青少年心理健康護(hù)理考試題單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.下列哪項(xiàng)不是青少年常見的心理困擾？A.學(xué)業(yè)壓力B.人際關(guān)系沖突C.生理發(fā)育不適D.嚴(yán)重視力下降2.青少年自我認(rèn)同形成的關(guān)鍵時(shí)期大約是？A.學(xué)前期B.小學(xué)期C.青春期D.成年早期3.以下哪種方法是幫助青少年應(yīng)對(duì)考試焦慮的有效策略？A.逃避學(xué)習(xí)B.臨時(shí)抱佛腳C.制定復(fù)習(xí)計(jì)劃D.過度自責(zé)4.青少年抑郁癥的早期癥狀不包括？A.情緒低落B.興趣喪失C.睡眠過多D.食欲大增5.哪種溝通技巧有助于建立青少年與父母的信任關(guān)系？A.命令式交流B.積極傾聽C.無視感受D.過度批評(píng)6.青少年在面對(duì)挫折時(shí)，哪種應(yīng)對(duì)方式較為積極？A.自我否定B.積極尋求支持C.放棄目標(biāo)D.逃避現(xiàn)實(shí)7.以下哪項(xiàng)不屬于青少年情緒管理技巧？A.深呼吸B.冥想放松C.過度消費(fèi)D.正念練習(xí)8.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的主要原因不包括？A.逃避現(xiàn)實(shí)壓力B.缺乏興趣愛好C.家庭支持不足D.社交需求增加9.在處理青少年同伴壓力時(shí)，以下哪種做法最為適宜？A.完全順從同伴B.堅(jiān)決拒絕所有邀請(qǐng)C.學(xué)會(huì)說“不”并尋找正面影響D.孤立自己以避免壓力10.下列哪項(xiàng)是青少年自殺風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警信號(hào)之一？A.學(xué)習(xí)成績(jī)提升B.與家人朋友關(guān)系融洽C.表達(dá)自殺念頭D.參與體育活動(dòng)增多多項(xiàng)選擇題（每題4分，共40分）1.青少年心理健康促進(jìn)的策略包括：A.提供心理健康教育B.增強(qiáng)家庭支持C.減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)D.鼓勵(lì)體育活動(dòng)2.青少年常見的心理問題有：A.焦慮癥B.抑郁癥C.網(wǎng)絡(luò)成癮D.自閉癥3.有效的青少年心理干預(yù)方法包括：A.認(rèn)知行為療法B.家庭治療C.藥物治療為主D.學(xué)校心理輔導(dǎo)4.影響青少年自我認(rèn)同的因素有：A.家庭環(huán)境B.同伴關(guān)系C.學(xué)業(yè)成績(jī)D.社會(huì)文化5.促進(jìn)青少年情緒表達(dá)的方式有：A.藝術(shù)創(chuàng)作B.日記記錄C.公開演講D.小組討論6.青少年應(yīng)對(duì)壓力的健康方式包括：A.時(shí)間管理B.規(guī)律運(yùn)動(dòng)C.尋求專業(yè)幫助D.過度使用社交媒體7.在幫助青少年建立自信心時(shí)，可以考慮的方法有：A.設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)B.鼓勵(lì)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)C.避免任何競(jìng)爭(zhēng)D.正面反饋與認(rèn)可8.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)措施包括：A.設(shè)定上網(wǎng)時(shí)間限制B.鼓勵(lì)線下社交活動(dòng)C.強(qiáng)制斷網(wǎng)D.家庭溝通與教育9.下列哪些屬于青少年自殺風(fēng)險(xiǎn)的保護(hù)因素？A.良好的社會(huì)支持系統(tǒng)B.積極應(yīng)對(duì)方式C.既往自殺未遂史D.樂觀的生活態(tài)度10.促進(jìn)青少年心理健康的學(xué)校環(huán)境應(yīng)具備以下哪些特點(diǎn)？A.提供心理健康課程B.建立心理健康支持體系C.強(qiáng)調(diào)學(xué)業(yè)成績(jī)高于一切D.鼓勵(lì)學(xué)生參與決策過程判斷題（每題2分，共20分）1.青少年心理健康問題隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)自然消失。（）2.家庭支持對(duì)青少年的心理健康沒有影響。（）3.青少年抑郁癥可以通過自我調(diào)節(jié)完全治愈。（）4.學(xué)校應(yīng)該只關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，心理健康不是學(xué)校的責(zé)任。（）5.鼓勵(lì)青少年參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)有助于提高其社交技能。（）6.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮是意志力薄弱的表現(xiàn)，無需專業(yè)干預(yù)。（）7.對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育可以預(yù)防心理問題的發(fā)生。（）8.青少年在面對(duì)挫折時(shí)，采取逃避策略是有益的。（）9.家庭溝通不暢是導(dǎo)致青少年心理問題的主要原因之一。（）10.青少年自殺念頭一旦產(chǎn)生，就意味著無法挽回。（）填空題（每題2分，共20分）1.青少年心理健康護(hù)理的目標(biāo)是促進(jìn)青少年的____、____和社會(huì)適應(yīng)能力。2.在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力時(shí)，青少年可以采取____和____等策略來有效管理時(shí)間。3.青少年常見的情緒問題包括焦慮、____和____。4.家庭環(huán)境對(duì)青少年的心理健康有著____的影響。5.有效的溝通技巧包括積極傾聽、____和____。6.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)需要家庭、學(xué)校和____的共同參與。7.____是青少年自我認(rèn)同形成的關(guān)鍵期。8.青少年在面對(duì)挫折時(shí)，可以采取____的態(tài)度來積極應(yīng)對(duì)。9.心理健康教育的核心內(nèi)容是幫助青少年建立正確的____和____。10.青少年在面對(duì)心理困擾時(shí)，尋求____的幫助是非常重要的。答案：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題1.D2.C3.C4.D5.B6.B7.C8.D9.C10.C多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABC3.ABD4.ABCD5.ABD6.ABC7.ABD8.ABD9.ABD10.ABD判斷題1.錯(cuò)2.錯(cuò)3.錯(cuò)4.錯(cuò)5.對(duì)6.錯(cuò)7.對(duì)