一、感知空氣：看不見的生命支持者演講人CONTENTS感知空氣：看不見的生命支持者空氣健康線：幼兒成長的隱形守護(hù)者護(hù)氣小行動：從幼兒園到生活的實(shí)踐指南總結(jié)：讓每一口呼吸都成為愛的承諾開窗通風(fēng)我堅(jiān)持，目錄2025幼兒園健康課空氣真重要課件作為一名從業(yè)十年的幼兒園健康課教師，我始終記得第一次帶孩子們做“空氣感知游戲”時(shí)的場景：幾個(gè)孩子舉著裝滿空氣的透明塑料袋興奮地喊“老師快看！空氣被我抓住了！”那一刻，我深切意識到：對幼兒而言，“空氣”這個(gè)抽象概念，需要通過具體的感知、生動的體驗(yàn)才能真正理解其重要性。今天這節(jié)健康課，我們將從“認(rèn)識空氣”出發(fā)，逐步揭開它與幼兒健康的深層聯(lián)系，最終落腳于“如何用行動守護(hù)空氣”，讓每一個(gè)孩子都成為“護(hù)氣小衛(wèi)士”。01感知空氣：看不見的生命支持者1空氣的存在：從游戲到日常的多維度驗(yàn)證幼兒的認(rèn)知特點(diǎn)是“直觀形象思維占主導(dǎo)”，因此，我們首先要解決的問題是：如何讓孩子“看見”看不見的空氣？我常帶孩子們做三個(gè)經(jīng)典小實(shí)驗(yàn)：塑料袋“抓空氣”：每人發(fā)一個(gè)透明塑料袋，在教室、走廊、戶外分別“兜”一袋空氣，扎緊袋口后觀察——袋子鼓起來了！用手?jǐn)D壓時(shí)能感受到阻力，這就是空氣存在的證據(jù)。吸管吹泡泡：在裝滿水的透明容器里插入吸管，輕輕吹氣，水面立刻冒出一串串泡泡。孩子們會驚喜地發(fā)現(xiàn)：“原來我呼出來的氣能在水里‘走路’！”扇風(fēng)小游戲：用書本或紙扇對著臉輕輕扇動，問孩子“有什么感覺？”他們會說“有風(fēng)，涼涼的”——這風(fēng)，正是空氣流動的結(jié)果。通過這些游戲，孩子們能直觀理解：空氣雖看不見、摸不著，但它真實(shí)存在，圍繞在我們身邊。2空氣的成分：生命運(yùn)轉(zhuǎn)的“基礎(chǔ)配方”在幼兒能理解的范圍內(nèi)，我們需要簡單介紹空氣的主要成分。我會用“空氣大家庭”的比喻：氧氣（約21%）：是“生命的小太陽”，我們的每一次呼吸都在“吃”氧氣，它能幫助身體把食物變成能量，讓我們有力氣跑跳、說話、做游戲。氮?dú)猓s78%）：像“溫柔的守護(hù)者”，它不參與身體的化學(xué)反應(yīng)，但能“托住”氧氣，讓氧氣濃度保持穩(wěn)定，不會太高或太低。其他氣體（約1%）：包括二氧化碳、水蒸氣、稀有氣體等，其中二氧化碳是“提醒器”——當(dāng)我們在密閉房間待久了，呼出的二氧化碳變多，會感覺頭暈、想打哈欠，這是身體在說“該開窗換新鮮空氣啦！”這種擬人化的講解，既符合幼兒的認(rèn)知水平，又為后續(xù)“空氣與健康”的內(nèi)容埋下伏筆。02空氣健康線：幼兒成長的隱形守護(hù)者空氣健康線：幼兒成長的隱形守護(hù)者當(dāng)孩子們確認(rèn)了“空氣存在”“空氣有成分”后，我們需要進(jìn)一步回答：為什么說“空氣真重要”？它究竟如何影響我們的健康？1氧氣：幼兒新陳代謝的“能量鑰匙”幼兒正處于生長發(fā)育的快速期，新陳代謝比成人旺盛30%-50%，對氧氣的需求量更大。我曾做過觀察記錄：在通風(fēng)良好的教室（氧氣濃度約20.9%），孩子們進(jìn)行手工活動時(shí)，90%能專注完成作品；而在關(guān)閉門窗1小時(shí)后的教室（氧氣濃度降至20.5%），約30%的孩子出現(xiàn)揉眼睛、發(fā)愣、動作變慢的現(xiàn)象。這是因?yàn)椋捍竽X對缺氧最敏感（占體重2%卻消耗20%氧氣），氧氣不足時(shí)，孩子注意力、反應(yīng)速度會下降；肌肉活動需要氧氣參與供能，缺氧時(shí)孩子容易疲勞，跑動時(shí)更易氣喘吁吁。2二氧化碳：室內(nèi)空氣的“健康警報(bào)器”世界衛(wèi)生組織（WHO）建議，兒童活動場所的二氧化碳濃度應(yīng)低于1000ppm（百萬分比濃度）。我用便攜式檢測儀測過幼兒園的真實(shí)數(shù)據(jù)：早8:00開窗通風(fēng)后，教室二氧化碳濃度約500ppm（接近戶外水平）；關(guān)閉門窗上1小時(shí)集體課后，濃度升至1200-1500ppm；若同時(shí)有20個(gè)孩子咳嗽、說話，濃度可能突破2000ppm。高濃度二氧化碳會直接影響孩子的呼吸質(zhì)量：500-1000ppm：無明顯不適，但長期處于此環(huán)境，孩子的深層記憶能力會下降；1000-2000ppm：孩子會出現(xiàn)頭痛、嗜睡、注意力分散，部分敏感兒童可能惡心；2000ppm以上：可能引發(fā)呼吸急促、心跳加快，嚴(yán)重時(shí)影響肺功能發(fā)育。3空氣污染物：威脅健康的“隱形殺手”除了氧氣和二氧化碳，空氣中還可能存在對幼兒更危險(xiǎn)的“壞分子”：可吸入顆粒物（如PM2.5）：直徑小于2.5微米，能進(jìn)入肺泡甚至血液。我曾在冬季霧霾天（PM2.5＞200μg/m3）觀察到，班上有過敏史的孩子咳嗽頻率增加3倍，晨間入園時(shí)揉鼻子、揉眼睛的現(xiàn)象明顯增多。微生物（細(xì)菌、病毒）：密閉教室的空氣中，每立方米可能含有5000-10000個(gè)菌落（開窗通風(fēng)后可降至1000以下）。流感季時(shí)，通風(fēng)不良的班級感冒發(fā)生率比通風(fēng)良好的班級高40%。裝修污染物（甲醛、苯）：新裝修的教室或家具可能釋放這些氣體。有一次，我們班新?lián)Q了一批木柜，3天后有2個(gè)孩子出現(xiàn)流鼻血、喉嚨痛，檢測發(fā)現(xiàn)甲醛濃度0.12mg/m3（超標(biāo)20%），及時(shí)通風(fēng)并放置活性炭后癥狀緩解。3空氣污染物：威脅健康的“隱形殺手”這些真實(shí)案例讓孩子們明白：空氣的“質(zhì)量”比“存在”更重要，不干凈的空氣會讓我們生病、沒精神。03護(hù)氣小行動：從幼兒園到生活的實(shí)踐指南護(hù)氣小行動：從幼兒園到生活的實(shí)踐指南明白了空氣的重要性，孩子們最關(guān)心的問題是：“我能為保護(hù)空氣做些什么？”這部分需要提供具體、可操作的方法，讓幼兒在實(shí)踐中建立“護(hù)氣責(zé)任感”。1教室空氣管理的日常操作教室是孩子們每天待6-8小時(shí)的場所，做好“教室空氣管理”是護(hù)氣的第一步。我會和孩子們一起制定“班級護(hù)氣公約”，具體包括：1教室空氣管理的日常操作1.1開窗通風(fēng)：掌握“時(shí)間+方法”的小技巧時(shí)間安排：每天早（7:30-8:00）、中（11:30-12:00）、晚（16:30-17:00）各開窗15-20分鐘（冬季可縮短至10分鐘，但增加次數(shù)）；午睡起床后必須開窗10分鐘再進(jìn)教室。特殊天氣處理：霧霾天（PM2.5＞150μg/m3）或大風(fēng)天，改開“上懸窗”（窗戶頂部傾斜打開），既減少污染物進(jìn)入，又保證空氣流通；雨天可半開窗，避免雨水打濕地面。趣味監(jiān)督：讓孩子們輪流當(dāng)“通風(fēng)小班長”，用貼紙記錄每天開窗次數(shù)，完成一周可獲得“護(hù)氣小勛章”。1教室空氣管理的日常操作1.2減少室內(nèi)污染源：從細(xì)節(jié)做起1清潔方式：掃地前先灑水（或用濕拖把），避免揚(yáng)塵；擦桌子用半濕抹布，減少纖維毛絮飄散。2物品擺放：植物角的花盆托盤要及時(shí)清理積水（避免霉菌滋生）；玩具柜每周用消毒濕巾擦拭（減少細(xì)菌附著）。3行為習(xí)慣：打噴嚏時(shí)用手肘捂住口鼻（而不是手），避免飛沫噴到空氣中；咳嗽時(shí)轉(zhuǎn)向無人的方向，減少病菌擴(kuò)散。2戶外活動中的空氣保護(hù)戶外是孩子們接觸新鮮空氣的重要場景，我們可以通過“游戲+教育”的方式，讓護(hù)氣行動更有趣：2戶外活動中的空氣保護(hù)2.1觀察空氣質(zhì)量：做“天氣小觀察員”每天晨間活動時(shí)，帶孩子們看“空氣質(zhì)量指數(shù)（AQI）”海報(bào)（幼兒園可定制卡通版），用顏色區(qū)分：綠色（優(yōu)）、黃色（良）、橙色（輕度污染）、紅色（中度污染）。01當(dāng)AQI為綠色或黃色時(shí)，組織“追泡泡跑”“風(fēng)車接力賽”等需要跑動的游戲（促進(jìn)深呼吸，吸入更多新鮮空氣）；02當(dāng)AQI為橙色或紅色時(shí)，改玩“樹葉貼畫”“帳篷故事會”等低活動量游戲，減少戶外暴露時(shí)間。032戶外活動中的空氣保護(hù)2.2保護(hù)戶外空氣：從“小行動”到“大責(zé)任”拒絕亂扔垃圾：帶孩子們觀察“垃圾與空氣的關(guān)系”——腐爛的果皮會產(chǎn)生難聞的氣體（甲烷），塑料垃圾燃燒會釋放有毒煙霧。設(shè)計(jì)“垃圾大分類”游戲，讓孩子將“有害垃圾”“可回收垃圾”投入對應(yīng)垃圾桶。愛護(hù)花草樹木：和孩子們一起種植“護(hù)氣小盆栽”（如綠蘿、虎皮蘭，能吸收甲醛、凈化空氣），定期澆水、觀察生長。孩子們會自豪地說：“我的綠蘿在幫我們‘吃’臟空氣！”3家庭-園所協(xié)同的護(hù)氣計(jì)劃幼兒的護(hù)氣習(xí)慣需要家庭支持，我們通過“護(hù)氣親子任務(wù)卡”推動家園共育：01綠色出行：每周記錄“步行/騎車/坐公交上幼兒園”的天數(shù)，連續(xù)5天可獲得“環(huán)保小達(dá)人”證書（家長可拍照上傳打卡）；02家庭通風(fēng)：和父母一起制定“家庭開窗時(shí)間表”（比如早餐后、午睡后、晚餐后各開窗10分鐘），用畫筆畫出“我家的通風(fēng)時(shí)刻”；03拒絕煙花爆竹：春節(jié)、生日時(shí)，和父母約定“用氣球、彩帶代替鞭炮”，并制作“無煙花倡議書”送給鄰居小朋友。0404總結(jié)：讓每一口呼吸都成為愛的承諾總結(jié)：讓每一口呼吸都成為愛的承諾回顧這節(jié)課，我們通過游戲感知了空氣的存在，通過數(shù)據(jù)理解了空氣與健康的聯(lián)系，更通過具體行動找到了“護(hù)氣”的方法。我想對孩子們說：空氣是我們最親密的“生命伙伴”——它不會說話，卻用“清新時(shí)的神清氣爽”“渾濁時(shí)的頭暈乏力”默默提醒我們它的重要；它沒有形狀，卻用“氧氣的滋養(yǎng)”“污染物的威脅”深刻影響著我們的成長。作為幼兒園健康課教師，我見過太多因空氣問題引發(fā)的小狀況：密閉教室的打哈欠“傳染”、霧霾天增多的咳嗽聲、新家具導(dǎo)致的過敏反應(yīng)；但我更見過孩子們的“護(hù)氣行動”帶來的改變：通風(fēng)小班長認(rèn)真記錄的貼紙、種植角里茁壯成長的綠蘿、家庭群里“今天步行上幼兒園”的打卡。這些細(xì)節(jié)讓我堅(jiān)信：總結(jié)：讓每一口呼吸都成為愛的承諾護(hù)氣不是大道理，而是每一次開窗的