武術(shù)套路二級(jí)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.武術(shù)套路中的“馬步”主要鍛煉的是（A）。A.下肢力量和穩(wěn)定性B.上肢柔韌性C.腰部靈活性D.肩部力量2.在武術(shù)套路中，動(dòng)作“弓步”通常用于（B）。A.防守B.進(jìn)攻C.轉(zhuǎn)換D.調(diào)整3.武術(shù)套路中的“太極拳”屬于（C）。A.南拳B.北拳C.內(nèi)家拳D.外家拳4.武術(shù)套路中的“少林拳”屬于（D）。A.南拳B.北拳C.內(nèi)家拳D.外家拳5.武術(shù)套路中的“八卦掌”是由（A）創(chuàng)立的。A.張三豐B.黃飛鴻C(jī).葉問(wèn)D.戚繼光6.武術(shù)套路中的“形意拳”強(qiáng)調(diào)的是（B）。A.柔韌B.快速C.力量D.靈活7.武術(shù)套路中的“太極拳”講究的是（C）。A.力量B.速度C.氣勢(shì)D.柔韌8.武術(shù)套路中的“長(zhǎng)拳”主要鍛煉的是（A）。A.身體協(xié)調(diào)性和靈活性B.下肢力量C.上肢力量D.腰部力量9.武術(shù)套路中的“南拳”主要特點(diǎn)是（B）。A.動(dòng)作緩慢B.動(dòng)作快速C.力量柔和D.動(dòng)作幅度小10.武術(shù)套路中的“北拳”主要特點(diǎn)是（A）。A.動(dòng)作幅度大B.動(dòng)作緩慢C.力量柔和D.動(dòng)作快速二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.武術(shù)套路中的基本步法包括（ABCD）。A.馬步B.弓步C.虛步D.歇步2.武術(shù)套路中的基本拳法包括（ABCD）。A.直拳B.橫拳C.轉(zhuǎn)拳D.鞭拳3.武術(shù)套路中的基本腿法包括（ABCD）。A.鞭腿B.踢腿C.踹腿D.踢腿4.武術(shù)套路中的基本身法包括（ABCD）。A.閃身B.轉(zhuǎn)身C.側(cè)身D.低頭5.武術(shù)套路中的基本器械包括（ABCD）。A.劍B.槍C.刀D.錘6.武術(shù)套路中的基本對(duì)練包括（ABCD）。A.對(duì)練拳B.對(duì)練刀C.對(duì)練槍D.對(duì)練劍7.武術(shù)套路中的基本套路包括（ABCD）。A.太極拳B.八卦掌C.形意拳D.少林拳8.武術(shù)套路中的基本訓(xùn)練方法包括（ABCD）。A.模仿練習(xí)B.對(duì)練練習(xí)C.慢練D.快練9.武術(shù)套路中的基本身體素質(zhì)包括（ABCD）。A.力量B.速度C.柔韌性D.協(xié)調(diào)性10.武術(shù)套路中的基本技術(shù)包括（ABCD）。A.拳法B.腿法C.身法D.器械三、判斷題（每題2分，共10題）1.武術(shù)套路中的“馬步”是一種低姿勢(shì)的步法。（正確）2.武術(shù)套路中的“弓步”是一種高姿勢(shì)的步法。（錯(cuò)誤）3.武術(shù)套路中的“太極拳”屬于外家拳。（錯(cuò)誤）4.武術(shù)套路中的“少林拳”屬于內(nèi)家拳。（錯(cuò)誤）5.武術(shù)套路中的“八卦掌”是由戚繼光創(chuàng)立的。（錯(cuò)誤）6.武術(shù)套路中的“形意拳”強(qiáng)調(diào)的是柔韌。（錯(cuò)誤）7.武術(shù)套路中的“太極拳”講究的是力量。（錯(cuò)誤）8.武術(shù)套路中的“長(zhǎng)拳”主要鍛煉的是下肢力量。（錯(cuò)誤）9.武術(shù)套路中的“南拳”主要特點(diǎn)是動(dòng)作緩慢。（錯(cuò)誤）10.武術(shù)套路中的“北拳”主要特點(diǎn)是動(dòng)作快速。（錯(cuò)誤）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述武術(shù)套路中的基本步法有哪些及其作用。答：武術(shù)套路中的基本步法包括馬步、弓步、虛步和歇步。馬步主要鍛煉下肢力量和穩(wěn)定性；弓步用于進(jìn)攻和防守；虛步用于調(diào)整和防守；歇步用于轉(zhuǎn)換和調(diào)整。這些步法是武術(shù)套路的基礎(chǔ)，對(duì)于提高身體素質(zhì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)性具有重要意義。2.簡(jiǎn)述武術(shù)套路中的基本拳法有哪些及其特點(diǎn)。答：武術(shù)套路中的基本拳法包括直拳、橫拳、轉(zhuǎn)拳和鞭拳。直拳速度快、力量大；橫拳力量柔和、動(dòng)作幅度大；轉(zhuǎn)拳動(dòng)作靈活、變化多；鞭拳動(dòng)作快速、突然性強(qiáng)。這些拳法各有特點(diǎn)，適用于不同的戰(zhàn)斗情境。3.簡(jiǎn)述武術(shù)套路中的基本腿法有哪些及其作用。答：武術(shù)套路中的基本腿法包括鞭腿、踢腿、踹腿和蹬腿。鞭腿動(dòng)作快速、突然性強(qiáng)；踢腿力量大、動(dòng)作幅度大；踹腿動(dòng)作高、力量大；蹬腿動(dòng)作靈活、變化多。這些腿法在武術(shù)套路中起到重要的進(jìn)攻和防守作用。4.簡(jiǎn)述武術(shù)套路中的基本身法有哪些及其作用。答：武術(shù)套路中的基本身法包括閃身、轉(zhuǎn)身、側(cè)身和低頭。閃身動(dòng)作靈活、變化多；轉(zhuǎn)身動(dòng)作快速、突然性強(qiáng)；側(cè)身動(dòng)作幅度大、力量大；低頭動(dòng)作隱蔽、防御能力強(qiáng)。這些身法在武術(shù)套路中起到重要的防御和調(diào)整作用。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論武術(shù)套路中的內(nèi)家拳與外家拳的區(qū)別。答：內(nèi)家拳與外家拳在武術(shù)套路中有著明顯的區(qū)別。內(nèi)家拳注重內(nèi)在的修煉，強(qiáng)調(diào)氣功、柔韌性和協(xié)調(diào)性，如太極拳、八卦掌和形意拳。外家拳注重外在的力量和速度，強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)性和進(jìn)攻性，如少林拳、南拳和北拳。內(nèi)家拳適合長(zhǎng)期修煉，提高身體素質(zhì)和內(nèi)在修養(yǎng)；外家拳適合實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，提高戰(zhàn)斗能力。2.討論武術(shù)套路中的長(zhǎng)拳與南拳的區(qū)別。答：長(zhǎng)拳與南拳在武術(shù)套路中有著明顯的區(qū)別。長(zhǎng)拳動(dòng)作快速、幅度大、力量大，強(qiáng)調(diào)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，如長(zhǎng)拳套路。南拳動(dòng)作快速、力量柔和、變化多，強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)性和突然性，如南拳套路。長(zhǎng)拳適合提高身體素質(zhì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)性；南拳適合實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，提高戰(zhàn)斗能力。3.討論武術(shù)套路中的基本訓(xùn)練方法有哪些及其作用。答：武術(shù)套路中的基本訓(xùn)練方法包括模仿練習(xí)、對(duì)練練習(xí)、慢練和快練。模仿練習(xí)有助于掌握動(dòng)作要領(lǐng)；對(duì)練練習(xí)有助于提高實(shí)戰(zhàn)能力；慢練有助于提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性；快練有助于提高動(dòng)作的速度和爆發(fā)力。這些訓(xùn)練方法各有特點(diǎn)，適用于不同的訓(xùn)練階段和目標(biāo)。4.討論武術(shù)套路中的基本身體素質(zhì)有哪些及其作用。答：武術(shù)套路中的基本身體素質(zhì)包括力量、速度、柔韌性和協(xié)調(diào)性。力量是武術(shù)套路的基礎(chǔ)，決定了動(dòng)作的力量和爆