石景山支部拓展活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題“凝聚力量，共攀高峰——石景山支部拓展之旅”二、活動(dòng)目的1.增強(qiáng)支部成員之間的溝通與交流，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，營(yíng)造積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的工作氛圍。2.通過(guò)拓展活動(dòng)，激發(fā)成員的潛能，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和勇于挑戰(zhàn)自我的精神，提高應(yīng)對(duì)工作壓力和困難的能力。3.豐富支部成員的業(yè)余生活，增強(qiáng)對(duì)支部的歸屬感和認(rèn)同感，進(jìn)一步推動(dòng)支部文化建設(shè)。三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)1.時(shí)間：[具體活動(dòng)日期]，上午[出發(fā)時(shí)間]下午[結(jié)束時(shí)間]2.地點(diǎn)：[詳細(xì)拓展活動(dòng)場(chǎng)地地址]四、參與人員石景山支部全體成員五、活動(dòng)流程前期準(zhǔn)備1.成立活動(dòng)籌備小組組長(zhǎng)：[組長(zhǎng)姓名]成員：[成員姓名1]、[成員姓名2]、[成員姓名3]等職責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的整體策劃、組織協(xié)調(diào)、物資采購(gòu)、安全保障等工作。2.活動(dòng)宣傳通過(guò)支部?jī)?nèi)部微信群、郵件等渠道發(fā)布活動(dòng)通知，詳細(xì)介紹活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容和注意事項(xiàng)，確保每位成員都能知曉。制作活動(dòng)海報(bào)，張貼在支部辦公區(qū)域，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。3.物資采購(gòu)根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容，采購(gòu)所需的拓展器材、道具、獎(jiǎng)品、飲用水、食品等物資。對(duì)采購(gòu)的物資進(jìn)行詳細(xì)登記和管理，確保物資的數(shù)量和質(zhì)量符合活動(dòng)要求。4.場(chǎng)地聯(lián)系與布置提前與拓展活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行聯(lián)系，確定活動(dòng)場(chǎng)地的使用情況和相關(guān)事宜。根據(jù)活動(dòng)主題和流程，對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置，如設(shè)置簽到區(qū)、活動(dòng)區(qū)域、休息區(qū)等，并擺放相關(guān)的標(biāo)識(shí)和道具。5.安全保障了解活動(dòng)場(chǎng)地的安全設(shè)施和周邊環(huán)境情況，制定安全預(yù)案。準(zhǔn)備必要的急救藥品和器材，確保活動(dòng)期間成員的人身安全。對(duì)參與活動(dòng)的成員進(jìn)行安全教育，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)。活動(dòng)當(dāng)天流程1.簽到集合上午[簽到時(shí)間]，成員在活動(dòng)場(chǎng)地簽到區(qū)簽到，領(lǐng)取活動(dòng)資料和裝備。工作人員組織成員集合，進(jìn)行活動(dòng)開(kāi)場(chǎng)致辭，介紹活動(dòng)流程和注意事項(xiàng)。2.團(tuán)隊(duì)組建通過(guò)隨機(jī)分組的方式，將支部成員分成若干個(gè)小組，每組[小組人數(shù)]人左右。各小組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)的設(shè)計(jì)，并進(jìn)行展示和介紹。團(tuán)隊(duì)組建環(huán)節(jié)旨在打破成員之間的陌生感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和歸屬感。3.拓展項(xiàng)目體驗(yàn)項(xiàng)目一：信任背摔項(xiàng)目介紹：一名隊(duì)員站在1.5米高的背摔臺(tái)上，背向隊(duì)友，直身向后倒下，其他隊(duì)員在臺(tái)下用手臂搭建起保護(hù)網(wǎng)，接住倒下的隊(duì)員。目的：通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，增強(qiáng)隊(duì)員之間的信任，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和勇于擔(dān)當(dāng)?shù)木瘛Ａ鞒蹋号嘤?xùn)師講解項(xiàng)目規(guī)則和安全注意事項(xiàng)。隊(duì)員依次進(jìn)行背摔，其他隊(duì)員認(rèn)真做好保護(hù)工作。項(xiàng)目結(jié)束后，培訓(xùn)師組織隊(duì)員分享體驗(yàn)感受。項(xiàng)目二：齊眉棍項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員手持一根輕棍，在保證每個(gè)人的手指都不離開(kāi)輕棍的情況下，將輕棍下降至膝蓋高度。目的：鍛煉團(tuán)隊(duì)成員的溝通協(xié)作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的一致性和執(zhí)行力。流程：培訓(xùn)師講解項(xiàng)目規(guī)則和操作方法。隊(duì)員們按照要求進(jìn)行操作，在操作過(guò)程中不斷調(diào)整，確保輕棍平穩(wěn)下降。項(xiàng)目結(jié)束后，培訓(xùn)師引導(dǎo)隊(duì)員分析項(xiàng)目過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法。項(xiàng)目三：盲人方陣項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員蒙上眼睛，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將一根繩子圍成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員要均勻分布在正方形的四條邊上。目的：提升團(tuán)隊(duì)成員的領(lǐng)導(dǎo)力、溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員在困境中尋找解決方案的能力。流程：培訓(xùn)師講解項(xiàng)目規(guī)則和注意事項(xiàng)。隊(duì)員們蒙上眼睛，開(kāi)始進(jìn)行方陣搭建。在搭建過(guò)程中，隊(duì)員們通過(guò)溝通和協(xié)作，不斷調(diào)整繩子的位置和形狀。項(xiàng)目結(jié)束后，培訓(xùn)師組織隊(duì)員分享項(xiàng)目過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。項(xiàng)目四：畢業(yè)墻項(xiàng)目介紹：全體隊(duì)員在不借助任何外力的情況下，翻越一面4米高的墻。目的：挑戰(zhàn)自我，突破極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神。流程：培訓(xùn)師講解項(xiàng)目規(guī)則和安全要求。隊(duì)員們開(kāi)始嘗試翻越畢業(yè)墻，在攀爬過(guò)程中，其他隊(duì)員通過(guò)搭人梯、拉繩子等方式給予幫助。所有隊(duì)員成功翻越畢業(yè)墻后，培訓(xùn)師組織隊(duì)員進(jìn)行總結(jié)和分享。4.午餐與休息中午[午餐時(shí)間]，全體成員在活動(dòng)場(chǎng)地的休息區(qū)享用午餐。午餐由活動(dòng)籌備小組統(tǒng)一安排，確保飲食衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)均衡。午餐后，成員們進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑妥杂山涣鳎徑馍衔缤卣够顒?dòng)的疲勞。5.團(tuán)隊(duì)分享與總結(jié)下午[分享時(shí)間]，組織全體成員進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分享與總結(jié)。每個(gè)小組推選一名代表，分享在拓展活動(dòng)中的收獲和體會(huì)，以及對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識(shí)和理解。支部領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，對(duì)活動(dòng)的效果給予肯定，對(duì)成員們的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并鼓勵(lì)大家將拓展活動(dòng)中所培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)精神和積極態(tài)度運(yùn)用到今后的工作中。6.頒獎(jiǎng)儀式根據(jù)各小組在拓展項(xiàng)目中的表現(xiàn)，評(píng)選出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)和個(gè)人，并頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)品和證書(shū)。優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)：在各個(gè)拓展項(xiàng)目中表現(xiàn)出色，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力強(qiáng)，能夠積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)并取得良好成績(jī)。個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)：在拓展活動(dòng)中表現(xiàn)突出，具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神、領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通能力或勇于挑戰(zhàn)自我的精神。7.活動(dòng)結(jié)束下午[結(jié)束時(shí)間]，活動(dòng)結(jié)束。工作人員組織成員清理活動(dòng)場(chǎng)地，歸還活動(dòng)裝備。成員們合影留念，記錄這一難忘的拓展活動(dòng)瞬間。六、活動(dòng)預(yù)算1.場(chǎng)地租賃費(fèi)用：[X]元2.拓展器材及道具費(fèi)用：[X]元3.獎(jiǎng)品及證書(shū)費(fèi)用：[X]元4.餐飲費(fèi)用：[X]元5.其他費(fèi)用（如飲用水、急救藥品等）：[X]元總預(yù)算：[X]元七、活動(dòng)評(píng)估1.問(wèn)卷調(diào)查在活動(dòng)結(jié)束后，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式收集成員對(duì)活動(dòng)的滿意度和意見(jiàn)建議。問(wèn)卷內(nèi)容包括活動(dòng)內(nèi)容、組織安排、安全保障、團(tuán)隊(duì)氛圍等方面。對(duì)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，了解成員對(duì)活動(dòng)的評(píng)價(jià)和需求，為今后的活動(dòng)改進(jìn)提供參考依據(jù)。2.小組討論組織各小組進(jìn)行討論，讓成員分享在活動(dòng)中的收獲和體會(huì)，以及對(duì)活動(dòng)的看法和建議。小組討論結(jié)束后，各小組推選一名代表進(jìn)行發(fā)言，匯總各小組的討論結(jié)果。3.領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)支部領(lǐng)導(dǎo)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)，總結(jié)活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，提出對(duì)今后活動(dòng)的改進(jìn)方向和期望。根據(jù)活動(dòng)評(píng)估結(jié)果，對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行總結(jié)和反思，不斷完善活動(dòng)方案，提高活動(dòng)質(zhì)量，為支部成員提供更加豐富、有益的拓展活動(dòng)。八、注意事項(xiàng)1.活動(dòng)前，成員應(yīng)充分休息，保持良好的身體狀態(tài)。如有身體不適或疾病，應(yīng)提前告知活動(dòng)籌備小組。2.活動(dòng)期間，成員應(yīng)嚴(yán)格遵守活動(dòng)場(chǎng)地的規(guī)定和拓展項(xiàng)目的規(guī)則，聽(tīng)從工作人員的指揮，確保活動(dòng)安全順利進(jìn)行。3.注意個(gè)人言行舉止，維