目錄TOC\o"1-4"\h\u摘要 IABSTRACT II目錄 III第1章緒論 11.1選題背景 11.1.1國家政策背景 11.1.2學(xué)校發(fā)展背景 11.1.3學(xué)生發(fā)展背景 11.2研究目的 21.3研究意義 21.3.1理論意義 21.3.2實踐意義 2第2章文獻綜述 32.1核心概念界定 32.1.1課外體育活動 32.2國內(nèi)研究現(xiàn)狀 32.2.1關(guān)于我國課外體育活動的相關(guān)政策研究 32.2.2關(guān)于我國課外體育活動的價值研究 42.2.3關(guān)于我國課外體育活動現(xiàn)階段狀況的研究 42.3國外研究現(xiàn)狀 52.4相關(guān)研究評述 6第3章研究對象與方法 73.1研究對象 73.2研究方法 73.2.1文獻資料法 73.2.2問卷調(diào)查法 73.2.3實地考察法 73.2.4數(shù)理統(tǒng)計法 7第4章研究結(jié)果與分析 84.1浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生參與課外體育活動的情況調(diào)查 84.1.1浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)課外體育活動的組織形式調(diào)查 84.1.2浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生參與課外體育活動具體開展形式與活動情況調(diào)查 84.2浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生參與課外活動的若干情況調(diào)查 104.2.1浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生對課外體育活動的認(rèn)知調(diào)查 104.2.2浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生參與課外體育活動的動機調(diào)查 114.2.3浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生對參與課外體育活動的態(tài)度調(diào)查 114.2.4浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生對目前開展的課外體育活動的氛圍的滿意程度 124.2.5浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生家長對學(xué)生參與課外體育活動的態(tài)度 124.3浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師參與課外體育活動的情況調(diào)查 134.3.1浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師的專項 134.3.2浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師對開展課外體育活動的態(tài)度 134.3.3浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師參與課外體育活動的情況 144.3.4浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師對學(xué)生參加課外體育活動態(tài)度的評價 154.3.5浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師對目前開展的課外體育活動的氛圍的滿意程度 16第5章結(jié)論與建議 175.1結(jié)論 175.1.1浙師大附中基礎(chǔ)性課外體育活動開展的較為扎實，但缺乏活動的特色與創(chuàng)新 175.1.2學(xué)生更傾向于參加自由組織的體育活動，且存在明顯的性別差異 175.1.3學(xué)生對于課外體育活動的態(tài)度積極，且參與動機明確 175.1.4體育教師對課外體育活動相對重視，但在專項素養(yǎng)上仍需提升 175.2建議 175.2.1系統(tǒng)優(yōu)化課間操的內(nèi)容與形式，提升鍛煉效果 175.2.2豐富拓展學(xué)生自由組織的體育活動項目，促進性別均衡參與 185.2.3持續(xù)加強體育社團的建設(shè)，提高活動質(zhì)量與覆蓋面 185.2.4不斷加大體育的支持與宣傳力度提升學(xué)生對體育的認(rèn)知與參與積極性 185.2.5系統(tǒng)加強體育教師對專項能力培訓(xùn)，提升專業(yè)與指導(dǎo)能力 185.2.6加強家校合作，提升家長對課外體育活動的支持度 18參考文獻 20致謝 22附錄 23附錄A學(xué)生問卷 23附錄B教師問卷 25浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)課外體育活動開展的現(xiàn)狀調(diào)查第1章緒論1.1選題背景1.1.1國家政策背景國家大力推行素質(zhì)教育，強調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展，體育教育在其中的地位日益凸顯。《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》REF_Ref363368760\r\h[1]明確規(guī)定“確保學(xué)生每天鍛煉一小時”。這一規(guī)定對于促進學(xué)生積極參與體育鍛煉、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平起到了極為關(guān)鍵的推動作用。它從國家政策層面強調(diào)了體育鍛煉在青少年成長過程中的重要性，并為學(xué)校體育工作的開展提供了明確的方向和硬性的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校需要通過合理安排課程、組織課間活動、開展課外體育活動等多種方式來保證學(xué)生每天達到這一鍛煉時長要求?！蛾P(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作若干意見的通知》REF_Ref364511636\r\h[2]中指出：各地要規(guī)范辦學(xué)行為，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動，嚴(yán)禁擠占體育課和學(xué)生校園體育活動時間。要因地制宜制訂并落實體育與健康課程的實施方案，在地方課程和校本課程中科學(xué)安排體育課時。《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》REF_Ref364612478\r\h[3]中指出：健全體育鍛煉制度，廣泛開展普及性體育運動，定期舉辦學(xué)生運動會或體育節(jié)，組建體育興趣小組、社團和俱樂部，推動學(xué)生積極參與常規(guī)課余訓(xùn)練和體育競賽。類似的與課外體育活動相關(guān)的法規(guī)、政策幾乎每年都會出臺，這也證明了課外體育活動的重要性。1.1.2學(xué)校發(fā)展背景近年來，浙師大附中在省級、國家級體育賽事中屢獲佳績，培養(yǎng)了一批又一批體育特長生，形成了較為完善的體育教學(xué)體系。浙師大附屬中學(xué)也是全省“走班制”體育教學(xué)特色的先行者，一直致力于體育特色化辦學(xué)方向，以促進學(xué)生的全面發(fā)展。通過調(diào)查浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)的課外體育活動開展的現(xiàn)狀，可以全面了解學(xué)生參與課外體育活動的實際情況、興趣愛好，對現(xiàn)有體育課外活動開展進行全方位評估。而且還可以挖掘浙師大附中在體育方面的潛力，精準(zhǔn)定位學(xué)校的優(yōu)勢項目。打造具有本校特色的體育項目和活動，還可以為省內(nèi)其他普通高中起到引領(lǐng)和示范作用。1.1.3學(xué)生發(fā)展背景現(xiàn)階段當(dāng)代高中生面臨著較大學(xué)習(xí)壓力，身心發(fā)展不匹配的現(xiàn)象，學(xué)生可借助課外體育活動緩解壓力、促進身心健康，學(xué)生個體皆有不一樣的興趣愛好，課外體育活動為學(xué)生搭建起展示與發(fā)展個人興趣的橋梁，學(xué)生在體育興趣方面體現(xiàn)出明顯差異，借助組織多元化課外體育活動可有效觸及各類學(xué)生興趣點，使其在感興趣范疇獲得充足鍛煉與成長機遇。1.2研究目的本研究把浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)作為實地考察對象，對該校課外體育活動開展的當(dāng)下情形展開調(diào)研，企望能透徹掌握其開展的基本情形，評定學(xué)生在課外體育活動中的參與度及興趣走向，在對現(xiàn)狀開展全面調(diào)查且深入剖析后，找出浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)課外體育活動開展時段存在的問題與羈絆，借鑒國內(nèi)外課外體育活動開展的先進經(jīng)驗與模式，制定擁有針對性、切實可操作的改進策略與意見，期望助力學(xué)校在課外體育活動質(zhì)量與效果上實現(xiàn)進一步提升，給推動學(xué)生體育素養(yǎng)與綜合素質(zhì)全面提高提供實用的參考及決策憑據(jù)，還可為別的同類型學(xué)校開展課外體育活動當(dāng)作示范與借鑒。1.3研究意義1.3.1理論意義本研究對浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)課外體育活動開展現(xiàn)狀進行系統(tǒng)調(diào)查與分析，對浙師大附中課外體育活動理論體系的豐富與完善有促進作用，首先課外體育活動目標(biāo)體系的構(gòu)建可借助研究結(jié)果獲得實證支持，厘清課外體育活動對推動學(xué)生全面發(fā)展所起的具體作用及實施路徑。其次基于對各類課外體育活動內(nèi)容跟形式的評估，可為課外體育活動內(nèi)容體系優(yōu)化輸送理論參考，彌補現(xiàn)有研究針對高中校園課外體育活動內(nèi)容設(shè)計的空白，再者后續(xù)研究將從本研究建立的評價指標(biāo)體系里得到方法論借鑒，助力課外體育活動評價理論的進步與完備，最后采用揭示課外體育活動開展進程里的影響因素及其作用機理，可為學(xué)校體育理論在組織管理、師資配置、場地資源利用等方面開拓新的思路與理論突破路徑。1.3.2實踐意義以下幾方面可看出本研究的主要實踐意義：第一研究成果將讓浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)近3000名學(xué)生直接得到實惠，憑借優(yōu)化課外體育活動的開展模式，增強學(xué)生參與課外體育活動的積極性與活動成效，推動他們達成身心健康層面的發(fā)展，第二研究得出的改進策略有實際操作意義，可向?qū)W校提供具有實際可行性的課外體育活動組織與管理方案，支持學(xué)校創(chuàng)建別具一格的課外體育活動模式。第三處于省級示范學(xué)校這一地位，浙師大附中課外體育活動成功經(jīng)驗可實現(xiàn)對周邊學(xué)校的輻射帶動，預(yù)期能影響金華市甚至浙江省數(shù)十萬中學(xué)生的體育鍛煉形式與成效，第四本研究就課外體育活動開展中呈現(xiàn)問題展開的分析與給出的應(yīng)對方案，能為教育管理部門制定相關(guān)政策提供參考借鑒，對區(qū)域?qū)W校體育工作的整體拓展起到推動，最終為青少年健康成長和全面發(fā)展的國家戰(zhàn)略目標(biāo)達成添磚加瓦。第2章文獻綜述2.1核心概念界定2.1.1課外體育活動經(jīng)梳理發(fā)現(xiàn)，不同的學(xué)者對課外體育活動的定義和理解上也有一定的區(qū)別。潘紹偉、于可紅（2005）認(rèn)為課外體育活動是一個相對的概念。分為廣義和狹義概念，廣義概念是從時間維度和空間維度兩方面進行概述。狹義的課外體育活動是學(xué)生在校內(nèi)課余時間里，所有的學(xué)生進行身體鍛煉，從而滿足學(xué)生的身心發(fā)展需要[4]。周登嵩（2004）在書中指出課外體育活動是學(xué)生在課余時間進行的體育活動，他們通過各種鍛煉手段和方法，提高身體素質(zhì)，增進身體健康，提升運動技能水平，豐富課余文化生活的體育活動[5]。金欽昌(2008)在書中指出課外體育活動是學(xué)生在學(xué)校有組織、有計劃的課程以外，有目的性參與的體育鍛煉活動[6]。劉海元(2011)在書中指出課外體育活動是指學(xué)校有計劃、有組織地使學(xué)生在課余時間里進行各種身體練習(xí)并以練習(xí)課堂教學(xué)內(nèi)容、發(fā)展身體、增進健康、提高運動技術(shù)水平和豐富業(yè)余文化生活為目的的體育教育活動[7]。本研究將課外體育活動界定為：以學(xué)校為依托，學(xué)生為核心，與校內(nèi)體育教學(xué)互為補充的活動體系。這類活動旨在充實學(xué)生閑暇時光，延長體育鍛煉參與時間，增強體魄。研究范圍聚焦于由學(xué)校組織管理、限于校內(nèi)實施的課外體育項目，主要涵蓋課間操、學(xué)生自發(fā)組織的運動以及體育社團開展的活動，這些形式均與常規(guī)體育課程存在明顯差異。2.2國內(nèi)研究現(xiàn)狀2.2.1關(guān)于我國課外體育活動的相關(guān)政策研究我國一向十分重視課外體育活動的開展。1951年，我國政務(wù)院針對學(xué)生的健康問題提出《關(guān)于改善各級學(xué)校學(xué)生的健康的決定》該決定明確指出，學(xué)生每日的活動時長要達到必要指標(biāo)，學(xué)生以1-1.5個小時為原則，參加適量的體育活動或勞動[8]。1964年，我國國務(wù)院對課外體育活動提出以下要求：全體學(xué)生必須落實體育課達到有效的每周至少2個課時，同時把握好學(xué)生的課余時間，安排學(xué)生進行廣播操和課間操，明確要求各個學(xué)校內(nèi)每周２節(jié)課的時間專門用來讓學(xué)生進行課外的體育活動。1979年，我國教育部對中小學(xué)課外體育活動發(fā)布了《中、小學(xué)體育工作暫行規(guī)定（試行草案）》[9]，說明體育鍛煉對于學(xué)生的必要性和重要性，將身體素質(zhì)好作為評定三好學(xué)生的其中1個重要的標(biāo)準(zhǔn)。認(rèn)為課外體育活動具有重要性與不可替代性，要求學(xué)校結(jié)合自身的條件與學(xué)生的實際情況，保證每一位學(xué)生在一周之內(nèi)必須達到至少參與２次課外體育活動。隨后教育部在1982年提出了《關(guān)于保證中、小學(xué)生每天有1小時體育活動的通知》[10]，對大眾體育做出如下指示，主要從兩個方面進行闡述：第一，結(jié)合不同年齡、不同喜好學(xué)生的運動需求適當(dāng)?shù)慕M織體育活動內(nèi)容及形式。第二，要確保每位學(xué)生每日的運動時長達到至少進行1小時的體育活動。二十一世紀(jì)，我國進一步對課外體育活動的組織進行規(guī)范。2002年我國教育部提出：《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》[11]，綱要主要要求各個學(xué)校要組織進行有目的，有計劃的學(xué)生課外體育活動。2006年《關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作切實提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》[12]的發(fā)布中指出：各學(xué)校既要把課外體育活動落實到學(xué)生的日常生活中，還要將課外體育活動理念內(nèi)化到每一位學(xué)生的思想中。為課外體育活動制定合理的規(guī)章制度的同時保證課外體育活動的內(nèi)容形式多樣化。2007年我國教育部提出了“陽光體育運動”，打破學(xué)生長期待在教室里的常態(tài)，讓更多的學(xué)生走出教室，感受陽光。2012年《關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作若干意見的通知》[13]中提出：學(xué)校要在上好體育課的基礎(chǔ)上，開展好課外體育活動。2017年教育部下發(fā)《關(guān)于做好中小學(xué)生課后服務(wù)工作的指導(dǎo)意見》[14]明確指出：課外體育活動要在內(nèi)容、形式和方法上進行更新。直到2021年7月，《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》[15]（簡稱“雙減”政策），我國為了更好的整頓培訓(xùn)機構(gòu)的同時為學(xué)生減輕義務(wù)教育階段的作業(yè)負(fù)擔(dān)，對課外體育活動提出五點要求：（1）增加體育活動時間；（2）豐富體育活動形式。（3）減輕學(xué)業(yè)壓力，保障鍛煉時間；（4）加強體育設(shè)施和師資保障；（5）家校協(xié)同推進。2.2.2關(guān)于我國課外體育活動的價值研究董純才（1984）認(rèn)為開展課外體育活動的意義有：促進學(xué)生全面發(fā)展。有助于學(xué)生的腦力、體力高度配合，有利于實現(xiàn)學(xué)生的理論和實踐有機結(jié)合。使學(xué)生增長見識，擴展知識[16]。劉錦瑤，張運亮，王建華（2009）認(rèn)為課外體育活動的外在性價值包括：推進校園文化進步、助力學(xué)校體育事務(wù)、陶冶奧林匹克精神、推動全民健身計劃實施[17]。2.2.3關(guān)于我國課外體育活動現(xiàn)階段狀況的研究李麗（2008）認(rèn)為，當(dāng)前高校校外體育教學(xué)在組織和實施方式上存在一些傳統(tǒng)且過時的問題：體育活動種類單一缺乏創(chuàng)新性；對學(xué)生課余體育活動的管理不夠完善。通過推行“陽光體育運動”，可以豐富課外體育的組織形式，優(yōu)化課外體育活動的管理方式，促進多樣化的校園體育文化建設(shè)，從而營造更加積極的校園運動氛圍[18]。董翠香（2008）以西安53中學(xué)為例，研究認(rèn)為學(xué)校的課后體育活動已經(jīng)形成了“一周三節(jié)體育課，一天一節(jié)廣播體操、一周一節(jié)眼護操活動，一周一節(jié)課后體育活動”的工作方式[19]。通過對運動場進行擴建，并自行制作各種運動設(shè)備，使學(xué)校對運動場的需求基本得到了滿足。程文廣，張崇龍，張生開（2019）指出了體育硬件資源對課外體育活動的影響，學(xué)校體育資源配置是否科學(xué)合理影響著學(xué)校體育教育有效供給的程度，進而影響到青少年體質(zhì)健康保障水平[20]。徐焰（2002）在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，百分之八十以上的同學(xué)對于體育鍛煉的手段、方法缺乏認(rèn)識，百分之九十以上的同學(xué)不懂得如何合理地分配自己的運動負(fù)荷和運動量，對自己的鍛煉次序也不太了解，對自己的防范和應(yīng)對突發(fā)情況的能力也不夠強[21]。杜苗苗（2023）研究顯示，小學(xué)生課外體育活動組織形式單一制約了全面發(fā)展；師資力量不足難以滿足學(xué)生多樣化需求；運動時間短、頻次低，學(xué)生鍛煉意識和行為存在差距。影響小學(xué)生參與課外體育活動的因素包括學(xué)校、家庭、社區(qū)等，應(yīng)加強學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)，構(gòu)建多元化的體育運動環(huán)境[22]。綜上所述，課外體育活動在促進學(xué)生身心全面發(fā)展方面具有顯著作用。參與課外體育活動不僅增強了學(xué)生的體質(zhì)健康，提升了多項運動技能，還培養(yǎng)了學(xué)生的心理素質(zhì)。并且這些活動也在潛移默化中提升了學(xué)生的社會適應(yīng)能力。但是課外體育活動在國內(nèi)的發(fā)展過程中不僅存在著學(xué)校組織實施與管理的問題，還有體育硬件資源分配不完善等客觀因素的影響，需要進一步加強政策以及資源的投入，還需提升學(xué)生自身的體育鍛煉意識。2.3國外研究現(xiàn)狀本研究對美國、英國和日本這些課外體育活動發(fā)展較為成熟的國家進行了相關(guān)研究的綜述。在美國，各級學(xué)校在課外體育活動的實施上，因?qū)W校特色而采取多樣化的方式。各州及協(xié)會社團在其中扮演關(guān)鍵角色，而學(xué)生的健身意識則起到主導(dǎo)作用，自發(fā)參與運動成為一大特色。美國的教學(xué)模式與體育活動組織模式的相似之處在于，不同學(xué)校間相同的體育項目可以集中在一所學(xué)校內(nèi)有序進行。此外，美國青少年患有肥胖癥的人數(shù)每年都在增長，美國聯(lián)邦政府對這種社會現(xiàn)象進行了干預(yù)，通過設(shè)立多個獎項，提高了學(xué)生的課余運動時間，鼓多更多年輕人參加課余體育運動[23]。課外體育活動不需要納入必修課程的范圍之內(nèi)是英國許多學(xué)者的觀點[24]，學(xué)生參加課外體育活動應(yīng)有自由的項目選擇和時間選擇，不僅僅局限于學(xué)校教師所制定計劃性體育活動中，他們的所選擇的參與模式也應(yīng)該是多種多樣的。學(xué)校運動部、體育少年團和綜合性地域體育俱樂部[25]是日本開展課外活動的最常用形式，學(xué)校運動部的特點就是幫助在校學(xué)生在學(xué)校規(guī)定時間內(nèi)進行各種體育鍛煉，盡管把社團活動當(dāng)作一門必修課的規(guī)定已被廢止，學(xué)校運動部在學(xué)校體育發(fā)展的過程中依然發(fā)揮著極其重要的作用。綜上所述，學(xué)生自主性是國外課外體育活動的重要特點，而國內(nèi)更注重計劃性和統(tǒng)一性。社會組織和政府支持在國外課外體育活動中發(fā)揮重要作用，而國內(nèi)在這方面仍有提升空間。多樣化形式是國外課外體育活動的優(yōu)勢，國內(nèi)可以借鑒其經(jīng)驗，豐富課外體育活動的形式和內(nèi)容。國內(nèi)可以在增強學(xué)生自主性、引入社會支持和多樣化活動形式方面進行借鑒。2.4相關(guān)研究評述梳理相關(guān)內(nèi)容發(fā)現(xiàn)，課外體育活動的研究主要集中在以下幾個維度：一為對課外體育活動價值展開的探究，學(xué)者們多數(shù)認(rèn)同其對學(xué)生全面發(fā)展起到的重要促進功能；二是開展針對課外體育活動開展現(xiàn)狀的調(diào)查事宜，涉及活動形式、具體內(nèi)容以及參與程度等方面；三是針對影響課外體育活動開展因素展開分析，諸如組織管理的成效、師資的創(chuàng)新能力、場地設(shè)施的適用性等。從研究深度的層面看，對課外體育活動概念界定及理論價值的研究較為充足，政策演變研究同樣呈現(xiàn)系統(tǒng)性，但從實踐實施的層面看，針對特定學(xué)校類型、特定區(qū)域?qū)嵤┑纳疃日{(diào)研比較少見，尤其是針對省級示范性學(xué)校課外體育活動開展情況與優(yōu)化路徑的研究存在不足，國內(nèi)研究常聚焦于活動形式及基本情況的描述，然而在活動效果評估與學(xué)生參與動機、體驗的深度挖掘方面相對欠缺。從國內(nèi)外研究狀況對比而言，國外比較重視學(xué)生自主性以及社會支持系統(tǒng)的組建，而國內(nèi)研究對活動的計劃性和統(tǒng)一性更為側(cè)重，不同教育理念和體系涵蓋下課外體育活動的發(fā)展特點借由這種差異呈現(xiàn)，亦可為我國課外體育活動的改革提供借鑒樣本?，F(xiàn)有的研究當(dāng)中存在的缺陷主要體現(xiàn)有：一是對不同類型學(xué)校課外體育活動差異開展比較研究存在不足；二是和小學(xué)、初中階段課外體育活動研究比起來高中階段研究少；三是針對示范性高中開展的專門研究尤為不足，因此本研究將浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)這一省級示范性學(xué)校課外體育活動現(xiàn)狀作為聚焦內(nèi)容，可以進一步豐富相關(guān)研究范疇，也可為同類學(xué)校在實踐上給予參考，有著重大的理論及實踐意義。第3章研究對象與方法3.1研究對象本研究以浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)課外體育活動開展的現(xiàn)狀為研究對象。該校共有65個班級，學(xué)生數(shù)近3000人，體育教師13人。調(diào)查對象是該校300名學(xué)生和全體體育教師。3.2研究方法3.2.1文獻資料法利用中國知網(wǎng)、維普等學(xué)術(shù)資源平臺，以“課外體育活動”、“學(xué)生體育組織”、“校園體育發(fā)展”等主題詞進行文獻調(diào)研，系統(tǒng)梳理并參考國內(nèi)外在課外體育活動領(lǐng)域的研究成果與實踐經(jīng)驗。其次，查閱《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》等政策文件，整理國家對于體育課外活動的政策要求，并作為研究時的參考依據(jù)。最后收集浙師大附中近三年的課外體育活動相關(guān)資料，明晰浙師大附中以往的體育活動開展情況，從而形成對于本研究的整體認(rèn)識，以便更好地開展相關(guān)研究。3.2.2問卷調(diào)查法根據(jù)本論文的研究需求，在查閱當(dāng)?shù)伢w育教材、相關(guān)文獻資料以及與體育教師和相關(guān)專家探討并結(jié)合當(dāng)?shù)貙嶋H情況的基礎(chǔ)上，完成了《浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)課外體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查問卷》（包括學(xué)生問卷和教師問卷）。從每年級（高一、高二、高三）抽取5個班級，每班現(xiàn)場發(fā)放問卷20份（男生10名、女生10名），共發(fā)放300份。三天后成功回收了280份問卷，其中男生147份，女生133份，回收率達到93.33%，有效率100%同時向13名體育教師現(xiàn)場發(fā)放了問卷，并在現(xiàn)場全部回收，回收率為100%。3.2.3實地考察法采用對浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)開展實地考察的做法，自2024年9月26日至2024年12月10日開展考察，此次考察歷經(jīng)75天，深入探究浙師大附中課外體育活動開展的實際情形，依靠知悉學(xué)生們鍛煉的基本情況與教師指導(dǎo)環(huán)節(jié)，為本次研究的分析工作提供關(guān)鍵支撐。3.2.4數(shù)理統(tǒng)計法為確保研究數(shù)據(jù)的精確性與可信度，本研究運用數(shù)學(xué)和統(tǒng)計學(xué)相關(guān)知識對調(diào)查問卷反映出的數(shù)據(jù)進行收集、整理、分析，匯總所獲數(shù)據(jù)。應(yīng)用Excel軟件對回收問卷進行了系統(tǒng)的數(shù)據(jù)整理與統(tǒng)計分析，得到問卷所反饋的結(jié)果后，為本論文撰寫提供數(shù)據(jù)支撐。第4章研究結(jié)果與分析4.1浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生參與課外體育活動的情況調(diào)查4.1.1浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)課外體育活動的組織形式調(diào)查表1-1浙師大附中學(xué)生參與不同形式課外體育活動的情況分析表（N=280，多選）組織形式人數(shù)（人）參與該形式的學(xué)生占比（%）課間操280100.00學(xué)生自由組織的體育活動21476.42體育社團組織的體育活動8731.07浙師大附中的課外體育活動主要通過三種形式開展：體育社團組織的體育活動、學(xué)生自由組織的活動以及課間操?？梢钥闯?，課間操是全體學(xué)生必須參加的項目。學(xué)生自由組織的體育活動參與度達76.42%，展現(xiàn)出較高的體育鍛煉意識。參與體育社團組織的體育活動人數(shù)達31.07%，其中有21人既參加了學(xué)生自由組織的體育活動又參加了體育社團組織的體育活動。具體開展形式和活動情況見下文。4.1.2浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生參與課外體育活動具體開展形式與活動情況調(diào)查表1-2浙師大附中學(xué)生參與課間操情況統(tǒng)計表（N=280，多選）組織形式項目人數(shù)（人）占比（%）時長（Min/次）頻次（次/周）男女0-3030-60>601-23-4>5課間操跑操147133100%2800002800廣播體操147133100%2800002800由表1-2可知，浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)課間操包括跑操和廣播體操兩個項目，結(jié)合實地考察情況可知，該校的課間操在秋冬季節(jié)進行跑操，秋夏季節(jié)進行廣播體操，但不論是哪個項目學(xué)生的參與都達到了100%。從時長來看，每次課間操的活動時長都在0-30分鐘，結(jié)合實地考察的情況得知，該校的課間操時間在每天的9：50—10：15，每次進行的時長在25分鐘左右。從參與的頻次上來看，所有學(xué)生每周都需要進行3-4次的課間操鍛煉。表1-3浙師大附中學(xué)生參與學(xué)生自由組織的體育活動情況統(tǒng)計表（N=214）組織形式項目人數(shù)（人）占比（%）活動時段時長（Min/次）頻次（次/周）男女中午下午0-3030-60>601-23-4>5學(xué)生自由組織的體育活動足球34216.82%16203221151714籃球42622.42%25238172392217排球101310.74%101351624136網(wǎng)球1188.87%10921432107羽毛球241819.62%20228201432316乒乓球151112.14%917615541210田徑644.67%37154064健美操031.40%03030120街舞253.27%34241133由表1-3可知，浙師大附中學(xué)生自由組織的體育活動涵蓋了籃球、足球、排球、田徑、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、健美操和街舞等多個項目。總體來看女生參與這些活動的比例遠(yuǎn)不及男生，男生對于足球、籃球等對抗性較強的運動有著明顯的偏好，與之不同女生在羽毛球、健美操等項目上表現(xiàn)出更高關(guān)注度，就參與人數(shù)而言，最具人氣的項目為籃球和羽毛球，參與該項目的人數(shù)分別為48人，從參與人數(shù)排名來看足球以36人（16.82%）位居第三乒乓球以26人（12.14%）位居第四。參與排球、網(wǎng)球、田徑、健美操、街舞的人數(shù)相對偏少，就這幾項而言健美操和街舞的女性參與者占比明顯比男性高，尤其顯著體現(xiàn)的是健美操，僅有3位女性參與此項，參與人員中無男性，從活動相關(guān)的時間段落而言，學(xué)生在中午和下午時段參與體育活動最為集中。中午和下午時段，籃球、足球和羽毛球參與者的分布相對均衡，25人于中午時段投身籃球活動，于下午時段參與的是23人；中午時段參與到足球里的有16人，下午時段20人參與此活動，相比之下田徑、排球以及網(wǎng)球的活動時段分布集中性較強，有13人在下午時段參與排球比中午時段參與的10人略多，下午時段參與田徑活動的人數(shù)為7人，明顯多于中午時段的3人。健美操與街舞的活動大多集中在下午時段，參與的人數(shù)各是3人和4人，從活動所耗時長角度看，眾多學(xué)生傾向于把運動時長維持在30-60分鐘，只是在如籃球、足球這樣競技性較為強勁的項目里，亦有學(xué)生運動時長達到60分鐘以上了，23人參與籃球運動，參與足球運動的有11人。從參與的頻次來看，不論是什么項目學(xué)生大多數(shù)在每周進行3-4次的體育活動，也有部分學(xué)生愿意每周參與5次及以上的體育活動。表1-4浙師大附中學(xué)生參與體育社團組織的體育活動情況統(tǒng)計表（N=87）組織形式項目人數(shù)（人）占比（%）活動時段時長（Min/次）頻次（次/周）男女中午下午0-3030-60>601-23-4>5體育社團組織的體育活動足球719.19%08080800籃球8312.64%01101101100排球438.04%07070700網(wǎng)球6512.64%01101101100羽毛球8616.09%01401401400乒乓球7412.64%01101101100跆拳道5410.34%09090900健美操156.89%06060600街舞3711.49%01001101000由表1-4可知，浙師大附中體育社團組織的課外體育活動項目包括街舞、健美操、跆拳道和各種球類項目。從參與人數(shù)來看，接受調(diào)查的學(xué)生中只有87人參與了體育社團組織的體育活動，其中羽毛球是最受歡迎的項目，共有14人參與，占總?cè)藬?shù)的16.09%，其中男性8人，女性6人?；@球、網(wǎng)球和乒乓球的參與人數(shù)均為11人，占比均為12.64%，其中籃球的男性參與者占比顯著高于女性（男性8人，女性3人），而網(wǎng)球和乒乓球的性別分布較為均衡。體育社團組織的體育活動與學(xué)生自由組織的體育活動相比，更加具有組織性，活動的時段，每次活動的時長以及每周參與的頻次都更加統(tǒng)一。根據(jù)表格數(shù)據(jù)以及實地考察的情況可知，該校的體育社團活動，都在下午開展，每次開展的時間為30-60分鐘，每周進行1-2次。4.2浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生參與課外活動的若干情況調(diào)查4.2.1浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生對課外體育活動的認(rèn)知調(diào)查表2-1學(xué)生對課外體育活動認(rèn)知（N=280）類別人數(shù)（人）占總?cè)藬?shù)的百分比（%）完全了解5519.64基本了解9032.14一般10537.50不太了解279.64不了解31.07由表2-1可知，課外體育活動認(rèn)知在浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生里呈現(xiàn)多層次分布，呈現(xiàn)全面認(rèn)知狀態(tài)的學(xué)生占19.64%，32.1432.14%的學(xué)生進入基本認(rèn)知的階段，37.50%的學(xué)生呈現(xiàn)出中等認(rèn)知狀態(tài)，值得一提的是，10.71%的學(xué)生（包括9.64%認(rèn)知較淺和1.07%毫無認(rèn)知）對課外體育活動認(rèn)知不夠，由這一數(shù)據(jù)分布可得，多數(shù)學(xué)生雖具備基礎(chǔ)認(rèn)知，然而其認(rèn)知的深度仍需進一步提高，學(xué)校應(yīng)當(dāng)在維系現(xiàn)有學(xué)生滿意度之際，把學(xué)生體育活動偏好同參與動機結(jié)合起來，開展課外體育活動內(nèi)容與形式的進一步優(yōu)化工作。4.2.2浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生參與課外體育活動的動機調(diào)查表2-2學(xué)生參與課外體育活動動機統(tǒng)計表（N=280，多選）類別人數(shù)（人）占總?cè)藬?shù)的百分比（%）提高身體素質(zhì)25591.07個人喜歡22078.57提高體育成績13247.14娛樂放松26393.92提高社會交往能力7627.14家長建議4415.71由表2-2可知，選擇娛樂放松人數(shù)高達263人，占比93.92%，說明學(xué)生將體育活動視為緩解學(xué)習(xí)壓力、放松身心的重要途徑。提高身體素質(zhì)人數(shù)為255人，占比91.07%，體現(xiàn)出學(xué)生對自身健康的重視，意識到體育鍛煉對增強體質(zhì)的關(guān)鍵作用。這兩者占比均超90%，充分顯示出這兩個動機在學(xué)生參與課外體育活動決策中的主導(dǎo)地位。選擇個人喜歡的人數(shù)也有220人占比78.57%，說明學(xué)生的興趣愛好影響著他進行課外體育活動的參與，也有提高體育成績的需求和社交能力鍛煉，家長建議占比15.71%，雖然占比較小，但也反映出家庭因素在學(xué)生參與課外體育活動中的影響。4.2.3浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生對參與課外體育活動的態(tài)度調(diào)查表2-3學(xué)生對參與課外體育活動的態(tài)度統(tǒng)計表（N=280）類別人數(shù)（人）占總?cè)藬?shù)的百分比（%）積極6824.28比較積極12845.71一般4817.14不太積極3111.07不積極51.78由表2-3中可知，浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)的學(xué)生對參與課外體育活動態(tài)度總體比較積極，持積極和比較積極態(tài)度的學(xué)生占比達到69.99%。其中比較積極的學(xué)生人數(shù)最多，為128人，占比45.71%，積極態(tài)度的學(xué)生有68人，占比24.28%。這表明大部分學(xué)生對課外體育活動持有正向態(tài)度，愿意主動參與到體育活動中。有48位學(xué)生對參與課外體育活動持一般的態(tài)度，占比17.14%，針對這部分學(xué)生，學(xué)校應(yīng)該積極引導(dǎo)，提高這些學(xué)生進行課外體育活動的熱情。然而，仍有部分學(xué)生態(tài)度不夠積極。不太積極的學(xué)生有31人，占比11.07%，不積極的學(xué)生有5人，占比1.78%。這部分學(xué)生應(yīng)該引起學(xué)校和教師的重視，需要深入了解原因加以引導(dǎo)。4.2.4浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生對目前開展的課外體育活動的氛圍的滿意程度表2-4學(xué)生對目前開展的課外體育活動的滿意程度（N=280）類別人數(shù)（人）占總?cè)藬?shù)的百分比（%）滿意186.42比較滿意19870.71一般5017.85不太滿意134.64不滿意10.35根據(jù)表2-4可以知道，浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)的學(xué)生對于學(xué)校開展的課外體育活動的氛圍整體滿意程度較高，比較滿意的學(xué)生人數(shù)最多，達到198人，占比70.71%，滿意的學(xué)生有18人，占比6.42%，兩者相加占比77.13%。這表明學(xué)校目前開展的課外體育活動得到了大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。然而，仍有14名學(xué)生處于不太滿意和不滿意狀態(tài)，這部分學(xué)生的意見不容忽視。此外，還有50人選擇一般，占比17.85%，說明這部分學(xué)生對現(xiàn)有活動既沒有明顯不滿，但也未達到滿意程度，他們可能對活動有更高期望或認(rèn)為存在一些可改進之處。因此，在保持學(xué)生現(xiàn)有的滿意度基礎(chǔ)上，學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的參與動機和學(xué)生目前參與課外體育活動的具體情況，對課外體育活動進行優(yōu)化與調(diào)整。4.2.5浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生家長對學(xué)生參與課外體育活動的態(tài)度表2-5學(xué)生家長對學(xué)生參與課外體育活動的態(tài)度統(tǒng)計表（N=280）類別人數(shù)（人）占總?cè)藬?shù)的百分比（%）支持3311.78比較支持18867.14一般217.50不太支持145.00不支持31.07據(jù)表2-5數(shù)據(jù)多數(shù)家長對學(xué)生投身課外體育活動抱積極態(tài)度，67.14%的家長把“比較支持”選了出來，該比例于全部選項范疇內(nèi)居于首位，除此之外11.78%的家長明確給出“支持”表態(tài)，這進一步佐證了家長群體普遍認(rèn)可課外體育活動，然而有部分學(xué)生家長態(tài)度表現(xiàn)得保守或消極，7.50%的家長把情況認(rèn)為“一般”，5.00%的家長體現(xiàn)“不太支持”立場，且有1.07%的學(xué)生家長明確說出“不支持”，總體來看學(xué)生家長中支持與較支持的占比合計達78.92%，說明學(xué)生家長群體對學(xué)生參與課外體育活動的態(tài)度以積極為主，但依舊要留意少數(shù)持負(fù)面看法的家長，找尋背后的根由，進而推動學(xué)生全面進步。4.3浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師參與課外體育活動的情況調(diào)查4.3.1浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師的專項表3-1體育教師的專項統(tǒng)計表（N=13）類別人數(shù)（人）占總?cè)藬?shù)的百分比（%）田徑215.38籃球323.07足球17.69排球215.38乒乓球17.69羽毛球215.38網(wǎng)球17.69健美操17.69從表3-1中，浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師的專項調(diào)查可以知道，體育教師專項分布較為廣泛，其中籃球項目人數(shù)最多，占總?cè)藬?shù)的23.07%，這與籃球項目在學(xué)校的廣泛開展也有很大關(guān)系。各個體育老師的專項基本上可以覆蓋目前所開展的課外體育活動項目，這也有助于學(xué)校多元化的體育活動的發(fā)展。4.3.2浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師對開展課外體育活動的態(tài)度表3-2體育教師對開展課外體育活動的態(tài)度統(tǒng)計表（N=13）類別人數(shù)（人）占總?cè)藬?shù)的百分比（%）非常支持430.76比較支持969.23一般00.00不太支持00.00不支持00.00據(jù)表3-2得知，課外體育活動的實施普遍被浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師肯定，84.61%的受訪教師體現(xiàn)出十分支持的態(tài)度，其余15.38%的教師呈現(xiàn)出相對踴躍的支持傾向，該調(diào)查所得結(jié)果充分說明就算支持力度有細(xì)微差別，然而全部體育教師都對課外體育活動的開展持正面評價，體育教育工作者對于學(xué)生運動能力培養(yǎng)的重視程度借由這種普遍認(rèn)同的態(tài)度體現(xiàn)。4.3.3浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師參與課外體育活動的情況表3-3體育教師參與課間操的情況統(tǒng)計表（N=13）類別參與情況人數(shù)（人）占總?cè)藬?shù)的百分比（%）指導(dǎo)情況紀(jì)律安全管理專項指導(dǎo)課間操每次參與1292.30%120經(jīng)常參與17.69%10偶爾參與00%00不參與00%00由表3-3可知，在13名體育教師中有12名教師每次參加課間操，占到總?cè)藬?shù)的92.30%，還有一名教師也是經(jīng)常參加課間操，結(jié)合實地考察的情況可知，這位老師兼任了學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)可能是因為這個原因?qū)е逻@位老師沒有每次參加。從體育老師參與課間操的情況可以看出學(xué)校對于課間操活動的重視，體育教師的積極參與也體現(xiàn)了教師自身對課間操的重視。從指導(dǎo)情況來看，課間操活動進行的項目簡單，更注重紀(jì)律管理沒有教師對課間操進行專項指導(dǎo)。表3-4體育教師參與學(xué)生自由組織的體育活動的情況統(tǒng)計表（N=13）類別參與情況人數(shù)（人）占總?cè)藬?shù)的百分比（%）指導(dǎo)情況紀(jì)律安全管理專項指導(dǎo)學(xué)生自由組織的體育活動每次參與00%00經(jīng)常參與215.38%11偶爾參與969.23%63不參與215.38%00由表3-4可知，與課間操相比體育教師參與學(xué)生自由組織的體育活動的情況相對來說比較松散，大部分老師選擇偶爾參與占到了總?cè)藬?shù)的69.23%，只有2位老師經(jīng)常參與，但是也有2位老師選擇不參與學(xué)生自由組織的體育活動。從指導(dǎo)情況來看，參與指導(dǎo)的體育教師大部分也是選擇了紀(jì)律安全管理，只有少數(shù)教師向?qū)W生提供了專項指導(dǎo)的幫助。從數(shù)據(jù)可以看出，學(xué)生自由組織的體育活動自主性較強，組織性不強沒有完善的管理體系，教師對學(xué)生的指導(dǎo)也是以管理紀(jì)律安全為主。表3-5體育教師參與體育社團組織的體育活動的情況統(tǒng)計表（N=13）類別參與情況人數(shù)（人）占總?cè)藬?shù)的百分比（%）指導(dǎo)情況紀(jì)律安全管理專項指導(dǎo)體育社團組織的體育活動每次參與323.07%12經(jīng)常參與861.53%26偶爾參與17.69%01不參與17.69%00由表3-5可知，61.53%的體育教師選擇經(jīng)常參與體育社團組織的體育活動，23.07%的體育教師每次參加體育社團組織的體育活動，體育教師的參與情況明顯好于學(xué)生自由組織的課外體育活動。從指導(dǎo)情況來看，體育教師對體育社團開展的體育活動的指導(dǎo)更加偏向于專項指導(dǎo)，幫助學(xué)生能夠掌握這項運動技能，同時也有教師負(fù)責(zé)體育社團活動的紀(jì)律與安全。從表中的數(shù)據(jù)可以看出，體育社團組織的體育活動更加具有組織性與規(guī)范性。4.3.4浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師對學(xué)生參加課外體育活動態(tài)度的評價表3-6體育教師對學(xué)生參加課外體育活動態(tài)度的評價（N=13）類別人數(shù)（人）占總?cè)藬?shù)的百分比（%）非常積極323.07比較積極538.46一般215.38不太積極215.38不積極17.69表3-6顯示，體育教師對學(xué)生課外體育活動參與度的評價總體正面。61.53%的教師持肯定態(tài)度，具體為23.07%認(rèn)為“非常積極”，38.46%評價為“比較積極”。15.38%的教師給予“一般”評價，另有23.07%的教師反饋學(xué)生熱情不足，其中15.38%選擇“不太積極”，7.69%認(rèn)為“缺乏熱情”。數(shù)據(jù)表明，多數(shù)學(xué)生能主動投入校內(nèi)課外體育項目，僅少部分表現(xiàn)消極。這反映出現(xiàn)有活動安排具有一定吸引力，能激發(fā)大部分學(xué)生的參與意愿。對于那些參與度較低的學(xué)生，其原因可能涉及活動內(nèi)容設(shè)計、教師引導(dǎo)方式及個人心態(tài)等多方面因素。學(xué)?？舍槍π蕴峁┲С?，協(xié)助這部分學(xué)生從被動參與轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃油度搿?.3.5浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育教師對目前開展的課外體育活動的氛圍的滿意程度表3-7體育教師對目前開展的課外體育活動的氛圍的滿意程度（N=13）類別人數(shù)（人）占總?cè)藬?shù)的百分比（%）非常滿意17.69比較滿意861.53一般07.69不太滿意17.69不滿意17.69從表3-7中，體育教師對目前開展的課外體育活動的氛圍的滿意程度調(diào)查可知，浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)的體育老師對課外體育活動氛圍的滿意度上，非常滿意的老師有1人，占比7.69%，比較滿意的有8人，占比61.53%，兩者合計占比69.22%，表明絕大多數(shù)體育老師對當(dāng)前課外體育活動開展情況持肯定態(tài)度。但仍有1位老師評價為不太滿意，和1位老師評價不滿意，說明活動開展可能還存在一些可以優(yōu)化的地方。第5章結(jié)論與建議5.1結(jié)論5.1.1浙師大附中基礎(chǔ)性課外體育活動開展的較為扎實，但缺乏活動的特色與創(chuàng)新課間操、學(xué)生自行組織的體育活動以及體育社團開展的體育活動，構(gòu)成了浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)課外體育活動的主要組織形式，達到100%的是課間操參與率，學(xué)生自由組合開展體育活動參與率達76.42%，而體育社團活動參與的實際比率僅為31.07%，以傳統(tǒng)球類作為活動項目主體，特色項目如跆拳道、健美操的參與人數(shù)偏少，反映學(xué)校在特色項目開發(fā)與創(chuàng)新活動推廣方面存在提升空間。5.1.2學(xué)生更傾向于參加自由組織的體育活動，且存在明顯的性別差異以參與率衡量，體育社團活動(31.07%)，遠(yuǎn)低于學(xué)生自由組織體育活動(76.42%)，表示學(xué)生在活動方面更偏好自主選擇及組織的形式，就項目的選擇情況而言，就項目選擇而言，男生對足球、籃球等對抗性強的運動參與傾向更高，和男生選擇迥異女生更喜愛羽毛球、健美操等協(xié)調(diào)性項目，呈現(xiàn)出明顯的性別差異跡象。5.1.3學(xué)生對于課外體育活動的態(tài)度積極，且參與動機明確超過69%的學(xué)生對課外體育活動持積極態(tài)度，與此同時，學(xué)生參與動機以娛樂放松(93.92%)和提高身體素質(zhì)(91.07%)為主，表明學(xué)生對課外體育活動的價值有較清晰的認(rèn)知。5.1.4體育教師對課外體育活動相對重視，但在專項素養(yǎng)上仍需提升浙師大附中的體育教師對課外體育活動持高度關(guān)注態(tài)度并積極參與其中。所有教師均投身于課外體育活動，這充分體現(xiàn)了他們對課外體育活動的重視程度。但是教師的專業(yè)能力分布的不均衡制約了課外體育活動的全面開展，這種專業(yè)能力的結(jié)構(gòu)性失衡直接影響了特色項目的開展深度。同時結(jié)合目前的課外體育活動項目來看，體育教師的專項能力并不能完全覆蓋。5.2建議5.2.1系統(tǒng)優(yōu)化課間操的內(nèi)容與形式，提升鍛煉效果即便浙師大附中學(xué)生課間操參與率高達100%，然而鍛煉的時長與頻率均存在局限，無法契合學(xué)生深層次的鍛煉訴求，因此提議學(xué)?？勺觯海?）在延續(xù)現(xiàn)有跑操與廣播體操的情形里，增加健身操、洋溢趣味的體育游戲等多樣活動；（2）依據(jù)各年級不同特點設(shè)計差異化活動內(nèi)容；（3）引入音樂、競賽類元素提升活動的趣味性；（4）合理拉長課間操的時間，要么提高每周課間操活動的頻次，保證學(xué)生擁有充足的鍛煉時長，借此更切實地提升鍛煉成效。5.2.2豐富拓展學(xué)生自由組織的體育活動項目，促進性別均衡參與在學(xué)生依靠自身組織的體育活動里，男生在體育活動里的參與度遠(yuǎn)超女生，且項目偏好體現(xiàn)出顯著的性別間差異，因此推舉學(xué)?？蛇M行：（1）設(shè)置專為女生設(shè)計的項目如瑜伽、啦啦操之類；（2）舉辦融合不同性別的活動像毽球、拔河之類的；（3）激發(fā)體育教師針對不同性別學(xué)生給出專業(yè)指引，設(shè)計貼合不同性別屬性的活動內(nèi)容，利用此方式促進男女生互動合作開展，推動整體參與水平上揚。5.2.3持續(xù)加強體育社團的建設(shè)，提高活動質(zhì)量與覆蓋面研究中表明體育社團活動參與人數(shù)偏少，然而具備組織性與規(guī)范性，展現(xiàn)出社團活動在鍛煉質(zhì)量范疇的長處，因此建言學(xué)?？桑海?）加強對體育社團管理的把控，增大社團活動宣傳的力度，諸如開辦社團展示活動、社團成果發(fā)布會等，激勵更多學(xué)生參與此項。（2）實施社團活動時間安排的優(yōu)化，令社團活動時間錯開學(xué)生學(xué)習(xí)高峰；（3）為社團安排專業(yè)指導(dǎo)老師，學(xué)?？梢詾樯鐖F給予必要的場地跟器材方面保障，增進社團活動的質(zhì)量層次，此外學(xué)?？纱龠M社團彼此間的溝通與協(xié)作，承辦校內(nèi)與校外的各類比賽活動，增添社團對潛在成員的吸引力和實際影響力。5.2.4不斷加大體育的支持與宣傳力度提升學(xué)生對體育的認(rèn)知與參與積極性即便多數(shù)學(xué)生對課外體育活動抱有積極態(tài)度，可仍有部分學(xué)生在課外體育活動參與上積極性不高，倡導(dǎo)學(xué)?？蛇M行：（1）采用多元化宣傳及教育活動，好比開展體育知識綜合講座、開展體育明星傳奇分享會，增進學(xué)生對課外體育活動的認(rèn)知與喜好。（2）實施體育明星及優(yōu)秀運動員進校園的活動，推動校園體育氛圍的升級，提升學(xué)生對體育的熱情；（3）搭建激勵架構(gòu)，諸如“體育之星”評選、活動參與積分獎勵之類，推動學(xué)生積極投入體育活動，面對態(tài)度呈現(xiàn)消極狀態(tài)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)深入考察其背后的緣故，提供具備個性化的引導(dǎo)幫扶。5.2.5系統(tǒng)加強體育教師對專項能力培訓(xùn)，提升專業(yè)與指導(dǎo)能力體育教師群體里專項能力的分布呈現(xiàn)不均衡狀態(tài)，阻礙了課外體育活動的全方位開展，學(xué)校應(yīng)進一步加強體育教師專項培訓(xùn)，尤其是開展針對健美操、街舞等項目的訓(xùn)練，增進教師的專業(yè)綜合素養(yǎng)，同時學(xué)校能引入外部專業(yè)教練，還能跟高校協(xié)同合作，引入專家開展針對性指導(dǎo)，增添課外體育活動內(nèi)容及形式，此外學(xué)校應(yīng)實施教師工作量的合理分配，保障每位教師可充分施展其專業(yè)特長。5.2.6加強家校合作，提升家長對課外體育活動的支持度調(diào)查呈現(xiàn)出家長對孩子的支持程度不高，然而一定程度上家庭針對子女參與課外體育活動的態(tài)度起了關(guān)鍵作用，為獲得家長的理解及協(xié)同配合，推薦學(xué)?？桑海?）組織家長互動座談會，采用數(shù)字化家?；酉到y(tǒng)等途徑，宣揚體育鍛煉對學(xué)生全面成長的重大意義，向家長闡釋體育鍛煉對學(xué)生成長的關(guān)鍵意義；（2）實施家長開放日的活動安排，向家長展示學(xué)生在課外體育活動所得；（3）開展針對親子的體育活動，構(gòu)建多樣化家?；拥捏w育項目，囊括親子趣味運動會、校園體育開放體驗日等樣式的活動形式，進而加大家長對體育教育的認(rèn)知廣度與參與積極性，增進家長對體育的領(lǐng)悟與聲援。參考文獻中華人民共和國教育部.《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》[EB/OL].(2020-10-15)[2020-10-15]./zhengce/2020-10/15/content_5551609.htm.中華人民共和國教育部.《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》[EB/OL].(2007-05-07)[2007-5-7]./jrzg/2007-05/24/content_625090.htm.中華人民共和國教育部.關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作的若干意見[EB/OL].(2012-10-29)[2012-10-29]./zwgk/2012-10/29/content_2252887.潘紹偉,于可紅.學(xué)校體育學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2005.周登嵩.學(xué)校體育學(xué)[M].北京:人民教育出版社,2004.金欽昌.學(xué)校體育學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2008.劉海元.學(xué)校體育教程[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2011.中華人民共和國政務(wù)院.關(guān)于改善各級學(xué)校學(xué)生的健康的決定[Z].北京:中華人民共和國政務(wù)院,1951.中華人民共和國教育部.中、小學(xué)體育工作暫行規(guī)定（試行草案）[Z].北京:中華人民共和國教育部,1979.中華人民共和國教育部.關(guān)于保證中、小學(xué)生每天有1小時體育活動的通知[Z].北京:中華人民共和國教育部,1982.中華人民共和國教育部.全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要[Z].北京:中華人民共和國教育部,2002.中華人民共和國教育部.關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作切實提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見[Z].北京:中華人民共和國教育部,2006.中華人民共和國教育部.關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作若干意見的通知[Z].北京:中華人民共和國教育部,2012.中華人民共和國教育部.關(guān)于做好中小學(xué)生課后服務(wù)工作的指導(dǎo)意見[Z].北京:中華人民共和國教育部.中華人民共和國教育部.關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見[Z].北京:中華人民共和國教育部.董純才.課外活動的意義和原則[J].人民教育,1984(12):19-20.劉錦瑤,張運亮,王建華.陽光體育運動下中小學(xué)大課間體育活動開展模式探析[J].體育科學(xué),2009.李麗."陽光體育運動"的實施對高校課外體育活動的影響[J].成都體育學(xué)院學(xué)報,2008(11):92-94.董翠香.以大課間體育活動為特色的體育校本課程模式案例研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報,2008(01):103-105,113.程文廣,張崇龍,張生開.我國學(xué)校體育資源配置失衡問題研究——基于扎根理論的分析[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報,2019,38(04):24-32.徐焰,馬群利,王春生.構(gòu)建大學(xué)生課外體育運動處方的必要性[J].上海體育學(xué)院學(xué)報,2002(S1):28-35.杜苗苗.南京市小學(xué)生參與課外體育活動情況的調(diào)查研究[J].四川體育科學(xué),2023,42(03):138-141.Mc-WilliamsC,BallSC,BenjaminSE,etal.Best-practiceguidelinesforphysicalactivityatchildcare[J].Pediatrics,2009,124(6):1650-1659.MartinH,MarcosO,Rose-MarieR,etal.PhysicaleducationandsportinEurope[J].InternationalSportsStudies,2013,35(2):47-55.Mc-WilliamsC,BallSC,BenjaminSE,etal.Best-practiceguidelinesforphysicalactivityatchildcare[J].Pediatrics,2009,124(6):1650-1659.致謝行文至此，這段學(xué)術(shù)探索之旅即將畫上句號。回首這段時光，心中滿是感慨與感恩。我要衷心感謝我的導(dǎo)師，從選題的迷茫，到撰寫時的思路梳理，再到反復(fù)修改的每一個細(xì)節(jié)，都離不開您的悉心指導(dǎo)。您嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度和淵博的學(xué)識，為我照亮學(xué)術(shù)道路，讓我在研究的迷霧中找到方向。感謝同窗好友，在論文寫作的艱難時刻，是你們的陪伴與鼓勵