排球?qū)ｍ椏荚囋囶}及答案

一、單項選擇題1.排球比賽中，每隊上場隊員人數(shù)是（）A.5人B.6人C.7人D.8人答案：B2.排球比賽中，發(fā)球方得分后，發(fā)球隊員應(yīng)該（）A.繼續(xù)發(fā)球B.換位后發(fā)球C.由其他隊員發(fā)球D.休息一輪答案：A3.正面雙手墊球時，兩手臂靠攏伸直，手腕下壓，兩臂外翻成一個（）A.平面B.凹面C.斜面D.曲面答案：A4.排球比賽中，后排隊員（）A.可以在前排傳球B.可以在前排扣球C.不能在前排攔網(wǎng)D.不能在后排墊球答案：C5.以下哪種技術(shù)不屬于排球基本技術(shù)（）A.傳球B.運球C.墊球D.發(fā)球答案：B6.排球比賽中，一局比賽先得（）分并同時領(lǐng)先對方2分的隊勝一局。A.15B.21C.25D.30答案：C7.扣球時，擊球的部位應(yīng)是（）A.球的頂部B.球的中部C.球的后中上部D.球的側(cè)面答案：C8.排球比賽場地的長是（）米。A.16B.18C.20D.22答案：B9.準備姿勢的重心應(yīng)（）A.靠前B.靠后C.居中D.隨意答案：A10.單人攔網(wǎng)時，手臂應(yīng)（）A.盡量伸直并保持穩(wěn)定B.彎曲C.隨意擺動D.下垂答案：A二、多項選擇題1.排球的基本戰(zhàn)術(shù)包括（）A.接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)B.接扣球防守戰(zhàn)術(shù)C.接攔回球進攻戰(zhàn)術(shù)D.接傳墊球進攻戰(zhàn)術(shù)答案：ABC2.下列屬于排球移動步伐的有（）A.滑步B.交叉步C.跑步D.并步答案：ABCD3.排球比賽中，以下哪些情況屬于犯規(guī)（）A.持球B.連擊C.過中線D.觸網(wǎng)答案：ABCD4.以下哪些是發(fā)球的技術(shù)種類（）A.正面上手發(fā)球B.側(cè)面下手發(fā)球C.跳發(fā)球D.勾手飄球答案：ABCD5.排球比賽中，陣容配備的形式有（）A.“四二”配備B.“五一”配備C.“三三”配備D.“二四”配備答案：AB6.影響排球傳球準確性的因素有（）A.擊球點B.手型C.力量D.方向答案：ABCD7.排球比賽中，后排隊員可以（）A.在后排進攻B.在后排傳球C.在后排攔網(wǎng)D.在后排防守答案：ABD8.墊球在排球比賽中的作用包括（）A.接發(fā)球B.接扣球C.組織進攻D.調(diào)整球答案：ABCD9.扣球的動作環(huán)節(jié)包括（）A.助跑B.起跳C.空中擊球D.落地答案：ABCD10.以下屬于排球防守戰(zhàn)術(shù)的有（）A.單人攔網(wǎng)防守B.雙人攔網(wǎng)防守C.三人攔網(wǎng)防守D.區(qū)域防守答案：ABC三、判斷題1.排球比賽中，發(fā)球可以在端線后任意位置進行。（）答案：對2.正面上手傳球時，擊球點應(yīng)保持在額頭上方一球距離處。（）答案：對3.排球比賽中，每隊每局有2次暫停機會。（）答案：對4.后排隊員在任何情況下都不能參與進攻。（）答案：錯5.墊球時，主要靠手臂的力量將球墊起。（）答案：錯6.排球比賽中，一方發(fā)球后，直到這一分結(jié)束，場上隊員位置不能變動。（）答案：錯7.攔網(wǎng)觸球后，本隊還可以有三次擊球機會。（）答案：對8.跳發(fā)球時，必須在起跳后將球拋起再擊球。（）答案：對9.排球比賽的球網(wǎng)高度，男子和女子是一樣的。（）答案：錯10.傳球技術(shù)主要用于二傳組織進攻。（）答案：對四、簡答題1.簡述正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。正面雙手墊球時，雙腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心前傾。兩手掌根緊靠，手指重疊互握，兩臂伸直并外旋，手腕下壓，形成一個平面。當球接近時，兩臂迅速前伸迎球，用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的部位擊球的后下部，擊球瞬間，兩臂要保持穩(wěn)定，身體重心隨擊球動作向前上方移動。2.簡述排球比賽中“四二”配備的特點?！八亩迸鋫涫侵赴才?個進攻隊員和2個二傳隊員。其特點在于每一輪次都有2個進攻隊員和1個二傳隊員在場上。能保持較為均衡的進攻和傳球組織，二傳隊員分布較為合理，便于組織各種戰(zhàn)術(shù)配合，有利于發(fā)揮不同隊員的特長，提高進攻效率，同時也能保證球隊在不同輪次都有穩(wěn)定的戰(zhàn)術(shù)體系。3.簡述扣球的助跑作用。扣球助跑的作用主要有：一是通過助跑獲得水平速度，為起跳提供更大的初速度，從而增加起跳的高度，有助于在空中更好地完成擊球動作；二是助跑可以調(diào)整人與球的位置關(guān)系，使擊球點處于最佳位置，便于準確擊球；三是助跑還能幫助運動員在心理上做好準備，形成良好的節(jié)奏感和擊球節(jié)奏，提高扣球的質(zhì)量和成功率。4.簡述排球比賽中攔網(wǎng)的重要性。攔網(wǎng)是排球比賽中的第一道防線。成功的攔網(wǎng)可以直接將對方的扣球攔回，使本隊由被動轉(zhuǎn)為主動，獲得直接得分的機會。同時，有效的攔網(wǎng)還能給對方扣球手造成心理壓力，降低其扣球的成功率和攻擊性。此外，攔網(wǎng)可以限制對方的進攻戰(zhàn)術(shù)，打亂對方的進攻節(jié)奏，為本隊的防守和反擊創(chuàng)造有利條件，在比賽中起到關(guān)鍵的作用。五、討論題1.討論排球比賽中如何培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。在排球比賽中，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神至關(guān)重要。首先，隊員要明確各自的位置和職責，清楚自己在不同戰(zhàn)術(shù)中的任務(wù)，這是協(xié)作的基礎(chǔ)。其次，溝通是關(guān)鍵，比賽中要及時交流場上情況、戰(zhàn)術(shù)意圖等，確保配合默契。再者，要學(xué)會互相支持和信任，失誤時不指責，成功時共分享。訓(xùn)練中多進行團隊配合練習(xí)，培養(yǎng)彼此的默契。比賽時要以團隊利益為重，個人服從整體戰(zhàn)術(shù)安排，共同為勝利拼搏，這樣才能形成強大的團隊協(xié)作精神。2.探討排球技術(shù)訓(xùn)練中如何提高訓(xùn)練效果。要提高排球技術(shù)訓(xùn)練效果，需多方面努力。訓(xùn)練計劃要科學(xué)合理，根據(jù)隊員水平和特點制定針對性方案。訓(xùn)練方法要多樣化，如采用分解練習(xí)、組合練習(xí)、模擬比賽練習(xí)等，增加訓(xùn)練趣味性和實用性。注重基本功訓(xùn)練，扎實的基本功是提高技術(shù)的前提。同時，利用多媒體等輔助手段，讓隊員直觀學(xué)習(xí)正確動作。及時反饋與評價，讓隊員了解自身不足并改進。此外，合理安排訓(xùn)練強度和時間，避免過度疲勞，以保證訓(xùn)練效果的持續(xù)性。3.分析排球戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用時機。在排球比賽中，不同戰(zhàn)術(shù)有不同運用時機。接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)，當本方順利接起對方發(fā)球時，可迅速組織快攻、強攻等戰(zhàn)術(shù)，利用對方防守未穩(wěn)得分。接扣球防守戰(zhàn)術(shù)，在對方扣球時，根據(jù)對方扣球特點和場上形勢，選擇單人、雙人或三人攔網(wǎng)，后排隊員做好防守保護，抓住對方失誤或防反機會反擊。在比分膠著時，可運用一些變化戰(zhàn)術(shù)打亂對方節(jié)奏。領(lǐng)先時，穩(wěn)扎穩(wěn)打執(zhí)行常規(guī)戰(zhàn)術(shù)；落后時，可嘗試冒險戰(zhàn)術(shù)改變局面?？傊鶕?jù)比賽實際情況靈活運用戰(zhàn)術(shù)。4.論述排球運動對個人身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的影響。排球運動對個人身體素質(zhì)影響顯著。它能有效提高力量素質(zhì)，如扣球、攔網(wǎng)需強大的上肢和腰腹力量；能提升速度素質(zhì)，場上快速移動、反應(yīng)都要求速度。