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0～3歲嬰幼兒喂養(yǎng)建議0~3月齡

乳類：純母乳、或部分母乳、或配方奶；<3月齡嬰兒應(yīng)按需喂哺，8~12次，乳量約500~750ml/d；3月齡后逐漸定時(shí)，6-8次，乳量約600~800ml/d。（注：母乳喂養(yǎng)兒每日約6-8次小便提示液體量充足；不必另加水或其他果汁。配方奶喂養(yǎng)兒兩餐之間適當(dāng)喂水。）4~6月齡乳類：母乳或配方奶；定時(shí)（3~4h）哺乳，5~6次，約600~800ml/d，逐漸停夜間哺乳。強(qiáng)化鐵的谷類：可用母乳或配方奶調(diào)配，開始少量（1勺），逐漸增加。水果、蔬菜類：開始引入水果泥1-2勺、蔬菜泥（瓜類、根塊類、豆莢類）1~2勺，每日1~2次。進(jìn)食能力訓(xùn)練：用勺；5個(gè)月齡左右開始學(xué)習(xí)用杯喝。6~7月齡

乳類：部分母乳或配方奶；4~5次，約800~1000ml/d；強(qiáng)化鐵的谷類：1/2餐；稠粥或面條：1餐；水果、蔬菜類：每日水果1/2個(gè)、碎菜25-50g；魚類、肉類：可開始引入少量；蛋黃：可開始引入；進(jìn)食能力訓(xùn)練：訓(xùn)練咀嚼功能，與成人共進(jìn)餐。

8~12月齡

乳類：逐漸以配方奶替代母乳，乳類約4次，乳量約800~1000ml/d；軟食（軟飯、面食）：1～2餐(100~150g)；水果、蔬菜類：每日水果50g、碎菜50-100g；魚類、肉類：25g-50g；蛋黃：逐漸增加到一只。進(jìn)食能力訓(xùn)練：學(xué)習(xí)自己用勺進(jìn)食，用杯喝奶；和成人同桌進(jìn)餐2次。進(jìn)食行為指導(dǎo)進(jìn)食時(shí)避免分心（TV、故事、玩具）規(guī)定進(jìn)食時(shí)間（＜25分鐘）逐步引入新食物（15次±）鼓勵(lì)自己進(jìn)食（＞1歲）進(jìn)食行為指導(dǎo)體驗(yàn)饑餓，獲得飽感限制兩餐之間的零食餐前不喝飲

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