鄉(xiāng)村醫(yī)生中醫(yī)藥培訓(xùn)會(huì)

**鎮(zhèn)衛(wèi)生院202*.06.06成人常見穴位保?。保咳ㄗ闵訇幠I經(jīng)之井穴定位:屬足少陰腎經(jīng)位于足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底２、３趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點(diǎn)上。主治：1.頭頂痛、眩暈，小兒驚風(fēng)、失眠2.咽喉腫痛、舌干、失音3.足心熱操作：直刺0.5~1寸；２．足三里足陽明胃經(jīng)定位：屬足陽明胃經(jīng)位于小腿外側(cè)，當(dāng)犢鼻下３寸，巨脛骨前緣一橫指處。主治：1.胃痛、嘔吐、、噎膈、腹脹、腹瀉、消化不良，疳積、便秘等胃腸諸疾2.下肢痿痹3.中風(fēng)、心悸，高血壓、癲狂4.乳癰5.虛勞諸癥。本穴為強(qiáng)壯要穴。操作：直刺1~2寸，可灸，強(qiáng)壯保健多用灸法３．氣海任脈定位：屬任脈，氣海位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸;主治：1.中風(fēng)脫證，臟氣衰憊，乏力2.腹痛，泄瀉，痢疾，便秘3.小便不利，遺尿4.遺精，陽痿，滑精，5.月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)。本穴位強(qiáng)壯穴操作：直刺１～１.５寸，可灸，孕婦慎用。４．關(guān)元任脈定位:屬任脈，位于下腹部,當(dāng)前正中線上,當(dāng)臍中下3寸;主治：1.中風(fēng)脫證，臟氣衰憊，乏力2.腹痛，泄瀉，痢疾，便秘3.小便不利，遺尿4.遺精，陽痿，滑精，5.月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)。本穴有強(qiáng)壯作用，，為保健要穴。操作：直刺１～１.５寸，可灸，孕婦慎用。５．命門督脈定位：屬督脈后正中線上，第２腰椎棘突下凹陷中。主治：1.腰痛，下肢痿痹2.遺精，陽痿，早泄、月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，遺尿，尿頻，3.泄瀉操作：向上斜刺0.5~1寸，可灸６、太溪足少陰腎經(jīng)定位：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與足跟腱之間的凹陷處；主治：1.月經(jīng)不調(diào)、遺精，陽痿，小便頻數(shù)，消渴，泄瀉2.頭痛，目眩，耳聾，耳鳴，咽喉腫痛，失眠，健忘；3.咳血，咳喘4.腰脊痛，下肢痹痛厥冷，下肢不遂，內(nèi)踝及足跟腫痛。操作：直刺0.5~1寸?？删模罚幗蛔闾幤⒔?jīng)定位：位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上３寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。主治：1.腸鳴、腹脹、腹瀉等脾胃虛弱諸癥，2.月經(jīng)不調(diào)、帶下、崩漏、陰挺、經(jīng)閉、痛經(jīng)、不孕、滯產(chǎn)、遺精、陽痿。操作：直刺1-1.5寸，可灸，孕婦禁針９．支溝手少陽三焦經(jīng)定位：在前臂背側(cè)，當(dāng)陽池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋３寸，尺骨與橈骨之間。主治：耳鳴，耳聾，暴喑，脅肋痛，便秘，熱病操作：直刺0.5-1寸；可灸。８．豐隆足陽明胃經(jīng)定位：位于小腿前外側(cè)當(dāng)外踝尖８寸，條口外，距脛骨前緣２橫指處。主治：1.頭痛、眩暈、癲狂，癇癥2，咳嗽、痰多，哮喘3.下肢痿痹操作：直刺05~1寸。可灸１０．陰陵泉足太陰脾經(jīng)定位：位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)踝后下凹陷中處。主治：1.腹脹、腹瀉、水腫、黃疸，小便不利；2.膝痛操作：直刺1~2寸?？删?1.期門足厥陰肝經(jīng)

定位：位于胸部，當(dāng)乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開４寸，主治：胸脅脹痛，腹脹，嘔吐，乳癰操作：斜刺或平刺0.5-0.8寸１２．血海足太陰脾經(jīng)定位：屈膝在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上２寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)緣隆起處。主治：1.月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏；2.癮疹，濕疹，丹毒3.膝、股內(nèi)側(cè)痛。操作：直刺1~1.5寸?？删模保常瞎仁株柮鞔竽c經(jīng)定位：第１、２掌骨尖，當(dāng)?shù)冢舱乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。主治：1.頭痛，目赤腫痛，咽喉腫痛，失音，鼻衄，口眼歪斜，耳鳴，耳膿，痄腮2.諸痛證3.熱病，無汗；4.經(jīng)閉、滯產(chǎn)5腹痛、便秘6.上肢不遂。操作：直刺0.5寸~1寸，針刺時(shí)手呈半握拳狀?？删?，孕婦禁針１４．太沖足厥陰肝經(jīng)定位：位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)冢滨殴情g隙的后方凹陷中。主治：1.中風(fēng)，癲狂癇，小兒驚風(fēng)2.頭痛、眩暈、耳鳴、目赤腫痛，，咽痛，3.月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏，帶下，4.脅肋痛，腹脹，呃逆，黃疸5.癃閉，遺尿6.下肢萎痹，足跗腫痛操作：直刺0.5-0.8寸１５．神闕任脈定位：位于腹中部，肚臍中央。主治：1.中風(fēng)脫證，虛脫，形寒神疲，尸厥，風(fēng)癇；2.腹痛，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，脫肛；3.水腫，鼓脹，小便不利操作：禁針，可艾灸或艾柱隔鹽灸。１６．曲池：手陽明大腸經(jīng)合穴定位：位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)。主治：1.手臂痹痛，上肢不遂，