橄欖球運(yùn)動(dòng)是足球運(yùn)動(dòng)的衍生運(yùn)動(dòng)，19世紀(jì)英國(guó)的RugbySchool打破原有員為七人制橄欖球運(yùn)動(dòng)員，七人制橄欖球比賽時(shí)間短，上下半場(chǎng)各7分鐘，中場(chǎng)休息2分鐘，比賽節(jié)奏攻防轉(zhuǎn)換快，連續(xù)性強(qiáng)，同時(shí)對(duì)持球人在規(guī)則范圍內(nèi)可以普通大學(xué)生培養(yǎng)成專業(yè)、半專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員以及一大批的橄欖球愛好者[2。1990欖球隊(duì)。1990年-1999年這十年是中國(guó)橄欖球運(yùn)動(dòng)快速普及發(fā)展的時(shí)期，這段時(shí)期主要分為三個(gè)階段，第一階段3(1990年-1994年)各級(jí)地方性橄欖球協(xié)會(huì)成的協(xié)會(huì)有：北京市高校橄欖球協(xié)會(huì)(1992)、東北橄欖球發(fā)展中心(1992)、廣州橄欖球協(xié)會(huì)(1992)、中國(guó)大學(xué)生橄欖球協(xié)會(huì)(1994)等。第二階段4](1995年-1996年)原國(guó)家體委正式成立了中國(guó)橄欖球協(xié)會(huì)，標(biāo)志著橄欖球在中國(guó)發(fā)展進(jìn)入了全國(guó)一盤棋的重要?dú)v史階段。第三階段5是在1997年之后，橄欖球運(yùn)動(dòng)在2009年英式橄欖球7人制正式成為2016年巴西里約奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，之后中國(guó)橄欖球協(xié)會(huì)開始有目的地發(fā)展英式7人制橄欖球。2010年，英式橄欖球7人制項(xiàng)阿南.橄欖球——勇敢者的運(yùn)動(dòng)[J].中學(xué)生時(shí)代，2008(06):20-22.王煒鑒.我國(guó)高校七人制橄欖球運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀及問題研究[D].北京體育大學(xué)，2013.鄭剛.中國(guó)高等學(xué)校英式橄欖球運(yùn)動(dòng)的展望[J].高等農(nóng)業(yè)教育，1994(02):36-37.時(shí)永進(jìn).我國(guó)高校橄欖球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀及影響因素的研究[D].北京體育大學(xué)，2001.王景賢.我國(guó)英式橄欖球發(fā)展分析[J].體育文化導(dǎo)刊，2009(04):49-52.1.2英式橄欖球項(xiàng)目的比賽特征反映。從比賽特征的角度認(rèn)識(shí)一個(gè)項(xiàng)目的本質(zhì)特征，并以此為依據(jù)進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)、響，表現(xiàn)為外部運(yùn)動(dòng)、對(duì)抗所引起的人在心率、血乳酸等人體內(nèi)部生理變化7。簡(jiǎn)稱“GPS”)技術(shù)、視頻分析技術(shù)、電腦追蹤技術(shù)等先進(jìn)的儀器設(shè)備進(jìn)行對(duì)橄欖球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的運(yùn)動(dòng)特征進(jìn)行定量化的分析研究，即“時(shí)間-運(yùn)動(dòng)” 國(guó)外學(xué)者Higham通過對(duì)國(guó)際橄欖球比賽錄像分析發(fā)現(xiàn)：不同水平球隊(duì)的主[6]鄒雨彤.遼寧省高中參與英式橄欖球?qū)W生運(yùn)動(dòng)情境動(dòng)機(jī)的研究[D].吉林體育學(xué)院，2016.[7]袁運(yùn)平.運(yùn)動(dòng)員體能與專項(xiàng)體能特征的研究[J].體育科學(xué)，2004,24(9):48-51.多于國(guó)內(nèi)水平，中高等強(qiáng)度的加速(2-4m/s,>4m/s)和減速動(dòng)作(-4--2m/s,<-4m/s)要比國(guó)內(nèi)比賽多4-39%8。說明橄欖球的高強(qiáng)度移動(dòng)和對(duì)抗能力對(duì)比賽學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)9,在全場(chǎng)跑動(dòng)總距離方面，由于7人制橄欖球比賽時(shí)間約為15人制橄欖球比賽時(shí)間的1/5,所以單場(chǎng)7人制橄欖球比賽運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)距離遠(yuǎn)小于15人制橄欖球的跑動(dòng)距離，相關(guān)研究顯示，單場(chǎng)7人制橄欖球比賽運(yùn)動(dòng)員的總跑動(dòng)距離約為1400-1600m,7人制橄欖球常需在2天內(nèi)進(jìn)行5-6場(chǎng)比賽，兩場(chǎng)比賽之間間隔3小時(shí)，整場(chǎng)比賽運(yùn)動(dòng)員的心率保持80%HRmax以上的時(shí)長(zhǎng)占抗能力，還需要運(yùn)動(dòng)員具備在對(duì)抗中保持快速?zèng)_刺、變向和擺脫的能力。英式7利用速度優(yōu)勢(shì)，尋找防守空擋從而突破達(dá)陣。英式7人制橄欖球的比賽與英式15人制橄欖球相比，比賽時(shí)間總時(shí)間和間歇更短、凈時(shí)間更長(zhǎng)，每個(gè)分鐘跑動(dòng)[8]Higham,DeanG,etal.Physiological,Anthropometric,andPerformanceCharacteristicsofRugbyPlayers[J].InternationalJournalofSportsPhysiologyandPerformance,2013,8(1):19-27.19LS-A,FjNEJP,etal.MatchJournalofStrengthandConditioningResearch,2012,(No.7):1858-1862.[101suarez-ArronesL,ArenasC,Mendez-Villanueva.Positionaldifferencephysicalcollisionsinmenrugbysevens.IntJSportsPhysiolPeiCunniffeB,ProctorW,BakerJS,etal.Anevaluationofthephysiologicaldemandsofeliterugbyunionusingglobalpositioningsystemtrackingsoftware.JStrengthCondRes,2009,23:1195-1203.12]楊玥文.我國(guó)高水平英式橄欖球運(yùn)動(dòng)員供能系統(tǒng)機(jī)能特征的研究[D].天津體育學(xué)院，2017.動(dòng)員速度耐力就顯得尤為重要。撲摟技術(shù)是英式橄欖球比賽中個(gè)人必須掌握的一項(xiàng)基本技術(shù)，是防守者阻止進(jìn)攻方持球突破達(dá)陣得分的最有效的技術(shù)，它是阻止對(duì)方前進(jìn)、得分的重要手段，包括撲摟的時(shí)機(jī)、選擇撲摟撞擊的位置、瞬間爆發(fā)的力度。撲摟技術(shù)的實(shí)施，可以阻止及截獲對(duì)方的傳球來阻止對(duì)方的前進(jìn)，通過撲摟技術(shù)的實(shí)施，我們也可以?shī)Z回球權(quán)，一個(gè)好的撲摟不但可以增強(qiáng)全隊(duì)的信心，還可以使進(jìn)攻者傳球失誤，在實(shí)施撲摟后迅速起身?yè)屚谇驅(qū)M(jìn)攻方進(jìn)行搶斷并奪回球權(quán)，甚至可以達(dá)陣得分贏得比賽13。以上研究顯示橄欖球比賽具有高強(qiáng)度沖刺跑、對(duì)抗和短間歇的特征，說明移動(dòng)速度、靈敏、上下肢力量和耐力都是橄欖球項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員必不可少的素質(zhì)，而高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練恰恰滿足橄欖球比賽的特征，因此本研究希望檢驗(yàn)應(yīng)用高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練對(duì)橄欖球運(yùn)動(dòng)員速度、上下肢力量和專項(xiàng)素質(zhì)的影響。與其他項(xiàng)目相比，英式橄欖球運(yùn)動(dòng)有著獨(dú)特的技術(shù)風(fēng)格。國(guó)外學(xué)者Shukla14]指出，橄欖球運(yùn)動(dòng)是更能夠直接體現(xiàn)，也更能展現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力的項(xiàng)目，這主要是因?yàn)殚蠙烨蜻\(yùn)動(dòng)相對(duì)而言其風(fēng)格更為激烈和奔放，雙方在比賽時(shí)在規(guī)則范圍內(nèi)允許直接的身體接觸對(duì)抗，并且橄欖球運(yùn)動(dòng)相對(duì)而言比賽節(jié)奏非常的快，以上橄欖球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)下就要求運(yùn)動(dòng)員需要有良好的運(yùn)動(dòng)體能。邱漢生15指出：橄欖球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)激烈而獨(dú)有獨(dú)特風(fēng)格、豪放奔馳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是一種涉及身體接觸的運(yùn)動(dòng)由于在激烈競(jìng)技爭(zhēng)斗的賽場(chǎng)過程中，身體相互接觸的頻率與機(jī)會(huì)高，因此在運(yùn)動(dòng)能力的表現(xiàn)上，運(yùn)動(dòng)員比賽過程中必須具備良好的耐力、速度、肌力與協(xié)調(diào)等基本體能，這些能力是比賽時(shí)不可缺少的，更是比賽關(guān)鍵因素。我國(guó)學(xué)者蔡政霖，林忠清[16認(rèn)為爆發(fā)力對(duì)橄欖球運(yùn)動(dòng)員來說尤其重要，在力量多來自于下肢爆發(fā)力，賽場(chǎng)上選手在移動(dòng)時(shí)要求速度及靈敏反應(yīng)，閃躲時(shí)要[13]訾佳.淺析英式青少年橄欖球的日常訓(xùn)練要領(lǐng)[J].當(dāng)代體育科技，2016,6.[15]邱漢生橄欖球運(yùn)動(dòng)比賽中分析2004:22.[16]蔡政霖，林忠清.淺析橄欖球的競(jìng)訓(xùn)特點(diǎn)[J].軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報(bào)，2006,3(04):84-86.陳寶憶,曹校彰17強(qiáng)調(diào)突破時(shí)則需要良好的爆發(fā)力。而橄欖球場(chǎng)上每次結(jié)合技術(shù)動(dòng)作所進(jìn)行的大強(qiáng)度、短距離的跑動(dòng)，一般不超過8秒，從橄欖球運(yùn)動(dòng)的根據(jù)洪堂魁的研究指出；一場(chǎng)正式的十五人制橄欖球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)比賽期間總共有120-140次左右的進(jìn)攻與防守次數(shù)，每次進(jìn)公寓防守的持劍20秒內(nèi)占90%左右，30秒內(nèi)占95%左右。國(guó)外學(xué)者M(jìn)clean18在1989-1990年的歐洲五國(guó)賽橄欖球錦標(biāo)賽利用錄像觀察法的研究發(fā)現(xiàn)，全場(chǎng)比賽時(shí)間80分鐘實(shí)際上就只有平均29分達(dá)80分鐘，但比賽的過程幾乎大部分是在多次對(duì)抗與休息中完成，因此橄欖球研究中顯示，高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練中采取不同時(shí)間的全力沖刺，在每次沖刺的前10能使運(yùn)動(dòng)員的多種肌肉群(主動(dòng)肌、協(xié)同肌、拮抗肌、固定肌)活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和[17]陳寶憶,曹校彰.橄欖球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)測(cè)試方法[J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007,4(02):48-49.[18]Mclean歐洲五國(guó)賽橄欖球錦標(biāo)賽利用錄像觀察法的研究發(fā)現(xiàn)1992.8.3123.控制力更高[20]。心素質(zhì)之一[22]。力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五個(gè)構(gòu)成要素。[23有關(guān)英式七人制橄欖球運(yùn)動(dòng)國(guó)外學(xué)者Ross,Alex等人研究表明，七人制橄欖球和十五人制橄欖球的運(yùn)動(dòng)國(guó)際七人橄欖球運(yùn)動(dòng)員在10-30米的距離內(nèi)的速度特征與十五人制橄欖球后鋒運(yùn)動(dòng)員的速度特征相似；七人橄欖球運(yùn)動(dòng)員擁有更好的間歇性有氧耐力，其中20米、30米、50米沖刺跑時(shí)間與每場(chǎng)比賽的邊線突破次數(shù)和持球突破次數(shù)高度相踐中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員有氧耐力的評(píng)估最長(zhǎng)采用的是12分鐘跑。[50]RossA,GillN,CroninJ.MatchAnalysisandPlayerCharacteristicsMedicine,2014,44(3):357-367.國(guó)內(nèi)學(xué)者孫駿樸等(2016)在對(duì)女子七人制橄欖球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練方法的研究中，制定了體能指標(biāo)體系并且確定了權(quán)重，其中運(yùn)動(dòng)素質(zhì)采取了50米跑、杠鈴臥推、折返跑、12min跑分別作為專項(xiàng)速度，力量，靈敏，耐力指標(biāo)126]。陳德平等人通過部隊(duì)開展橄欖球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高官兵運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的研究，發(fā)現(xiàn)英式橄欖球比賽以達(dá)到攻守為目的，特點(diǎn)是參賽人數(shù)多，場(chǎng)面壯觀；其次場(chǎng)地大、技術(shù)復(fù)雜、戰(zhàn)術(shù)