競選副班演講稿一.開場白（引言）

同學們，大家好！今天能夠站在這里，站在這個充滿活力的舞臺上，我的心情既激動又榮幸。首先，我想對每一位愿意聆聽我的發(fā)言的同學說聲謝謝，是你們的信任給了我這次寶貴的機會。站在這個小小的講臺上，我仿佛看到了大家眼中閃爍的光芒，那是青春的活力，是夢想的火花。

我們每個人都是班級這個大家庭的一份子，就像一顆顆獨特的星辰，共同組成了這片璀璨的夜空。而今天，我想和大家聊聊的，就是如何讓這片夜空更加明亮，如何讓我們的班級成為一個更加溫暖、更加團結(jié)、更加充滿力量的集體。我競選的職位是副班長，這不是一個多么高貴的頭銜，但它代表著我愿意為大家付出更多的時間，愿意成為連接老師與同學之間橋梁的那個人。

或許有人會問，副班長能做什么？其實，很簡單，就是我們每個人都能做到的——多一份關(guān)心，多一份理解，多一份行動。一個優(yōu)秀的班級，不是靠某一個人撐起來的，而是靠我們每一個人用真心和行動去澆灌。就像一顆種子，只有陽光、水分和土壤的共同努力，才能生根發(fā)芽，茁壯成長。而我，愿意成為那個傳遞陽光、澆灌水分的人。

同學們，人生就像一場旅行，而班級就是我們的驛站。在這里，我們相遇、相識，一起學習，一起成長。我希望，在我擔任副班長的這段時間里，能夠和大家一起，讓這個驛站變得更加美好。因為我知道，只要我們齊心協(xié)力，就沒有什么是不可能的?，F(xiàn)在，就讓我們用熱烈的掌聲，為自己加油，為我們的班級加油！

二.背景信息

我們每天在學校里度過的時間，大約有三分之一甚至更多。教室里的課桌椅，操場上的奔跑嬉戲，圖書館里的安靜閱讀，這些構(gòu)成了我們學生時代最基本的生活圖景。而這一切，都發(fā)生在“班級”這個小小的社會單元里。班級，不僅僅是一個學習的場所，它更像是一個微縮的社會，一個我們學習如何與人相處、如何承擔責任、如何共同進步的地方。在這里，我們不僅收獲知識，更收獲友誼，收獲成長。

那么，什么是副班長呢？很多人可能會覺得，副班長就是班長的助手，負責一些瑣碎的事情，比如收發(fā)作業(yè)、通知老師等等。確實，這些是副班長需要做的事情，但副班長的作用遠不止于此。一個優(yōu)秀的副班長，應(yīng)該是一個溝通者，一個協(xié)調(diào)者，一個服務(wù)者，更是一個榜樣。他需要能夠理解同學們的需求，傳達老師的指示，化解可能出現(xiàn)的矛盾，激發(fā)大家的積極性，并且在關(guān)鍵時刻能夠站出來，為大家分擔責任。

為什么我們要討論副班長這個話題呢？因為班級的建設(shè)和發(fā)展，與每一個同學都息息相關(guān)。一個團結(jié)友愛、積極向上的班級，能夠讓我們在學習上更有動力，在生活中更有歸屬感。相反，如果一個班級充滿了矛盾和摩擦，同學們之間缺乏溝通和理解，那么學習效果自然會大打折扣，甚至會影響我們的心理健康。

回顧我們班級的過去，我們?nèi)〉眠^許多成績，也遇到過一些挑戰(zhàn)。我們在一起參加了各種比賽，取得了不錯的成績；我們了多次活動，增進了彼此的了解和友誼。這些都是我們共同的驕傲，也是我們繼續(xù)前進的動力。但是，我們也存在一些問題，比如同學們之間的溝通不夠順暢，一些活動得不夠完善，一些同學的學習積極性不高等等。這些問題，需要我們共同面對，共同解決。

作為一名普通的學生，我們可能沒有能力去改變整個班級的面貌，但我們可以從自己做起，從身邊的小事做起。比如，多關(guān)心一下身邊的同學，多幫助一下有困難的同學，多參加一些班級活動，為班級的建設(shè)貢獻自己的一份力量。而作為副班長，我更應(yīng)該以身作則，發(fā)揮自己的作用，帶動大家一起努力，把我們的班級建設(shè)得更好。

這就是我想和大家討論的背景信息。我們班級的現(xiàn)狀，我們面臨的挑戰(zhàn)，我們肩負的責任，以及我們未來的目標。我相信，只要我們齊心協(xié)力，就一定能夠克服困難，實現(xiàn)目標，把我們班級建設(shè)成為一個更加美好的集體。而在這個過程中，我愿意盡我所能，為大家服務(wù)，為班級貢獻我的力量。

三.主體部分

同學們，我們?yōu)槭裁匆懻摳卑嚅L這個職位？為什么它對我們班級如此重要？因為副班長不僅僅是一個頭銜，更是一份責任，一份擔當，一份為班級、為同學們服務(wù)的承諾。一個優(yōu)秀的副班長，能夠成為班級的粘合劑，能夠激發(fā)班級的活力，能夠幫助班級克服困難，實現(xiàn)目標。而這一切，都需要我們用行動去證明，用真心去服務(wù)。今天，我想從三個方面來闡述我的副班長競選理念，分別是“服務(wù)意識”、“溝通能力”和“行動力”。

**一、服務(wù)意識：以同學們的需求為導向**

首先，我想談?wù)劮?wù)意識。在我看來，副班長最重要的職責就是服務(wù)同學們。這意味著我們要時刻關(guān)注大家的需求，傾聽大家的意見，為大家排憂解難。這不是一句空話，而是需要我們用實際行動去踐行的。

那么，如何才能做到以同學們的需求為導向呢？我認為，首先要建立良好的溝通渠道。只有了解大家的需求，才能更好地為大家服務(wù)。比如，我們可以建立班級微信群或者QQ群，方便大家隨時提出問題和建議。同時，我們還可以定期班會，讓大家有機會面對面地交流想法，討論班級事務(wù)。

其次，要有一顆樂于助人的心。作為副班長，我們要愿意為同學們付出時間和精力，幫助大家解決學習和生活中的困難。比如，對于學習上有困難的同學，我們可以學習小組，互相幫助，共同進步；對于生活上有困難的同學，我們可以主動關(guān)心，提供力所能及的幫助。

最后，要公平公正地對待每一位同學。無論成績好壞，無論性格內(nèi)外，我們都要一視同仁，尊重每一位同學。只有這樣，才能贏得大家的信任和支持。

為了更好地說明服務(wù)意識的重要性，我想給大家分享一個小故事。在小學的時候，我的同桌是一個性格內(nèi)向的同學，他平時很少說話，成績也不太好。有一次，他不小心把眼睛劃傷了，疼得直流淚，卻不敢告訴老師和同學。我發(fā)現(xiàn)了他的異常，主動關(guān)心他，問他怎么了，并陪他去了醫(yī)務(wù)室。后來，我發(fā)現(xiàn)他是因為害怕被嘲笑，所以才不敢告訴別人。從那以后，我經(jīng)常和他聊天，鼓勵他，幫助他，他的性格逐漸變得開朗起來，成績也有了很大的進步。這個小故事讓我明白，服務(wù)不僅僅是幫助別人解決困難，更是給予別人關(guān)愛和鼓勵，讓他們感受到溫暖和力量。

在我們的班級里，也曾經(jīng)有過這樣的例子。記得有一次，我們班要舉辦一次運動會，很多同學都積極參與，但是也有一些同學因為各種原因沒有報名。當時，我覺得很可惜，因為運動會是一個展現(xiàn)班級活力的重要機會。于是，我主動找到那些沒有報名的同學，了解他們的原因，并盡力說服他們參加。最終，有幾位同學被我說服了，也參加了運動會。雖然他們只參加了少數(shù)的項目，但是他們的參與為我們班贏得了更多的掌聲和榮譽。這次經(jīng)歷讓我更加深刻地認識到，服務(wù)意識的重要性。只有當我們真正為同學們著想，為他們著想的時候，才能得到大家的認可和支持。

**二、溝通能力：架設(shè)老師與同學之間的橋梁**

其次，我想談?wù)劀贤芰?。溝通是解決問題的關(guān)鍵，是協(xié)調(diào)各方的重要手段。作為副班長，我們需要具備良好的溝通能力，才能有效地履行職責。

那么，如何才能提高溝通能力呢？我認為，首先要學會傾聽。傾聽不僅僅是聽別人說話，更是要理解別人的意思，體會別人的感受。只有真正聽懂了別人的想法，才能更好地回應(yīng)他們，解決問題。

其次，要學會表達。表達不僅僅是說話，更是要用清晰、準確、簡潔的語言來表達自己的觀點，讓others能夠理解你的意思。同時，還要注意表達的方式和態(tài)度，要尊重others，不要打斷others的發(fā)言，不要使用不禮貌的語言。

最后，要學會換位思考。換位思考就是站在別人的角度去思考問題，理解別人的想法和感受。只有真正理解了別人，才能更好地解決問題，化解矛盾。

為了更好地說明溝通能力的重要性，我想給大家分享一個例子。在大學的時候，我擔任班級的班長，我們班有兩個宿舍因為一些小事產(chǎn)生了矛盾，互相不愿意理睬。當時，我覺得很著急，因為如果這兩個宿舍長期不團結(jié)，會影響到整個班級的氛圍。于是，我主動找到了這兩個宿舍的宿舍長，分別與他們進行了溝通。我首先認真聽取了他們各自的訴求，然后分析了矛盾產(chǎn)生的原因，并提出了我的建議。最終，兩個宿舍長都被我說服了，他們也愿意為了班級的利益而化解矛盾。這次經(jīng)歷讓我更加深刻地認識到，溝通能力的重要性。只有當我們能夠有效地溝通，才能解決問題，化解矛盾，促進團結(jié)。

在我們的班級里，溝通能力也同樣重要。比如，當老師布置了一項任務(wù)，我們需要及時準確地傳達給每一位同學；當同學們有意見或者建議時，我們需要及時反饋給老師；當班級內(nèi)部出現(xiàn)矛盾時，我們需要及時調(diào)解，避免矛盾激化。這些都需要我們具備良好的溝通能力。

我曾經(jīng)遇到過這樣一個情況。有一次，老師布置了一項小組作業(yè)，要求我們每個小組在兩周內(nèi)完成一個PPT并上臺展示。但是我們小組的成員之間溝通不暢，每個人都有自己的想法，導致工作效率很低，最終也沒有按時完成任務(wù)。后來，我反思了自己的問題，發(fā)現(xiàn)是因為我沒有有效地大家進行溝通，沒有協(xié)調(diào)好大家的時間，導致大家互相推諉，最終沒有完成任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我更加深刻地認識到，溝通能力的重要性。作為副班長，我一定要提高自己的溝通能力，才能更好地幫助大家完成學習任務(wù)，提高學習效率。

**三、行動力：將想法付諸實踐，創(chuàng)造改變**

最后，我想談?wù)勑袆恿?。光有想法和計劃是不夠的，我們還需要將想法付諸實踐，才能創(chuàng)造改變。作為副班長，我們需要具備強大的行動力，才能帶領(lǐng)大家共同進步。

那么，如何才能提高行動力呢？我認為，首先要制定明確的目標。目標是我們前進的動力，是我們行動的方向。只有明確了目標，才能更好地規(guī)劃我們的行動，才能更有動力去實現(xiàn)目標。

其次，要制定詳細的計劃。計劃是我們行動的指南，是我們實現(xiàn)目標的具體步驟。只有制定了詳細的計劃，才能更好地安排我們的時間，才能更有效地實現(xiàn)目標。

最后，要堅持不懈地執(zhí)行計劃。執(zhí)行計劃的過程中，可能會遇到各種困難和挫折，但我們要堅持下去，不要輕易放棄。只有這樣，才能最終實現(xiàn)目標。

為了更好地說明行動力的重要性，我想給大家分享一個例子。在高中的時候，我們班決定參加學校的演講比賽，但是當時我們班很多同學都沒有演講經(jīng)驗，而且也很害怕在臺上演講。當時，我覺得很困難，因為如果大家都不敢嘗試，我們班就很難在比賽中取得好成績。于是，我主動承擔了工作，制定了詳細的計劃，并帶領(lǐng)大家進行了多次練習。最終，我們班的演講隊在比賽中取得了二等獎的好成績。這次經(jīng)歷讓我更加深刻地認識到，行動力的重要性。只有當我們能夠?qū)⑾敕ǜ吨T實踐，才能創(chuàng)造改變，取得成功。

在我們的班級里，行動力也同樣重要。比如，當我們決定要一次班級活動時，我們需要制定詳細的計劃，并積極地去執(zhí)行；當我們發(fā)現(xiàn)班級里存在一些問題的時候，我們需要積極地去解決，而不是抱怨或者指責。這些都需要我們具備強大的行動力。

我曾經(jīng)遇到過這樣一個情況。有一次，我發(fā)現(xiàn)我們班的圖書角很亂，很多書都沒有分類，而且也有很多書損壞了。我覺得這樣很不美觀，而且也不方便大家借閱。于是，我決定大家整理圖書角。我首先制定了詳細的計劃，然后找到了幾位同學一起負責。我們一起將書進行了分類，并將損壞的書修補好。最終，我們班的圖書角變得非常整潔，大家都很喜歡。這次經(jīng)歷讓我更加深刻地認識到，行動力的重要性。作為副班長，我一定要提高自己的行動力，才能更好地為班級做出貢獻。

同學們，服務(wù)意識、溝通能力和行動力，這三個方面是相輔相成的。只有具備了這三個方面的能力，才能成為一名優(yōu)秀的副班長，才能為班級、為同學們做出更大的貢獻。我相信，如果我能夠當選副班長，我一定會用我的行動去證明我的能力，用我的真心去服務(wù)大家，用我的努力去創(chuàng)造改變。我期待著能夠和大家一起，把我們的班級建設(shè)成為一個更加美好的集體！

四.解決方案/建議

同學們，談?wù)摾硐牒颓閼咽敲篮玫?，但更重要的是如何將藍圖化為現(xiàn)實。剛才我們一起探討了副班長的職責與擔當，分析了服務(wù)意識、溝通能力和行動力的重要性?，F(xiàn)在，站在我們班級當前的實際狀況上，我認為，要提升我們班級的整體凝聚力和活力，讓每個人都能更舒心、更投入地學習和生活，我們需要聚焦于以下幾個方面，并采取具體的行動。這不僅關(guān)乎班級的榮譽，更關(guān)乎我們每一個人的成長體驗和未來回憶。一個優(yōu)秀的班級，是我們共同的精神家園，它的好壞，直接影響到我們在這里度過的每一天，以及我們從中汲取的養(yǎng)分。因此，提出并探討解決方案，是非常有必要的，它關(guān)乎我們的集體福祉，關(guān)乎我們共同的目標是否能夠?qū)崿F(xiàn)。

**第一，構(gòu)建更暢通、更溫暖的溝通橋梁。**我們已經(jīng)認識到溝通的重要性，但現(xiàn)在需要的是將這種認識轉(zhuǎn)化為實實在在的行動。首先，我建議建立一個更系統(tǒng)化的信息反饋機制。不僅僅是班長和老師發(fā)布通知，我們副班長可以設(shè)立一個“班級信箱”或者線上匿名反饋渠道（比如一個共享文檔或小群），鼓勵大家匿名或?qū)嵜岢鰧Π嗉壒芾?、學習氛圍、活動等方面的建議或困擾。這個信箱將由我和班長（如果當選）定期查看，并分類整理。對于普遍性問題，我們會及時在班會上討論并尋求解決方案；對于個體問題，我們會嘗試私下溝通解決。這能讓那些不善于在公開場合表達意見的同學，也能讓自己的聲音被聽見。其次，是促進同學之間的橫向溝通。很多時候，矛盾和誤解源于不了解。我提議定期舉辦“班級圓桌派”或者“主題分享會”，可以圍繞某個熱點話題、某個學習難點，或者просто是一些輕松的生活趣事，讓不同小組、不同興趣的同學有機會坐在一起，自由交流。這不僅能增進了解，減少隔閡，還能碰撞出思想的火花。例如，我們可以一次“我的愛好分享會”，讓喜歡運動、喜歡閱讀、喜歡音樂的同學分享他們的樂趣，讓大家發(fā)現(xiàn)彼此的多面性，從而更加包容和欣賞。這些看似微小的溝通舉措，其力量足以融化堅冰，凝聚人心。

**第二，激發(fā)集體活力，讓班級“動”起來。**一個缺乏活力的班級，就像一潭死水，難以吸引人。我們班有才華、有能力、有熱情的同學很多，關(guān)鍵是如何讓他們發(fā)光發(fā)熱。因此，我建議成立或優(yōu)化幾個班級興趣小組或社團。比如，可以有一個學習互助小組，專門針對難題進行攻堅；有一個文學社，讓喜歡寫作的同學交流創(chuàng)作；有一個體育小組，日常的體育鍛煉或比賽；還有一個志愿活動小組，參與校內(nèi)外公益。這些小組不僅可以滿足同學們的個性化興趣，更能培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。作為副班長，我將積極協(xié)助班長和各小組負責人，提供必要的支持和資源，比如協(xié)調(diào)活動場地、宣傳小組成果等。同時，我建議我們更加注重日?；顒拥娜の缎院蛥⑴c度。比如，在課間可以多一些輕松的益智游戲或小游戲；在大型活動（如運動會、文藝匯演）的籌備過程中，更加注重分工的細化和團隊協(xié)作，讓更多同學參與到幕后工作中來，體驗從無到有的創(chuàng)造過程。當大家都能在班級中找到屬于自己的位置，貢獻自己的力量時，班級的向心力自然會大大增強。想象一下，一個充滿歡聲笑語、人人積極參與的班級，那將是多么美好的景象。

**第三，營造更加互助、更加積極的學習氛圍。**學習永遠是學生的首要任務(wù)。一個優(yōu)秀的班級，必然是一個學習氛圍濃厚的班級。針對我們班級可能存在的一些問題，比如部分同學學習動力不足、或者遇到困難時互相孤立，我提出以下幾點建議。一是推廣“一對一”或“多對一”學習幫扶。我們可以鼓勵成績優(yōu)異的同學主動結(jié)成幫扶小組，或者建立匿名答疑區(qū)，讓有問題的同學可以隨時提問，其他同學可以匿名或?qū)嵜獯稹＿@種朋輩間的幫助，往往比老師的直接教導更接地氣，也更容易建立信任。二是定期舉辦學習經(jīng)驗分享會。可以邀請不同學科、不同學習方法的同學，分享他們的學習心得、筆記整理技巧、時間管理方法等。這種分享可以打破學科壁壘，讓同學們互相借鑒，取長補短。比如，我們可以邀請一個擅長數(shù)學的同學分享他如何攻克難題，邀請一個英語成績突出的同學分享他的閱讀和記憶方法。三是建立班級榮譽墻，不僅表彰學習成績優(yōu)異的同學，更要表彰那些在進步、在堅持、在互助方面做出努力的同學。比如，某位同學雖然基礎(chǔ)薄弱，但每次都認真完成作業(yè)并取得進步，或者某位同學主動幫助了學習有困難的同學，這些都應(yīng)該被看見和鼓勵。一個積極向上的氛圍，能帶動每一個人不斷前進。

**第四，提升班級管理的精細化與人性化。**班級管理并非鐵板一塊，也需要與時俱進，更加人性化。我建議，班干部團隊（包括我如果當選）可以定期進行“輪值”，讓更多同學有機會體驗管理崗位，理解管理工作的不易，也能從不同角度為班級管理建言獻策。這不僅能鍛煉同學們的協(xié)調(diào)能力，也能讓管理決策更加貼近同學的實際需求。同時，對于班級的規(guī)章制度，要做到公開透明，并鼓勵大家參與討論和修訂。比如，對于課堂紀律、衛(wèi)生值日安排、公物使用等方面，可以班會討論，制定出大家都能接受、愿意遵守的規(guī)則。規(guī)則不是用來束縛人的，而是為了保障集體利益，讓大家有一個更好的學習和生活環(huán)境。作為副班長，我會特別關(guān)注那些在規(guī)則執(zhí)行中遇到困難的同學，嘗試用更溫和、更理解的方式去溝通和幫助，而不是簡單的批評。

**呼吁行動：**

同學們，提出這些方案和建議，不是為了畫一張無法實現(xiàn)的藍圖，而是希望激發(fā)我們每一個人的思考和參與。改變，從來都不是一蹴而就的，它需要我們共同的努力。我懇請大家，從今天起，就思考以下幾個問題：

1.你對班級的現(xiàn)狀滿意嗎？有哪些方面你希望看到改變？

2.你愿意為班級的溝通、活力、學習氛圍或管理，貢獻哪怕只是一點點力量嗎？

3.如果你有一個好的想法或者建議，你是否愿意說出來，或者用行動去實踐它？

4.當你看到身邊的同學需要幫助時，你是否愿意伸出援手？

一個班級的未來，掌握在我們每一個人的手中。不要害怕提出不同的聲音，不要吝嗇你的善意和幫助，不要低估你微小行動的力量。正是這些點滴的匯聚，才能形成我們班級前進的洪流。如果我有幸當選副班長，我承諾，我將是一個積極的溝通者、一個熱心的服務(wù)者、一個有力的執(zhí)行者，我會認真對待大家的每一個建議，盡我所能去推動這些方案的實施，與班長以及其他班干部一起，和大家并肩作戰(zhàn)，為我們共同的班級創(chuàng)造一個更加精彩、更加溫暖的未來。但請記住，我的力量是有限的，只有當每一位同學都行動起來，我們的班級才能真正變得更好?，F(xiàn)在，就讓我們開始思考，開始行動吧！

五.結(jié)尾

同學們，時間過得很快，我的發(fā)言也即將結(jié)束。今天，我們一起探討了副班長這個職位所承載的責任與期望，我分享了關(guān)于服務(wù)意識、溝通能力和行動力的看法，并提出了幾條旨在提升我們班級凝聚力和活力的具體建議。我強調(diào)了建立暢通溝通、激發(fā)集體活力、營造互助學習氛圍以及提升管理人性化等方面的必要性。這一切的討論，并非空談理想，而是因為我們深知，一個優(yōu)秀的班級環(huán)境，對我們每個人的學習、成長乃至未來的影響是深遠的。它關(guān)乎我們的校園生活是否快樂充實，關(guān)乎我們能否在這里收獲知識的同時，也收獲友誼與擔當。一個團結(jié)友愛、積極向上的集體，是我們共同對抗挑戰(zhàn)、追求夢想的堅強后盾。

如果我有幸能夠擔任副班長，我承諾，我將把服務(wù)同學、建設(shè)班級作為我的首要任務(wù)，用真誠的心去溝通，用積極的行動去實踐，努力成為連接老師與同學、凝聚班級力量的橋梁。但我更明白，我個人的力量是有限的，班級的進步需要我們每一個人共同的努力。我希望我的發(fā)言，能夠點燃大家心中對美好班級的向往，能夠鼓勵大家從現(xiàn)在做起，從小事做起，為班級貢獻自己的一份力量。也許你的一個建議，一次主動的參與，一次溫暖的幫助，都會讓我們的班級變得更加不同。

讓我們攜手并肩，用我們的熱情、智慧和汗水，共同澆灌我們班級這個大家庭，讓它綻放出更加絢爛的光彩。未來，我相信，只要我們齊心協(xié)力，我們的班級一定會成為一個讓所有人感到驕傲的集體。謝謝大家！

六.問答環(huán)節(jié)

在我完成發(fā)言后，我知道大家可能會有很多問題或者想法想要交流。一個優(yōu)秀的班級，不僅僅是信息的單向傳遞，更是思想的碰撞和情感的交流。因此，我非常樂意花一些時間，與大家進行面對面的互動和交流。問答環(huán)節(jié)，對于我而言，不僅是解答疑問的機會，更是傾聽心聲、收集寶貴意見的契機。這對于我們班級的建設(shè)來說至關(guān)重要，因為它能確保我們的努力方向是大家真正需要的，能幫助我們及時發(fā)現(xiàn)并解決實際存在的問題。為什么說互動交流如此重要？因為每個同學都是班級不可或缺的一部分，你們的每一個問題，都反映了你們對班級的關(guān)心和期待，而我們的共同探討，將凝聚起推動班級前進的更大合力。

為了更好地應(yīng)對可能的問題，我提前進行了一些思考。當然，我無法預(yù)知所有問題，但可以梳理一些可能的核心關(guān)切點，并形成初步的思考方向。比如，有同學可能會問，作為副班長，你將如何具體平衡學習與工作的關(guān)系？這是一個非常實際的問題。我的回答會是：首先，我會以學業(yè)為重，保證自己的學習成績不落后，因為我知道只有自己做好了，才有資格和精力去服務(wù)大家。其次，我會合理規(guī)劃時間，提高工作效率，比如