家長防溺水安全健康教育第一章溺水事故的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)2024年全國兒童溺水事故統(tǒng)計(jì)1.5萬+年度溺水致死兒童居意外死亡首位70%夏季高發(fā)占比7-9月是危險(xiǎn)期溺水事故：隱形的殺手每一次疏忽，都可能帶來無法挽回的悲劇溺水事故的典型案例真實(shí)案例2025年某地發(fā)生三名兒童私自下河游泳溺亡事故，三個(gè)孩子結(jié)伴前往無人看管的河段游泳，因不熟悉水性和地形，先后遇險(xiǎn)。事故原因家長疏忽大意，缺乏有效監(jiān)護(hù)；孩子安全意識薄弱，私自前往危險(xiǎn)水域；缺乏必要的自救和互救知識。深刻教訓(xùn)溺水的嚴(yán)重危害1醫(yī)學(xué)危害溺水導(dǎo)致大腦缺氧，短短幾分鐘就可能造成不可逆的腦損傷。嚴(yán)重者當(dāng)場死亡，輕者也可能留下終身殘疾，影響智力和運(yùn)動(dòng)功能。2救援困難溺水事故發(fā)生迅速，往往在幾十秒到幾分鐘內(nèi)完成。水下環(huán)境復(fù)雜，救援難度極大，黃金救援時(shí)間極短。3社會(huì)影響每一起溺水事故都會(huì)摧毀一個(gè)家庭的幸福，給社會(huì)帶來沉重負(fù)擔(dān)。醫(yī)療費(fèi)用、康復(fù)費(fèi)用以及精神創(chuàng)傷難以估量。第二章家長的責(zé)任與監(jiān)護(hù)要點(diǎn)作為孩子的第一監(jiān)護(hù)人，家長承擔(dān)著不可推卸的安全責(zé)任。有效的監(jiān)護(hù)和正確的安全教育，是預(yù)防溺水事故的關(guān)鍵。家長必須承擔(dān)的安全責(zé)任嚴(yán)禁無人陪同絕不允許孩子在沒有成人陪同的情況下下水游泳，無論孩子水性如何，都必須有成人全程看護(hù)。選擇正規(guī)場所只能帶孩子去有專業(yè)救生員、安全設(shè)施完善的正規(guī)游泳場所，避開野外水域和無人看管的水塘。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域教育并監(jiān)督孩子遠(yuǎn)離江河、湖泊、水庫、池塘等危險(xiǎn)水域，這些地方水情復(fù)雜，極易發(fā)生意外。家長的責(zé)任不僅是口頭教育，更要做到有效監(jiān)護(hù)。研究表明，90%以上的兒童溺水事故發(fā)生時(shí)，家長都不在現(xiàn)場或疏于看管。因此，家長必須時(shí)刻保持警惕，將安全責(zé)任落到實(shí)處。家長監(jiān)護(hù)的關(guān)鍵細(xì)節(jié)01游泳前準(zhǔn)備下水前必須做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，拉伸肌肉，避免下水后因突然運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致抽筋。02控制入水方式不讓孩子在大汗淋漓、體溫過高時(shí)猛然跳入冷水，溫差過大會(huì)引起身體不適甚至休克。03教會(huì)正確求救教育孩子遇到危險(xiǎn)時(shí)要大聲呼救，揮手示意，而不是盲目掙扎。同時(shí)要告訴孩子，看到他人溺水不要貿(mào)然下水施救。04全程專注看護(hù)家長在孩子游泳時(shí)要全程專注，不玩手機(jī)、不聊天走神，眼睛要始終盯著孩子，保持伸手可及的距離。特別提醒：即使孩子穿著救生衣或使用游泳圈，家長也不能放松警惕。這些設(shè)備只是輔助工具，無法替代成人監(jiān)護(hù)。陪伴是最好的保護(hù)有效的監(jiān)護(hù)，從不離開孩子的視線開始第三章防溺水的具體措施預(yù)防溺水需要采取系統(tǒng)性的具體措施，從源頭上杜絕孩子接觸危險(xiǎn)水域的機(jī)會(huì)，建立多層次的安全防護(hù)網(wǎng)。不允許孩子私自靠近水域危險(xiǎn)水域清單河流邊緣：水流湍急，深淺不一，底部情況復(fù)雜湖泊岸邊：水面平靜具有欺騙性，水下可能有漩渦暗流水庫周圍：水位變化大，水溫低，救援困難池塘魚塘：水質(zhì)差，淤泥深厚，易陷入無法自拔建筑工地積水：深度不明，周圍環(huán)境危險(xiǎn)特別注意事項(xiàng)水邊區(qū)域的泥土往往因長期浸泡而松軟，表面生長的苔蘚和水草極其濕滑，孩子很容易失足滑入水中。家長要特別告誡孩子，即使不下水，在水邊追逐玩耍也存在極大風(fēng)險(xiǎn)。教育要點(diǎn)：讓孩子牢記"六不準(zhǔn)"：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長帶領(lǐng)下游泳，不到無安全設(shè)施水域游泳，不到不熟悉水域游泳，不盲目下水施救。嚴(yán)禁私自游泳和劃船無成人陪同絕不下水任何情況下，孩子都不能在沒有成人陪同的情況下下水，即使是會(huì)游泳的孩子也不例外。必備救生設(shè)備下水時(shí)必須穿戴合格的救生衣或使用正規(guī)救生設(shè)備，不能用充氣玩具替代救生設(shè)備。禁止私自劃船不要讓孩子結(jié)伴私自劃船或乘坐無安全保障的船只，水上活動(dòng)必須有專業(yè)人員指導(dǎo)。許多溺水事故都是因?yàn)楹⒆觽兘Y(jié)伴私自行動(dòng)時(shí)發(fā)生的。兒童安全意識薄弱，對危險(xiǎn)的判斷能力不足，往往會(huì)相互慫恿做出危險(xiǎn)行為。家長要與孩子明確約定，任何涉水活動(dòng)都必須事先告知并獲得許可。夏季暴雨與山洪防范暴雨天氣注意事項(xiàng)暴雨天氣時(shí)，不要讓孩子單獨(dú)外出。即使需要外出，也要避開低洼地帶、河道、橋梁等危險(xiǎn)區(qū)域。遠(yuǎn)離河道、溪流等可能暴漲的水域不在谷底、溝底等低洼處避雨注意觀察天氣變化，及時(shí)轉(zhuǎn)移突發(fā)洪水應(yīng)對遇到突發(fā)洪水時(shí)，要立即帶孩子轉(zhuǎn)移到地勢較高的安全地帶，如樓房高層、堅(jiān)固的高地等。快速向高處轉(zhuǎn)移，不可貪戀財(cái)物避開電線桿、樹木等可能倒塌的物體不要試圖穿越已被淹沒的道路山洪暴發(fā)具有突然性和破壞力強(qiáng)的特點(diǎn),往往讓人措手不及。家長要教育孩子認(rèn)識山洪的危險(xiǎn)性，在山區(qū)、丘陵地帶游玩時(shí)要格外小心，時(shí)刻關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和地質(zhì)災(zāi)害預(yù)警信息。第四章溺水時(shí)的自救方法掌握正確的自救方法，可以在關(guān)鍵時(shí)刻挽救生命。雖然預(yù)防是最重要的，但教會(huì)孩子基本的自救技能同樣必不可少。溺水自救四要點(diǎn)1.保持冷靜呼救遇到溺水險(xiǎn)情，首先要保持冷靜，不要慌亂掙扎。立即大聲呼救，揮手示意，引起他人注意?；艁y會(huì)加速體力消耗，降低生存機(jī)會(huì)。2.放松身體漂浮放松全身肌肉，利用水的浮力讓身體自然漂浮。不要拼命掙扎，因?yàn)閽暝鷷?huì)使身體下沉更快。相信水的浮力，讓身體自然上浮。3.頭部后仰呼吸將頭部盡量向后仰，使口鼻露出水面，進(jìn)行正常呼吸。采用仰漂姿勢，雙手輕輕劃水保持平衡，等待救援。4.抽筋時(shí)的處理如果腿部抽筋，要深吸一口氣，潛入水下，用手抓住抽筋腿的腳趾，用力向上扳，同時(shí)伸直膝關(guān)節(jié)，反復(fù)幾次可緩解。這些自救方法需要反復(fù)練習(xí)才能在危急時(shí)刻正確運(yùn)用。家長可以在安全的游泳池環(huán)境中，在專業(yè)教練指導(dǎo)下，讓孩子練習(xí)這些技能。但要強(qiáng)調(diào)，最好的自救就是預(yù)防，不讓自己陷入危險(xiǎn)境地。學(xué)會(huì)漂浮，爭取生機(jī)冷靜和正確的姿勢，是自救的關(guān)鍵第五章發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法正確的救護(hù)方法不僅能救人一命，還能保護(hù)施救者自身安全。盲目施救往往造成更大的悲劇。溺水救護(hù)的正確原則1岸上救援優(yōu)先首先嘗試?yán)镁壬Α⒅窀汀⒛景?、繩索等工具從岸上進(jìn)行救援。將工具拋向溺水者，指導(dǎo)其抓住，然后拖拽上岸。這是最安全的救援方式。2會(huì)游泳者的入水救援如果確實(shí)需要入水救援，必須是熟悉水性的成人。入水后從背后接近溺水者，將其髖部轉(zhuǎn)向自己，采用側(cè)泳或仰泳的方式拖運(yùn)上岸，避免被溺水者抱住。3未成年人絕不下水未成年人看到有人溺水，絕對不能貿(mào)然下水施救，無論自己水性如何。應(yīng)立即大聲呼救，尋找成人幫助，同時(shí)撥打110或120報(bào)警。重要警示：每年都有大量因盲目施救而導(dǎo)致的連環(huán)溺水事故。未經(jīng)專業(yè)訓(xùn)練的人，特別是未成年人，不具備水中救人的能力。溺水者在掙扎時(shí)會(huì)死死抓住施救者，很容易把施救者也拖入水中。安全拖運(yùn)技巧接近溺水者從溺水者背后或側(cè)后方接近，避免正面接觸。如果溺水者已經(jīng)失去意識,可以直接托起；如果溺水者還在掙扎，要先穩(wěn)定其情緒?？刂颇缢咦藙輰⒛缢叩纳眢w轉(zhuǎn)向背對自己，一只手從溺水者腋下穿過，托住其胸部或抓住其手臂，使其頭部露出水面。采用正確泳姿拖運(yùn)采用側(cè)泳或仰泳的方式向岸邊游動(dòng)。側(cè)泳時(shí)一只手拖著溺水者，另一只手劃水；仰泳時(shí)可以讓溺水者仰臥在自己胸前，雙腿蹬水推進(jìn)。安全上岸靠近岸邊時(shí)，先將溺水者推上岸或遞給岸上的人，然后自己再上岸。注意保持體力，如感到力不從心要及時(shí)呼救。這些技巧需要專業(yè)訓(xùn)練和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。普通家長應(yīng)該了解這些知識，但更重要的是要認(rèn)識到自身能力的局限，在確保自身安全的前提下施救，必要時(shí)等待專業(yè)救援人員。第六章岸上急救溺水者步驟將溺水者救上岸后的急救措施至關(guān)重要，正確的急救可以最大限度地挽救生命，減少后遺癥。溺水急救的關(guān)鍵步驟01清理呼吸道立即清除溺水者口鼻中的污物、泥沙和嘔吐物，確保呼吸道通暢。可以用手指裹上干凈的布，伸入口腔清理。檢查是否有假牙等異物，及時(shí)取出。02排出積水將溺水者俯臥放置，頭部低于身體，用手托舉其腹部，使其頭部下垂，輕拍背部，促使吸入的積水從氣管和肺部流出。這個(gè)過程不宜超過10秒。03心肺復(fù)蘇（CPR）如果溺水者停止呼吸，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。將溺水者仰臥平放，進(jìn)行口對口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按壓。按壓位置在兩乳頭連線中點(diǎn)，按壓深度約5厘米，頻率100-120次/分鐘，每30次按壓配合2次人工呼吸。04緊急送醫(yī)在進(jìn)行急救的同時(shí)，要立即撥打120急救電話，或盡快將溺水者送往最近的醫(yī)院。即使溺水者恢復(fù)了意識和呼吸，也必須送醫(yī)檢查，因?yàn)榭赡艽嬖诶^發(fā)性溺水等并發(fā)癥。特別提醒：不要過分糾結(jié)于倒水環(huán)節(jié)，最重要的是盡快開始心肺復(fù)蘇。大腦缺氧超過4分鐘就會(huì)造成不可逆損傷，時(shí)間就是生命。如果不熟悉心肺復(fù)蘇操作，應(yīng)聽從120調(diào)度員的電話指導(dǎo)。黃金4分鐘，生命的希望正確的急救操作，可以創(chuàng)造奇跡第七章家校合作，共筑安全防線防溺水工作需要家庭、學(xué)校、社區(qū)和政府的共同努力，形成全方位、立體化的安全防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校與家長的聯(lián)動(dòng)機(jī)制學(xué)校的責(zé)任定期開展安全教育學(xué)校應(yīng)每學(xué)期至少組織2-3次防溺水主題班會(huì)，通過視頻、案例、演練等多種形式，讓學(xué)生深刻認(rèn)識溺水危險(xiǎn)。建立家校溝通機(jī)制通過家長會(huì)、微信群、告家長書等方式，及時(shí)向家長傳達(dá)安全信息，特別是在節(jié)假日、暑假前要重點(diǎn)提醒。組織游泳技能培訓(xùn)有條件的學(xué)校可以開設(shè)游泳課程，在專業(yè)教練指導(dǎo)下，教會(huì)學(xué)生基本的游泳技能和自救方法。家長的配合積極參與安全教育家長要認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校發(fā)放的安全教育材料，主動(dòng)參加學(xué)校組織的安全教育活動(dòng)，提高自身的安全意識和監(jiān)護(hù)能力。強(qiáng)化家庭安全教育在家中要經(jīng)常與孩子談?wù)摪踩掝}，通過新聞案例教育孩子認(rèn)識危險(xiǎn)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)安全規(guī)則。履行監(jiān)護(hù)責(zé)任特別是在節(jié)假日和暑假期間，要知道孩子的去向，了解孩子的活動(dòng)內(nèi)容，確保孩子不私自前往危險(xiǎn)水域。社區(qū)與政府的支持保障設(shè)置安全警示在轄區(qū)內(nèi)所有危險(xiǎn)水域設(shè)置醒目的警示標(biāo)志，標(biāo)明水深、危險(xiǎn)性和禁止游泳等信息。對于特別危險(xiǎn)的區(qū)域，應(yīng)設(shè)置防護(hù)欄或封閉管理。開展宣傳活動(dòng)社區(qū)定期組織防溺水宣傳活動(dòng)，通過發(fā)放宣傳手冊、播放宣傳視頻、舉辦知識講座等方式，向居民普及安全知識。加強(qiáng)日常巡查組織志愿者或安全員在危險(xiǎn)水域周邊巡查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和制止兒童私自玩水行為，特別是在暑假等高發(fā)期要加大巡查力度。提供安全場所政府應(yīng)加大投入，建設(shè)更多正規(guī)的游泳場館，配備專業(yè)救生員和完善的安全設(shè)施，為青少年提供安全的游泳環(huán)境。第八章培養(yǎng)孩子的安全意識與自我保護(hù)能力提高孩子自身的安全意識和自我保護(hù)能力，是預(yù)防溺水事故的根本之策。讓孩子從內(nèi)心認(rèn)識到危險(xiǎn)，主動(dòng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，才是長久之計(jì)。全面的安全教育要點(diǎn)1危險(xiǎn)識別能力教育孩子學(xué)會(huì)識別各種危險(xiǎn)水域的特征，包括水流湍急的河流、深不見底的池塘、有旋渦的水庫等。讓孩子明白，即使水面看起來平靜，水下也可能隱藏著致命危險(xiǎn)。認(rèn)識"禁止游泳"等安全標(biāo)志了解不同水域的危險(xiǎn)特點(diǎn)學(xué)會(huì)判斷天氣和環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)2風(fēng)險(xiǎn)行為認(rèn)知幫助孩子認(rèn)識哪些行為是危險(xiǎn)的，例如私自下水、在水邊追逐打鬧、獨(dú)自去陌生水域探險(xiǎn)等。通過真實(shí)案例讓孩子理解這些行為可能導(dǎo)致的嚴(yán)重后果。私自結(jié)伴游泳的危險(xiǎn)性盲目施救的嚴(yán)重后果在水邊玩耍的潛在風(fēng)險(xiǎn)3冷靜應(yīng)對能力培養(yǎng)孩子在遇到危險(xiǎn)時(shí)保持冷靜的心理素質(zhì)。通過模擬演練，讓孩子掌握正確的求助方法和自救技能，避免慌亂導(dǎo)致更大危險(xiǎn)。遇險(xiǎn)時(shí)的正確呼救方式基本的自救和漂浮技能如何在等待救援時(shí)保存體力4學(xué)習(xí)游泳和救護(hù)鼓勵(lì)孩子在專業(yè)教練指導(dǎo)下學(xué)習(xí)游泳，掌握基本的游泳技能。同時(shí)，可以讓年齡較大的孩子學(xué)習(xí)一些基本的急救知識，但要強(qiáng)調(diào)未成年人不能貿(mào)然施救。在正規(guī)場所學(xué)習(xí)游泳技能了解基本的心肺復(fù)蘇知識參加青少年安全培訓(xùn)活動(dòng)安全教育不是一朝一夕的事，需要家長長期堅(jiān)持、反復(fù)強(qiáng)調(diào)。要讓安全意識深入孩子內(nèi)心，成為一種自覺的行為習(xí)慣。安全意識，從小培養(yǎng)讓每個(gè)孩子都成為自己的安全守護(hù)者結(jié)語：珍愛生命，防溺水從家長做起家長是第一道防線家長是孩子最堅(jiān)強(qiáng)的安全屏障。有效的監(jiān)護(hù)、正確的教育、及時(shí)的提醒，是預(yù)防溺水事故的關(guān)