2我能行說課稿-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康大象版五年級-大象版課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是大象版五年級心理健康教材中的《自我認(rèn)知》一課，包括自我認(rèn)識的重要性、如何正確認(rèn)識自己等內(nèi)容。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系緊密。學(xué)生在低年級階段已經(jīng)初步了解了自己的興趣愛好，本節(jié)課將在原有基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生深入探討自我認(rèn)知的重要性，以及如何通過正確認(rèn)識自己來提高自我價值感和自信心。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知能力、情緒管理能力和人際交往能力。通過活動引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到自我認(rèn)知的重要性，學(xué)會從多角度看待自己，提升自我評價的準(zhǔn)確性。同時，培養(yǎng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力，使其能夠更好地理解和管理自己的情緒。此外，通過小組互動，提高學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力，促進其社會性發(fā)展。三、重點難點及解決辦法重點：1.學(xué)生對自我認(rèn)知概念的理解和掌握；2.學(xué)生能運用所學(xué)方法進行自我評價。

難點：1.學(xué)生對自我評價的客觀性和全面性的把握；2.學(xué)生在情緒管理中的實際應(yīng)用。

解決辦法與突破策略：

1.通過案例分析、小組討論等方式，幫助學(xué)生深入理解自我認(rèn)知的概念，并引導(dǎo)他們從不同角度進行自我評價。

2.設(shè)計情景模擬活動，讓學(xué)生在角色扮演中體驗情緒管理，通過教師的指導(dǎo)和同伴反饋，提升情緒調(diào)節(jié)能力。

3.采用漸進式教學(xué)，逐步引導(dǎo)學(xué)生從簡單到復(fù)雜地處理自我評價和情緒管理問題，增強學(xué)生的實踐能力。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有大象版五年級心理健康教材，以便跟隨教材內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表和視頻，如展示不同情緒狀態(tài)的圖片、情緒管理技巧的圖表，以及相關(guān)心理健康教育視頻。

3.實驗器材：無實驗器材需求。

4.教室布置：布置教室環(huán)境，設(shè)置分組討論區(qū)，確保每個小組有足夠的空間進行互動和討論，并準(zhǔn)備實驗操作臺或展示臺，用于展示學(xué)生作品和討論成果。五、教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過播放一段關(guān)于自信心的短視頻，讓學(xué)生思考視頻中的人物是如何展現(xiàn)自信的，從而引出本節(jié)課的主題。

-回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回顧之前學(xué)過的關(guān)于情緒管理和自我意識的知識，為學(xué)習(xí)新內(nèi)容做好鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細(xì)講解自我認(rèn)知的概念、重要性以及如何進行自我評價。

-舉例說明：通過實際案例，如學(xué)生間的互動、校園生活中的事件等，幫助學(xué)生理解自我認(rèn)知在生活中的應(yīng)用。

-互動探究：分組討論，讓學(xué)生分享自己的自我認(rèn)知經(jīng)歷，并引導(dǎo)他們思考如何改進自我評價。

3.鞏固練習(xí)（約30分鐘）

-學(xué)生活動：讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，繪制自己的“自我畫像”，包括性格特點、興趣愛好、優(yōu)點和不足等。

-教師指導(dǎo)：巡回指導(dǎo)，對學(xué)生的作品進行點評，并給予針對性的建議。

4.情緒管理（約20分鐘）

-講解情緒管理的重要性，以及如何識別、表達和調(diào)節(jié)自己的情緒。

-學(xué)生活動：進行情緒管理游戲，如“情緒接力”，讓學(xué)生在游戲中體驗情緒的傳遞和調(diào)節(jié)。

-教師指導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)游戲中的經(jīng)驗，并學(xué)會在實際生活中運用情緒管理技巧。

5.小組合作（約25分鐘）

-分組討論：讓學(xué)生以小組為單位，共同探討如何提高團隊協(xié)作能力，并分享各自的見解。

-教師指導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生在討論中學(xué)會傾聽、尊重他人意見，并培養(yǎng)團隊精神。

6.課堂總結(jié)（約5分鐘）

-總結(jié)本節(jié)課的主要知識點，強調(diào)自我認(rèn)知和情緒管理的重要性。

-鼓勵學(xué)生在日常生活中積極運用所學(xué)知識，提高自己的心理素質(zhì)。

7.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生完成一份關(guān)于自我認(rèn)知和情緒管理的調(diào)查問卷，并思考如何將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中。

-要求學(xué)生下節(jié)課分享自己的調(diào)查結(jié)果和心得體會。

8.課堂反思（約5分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生進行課堂反思，總結(jié)本節(jié)課的收獲和不足，為今后的教學(xué)提供借鑒。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理健康知識普及：介紹心理健康的基本概念、心理健康的重要性以及如何維護心理健康。

-自我認(rèn)知技巧：提供一些自我認(rèn)知的方法和技巧，如SWOT分析、優(yōu)點和缺點列表等。

-情緒管理策略：介紹情緒管理的不同策略，如認(rèn)知重構(gòu)、放松訓(xùn)練、情緒表達等。

-團隊合作與溝通技巧：提供團隊合作和溝通的基本原則和技巧，如有效傾聽、沖突解決、團隊建設(shè)活動等。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生閱讀相關(guān)的心理健康書籍，如《如何贏得朋友與影響他人》、《情緒智力》等，以加深對心理健康知識的理解。

-建議學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的心理健康講座和研討會，以獲取更多的心理健康知識和技能。

-推薦學(xué)生觀看心理健康教育視頻，如TED演講、心理專家講座等，通過視覺和聽覺的結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效果。

-建議學(xué)生進行自我反思練習(xí)，如每日記錄自己的情緒變化、優(yōu)點和不足等，以促進自我認(rèn)知和情緒管理能力的提升。

-建議學(xué)生參與團隊合作項目，如班級活動、社區(qū)服務(wù)等，通過實際操作來提高團隊合作和溝通技巧。

-建議學(xué)生與家長、老師或心理咨詢師進行交流，分享自己的心理困惑和成長經(jīng)歷，以獲得更多的支持和指導(dǎo)。

-建議學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，如心理健康網(wǎng)站、在線課程等，進行自我學(xué)習(xí)和提升。

-建議學(xué)生參與心理健康相關(guān)的社會實踐，如志愿者活動、心理健康宣傳活動等，以增強社會責(zé)任感和公民意識。七、教學(xué)反思與總結(jié)今天的心理健康課，我們圍繞“自我認(rèn)知”這個主題展開?；叵肫鹫麄€教學(xué)過程，我覺得自己既有得也有失。

首先，我覺得在導(dǎo)入環(huán)節(jié)做得還不錯。通過播放短視頻，我成功地激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓他們對自我認(rèn)知有了初步的認(rèn)識。在回顧舊知的時候，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對之前學(xué)過的情緒管理和自我意識的知識掌握得還不錯，這讓我感到欣慰。

在新課呈現(xiàn)環(huán)節(jié)，我詳細(xì)講解了自我認(rèn)知的概念、重要性以及如何進行自我評價。舉例說明的時候，我盡量選擇了貼近學(xué)生生活的案例，讓他們更容易理解和接受。在互動探究環(huán)節(jié)，我鼓勵學(xué)生分享自己的自我認(rèn)知經(jīng)歷，這讓他們在交流中不斷反思和成長。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生繪制自己的“自我畫像”，這個活動讓他們有機會更深入地了解自己。我巡回指導(dǎo)，對他們的作品進行了點評，并給予了針對性的建議。這個過程讓我看到了學(xué)生的進步，也讓我意識到自己在指導(dǎo)上的不足。

在情緒管理環(huán)節(jié)，我設(shè)計了情緒管理游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗情緒的傳遞和調(diào)節(jié)。這個環(huán)節(jié)讓我看到了學(xué)生們在情緒管理方面的潛力，同時也發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)生在情緒表達上的困難。

在小組合作環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生們探討如何提高團隊協(xié)作能力。他們的討論讓我看到了團隊合作的重要性，也讓我意識到自己在引導(dǎo)討論時的不足。

課堂總結(jié)環(huán)節(jié)，我總結(jié)了本節(jié)課的主要知識點，強調(diào)了自我認(rèn)知和情緒管理的重要性。在作業(yè)布置環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生完成一份關(guān)于自我認(rèn)知和情緒管理的調(diào)查問卷，希望他們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到實際生活中。

總體來說，我覺得這節(jié)課的教學(xué)效果還是不錯的。學(xué)生們在知識、技能和情感態(tài)度等方面都有所收獲和進步。他們在自我認(rèn)知和情緒管理方面的意識有所提高，團隊協(xié)作能力也有所增強。

當(dāng)然，也存在一些問題和不足。比如，在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我可能可以設(shè)計更吸引人的問題或情境，以進一步提高學(xué)生的興趣。在講解新知的時候，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生還是不太理解，這可能需要我在今后的教學(xué)中更加注重個別輔導(dǎo)。在小組合作環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生不太愿意發(fā)言，這可能需要我在今后的教學(xué)中更多地鼓勵他們積極參與。

針對這些問題，我提出以下改進措施和建議：

1.在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，可以嘗試使用更多的互動環(huán)節(jié)，如角色扮演、小組討論等，以激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

2.在講解新知時，可以采用多種教學(xué)方法，如案例分析、小組討論、角色扮演等，以幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識。

3.在小組合作環(huán)節(jié)，可以設(shè)置一些激勵措施，如評選最佳小組、給予小禮品等，以鼓勵學(xué)生積極參與。

4.在今后的教學(xué)中，要更加注重個別輔導(dǎo)，針對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，給予個性化的指導(dǎo)。

我相信，通過不斷地反思和總結(jié)，我能夠在今后的教學(xué)中取得更好的成績。讓我們一起努力，為學(xué)生的心理健康成長助力！八、內(nèi)容邏輯關(guān)系①本文重點知識點：

-自我認(rèn)知的概念

-自我認(rèn)知的重要性

-自我評價的方法和技巧

②關(guān)鍵詞：

-自我認(rèn)知

-重要性

-方法

-技巧

-情緒管理

-團隊合作

-溝通技巧

③重點