2025年健康教育培訓(xùn)試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共40分）1.成年人體重指數(shù)（BMI）的正常范圍是A.16.0-18.4B.18.5-23.9C.24.0-27.9D.28.0及以上答案：B2.下列哪種營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)導(dǎo)致夜盲癥？A.維生素AB.維生素B1C.維生素CD.維生素D答案：A3.高血壓患者每日鈉鹽攝入量應(yīng)控制在多少克以內(nèi)？A.3克B.5克C.6克D.8克答案：C4.新冠病毒感染后“長(zhǎng)新冠”最常見的癥狀不包括A.持續(xù)疲勞B.嗅覺喪失C.關(guān)節(jié)疼痛D.視力驟降答案：D5.兒童青少年近視防控的核心措施是A.減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間B.每日戶外活動(dòng)≥2小時(shí)C.定期更換眼鏡D.補(bǔ)充葉黃素答案：B6.糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖控制目標(biāo)一般為A.≤7.8mmol/LB.≤8.5mmol/LC.≤10.0mmol/LD.≤11.1mmol/L答案：A7.下列屬于乙類傳染病但按甲類管理的是A.艾滋病B.狂犬病C.肺炭疽D.流行性出血熱答案：C8.老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，“起立-行走”測(cè)試時(shí)間超過幾秒提示高風(fēng)險(xiǎn)？A.10秒B.15秒C.20秒D.25秒答案：B9.母乳喂養(yǎng)的最佳持續(xù)時(shí)間是A.6個(gè)月B.12個(gè)月C.24個(gè)月D.至2歲及以上答案：D10.下列哪種行為屬于促進(jìn)健康的行為？A.每周3次30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)B.每日飲酒不超過2標(biāo)準(zhǔn)杯C.熬夜后補(bǔ)覺8小時(shí)D.定期進(jìn)行健康體檢答案：D11.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）患者的核心康復(fù)訓(xùn)練是A.抗阻力量訓(xùn)練B.腹式呼吸訓(xùn)練C.平衡功能訓(xùn)練D.柔韌性拉伸答案：B12.突發(fā)公共衛(wèi)生事件分級(jí)中，“特別重大（Ⅰ級(jí)）”的判定標(biāo)準(zhǔn)不包括A.涉及多個(gè)省份B.造成30人以上死亡C.發(fā)生新傳染病D.大范圍群體性不明原因疾病答案：B（注：Ⅰ級(jí)標(biāo)準(zhǔn)為30人以上死亡或100人以上重傷）13.妊娠期貧血最常見的類型是A.再生障礙性貧血B.溶血性貧血C.缺鐵性貧血D.巨幼細(xì)胞性貧血答案：C14.心理健康的核心指標(biāo)不包括A.社會(huì)適應(yīng)能力B.情緒穩(wěn)定性C.認(rèn)知功能完整性D.經(jīng)濟(jì)收入水平答案：D15.食品標(biāo)簽中“保質(zhì)期”指的是A.最佳食用期B.最終食用期C.安全食用期D.風(fēng)味保持期答案：A16.兒童預(yù)防接種“五苗防七病”中的“五苗”不包括A.卡介苗B.乙肝疫苗C.百白破疫苗D.流感疫苗答案：D17.下列哪種藥物需要嚴(yán)格遵循“按時(shí)、按量、全程”原則？A.抗生素B.降壓藥C.降糖藥D.抗結(jié)核藥答案：D18.職業(yè)性噪聲聾的診斷依據(jù)主要是A.聽力檢查結(jié)果B.工作環(huán)境噪聲檢測(cè)C.癥狀持續(xù)時(shí)間D.職業(yè)史+聽力損傷答案：D19.老年人合理用藥原則中，“5種藥物原則”指的是A.同時(shí)服用不超過5種藥物B.每日服用藥物總劑量不超過5種C.同類藥物不超過5種D.慢性病用藥不超過5種答案：A20.健康素養(yǎng)“三減三健”中的“三健”是指A.健康口腔、健康體重、健康骨骼B.健康飲食、健康運(yùn)動(dòng)、健康心理C.健康睡眠、健康血壓、健康血糖D.健康環(huán)境、健康行為、健康心態(tài)答案：A二、判斷題（每題1分，共10分）1.空腹血糖正常即可排除糖尿病診斷。（×）2.接種流感疫苗后當(dāng)年不會(huì)感染流感病毒。（×）3.有氧運(yùn)動(dòng)能有效降低體脂率，抗阻運(yùn)動(dòng)能增加肌肉量。（√）4.高溫環(huán)境下大量飲用純凈水可能導(dǎo)致低鈉血癥。（√）5.抑郁癥屬于心理問題，不需要藥物治療。（×）6.兒童乳牙齲壞不需要治療，換牙后會(huì)自然好轉(zhuǎn)。（×）7.家庭藥箱中過期藥品可以隨生活垃圾丟棄。（×）8.肺結(jié)核患者規(guī)范治療2-3周后傳染性顯著降低。（√）9.BMI相同的情況下，肌肉量高的人群健康風(fēng)險(xiǎn)低于脂肪量高的人群。（√）10.孕婦可以通過服用葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。（√）三、簡(jiǎn)答題（每題8分，共40分）1.簡(jiǎn)述健康管理的基本步驟。答案：①健康信息采集（個(gè)人基本信息、生活方式、健康體檢數(shù)據(jù)）；②健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估（分析個(gè)體/群體健康危險(xiǎn)因素）；③健康干預(yù)計(jì)劃制定（針對(duì)主要風(fēng)險(xiǎn)制定個(gè)性化方案）；④干預(yù)措施實(shí)施（健康教育、行為指導(dǎo)、醫(yī)療干預(yù)等）；⑤效果評(píng)價(jià)與調(diào)整（定期評(píng)估干預(yù)效果，動(dòng)態(tài)調(diào)整管理方案）。2.列舉慢性病三級(jí)預(yù)防的具體措施。答案：一級(jí)預(yù)防（病因預(yù)防）：健康教育、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、控?zé)熛蘧频?；二?jí)預(yù)防（早發(fā)現(xiàn)早治療）：定期體檢、篩查（如高血壓篩查、糖尿病篩查）、早期診斷與治療；三級(jí)預(yù)防（防止傷殘與康復(fù)）：規(guī)范治療控制病情、并發(fā)癥管理、康復(fù)訓(xùn)練（如腦卒中后康復(fù)）、提高生活質(zhì)量。3.突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處理的基本原則有哪些？答案：①統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，分級(jí)負(fù)責(zé)；②快速反應(yīng)，協(xié)同應(yīng)對(duì)；③預(yù)防為主，防治結(jié)合；④依法規(guī)范，科學(xué)防治；⑤依靠群眾，全民參與；⑥信息公開，正確引導(dǎo)。4.簡(jiǎn)述老年人失能預(yù)防的核心策略。答案：①健康行為干預(yù)：平衡膳食（增加蛋白質(zhì)、鈣攝入）、規(guī)律運(yùn)動(dòng)（抗阻+平衡訓(xùn)練）、戒煙限酒；②慢性病管理：控制高血壓、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病等基礎(chǔ)疾病；③環(huán)境改造：居家防跌倒（防滑地墊、扶手安裝）、減少環(huán)境障礙物；④心理支持：關(guān)注抑郁、焦慮情緒，維持社會(huì)參與；⑤定期評(píng)估：每年進(jìn)行老年綜合評(píng)估（ADL、IADL、認(rèn)知功能等）。5.簡(jiǎn)述學(xué)校結(jié)核病防控的主要措施。答案：①入學(xué)健康檢查：新生入學(xué)和教職工入職時(shí)進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)或胸部X光檢查；②病例管理：發(fā)現(xiàn)患者立即隔離治療，規(guī)范完成全程化療；③密切接觸者篩查：對(duì)患者同班、同宿舍人員進(jìn)行癥狀詢問、結(jié)核菌素試驗(yàn)等；④健康教育：普及結(jié)核病傳播途徑（飛沫傳播）、癥狀（咳嗽≥2周）及防治知識(shí)；⑤校園環(huán)境管理：保持教室通風(fēng)，定期消毒；⑥疫情發(fā)現(xiàn)聚集性疫情（≥2例）24小時(shí)內(nèi)上報(bào)疾控部門。四、案例分析題（每題15分，共30分）案例1：社區(qū)65歲男性患者，身高170cm，體重85kg，血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，吸煙史30年（每日20支），平時(shí)愛吃腌制食品，不愛運(yùn)動(dòng)，近期主訴“活動(dòng)后胸悶”。問題：（1）請(qǐng)列出該患者的主要健康危險(xiǎn)因素。（2）針對(duì)該患者應(yīng)制定哪些具體干預(yù)措施？答案：（1）主要危險(xiǎn)因素：①超重（BMI=85/(1.72)=29.4，屬肥胖）；②高血壓（155/95mmHg，1級(jí)）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L，≥6.1且<7.0）；④吸煙（30年，每日20支）；⑤高鹽飲食（愛吃腌制食品）；⑥缺乏運(yùn)動(dòng)；⑦年齡（65歲，老年人群）；⑧癥狀提示可能存在心血管疾病（活動(dòng)后胸悶）。（2）干預(yù)措施：①生活方式干預(yù)：a.飲食指導(dǎo)：低鹽（<5g/日）、低脂（減少飽和脂肪）、高纖維（增加蔬菜、全谷物），控制總熱量（目標(biāo)體重65-70kg）；b.運(yùn)動(dòng)處方：每周≥150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳），聯(lián)合每周2-3次抗阻訓(xùn)練（如舉啞鈴），運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血壓；c.戒煙支持：提供尼古丁替代療法或藥物（如伐尼克蘭），建立戒煙隨訪（每周1次電話隨訪）。②醫(yī)療干預(yù)：a.完善檢查：心電圖、心臟彩超、餐后2小時(shí)血糖、糖化血紅蛋白、血脂四項(xiàng)；b.血壓管理：若生活方式干預(yù)3個(gè)月未達(dá)標(biāo)（<140/90mmHg），啟動(dòng)降壓藥（首選ARB/ACEI類）；c.血糖管理：進(jìn)行OGTT試驗(yàn)明確是否為糖尿病，若確診需飲食+運(yùn)動(dòng)+必要時(shí)藥物（如二甲雙胍）；d.癥狀評(píng)估：針對(duì)活動(dòng)后胸悶，需排查心絞痛（行運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)或冠脈CT），必要時(shí)轉(zhuǎn)診心內(nèi)科。③健康監(jiān)測(cè)：每月測(cè)量血壓、體重，每3個(gè)月復(fù)查血糖、血脂，每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲、眼底檢查。④健康教育：重點(diǎn)講解高血壓、糖尿病與心血管疾病的關(guān)聯(lián)，強(qiáng)調(diào)戒煙的即時(shí)獲益（如1年后冠心病風(fēng)險(xiǎn)降低50%），指導(dǎo)家庭血壓測(cè)量方法。案例2：某幼兒園發(fā)現(xiàn)3名幼兒出現(xiàn)發(fā)熱（38.5℃以上）、口腔皰疹、手/足皮疹，初步診斷為手足口病。問題：（1）作為社區(qū)健康指導(dǎo)員，應(yīng)指導(dǎo)幼兒園采取哪些防控措施？（2）如何向家長(zhǎng)進(jìn)行健康教育？答案：（1）幼兒園防控措施：①病例管理：立即通知家長(zhǎng)帶患兒離園，居家隔離至癥狀消失后1周（或病程滿2周）；②密切接觸者觀察：對(duì)同班、同活動(dòng)區(qū)域幼兒進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察（每日晨檢，監(jiān)測(cè)體溫及皮疹），觀察期為發(fā)病后最長(zhǎng)潛伏期（10天）；③環(huán)境消毒：對(duì)患兒接觸過的物品（玩具、桌椅、餐具）用含氯消毒液（500mg/L）擦拭/浸泡，每日通風(fēng)≥3次（每次30分鐘）；④暫停集體活動(dòng)：避免舉辦聚集性活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)會(huì)、聚餐），減少交叉感染；⑤疫情24小時(shí)內(nèi)向?qū)俚丶部刂行膱?bào)告，配合流調(diào)人員開展溯源（如共同就餐點(diǎn)、玩具共享情況）；⑥教職工培訓(xùn)：加強(qiáng)保健醫(yī)生和教師對(duì)手足口病癥狀（發(fā)熱+皰疹）的識(shí)別能力，規(guī)范晨午檢流程（檢查口腔、手、足）。（2）家長(zhǎng)健康教育要點(diǎn)：①疾病認(rèn)知：講解手足口病由腸道病毒（EV71、柯薩奇A16等）引起，通過密切接觸、飛沫、糞口傳播，多數(shù)為自限性（7-10天自愈），但少數(shù)重癥（持續(xù)高熱、抽搐、呼