參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文（32篇）

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇1

作為二十一世紀(jì)的大學(xué)生，我們都知道社會(huì)需要的是應(yīng)用型人

才。為了更好的服務(wù)社會(huì)，成為對(duì)社會(huì)、人民，有用的人，光有抱

負(fù)是不夠的。那么最好地了解社會(huì)的發(fā)展及人們的需求，我認(rèn)為還

是需要在“社會(huì)”這個(gè)負(fù)責(zé)的場(chǎng)所中去探索，所以我想我可以在工

作中學(xué)更多書本上沒有

不會(huì)忘記第一天上班時(shí)的興奮，看見什么都是新鮮的，穿著白

大褂的我像個(gè)大夫，對(duì)工作產(chǎn)生了很高的熱情。起初是看著有工作

經(jīng)驗(yàn)的營業(yè)員是怎么服務(wù)顧客、整理數(shù)據(jù)、解決問題的。對(duì)什么都

不了解的我開始主動(dòng)詢問，比如哪類的藥品需要放進(jìn)保鮮柜，哪類

的藥品需要放在干燥的地方，分類的藥品需要放在背光的地

方..........

還是很不容易的，正好趕上進(jìn)藥，大大小小的藥盒藥瓶需要按

照標(biāo)簽擺放整齊，還要按照藥品的類別把它們分開擺放，譬如保健

品、處方藥、非處方等。滿頭大汗的我才知道打工是這么累啊。

把藥品都按分類放好是基本工作，我需要熟悉各種藥品的特性

以及功能主治，這樣才可以給顧客最好的服務(wù)。于是，我開始拿著

筆記本記下每種藥品的名字以及藥理藥效，某些藥品的特殊性質(zhì)，

還有它們擺放的位置，一定要在第一時(shí)間找到所需要的藥品。從早

上九點(diǎn)開始一直到晚上八點(diǎn)都沒有休息，下班后才拖著疲憊的身子

回家。

幾天的實(shí)踐活動(dòng),仿佛讓我一下子長成了大人，我更加理解了爸

爸媽媽工作的不容易，也懂得了學(xué)校讓我們參加實(shí)踐活動(dòng)的目的，

這對(duì)于以后要踏入工作崗位的大學(xué)生，是一次磨練，更是一生的經(jīng)

驗(yàn)。我要收起在家中的嬌氣，和生活中的小脾氣，我們要適應(yīng)每一

種生活，和周圍的朋友。并不是讓別人適應(yīng)我們，這就是生活。

逐漸的，我學(xué)會(huì)了如何賣藥，如何為顧客選擇最合適的藥品，

如何向顧客解說一些藥品的注意事項(xiàng)，開始了正式的社會(huì)實(shí)踐，也

就是打工，鍛煉自己，勤工儉學(xué)。

每天都會(huì)看到形形色色的人來買藥，有買完藥就走的，有猶豫

著買哪種藥的，有看了看藥，詢問價(jià)格后就走的，有拿著長長的白

單子最后拿了一袋子藥的..........作為整個(gè)藥店年紀(jì)最小的，

我都會(huì)主動(dòng)的賣藥，擺放藥品，向前輩們請(qǐng)教問題。記得賣藥時(shí)要

在臉上流露出最自然的笑容，記得提醒顧客拿好單據(jù)，記得要耐心

的解說顧客的問題。

店里推出活動(dòng)的時(shí)候，我們會(huì)去附近的各個(gè)小區(qū)發(fā)宣傳單，免

費(fèi)的為老年人測(cè)量血壓、血糖、鈣鐵鋅硒等，開展了很多針對(duì)老年

人的優(yōu)惠活動(dòng)，看著好多像我爺爺奶奶這樣的老年人樂樂呵呵的接

受我們的體檢，我好興奮，感覺自己像個(gè)“白衣天使”，幫助了很

多人。我們會(huì)向老年人提一些建議，以及怎樣保持一個(gè)好的身體，

凡藥都有三分毒，要時(shí)刻注意自己的身體健康。爺爺奶奶們都夸我

能干，有耐心。

送走了他們我還要參加上司給員工的考核，還是不簡(jiǎn)單的，要

了解并記住一些重要藥品的藥理藥效，因?yàn)槲夷昙o(jì)小所以記這些還

是很容易的，并且從中體會(huì)到原來人真的是從小學(xué)到老呢，在工作

中也要學(xué)習(xí)，認(rèn)真對(duì)待每一件事，即使是小事，因?yàn)榇笫率切∈露?/p>

積而成的。俗話說得好：“不積小流無以成江海，不積蹉步無以致

千里。”

然而，工作并沒有我想象的那樣好做，幾天下來便打起了“退

堂鼓”，心想自己是吃不了這份苦，可是，人總是會(huì)在某種特定的

環(huán)境中變得成熟、理智。吃得苦中苦，方為人上人，沒有不勞而獲

的東西，沒有汗水，哪來的成功？既然選擇了，那么就下定決心做

好！

這段期間我也想到了很多以前不曾體會(huì)到的東西，懂得了很多

為人之道，在實(shí)踐過程中，我也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠

成熟等等的問題，更使我清楚的認(rèn)識(shí)到了自己本身存在的缺點(diǎn)，我

知道一個(gè)人只有在不斷的學(xué)習(xí)、鍛煉中才會(huì)成長。

也許，面對(duì)眾多顧客的詢問，有時(shí)候難免出現(xiàn)不耐煩和焦躁，

也許在工作中堅(jiān)持，有時(shí)候自己心想脆弱一次，也許在老板偶爾挑

剔的言辭與眼神中，有時(shí)候也想放棄，就為清高是尊嚴(yán)，受不了白

眼，一走了之，才是最明智的選擇?？蓤?jiān)持不懈與持之以恒的信念,

還是讓自己堅(jiān)

持了下來，到最后也不過是一切因都有果，你付出多少，那么

即使回報(bào)再少，也不用去計(jì)較，畢竟好多的事情，需要的是微笑面

對(duì)，而不是怒容滿面，做什么事都要盡力，相信成功其實(shí)離我只有

一步之遙。

一個(gè)多月的寒期就這樣匆匆結(jié)束了，還有我這第一次的社會(huì)實(shí)

踐。整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。

或許，這種真切的體會(huì)，才是我最寶貴的收獲。快樂的時(shí)光總是彌

足珍貴，短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的，我反復(fù)回憶、思索這一路上

的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這幾天的社會(huì)實(shí)踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收

獲。

驀然回首，雖然沒有經(jīng)過長時(shí)間的鍛煉，但是給我?guī)淼挠绊?/p>

卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上

了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見識(shí)世面、施展才華、

增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。那幾天的社會(huì)實(shí)踐雖然

比較累但這將是對(duì)我的挑戰(zhàn)，也是我人生中的一筆寶貴的財(cái)富。每

天都會(huì)過得充實(shí)快樂，這也是一種幸福啊。當(dāng)然，我也遇見過刁酸的

顧客，同樣也鍛煉了我的忍耐力和化解小矛盾的能力，這讓我懂得了

寬容和謙讓，讓我長大了不少。

這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)我體會(huì)到更多的還是掙錢的不易，以前花

錢的時(shí)候沒想過什么，不知道珍惜，從沒有想過父母每天不停歇的

工作，工作中不管有多么的不順心都不會(huì)抱怨什么，一直努力的工

作掙錢，只為了我們有更充實(shí)更豐富的生活，經(jīng)過這次的實(shí)踐活動(dòng)

我想我以后會(huì)更加懂得節(jié)儉，更加會(huì)珍惜來之不易的東西。

在假期實(shí)踐的時(shí)間中，也就是打工的這段日子，有很多值得回

憶的東西，我開心過，也自責(zé)過；我抱怨過，也疲憊過；我自信過,

也逞強(qiáng)過。記得那次不小心把一次只能服五毫克的依蘇片拿了十毫

克給顧客，還好前輩們發(fā)現(xiàn)了。記得那次藥店員工去聚餐時(shí)候唱歌

唱的很盡興。記得那次晚班回到家后，累的趴在床上睡著了。記得

那次前輩們帶來好吃的，大家一起分享...........

在以后的學(xué)習(xí)生活中我會(huì)更加努力，學(xué)好專業(yè)技能、多參加社

會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為以后做鋪墊，我知道，機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦，

只有通過自身的不斷努力，拿出永不退縮的干勁，不斷提高自身的

綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過程中，加快融入社會(huì)的腳步，才能在

人才濟(jì)濟(jì)的時(shí)代站穩(wěn)腳跟，才能實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的理想與抱負(fù)，才能讓自

己的生活變得更有意義。

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇2

在迷茫與無限的向往，在探知與自信滿滿的闖蕩中大學(xué)已是半

載！

寒假，如期而至，還在新年喜悅氣氛中我經(jīng)介紹來到了大石橋

高級(jí)中學(xué)校內(nèi)的金榜高中書店開始了我短暫但充實(shí)的假期社會(huì)實(shí)踐

工作生活！

大石橋高級(jí)中學(xué)是我高中三年的母校，由于曾在這里學(xué)習(xí)，所

以工作環(huán)境還是比較熟悉，在這里我主要負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容是向前來

書店購書的高中生介紹各類相關(guān)書籍，面對(duì)著這些和當(dāng)初我自己一

樣生活在這里的學(xué)弟學(xué)妹們，我深諳他們的購書心理，因此，和他

們溝通起來還是比較容易的，每次看見他們買下自己心愛的書離開

書店的時(shí)候，我都會(huì)想起當(dāng)初的自己，感觸韶逝，希望這些書能夠

給他們帶來收獲。古人說：書尤藥也，善讀可以醫(yī)愚！高爾基也曾

說過：書籍是人類進(jìn)步的階梯！所以，我知道深處如此工作崗位的

光榮與責(zé)任重大，當(dāng)他們向我詢問書的情況時(shí)，我都會(huì)小心翼翼地

介紹給他們聽，這是我的職責(zé)所在，每次為他們服務(wù)完，我都感到

很自豪，大概這就是工作的樂趣！

我每天的工作時(shí)間是早晨的六點(diǎn)半到晚上的八點(diǎn)半，說實(shí)話很

辛苦，尤其是早晨賴床不愛起來，可每每想到這時(shí)候的自己一定要

好好磨練自己，讓自己吃點(diǎn)苦，這樣才能成大事，都會(huì)精神一振迅

速地起床，投入到一天緊張而又讓人無比亢奮的工作當(dāng)中，生活一

定要有目標(biāo)，渾渾噩噩度日，還不如動(dòng)物了！作為一名學(xué)生難得有

這么長的假期去充實(shí)自己，去全身心投入社會(huì)，去體驗(yàn)生活，而且

現(xiàn)在生活在大學(xué)校園中的我們不久將要走入社會(huì)，正式成為社會(huì)中

的一員，有多少人當(dāng)從大學(xué)畢業(yè)的那天開始被激烈無情的社會(huì)潮流

吞噬？讀萬卷書，行萬里路，理論永遠(yuǎn)要與實(shí)踐相結(jié)合，脫離了實(shí)

踐，理論將一文不值！

我是學(xué)市場(chǎng)營銷專業(yè)的，與賣書這份臨時(shí)工作還算對(duì)口，我對(duì)

營銷也是相當(dāng)熱愛，借這個(gè)機(jī)會(huì)我在積累經(jīng)驗(yàn)，試著和各種品性的

人打交道，在營銷商品的同時(shí)我也是在營銷自己，只有自己讓消費(fèi)

者接受了，自己推銷的商品才會(huì)被消費(fèi)者所接受！這段時(shí)間的工作

我發(fā)現(xiàn)了工作其本身就是一種藝術(shù)，而自己就是藝術(shù)的締造者！創(chuàng)

造藝術(shù)是需要付出汗水的，當(dāng)書本上的知識(shí)同身臨其境的實(shí)踐會(huì)讓

人感到前所未有的成就感，是欣喜的，是自豪的，是安躺沙發(fā)的舒

適！

每次工作都會(huì)給人帶來耳目一新的感覺，更多的是對(duì)生活，對(duì)

社會(huì)的一種深層次的認(rèn)識(shí)，人終究逃離不了社會(huì)，總要為社會(huì)做點(diǎn)

什么，從某種意義上講也是在為自己做事，有的人暢游社會(huì)游刃有

余，也有的人四處碰壁碰的頭破血流，現(xiàn)在的很多年輕人都是幻想

家，在大學(xué)校園里，或者初出校門個(gè)個(gè)是斗志昂揚(yáng)，可是一旦在工

作上遇到困難挫折就是一蹶不振，曾經(jīng)的躊躇滿志早已忘卻，這次

工作實(shí)踐很大程度上鍛煉了自己，歷練了心智，懂得了吃苦，賣書

的過程中會(huì)遇到各種人，有的脾氣非常暴躁，他們的話語會(huì)讓自己

下不來臺(tái)，可是百人百性，作為一名服務(wù)行業(yè)中的工作人員來說顧

客就是上帝，要學(xué)會(huì)忍讓，學(xué)會(huì)沉潛，學(xué)會(huì)面對(duì)生活中的打擊，不

是我自己沒有脾氣，而是我所扮演的社會(huì)角色不允許我有脾氣，有

時(shí)候忍忍也就過去了，別人不會(huì)因?yàn)槟愕娜套尪υ捘悖诳嗄悖?/p>

聰明的人一定知道心胸的大小決定著人的前途！

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇3

生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深

入社會(huì)。

暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我校大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)社會(huì)、服

務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī),而我，也在這次社會(huì)實(shí)踐中領(lǐng)悟到很多曾經(jīng)根

本無法懂得的道理c找工作不好找，在實(shí)際工作中也會(huì)遇到許許多

多棘手的問題，我現(xiàn)在才明白其實(shí)真實(shí)的生活遠(yuǎn)沒有想象中的那么

簡(jiǎn)單這里會(huì)有很多想象不到的問題，很多問題中又有復(fù)雜的關(guān)聯(lián)，

這么想起來生活的確會(huì)很累。因此就必須提高自己處理問題的能力,

讓復(fù)雜的問題簡(jiǎn)單化，讓自己的生活簡(jiǎn)單而又充實(shí)。想到這里我真

的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應(yīng)該早就看透了生活

成為個(gè)中高手吧。

通過這次社會(huì)實(shí)踐我真正明白社會(huì)生活與校園生活的差距。校

園畢竟是太小了，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)的是理論知識(shí)，我們必須要將所學(xué)

的東西應(yīng)用到實(shí)際中才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值。我們總以為在學(xué)校上課枯

燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的

理想，總想著有一個(gè)輝煌的未來。但我現(xiàn)在開始明白，所有的想象

都是虛無縹緲的，只有自己親身實(shí)踐過，才會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，

才會(huì)正確地給自己定位，確立相對(duì)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。在實(shí)踐后才會(huì)發(fā)現(xiàn)

自己所學(xué)的東西是多么有用，自己是多么的需要進(jìn)一步充實(shí)，其實(shí)

實(shí)踐也可以提高學(xué)習(xí)興趣的?！皩?shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”多少

次說過這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實(shí)踐后才對(duì)這句

名言有了更深的理解?，F(xiàn)在我也明白了人的潛力是需要自己去發(fā)掘

的，太多的不自信只會(huì)把機(jī)會(huì)一次一次地從身邊趕走。通過實(shí)踐你

可以發(fā)現(xiàn)自己從未發(fā)現(xiàn)的方面，或許是需要改正的習(xí)慣，更或許是

某個(gè)被掩蓋的亮點(diǎn)C這次實(shí)踐也讓我堅(jiān)定了堅(jiān)持不放棄的信念，放

棄就等于否定自己，自己對(duì)自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強(qiáng)

于別人對(duì)自己的否定，這對(duì)一個(gè)人來說是相當(dāng)可怕的。自己不去接

觸社會(huì)就永遠(yuǎn)不會(huì)知道社會(huì)的規(guī)則，依此類推，任何東西不去接觸

就永遠(yuǎn)不會(huì)了解它c(diǎn)在學(xué)生階段的我們需要了解的東西太多了，我

們不能只靠書本去認(rèn)識(shí)它們，這樣的認(rèn)識(shí)太淺薄了，不能算是真正

的認(rèn)識(shí)。我們需要盡可能多的去接觸這個(gè)社會(huì)上的東西，俗話說人

是社會(huì)的主人，我們要享有主人的權(quán)力就必須先了解社會(huì)，不然的

話就很可能會(huì)被社會(huì)所左右，那樣的生活不會(huì)幸福安樂的，只會(huì)是

痛苦和無奈的。

“我們黨要始終代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先

進(jìn)文化的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益?！鼻嗄甏髮W(xué)

生是社會(huì)主義建設(shè)的重要組成部分和后備軍，他們身處文化教育戰(zhàn)

線，是改革開放和社會(huì)主義建設(shè)的后備軍和沖鋒隊(duì)。如果把這些大

學(xué)生的熱情調(diào)動(dòng)起來，創(chuàng)新的潛能挖掘出來，就會(huì)匯聚成一股無形

的建設(shè)戰(zhàn)斗力量。所以要讓每一個(gè)大學(xué)生走進(jìn)實(shí)踐工作中去，成為

先進(jìn)形象的代表，比廣大大學(xué)生成為理論知識(shí)豐富、實(shí)踐能力強(qiáng)、

建設(shè)祖國事業(yè)的合格標(biāo)兵。

為了鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社

會(huì)，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我聯(lián)系到民生

公司進(jìn)行假期社會(huì)實(shí)踐。

經(jīng)過在民生公司的1個(gè)半月的實(shí)習(xí)，我從客觀上對(duì)自己在學(xué)校

里所學(xué)的知識(shí)有了感性的認(rèn)識(shí)，使自己更加充分地理解了理論與實(shí)

際的關(guān)系。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到客觀實(shí)

際中去，使自己所學(xué)的知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的

就等于零，理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合，另一方面，實(shí)踐可以為以后找

工作打基礎(chǔ)，通過這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的

東西，也鍛煉了自己，提高了自己實(shí)際操作的能力。而今的中國發(fā)

展是飛速的，世界的變化是飛速的，所以，就要求我們不斷的更新

我們?cè)谡n本上學(xué)到的知識(shí)，不斷擴(kuò)展自己的知識(shí)面，不斷從實(shí)踐中

學(xué)習(xí)，不斷完善自己，武裝自己，只有這樣，才能在今后的競(jìng)爭(zhēng)中

不被淘汰，才能在今后的學(xué)習(xí)工作中表現(xiàn)的更好。

社會(huì)總是不同于學(xué)校的，學(xué)校中的那份純真，學(xué)校中那份輕松

的氣氛，在社會(huì)上是不存在的，在學(xué)校中，我們所接觸的人和事都

是那么單純、那么簡(jiǎn)單，在學(xué)校中，我們除了學(xué)習(xí)沒有多少事情需

要去做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡(jiǎn)單了,

我們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會(huì)告訴你，你

要做什么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認(rèn)真漂亮,

要把最簡(jiǎn)單的事情以最認(rèn)真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得

到別人不一樣的評(píng)價(jià)，我們才能有一個(gè)漂亮的開頭，同時(shí)，我們也

會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能向別人學(xué)習(xí)更豐富的知識(shí)，才能學(xué)習(xí)別人

為人處事的方法，才能高自己的能力。

在工作單位，在實(shí)際工作中，會(huì)遇到書本中沒有學(xué)到的知識(shí)，

可能工作中要用到的和書上學(xué)的一點(diǎn)聯(lián)系都沒有，有時(shí)，實(shí)際工作

是那么簡(jiǎn)單，而書上講的又是那么復(fù)雜，有時(shí)，書上一兩句話帶過,

而實(shí)際操作又那么復(fù)雜，這讓人很迷惑，不過，書本上的知識(shí)是死

的，在實(shí)際工作中卻需要靈活運(yùn)用，所以大學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)是非常

重要的，必不可少的，畢竟兩年后，我已經(jīng)不是一名大學(xué)生，而是

社會(huì)中的一分子，所以，不能紙上談兵，要鍛煉自己，要成為一名

合格人才。

理論需要與實(shí)踐相結(jié)合，只有理論沒有實(shí)際操作，只是紙上談

兵，是不可能立足于這個(gè)社會(huì)的，所以，一定要走出校門，接觸社

會(huì)，真正的把理論與實(shí)踐結(jié)合，真正的成為一名合格的會(huì)計(jì)人員。

通過這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解,

也是對(duì)這一年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體

會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一

步的再學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是局限于書本，而是要對(duì)知識(shí)有一個(gè)比較全面

的掌握。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的往往是不能在

書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的掌握尤其顯得重要，特別是目前的

就業(yè)形勢(shì)下所反映的高級(jí)技工的工作機(jī)會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)本科生，

就是因?yàn)樗麄兊膭?dòng)手能力要比本科生強(qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到,

如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐

來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較

系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，這才是我們學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)的真正目的。

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇4

走進(jìn)大學(xué)時(shí)，我們離走進(jìn)社會(huì)也就越來越近了。就業(yè)圍繞我們

頭緒，成了想不盡的題目。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的-都總寫著有經(jīng)

驗(yàn)者優(yōu)先，可整天呆在校園里的學(xué)子們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？

于是為了進(jìn)步自己的能力，增加團(tuán)隊(duì)工作經(jīng)驗(yàn)，不少人競(jìng)選班

委、學(xué)生會(huì)職務(wù);在檔案上留段字為日后的工作添籌碼。

有了這些經(jīng)驗(yàn)就能夠解決社會(huì)實(shí)際題目了嗎?答案是不夠的。校

園與社會(huì)環(huán)境本存在很大的區(qū)別。這就要求我們利用假期時(shí)間走進(jìn)

社會(huì)實(shí)踐。這也是老師要求我們寫社會(huì)實(shí)踐論文的目的。

實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中

往，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。實(shí)踐也是檢驗(yàn)真理的途徑。

在實(shí)踐中我們還可以檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)的成效、檢測(cè)自己的所缺，

以便我們?nèi)蘸髮W(xué)習(xí)有個(gè)側(cè)重點(diǎn)。另外，校園與社會(huì)環(huán)境的不同，接

觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到很多在

校園里學(xué)不到的知識(shí)。這就形成了從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐的

良性循環(huán)。

當(dāng)今中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)不斷變化，在機(jī)會(huì)越來越

多的同時(shí)，也出現(xiàn)了更多的題目，有了更多更艱巨的挑戰(zhàn)，這也就

對(duì)人才的要求越來越高。

我們不僅要學(xué)好課本里的知識(shí)，還要主動(dòng)走進(jìn)社會(huì)，積極在實(shí)

踐中學(xué)習(xí)其他的東西，不斷增加自己的經(jīng)驗(yàn)，全方面武裝自已，才

能在這個(gè)社會(huì)有立足之地甚至擁有不敗之地。

20一年寒假一回到家鄉(xiāng)我就積極在家鄉(xiāng)的一家超市找了一份寒

假臨時(shí)工做促銷員,掛著實(shí)習(xí)生的牌子站在柜臺(tái)旁，我一臉幼稚、

迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可

好長一段時(shí)間站在那一聲不吭的。一個(gè)大姐在顧客少的時(shí)候教我如

何傾銷產(chǎn)品。

我也慢慢地放開膽往嘗試，實(shí)在這種交流比想象的輕易多了。

就好象上臺(tái)前緊張兮兮，但在臺(tái)上只顧著自己的表演而忘了緊張。

害怕就是這樣被克服的。關(guān)鍵在于大膽地邁出第一步。

在超市做促銷員不能坐著，也不能在超市隨便逛來蕩往，得時(shí)

刻留意服務(wù)顧客。固然天天只有上午或下午班，但一段時(shí)間下來，

還是腰酸腳痛?；蛟S也正如孟子所說天將降大任于斯人也，必先勞

其脛骨，餓其體夫，空乏其身。

在學(xué)校，天天有作息時(shí)間表約束你。課程表會(huì)告訴你，今天該

干什么，明天又有什么事情要做。而在這里，你可以無所事事地像

木瓜呆在那兒，然后老板不滿足你的表現(xiàn)扣你工資或者將你開除。

積極的就是主動(dòng)接近顧客，拉近與顧客的間隔，然后耐心的傾

銷產(chǎn)品。這也實(shí)在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能

力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表

情察覺顧客的想法，然后再作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，不至于慌張得不知所

措。

我們必須主動(dòng)努力才可能繼續(xù)干下往。在學(xué)校，每一個(gè)學(xué)生都

在為取得更高的成績而努力，固然這也存在的競(jìng)爭(zhēng)，可校園里總少

不了那份純真，那份真誠，一般不會(huì)招來嫉恨與報(bào)復(fù)。

可是在社會(huì)中，優(yōu)越劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直

接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益。在社會(huì)中接觸各種各樣的顧客、同事、

上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)往處理。

盡管存在競(jìng)爭(zhēng)，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我

們有經(jīng)驗(yàn)往調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)驗(yàn)需要日積夜累，而不是在

畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學(xué)沉醉于學(xué)習(xí)與消遣

還未來得及思考，便忽略了社會(huì)實(shí)踐的重要性。

有個(gè)事實(shí)眾所周知，學(xué)生的實(shí)際操縱能力與在校理論學(xué)習(xí)有一

定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的理

論知識(shí)很多很多，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，很可能是書本

上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的題目，

只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。

有時(shí)候我會(huì)想，實(shí)際操縱這么簡(jiǎn)單，但為什么我們要學(xué)習(xí)那么

深?yuàn)W的知識(shí)呢?現(xiàn)在的教育真的存在很大的弊端，嚴(yán)重的脫離了社會(huì)

實(shí)際應(yīng)用嗎？實(shí)在不然，在學(xué)習(xí)這些吃力的知識(shí)的同時(shí)，我們的學(xué)習(xí)

能力進(jìn)步了，理解能力和邏輯思維能力也增強(qiáng)了。

更在很多書本中教我們?nèi)绾瓮龊米约?，教我們樹立自己遠(yuǎn)大

的理想，這將更好的為我們社會(huì)實(shí)踐打基礎(chǔ)。作為大學(xué)生，我們的

年齡也不小了，離走向社會(huì)工作也不遠(yuǎn)了，我們應(yīng)該懂得與社會(huì)上

各方面的人交往，處理社會(huì)上發(fā)生的各方面的事情，這就意味著我

們必須得重視社會(huì)實(shí)踐。究竟畢業(yè)以后我們不能再帶著幼稚、茫然

的眼神走進(jìn)社會(huì)，就像我們當(dāng)初走進(jìn)大學(xué)一樣。我們要帶著實(shí)實(shí)在

在的能力走進(jìn)社會(huì)，為社會(huì)服務(wù)。

而現(xiàn)今一個(gè)事實(shí)卻被很多人誤讀了，大學(xué)生越來越不值錢了。

甚至某些人開始看不起大學(xué)生，以為讀大學(xué)沒什么用了，一些沒讀

書的人在社會(huì)上混得更好?，F(xiàn)在的大學(xué)生已經(jīng)不包分工了，也確實(shí)

很多大學(xué)生找不到好工作。這正說明了現(xiàn)在社會(huì)對(duì)大學(xué)生素質(zhì)、能

力要求越來越高了；當(dāng)然也說明了某些大學(xué)生的確不過關(guān)。大學(xué)生不

是全值錢，但社會(huì)上值錢的還是大學(xué)生。

這就為什么還是有很多人打工之后還想讀書，甚至有部分人也

確實(shí)再次進(jìn)進(jìn)校園學(xué)習(xí)。我們?cè)谛@里學(xué)習(xí)到的先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)能

為社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值

錢的大學(xué)生正要求了我們?cè)鷮?shí)把握專業(yè)知識(shí)還有社會(huì)實(shí)踐能力與經(jīng)

驗(yàn)。這次寒假社會(huì)實(shí)踐我以善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)步實(shí)踐能

力，豐富假期生活為宗旨，利用這段寶貴的時(shí)間參加有意義的實(shí)踐

活動(dòng)，接觸了社會(huì)，了解了社會(huì)，并從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)了自我。這

次的社會(huì)實(shí)踐讓我收獲不少。在這，我總結(jié)以為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐

中不可缺少的。

一、在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我熟

悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以

前工作的機(jī)會(huì)未幾，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷

場(chǎng)，這是很尷尬的c與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融

進(jìn)社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間協(xié)力往做事，使其做事的過程中更

加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地

接受。

二、在社會(huì)中要有自信。自信不是麻痹的自詡，而是對(duì)自己的

能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你

沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)

工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自

信使你更有活力更有精神。

三、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時(shí)候，知道

要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會(huì)

經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這

樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己為心的恐懼。如哥哥所說

的在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕

松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了。實(shí)在有誰

一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害

怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得輕易解決了。戰(zhàn)勝自我，

只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說:

勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

四、工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)如司人體血液。人缺少了血

液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

以上是我自己在這次寒假社會(huì)實(shí)踐中所學(xué)到的，是我自己以為

在社會(huì)上立足所必不可少的要求。

最后我要說的是：大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地,

我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將

學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)，我感覺學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐是密不可分的。

實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)

踐自我的途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車，實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐

再到理論的奔騰。

增強(qiáng)了我熟悉題目、分析題目、解決題目的能力。為熟悉社會(huì)、

了解社會(huì)、步進(jìn)社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇5

今天我們舉行了以骨排為主題的活動(dòng)，活動(dòng)開始前為了能讓活

動(dòng)順利舉行，小組長進(jìn)行了預(yù)習(xí)。因?yàn)樽约旱拇中拇笠?，擺的時(shí)候

毛毛躁躁總是擺到一半就失敗了。那時(shí)的感覺有多失落就有多失落,

所以決定一定要改掉這個(gè)粗心大意的壞習(xí)貫。

當(dāng)一次次用心的擺到一半，可是確因?yàn)樽约旱拇中拇笠鈱?dǎo)致了

失敗，每一次的是跳起來，的差點(diǎn)爆粗口。慢慢的回想為什么會(huì)失

敗，到最后總結(jié)到了問題的所在，那就是擺的時(shí)候不夠?qū)Ｐ?，不?huì)

考慮到擺好的。每次的是粗心大意或沒有顧好已經(jīng)擺好的，最終導(dǎo)

致了擺到一半就倒了。可是為什么我會(huì)這樣呢？會(huì)想到以前做的事,

每次做的的時(shí)候大多沒有考慮的很全面，顧到很多。的只顧做眼前

的，有時(shí)還粗心大意。這些的導(dǎo)致了我現(xiàn)在擺骨牌時(shí)出現(xiàn)的問題。

所以基于這些問題，讓我深深的感覺到這幾個(gè)壞習(xí)慣一定要改掉。

不管是以后更好的力、活動(dòng)或做事還是為了當(dāng)下的這個(gè)活動(dòng)。所以在

接下來擺骨牌的時(shí)侯，我的認(rèn)真仔細(xì)的擺著每一塊。最后終于成功

To

細(xì)節(jié)決定成敗，細(xì)心決定一切。這件事后，讓我懂的了這幾句

話的道理是多么的深厚。以后做事還是要干嘛，的要記得這幾句話。

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇6

寒假的日子也是快要過去了，而這次我也是去到酒店做兼職的

服務(wù)員，對(duì)于這個(gè)行業(yè)也是有了一些了解，同時(shí)由于自己學(xué)習(xí)的也

是這個(gè)專業(yè)，所以更是在此次的實(shí)踐中有了很多的收獲，對(duì)于這份

工作也是有了更多的理解，雖然工作比較的簡(jiǎn)單，而且也是不復(fù)雜

的，但是我也是感觸到，的確自己的能力還是不足的，也是要多去

實(shí)踐，去多鍛煉，才能讓自己真的更好的去面對(duì)社會(huì)。

工作當(dāng)中，我也是更清楚，做好服務(wù)其實(shí)并不是那么簡(jiǎn)單的一

個(gè)事情，除了需要有技巧有態(tài)度，同時(shí)面對(duì)一些問題出現(xiàn)的時(shí)候也

是不能去慌張，更是要去做好才行的，我也是感觸到的確有時(shí)候客

戶的刁難，自己很難去解決，也是有同事在旁邊，所以也是可以看

到他們是如何做好這個(gè)服務(wù)員的工作，如何的解決這些問題，從而

讓工作是可以更好的開展下去而不是和客戶去沖突，或者被投訴，

服務(wù)并不是那么輕松的一個(gè)事情，同時(shí)也是讓我更加的明白很多的

工作，的確就是如比，自己的態(tài)度，自己的能力是一方面，也是要

有一定的經(jīng)驗(yàn)，那么處理事情起來也是會(huì)更加的從容，自己在做的

過程之中也是得到了成長，但也是看到自己有很多依舊是不足的，

這些是要去改善的C

實(shí)踐讓我學(xué)到了很多，和在學(xué)校不同，別人不會(huì)因?yàn)槟阈』蛘?/p>

是學(xué)生就覺得如何，同樣也是嚴(yán)格的來要求，更是客戶只要覺得服

務(wù)做的不好，那么就是會(huì)說的，畢竟他們花錢來其實(shí)也是要享受到

服務(wù)的，而不是說因?yàn)槟闶羌媛殻蛘邔W(xué)生就降低了標(biāo)準(zhǔn)，我也是

在工作里頭學(xué)到很多，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，以后回到學(xué)校也是要針

對(duì)性的去學(xué)習(xí)，讓自己得到了鍛煉能力就會(huì)提高，以后真的走上了

社會(huì)，也是會(huì)發(fā)現(xiàn)之前的所學(xué)可以更好的去面對(duì)工作中一些問題，

知道怎么處理的，實(shí)踐的時(shí)間雖然不長，但是我的收獲卻是蠻豐富

的，也是讓我更看到自己要去改善的一些點(diǎn)。

實(shí)踐中，同事們也是對(duì)我不錯(cuò)，教了我很多，讓我明白，一個(gè)

好的工作環(huán)境的確對(duì)人是有很大的幫助，也是可以讓自己更從容的

去面對(duì)問題，去處理好，我也是以后要經(jīng)常的來做一些實(shí)踐，為自

己以后真的畢業(yè)做好準(zhǔn)備。此次的實(shí)踐我也是珍惜做好了，看到問

題也是回到學(xué)校會(huì)去提升進(jìn)步的。

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇7

寒假里我們到婦幼保健醫(yī)院進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在那里，我

們穿上了隔離服一一白大褂，從事的工作主要是擦拭醫(yī)藥庫的柜子,

整理排放醫(yī)藥，拖地，把藥物進(jìn)行排列裝箱，接收一些郵包，抄寫

一些藥品的基本信息，找一些需要的藥品等。

在工作還沒開始的時(shí)候，我感覺很簡(jiǎn)單，沒什么難做的。但剛

一接觸，就覺得這些工作要做好并沒有想象中那么容易，需要我們

付出極大的細(xì)心、耐心。

在抄寫藥品的基本信息時(shí)，因?yàn)閿?shù)量太多，內(nèi)容又很枯燥，寫

一會(huì)兒就煩了，但我們戒驕戒躁，堅(jiān)持抄下去，就當(dāng)練字來自我消

遣，終于將這項(xiàng)簡(jiǎn)單卻枯燥的工作圓滿完成了。

將醫(yī)藥整理裝箱，是我們所做工作中最需要開動(dòng)腦筋的。要用

藥品把箱子塞得滿滿的。合理安排箱子的空間，用最少的空間，裝

下最多的東西。一個(gè)不經(jīng)意的排列或許就能節(jié)省更多的空間。有時(shí)

候發(fā)現(xiàn)藥品排列得不合理，我們就會(huì)把其中的一些拿出來，重新經(jīng)

過排列，這時(shí)，就又空出了一些空間，可以放進(jìn)更多的東西。我一

直把排列當(dāng)做是一種游戲，鍛煉了自己的排列組合能力和應(yīng)變能力。

工作之余，我們就看看藥品的說明書，不知不覺中了解到了藥

品的一些基本知識(shí)C

最后，在工作人員的帶領(lǐng)下，我們參觀了醫(yī)院的一些科室，見

識(shí)了一些專用儀器c看著那位靈活操縱儀器的阿姨，心底十分羨慕。

那位阿姨用儀器做成了一些人體組織的永久切片。那里就她一個(gè)人

在工作，四周安靜得很，不過每天做這么多的切片，不會(huì)煩嗎？也

許是她對(duì)這一行的熱愛，才能這么耐心的做下去?？磥砼d趣是人最

好的老師。

隨后，我們又去看了一個(gè)很特別的顯微鏡，那個(gè)顯微鏡有好多

個(gè)目鏡，比我們平時(shí)見過的多出很多。我們用這個(gè)顯微鏡觀察了一

些人體組織切片，醫(yī)院的工作人員還給我們講解了一番，從中我們

了解到了許多課本上沒有的知識(shí)，還見到了從來么沒見過的東西，

也是很興奮的。

這次實(shí)踐活動(dòng)，在醫(yī)院工作人員的大力幫助下，通過我們認(rèn)真

努力的工作，終于劃下了完美的句點(diǎn)。通過這次社會(huì)實(shí)踐，我們?cè)?/p>

長了知識(shí)，開拓了視野，培養(yǎng)了自己的耐心，鍛煉了意志力，也體

驗(yàn)到了勞動(dòng)的辛苦和快樂，為以后踏入社會(huì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力打

下了良好的基礎(chǔ)。

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇8

社會(huì)實(shí)踐時(shí)候我盼望已久的事情了，在我剛上大學(xué)的時(shí)候，我

就計(jì)劃著合適才能到社會(huì)上實(shí)踐呢，不過這個(gè)愿望不會(huì)等太久，很

快就快實(shí)現(xiàn)了，我已經(jīng)迫不及待了。

我已經(jīng)做好的心理準(zhǔn)備了，那就是實(shí)踐的時(shí)候一定是很累的，

要吃很多在學(xué)校吃不到的苦，但是我既然能從高中那樣艱苦的學(xué)習(xí)

中殺出重圍，考上大學(xué)，那在實(shí)踐中的苦又算得了什么呢。

盼啊盼，終于盼來了結(jié)束我的實(shí)踐生活的時(shí)候，不是因?yàn)槲遗?/p>

苦怕累，而是盼著回到學(xué)校見我的老師，見我的同學(xué)，盼著向他們

述說我那刻骨銘心的實(shí)踐經(jīng)歷，而今天我終于可以一個(gè)人靜靜的坐

下來訴說我的那些酸甜苦辣的經(jīng)歷了。

炎炎夏日烈日當(dāng)頭，而依然是那么涼爽，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)

境，激起了我要在參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我是否有能力依

靠自己的雙手與大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社

會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的

才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的專業(yè)能

否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，

找出自己的不足和差距所在。

那天終于來了，我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是我們系主任孟老師為我安

排的，我們一同20多人來到了“賓館”從此我的實(shí)踐工作就拉開了

序幕。接待我們是一位很和藹的李姐，她為我們安排好了一切后就

離開了，我們也收拾了一下就休息了。第二天我第一次見了另一位

李經(jīng)理，他見了我第一句問我：“你們倆班誰學(xué)習(xí)？"我一下不知

道該怎么回答，如果讓我說，畢竟是兩個(gè)班我說了誰其余的同學(xué)會(huì)

怎么說我，誰知道他這么問一定會(huì)關(guān)系到我們明天的安排工作，如

果我不說經(jīng)理一定會(huì)說我的不是，后來沒辦法了就說：“我們來都

是倆個(gè)班的。”他不滿意，還是要我指出是誰，我就在我們班挑了

個(gè)學(xué)了三年的同學(xué)前另一個(gè)班的第一名。

這也許也就是我給李經(jīng)理的第一印象一一不好。第三天我們安

排工作，我“有幸”和女同志們分在客房服務(wù)打掃客房，說實(shí)在的

我并沒有看不起打掃衛(wèi)生的工作，我是比較郁悶，為什么_200多

人的客房服務(wù)生就我和我們班另一個(gè)男生？還有好多工作，我還會(huì)

干其他的，我找李經(jīng)理，要求給我換工作，但是我一直干了六天也

沒有給我換，這時(shí)和我一塊的那個(gè)男生已走了，客房服務(wù)就我一個(gè)

男生了，這天又有幾個(gè)同學(xué)要走，李經(jīng)理不高興了，把我叫去指著

問我是怎么當(dāng)負(fù)責(zé)人的，我很生氣，他們要走，我能有什么辦法。

最后我說：“我當(dāng)不了，我中午就走?！罢f完我就走了。

雖然我結(jié)束了我6天的生活，但其實(shí)并沒有結(jié)束。我剛走還沒

來的及給主任打電話，就有人告訴我：“他們說帶一大幫人從逃了,

主任也是這么說的c"我一聽非常郁悶。別人怎么說我我不管，但

是我不想讓孟老師這么認(rèn)為，我做的是不對(duì)，我是從逃了，但我不

可能做出帶他們一遠(yuǎn)逃這樣對(duì)不起他的事。我很是氣憤，我逃走只

是工作不適合我。“我回家了，我不實(shí)踐了，"我給我姐打電話，

說的我都快哭了，后來我姐安慰我說“：帥，你不能走，你要是回

了家向孟老師就更解釋不清了，那時(shí)他會(huì)更生氣的，你堅(jiān)持下來他

是不會(huì)怪你的?！焙髞砦揖烷_始找工作，工作不是那么好找，我去

了餐廳，看了酒吧等，我認(rèn)識(shí)幾個(gè)大二的學(xué)哥學(xué)姐，在他們的幫助

下我找到了適合我另一份工作一一中心。

第一次來到店里，老板很客氣的接待了我，他說了他的條件：

工資600,時(shí)間不定，負(fù)責(zé)收銀。當(dāng)時(shí)我想也沒想我就答應(yīng)了，因

為我一進(jìn)店里滿滿的一屋俄羅斯人，我實(shí)踐很重要的一個(gè)目的就是

和俄羅斯人交流。第二天我就開始工作了，剛來我還是比較陌生，

再加上我心情很壞，老是有人問我為什么要從大慶出來，孟老師那

邊你解釋清楚了嗎？我每天不說一句話，我只是干活，干完我的活

我?guī)退麄兪帐胺块g，洗大白褂，晚上下班一個(gè)人出去悶頭悶?zāi)X的喝

點(diǎn)啤酒就睡，從學(xué)校出來短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又決

定了回家，我實(shí)在受不了這樣的心理壓力，我真的受不了了。這時(shí)

我的孟老師來看我了，當(dāng)時(shí)我真的很想在他老人家面前大哭出來，

但是我沒有，我忍住了，因?yàn)槲抑浪幌肟吹轿夷敲创嗳?。我?/p>

聊了兩句，他說讓我好好工作，不用想那么多，他沒有生我的氣。

我當(dāng)時(shí)一下子輕松了好多，從那以后我就慢慢的平靜了，開始了我

正式的實(shí)踐生活。

我的工作態(tài)度，老板很滿意，也很放心，有時(shí)他有事出去就把

整個(gè)店交給我，我也不辜負(fù)他，從我開始工作到最后結(jié)束，我?guī)ど?/p>

沒有出一次錯(cuò)，我還有時(shí)開玩笑的說我是“中國小神會(huì)（會(huì)計(jì)，我

干的工作就相當(dāng)與會(huì)計(jì)）”店里的不論是按摩師還是美容師都對(duì)我

很好，我也盡量幫他們，教他們學(xué)俄語，他們聽不懂我也盡量幫他

們弄明白，他們忙的時(shí)候幫他們換水，換床單，洗毛巾等。他們也

同樣沒有忘了我，請(qǐng)我吃飯，教我按摩。

在沒事干的時(shí)侯我就坐到按摩室和美容室和俄羅斯人聊天，要

不就和他們學(xué)習(xí)按摩（我現(xiàn)在按摩談不上專業(yè)，但也能起到舒服的

作用）短短的幾天我發(fā)現(xiàn)我的聽力，表達(dá)都有了很大的進(jìn)步，并且

俄羅斯人整體的素質(zhì)高，跟他們聊我學(xué)到了不少，俄羅斯人特別友

好，凡是來過我們店的最后都成了我的朋友。

我們店地理位置好，對(duì)面是工人療養(yǎng)院，靠近兩大賓館，所以

生意挺好，后來我認(rèn)識(shí)了好多和我年紀(jì)相仿的俄羅斯大學(xué)生，每天

晚上我下班后他們就來找我，我們一起吃飯喝啤酒，一起跳舞，一

起聊天，我也請(qǐng)他們吃中國餐，教他們說中國話。雖然我有好多都

聽不懂，但我們可以用英語，有的實(shí)在聽不懂我就查字典。

在我工作快結(jié)束時(shí)，我媽媽打電話讓我和我姐回家，說我二爺

爺?shù)昧宋赴?，我姐那幾天特別忙走不開，我沒有告訴我姐在18號(hào)我

回家了，回家時(shí)我們店里也忙，我實(shí)在是好想再幫我的老板幾天，

沒辦法，我必須的回家一趟。在我要走的前一天晚上我們店里一塊

去吃了頓飯為我送行，當(dāng)時(shí)我特別感動(dòng)，東北人的實(shí)在、熱情我算

領(lǐng)教過了（我們店里所有成員都是哈爾濱人），我永遠(yuǎn)不會(huì)忘了和

我一起度過我的實(shí)踐生活的他們?；氐郊椅覡敔斠呀?jīng)躺在床上起不

來了，我陪了爺爺5天就開學(xué)了，我不得不返校，因?yàn)檫€有好多事

等著我辦。當(dāng)我回學(xué)校的第二天我二爺爺就去逝了。這時(shí)我的整個(gè)

實(shí)踐生活也算是告以段落了。

這次的實(shí)踐帶給我的不僅僅是一種社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，更是我人生的一

筆財(cái)富。更可喜的是我在實(shí)踐期間還結(jié)識(shí)了一些好朋友包括俄羅斯

朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺.沒有把理

論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的。而我已深刻的體會(huì)到我經(jīng)驗(yàn)的不足了，

并且也認(rèn)識(shí)到了我所學(xué)的淺薄，相信這次實(shí)踐對(duì)我日后的學(xué)習(xí)和工

作有所幫助。感謝在這期間所有幫助過我和關(guān)心過我的人！

這次實(shí)踐我學(xué)到了很多，首先就是如何說話，剛開始的時(shí)候在

賓館我做的不好就是不會(huì)說話，得罪了領(lǐng)導(dǎo)，這不是明哲保身的方

法，我要做的還是要處理好和周圍人之間的關(guān)系的，這是很值得我

學(xué)習(xí)的地方。

我還學(xué)到了知錯(cuò)就改是很好的，這是我成長中的巨大財(cái)富，做

錯(cuò)了并不怕，怕的就是以后學(xué)習(xí)路上不知道困難，知道困難后也不

改的愣頭青作風(fēng)，我要學(xué)會(huì)動(dòng)腦子，時(shí)刻做好自己。

我相信我在以后的學(xué)習(xí)生活中會(huì)做的更好的！希望通過這次實(shí)

戰(zhàn)的實(shí)踐活動(dòng)，我能更加實(shí)踐好我的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)教師的真諦。

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇9

實(shí)習(xí)，可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓我開闊視野，了

解社會(huì)，深入生活，無限回味。更何況參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的過程、

閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。

開始時(shí)間：20_年_月_日

完成時(shí)間：20__年_月_日

一、實(shí)習(xí)單位介紹：

單位名稱：—市制衣有限公司（—大學(xué)實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地）

地址：—市—區(qū)—大道道一號(hào)

二、企業(yè)性質(zhì)：合資

主營：自營和代理各類服裝及技術(shù)的進(jìn)出口業(yè)務(wù)。制衣有限公

司成立于20_年，由原服裝四廠、服裝五廠等老廠為基礎(chǔ)組建而成,

有著多年的服裝制造經(jīng)驗(yàn)。是擁有上千人的大型國有企業(yè)。是天津

市有關(guān)部門批準(zhǔn)組建的以國有股為主體，吸納社會(huì)法人和自然人入

股的股份有限公司，注冊(cè)資本金—萬元，擁有多平方米的廠房，多

人的勞動(dòng)工人，擁有ERP系統(tǒng)管理和先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備。公司連續(xù)多

年被評(píng)為全國出口最大家企業(yè)和天津市出口50強(qiáng)企業(yè)之一，擁有時(shí)

裝、女裝、休閑、褲業(yè)、運(yùn)動(dòng)等五個(gè)聯(lián)系在一起的分公司。主要經(jīng)

營服裝出口加工生意，主要從事各類服裝、服飾制品、紡織制成品

的生產(chǎn)、銷售和進(jìn)出口業(yè)務(wù)。經(jīng)營品種包括各種優(yōu)質(zhì)棉布、棉滌綸、

毛呢、化纖、混紡織物、絲綢、裘皮等面料制成的—余個(gè)品種的服

裝以及床上用品、旅游用品及雜品等。

三、實(shí)習(xí)目的

實(shí)習(xí)在于培養(yǎng)實(shí)踐動(dòng)手能力，使所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)與實(shí)踐相

結(jié)合，為更好的適應(yīng)社會(huì)的需求打下良好的基礎(chǔ)。通過到服裝企業(yè)

生產(chǎn)一線實(shí)踐的方式，對(duì)服裝生產(chǎn)從設(shè)計(jì)、裁剪、工藝制作到檢驗(yàn)、

整理、包裝的整個(gè)過程中所需的專業(yè)技能與生產(chǎn)管理能力得到系統(tǒng)

的、強(qiáng)化的、實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練。

四、實(shí)習(xí)內(nèi)容

實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容是圍繞服裝專業(yè)高級(jí)技術(shù)崗位實(shí)用性人才所必

備的基礎(chǔ)技能制定的，分為四個(gè)部分：

1、服裝頂崗實(shí)習(xí)Q\D,包括效果圖CAD、紙樣CAD、放縮CAD、

排料CAD；

2、服裝頂崗實(shí)習(xí)制板，包括服裝制板（凈樣、里料、輔料、毛

樣）、工業(yè)制板；

3、服裝頂崗實(shí)習(xí)工藝，熟練掌握不同款式服裝從準(zhǔn)備工作開始

到縫制的整個(gè)過程以及后整理的整個(gè)工藝流程的每一個(gè)環(huán)節(jié)的技術(shù)

要求；

4、服裝生產(chǎn)管理，做到了解整個(gè)企業(yè)的生產(chǎn)特點(diǎn)，生產(chǎn)線的組

織，各個(gè)階段質(zhì)量的控制方法等等。

五、實(shí)習(xí)體會(huì)

我們實(shí)習(xí)所在的工廠是尼彼歐制衣有限公司下屬的時(shí)裝分公司，

具有所加工的產(chǎn)品種類繁多，變化快，且產(chǎn)品完成質(zhì)量好，工藝規(guī)

范等諸多優(yōu)勢(shì)，非常適合作為我們學(xué)習(xí)觀摩的服裝企業(yè)。這是我第

一次正式與社會(huì)接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生

活，從學(xué)校到社會(huì)，環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，

老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之后完全不同，一切都處在巨

大的轉(zhuǎn)變中。

剛一到廠的時(shí)侯，我們先是整體的參觀了整個(gè)廠區(qū)布局，對(duì)公

司有了一個(gè)整體的認(rèn)識(shí)，工廠雖然規(guī)模龐大卻也并不是我們所想象

的那樣復(fù)雜，各個(gè)生產(chǎn)部門都是有條理的，安排的方式都是有效率

的，這些是我們以后需要去深入了解的，畢竟學(xué)校對(duì)于我們的培養(yǎng)

得方向是高級(jí)技術(shù)崗位實(shí)用性人才，除了對(duì)技術(shù)的精益求精外，更

要對(duì)整個(gè)服裝產(chǎn)業(yè)做到一目了然，才能從根本上推動(dòng)服裝行業(yè)的發(fā)

展。

我們的日程安排根據(jù)實(shí)習(xí)內(nèi)容規(guī)定的四個(gè)方面，實(shí)行的是分組

輪換制，每一個(gè)階段約為四周左右，在第一階段，我被分到了公司

技術(shù)部的制板室，這讓我心中一陣暗喜，我喜歡打板師這個(gè)職業(yè)，

因?yàn)槲蚁矚g思考，對(duì)數(shù)字敏感，對(duì)服裝的變化好奇，制板這門技術(shù)

把服裝款式設(shè)計(jì)的感性思維上升到了理性分析的層次。可是在第一

天的時(shí)候我就開始犯難了，一個(gè)難題擺在了我們的眼前，公司的制

版方法與課堂上的理論有很大的差異：公司比例制圖方法與學(xué)校原

型制圖法的差別；因?yàn)楣臼且酝赓Q(mào)服裝加工為主，所以版型的設(shè)

計(jì)是以客戶訂單和樣衣為標(biāo)準(zhǔn)的，外貿(mào)服裝嚴(yán)格的數(shù)據(jù)精確度如：

前浪18.5,后浪30、袖籠高26.5……而且有許多專業(yè)名詞使我們

從未使用過的；訂單上所提供的尺寸都是成衣尺寸，不需要再在考

慮原型法里所說的放松量；訂單上所使用的尺寸都是以英寸為單位

計(jì)算，等等。這就使得我們必須要迅速的適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變，換一種思

維和方法制作出符合訂單尺寸且外形美觀的紙樣。其次，國外服裝

與國內(nèi)服裝在板型尺寸上有相當(dāng)大的差異：；服裝中休閑服居多，

在尺碼上較國內(nèi)的大，及其寬松；褲子不分男女以低腰為主；除夏

裝外，服裝面料較厚，衣袖普遍較長；在色彩的選擇上一般以灰、

黑色、墨綠色、石頭色、米色為主，也有少量的純白色。與我們國

內(nèi)的服裝習(xí)慣用色、搭配都不大相同；衣服上基本上都有口袋，數(shù)

量相對(duì)來說比較多，并且許多都是立體口袋。在連續(xù)試打了兩個(gè)款

式的樣衣板后，才慢慢琢磨出一些滋味，其實(shí)，在制板的時(shí)候無論

“原型法”還是“比例法”，各有各的優(yōu)勢(shì)所在，要融會(huì)貫通綜合

運(yùn)用，才能做出更精確，更美觀的紙樣。

在這時(shí)，擔(dān)任我們指導(dǎo)的師傅，感覺我們的基礎(chǔ)實(shí)踐知識(shí)的不

扎實(shí)，提出要讓我們到樣衣生產(chǎn)線上去呆一段時(shí)間，詳細(xì)地記錄下

每一道工序，從樣衣制作的過程中去體會(huì)紙樣。同時(shí)也是對(duì)下一個(gè)

環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。在外貿(mào)服裝企業(yè)，客戶是要檢查樣品的，因此，郵寄

過去的樣品一定要符合其在樣衣訂單里的要求，這樣才能進(jìn)行下面

的步驟，但是這一過程是十分反復(fù)的，往往要經(jīng)過幾次甚至十幾次

修改才能做到最后的確認(rèn)下生產(chǎn)訂單。過長的時(shí)間的反復(fù)，不僅浪

費(fèi)了人力物力財(cái)力，更重要的是違背了“時(shí)間就是金錢”的現(xiàn)代市

場(chǎng)準(zhǔn)則，因此，這就要求業(yè)務(wù)部和技術(shù)、生產(chǎn)線各個(gè)環(huán)節(jié)更好的溝

通協(xié)作，提高質(zhì)量和效率；次一方面，還要考慮減少郵寄的時(shí)間和

費(fèi)用，降低成本。

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇10

這個(gè)寒假讓我感受頗多的是，經(jīng)歷了一些事讓我變的更加成熟

To想起以前干過的事情和一些想法感覺自己好幼稚。由此，明白

了學(xué)校要求社會(huì)實(shí)踐的良苦用心。

這次社會(huì)實(shí)踐對(duì)我影響最大的是思想上的成熟。地球沒了你照

樣會(huì)轉(zhuǎn)，企業(yè)沒了你照常運(yùn)行，別人沒了你最嚴(yán)重只會(huì)傷心一段時(shí)

間。自己確實(shí)沒有你自己想的那樣重要。但也不是一點(diǎn)價(jià)值也沒有

的。我很慶幸，但有人說我需要你，那我會(huì)覺得，我并不是沒有用

處，我還有點(diǎn)價(jià)值c專業(yè)知識(shí)雖然用不上，但在體力勞動(dòng)方面，我

可以獻(xiàn)出我的一份力。就算是沒有進(jìn)行學(xué)業(yè)深造，我也可以養(yǎng)活自

己。雖然世上最貴的是用智力賺錢，我相信只要勤奮鉆研，刻苦學(xué)

習(xí)，一定會(huì)很優(yōu)秀的畢業(yè)。你不是整個(gè)世界，但是世界上有人需要

你。

在對(duì)待別人的批評(píng)和矛盾面前，有一句話，很能解決這個(gè)問題。

我不同意你的觀點(diǎn)，但我誓死捍衛(wèi)你說話的權(quán)利。我不能阻止別人

不同的觀點(diǎn)，當(dāng)意見發(fā)生分歧的時(shí)候，作為新人，我想我是處在一

個(gè)相對(duì)弱的一方，很有可能是我錯(cuò)了。所乂我一般都會(huì)聽他們的意

見，把自己處在一個(gè)學(xué)習(xí)者的位置，放下高傲的自尊，虛心請(qǐng)教。

我覺得我收獲的不是我把這項(xiàng)工作完成了，而是學(xué)會(huì)了解決方法，

生活的態(tài)度，不要總是端著，要適時(shí)地學(xué)會(huì)放下，多問，多學(xué)，不

懂就問。沒有神么丟臉的，這里主要頓悟的就是：放下你那高昂的

頭顱，多聽聽別的意見。

剛才提到生活杰度，我覺得不要過分較真。前幾天去超市買東

西，把一個(gè)鍵盤膜存在儲(chǔ)存柜里，不貴，就五元錢。再回來去的時(shí)

候，發(fā)現(xiàn)小票不管事了，怎么刷就是打不開。最后找的還原人員幫

著打開，發(fā)現(xiàn)東西不見了。我說這是誰的責(zé)任呢?大媽說，你應(yīng)該沒

關(guān)緊，讓別人拿走了，要不你就去調(diào)監(jiān)控錄像，看看是誰的責(zé)任?我

現(xiàn)在下班了，讓保安領(lǐng)你去吧。我沒覺得什么，都不容易，就讓那

大媽走了，和保安進(jìn)了監(jiān)控室。我想說的是，關(guān)于這個(gè)存儲(chǔ)柜的事,

如果我沒關(guān)緊，讓別人拿走了，總會(huì)有人把柜子門關(guān)上，那關(guān)上后,

我的小票是有效的，還能把門打開。問題是，我不能的打開了，我

當(dāng)時(shí)就說，如果是我自己用小票打開的門，發(fā)現(xiàn)東西沒有了，我自

己會(huì)負(fù)責(zé)。但事實(shí)不是這樣的，我要的是一個(gè)說法。這件事已經(jīng)過

去了，聽說態(tài)度不好的員工被處罰了，經(jīng)理道歉。再次去的時(shí)候，

沒敢存包，但看到柜子上，貼上了很多注意事項(xiàng)，對(duì)工作人員幫顧

客開門也加強(qiáng)了規(guī)定。我突然覺得我好想干了一件對(duì)商場(chǎng)有益的事。

生活，為生而活，為活而生。不要計(jì)較一些對(duì)自己無關(guān)緊要的事，

也不要好高鷲遠(yuǎn)，踏實(shí)的過好每一天。對(duì)得起自己，對(duì)得起自己的

良心。對(duì)待一些不公平的事情的時(shí)候，如，小月月事件，彭宇案，

良心最重要，不要讓自己以后有心理壓力，罪惡感就行。不要過分

較真哦。

在家庭方面，我一直把這個(gè)暑假看作是我最后一次暑假在家。

以后可能就沒機(jī)會(huì)了。所以下班后，做飯，打掃衛(wèi)生等等，只要是

能幫父母一點(diǎn)就算一點(diǎn)。感覺做的不錯(cuò)，爸媽嫌棄我的次數(shù)少了，

哈哈。在家，總感覺沒有安全感，有時(shí)會(huì)鬧不清，父母的感情是好

還是不好。媽媽經(jīng)常和爸爸吵架，當(dāng)然也和我，嫌我們亂放東西啥

的，一點(diǎn)小事，就能吵。弄得我，覺得婚姻，戀愛是件很可怕的事

情，家庭瑣事煩死人。又覺得，媽媽寵著爸爸，因?yàn)榘职植粫?huì)做飯,

從不刷碗，從不洗衣服。我弄不明白，索性就不弄了。但是看到父

母辛苦，還是很心疼的。我會(huì)好好努力，孝敬父母。

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇11

寒假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì)到很多，

感受也很深。通過這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐使我從內(nèi)心體會(huì)到勞動(dòng)的快

樂和光榮。

由于經(jīng)濟(jì)原因我家在一年在本村開了一家商店。由于我校放假

較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會(huì)實(shí)踐，可看到父母忙

碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時(shí)豈不更忙。于是我還是決定幫

父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。由

于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對(duì)商品的價(jià)格還知知甚少，所以還

要接受爸爸的培訓(xùn)C幾天后，對(duì)商品的價(jià)格已有所了解。但是通過

幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買

東西，我爸在時(shí)銷售量就高，而我則不行通過實(shí)踐我總結(jié)出幾點(diǎn)：

第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝

良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。

這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要

禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

第二，創(chuàng)新注入新活力。創(chuàng)新是個(gè)比較流行的詞語，經(jīng)商同樣

需要?jiǎng)?chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的商品。去年過年，家

里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。

這些年貨是去年所沒有的。現(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也

會(huì)提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，

思想也要跟的上時(shí)代。父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。

第三，誠信是成功的根本。今年我家的對(duì)聯(lián)是，上聯(lián)：您的光

臨是我的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我的愿望。橫批：誠信為本。

成信對(duì)于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉

是遲早的，誠信，我的理解就是人對(duì)人要誠實(shí)，真誠才能得到很好

的信譽(yù)。我認(rèn)為我父親就是這樣一個(gè)人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，

辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點(diǎn)。

第四，付出才有收獲。雖然我家的生意還不錯(cuò)，他的背后是父

母親辛勤的工作。他們每天六點(diǎn)種起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親

每天五點(diǎn)起床，開著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，

還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多

賺些錢，供我們兄弟三個(gè)上大學(xué)嗎！

我在家?guī)滋炀透械胶芾?，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想

而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項(xiàng)就會(huì)很辛

苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，

看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中

有一種說不出的滋味。

我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢！我只

有拿優(yōu)異的成績來回報(bào)我的父母，這樣我才能問心無愧。

通過一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長了見識(shí)，也懂得了許多做人的道

理，也使我更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的

學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專

業(yè)技能，將來回報(bào)父母，回報(bào)一切關(guān)心我的人。

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇12

隨著實(shí)習(xí)階段的開啟讓早已期盼許久的我來到了西餐廳擔(dān)任服

務(wù)員工作，至少對(duì)于未來的職業(yè)發(fā)展而言服務(wù)員工作可以讓我彌補(bǔ)

自身不擅交際的缺陷從而獲得成長，盡管在時(shí)間的流逝中這次西餐

廳實(shí)習(xí)早已結(jié)束卻為自己創(chuàng)造了不少難忘的回憶，除此之外珍貴的

工作經(jīng)驗(yàn)也是自己在服務(wù)員崗位中的收獲之一。

初次進(jìn)入西餐廳雖然十分喜歡這里的工作環(huán)境卻難以有著姣好

的表現(xiàn)，主要還是因?yàn)檫@里沒有較為系統(tǒng)的崗前培訓(xùn)導(dǎo)致自己常常

在禮儀方便做得不夠好，盡管已經(jīng)花費(fèi)了不少心思模仿同事的工作

方式卻依舊難以獲得較好的評(píng)價(jià)，所幸的是我能夠準(zhǔn)確找出自己在

服務(wù)員崗位上的不足并善于向同事進(jìn)行學(xué)習(xí)，只不過相對(duì)于工作經(jīng)

驗(yàn)的充實(shí)而言頻繁地詢問也很容易令人產(chǎn)生反感，因此在后續(xù)的工

作中我聽從西餐廳領(lǐng)導(dǎo)的建議養(yǎng)成了詢問之前先思考的習(xí)慣從而提

升了獨(dú)立解決問題的能力，這讓我在珍惜實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的同時(shí)也投入了

不少精力在服務(wù)員工作中遇到的問題中，除了熟悉職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制以

外也讓我對(duì)人情世故的處理方面增添了不少經(jīng)驗(yàn)。

在報(bào)餐與上菜的工作中能夠較好地遵循顧客的意愿并提供較好

的服務(wù)，也許是因?yàn)檫@方面的工作只需較好的態(tài)度與服務(wù)意識(shí)便能

做得很好的緣故吧，縱然前期的服務(wù)工作中常常在顧客較多的時(shí)候

感到手足無措?yún)s也沒有出現(xiàn)過差錯(cuò)，只不過隨著實(shí)習(xí)時(shí)間的增加讓

我意識(shí)到自身的服務(wù)水平相對(duì)于同事而言還存在著不少值得改進(jìn)的

地方，除此之外則是不正確的心態(tài)讓我在工作的時(shí)候總盼望著能夠

早些下班，實(shí)際上這種錯(cuò)誤觀念對(duì)于西餐廳服務(wù)員的工作而言很容

易造成不利的影響C

相對(duì)于短暫的實(shí)習(xí)生涯而言西餐廳領(lǐng)導(dǎo)教給自己的工作技巧才

是令人難忘的，無論是服務(wù)禮儀方面的知識(shí)還是顧客的接待都是自

己在西餐廳工作中學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也正因?yàn)槿绱瞬拍軌蛞庾R(shí)到缺

少實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的自己在職場(chǎng)中很容易吃虧，然而這份經(jīng)歷在補(bǔ)齊自身

短板的同時(shí)讓我提前接觸了職場(chǎng)的生活，當(dāng)我意識(shí)到職場(chǎng)與校園存

在著很大不同以后自然就會(huì)想辦法去適應(yīng)直至獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。

也許昨日的我們還沉浸于校園的生活之中卻在今天踏入了社會(huì)

這個(gè)充滿挑戰(zhàn)性的區(qū)域，所以展望未來的司時(shí)也要認(rèn)清實(shí)際并在職

場(chǎng)生活中有所作為才行，我會(huì)秉承實(shí)習(xí)期間的良好作風(fēng)并在畢業(yè)以

后的職業(yè)生涯中創(chuàng)造更多效益。

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇13

為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社

會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真

正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在

生活和工作中很好地處理各方面的問題，在這段假期里，耐不住閑

的我開始了假期社會(huì)實(shí)踐一一走進(jìn)我準(zhǔn)二姐夫家經(jīng)營的酒店，做一

名服務(wù)員。

雖然一天要站一個(gè)小時(shí)，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到

過累，我覺得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接觸了社

會(huì)，了解了未來。

在酒店里雖然我是以端菜、斟倒酒水為主，但我不時(shí)還要做一

些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老

師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)

告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，

一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。

對(duì)于我們大學(xué)生來說，掙錢不應(yīng)該是打工的唯一目的。我們要

把打工看作是參加社會(huì)實(shí)踐、提高自身能力的機(jī)會(huì)。因?yàn)榇蚬ひ环?/p>

面可以把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力；另

一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)日后的就業(yè)大有裨益。

在酒店里，別人一眼就能把我認(rèn)出是一名正在讀書的學(xué)生，我

問他們?yōu)槭裁矗麄兛傉f從我的臉上就能看出來。也許沒有經(jīng)歷過

社會(huì)的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼]

有經(jīng)驗(yàn)而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。

在社會(huì)實(shí)踐中，我們應(yīng)該要把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)

用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)

踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)

踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。

通過這段時(shí)間的實(shí)踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)?/p>

環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。

要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。

我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)

踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自

已，表現(xiàn)自已。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已

在社會(huì)的人都寧愿回爐再造。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為

的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力

掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。

—日開往列車，結(jié)束了我的假期生活，開始接受新的知識(shí)，面

對(duì)新的挑戰(zhàn)！

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇14

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，兩年半的時(shí)間就這樣過去了，還記得剛進(jìn)

大學(xué)的時(shí)候，仿佛什么都是新鮮的，結(jié)束了緊張的高中生活，大學(xué)

生活自然是快樂輕松，無憂無慮的?？墒?，無憂無慮的生活不是時(shí)

時(shí)刻刻都有的，大一大二的生活已不再擁有，現(xiàn)在要面對(duì)的是大三,

經(jīng)歷過大一的懵懂，大二的浮躁，大三的我們已經(jīng)逐漸地感受到了

自身的變化，開始正視自己畢業(yè)以后的發(fā)展問題，考研、就業(yè)、出

國成了我們從不離口的話題。我們都知道，大學(xué)四年里，大三是最

重要的，它關(guān)乎著我們的將來。

馬上就要開學(xué)了，大三下學(xué)期，我會(huì)注重專八考試的準(zhǔn)備工作,

因?yàn)槊髂甑倪@個(gè)時(shí)侯就是專八考試，對(duì)于英語專業(yè)的我們，這是一

項(xiàng)很重要的考試。其次，一開學(xué)就是教師資格證的考試，盡管我不

是英語師范專業(yè)，但是多一個(gè)證書就多一次機(jī)會(huì)。再者，我會(huì)注重

自己在表達(dá)方面的能力，英語是一門語言，也是一門工具，交流的

工具，所以表達(dá)是很重要的。最后，英語分各種方向，我學(xué)的是商

務(wù)英語，除了在英語方面加強(qiáng)外，我還會(huì)注重商務(wù)方面的知識(shí)，例

如國際貿(mào)易，經(jīng)濟(jì)學(xué)等，這些在外貿(mào)企業(yè)中也同樣重要。

前一陣子，我加家里的一位表姐聊天，很巧，她也是英語專業(yè)

的，只不過她四年英語學(xué)習(xí)完畢后，她選擇了考英語專業(yè)的研究生,

現(xiàn)在在外國語大學(xué)讀研，她說：“英語是交流的工具，只有把它學(xué)

的更精更好，才能有更好的就業(yè)前景?！边€有一個(gè)是媽媽的朋友的

女兒，她也是英語專業(yè)的學(xué)生，她平時(shí)很努力，拿到專八證書后，

她沒有選擇考研，而是進(jìn)入社會(huì)參加工作，在上大學(xué)時(shí)她考得了教

師資格證，現(xiàn)在在家里的一個(gè)高中學(xué)校任職英語老師，工作很穩(wěn)定。

最后，在今年春節(jié)我跟我的舅舅聊了關(guān)于英語專業(yè)目前的就業(yè)情況,

舅舅是一個(gè)很有毅力的人，現(xiàn)在在波斯瓦拉做翻譯，一開始舅舅不

是學(xué)英語專業(yè)的，由于他原來的專業(yè)畢業(yè)后，他被分配到家里一個(gè)

不怎么好的單位，舅舅不甘心，所以自學(xué)英語，考到專八證書，現(xiàn)

在在外國從事翻譯工作。我一直很佩服舅舅，其實(shí)自己選擇英語專

業(yè)，一方面是因?yàn)樽约旱呐d趣，另一方面就是受到舅舅的影響，他

在跟我交流的過程中告訴我，英語口語和聽力很重要，在交流的過

程中這兩個(gè)方面是一定會(huì)用到的。而目前，會(huì)英語的人有很多，既

然學(xué)的是英語，就應(yīng)該比別人更好，無論是在口語、聽力還是英語

的其他各個(gè)方面，只有這樣才能在眾人中脫穎而出，才能有好的就

業(yè)選擇機(jī)會(huì)。

英語作為國際通用語言，很多國家和地區(qū)都將英語指定為官方

交流語言。在世界性國際會(huì)議、論壇和學(xué)術(shù)研討會(huì)，在國際商務(wù)談判

和國際商貿(mào)合同文本，在外資企業(yè)或合資企業(yè)工作中，英語已成為重

要的交流工具。英語人才的核心仍是英語，英語學(xué)的既要扎實(shí)又要

面廣，應(yīng)具有扎實(shí)的英語語言知識(shí)基礎(chǔ)和較強(qiáng)的英語語言運(yùn)用能力,

即熟練掌握英語的聽說讀寫。除此之外，英語專業(yè)學(xué)生還需要掌握

其他某一專業(yè)的知識(shí)，如計(jì)算機(jī)科學(xué)、經(jīng)貿(mào)、法學(xué)、管理、傳播、

科技等，能熟練地用英語和所學(xué)專業(yè)知識(shí)從事翻譯、商貿(mào)、法律、

經(jīng)濟(jì)管理、公共管理、國際交流等領(lǐng)域工作。調(diào)查顯示，傳統(tǒng)英語

專業(yè)人才培養(yǎng)計(jì)劃所培養(yǎng)的學(xué)生，由于只具備單一的英語技能，已

經(jīng)不能滿足用人單位的需要，人才市場(chǎng)對(duì)單一類型的英語畢業(yè)生的

需求日漸減少。因比，英語專業(yè)人才培養(yǎng)必須轉(zhuǎn)向復(fù)合型人才培養(yǎng)

模式，只有這樣才能滿足國家建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的需求。據(jù)調(diào)查，商

務(wù)英語專業(yè)的畢業(yè)生能在國家機(jī)關(guān)、外事、外貿(mào)、外企、各類涉外

金融機(jī)構(gòu)、商務(wù)管理公司、專業(yè)翻譯機(jī)構(gòu)、出版、新聞、旅游、高

級(jí)賓館酒店等部門，承擔(dān)商務(wù)管理、商務(wù)翻譯、外貿(mào)洽談、經(jīng)貿(mào)文

秘、英語編輯、英語記者、駐外商務(wù)代理、涉外公關(guān)、涉外導(dǎo)游等

工作；也可在中學(xué)、中專、職高、技校和英語語言培訓(xùn)中心、大中專

院校及科研部門等從事教學(xué)和科研工作。

不管現(xiàn)今就業(yè)形勢(shì)如何，作為英語專業(yè)的我們應(yīng)該不斷提升自

己以滿足社會(huì)和國家發(fā)展的需求，只有這樣才能選擇自己滿意又適

合自己的工作，才能立足于當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇15

在大學(xué)來做的第一次社會(huì)實(shí)踐在這個(gè)寒假，也是我頭一次真正

的去做一份社會(huì)的工作，我來到我親戚家開設(shè)的餐廳做服務(wù)員的工

作，幫客人點(diǎn)餐，端盤子，收拾桌子，雖然這份工作沒有什么技術(shù)

含量，但是其實(shí)也是可以很好的去和客人溝通，提升自己的能力，

了解社會(huì)是怎么樣子的，也讓我明白，即使這么簡(jiǎn)單的一份工作，

想要做的優(yōu)秀，做的好，并沒有想的那么容易，要得到客人的認(rèn)可,

老板的認(rèn)可，真的需要付出蠻多。

剛開始做的時(shí)侯，我還笨手笨腳的，甚至給客人上錯(cuò)了菜，摔

過盤子，雖然老板是我的親戚，但是也是罵了我，讓我知道，既然

是來工作的，那么犯了錯(cuò)，就是要受懲罰，也是要去改正的，經(jīng)過

幾天的適應(yīng)，我也是能很好的去工作了。點(diǎn)菜，送菜，和客人的溝

通，也不會(huì)有什么障礙以及出什么大錯(cuò)的，當(dāng)然在忙碌之中，我也

是犯過一些錯(cuò)誤，但都還是去改正了過來，也是沒有惹到客人生氣,

在做這份工作的時(shí)侯，開始我不是很理解，不就是我上菜慢了一些,

或者送錯(cuò)了菜嗎，我再做就好了，但是隨著工作的開展，我不再是

這種自我的心態(tài)了，而是懂得站在客人的角度去想問題，上菜慢，

或者錯(cuò)了，都是會(huì)讓客人等待的時(shí)間過長，影響進(jìn)餐的一個(gè)心情的。

想做好服務(wù)員的工作，溝通和服務(wù)的能力是非常的重要的，之

前我是比較內(nèi)向一些的，在開始做服務(wù)員的時(shí)候，也是不怎么說話,

和客人的交流也是比較的少，但漸漸工作忙起來之后，我做的事情

多了，說的話也多了，慢慢的我也是可以很好的和客人交流，話也

更加的多了，懂得如何的去推薦菜品，如何的和一些老客人打交道,

在這些溝通中，我的能力也是漸漸的得到提升，這次的實(shí)踐真的讓

我改變了很多，性格也不再那么悶了，人也是漸漸的變得自信的了,

畢竟我能做好服務(wù)員的工作了，不再像之前那樣只會(huì)看書，在學(xué)校

讀書的樣子。

通過這次的社會(huì)實(shí)踐，讓我明白餐廳其實(shí)也是一個(gè)小的社會(huì)，

各種各樣的人都是有的，只要我們用心，別看是一份服務(wù)員的工作,

其實(shí)也是可以做的更加的好的。同時(shí)也是在這份工作里可以學(xué)到很

多的東西，懂得怎么溝通，怎么服務(wù)，了解餐飲的這個(gè)行業(yè)，甚至

和一些老客人聊天，可以知道一些其他行業(yè)的事情，擴(kuò)展自己的交

際圈?？梢哉f這次的社會(huì)實(shí)踐，讓我收獲滿滿。

參加寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇16

時(shí)間飛逝，在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了，可是我還是沉

醉在自我寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。

作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史職責(zé)和使命，而要承擔(dān)起這

一切，跟上時(shí)代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想

虛度我的人生。所以在大學(xué)的第一個(gè)假期，我有了一個(gè)充實(shí)的、難

忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷c我度過了一段被人稱為“教師”的難忘的，陽

光的日子。

我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職教師，在這次實(shí)踐中，我

感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對(duì)我來說,

是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中，我有了更多

的提高，我明白自我需要更多的提高，此刻的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了

學(xué)校生活，可是社會(huì)生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)

踐中使自我不斷地提高。

大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改善

青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是

學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、

實(shí)踐本事和社會(huì)交往本事的重要途徑。

這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度，還

有教育問題上的一些經(jīng)驗(yàn)和原則。而這些，必將成為我人生經(jīng)歷中

的一筆寶貴財(cái)富。我也期望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，把學(xué)到的這些

真正的做到學(xué)以致用。此刻我把這些感悟記錄下來，勉勵(lì)自我，也

跟大家共同分享。

一：教育需用心

我們都是經(jīng)歷了九年義務(wù)教育后按部就班的上高中、考大學(xué)，

如今自我以一個(gè)過來人得身份應(yīng)對(duì)這群還處在懵懂時(shí)期的孩子時(shí)，

或許更能體會(huì)到他們的心境吧。在那里，帶班的大都是在校大學(xué)生。

他們年輕、富有活力和活力，當(dāng)然還有自我獨(dú)特的教學(xué)方法和理念。

孔子講“因材施教”，在那里，針對(duì)不一樣年齡的孩子，當(dāng)然

需要不一樣的教育方法和方式。比如說對(duì)于一二三這三個(gè)年級(jí)的小

學(xué)生來講，鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)是他們最喜歡的方法。做的好的，適當(dāng)給予

相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，做的不好的，則要給予鼓勵(lì)。批評(píng)是需要的，但非必

要。

而對(duì)于四五六這三個(gè)年級(jí)的小朋友來說，他們雖然還小，但腦

子里應(yīng)經(jīng)有了必須的是非觀念和自我的想法。所以一塊糖，一個(gè)大

拇指這樣的獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)他們來說就有點(diǎn)幼稚了?？墒?，你能夠獎(jiǎng)勵(lì)他們

一些他們感興趣的東西，比如一塊聊聊穿越火線，一齊做個(gè)游戲，

講個(gè)他們感興趣的故事等等。

而對(duì)于初中生，正是個(gè)性構(gòu)成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，所以必須要

注重他們的個(gè)人感受。一味的批評(píng)無疑是他們最反感的。所以平時(shí)

的教育中，既要想辦法引起他們的興趣，又要把知識(shí)傳授給他們，

同時(shí)還要搞好和正處于叛逆期的他們的關(guān)系。一期班下來，收獲的

不僅僅是他們的信任和喜愛，還有應(yīng)對(duì)他們成績時(shí)的自豪感和成就

感。

一向記得最初輔導(dǎo)班負(fù)責(zé)人的話：必須要用心。僅有這樣，才

能獲得家長和學(xué)生的信任，僅有這樣，我們的事業(yè)才會(huì)長久和發(fā)展。

當(dāng)然，不僅僅是做教育