2025年大學(xué)《休閑體育》專業(yè)題庫——大學(xué)生運(yùn)動(dòng)康復(fù)心理學(xué)與康復(fù)科學(xué)專業(yè)考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、名詞解釋（每題3分，共15分）1.運(yùn)動(dòng)康復(fù)心理學(xué)2.應(yīng)激反應(yīng)3.疼痛再教育4.康復(fù)評(píng)估5.運(yùn)動(dòng)療法二、簡答題（每題5分，共25分）1.簡述大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)過程中可能面臨的主要心理壓力源。2.闡述運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)理論在康復(fù)訓(xùn)練中的應(yīng)用價(jià)值。3.簡述疼痛的心理生理學(xué)機(jī)制及其對(duì)康復(fù)的影響。4.列舉三種常用的運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)評(píng)估量表，并說明其評(píng)估目的。5.比較等長收縮和等張收縮在運(yùn)動(dòng)療法中的應(yīng)用特點(diǎn)和區(qū)別。三、論述題（每題10分，共20分）1.論述積極心理支持系統(tǒng)在促進(jìn)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)中的作用機(jī)制。2.結(jié)合康復(fù)科學(xué)原理，論述如何為患有焦慮或抑郁情緒的運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)整合性的康復(fù)計(jì)劃。四、案例分析題（每題10分，共20分）1.某大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中遭遇膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶（ACL）斷裂，術(shù)后進(jìn)入康復(fù)階段。初期，該生表現(xiàn)出明顯的焦慮情緒，擔(dān)心康復(fù)周期長影響后續(xù)比賽，且對(duì)康復(fù)訓(xùn)練的疼痛和強(qiáng)度感到抵觸。請(qǐng)分析該生可能面臨的心理問題，并提出相應(yīng)的心理干預(yù)措施。2.一名康復(fù)治療師在評(píng)估一名肩袖損傷的康復(fù)者時(shí)，除了進(jìn)行必要的體格檢查和功能評(píng)定，還注意到患者在進(jìn)行肩關(guān)節(jié)外展活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出明顯的恐懼和回避行為。請(qǐng)運(yùn)用康復(fù)科學(xué)知識(shí)分析患者恐懼回避行為可能的原因，并提出相應(yīng)的康復(fù)處理建議。試卷答案一、名詞解釋1.運(yùn)動(dòng)康復(fù)心理學(xué)：運(yùn)動(dòng)康復(fù)心理學(xué)是研究運(yùn)動(dòng)損傷或疾病康復(fù)過程中個(gè)體心理活動(dòng)規(guī)律及其影響與應(yīng)用的交叉學(xué)科，旨在運(yùn)用心理學(xué)理論和方法促進(jìn)康復(fù)效果提升、心理適應(yīng)改善和整體生活質(zhì)量恢復(fù)。**解析思路：*定義需包含研究主體（運(yùn)動(dòng)損傷/疾病康復(fù)過程）、研究內(nèi)容（個(gè)體心理活動(dòng)規(guī)律及其影響與應(yīng)用）、學(xué)科性質(zhì)（交叉學(xué)科）以及最終目標(biāo)（提升康復(fù)效果、改善心理適應(yīng)、提高生活質(zhì)量）。2.應(yīng)激反應(yīng)：應(yīng)激反應(yīng)是指個(gè)體在感知到環(huán)境中的應(yīng)激源（如運(yùn)動(dòng)損傷、康復(fù)挑戰(zhàn)）后，所產(chǎn)生的一系列生理、心理和行為上的適應(yīng)性與非適應(yīng)性反應(yīng)，包括情緒激動(dòng)、認(rèn)知改變和生理喚醒等。**解析思路：*定義需涵蓋應(yīng)激源的存在、反應(yīng)的性質(zhì)（生理、心理、行為）、反應(yīng)的表現(xiàn)（適應(yīng)性/非適應(yīng)性）、以及核心概念（感知到威脅）。強(qiáng)調(diào)其是對(duì)特定刺激（應(yīng)激源）的反應(yīng)。3.疼痛再教育：疼痛再教育是運(yùn)動(dòng)康復(fù)中的一個(gè)干預(yù)策略，旨在幫助患者改變對(duì)疼痛的錯(cuò)誤認(rèn)知（如疼痛=損傷嚴(yán)重），學(xué)習(xí)疼痛管理技巧（如分散注意力、放松訓(xùn)練），提高對(duì)疼痛的耐受性和控制感，從而更好地應(yīng)對(duì)康復(fù)過程中的疼痛。**解析思路：*定義需點(diǎn)明其為干預(yù)策略、目標(biāo)（改變錯(cuò)誤認(rèn)知、學(xué)習(xí)技巧、提高耐受/控制感）、方法（分散注意力、放松等）、以及應(yīng)用場景（應(yīng)對(duì)康復(fù)疼痛）。4.康復(fù)評(píng)估：康復(fù)評(píng)估是指運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)化的檢查量表、專業(yè)的體格檢查手段以及功能性測試等方法，系統(tǒng)地收集患者損傷/疾病相關(guān)信息，以了解其當(dāng)前的功能狀況、康復(fù)需求和潛在風(fēng)險(xiǎn)，為制定個(gè)體化康復(fù)計(jì)劃提供依據(jù)。**解析思路：*定義需包含評(píng)估方法（量表、體格檢查、功能測試）、目的（了解功能、康復(fù)需求、風(fēng)險(xiǎn)）、依據(jù)（制定個(gè)體化計(jì)劃）、以及核心動(dòng)作（系統(tǒng)地收集信息）。5.運(yùn)動(dòng)療法：運(yùn)動(dòng)療法是指運(yùn)用具有特定生物力學(xué)、生理學(xué)效應(yīng)的運(yùn)動(dòng)形式（如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等），作為主要的干預(yù)手段，旨在改善患者的運(yùn)動(dòng)功能、減輕疼痛、預(yù)防損傷復(fù)發(fā)、促進(jìn)整體健康。**解析思路：*定義需點(diǎn)明方法性質(zhì)（運(yùn)用運(yùn)動(dòng)形式）、核心作用（主要干預(yù)手段）、目標(biāo)（改善功能、減輕疼痛、預(yù)防復(fù)發(fā)、促進(jìn)健康）、以及具體實(shí)例（關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌力、平衡訓(xùn)練）。二、簡答題1.大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)過程中可能面臨的主要心理壓力源包括：對(duì)損傷后果（如長期康復(fù)、功能受限、影響學(xué)業(yè)/社交）的擔(dān)憂；康復(fù)過程的痛苦和不適感；對(duì)恢復(fù)時(shí)間過長、恢復(fù)效果不確定性的焦慮；擔(dān)心運(yùn)動(dòng)生涯終結(jié)或影響未來升學(xué)/就業(yè)；社交隔離感（因無法參與體育活動(dòng)）；以及可能出現(xiàn)的抑郁、憤怒等情緒。**解析思路：*回答需從學(xué)生的身份特點(diǎn)（學(xué)業(yè)、社交、運(yùn)動(dòng)生涯）出發(fā)，結(jié)合康復(fù)過程的實(shí)際體驗(yàn)，列舉多方面的壓力源，涵蓋認(rèn)知（擔(dān)憂、焦慮）、情緒（抑郁、憤怒）、行為（社交隔離）等維度。2.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)理論在康復(fù)訓(xùn)練中的應(yīng)用價(jià)值體現(xiàn)在：能夠幫助康復(fù)者理解康復(fù)訓(xùn)練的必要性和意義，從而激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力；指導(dǎo)治療師設(shè)計(jì)更具吸引力和挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練計(jì)劃，提高康復(fù)者的參與度和依從性；通過設(shè)定階段性目標(biāo)，幫助康復(fù)者體驗(yàn)成功，維持和提升動(dòng)機(jī)水平；有助于康復(fù)者建立積極的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)長期健康。**解析思路：*回答需闡述理論如何應(yīng)用于實(shí)踐（激發(fā)動(dòng)力、指導(dǎo)設(shè)計(jì)、設(shè)定目標(biāo)、建立習(xí)慣），并說明其帶來的具體效果（提高參與度、依從性、維持動(dòng)機(jī)、促進(jìn)長期健康）。3.疼痛的心理生理學(xué)機(jī)制是指疼痛不僅是生理損傷的信號(hào)，還受到心理因素（如情緒狀態(tài)、認(rèn)知評(píng)價(jià)、精神壓力、注意焦點(diǎn)等）的顯著影響。心理因素可通過影響大腦中疼痛信號(hào)的處理（如杏仁核、前額葉皮層等區(qū)域的激活）來增強(qiáng)或減弱疼痛感知。在康復(fù)中，疼痛的心理生理機(jī)制意味著疼痛體驗(yàn)與個(gè)體的心理狀態(tài)密切相關(guān)，理解并干預(yù)這些心理因素有助于更好地管理疼痛。**解析思路：*回答需解釋疼痛的雙重屬性（生理+心理）、心理因素的具體影響（情緒、認(rèn)知等）、作用機(jī)制（影響大腦處理區(qū)域）、以及其在康復(fù)中的意義（心理因素影響疼痛感知，可干預(yù)）。4.常用的運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)評(píng)估量表包括：關(guān)節(jié)活動(dòng)度（ROM）測量（用于評(píng)估活動(dòng)范圍限制）、肌力測試（如徒手肌力分級(jí)法MMT、等速肌力測試）、平衡功能評(píng)估（如Berg平衡量表BBS）、本體感覺功能評(píng)估（如跟膝脛測試、Romberg測試）、疼痛評(píng)定量表（如視覺模擬評(píng)分法VAS、數(shù)字評(píng)定量表NRS）、功能獨(dú)立性評(píng)定（FIM）等。其評(píng)估目的主要是客觀量化患者的功能水平，監(jiān)測康復(fù)進(jìn)展，識(shí)別康復(fù)障礙，指導(dǎo)康復(fù)計(jì)劃調(diào)整，預(yù)測康復(fù)結(jié)局。**解析思路：*回答需列舉至少三種不同類型的常用量表（涵蓋ROM、肌力、平衡、感覺、疼痛、功能），并說明每種類型的主要評(píng)估目的（量化功能、監(jiān)測進(jìn)展、識(shí)別障礙、指導(dǎo)計(jì)劃、預(yù)測結(jié)局）。5.等長收縮和等張收縮在運(yùn)動(dòng)療法中的應(yīng)用特點(diǎn)和區(qū)別在于：等長收縮是指肌肉收縮時(shí)長度不變，張力增加但不產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（如靠墻靜蹲），主要特點(diǎn)是無關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，對(duì)神經(jīng)肌肉控制要求高，可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，適用于關(guān)節(jié)不穩(wěn)或疼痛患者初期訓(xùn)練或增強(qiáng)等長肌力。等張收縮是指肌肉收縮時(shí)張力恒定，長度改變，產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（如啞鈴彎舉），主要特點(diǎn)是有關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，能更全面地刺激肌肉和關(guān)節(jié)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)，適用于關(guān)節(jié)活動(dòng)度允許且有運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)需求的患者。兩者區(qū)別在于是否產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、對(duì)關(guān)節(jié)負(fù)荷的影響、神經(jīng)肌肉控制要求及應(yīng)用場景。**解析思路：*回答需分別闡述兩種收縮形式的概念、特點(diǎn)、應(yīng)用實(shí)例、適用人群，并明確指出兩者的核心區(qū)別（是否產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)）。分析其在康復(fù)中的不同優(yōu)勢和適用條件。三、論述題1.積極心理支持系統(tǒng)在促進(jìn)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)中的作用機(jī)制主要體現(xiàn)在：首先，通過提供情感支持（如傾聽、共情、鼓勵(lì)），能有效緩解患者的焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，改善其心理狀態(tài)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的能力。其次，通過信息支持和教育，幫助患者正確理解損傷和康復(fù)過程，減少因認(rèn)知偏差帶來的恐慌和無助感，提高治療依從性。再次，通過社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)（如家人、朋友、教練、同伴的關(guān)心與幫助），患者感受到歸屬感和被關(guān)懷，能提供實(shí)際幫助和情感慰藉，形成積極的康復(fù)環(huán)境。最后，通過目標(biāo)設(shè)定、積極反饋和榜樣示范等激勵(lì)手段，提升患者的自我效能感，激發(fā)內(nèi)在康復(fù)動(dòng)力，促使患者更積極主動(dòng)地參與康復(fù)訓(xùn)練，從而加速康復(fù)進(jìn)程，提升整體康復(fù)效果和生活質(zhì)量。**解析思路：*回答需分點(diǎn)闡述積極心理支持系統(tǒng)的作用機(jī)制，從情感支持、信息支持、社會(huì)支持、激勵(lì)手段等不同方面展開，結(jié)合大學(xué)生心理特點(diǎn)，解釋每種機(jī)制如何影響患者的心理狀態(tài)、認(rèn)知行為、社會(huì)功能和康復(fù)動(dòng)力，最終促進(jìn)康復(fù)。2.為患有焦慮或抑郁情緒的運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)生設(shè)計(jì)整合性的康復(fù)計(jì)劃，需要結(jié)合康復(fù)科學(xué)原理和心理支持策略。首先，進(jìn)行全面評(píng)估，不僅評(píng)估運(yùn)動(dòng)損傷本身（如ACL損傷的程度、恢復(fù)階段），還要評(píng)估患者的焦慮/抑郁嚴(yán)重程度、認(rèn)知模式、應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持系統(tǒng)等心理社會(huì)因素。其次，在康復(fù)計(jì)劃制定中，應(yīng)將心理干預(yù)融入康復(fù)過程，例如：在早期階段，運(yùn)用放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法（CBT）技巧幫助患者管理疼痛和焦慮情緒；在中期階段，通過設(shè)定小而可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，結(jié)合積極強(qiáng)化和歸因訓(xùn)練，逐步提升患者的自我效能感和積極情緒；在后期階段，關(guān)注患者重返運(yùn)動(dòng)或日常生活的心理準(zhǔn)備度，提供應(yīng)對(duì)挫折和壓力的策略訓(xùn)練，并鼓勵(lì)參與支持性團(tuán)體。同時(shí)，康復(fù)訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)考慮患者的心理狀態(tài)，如疼痛劇烈時(shí)適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度或選擇低負(fù)荷訓(xùn)練，避免因過度訓(xùn)練引發(fā)情緒波動(dòng)。此外，與患者建立良好的治療關(guān)系，保持開放溝通，及時(shí)提供心理支持和調(diào)整康復(fù)計(jì)劃，確?？祻?fù)計(jì)劃的個(gè)體化和人性化，最終實(shí)現(xiàn)生理功能和心理健康的同步恢復(fù)。**解析思路：*回答需闡述整合性計(jì)劃的核心理念（身心結(jié)合），論述具體實(shí)施步驟（全面評(píng)估身心狀況），重點(diǎn)說明心理干預(yù)如何融入康復(fù)各階段（早期情緒管理、中期目標(biāo)設(shè)定與效能提升、后期重返準(zhǔn)備），提及具體心理技術(shù)（放松、CBT、歸因訓(xùn)練），強(qiáng)調(diào)康復(fù)計(jì)劃的個(gè)體化和靈活性，以及治療關(guān)系的重要性，體現(xiàn)康復(fù)科學(xué)與心理學(xué)的整合應(yīng)用。四、案例分析題1.該生可能面臨的心理問題是：急性應(yīng)激反應(yīng)（如焦慮、恐懼）、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）的早期癥狀（如對(duì)疼痛的過度關(guān)注、回避行為）、以及潛在的抑郁情緒（如對(duì)未來前景的擔(dān)憂）。心理干預(yù)措施可以包括：建立信任的治療關(guān)系，進(jìn)行心理教育，幫助患者理解損傷、康復(fù)過程和情緒反應(yīng)的正常性；運(yùn)用認(rèn)知行為技術(shù)（CBT），識(shí)別并挑戰(zhàn)災(zāi)難化思維（如“我會(huì)永遠(yuǎn)無法比賽了”），教授應(yīng)對(duì)焦慮的技巧（如深呼吸、正念）；進(jìn)行疼痛管理訓(xùn)練，如疼痛再教育、分散注意力技術(shù)；鼓勵(lì)參與適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)，維持社會(huì)支持；若焦慮/抑郁嚴(yán)重影響康復(fù)，可考慮轉(zhuǎn)介至心理咨詢或精神科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療；制定現(xiàn)實(shí)的康復(fù)目標(biāo)，慶祝每一個(gè)小進(jìn)步，增強(qiáng)康復(fù)動(dòng)力。**解析思路：*回答需先分析患者可能出現(xiàn)的具體心理問題（基于癥狀描述），然后針對(duì)這些問題提出具體的、有針對(duì)性的心理干預(yù)措施，措施應(yīng)涵蓋關(guān)系建立、心理教育、認(rèn)知行為技術(shù)、疼痛管理、社會(huì)支持、轉(zhuǎn)介、目標(biāo)設(shè)定等多個(gè)方面，體現(xiàn)干預(yù)的全面性和針對(duì)性。2.患者恐懼回避行為可能的原因包括：生理因素，如損傷后神經(jīng)敏化導(dǎo)致對(duì)非傷害性刺激（如外展動(dòng)作）產(chǎn)生異常疼痛反應(yīng)；心理因素，如條件性回避學(xué)習(xí)（將特定動(dòng)作與疼痛經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來）、高焦慮水平導(dǎo)致對(duì)疼痛的過度恐懼、對(duì)康復(fù)失敗的擔(dān)憂；以及潛在的肌肉緊張或本體感覺異常，使得患者在嘗試動(dòng)作時(shí)感覺不適或不安全?？祻?fù)處理建議：首先，進(jìn)行詳細(xì)的疼痛和功能評(píng)估，區(qū)分疼痛來源（是真正的組織損傷還是神經(jīng)敏化或心理因素），評(píng)估患者對(duì)疼痛和動(dòng)作的恐懼程度；其次，運(yùn)用生物反饋技術(shù)或表面電刺激等，幫助患者學(xué)習(xí)控制肌肉緊張，降低神經(jīng)敏化；再次，采用循序漸進(jìn)的暴露療法（GradualExposure），在無痛或微痛范圍內(nèi)逐漸增加肩關(guān)節(jié)外展的活動(dòng)范圍和速度，同時(shí)結(jié)合放松訓(xùn)練和認(rèn)知重建，幫