新春晚會演講稿一.開場白（引言）

各位朋友，各位來賓，大家晚上好！

在這辭舊迎新的美好時刻，能夠站在這里，與大家歡聚一堂，我的心情無比激動。首先，請允許我向在座的每一位致以最誠摯的問候和最熱烈的感謝！感謝大家在這個特別的日子里，用熱情和微笑點亮了今晚的舞臺。正是因為有了你們的陪伴，這個新春晚會才顯得如此溫馨、如此難忘。

今天，我們相聚在這里，不僅僅是為了享受美食、欣賞節(jié)目，更是為了分享喜悅、傳遞溫暖。春節(jié)，是中華民族最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日，它承載著我們對家的眷戀、對團圓的期盼，也寄托著我們對未來的美好憧憬。在這個充滿希望的時刻，我想和大家聊聊“家”這個話題——它或許平凡，卻是最動人的力量；它或許簡單，卻是最深沉的牽掛。

有人說，家是溫暖的港灣，是疲憊時可以?？康陌?；也有人說，家是永遠的燈塔，照亮我們前行的路。無論我們走得多遠，無論我們飛得多高，家始終是我們心中最柔軟的角落，是我們力量的源泉。今晚，讓我們一起感受家的溫暖，分享彼此的故事，讓這份情感在歡聲笑語中更加濃烈。

也許有人會問，為什么我們要如此強調“家”？因為在這個快速發(fā)展的時代，我們常常為了生活奔波，為了夢想奮斗，卻忽略了身邊最珍貴的情感。而春節(jié)，正是提醒我們回歸本真、珍惜當下的最好時機。所以，我想借此機會，呼吁大家：無論多忙，別忘了?；丶铱纯矗粺o論多累，別忘了給家人一個擁抱。因為，家的意義，不在于物質的多寡，而在于情感的深淺。

朋友們，讓我們帶著這份對家的眷戀，共同迎接這個嶄新的春天。今晚，就讓我們放下所有的煩惱，盡情享受這屬于我們的歡樂時光！

二.背景信息

朋友們，在我們深入探討“家”這個話題之前，我想先和大家分享一些背景，一些或許能觸動我們內心的觀察與思考。我們正處在一個怎樣的時代？這是一個充滿變化、日新月異的時代?？萍嫉陌l(fā)展讓我們的生活越來越便捷，信息的傳播讓我們的視野越來越開闊，經濟的繁榮讓我們的選擇越來越多樣。我們以前所未有的速度前行，享受著時代賦予的紅利，也經歷著它帶來的挑戰(zhàn)。

就在這個背景下，我們似乎越來越忙碌。為了事業(yè)，我們奔波于城市的大街小巷；為了理想，我們熬夜加班，犧牲著陪伴家人的時間；為了所謂的“成功”，我們甚至忽略了身邊最真摯的情感。我們常常聽到這樣的抱怨：“忙，真忙，都沒時間家了。”“工作那么累，只想一個人靜靜?！薄艾F在的年輕人，都不太顧家了?！边@些話語，或許刺耳，卻也是現實。它反映了我們這個時代的一個縮影：在追求外部世界的同時，我們內心的某些角落，正在悄悄地失落。

為什么會出現這樣的情況？我想，原因有很多。首先，競爭的壓力越來越大。無論是學業(yè)、工作還是生活，我們似乎都置身于一場無形的賽跑中，害怕落后，害怕被淘汰。這種焦慮感讓我們不敢停歇，不敢回頭，甚至不敢去想那些“虛幻”的情感寄托。其次，觀念的變遷也在影響著我們。過去，“養(yǎng)家糊口”是男人的責任，“相夫教子”是女人的天職。而現在，性別角色的界限越來越模糊，女性也開始追求事業(yè)，男性也開始關注家庭。這固然是社會進步的體現，但也讓我們在處理家庭關系時，面臨著更多的困惑和挑戰(zhàn)。

再者，通訊的發(fā)達雖然拉近了物理距離，卻也可能拉遠了心理距離。我們可以隨時隨地通過手機與家人聯(lián)系，卻可能因為忙碌而忽略了回復信息，忽略了真正的溝通。有時候，我們甚至寧愿和陌生人聊上幾句，也不愿和家人敞開心扉。這種現象，難道不值得我們深思嗎？

然而，朋友們，無論時代如何變遷，無論我們面臨怎樣的挑戰(zhàn)，有一個東西是永遠不會改變的，那就是我們對家的眷戀，對親情的渴望。家，不僅僅是一個住所，它是我們成長的搖籃，是我們心靈的港灣，是我們力量的源泉。在我們最脆弱的時候，是家給我們溫暖；在我們最迷茫的時候，是家給我們指引；在我們最成功的時候，是家給我們驕傲。

正因為如此，討論“家”這個話題，顯得尤為重要。它不僅僅關乎個人的幸福，更關乎社會的和諧。一個充滿愛的家庭，才能培養(yǎng)出懂得感恩、懂得關愛的人；一個懂得關愛家人的社會，才能更加溫暖、更加美好。所以，我希望通過今晚的分享，能讓大家重新審視自己的家庭，重新審視自己對家人的情感，重新找回那份被我們遺忘已久的溫暖。

也許有人會說，家家有本難念的經，談這些大道理有什么用？我想說，正因為如此，我們才更需要溝通，更需要理解，更需要關愛。家庭的問題，從來不是靠一個人單方面的努力就能解決的。它需要夫妻之間的相互扶持，需要父母與子女的真誠交流，需要兄弟姐妹的相互理解。只有當我們每個人都愿意付出，愿意改變，愿意為家庭多想一想，我們的家，才會變得更加和諧，更加幸福。

在這個快節(jié)奏的時代，我們或許無法改變大環(huán)境，但我們可以選擇如何生活。我們可以選擇忙中偷閑，給家人一個電話；我們可以選擇放下手機，陪家人說說話；我們可以選擇多一些包容，多一些理解。這些看似微小的舉動，卻能匯聚成巨大的能量，溫暖整個家庭。

所以，朋友們，讓我們一起回到這個話題的核心：家。它是什么？它為什么重要？我們應該如何去經營它？這些問題，值得我們每一個人深思。今晚，就讓我們借著這個機會，分享彼此的故事，交流彼此的感受，共同探討如何讓我們的家，變得更加美好。因為，家，永遠是我們心中最柔軟的角落，最堅實的后盾，最溫暖的港灣。

三.主體部分

朋友們，家，這個字眼對我們來說，或許早已司空見慣。它像空氣一樣，平時我們感受不到它的存在，卻一旦失去，便會無比想念。但今天，我想請大家重新審視這個字，用心去感受它背后的分量。家，究竟意味著什么？它不僅僅是一棟房子，一群親人，更是一種情感，一種力量，一種我們無法割舍的歸屬感。今晚，我想從三個方面和大家聊聊這個話題，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)，一些思考。

**首先，家是我們情感的港灣，是我們心靈的歸宿。**無論我們走得多遠，飛得多高，家始終是我們最溫暖的港灣，是我們疲憊時可以?？康陌?。小時候，家是我們的游樂場，是我們懵懂認知世界的起點。父母的懷抱，是我們最安全的避風港；親人的呵護，是我們最堅實的依靠。記得小時候，每當我生病發(fā)燒，父母總是徹夜不眠地守在我身邊，用溫熱的毛巾擦拭我的額頭，用關切的眼神注視著我。那種無私的愛，那種毫無保留的關懷，讓我至今難忘。那時，我雖然不懂什么是愛，什么是責任，但我知道，有父母在，我就什么都不怕。

長大后，我們離開了家鄉(xiāng)，去追求夢想，去開創(chuàng)事業(yè)。我們遇到了各種各樣的挑戰(zhàn)，經歷了各種各樣的挫折。有時候，我們會感到迷茫，會感到孤獨，會感到無助。這時，我們就會想起家，想起那些愛我們、關心我們的人。一個電話，一句問候，就能讓我們感受到家的溫暖，就能讓我們重新充滿力量。就像一位在外打拼多年的游子，在除夕之夜，雖然身在他鄉(xiāng)，卻依然心系故土。他看著電視里春節(jié)聯(lián)歡晚會的畫面，聽著窗外傳來的鞭炮聲，忍不住流下了眼淚。他想起了家里的父母，想起了兄弟姐妹，想起了那些曾經一起哭一起笑的日子。他多想回家，回家吃一頓熱騰騰的餃子，回家和親人團聚。這份對家的思念，正是我們情感的港灣，是我們心靈的歸宿。

**其次，家是我們力量的源泉，是我們奮斗的動力。**家是我們成長的搖籃，也是我們起飛的起點。父母是我們第一個老師，他們教會我們走路，教會我們說話，教會我們做人的道理。他們用自己的言傳身教，為我們樹立了榜樣，為我們指明了方向。記得我還在上小學的時候，有一次考試沒考好，我非常沮喪，回家也不敢告訴父母。但父母還是發(fā)現了我的不對勁，他們沒有責怪我，而是耐心地詢問我發(fā)生了什么事。我向父母坦白了自己的考試成績，父母沒有批評我，而是鼓勵我不要灰心，要繼續(xù)努力。他們告訴我，失敗并不可怕，可怕的是失去勇氣。父母的話，像一盞明燈，照亮了我前行的道路。從那以后，我變得更加自信，更加努力，最終考上了理想的大學。這就是家的力量，它讓我們變得更加堅強，更加勇敢，更加有信心去面對未來的挑戰(zhàn)。

家不僅是我們成長的搖籃，也是我們奮斗的動力。我們每個人都在為了自己的夢想而努力奮斗，而我們的夢想，往往都與家庭息息相關。我們努力工作，賺錢養(yǎng)家，是為了讓家人過上更好的生活；我們不斷學習，提升自己，是為了給家人創(chuàng)造更好的未來。我們希望通過自己的努力，讓家人過上幸福的生活，讓家人為我們感到驕傲。這種責任感，這種使命感，正是我們力量的源泉，是我們奮斗的動力。

**再次，家是我們責任的擔當，是我們愛的傳遞。**家不僅僅是一個充滿愛的港灣，也是一個需要我們承擔責任的地方。作為家庭的一員，我們有責任孝敬父母，有責任關愛兄弟姐妹，有責任維護家庭的和諧。孝敬父母，是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們每個人的責任。父母為我們付出了青春，為我們付出了汗水，為我們付出了愛。我們理應回報他們，孝敬他們，讓他們晚年幸福安康。關愛兄弟姐妹，是家庭和睦的基石。兄弟姐妹之間，應該相互幫助，相互支持，相互理解。只有這樣，我們的家庭才能更加和諧，更加美滿。維護家庭的和諧，是每個家庭成員的責任。家庭和諧，需要我們共同努力，需要我們相互包容，需要我們相互理解。只有這樣，我們的家庭才能成為一個充滿愛和溫暖的地方。

家也是我們愛的傳遞的場所。愛，是家庭最寶貴的財富。我們在家庭中感受到的愛，會讓我們更加懂得如何去愛別人，如何去愛這個世界。我們會把這份愛傳遞給身邊的人，傳遞給更多的人。就像一顆種子，播撒在土壤里，最終會生根發(fā)芽，開花結果。如果我們每個人都能在家庭中感受到愛，都能學會如何去愛別人，那么我們的社會就會變得更加和諧，更加美好。

**朋友們，家的重要性，不僅僅在于它給我們帶來情感上的慰藉，力量上的支撐，更在于它教會我們如何去愛，如何去承擔責任。**家是我們人生的起點，也是我們永遠的港灣。無論我們走到哪里，無論我們遇到什么困難，家始終是我們最堅強的后盾，最溫暖的港灣。我們應該珍惜家庭，關愛家人，承擔起家庭的責任。只有這樣，我們才能成為一個真正的人，一個有愛、有責任、有擔當的人。

**讓我們從現在開始，用心去感受家的溫暖，用愛去經營我們的家庭，用責任去守護我們的家園。**讓我們的家，成為一個充滿愛、充滿溫暖、充滿希望的地方。因為，家，永遠是我們心中最柔軟的角落，最堅實的后盾，最溫暖的港灣。讓我們共同努力，讓我們的家，變得更加美好！

**在這個充滿希望的新春佳節(jié)，讓我們帶著對家的眷戀，對親人的愛，對未來的憧憬，迎接這個嶄新的春天！**

四.解決方案/建議

朋友們，談了很多關于家的話題，我們感受到了家的溫暖，理解了家的意義，也認識到了家的重要性。但是，理論歸理論，說歸說，關鍵在于怎么落實，怎么實踐?？沼袑业臒釔酆拓熑胃校桓吨T行動，那也只是空談。所以，接下來，我想和大家探討一些具體的解決方案和建議，希望能幫助大家在日常生活中，更好地經營家庭，傳遞愛意，承擔責任。

**首先，要積極溝通，用心傾聽。**家庭的和諧，離不開有效的溝通。溝通，是家庭之間的橋梁，是情感交流的紐帶。很多時候，家庭矛盾的產生，并非因為大事，而是因為一些雞毛蒜皮的小事，因為彼此之間缺乏溝通，或者溝通不暢。所以，我們要學會主動溝通，用心傾聽。無論是對待父母，還是對待伴侶，或是對待子女，我們都要學會敞開心扉，說出自己的想法，表達自己的感受。同時，也要學會傾聽，傾聽他們的心聲，理解他們的需求，尊重他們的意見。比如，每天抽出一點時間，陪家人聊聊天，問問他們的工作和生活，聽聽他們的煩惱和快樂。這樣，不僅能增進彼此之間的了解，也能及時發(fā)現和解決問題，避免矛盾的發(fā)生。

再比如，當家人之間發(fā)生爭執(zhí)時，我們不要急于評判誰對誰錯，而是要先傾聽雙方的訴求，了解事情的前因后果，然后根據實際情況，提出自己的建議。只有這樣，才能化解矛盾，達成共識。溝通，不是單方面的輸出，而是雙向的交流。只有當我們用心去溝通，用心去傾聽，才能真正地理解家人，才能讓家庭更加和諧。

**其次，要付出行動，表達關愛。**愛情不是靠說出來的，而是靠做出來的。對于家人，我們不僅要說出自己的愛，更要用實際行動來表達。比如，對于父母，我們可以經常回家看看，陪他們散散步，聊聊天，做做家務。對于伴侶，我們可以多一些關心，多一些體貼，多一些陪伴。對于子女，我們可以多一些耐心，多一些鼓勵，多一些引導。這些看似微小的舉動，卻能匯聚成巨大的能量，溫暖整個家庭。

還記得我之前提到的那位在外打拼的游子嗎？他雖然不能回家過年，但他并沒有放棄表達對家人的關愛。他提前給父母買了禮物，寄回家中；他通過視頻通話，和兄弟姐妹一起吃年夜飯；他利用假期，回老家看望親戚。這些行動，雖然不能彌補他不能回家的遺憾，但卻能讓家人感受到他的愛，感受到他的關心。愛，是需要表達的，是需要傳遞的。只有當我們用心去表達，用心去傳遞，才能讓愛在家庭中流動，才能讓家庭充滿溫暖。

**再次，要相互理解，包容差異。**每個家庭都有每個家庭的特殊情況，每個成員都有每個成員的性格特點。在家庭生活中，我們難免會遇到一些問題和矛盾。這時候，我們要學會相互理解，包容差異。理解，是解決矛盾的關鍵，是家庭和諧的基礎。我們要理解父母的嘮叨，理解伴侶的辛苦，理解子女的成長。包容，是家庭和諧的保障，是彼此相處的潤滑劑。我們要包容彼此的不同，包容彼此的缺點，包容彼此的過失。

比如，父母可能因為年代的不同，跟我們有著不同的觀念。他們可能會對我們的生活方式提出質疑，可能會對我們的選擇感到不滿。這時候，我們不能抱怨，不能指責，而是要理解他們的想法，尊重他們的意見。我們可以嘗試著站在他們的角度，去思考問題，去理解他們的擔憂。只有這樣，才能化解矛盾，達成共識。包容，不是無原則的退讓，而是有底線的寬容。對于一些原則性問題，我們還是要堅持自己的立場，但也要用溫和的方式去表達，去溝通。

**最后，要共同成長，一起進步。**家庭不是一成不變的，而是隨著時間不斷變化的。家庭成員也在不斷成長，不斷進步。作為家庭的一份子，我們不能原地踏步，而要不斷學習，不斷進步，與家庭共同成長。我們可以一起閱讀書籍，一起學習新知識，一起參加培訓課程，一起提升自己的能力。通過共同學習，我們可以增進彼此之間的了解，也可以拓寬自己的視野，提升自己的素養(yǎng)。

我們還可以一起參加家庭活動，一起旅行，一起體驗生活。通過共同經歷，我們可以創(chuàng)造更多美好的回憶，也可以增強家庭凝聚力。比如，我們可以定期家庭聚餐，或者一起出去郊游，或者一起參加親子活動。這些活動，不僅能讓我們放松身心，也能讓我們更加了解彼此，更加親密無間。

**朋友們，家是我們永遠的港灣，是我們力量的源泉，是我們愛的傳遞。**經營好家庭，需要我們付出行動，需要我們用心去愛，需要我們相互理解，需要我們共同成長。這些看似簡單的建議，卻蘊含著深刻的意義。它們不是空泛的理論，而是實實在在的行動指南。只要我們用心去實踐，就一定能讓家庭變得更加美好，更加和諧，更加充滿愛。

**讓我們從現在開始，積極溝通，用心傾聽；付出行動，表達關愛；相互理解，包容差異；共同成長，一起進步。**讓我們的家，成為一個充滿愛、充滿溫暖、充滿希望的地方。因為，家，永遠是我們心中最柔軟的角落，最堅實的后盾，最溫暖的港灣。讓我們共同努力，讓我們的家，變得更加美好！

**在這個新春佳節(jié)，讓我們帶著對家的眷戀，對親人的愛，對未來的憧憬，迎接這個嶄新的春天！**讓我們一起，為我們的家，為我們的未來，努力奮斗！

五.結尾

朋友們，時光匆匆，晚會也即將接近尾聲?；厥捉裢淼姆窒?，我們一起探討了“家”這個永恒的話題。我們從家的港灣作用談起，感受那份無條件的溫暖與支持；我們分析了家作為力量源泉的意義，理解它如何激勵我們前行；我們也深入探討了家中的責任與擔當，以及愛的傳遞如何在家庭中延續(xù)。我們分享了溝通的重要性，行動的價值，理解與包容的必要性，以及共同成長的必要性。這些，都是關于家，關于愛，關于我們如何更好地生活的真諦。

家，究竟是什么？它是我們無論走到哪里都心之所向的港灣，是我們疲憊時得以休憩的驛站，是我們迷茫時指引方向的燈塔，更是我們力量的源泉，責任的擔當。它或許平凡，沒有華麗的辭藻來修飾，卻蘊含著最深沉、最真摯的情感。它的重要性，不僅在于給予我們物質上的供養(yǎng)，更在于精神上的慰藉和靈魂上的歸屬。一個溫暖和諧的家庭，能夠培養(yǎng)出懂得感恩、懂得付出、懂得珍惜的人，這樣的個體再走向社會，才能為構建一個更加美好的社會貢獻力量。因此，重視家庭，經營家庭，是我們每個人義不容辭的責任，也是對我們自身幸福最深刻的投資。

朋友們，家不是一座空房子，它需要我們用愛去填充，用行動去溫暖，用理解去呵護，用責任去守護。讓我們帶著這份對家的眷戀，對親人的愛，從今晚起，從現在起，更加用心地去經營我們的家。多一些溝通，多一些理解，多一些陪伴，多一些行動。讓愛在家庭中流淌，讓責任在家庭中傳承。相信只要我們用心去做，我們的家，一定會成為我們心中最溫暖、最幸福的港灣。

最后，再次感謝大家的聆聽！祝愿大家在新的一年里，家庭幸福，身體健康，萬事如意！讓我們帶著這份美好的祝福，共同迎接更加美好的明天！新年快樂！

六.問答環(huán)節(jié)

朋友們，我的分享就到這里。我知道，關于“家”這個話題，大家可能還有很多的想法和疑問。今天我們在這里歡聚，不僅是享受節(jié)日的氛圍，也是一個難得的交流機會。我非常愿意聽聽大家的想法，解答大家可能存在的困惑。如果大家有什么問題，或者有什么想分享的，現在可以提出來，我們一起交流，一起探討。

也許有人會問，在現代社會，生活節(jié)奏這么快，工作壓力這么大，我們到底有沒有時間經營家庭？這個問題問得非常好，也是很多人面臨的現實困境。確實，現代生活的壓力是越來越大，我們每個人都在為了生活奔波，為了事業(yè)奮斗。有時候，我們感到身心俱疲，甚至覺得沒有時間顧及家庭。但是，朋友們，我想說，時間總是有的，關鍵在于我們愿不愿意分配。家庭是我們生命的根基，是我們力量的源泉。如果我們連家庭都不顧及，只顧著自己單打獨斗，那么我們最終可能會迷失方向，迷失自我。所以，我們需要學會合理安排時間，平衡好工作與生活。也許我們不能做到時刻陪伴在家人身邊，但我們可以利用碎片化的時間，給家人打個電話，發(fā)個信息，或者視頻聊一聊。哪怕只是幾分鐘，也能讓家人感受到我們的關心。更重要的是，我們要把家庭的優(yōu)先級提到更高的位置，在做出重要決策時，多考慮一下家人的感受和需求。

又比如，可能會有人問，如何處理家庭成員之間的矛盾和沖突？家庭成員之間出現矛盾和沖突，是再正常不過的事情了。畢竟，每個人都有自己的想法和性格，不可能完全一致。關鍵在于我們如何去處理這些矛盾和沖突。首先，我們要保持冷靜，不要被情緒所左右。其次，要善于溝通，嘗試站在對方的角度去理解問題。再次，要學會包容，對于一些非原則性的問題，可以適當妥協(xié)。最后，如果矛盾無法自行解決，可以尋求第三方幫助，比如親朋好友，或者專業(yè)的家庭咨詢師。記住，家庭成員之間，最重要的是愛和信任。只要我們心中有愛，有信任，就沒有解決不了的矛盾。

還可能有人會問，如何讓孩子懂得珍惜家庭，熱愛家人？孩子的成長，離不開家庭的教育。作為父母，我們要以身作則，用自己的言行去影響孩子。我們要讓孩子感受到家庭的溫暖，感受到父母的愛。我們可以多花時間陪伴孩子，和孩子一起做游戲，一起閱讀，一起聊天。我們可以向孩子講述家庭的故事，讓孩子了解家族的傳承。我們還可以鼓勵孩子參與家庭事務，讓孩子感受到自己是家庭的一份子，有責任去維護家庭的和諧。同時，我們也要教育孩子懂得感恩，感恩父母的養(yǎng)育之恩，感恩家人的關愛之情。

朋友們，這些問題，只是大家可能關心的一部分。無論大家有什么問題，我都愿意認真傾聽，并盡我所能為大家解答。因為，家，這個話題，對我們每個人來說，都至關重要。它關系到我們的幸福，關系到我們的成長，關系到我們的未來。討論家，討論愛，討論如何經營家庭，不僅僅是為了我們自己，更是為了我們的下一代，為了我們社會的未來。一個充滿愛和溫暖的家庭，才能培養(yǎng)出懂得感恩、懂得關愛、懂得負責任的人。這樣的個體再走向社會，才能為構建一個更加和諧、更加美好的社會貢獻力量。

讓我們珍惜家庭，關愛家人，共同創(chuàng)造一個更加美好的明天！現在，請大家踴躍提問，讓我們一起交流，一起學習，一起進步！

（假設收到一位聽眾的問題：“您剛才提到家庭需要共同成長，但在實際生活中，家庭成員之間成長速度不一樣，比如父母年紀大了，學習新事物很慢，這怎么平衡？”）

您提出的問題非?，F實，也很有代表性。確實，家庭成員之間成長速度不一樣，這是很正常的現象。隨著年齡的增長，父母的學習能力和接受新事物的能力可能會逐漸下降，這是自然規(guī)律。而年輕人則處于學習和發(fā)展的高峰期，他們需要不斷學習新知識，適應新環(huán)境。這種成長速度的不一致，可能會給家庭帶來一些挑戰(zhàn)。

首先，我們要有理解和包容的心態(tài)。我們要理解父母，理解他們的局限性。他們已經為我們付出了很多，他們有自己的生活方式和習慣，我們不能要求他們完全按照我們的方式來生活。我們要尊重他們的選擇，包容他們的不足。

其次，我們要有耐心和引導。對于父母學習新事物慢的問題，我們可以多一些耐心，多一些引導。我們可以用他們容易理解的方式，教他們使用智能手機，教他們使用電腦，教他們一些基本的網絡知識。我們可以把學習新事物變成一種游戲，一種互動，讓學習變得更有趣，更有吸引力。

再者，我們可以一起