳球時球未被拍擊答案：B。分析：罰球中球觸及籃圈時球是活球，其他情況球非活球。判斷題1.籃球比賽中，進攻球員可以用頭頂球。（）答案：正確。分析：規(guī)則允許用身體任何部位合法觸球，包括頭頂。2.防守球員在防守時可以用手拉住進攻球員。（）答案：錯誤。分析：拉手是犯規(guī)動作。3.籃球比賽中，球隊在第四節(jié)最后2分鐘內(nèi)，一次技術(shù)犯規(guī)后，對方執(zhí)行兩罰一擲。（）答案：正確。分析：符合特定時段技術(shù)犯規(guī)判罰規(guī)則。4.投籃時，球在飛行過程中碰到籃板上沿，應(yīng)判球出界。（）答案：正確。分析：籃板上沿屬于界外部分。5.行進間運球時，球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球，它是在沒有防守隊員阻撓情況下，為了加快向前推進的速度而采用的一種運球方法。（）答案：正確。分析：高運球特點及用途描述正確。6.籃球比賽中，一名球員在一場比賽中累計5次犯規(guī)后，必須離場，不能再參加該場比賽。（）答案：正確。分析：累計5次犯規(guī)達(dá)到離場標(biāo)準(zhǔn)。7.傳球時，球的飛行路線只有直線和弧線兩種。（）答案：錯誤。分析：還有折線等飛行路線。8.籃球比賽中，進攻方搶到進攻籃板后，24秒計時不用重新計算。（）答案：錯誤。分析：搶到進攻籃板，24秒計時重新計算。9.防守時，防守球員可以隨意移動自己的防守位置。（）答案：錯誤。分析：不能通過非法移動獲取防守位置。10.籃球比賽中，擲界外球時，球員必須在5秒內(nèi)將球擲入場內(nèi)。（）答案：正確。分析：符合擲界外球時間規(guī)定。簡答題1.簡述籃球比賽中走步違例的判定規(guī)則。答案：當(dāng)持球隊員在移動或靜止?fàn)顟B(tài)中接球時，若雙腳同時著地，可任選一腳作為中樞腳；若一腳先著地，該腳為中樞腳；若雙腳離地后又同時落地，任何一腳都不能作為中樞腳。在移動中接球時，隊員可跳起中樞腳傳球或投籃，但球離手前，中樞腳不得落回地面；隊員在運球結(jié)束后，用雙腳同時著地，若抬起一只腳，則另一腳成為中樞腳，中樞腳抬起后未投籃或傳球就再次落地，即為走步違例。2.說明籃球雙手胸前傳球的動作要領(lǐng)。答案：雙手持球于胸前，手指自然分開，拇指相對成“八”字形，掌心空出。兩肘自然下垂，持球置于胸腹之間。傳球時，后腳蹬地，身體重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時拇指用力下壓，食、中指用力撥球?qū)⑶騻鞒?。出球后，手心和拇指向下，其余手指向前?.簡述籃球快攻戰(zhàn)術(shù)的類型及特點。答案：快攻戰(zhàn)術(shù)分為長傳快攻、短傳快攻和結(jié)合運球突破快攻三種類型。長傳快攻特點是速度快、突然性強，通過一兩次長傳球直接把球傳給快下的隊員；短傳快攻特點是配合靈活多變，通過隊員之間的短距離傳球推進；結(jié)合運球突破快攻特點是利用個人運球突破能力，打亂對方防守部署，創(chuàng)造快攻機會。4.分析籃球比賽中防守?zé)o球隊員的基本要求。答案：防守?zé)o球隊員要站在“人球兼顧”的位置，保持正確的防守姿勢，即兩腳開立，略寬于肩，屈膝降低重心，兩臂側(cè)伸，隨時準(zhǔn)備移動。要積極移動，搶占有利位置，防止對手接球。根據(jù)對手與球和籃筐的位置關(guān)系，合理運用防守距離和防守角度，限制對手的接球路線和活動范圍。5.簡述籃球比賽中3秒違例的具體情況。答案：在籃球比賽中，進攻3秒違例是指進攻球員在對方限制區(qū)內(nèi)停留時間超過3秒鐘。防守3秒違例是指防守球員在無進攻球員在其防守的限制區(qū)內(nèi)時，在防守限制區(qū)內(nèi)停留時間超過3秒鐘。論述題1.論述籃球進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的種類及在比賽中的應(yīng)用。答案：籃球進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合主要有傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合和掩護配合。傳切配合是指進攻隊員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡單配合。在比賽中，當(dāng)持球隊員吸引防守后，及時將球傳給切入籃下的隊員，創(chuàng)造得分機會。比如在外線隊員持球吸引防守時，內(nèi)線隊員突然擺脫防守切入籃下，接球上籃。突分配合是持球隊員突破對手后，遇到對方補防時，及時將球傳給進攻位置更好的同伴。例如當(dāng)一名隊員從底線突破后，防守隊員協(xié)防，突破隊員將球分給外線空位的隊友進行投籃。策應(yīng)配合是指進攻隊員背對或側(cè)對球籃接球，以他為樞紐，與同伴密切配合而形成的一種里應(yīng)外合的配合方法。在比賽中，內(nèi)線隊員接球后，可根據(jù)防守情況選擇自己進攻或傳球給外線空位隊員。掩護配合是指進攻隊員選擇正確的位置，借用自己的身體，以合理的技術(shù)動作擋住防守隊員的移動路線，使同伴借以擺脫防守，獲得接球投籃攻擊或其他進攻機會的一種配合方法。比如后衛(wèi)隊員利用前鋒隊員的掩護擺脫防守接球突破或投籃。這些進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合在比賽中相互結(jié)合、靈活運用，能夠打亂對方的防守部署，創(chuàng)造更多的得分機會，提高球隊的進攻效率。2.論述籃球防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的種類及作用。答案：籃球防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換配合、關(guān)門配合、夾擊配合和補防配合。擠過配合是當(dāng)對方進行掩護配合時，防守掩護者的隊員及時提醒同伴，同時主動向前跨出一步，貼近自己的防守對手，從兩名進攻隊員之間擠過去，繼續(xù)防守自己的對手。作用是破壞對方的掩護配合，保持對自己防守對象的防守。穿過配合是當(dāng)對方進行掩護時，防守掩護者的隊員及時后撤一步，讓同伴從自己和掩護者之間穿過，繼續(xù)防守各自的對手。它能使防守隊員不被掩護所干擾，保持防守的連續(xù)性。繞過配合是防守掩護者的隊員主動貼近掩護者，讓同伴從自己的身后繞過，繼續(xù)防守各自的對手?？杀苊馀c掩護者發(fā)生身體接觸，保證防守的有效性。交換配合是當(dāng)對方進行掩護配合時，防守隊員之間及時地交換自己所防守的對手。能有效應(yīng)對掩護，防止進攻隊員利用掩護擺脫防守。關(guān)門配合是當(dāng)進攻隊員持球突破時，防守突破的隊員向側(cè)后方移動擋住其去路，臨近突破一側(cè)的防守隊員迅速向突破隊員靠攏，像兩扇門一樣關(guān)起來，堵住其突破路線?？勺柚箤Ψ酵黄?，迫使進攻隊員傳球。夾擊配合是兩個防守隊員積極防守一個進攻隊員的配合方法。通常在對方持球隊員陷入困境或運球到邊角區(qū)域時使用，能造成對方失誤或違例。補防配合是當(dāng)防守隊員被突破或出現(xiàn)漏防時，臨近的防守隊員主動放棄自己的對手，去補防那個威脅最大的進攻者，而漏人的防守隊員及時換防的一種協(xié)同防守方法。能彌補防守漏洞，保持整體防守的完整性。這些防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合相互配合，可提高球隊的防守能力，限制對方的進攻得分。3.論述籃球運動員體能訓(xùn)練的重要性及主要訓(xùn)練內(nèi)容。答案：籃球運動員體能訓(xùn)練具有極其重要的意義。首先，良好的體能是運動員在比賽中保持高強度運動的基礎(chǔ)?；@球比賽對抗激烈、節(jié)奏快，需要運動員具備充足的體力來完成各種技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合。其次，體能訓(xùn)練有助于預(yù)防運動損傷。通過增強肌肉力量、提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和身體的協(xié)調(diào)性，能減少運動員在比賽和訓(xùn)練中受傷的風(fēng)險。再者，體能優(yōu)勢可以提升運動員的競技表現(xiàn)。在比賽的最后階段，體能好的運動員能更好地保持技術(shù)動作的質(zhì)量和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行的效率。體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容包括：力量訓(xùn)練，分為上肢力量、下肢力量和核心力量訓(xùn)練。上肢力量訓(xùn)練可通過臥推、啞鈴肩推等練習(xí)增強肩部、手臂力量；下肢力量訓(xùn)練可采用深蹲、蛙跳等方法提高腿部肌肉力量；核心力量訓(xùn)練如仰臥起坐、平板支撐等能增強腹部、腰部肌肉力量，提高身體的穩(wěn)定性和平衡能力。速度訓(xùn)練，包括反應(yīng)速度、移動速度和動作速度。反應(yīng)速度訓(xùn)練可通過各種信號刺激練習(xí)，如聽口令起跑；移動速度