第1篇一、引言軍官作為我國(guó)軍隊(duì)的重要組成部分，肩負(fù)著保衛(wèi)國(guó)家、維護(hù)國(guó)家安全和社會(huì)穩(wěn)定的重要使命。為了確保軍官隊(duì)伍的身心健康，提高軍官的戰(zhàn)斗力，現(xiàn)制定本制度，對(duì)軍官的作息時(shí)間進(jìn)行規(guī)范管理。二、作息時(shí)間安排1.作息時(shí)間表（1）工作時(shí)間：上午8:00-12:00，下午14:00-18:00。（2）休息時(shí)間：中午12:00-14:00，晚上18:00-次日8:00。2.特殊情況調(diào)整（1）根據(jù)任務(wù)需要，經(jīng)上級(jí)批準(zhǔn)，可適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間。（2）遇有緊急任務(wù)或特殊情況，軍官應(yīng)服從命令，隨時(shí)待命。三、作息管理要求1.按時(shí)作息（1）軍官應(yīng)嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，按時(shí)上下班。（2）因特殊情況需請(qǐng)假者，應(yīng)提前向單位領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，并說(shuō)明原因。2.保持良好的生活習(xí)慣（1）軍官應(yīng)保持良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠。（2）合理安排飲食，注重營(yíng)養(yǎng)均衡。（3）積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。3.加強(qiáng)自我管理（1）軍官應(yīng)自覺遵守作息管理制度，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。（2）加強(qiáng)時(shí)間觀念，提高工作效率。（3）關(guān)注自身心理健康，及時(shí)調(diào)整心態(tài)。四、作息管理制度執(zhí)行與監(jiān)督1.執(zhí)行（1）軍官應(yīng)自覺遵守本制度，按時(shí)作息。（2）單位領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)軍官作息管理的監(jiān)督檢查，確保制度落實(shí)。2.監(jiān)督（1）設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話，接受軍官和群眾的監(jiān)督。（2）定期對(duì)軍官作息情況進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。（3）對(duì)違反作息管理制度的軍官，按照相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。五、獎(jiǎng)懲措施1.獎(jiǎng)勵(lì)（1）對(duì)嚴(yán)格遵守作息管理制度的軍官，給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。（2）對(duì)在作息管理工作中表現(xiàn)突出的單位和個(gè)人，給予表彰。2.懲罰（1）對(duì)違反作息管理制度的軍官，視情節(jié)輕重給予警告、記過(guò)、降職等處分。（2）對(duì)嚴(yán)重違反作息管理制度的軍官，依法予以處理。六、附則1.本制度自發(fā)布之日起施行。2.本制度由軍隊(duì)政治工作部門負(fù)責(zé)解釋。3.本制度如有未盡事宜，由軍隊(duì)政治工作部門根據(jù)實(shí)際情況予以補(bǔ)充。七、結(jié)語(yǔ)軍官的作息管理制度是確保軍官隊(duì)伍身心健康、提高戰(zhàn)斗力的重要保障。全體軍官應(yīng)認(rèn)真遵守本制度，自覺維護(hù)軍隊(duì)形象，為我國(guó)國(guó)防事業(yè)作出更大貢獻(xiàn)。第2篇一、前言軍官作為國(guó)家的棟梁之才，肩負(fù)著保衛(wèi)國(guó)家、維護(hù)國(guó)家安全和社會(huì)穩(wěn)定的重要使命。為了確保軍官隊(duì)伍的身心健康，提高軍官的工作效率，規(guī)范軍官的作息時(shí)間，特制定本制度。二、適用范圍本制度適用于我國(guó)現(xiàn)役軍官、文職干部及預(yù)備役軍官。三、作息時(shí)間1.工作時(shí)間（1）軍官的日工作時(shí)間一般為8小時(shí)，每周工作40小時(shí)。（2）軍官的休息日為周六、周日，國(guó)家法定節(jié)假日按國(guó)家規(guī)定執(zhí)行。2.作息安排（1）作息時(shí)間表軍官的作息時(shí)間表應(yīng)包括以下內(nèi)容：1）起床時(shí)間：06:002）早操時(shí)間：06:30-07:303）早餐時(shí)間：07:30-08:004）上班時(shí)間：08:00-12:005）午餐時(shí)間：12:00-13:006）午休時(shí)間：13:00-14:007）上班時(shí)間：14:00-18:008）晚餐時(shí)間：18:00-18:309）晚自習(xí)時(shí)間：18:30-20:3010）就寢時(shí)間：21:00（2）特殊情況下的作息調(diào)整1）遇有緊急任務(wù)、重大活動(dòng)等特殊情況，軍官的作息時(shí)間可由單位領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。2）軍官因工作需要加班，加班時(shí)間應(yīng)嚴(yán)格控制，并按規(guī)定給予補(bǔ)休。3）軍官因身體原因或其他特殊情況不能按時(shí)到崗，應(yīng)提前向單位領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假。四、作息要求1.軍官應(yīng)嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，按時(shí)起床、就寢，保持良好的生活習(xí)慣。2.軍官應(yīng)保持宿舍整潔，不得在宿舍內(nèi)吸煙、飲酒、賭博等。3.軍官應(yīng)參加單位組織的早操、晚自習(xí)等活動(dòng)，提高自身素質(zhì)。4.軍官應(yīng)按時(shí)參加單位組織的各項(xiàng)活動(dòng)，不得無(wú)故缺席。5.軍官應(yīng)積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高工作效率。五、監(jiān)督與考核1.軍官的作息情況由單位領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行監(jiān)督，定期進(jìn)行檢查。2.軍官的作息情況納入年度考核，作為評(píng)價(jià)軍官工作表現(xiàn)的重要依據(jù)。3.對(duì)違反作息規(guī)定的軍官，單位將按照相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。六、附則1.本制度自發(fā)布之日起施行。2.本制度由XX部隊(duì)政治工作部負(fù)責(zé)解釋。3.本制度如有未盡事宜，由XX部隊(duì)政治工作部根據(jù)實(shí)際情況予以補(bǔ)充。七、具體實(shí)施1.軍官應(yīng)自覺遵守本制度，按時(shí)作息，保持良好的工作狀態(tài)。2.單位領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)軍官作息情況的監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。3.軍官應(yīng)積極參與單位組織的各項(xiàng)活動(dòng)，提高自身綜合素質(zhì)。4.軍官應(yīng)樹立良好的形象，展現(xiàn)軍人風(fēng)采。5.軍官應(yīng)關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)互助，共同維護(hù)部隊(duì)的榮譽(yù)和形象。通過(guò)以上制度，我們希望軍官們能夠養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持身心健康，提高工作效率，為國(guó)家的繁榮富強(qiáng)貢獻(xiàn)自己的力量。第3篇一、引言軍官作為我國(guó)軍隊(duì)的重要組成部分，肩負(fù)著保衛(wèi)國(guó)家、維護(hù)國(guó)家安全和社會(huì)穩(wěn)定的神圣使命。為了確保軍官身心健康，提高軍事素質(zhì)，規(guī)范軍官日常行為，提高工作效率，根據(jù)《中華人民共和國(guó)國(guó)防法》、《中華人民共和國(guó)軍官法》等相關(guān)法律法規(guī)，結(jié)合我國(guó)軍隊(duì)實(shí)際，特制定本制度。二、作息時(shí)間1.工作時(shí)間：軍官的每日工作時(shí)間一般為8小時(shí)，按照國(guó)家法定節(jié)假日安排休息。2.作息安排：（1）作息時(shí)間表：周一至周五：6:30起床7:00早操7:30早餐8:00上班12:00午餐13:00午休17:30下班18:00晚餐19:30晚操20:30就寢周六、周日：6:30起床7:00早操7:30早餐8:00自由活動(dòng)12:00午餐13:00自由活動(dòng)17:30就寢（2）特殊情況下作息調(diào)整：①遇有緊急任務(wù)或重大活動(dòng)，根據(jù)任務(wù)需要，軍官的作息時(shí)間可作相應(yīng)調(diào)整。②軍官因特殊情況需調(diào)整作息時(shí)間，應(yīng)向單位領(lǐng)導(dǎo)提出申請(qǐng)，經(jīng)批準(zhǔn)后方可調(diào)整。3.作息紀(jì)律：（1）軍官應(yīng)嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，按時(shí)起床、就寢，不得遲到、早退。（2）軍官在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，不得擅自離崗、串崗。（3）軍官在休息時(shí)間，不得進(jìn)行與工作無(wú)關(guān)的活動(dòng)。三、休息休假1.軍官的休息休假按照國(guó)家規(guī)定執(zhí)行。2.軍官因工作需要，可申請(qǐng)調(diào)休或補(bǔ)休。3.軍官休假期間，應(yīng)保持通訊暢通，確保能夠及時(shí)應(yīng)對(duì)緊急情況。四、健康管理1.軍官應(yīng)積極參加單位組織的健康體檢，關(guān)注自身健康狀況。2.軍官應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，合理膳食，適度鍛煉。3.軍官因工作需要，可申請(qǐng)進(jìn)行心理咨詢或治療。五、工作紀(jì)律1.軍官應(yīng)嚴(yán)格遵守國(guó)家法律法規(guī)和軍隊(duì)紀(jì)律，不得有違法違紀(jì)行為。2.軍官在工作中，應(yīng)保持良好的職業(yè)道德，嚴(yán)守保密制度。3.軍官應(yīng)按時(shí)完成工作任務(wù)，不得拖延、推諉。六、獎(jiǎng)懲措施1.對(duì)嚴(yán)格遵守作息管理制度、工作表現(xiàn)突出的軍官，給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。2.對(duì)違反作息管理制度、工作紀(jì)律的軍官，按照有關(guān)規(guī)定進(jìn)行處罰。3.軍官因違反作息管理制度、工作紀(jì)律造成嚴(yán)重后果的，依法承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。七、附則1.本制度自發(fā)布之日起施行。2.本制度由軍隊(duì)政治工作部門負(fù)責(zé)解釋。3.各單位可根據(jù)本制度制定具體實(shí)施辦法。八、軍官作息管理制度實(shí)施要求1.軍官應(yīng)充分認(rèn)識(shí)作息管理制度的重要性，自覺遵守作息管理制度。2.軍官應(yīng)積極參加單位組織的作息管理制度培訓(xùn)，提高自身素質(zhì)。3.軍官應(yīng)自覺接受單位對(duì)作息