2025年成人健康護(hù)理學(xué)上冊題庫及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.成人基礎(chǔ)代謝率的正常范圍是（）A.-10%～+10%B.-20%～+20%C.-30%～+30%D.-40%～+40%2.成人正常的收縮壓范圍是（）mmHgA.90～139B.60～89C.140～159D.160～1793.下列哪種食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（）A.大米B.蘋果C.雞蛋D.黃瓜4.成人每天所需的水量一般為（）mlA.500-1000B.1000-1500C.1500-2000D.2000-30005.預(yù)防壓瘡最關(guān)鍵的措施是（）A.保持皮膚清潔B.間歇性解除壓力C.改善營養(yǎng)狀況D.皮膚按摩6.成人正常的體溫范圍（腋溫）是（）℃A.35.5-36.5B.36-37C.36.3-37.2D.36.5-37.57.長期臥床患者易發(fā)生的并發(fā)癥不包括（）A.墜積性肺炎B.深靜脈血栓C.高血壓D.便秘8.成人脈搏正常范圍是（）次/分鐘A.40-60B.60-100C.100-120D.120-1409.下列哪項(xiàng)不屬于一級預(yù)防（）A.健康教育B.定期體檢C.預(yù)防接種D.合理營養(yǎng)10.測量血壓時(shí)，袖帶應(yīng)縛于（）A.上臂中部B.上臂下部C.上臂上部D.隨意位置二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.成人常見的心理健康問題包括（）A.焦慮B.抑郁C.睡眠障礙D.認(rèn)知障礙2.下列屬于健康生活方式的有（）A.適量運(yùn)動B.戒煙限酒C.規(guī)律作息D.合理飲食3.壓瘡發(fā)生的高危人群包括（）A.老年人B.肥胖者C.糖尿病患者D.長期臥床者4.成人常見的慢性病有（）A.高血壓B.冠心病C.糖尿病D.慢性阻塞性肺疾病5.促進(jìn)睡眠的措施有（）A.創(chuàng)造安靜舒適的環(huán)境B.睡前避免劇烈運(yùn)動C.養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣D.睡前喝濃茶6.營養(yǎng)評估的內(nèi)容包括（）A.飲食攝入情況B.體重C.身體組成D.生化指標(biāo)7.預(yù)防跌倒的措施有（）A.保持環(huán)境整潔B.穿合適的鞋子C.進(jìn)行平衡訓(xùn)練D.光線充足8.成人呼吸系統(tǒng)常見的癥狀有（）A.咳嗽B.咳痰C.呼吸困難D.咯血9.影響血壓的因素有（）A.年齡B.性別C.情緒D.運(yùn)動10.康復(fù)護(hù)理的內(nèi)容包括（）A.運(yùn)動療法B.作業(yè)療法C.心理護(hù)理D.日常生活活動能力訓(xùn)練三、判斷題（每題2分，共10題）1.成人每天的食鹽攝入量應(yīng)不超過6g。（）2.有氧運(yùn)動對心肺功能有很好的鍛煉作用。（）3.測量體溫時(shí)，口溫比腋溫高0.3-0.5℃。（）4.長期大量吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因之一。（）5.肥胖患者不需要控制飲食。（）6.預(yù)防深靜脈血栓應(yīng)避免長時(shí)間臥床，鼓勵早期活動。（）7.高血壓患者血壓控制正常后就可以停藥。（）8.心理壓力不會影響身體健康。（）9.為患者進(jìn)行皮膚按摩可以有效預(yù)防壓瘡。（）10.合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于提高機(jī)體免疫力。（）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述成人健康評估的主要內(nèi)容。答：包括健康史采集，了解患者基本信息、現(xiàn)病史等；身體評估，對各系統(tǒng)進(jìn)行檢查；心理社會評估，評估心理狀態(tài)、社會支持等；實(shí)驗(yàn)室及其他檢查，如血液、影像檢查等。2.簡述預(yù)防便秘的措施。答：合理飲食，多吃富含膳食纖維食物，如蔬菜、水果；適量運(yùn)動，促進(jìn)腸道蠕動；養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣；保證充足水分?jǐn)z入。3.簡述高血壓患者的健康教育要點(diǎn)。答：告知患者遵醫(yī)囑服藥，不可自行增減藥量；飲食限鹽，控制體重；適量運(yùn)動，戒煙限酒；定期測量血壓；保持情緒穩(wěn)定，避免勞累。4.簡述糖尿病患者飲食控制的原則。答：控制總熱量，根據(jù)體重、活動量計(jì)算；合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪比例；定時(shí)定量進(jìn)餐，避免高糖、高脂肪食物；多吃蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何提高成人對健康生活方式的依從性。答：加強(qiáng)健康教育，提高認(rèn)知；設(shè)定合理目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)；家人朋友監(jiān)督支持；建立激勵機(jī)制，如獎勵自己；定期評估反饋，調(diào)整計(jì)劃。2.討論長期臥床患者容易出現(xiàn)的并發(fā)癥及預(yù)防措施。答：并發(fā)癥有墜積性肺炎、壓瘡、深靜脈血栓、便秘等。預(yù)防措施包括定期翻身拍背、保持皮膚清潔、早期活動、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、合理飲食等。3.討論心理因素對成人健康的影響及應(yīng)對策略。答：心理壓力、不良情緒可影響生理功能，引發(fā)疾病。應(yīng)對策略有保持良好心態(tài)，學(xué)會放松，如深呼吸、冥想；合理宣泄情緒；必要時(shí)尋求心理支持和專業(yè)幫助。4.討論如何為老年慢性病患者提供有效的護(hù)理。答：了解病情，遵醫(yī)囑給藥；飲食指導(dǎo)，滿足營養(yǎng)需求；協(xié)助康復(fù)訓(xùn)練，提高生活能力；關(guān)注心理狀態(tài)，給予安慰鼓勵；定期隨訪，調(diào)整護(hù)理計(jì)劃。答案一、單項(xiàng)選擇題1.A2.A3.C4.D5.B6.B7.C8.B9.B10.A二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABC