自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共2頁遼寧稅務高等?？茖W?！吨袊鴤鹘y(tǒng)體育養(yǎng)生學》2024-2025學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、關于健美操的編排，以下哪種因素不是主要考慮的：健美操的編排需要結合音樂、動作難度和隊員的特點等。那么，對于初學者組成的健美操隊伍，應該更注重？（）A.動作難度B.音樂選擇C.動作的規(guī)范性D.隊形變化2、關于乒乓球比賽中的雙打規(guī)則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規(guī)則和要求。那么，在雙打比賽中，發(fā)球方的隊友？（）A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對3、對于經常進行長跑訓練的人來說，以下哪種裝備的選擇對預防運動損傷最為關鍵？（）A.時尚美觀的運動服裝B.價格昂貴的專業(yè)跑鞋C.具有減震功能的鞋墊D.輕便透氣的襪子4、在羽毛球比賽中，如果一方對裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定5、在羽毛球比賽中，如果球觸及球網后過網并落在有效區(qū)域內，這種情況如何判罰？（）A.重發(fā)球B.得分C.失分D.比賽繼續(xù)6、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)明顯失誤，但未摔倒，其得分會受到怎樣的影響？（）A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定7、在排球運動中，以下關于攔網技術的要點，描述不準確的是：攔網時，要判斷對方的進攻線路，同時注意與隊友的配合和自身的起跳時機。那么，攔網隊員起跳時，應該？（）A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對8、在足球比賽中，如果一名隊員故意手球破壞了對方明顯的進球機會，裁判員應該如何判罰？（）A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點球9、在乒乓球比賽中，當雙方比分達到11平后，以下關于后續(xù)比賽的規(guī)則描述，正確的是：（）A.誰先領先2分誰就獲勝B.誰先得到13分誰就獲勝C.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)1個球，直到一方領先2分獲勝D.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)2個球，直到一方領先2分獲勝10、在排球比賽中，如果一名球員在進攻時腳越過中線，但是沒有影響到對方球員，應該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)B.不判罰犯規(guī)C.警告該球員D.視情況而定11、對于足球比賽中的點球，以下描述準確的是：點球是在特定情況下判罰的直接射門機會。那么，點球點距離球門線的距離是？（）A.9.15米B.11米C.12米D.10米12、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式結合飲食控制效果較好？（）A.高強度間歇訓練B.長時間的低強度有氧運動C.單純的力量訓練D.偶爾進行的劇烈運動13、在舉重比賽中，運動員試舉成功但杠鈴在裁判亮燈前掉落，成績是否有效？（）A.有效B.無效C.重新試舉D.以上都不對14、在滑冰比賽中，如果運動員在比賽中摔倒，可以重新站起來繼續(xù)比賽嗎？（）A.可以B.不可以C.看摔倒的情況而定D.由裁判決定15、在羽毛球比賽中，如果雙方比分達到29平，接下來哪一方先得到30分就獲勝嗎？（）A.是的B.不是，要領先2分才能獲勝C.重新開始比賽D.由裁判決定16、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告17、對于經常參加戶外運動的人來說，為了預防紫外線傷害，以下哪種措施是必要的？（）A.涂抹高倍數(shù)防曬霜B.佩戴深色太陽鏡C.穿著長袖衣物D.以上都是18、在乒乓球比賽中，當雙方比分達到10平后，實行輪換發(fā)球法，此時每名運動員每次發(fā)球的輪次是？（）A.1輪B.2輪C.3輪D.5輪19、在進行登山運動時，為了預防高原反應，以下哪種準備措施是必要的？（）A.提前進行高強度訓練B.攜帶足夠的水和食物C.提前服用抗高原反應藥物D.穿著厚重的衣物20、在武術的棍術項目中，以下關于棍法的運用，正確的是：棍術有多種棍法，如劈、掃、挑等。那么，掃棍時，棍身應該？（）A.水平運動B.垂直運動C.傾斜運動D.隨意運動二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、游泳時，采用自由泳的姿勢相比蛙泳能更有效地鍛煉全身肌肉，且消耗的能量更多，此說法是否成立？（）2、乒乓球比賽中，運動員在擊球時，球先碰到手指再碰到球拍，應判此球無效。（）3、排球比賽中，進攻方球員在擊球時腳完全踩過中線，應判進攻方犯規(guī)。（）4、在游泳的蛙泳項目中，腿部的蹬水動作應該是大腿帶動小腿發(fā)力。（）5、瑜伽練習中，骨質疏松的人不適合進行一些需要承重的體式。（）6、在進行登山運動時，為了減輕背包的重量，可以不帶足夠的水和食物，因為山上通常都能找到補充水源和食物的地方。這種想法是否存在安全隱患？（）7、健身時，每天進行高強度訓練會讓身體更快地適應并取得更好的效果。（）8、瑜伽練習中，患有心臟病的人可以在醫(yī)生指導下進行適當?shù)蔫べぞ毩暋＃ǎ?、游泳比賽中，運動員在自由泳項目中可以使用任何泳姿，只要能最先到達終點就行。（）10、籃球比賽中，進攻隊員在籃下投籃時被對方犯規(guī)，同時球進，應加罰一次。（）11、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內手接了隊友用膝蓋頂回來的球，應判罰間接任意球。（）12、在游泳的仰泳項目中，頭部可以隨意轉動，不影響比賽成績。（）13、游泳時，佩戴合適的泳帽可以減少阻力，提高游泳速度，同時保護頭發(fā)，這個觀點是否正確？（）14、在健身氣功六字訣的練習中，發(fā)聲的音量越大，對內臟的調節(jié)作用就越強。（）15、瑜伽練習中，每個體式都需要保持一定的時間，并且要配合深呼吸，這樣可以更好地伸展肌肉和放松身心，如果在體式中呼吸急促或者無法保持平衡，就說明這個體式不適合自己。這種判斷方法正確嗎？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）對于想要參加半程馬拉松的新手，如何逐步提升自己的跑步能力和適應比賽強度？2、（本題5分）分析在羽毛球運動中，怎樣通過步伐的移動來更有效地接球和回球？3、（本題5分）談談健美操比賽的評分標準和關鍵因素，如何在比賽中展現(xiàn)出高水準的技術和表現(xiàn)力。4、（本題5分）瑜伽練習中，如何通過冥想和放松技巧減輕心理壓力，提高心理調適能力？5、（本題5分）田徑的競走項目，有哪些技術規(guī)則和要點需要嚴格遵守？6、（本題5分）闡述在武術套路表演中，如何展現(xiàn)動作的流暢性、節(jié)奏感和表現(xiàn)力？四、論述題（本大題共2個小題，共20分)1、（本題1