2025年健康管理師職業(yè)技能等級認(rèn)定初級實(shí)操考試（三）（含答案解析）第一部分：單項(xiàng)選擇題（共20題，每題1分）1、健康信息收集最常用的方法是？A實(shí)驗(yàn)室檢查B問卷調(diào)查C影像學(xué)檢查D基因檢測答案：B解析：健康信息收集的常用方法包括問卷調(diào)查、體格檢查等。問卷調(diào)查因操作簡便、成本低，是最常用方法。實(shí)驗(yàn)室、影像學(xué)、基因檢測屬于專項(xiàng)檢查，非常規(guī)收集手段。2、成年人體重正常的BMI范圍是？A16.0-18.4B18.5-23.9C24.0-27.9D28.0及以上答案：B解析：世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)中，BMI18.5-23.9為正常范圍。16.0-18.4為低體重，24.0-27.9為超重，28.0及以上為肥胖，故正確答案為B。3、高血壓患者每日鹽攝入應(yīng)控制在？A2克以內(nèi)B4克以內(nèi)C6克以內(nèi)D8克以內(nèi)答案：C解析：《中國居民膳食指南》建議高血壓患者每日鹽攝入不超過6克。2克為極嚴(yán)格限制，4克無明確標(biāo)準(zhǔn)，8克超過推薦量，因此選C。4、不屬于健康危險因素的是？A吸煙B高血糖C適度運(yùn)動D高脂飲食答案：C解析：健康危險因素指增加疾病風(fēng)險的因素。吸煙、高血糖、高脂飲食均會增加患病風(fēng)險，適度運(yùn)動是保護(hù)因素，故正確答案為C。5、健康指導(dǎo)中“5A”模式不包括？A評估B建議C協(xié)助D隨訪答案：D解析：“5A”模式包括評估（Assess）、建議（Advise）、同意（Agree）、協(xié)助（Assist）、安排隨訪（Arrange）。隨訪是安排環(huán)節(jié)的內(nèi)容，非獨(dú)立步驟，因此選D。6、糖尿病患者運(yùn)動宜選擇的時間是？A空腹時B餐后1小時C餐后立即D睡前2小時答案：B解析：餐后1小時血糖較高，此時運(yùn)動可有效降低血糖，避免低血糖。空腹易低血糖，餐后立即運(yùn)動影響消化，睡前運(yùn)動可能影響睡眠，故正確答案為B。7、體質(zhì)指數(shù)的計算公式是？A體重（kg）/身高（m）B體重（kg）/身高（m）2C體重（kg）2/身高（m）D體重（kg）/身高（cm）答案：B解析：BMI計算公式為體重（kg）除以身高（m）的平方。其他選項(xiàng)均不符合標(biāo)準(zhǔn)公式，因此選B。8、不屬于基本衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)容的是？A健康教育B預(yù)防接種C大病住院D孕產(chǎn)婦保健答案：C解析：基本衛(wèi)生服務(wù)包括健康教育、預(yù)防接種、孕產(chǎn)婦保健等公共衛(wèi)生服務(wù)。大病住院屬于醫(yī)療服務(wù)范疇，故正確答案為C。9、健康檔案中個人基本信息不包括？A婚姻狀況B過敏史C文化程度D經(jīng)濟(jì)收入答案：D解析：個人基本信息包括婚姻、文化程度、過敏史等。經(jīng)濟(jì)收入屬于社會信息，非基本信息必填項(xiàng)，因此選D。10、老年人健康管理的重點(diǎn)是？A腫瘤篩查B慢性病管理C手術(shù)康復(fù)D牙齒保健答案：B解析：老年人因生理特點(diǎn)，高血壓、糖尿病等慢性病高發(fā)，是健康管理重點(diǎn)。腫瘤篩查為專項(xiàng)，手術(shù)康復(fù)非普遍需求，牙齒保健是局部內(nèi)容，故正確答案為B。11、合理膳食的“五谷為養(yǎng)”指？A多吃精加工谷物B谷物為主食基礎(chǔ)C只吃粗糧D不吃谷物答案：B解析：“五谷為養(yǎng)”強(qiáng)調(diào)谷物作為膳食基礎(chǔ)，提供能量和營養(yǎng)素。精加工谷物營養(yǎng)流失，只吃粗糧或不吃谷物均不符合平衡膳食原則，故正確答案為B。12、不屬于有氧運(yùn)動的是？A慢跑B舉重C游泳D快走答案：B解析：有氧運(yùn)動需持續(xù)、有節(jié)奏，如慢跑、游泳、快走。舉重是無氧運(yùn)動，以短時間高強(qiáng)度為主，因此選B。13、健康風(fēng)險評估的核心是？A收集個人信息B計算疾病風(fēng)險C制定干預(yù)計劃D效果評價答案：B解析：健康風(fēng)險評估通過信息收集后，核心是量化計算個體疾病風(fēng)險。制定計劃和評價是后續(xù)步驟，故正確答案為B。14、高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)是未服藥時？A收縮壓≥120mmHgB收縮壓≥140mmHgC舒張壓≥80mmHgD舒張壓≥90mmHg答案：B解析：高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為未使用降壓藥時，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。僅收縮壓≥140mmHg即可診斷，故正確答案為B。15、健康管理的首要步驟是？A健康干預(yù)B效果評價C收集信息D風(fēng)險評估答案：C解析：健康管理流程為信息收集→風(fēng)險評估→干預(yù)計劃→效果評價。收集信息是基礎(chǔ)和首要步驟，因此選C。16、不屬于人際溝通技巧的是？A傾聽B提問C演講D反饋答案：C解析：人際溝通技巧包括傾聽、提問、反饋等面對面交流方法。演講是單向傳播，非人際溝通核心技巧，故正確答案為C。17、兒童健康管理中需重點(diǎn)關(guān)注的是？A視力篩查B職業(yè)暴露C煙酒依賴D慢性疼痛答案：A解析：兒童期需關(guān)注生長發(fā)育，視力篩查是重點(diǎn)。職業(yè)暴露、煙酒依賴、慢性疼痛多見于成人，故正確答案為A。18、膳食纖維的主要作用是？A提供能量B促進(jìn)腸道蠕動C合成蛋白質(zhì)D儲存脂肪答案：B解析：膳食纖維不能被人體吸收供能，主要作用是促進(jìn)腸道蠕動、預(yù)防便秘。提供能量是碳水化合物功能，故正確答案為B。19、健康指導(dǎo)的核心原則是？A強(qiáng)制改變習(xí)慣B個性化C統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)D短期見效答案：B解析：個體健康狀況差異大，健康指導(dǎo)需根據(jù)個人情況制定，即個性化。強(qiáng)制、統(tǒng)一、短期均不符合科學(xué)原則，因此選B。20、不屬于基本生命體征的是？A體溫B呼吸C體重D血壓答案：C解析：基本生命體征包括體溫、脈搏、呼吸、血壓。體重是身體指標(biāo)，非生命體征，故正確答案為C。第二部分：多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分）21、健康信息收集的內(nèi)容包括？A個人基本信息B健康行為習(xí)慣C既往病史D家族遺傳史E社會經(jīng)濟(jì)地位答案：ABCD解析：健康信息收集涵蓋個人基本信息（如年齡）、健康行為（如吸煙）、既往病史、家族遺傳史。社會經(jīng)濟(jì)地位屬于擴(kuò)展信息，非必收內(nèi)容，故正確選項(xiàng)為ABCD。22、高血壓的非藥物干預(yù)措施有？A減少鈉鹽攝入B規(guī)律有氧運(yùn)動C控制體重D戒煙限酒E靜脈注射降壓藥答案：ABCD解析：非藥物干預(yù)包括飲食（減鹽）、運(yùn)動、控體重、戒煙酒。靜脈注射屬于藥物治療，故正確選項(xiàng)為ABCD。23、糖尿病患者自我監(jiān)測內(nèi)容包括？A空腹血糖B餐后2小時血糖C糖化血紅蛋白D尿酮體E血脂答案：ABDE解析：患者自我監(jiān)測需日常操作，如空腹、餐后血糖、尿酮體、血脂（定期）。糖化血紅蛋白需實(shí)驗(yàn)室檢測，非自我監(jiān)測內(nèi)容，故正確選項(xiàng)為ABDE。24、合理膳食的原則包括？A食物多樣B少油少鹽C大量蛋白質(zhì)D控糖限酒E不吃主食答案：ABD解析：合理膳食原則為食物多樣、少油少鹽、控糖限酒。大量蛋白質(zhì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，不吃主食違反“五谷為養(yǎng)”，故正確選項(xiàng)為ABD。25、健康管理服務(wù)的特點(diǎn)有？A個性化B連續(xù)性C強(qiáng)制性D互動性E一次性答案：ABD解析：健康管理需根據(jù)個體制定（個性化）、長期跟蹤（連續(xù)性）、醫(yī)患協(xié)作（互動性）。強(qiáng)制性和一次性不符合服務(wù)本質(zhì)，故正確選項(xiàng)為ABD。26、屬于老年人常見健康問題的是？A骨質(zhì)疏松B阿爾茨海默病C近視D痤瘡E高血壓答案：ABE解析：老年人常見問題包括骨質(zhì)疏松、阿爾茨海默病、高血壓。近視、痤瘡多見于青少年，故正確選項(xiàng)為ABE。27、健康風(fēng)險評估的作用有？A識別高風(fēng)險人群B預(yù)測疾病發(fā)生概率C替代臨床診斷D指導(dǎo)干預(yù)措施E評估干預(yù)效果答案：ABDE解析：風(fēng)險評估可識別高風(fēng)險、預(yù)測概率、指導(dǎo)干預(yù)、評估效果，但不能替代臨床診斷。故正確選項(xiàng)為ABDE。28、運(yùn)動干預(yù)的原則包括？A循序漸進(jìn)B因人而異C強(qiáng)度越大越好D長期堅持E空腹進(jìn)行答案：ABD解析：運(yùn)動需循序漸進(jìn)、因人而異、長期堅持。強(qiáng)度過大易受傷，空腹運(yùn)動可能低血糖，故正確選項(xiàng)為ABD。29、屬于健康行為的是？A定期體檢B熬夜追劇C合理膳食D