小學(xué)體育與健康冀教版（2024）三年級全一冊《第10課挫傷和扭傷》教學(xué)設(shè)計教材分析《挫傷和扭傷》是冀教版（2024）小學(xué)體育與健康三年級全一冊的第10課內(nèi)容，屬于健康知識與技能模塊。本教材圍繞小學(xué)生常見的運動損傷展開，貼合三年級學(xué)生的運動生活實際。教材先介紹挫傷和扭傷的概念，讓學(xué)生初步認識這兩種損傷；再通過圖文結(jié)合的方式，展示損傷后的正確處理方法，如冷敷、加壓包扎等；最后強調(diào)預(yù)防挫傷和扭傷的注意事項，如運動前熱身、正確佩戴護具等。從教材編排來看，它遵循了由淺入深、循序漸進的原則，符合三年級學(xué)生的認知規(guī)律。同時，教材注重理論與實踐的結(jié)合，不僅讓學(xué)生掌握知識，還引導(dǎo)學(xué)生在實際運動場景中運用技能，為培養(yǎng)學(xué)生的健康素養(yǎng)和自我保護能力奠定基礎(chǔ)，也契合當(dāng)前“健康第一”的教育理念，助力學(xué)生形成良好的運動習(xí)慣和健康生活方式。學(xué)情分析三年級學(xué)生年齡在8-9歲左右，處于具體形象思維向抽象邏輯思維過渡的階段，好奇心強，對直觀、有趣的內(nèi)容更容易接受。在運動方面，他們活潑好動，參與體育活動的積極性高，但運動經(jīng)驗相對不足，自我保護意識較弱，在跑步、跳躍、球類等運動中，容易因動作不規(guī)范、熱身不充分等原因發(fā)生挫傷和扭傷。在知識儲備上，學(xué)生此前已經(jīng)學(xué)習(xí)過一些基礎(chǔ)的體育健康知識，對運動安全有初步的認知，但對于挫傷和扭傷的具體概念、正確處理方法和預(yù)防措施了解較少。此外，三年級學(xué)生具備一定的動手能力和小組合作意識，適合通過實踐操作、小組討論等方式開展學(xué)習(xí)，不過在活動組織和紀(jì)律遵守方面還需要教師的引導(dǎo)和管理。核心素養(yǎng)目標(biāo)健康行為學(xué)生能夠準(zhǔn)確說出挫傷和扭傷的概念，知道兩種損傷的常見發(fā)生場景，養(yǎng)成在運動前關(guān)注自身安全的意識。學(xué)會挫傷和扭傷后的正確處理方法（如冷敷、休息、加壓包扎等），在模擬場景中能規(guī)范操作，提高自我保護和應(yīng)急處理能力。運動能力1.結(jié)合所學(xué)知識，在后續(xù)體育活動中能規(guī)范自身動作，降低挫傷和扭傷的發(fā)生概率，提升運動的安全性和有效性。2.掌握預(yù)防挫傷和扭傷的技巧，如正確的熱身動作、合理佩戴護具等，并能在實際運動中運用，促進運動能力的可持續(xù)發(fā)展。體育品德在小組學(xué)習(xí)和實踐活動中，學(xué)會與同伴合作交流、互相幫助，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。樹立對自己和他人健康負責(zé)的態(tài)度，在看到同伴可能發(fā)生損傷風(fēng)險時，能及時提醒，形成良好的體育道德風(fēng)尚。教學(xué)重難點（一）教學(xué)重點1.理解挫傷和扭傷的概念，掌握兩種損傷后的正確處理方法。2.了解預(yù)防挫傷和扭傷的具體措施，并能在實際運動中運用。（二）教學(xué)難點1.在模擬或?qū)嶋H損傷場景中，能準(zhǔn)確判斷損傷類型，并快速、規(guī)范地進行處理。2.引導(dǎo)學(xué)生將預(yù)防措施內(nèi)化為自覺行為，在日常體育活動中主動做好預(yù)防工作，減少損傷發(fā)生。教學(xué)法直觀演示法：通過展示挫傷和扭傷的實物模型、圖片，播放處理方法的視頻，讓學(xué)生直觀感受損傷的特點和正確處理流程，突破抽象知識的學(xué)習(xí)難點。情境教學(xué)法：創(chuàng)設(shè)運動中可能發(fā)生挫傷和扭傷的模擬場景，如“跑步時摔倒導(dǎo)致腳踝扭傷”“打籃球時碰撞導(dǎo)致膝蓋挫傷”等，讓學(xué)生在情境中思考、判斷和實踐處理方法，提高知識運用能力。小組合作學(xué)習(xí)法：將學(xué)生分成若干小組，圍繞“如何預(yù)防挫傷和扭傷”“損傷后如何互相幫助處理”等問題開展討論和實踐操作，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和溝通能力。實踐操作法：讓學(xué)生利用急救包中的物品（如冰袋、繃帶等）進行模擬處理練習(xí)，親自動手操作，加深對處理方法的掌握，提升實踐技能。教學(xué)過程（含設(shè)計意圖）（一）導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）教師播放一段小學(xué)生體育活動的視頻，視頻中包含部分不規(guī)范動作以及可能引發(fā)挫傷和扭傷的場景，播放結(jié)束后提問：“同學(xué)們，視頻里的同學(xué)在運動時，有哪些行為可能會讓他們受傷呀？大家有沒有在運動中遇到過不小心碰到、扭到的情況呢？”引導(dǎo)學(xué)生自由發(fā)言，分享自己或身邊同學(xué)的類似經(jīng)歷，教師適時總結(jié)，引出本節(jié)課的主題——挫傷和扭傷。設(shè)計意圖：通過視頻和生活經(jīng)驗分享，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生初步感知挫傷和扭傷與自身運動生活的聯(lián)系，自然導(dǎo)入新課，為后續(xù)學(xué)習(xí)做好鋪墊。（二）新知講授環(huán)節(jié)（10分鐘）1.認識挫傷和扭傷：教師結(jié)合教材圖片和實物模型，講解挫傷和扭傷的概念——挫傷是身體局部受到碰撞、擠壓等外力作用，導(dǎo)致皮下組織、肌肉等損傷；扭傷是關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱等因過度扭轉(zhuǎn)或牽拉而受傷。同時，舉例說明兩種損傷的常見發(fā)生運動項目和場景，如跑步摔倒易導(dǎo)致挫傷，跳繩、打籃球易導(dǎo)致腳踝扭傷。2.學(xué)習(xí)處理方法：播放專業(yè)的損傷處理視頻，教師結(jié)合視頻分步講解處理步驟：首先讓受傷者休息，避免受傷部位繼續(xù)活動；然后用冰袋或冷毛巾冷敷受傷部位，減輕腫脹和疼痛（提醒學(xué)生注意冷敷時間不宜過長，每次15-20分鐘）；若損傷部位腫脹明顯，可進行加壓包扎（演示正確的包扎方法）；最后將受傷部位抬高，促進血液回流。講解過程中，強調(diào)操作要點和注意事項。設(shè)計意圖：運用直觀演示法，將抽象的知識具象化，幫助學(xué)生清晰認識挫傷和扭傷，準(zhǔn)確掌握處理方法，為后續(xù)實踐操作打下理論基礎(chǔ)。（三）實踐操作環(huán)節(jié)（15分鐘）小組模擬實踐：將學(xué)生分成6-8人一組，每組發(fā)放急救包（含冰袋、繃帶、毛巾等）。教師創(chuàng)設(shè)不同的模擬損傷場景，如“小明在跳繩時不小心扭到了腳踝”“小紅在跑步時撞到欄桿，膝蓋出現(xiàn)挫傷”，各小組抽取場景，根據(jù)所學(xué)知識討論處理方案，然后分工合作進行模擬處理。教師指導(dǎo)與評價：教師巡視各小組，對學(xué)生的操作進行指導(dǎo)，糾正不規(guī)范的動作，如包扎松緊度不合適、冷敷方式錯誤等。每個小組完成后，選派代表展示處理過程，教師和其他小組進行評價，指出優(yōu)點和不足，共同總結(jié)正確的處理流程。設(shè)計意圖：通過小組合作和實踐操作，讓學(xué)生將理論知識轉(zhuǎn)化為實際技能，在合作中提升溝通和協(xié)作能力，同時通過教師指導(dǎo)和互評，及時發(fā)現(xiàn)問題并改進，突破教學(xué)難點。（四）預(yù)防措施學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)（7分鐘）小組討論：提出問題“我們在運動中，怎樣做才能避免發(fā)生挫傷和扭傷呢？”，引導(dǎo)各小組結(jié)合之前的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗展開討論，記錄討論結(jié)果。總結(jié)分享：各小組分享討論成果，教師進行補充和總結(jié)，歸納出預(yù)防挫傷和扭傷的措施：運動前充分熱身（帶領(lǐng)學(xué)生做簡單的熱身動作，如關(guān)節(jié)環(huán)繞、高抬腿等）；運動時規(guī)范動作，不做危險動作；根據(jù)運動項目正確佩戴護具（如打籃球戴護腕、護膝，輪滑戴頭盔、護肘等）；運動場地選擇安全、平整的地方；運動中注意觀察周圍環(huán)境，避免碰撞。設(shè)計意圖：通過小組討論，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生主動思考預(yù)防措施，再結(jié)合教師總結(jié)和實際熱身動作練習(xí)，幫助學(xué)生將預(yù)防措施牢記于心，培養(yǎng)自覺預(yù)防的意識，落實教學(xué)重點。（五）課堂總結(jié)與拓展環(huán)節(jié)（3分鐘）1.教師與學(xué)生一起回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，包括挫傷和扭傷的概念、處理方法和預(yù)防措施，通過提問的方式鞏固知識點，如“挫傷和扭傷有什么區(qū)別？”“受傷后第一步要做什么？”。2.布置拓展任務(wù)：讓學(xué)生回家后，將本節(jié)課學(xué)到的知識分享給家人，和家人一起討論家庭運動中的安全注意事項；在后續(xù)的體育課和課外體育活動中，主動運用所學(xué)知識保護自己和同伴，記錄自己的運用情況，下次課分享。設(shè)計意圖：通過課堂總結(jié)，幫助學(xué)生梳理知識體系，強化記憶；拓展任務(wù)將課堂學(xué)習(xí)延伸到家庭和生活中，促進學(xué)生將知識學(xué)以致用，進一步提升健康素養(yǎng)和自我保護能力。板書設(shè)計第10課挫傷和扭傷一、認識損傷挫傷：碰撞、擠壓→皮下、肌肉損傷扭傷：扭轉(zhuǎn)、牽拉→關(guān)節(jié)韌帶、肌腱損傷二、正確處理休息→冷敷（15-20分鐘）→加壓包扎→抬高三、預(yù)防措施運動前熱身規(guī)范動作佩戴護具選安全場地觀察環(huán)境八、教學(xué)反思1.本節(jié)課通過視頻導(dǎo)入、直觀演示、實踐操作等多種教學(xué)方法，有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，大部分學(xué)生能夠掌握挫傷和扭傷的概念、處理方法和預(yù)防措施，達成了核心素養(yǎng)目標(biāo)。但在實踐操作環(huán)節(jié)，部分小組分工不夠明確，導(dǎo)致操作時間過長，后續(xù)教學(xué)中應(yīng)加強對小組活動的組織和引導(dǎo)，提前明確分工要求。