女子羽毛球主選課電子版教案第1次課級(jí)學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師.李利斌教材內(nèi)容學(xué)習(xí)正.反手握拍法.球性練習(xí).學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).教學(xué)任務(wù)1.通過(guò)學(xué)習(xí)初步掌握正.反手握拍的方法.2.通過(guò)球性練習(xí),使學(xué)生能熟悉羽毛球的性能.3.初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù).4.發(fā)展上肢力量及協(xié)調(diào)性.教學(xué)重點(diǎn)握拍正手擊高遠(yuǎn)球.教學(xué)難點(diǎn)揮拍動(dòng)作及擊球點(diǎn).安全提示揮拍時(shí)不要揮擊到人.部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分集合.整隊(duì)檢查人數(shù).二.師生問(wèn)好三.簡(jiǎn)述課的內(nèi)容及要求.四.檢查服裝并布置見(jiàn)習(xí)生任務(wù).5′一.隊(duì)形:學(xué)生成二列橫隊(duì)站立ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.三.略四.要求:穿運(yùn)動(dòng)服,見(jiàn)習(xí)生要做活動(dòng)并協(xié)調(diào)老師上好課.準(zhǔn)備部分一.慢跑.二.徒手操.1.上肢運(yùn)動(dòng)2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3踢腿運(yùn)動(dòng),4.體側(cè)運(yùn)動(dòng)5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng).6腹背運(yùn)動(dòng)7.跳躍運(yùn)動(dòng).8整理運(yùn)動(dòng)15ˊ一.隊(duì)形:全班成一路縱隊(duì)繞球場(chǎng)慢跑,跑中聽(tīng)教師口令改變方法跑,倒退跑.后撤跑等.二.隊(duì)形:成體操隊(duì)形.ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:由教師叫4ⅹ8拍口令學(xué)生集體練習(xí).要求:動(dòng)作準(zhǔn)確有力.活動(dòng)充分.基本部分一.學(xué)習(xí)正.反手握拍方法.1.正手握拍法.2.反手握拍法.二.球性練習(xí).1.正手顛球2.反手顛球.3.正.反手交替顛球.三.正手擊高遠(yuǎn)球.1.揮拍練習(xí).2.自顛擊高遠(yuǎn)球練習(xí)3.隔網(wǎng)二人對(duì)擊練習(xí)四.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).俯臥撐(15Χ3)5′15′30′15′一.隊(duì)形:同上組織教法:1.教師講解并示范正反手握拍的動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生進(jìn)行握拍練習(xí),并根據(jù)教師的口令交換握拍方法,教師巡視并糾正2.學(xué)生一人練習(xí),另一人幫助糾正錯(cuò)誤.要求:正.反手握拍方法正確,力度適中,手腕放松.二.隊(duì)形:同上.組織教法:教師示范講解動(dòng)作學(xué)生進(jìn)行練習(xí),正.反手顛球各累計(jì)100次,正.反手交替顛球累計(jì)60次.教師巡視并輔導(dǎo)..要求:顛球時(shí)動(dòng)作連貫,擊球準(zhǔn).連續(xù)性好.三.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:1.教師示范動(dòng)作并講解動(dòng)作要領(lǐng).學(xué)生聽(tīng)口令集體進(jìn)行擊高遠(yuǎn)球的揮拍練習(xí).2.學(xué)生自顛球二.三次,揮拍完成擊高遠(yuǎn)球.要求:顛球要高,人球位置恰當(dāng),擊球點(diǎn)準(zhǔn)確,用力協(xié)調(diào).3.隊(duì)形:圖一.組織教法:學(xué)生四人一塊場(chǎng)地.二人一組隔網(wǎng)擊球練習(xí).教師巡視指導(dǎo).要求:判斷來(lái)球方向.擊球點(diǎn)位置.擊球前臂內(nèi)旋.閃碗.用力向前上.隊(duì)形:學(xué)生成體操隊(duì)形站立.組織教法:教師講解后學(xué)生練習(xí).練習(xí)3組.每組成15次.要求:保質(zhì)保量完成.結(jié)束部分一.整隊(duì)二.放松.三.小結(jié).下課.四.師生互道“再見(jiàn)”.5′一.隊(duì)形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.組織教法:學(xué)生二人一組手拉手聽(tīng)口令抖動(dòng)手臂放松上肢.三.講評(píng)課堂情況后宣布下課.場(chǎng)地器材羽毛球場(chǎng)地8片球拍學(xué)生自備.羽毛球若干.課后小結(jié)與反思

女子羽毛球主選課電子版教案第2次課級(jí)學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1.球性練習(xí).2.復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)求.3.學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球.4.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).教學(xué)任務(wù)通過(guò)球性練習(xí),使學(xué)生能進(jìn)一步熟悉羽毛球擊球的時(shí)間.空間感覺(jué).復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù).學(xué)習(xí)并初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù).發(fā)展學(xué)生的柔韌性.教學(xué)重點(diǎn)正手擊高遠(yuǎn)求.正手發(fā)高遠(yuǎn)球教學(xué)難點(diǎn)揮拍有力有速度擊球點(diǎn)位置正確安全提示揮拍時(shí)不要揮擊到人.部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一.集合.整隊(duì)檢查人數(shù).二.師生問(wèn)好三.簡(jiǎn)述課的內(nèi)容及要求.四.檢查服裝并布置見(jiàn)習(xí)生任務(wù).5′一.隊(duì)形:學(xué)生成二列橫隊(duì)站立ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.三.略四.要求:穿運(yùn)動(dòng)服,見(jiàn)習(xí)生要做活動(dòng)并協(xié)調(diào)老師上好課.準(zhǔn)備部分基本部分一.慢跑.二.雙人操.1.壓肩,2.弓步推手3.下蹲,4.踢腿,5.體側(cè),6.腹背,7.跳躍,8.整理.一.球性練習(xí).1.正.反手交替顛球.2.一高一低交替顛球3.二人顛球.15′10′一.隊(duì)形:學(xué)生成一路縱隊(duì)圍繞球場(chǎng)慢跑3圈.二.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:學(xué)生在教師口令下兩人一組練習(xí).要求:兩人配合默契.動(dòng)作到位/一.隊(duì)形:同上組織教法.1.教師講解并示范.2.學(xué)生分散站立進(jìn)行正.反手交替顛球.,累計(jì)100次.教師巡視指導(dǎo).基本部分二.復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球1.拋擊球練習(xí)2.隔網(wǎng)對(duì)擊高遠(yuǎn)球練習(xí)三.學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球.1.揮拍練習(xí).2.結(jié)合球練習(xí)3..隔網(wǎng)發(fā)高遠(yuǎn)球.15′25′學(xué)生二人一組輪換顛球.,累計(jì)100次.比賽哪組落地次數(shù)少為勝.要求:正.反手交替顛球時(shí)注意使用正確的握拍方法(及時(shí)換拍))提高顛球動(dòng)作的穩(wěn)定性.二.隊(duì)形:體操隊(duì)形.ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:1.教師示范動(dòng)作并講解動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生成四列橫隊(duì)站立,并聽(tīng)教師口令一組一組練習(xí).要求:注意拋球高度及方向.2.隊(duì)形:圖二學(xué)生四人一場(chǎng)地,二人一組直線對(duì)擊高遠(yuǎn)球練習(xí),教師巡視指導(dǎo).要求:用力協(xié)調(diào),擊球揮臂閃碗,擊球位置準(zhǔn)確,用力向前上.三.隊(duì)形:學(xué)生成體操隊(duì)形站立.組織教法:1.教師示范動(dòng)作并講解動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生聽(tīng)口令集體徒手模仿正手發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí).2.聽(tīng)口令結(jié)合放球動(dòng)作,反復(fù)判斷觀察擊球點(diǎn)位置練習(xí).3.隊(duì)形:圖三學(xué)生四人一場(chǎng)地,二人一組對(duì)發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí),發(fā)兩次交換位置重復(fù)練習(xí),每人完成練習(xí)30次.教師巡視指導(dǎo).要求:用力協(xié)調(diào),擊球準(zhǔn).四.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).壓腿練習(xí)(并腿.分腿)10′四.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師講解示范練習(xí)內(nèi)容,方法,要求.學(xué)生坐在地板上練習(xí).教師巡視.要求:動(dòng)作到位,壓腿有力.結(jié)束部分一.整隊(duì)二.放松.三.小結(jié).下課.四.師生互道“再見(jiàn)”.5′一.隊(duì)形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.學(xué)生自由抖動(dòng)雙腿放松.三.講評(píng)課堂情況后宣布下課.場(chǎng)地器材羽毛球場(chǎng)地8片球拍學(xué)生自備.羽毛球若干.課后小結(jié)與反思

女子羽毛球主選課電子版教案第3次課級(jí)學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1.球性練習(xí).2.學(xué)習(xí)接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì).3.復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球.正手發(fā)高遠(yuǎn)球.4.學(xué)習(xí)正.反手發(fā)網(wǎng)前球.5.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).教學(xué)任務(wù)1.進(jìn)一步熟悉球性.2.學(xué)習(xí)并掌握接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì).3.進(jìn)一步體會(huì)正手擊高遠(yuǎn)球.正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),建立正確的動(dòng)作本體感覺(jué).4.學(xué)習(xí)并初步掌握正.反手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù).5.發(fā)展上肢力量及協(xié)調(diào)性.教學(xué)重點(diǎn)正.反手發(fā)網(wǎng)前球.教學(xué)難點(diǎn)擊球點(diǎn)位置揮拍線路安全提示揮拍時(shí)注意肩部、肘部韌帶拉傷.部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一.集合.整隊(duì)檢查人數(shù).二.師生問(wèn)好三.簡(jiǎn)述課的內(nèi)容及要求.四.檢查服裝并布置見(jiàn)習(xí)生任務(wù).5′一.隊(duì)形:學(xué)生成二列橫隊(duì)站立ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.三.略要求:思想集中,快.靜.齊.四.要求:穿運(yùn)動(dòng)服,見(jiàn)習(xí)生要做活動(dòng)并協(xié)調(diào)老師上好課.準(zhǔn)備部分基本部分一.慢跑.二.拍操.1.上肢運(yùn)動(dòng)2.下蹲運(yùn)動(dòng).3.踢腿運(yùn)動(dòng).4.體側(cè)運(yùn)動(dòng).5體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng).6.腹背運(yùn)動(dòng).7.跳躍運(yùn)動(dòng).8.整理運(yùn)動(dòng).球性練習(xí).1.二人或多人顛一球(正.反手)15′10′隊(duì)形:學(xué)生成一路縱隊(duì)圍繞球場(chǎng)慢跑,并聽(tīng)信號(hào)改變跑的方式.二.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師邊講邊示范后學(xué)生聽(tīng)口令集體做.要求:動(dòng)作正確,動(dòng)作力度.幅度由小到大.一.隊(duì)形:學(xué)生分散站立.組織教法:教師講解練習(xí)方法與要求.1.學(xué)生二人或多人一組互相交替顛一球.基本部分2.移動(dòng)顛球.二..學(xué)習(xí)接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì).三.復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球.正手發(fā)高遠(yuǎn)球.1.正手發(fā)高遠(yuǎn)球.2.正手擊高遠(yuǎn)球.四.學(xué)習(xí)正.反手發(fā)網(wǎng)前球.1.正手發(fā)網(wǎng)前球.2.反手發(fā)網(wǎng)前球.3.隔網(wǎng)練習(xí)(正.反手發(fā)網(wǎng)前球)五.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).1.單手投球2.俯臥撐.5′15′15′10′二.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:如圖示,學(xué)生四人一組聽(tīng)信號(hào)出發(fā),看誰(shuí)前行快且穩(wěn),不落球.要求:控制能力強(qiáng).球感好.二.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師講解示范準(zhǔn)備姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng).學(xué)生聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)反復(fù)練習(xí).教師巡視指導(dǎo).要求:動(dòng)作正確,協(xié)調(diào).三.1.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:a.教師講解示范并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn),難點(diǎn).b.學(xué)生如上圖示站立,聽(tīng)信號(hào)一組一組練習(xí).每組完成任務(wù)10次練習(xí).c.學(xué)生份散對(duì)墻進(jìn)行正手發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí)若干次.教師巡視指導(dǎo).要求:揮拍路線及擊球點(diǎn)位置正確.2.隊(duì)形:圖四組織教法:如圖示學(xué)生四人一場(chǎng)地,二人一組隊(duì)角站立,正手擊高遠(yuǎn)球練習(xí)若干次,教師巡視指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤.要求:用力協(xié)調(diào),擊球揮臂閃碗,擊球位置準(zhǔn)確,用力向前上.四.1.2.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ組織教法:教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng).1,2.學(xué)生如圖示隊(duì)形站立,聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行正.反手發(fā)網(wǎng)前球若干次練習(xí).要求:持球.持拍正確.擊球點(diǎn)位置及用力適宜,控球好.3.隊(duì)形:圖五組織教法:學(xué)生四人一場(chǎng)地,二人一組隊(duì)角站立,隔網(wǎng)練習(xí)正.反手發(fā)網(wǎng)前球,兩組交換位置重復(fù)練習(xí).教師巡視指導(dǎo).要求:球過(guò)網(wǎng),高度適中,落點(diǎn)準(zhǔn).五.1.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ組織教法:教師邊講邊示范活動(dòng)內(nèi)容后學(xué)生二人一組按圖示站立進(jìn)行單手對(duì)投球練習(xí).2.學(xué)生單獨(dú)練習(xí),每人完成任務(wù)15次,2組.教師巡視.要求:保質(zhì)保量完成.結(jié)束部分一.整隊(duì)二.放松.三.小結(jié).下課.四.師生互道“再見(jiàn)”.5′一.隊(duì)形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.組織教法:學(xué)生自己抖動(dòng)雙臂放松.三.講評(píng)課堂情況后宣布下課.場(chǎng)地器材羽毛球場(chǎng)地8片球拍學(xué)生自備.羽毛球若干.課后小結(jié)與反思

女子羽毛球主選課電子版教案第4次課級(jí)學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1.學(xué)習(xí)基本步法.2.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,正.反手發(fā)網(wǎng)前球.3.復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球.4學(xué)習(xí)羽毛球單打基本規(guī)則和裁判法.5.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).教學(xué)任務(wù)1.學(xué)習(xí)基本步法.2.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,正.反手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù).3.復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù).4.通過(guò)介紹讓學(xué)生了解羽毛球單打基本規(guī)則和裁判法.5.發(fā)展學(xué)生的移動(dòng)速度及協(xié)調(diào)性.教學(xué)重點(diǎn)基本步法.發(fā)高遠(yuǎn)球,擊高遠(yuǎn)球.教學(xué)難點(diǎn)移動(dòng)擊球.揮拍.擊球點(diǎn).安全提示注意肩部、肘部拉傷.膝部、踝部扭傷.部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一.集合.整隊(duì)檢查人數(shù).二.師生問(wèn)好三.簡(jiǎn)述課的內(nèi)容及要求.四.檢查服裝并布置見(jiàn)習(xí)生任務(wù).5′一.隊(duì)形:學(xué)生成二列橫隊(duì)站立ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.三.略要求:思想集中,快.靜.齊.四.要求:穿運(yùn)動(dòng)服,見(jiàn)習(xí)生要做活動(dòng)并協(xié)調(diào)老師上好課.準(zhǔn)備部分一.慢跑.二.徒手操.1.頸部2.肩部.3.壓腿.4.體轉(zhuǎn).5.腰腹.6.跳躍.7.整理.15′一.隊(duì)形:學(xué)生成一路縱隊(duì)圍繞球場(chǎng)慢跑4圈.二.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師邊講邊示范后學(xué)生聽(tīng)口令集體做.要求:動(dòng)作正確,動(dòng)作有力度.幅度由小到大.基本部分一.學(xué)習(xí)基本步法.1.跨步上網(wǎng)步法.2.兩側(cè)移動(dòng)步法.3.正手側(cè)身后退步法.二.復(fù)習(xí).1.正手發(fā)高遠(yuǎn)球.2.正.反手發(fā)網(wǎng)前球.3.正手擊高遠(yuǎn)球.三.介紹單打基本規(guī)則及裁判法.場(chǎng)地.發(fā)球規(guī)則.接發(fā)球規(guī)則.4.裁判法.四.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).折返跑15′25′15′10′一.隊(duì)形同上.組織教法:教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng).1.學(xué)生如上圖示站立,先集體跟教師做,后聽(tīng)信號(hào)練習(xí).2.個(gè)人分別自練跨步上網(wǎng),兩側(cè)移動(dòng),正手側(cè)身后退步法若干次.3學(xué)生跟教師一起進(jìn)行所學(xué)步法串聯(lián)練習(xí).看教師手勢(shì)聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行練習(xí).要求:起動(dòng)迅速,移動(dòng)快,步法到位.二.隊(duì)形:圖六組織教法:教師講解示范并提出練習(xí)要求.1.2如圖示學(xué)生兩人一組對(duì)角線練習(xí)若干次,交換站位重復(fù)進(jìn)行,教師巡視指導(dǎo).要求:1.揮拍路線及擊球點(diǎn)位置正確.2.球過(guò)網(wǎng),高度適中,落點(diǎn)準(zhǔn).3.隊(duì)形:同上.組織教法:教師講解后學(xué)生四人一場(chǎng)地,二人對(duì)角進(jìn)行練習(xí),互相交換站位重復(fù)練習(xí).教師巡視指導(dǎo)或陪練.要求:用力協(xié)調(diào),擊球揮臂閃碗,擊球位置準(zhǔn)確,用力向前上.三.隊(duì)形:圖七組織教法:教師講解基本規(guī)則主要介紹1.2.3.4,學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講,學(xué)生沒(méi)聽(tīng)懂可提問(wèn),教師向?qū)W生解答.四:隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師講解后學(xué)生分組輪流練習(xí).第一次1分鐘,第二.三次各30秒.教師計(jì)時(shí).要求:在練習(xí)時(shí)間內(nèi)盡力跑,不要停.結(jié)束部分一.整隊(duì)二.放松.三.小結(jié).下課.四.師生互道“再見(jiàn)”.5′一.隊(duì)形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.組織教法:學(xué)生邊走邊調(diào)整呼吸放松.三.講評(píng)課堂情況后宣布下課.場(chǎng)地器材羽毛球場(chǎng)地8片球拍學(xué)生自備.羽毛球若干.課后小結(jié)與反思

女子羽毛球主選課電子版教案第5次課級(jí)學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1.步法練習(xí).2.復(fù)習(xí)已學(xué)的發(fā)球與擊球技術(shù).3.介紹擊平高球.殺球技術(shù).4.分組單打(循環(huán))教學(xué)比賽及裁判實(shí)習(xí).5.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).教學(xué)任務(wù)1.初步掌握移動(dòng)步發(fā).2.復(fù)習(xí)已學(xué)的發(fā)球與擊球技術(shù).3.介紹并學(xué)習(xí)擊平高球.殺球技術(shù).4.通過(guò)教學(xué)比賽檢查雪上學(xué)生已掌握的技術(shù)及規(guī)則.5.發(fā)展下肢力量及協(xié)調(diào)性.教學(xué)重點(diǎn)步法練習(xí).擊平高球.殺球教學(xué)難點(diǎn)移動(dòng)擊球.擊球點(diǎn)位置.安全提示注意肩部、肘部拉傷.腰部、膝部、踝部扭傷.部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一.集合.整隊(duì)檢查人數(shù).二.師生問(wèn)好三.簡(jiǎn)述課的內(nèi)容及要求.四.檢查服裝并布置見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5′一.隊(duì)形:學(xué)生成二列橫隊(duì)站立ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.三.略要求:思想集中,快.靜.齊.四.要求:穿運(yùn)動(dòng)服,見(jiàn)習(xí)生要做活動(dòng)并協(xié)調(diào)老師上好課.準(zhǔn)備部分一.慢跑.二.徒手操.1.上肢運(yùn)動(dòng)2.下蹲運(yùn)動(dòng).3.踢腿運(yùn)動(dòng).4.體側(cè)運(yùn)動(dòng).5體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng).6.腹背運(yùn)動(dòng).7.跳躍運(yùn)動(dòng).8.整理運(yùn)動(dòng).15′一.隊(duì)形:學(xué)生成一路縱隊(duì)圍繞球場(chǎng)慢跑并聽(tīng)教師信號(hào)改變方向跑.二.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師邊講邊示范后學(xué)生聽(tīng)口令集體做.要求:動(dòng)作正確,動(dòng)作有力度.幅度由小到大.基本部分一.步法練習(xí).1.上網(wǎng)步法.2.兩側(cè)移動(dòng)步法.3后退步法.二.復(fù)習(xí).1.發(fā)球.a.高遠(yuǎn)球.b.網(wǎng)前球2.正手擊高遠(yuǎn)球.三.介紹擊平高球.殺球技術(shù).1.擊平高球.2.殺球.四.分組單打(循環(huán))教學(xué)比賽.五.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).1.原地縱跳.2.單腳交換跳10′15′15′25′10′一.隊(duì)形:同上.組織教法:教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng).學(xué)生聽(tīng)教師口令集體1.2.3步法進(jìn)行練習(xí).要求:起動(dòng)迅速,移動(dòng)快,步法到位.二.隊(duì)形:圖八組織教法:教師講解后學(xué)生四人一場(chǎng)地,二人一組隊(duì)角練習(xí),兩組互相交換站位重復(fù)練習(xí).教師巡視指導(dǎo).要求:兩組對(duì)角交換練習(xí).2.學(xué)生按上述安排進(jìn)行正手擊高遠(yuǎn)球練習(xí),教師巡視指導(dǎo)且陪練.要求:用力協(xié)調(diào),擊球揮臂閃碗,擊球位置準(zhǔn)確,用力向前上.三.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▽ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ組織教法:教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng).1.學(xué)生每人一球先自拋擊平高球練習(xí)30次后二人一球?qū)羟蚓毩?xí).2.學(xué)生二人一球一拋一殺球練習(xí),10次一組,每人完成3組.教師巡視指導(dǎo).要求:擊球位置準(zhǔn)確,揮臂有力.四.隊(duì)形:圖九組織教法:教師講解,學(xué)生四人一組兩人比賽,兩人做裁判,比賽結(jié)束后交換.四人輪流進(jìn)行比賽和裁判.教師巡視指導(dǎo)或參與比賽.要求:靈活.準(zhǔn)確運(yùn)用發(fā)球,擊球,接發(fā)球技術(shù)及各種步法.五.隊(duì)形:學(xué)生成體操隊(duì)形站立.組織教法:教師講解要求,示范動(dòng)作.1.學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí),15次ⅹ3組.2.學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí),15次ⅹ3組.要求:動(dòng)作協(xié)調(diào),保質(zhì)保量完成.結(jié)束部分一.整隊(duì)二.放松.三.小結(jié).下課.四.師生互道“再見(jiàn)”.5′一.隊(duì)形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.組織教法:學(xué)生拍打腿部進(jìn)行放松.三.講評(píng)課堂情況后宣布下課.場(chǎng)地器材羽毛球場(chǎng)地8片球拍學(xué)生自備.羽毛球若干.課后小結(jié)與反思

女子羽毛球主選課電子版教案第6次課級(jí)學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1.步法練習(xí).2.復(fù)習(xí)已學(xué)的發(fā)球與擊球技術(shù).3.介紹吊球技術(shù).4介紹單打比賽的基本戰(zhàn)術(shù)與打發(fā).5.分組單打教學(xué)比賽.6.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).教學(xué)任務(wù)1.進(jìn)一步掌握移動(dòng)步法.2.復(fù)習(xí)已學(xué)的發(fā)球與擊球技術(shù).3.介紹并學(xué)習(xí)吊球技術(shù).4.介紹單打比賽的基本戰(zhàn)術(shù).攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù).打四方求戰(zhàn)術(shù).5.通過(guò)比賽檢查學(xué)生技術(shù)掌握情況.6.發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì).教學(xué)重點(diǎn)步法.吊球基本戰(zhàn)術(shù)與打發(fā).教學(xué)難點(diǎn)擊球力量及位置步法的靈活運(yùn)用安全提示注意手腕、肘、肩、腰、膝踝、腿部的韌帶損傷.部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一.集合.整隊(duì)檢查人數(shù).二.師生問(wèn)好三.簡(jiǎn)述課的內(nèi)容及要求.四.檢查服裝并布置見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5′一.隊(duì)形:學(xué)生成二列橫隊(duì)站立ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.三.略要求:思想集中,快.靜.齊.四.要求:穿運(yùn)動(dòng)服,見(jiàn)習(xí)生要做活動(dòng)并協(xié)調(diào)老師上好課.準(zhǔn)備部分一.慢跑.二.徒手操.1.頸部運(yùn)動(dòng).2.上肢運(yùn)動(dòng).3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng).4.踢腿運(yùn)動(dòng).5.體側(cè)運(yùn)動(dòng).6全身運(yùn)動(dòng).7.跳躍運(yùn)動(dòng).8.整理運(yùn)動(dòng).15′一.隊(duì)形:學(xué)生成一路縱隊(duì)圍繞球場(chǎng)慢跑并聽(tīng)教師信號(hào)改變方向跑.二.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師邊講邊示范后學(xué)生聽(tīng)口令4ⅹ8拍集體做.要求:動(dòng)作正確,動(dòng)作有力度.幅度由小到大.基本部分一.步法練習(xí).1.上網(wǎng)步法.2.兩側(cè)移動(dòng)步法.3后退步法.二.復(fù)習(xí).1.發(fā)球.a.正手發(fā)高遠(yuǎn)球.b.正.反手發(fā)網(wǎng)前球.2.擊球.a.擊高遠(yuǎn)球.b.擊平高球.c.殺球.三.介紹吊球技術(shù).四.介紹單打比賽的基本戰(zhàn)術(shù)與打發(fā).1.攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)及打法2.打四方球戰(zhàn)術(shù).五.單打比賽六.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).追逐跑10′12′10′15′15′10′一.隊(duì)形:同上.組織教法:a:教師講解示范動(dòng)作的重點(diǎn).難點(diǎn)b:學(xué)生分散練習(xí)1,2,3步法若干次.c:學(xué)生成體操隊(duì)形站立,聽(tīng)口令集體進(jìn)行1,2,3步法的串聯(lián)練習(xí).要求:起動(dòng)迅速,移動(dòng)快,步法到位.二.隊(duì)形:圖十組織教法:教師講解示范動(dòng)作的重點(diǎn).難點(diǎn).學(xué)生四人一組對(duì)角進(jìn)行a.b練習(xí)若干次后交換位置再重復(fù)進(jìn)行練習(xí).教師巡視指導(dǎo).要求:a.揮拍路線及擊球點(diǎn)位置正確.b.球過(guò)網(wǎng),高度適中,落點(diǎn)準(zhǔn).2.隊(duì)形:同上.組織教法:a,b教師講解示范動(dòng)作的重點(diǎn).難點(diǎn).學(xué)生四人一組對(duì)角進(jìn)行a.b練習(xí)若干次后交換位置再重復(fù)進(jìn)行練習(xí).教師巡視指導(dǎo).c.教師講解示范動(dòng)作的重點(diǎn).難點(diǎn)后學(xué)生四人一組,二人一組進(jìn)行自拋殺球練習(xí),教師巡視指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤.教師講評(píng)學(xué)生,學(xué)生間互相講評(píng).要求:擊球位置準(zhǔn)確,揮臂有力.擊出的球質(zhì)量高.三.隊(duì)形:同上.組織教法:教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng).學(xué)生自拋?zhàn)缘跚蚓毩?xí)學(xué)生二人一組隔網(wǎng)一人發(fā)高遠(yuǎn)球,一人吊球進(jìn)行練習(xí).10次練習(xí)后兩人交換,每人完成3組.教師巡視指導(dǎo).要求:擊球力量小,揮臂減速突然且球過(guò)網(wǎng).四.隊(duì)形:圖十一組織教法:a:教師挑選一名基礎(chǔ)較好的學(xué)生進(jìn)行示范攻后場(chǎng),打四方球.b:學(xué)生四人一場(chǎng)地,二人一組練習(xí),二人觀摩,輪換進(jìn)行練習(xí),先練習(xí)1若干次后再練習(xí)2.教師巡視指導(dǎo).要求:學(xué)生認(rèn)真體會(huì)戰(zhàn)術(shù)意圖,要點(diǎn).五.隊(duì)形:同上.組織教法:教師講解后學(xué)生分組比賽,兩人一組先比賽,另兩人作裁判,輪流進(jìn)行.教師巡視指導(dǎo)并參與比賽.要求:比賽中充分運(yùn)用已學(xué)的技戰(zhàn)術(shù).發(fā)揚(yáng)敢打敢拼英勇頑強(qiáng)的精神.六.隊(duì)形:學(xué)生成一路縱隊(duì)圍繞球場(chǎng)慢跑.組織教法:教師講解后學(xué)生進(jìn)行練習(xí),排尾同學(xué)加速快跑追至排頭,等追上后,新排尾再跑,以此重復(fù),跑至與開(kāi)始隊(duì)伍一樣,練習(xí)結(jié)束.要求:隊(duì)伍始終慢跑,追趕的同學(xué)要加速快跑.結(jié)束部分一.整隊(duì)二.放松.三.小結(jié).下課.四.師生互道“再見(jiàn)”.5′一.隊(duì)形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.組織教法:調(diào)整呼吸,放松.三.講評(píng)課堂情況后宣布下課.場(chǎng)地器材羽毛球場(chǎng)地8片球拍學(xué)生自備.羽毛球若干.課后小結(jié)與反思

女子羽毛球主選課電子版教案第7次課級(jí)學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1.復(fù)習(xí)已學(xué)的發(fā)球與擊球技術(shù).2.介紹網(wǎng)前擊球技術(shù).3.分組單打教學(xué)比賽.4.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).教學(xué)任務(wù)1.通過(guò)復(fù)習(xí)進(jìn)一步掌握各種發(fā)球與擊球技術(shù).2.介紹網(wǎng)前擊球(搓球)技術(shù).3.通過(guò)單打比賽提高學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)水平.4.發(fā)展上肢力量及協(xié)調(diào)性.教學(xué)重點(diǎn)網(wǎng)前擊球教學(xué)難點(diǎn)擊球點(diǎn)、搓、切動(dòng)作.安全提示注意手腕、肘、肩、腰、膝踝、腿部的韌帶損傷.部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一.集合.整隊(duì)檢查人數(shù).二.師生問(wèn)好三.簡(jiǎn)述課的內(nèi)容及要求.四.檢查服裝并布置見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5′一.隊(duì)形:學(xué)生成二列橫隊(duì)站立ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.三.略要求:思想集中,快.靜.齊.四.要求:穿運(yùn)動(dòng)服,見(jiàn)習(xí)生要做活動(dòng)并協(xié)調(diào)老師上好課.準(zhǔn)備部分一.慢跑.二.雙人操1.壓肩.2.推手.3.下蹲.4.踢腿.5.體側(cè).6.腰腹.7.跳躍.8.整理.15′一.隊(duì)形:學(xué)生成一路縱隊(duì)圍繞球場(chǎng)慢跑4圈.二.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).組織教法:教師與學(xué)生邊講邊示范后學(xué)生一對(duì)一聽(tīng)口令4ⅹ8拍練習(xí).要求:動(dòng)作正確,配合默契.基本部分一.復(fù)習(xí).1.發(fā)球.高遠(yuǎn)球.網(wǎng)前球.2.擊球高遠(yuǎn)球.平高球.殺球.吊球.二.介紹擊網(wǎng)前球.搓球三.分組單打教學(xué)比賽.四.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).1.俯臥撐.2.立臥撐.15′10′25′15′一.1.隊(duì)形:圖十二組織教法:教師講解示范動(dòng)作的重點(diǎn).難點(diǎn).學(xué)生四人一組,二人對(duì)角站立先練發(fā)高遠(yuǎn)球后練發(fā)網(wǎng)前球.師生一起講評(píng),教師巡視指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤.要求:動(dòng)作準(zhǔn)確,用力協(xié)調(diào),發(fā)球到位率高.2.隊(duì)形:同上.組織教法:⑴.先請(qǐng)學(xué)生講評(píng)并示范高遠(yuǎn)球.平高球.殺球.吊球技術(shù)要領(lǐng),教師和學(xué)生一起講評(píng).⑵.學(xué)生兩人一組,隔網(wǎng)對(duì)擊高遠(yuǎn)球.平高球.⑶.學(xué)生兩人一組,分別一發(fā)高遠(yuǎn)球一殺球練習(xí),或一發(fā)一吊球練習(xí).教師巡視指.要求:注意擊出的球的高度,落點(diǎn)及拋物線變化.二.隊(duì)形:同上.組織教法:教師請(qǐng)學(xué)生配合示范網(wǎng)前搓球動(dòng)作要領(lǐng).1.學(xué)生兩人一組,每人一球隔網(wǎng)一人平拋球另一人上網(wǎng)搓球10練習(xí)后兩人交換,共3組.2.學(xué)生二人一組,隔網(wǎng)對(duì)搓練習(xí),教師巡視指導(dǎo).要求:動(dòng)作準(zhǔn)確,所搓的球能夠翻滾.三.隊(duì)形:圖十三組織教法:1.教師講解比賽要求并進(jìn)行分組.2.學(xué)生分組進(jìn)行循環(huán)單打比賽,教師巡視指導(dǎo)并參與比賽.要求:比賽中準(zhǔn)確運(yùn)用已學(xué)的技戰(zhàn)術(shù).發(fā)揚(yáng)敢打敢拼英勇頑強(qiáng)的精神.四.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師講解練習(xí)要求.1.每人完成15次為一組,共完成2組2.每人完成15次為一組,共完成2組要求:動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),保質(zhì)保量完成.結(jié)束部分一.整隊(duì)二.放松.三.小結(jié).下課.四.師生互道“再見(jiàn)”.5′一.隊(duì)形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.組織教法:學(xué)生原地放松手臂,調(diào)整呼吸.三.講評(píng)課堂情況后宣布下課.場(chǎng)地器材羽毛球場(chǎng)地8片球拍學(xué)生自備.羽毛球若干.課后小結(jié)與反思

女子羽毛球主選課電子版教案第8次課級(jí)學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1.復(fù)習(xí)發(fā)球.擊球技術(shù).2.介紹中場(chǎng)技術(shù).3.教學(xué)比賽.4.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).教學(xué)任務(wù)1.通過(guò)復(fù)習(xí)進(jìn)一步掌握發(fā)球與擊球技術(shù).2.介紹并學(xué)習(xí)中場(chǎng)擊球技術(shù).3.通過(guò)比賽提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平.4.發(fā)展下肢力量及協(xié)調(diào)性.教學(xué)重點(diǎn)中場(chǎng)技術(shù)(正.反手抽球教學(xué)難點(diǎn)發(fā)力方向及拍面角度.安全提示注意手腕、肘、肩、腰、膝踝、腿部的韌帶損傷.部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一.集合.整隊(duì)檢查人數(shù).二.師生問(wèn)好三.簡(jiǎn)述課的內(nèi)容及要求.四.檢查服裝并布置見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5′一.隊(duì)形:學(xué)生成二列橫隊(duì)站立ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.三.略要求:思想集中,快.靜.齊.四.要求:穿運(yùn)動(dòng)服,見(jiàn)習(xí)生要做活動(dòng)并協(xié)調(diào)老師上好課.準(zhǔn)備部分一.慢跑.二.行進(jìn)間徒手操.1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng).2.弓步壓腿.3.踢腿運(yùn)動(dòng).4.體側(cè)運(yùn)動(dòng).5體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng).6.腹背運(yùn)動(dòng).7.跳躍運(yùn)動(dòng).8.整理運(yùn)動(dòng).一.復(fù)習(xí).1.發(fā)球.正手發(fā)高遠(yuǎn)球.正.反手發(fā)網(wǎng)前球.15′10′一.隊(duì)形:學(xué)生成一路縱隊(duì)圍繞球場(chǎng)慢跑4圈.二.隊(duì)形:學(xué)生成一路縱隊(duì)圍繞球場(chǎng)走.組織教法:教師邊講邊示范,學(xué)生聽(tīng)教師口令(4ⅹ8)邊走邊做.要求:動(dòng)作準(zhǔn)確且協(xié)調(diào),幅度由小到大.一.1.隊(duì)形:圖十四基本部分2.擊球.擊高遠(yuǎn)球.擊平高球.殺球.二.介紹中場(chǎng)技術(shù).抽球(正.反手)三.教學(xué)比賽.單人循環(huán)賽四.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).綜合步發(fā)練習(xí)10′20′10′組織教法:教師講解練習(xí)要求.學(xué)生四人一場(chǎng)地,兩人一組對(duì)角站立對(duì)發(fā)正手高遠(yuǎn)球,正.反手網(wǎng)前球,各累計(jì)30次,交換.教師巡視指導(dǎo)同時(shí)請(qǐng)學(xué)生示范并進(jìn)行師生互相講評(píng),糾正錯(cuò)誤.要求:用力協(xié)調(diào),落點(diǎn)準(zhǔn).2.隊(duì)形:同上.組織教法:教師講解練習(xí)要求后學(xué)生四人一場(chǎng)地,兩人一組對(duì)角站立擊球練習(xí),并根據(jù)教師的信號(hào)變換擊球方法.教師巡視指導(dǎo)同時(shí)請(qǐng)學(xué)生示范并進(jìn)行師生互相講評(píng).要求:注意擊球方向.落點(diǎn)的變化及拋物線的變化.二.隊(duì)形:圖十五組織教法:1教師講解并請(qǐng)學(xué)生配合示范動(dòng)作要領(lǐng).2.學(xué)生四人一場(chǎng)地如圖所示,兩人一組練習(xí),甲方發(fā)高球,乙方抽球(正.反手),反復(fù)練習(xí)后交換進(jìn)行練習(xí).要求:掌握好發(fā)力方向,調(diào)整好拍面的角度.三.隊(duì)形:同上.組織教法:教師講解后學(xué)生四人一場(chǎng)地,其中兩人比賽,兩人擔(dān)任裁判.比賽輸?shù)姆阶霾门?換人繼續(xù)比賽.教師巡視指導(dǎo)并參與比賽.要求:比賽中準(zhǔn)確運(yùn)用已學(xué)的技戰(zhàn)術(shù).發(fā)揚(yáng)敢打敢拼英勇頑強(qiáng)的精神.四..隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師講解后學(xué)生如圖示站立,聽(tīng)信號(hào)后集體練習(xí)一分鐘,休息2分鐘.共做3組.要求:起動(dòng)迅速,移動(dòng)快,步法到位.結(jié)束部分一.整隊(duì)二.放松.三.小結(jié).下課.四.師生互道“再見(jiàn)”.5′一.隊(duì)形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.組織教法:學(xué)生邊走邊調(diào)整呼吸進(jìn)行放松.三.講評(píng)課堂情況后宣布下課.場(chǎng)地器材羽毛球場(chǎng)地8片球拍學(xué)生自備.羽毛球若干.課后小結(jié)與反思

女子羽毛球主選課電子版教案第9次課級(jí)學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容復(fù)習(xí)發(fā)球.擊球技術(shù).教學(xué)比賽.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).教學(xué)任務(wù)復(fù)習(xí)鞏固擊球技術(shù).通過(guò)比賽,提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平.發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì).教學(xué)重點(diǎn)發(fā)球.擊球.教學(xué)難點(diǎn)擊球點(diǎn)位置安全提示注意手腕、肘、肩、腰、膝踝、腿部的韌帶損傷.部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一.集合.整隊(duì)檢查人數(shù).二.師生問(wèn)好三.簡(jiǎn)述課的內(nèi)容及要求.四.檢查服裝并布置見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5′一.隊(duì)形:學(xué)生成二列橫隊(duì)站立ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.三.略要求:思想集中,快.靜.齊.四.要求:穿運(yùn)動(dòng)服,見(jiàn)習(xí)生要做活動(dòng)并協(xié)調(diào)老師上好課.準(zhǔn)備部分一.慢跑.二.徒手操.1.頸部運(yùn)動(dòng).2.上肢運(yùn)動(dòng).3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng).4.踢腿運(yùn)動(dòng).5.體側(cè)運(yùn)動(dòng).6全身運(yùn)動(dòng).7.跳躍運(yùn)動(dòng).8.整理運(yùn)動(dòng).15′一.隊(duì)形:學(xué)生成一路縱隊(duì)圍繞球場(chǎng)慢跑并聽(tīng)教師信號(hào)改變方向跑.二.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師邊講邊示范后學(xué)生聽(tīng)口令4ⅹ8拍集體做.要求:動(dòng)作正確,動(dòng)作有力度.幅度由小到大.基本部分一.復(fù)習(xí).1.發(fā)球.a.正手發(fā)高遠(yuǎn)球.b.正.反手發(fā)網(wǎng)前球.2..擊球.正手擊高遠(yuǎn)球.正手擊平高球.正手殺球.正.反手抽球.二.單打教學(xué)比賽三.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).跳短繩10′15′30′10′一.1.隊(duì)形:圖十六組織教法:教師講解練習(xí)要求.學(xué)生四人一場(chǎng)地,兩人一組對(duì)角站立,并根據(jù)教師信號(hào)變化發(fā)球方法,教師巡視指導(dǎo).要求:用力協(xié)調(diào),落點(diǎn)準(zhǔn).2..隊(duì)形:同上.組織教法:教師講解練習(xí)要求.學(xué)生四人一場(chǎng)地,兩人一組對(duì)角站立,進(jìn)行擊球練習(xí).并結(jié)合發(fā)球技術(shù),一方發(fā)高遠(yuǎn)球另一方正手擊高遠(yuǎn)球.正手擊平高球.正手殺球.正.反手抽球練習(xí),每完成任務(wù)10次交換練習(xí).要求:各種擊球動(dòng)作規(guī)范,有效.二.隊(duì)形:圖十七組織教法:1.教師講解比賽要求并進(jìn)行分組.2.學(xué)生分組進(jìn)行循環(huán)單打比賽,教師巡視指導(dǎo)并參與比賽.要求:比賽中準(zhǔn)確運(yùn)用已學(xué)的技戰(zhàn)術(shù).三.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師講解學(xué)二人一繩,一人跳另一人計(jì)數(shù),教師計(jì)時(shí).一分鐘后輪換,間隔2分鐘再練習(xí),共3組.要求:動(dòng)作連貫,不失誤.結(jié)束部分一.整隊(duì)二.放松.三.小結(jié).下課.四.師生互道“再見(jiàn)”.5′一.隊(duì)形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.組織教法:學(xué)生邊走邊調(diào)整呼吸進(jìn)行放松.三.講評(píng)課堂情況后宣布下課.場(chǎng)地器材羽毛球場(chǎng)地8片球拍學(xué)生自備.羽毛球若干.課后小結(jié)與反思

女子羽毛球主選課電子版教案第10次課級(jí)學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容復(fù)習(xí)擊球技術(shù).介紹技能考核內(nèi)容,方法及要求.教學(xué)比賽.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).教學(xué)任務(wù)復(fù)習(xí)鞏固擊球技術(shù).通過(guò)介紹使學(xué)生明確考核內(nèi)容,方法及要求.通過(guò)比賽提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平.發(fā)展學(xué)生上肢及腰腹力量.教學(xué)重點(diǎn)復(fù)習(xí)擊球技術(shù).教學(xué)難點(diǎn)擊球點(diǎn)位置揮拍有力有速度安全提示注意手腕、肘、肩、腰、膝踝、腿部的韌帶損傷.部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一.集合.整隊(duì)檢查人數(shù).二.師生問(wèn)好三.簡(jiǎn)述課的內(nèi)容及要求.四.檢查服裝并布置見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5′一.隊(duì)形:學(xué)生成二列橫隊(duì)站立ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.三.略要求:思想集中,快.靜.齊.四.要求:穿運(yùn)動(dòng)服,見(jiàn)習(xí)生要做活動(dòng)并協(xié)調(diào)老師上好課.準(zhǔn)備部分一.慢跑.二.徒手操.1.肩部.2腿部.3.部.膝4.腰部.5.全身.6碗踝.7.跳躍.8.整理.15′一.隊(duì)形:學(xué)生成一路縱隊(duì)圍繞球場(chǎng)慢跑并聽(tīng)教師信號(hào)改變方向跑.二.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師邊講邊示范后學(xué)生聽(tīng)口令4ⅹ8拍集體做.要求:動(dòng)作正確,動(dòng)作有力度.幅度由小到大.基本部分一.復(fù)習(xí)擊球技術(shù).1.正手擊高遠(yuǎn)球.2.正手擊平高球.3.正手殺球.4.正手吊球.5.正.反手抽球.二.介紹技能考核內(nèi)容,方法及要求.正手擊高遠(yuǎn)球內(nèi)容.方法.要求.三.教學(xué)比賽.四.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).“推小車(chē)”20′15′25′15′一.隊(duì)形:圖十八組織教法:教師講解練習(xí)要求.學(xué)生四人一場(chǎng)地,進(jìn)行各種擊球練習(xí).教師巡視指導(dǎo).要求:各種擊球動(dòng)作規(guī)范,有效.二.隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師講解技能考核內(nèi)容,方法及要求后,抽幾名學(xué)生進(jìn)行擊高遠(yuǎn)球,然后教師進(jìn)行平分,學(xué)生也參與平分.三.隊(duì)形:圖十九組織教法:教師講解后學(xué)生自由分組進(jìn)行單打比賽,教師巡視指導(dǎo)并參與比賽.要求:比賽中準(zhǔn)確運(yùn)用已學(xué)的技戰(zhàn)術(shù).四:隊(duì)形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△組織教法:教師講解后學(xué)生二人一組聽(tīng)信號(hào)出發(fā)前進(jìn)10米交換,再推回,共3次.要求:動(dòng)作到位,認(rèn)真練習(xí).結(jié)束部分一.整隊(duì)二.放松.三.小結(jié).下課.四.師生互道“再見(jiàn)”.5′一.隊(duì)形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△二.組織教法:學(xué)生抖動(dòng)雙臂進(jìn)行放松.三.講評(píng)課堂情況后宣布下課.場(chǎng)地器材羽毛球場(chǎng)地8片球拍學(xué)生自備.羽毛球若干.課后小結(jié)與反思

女子羽毛球主選課電子版教案第11次課級(jí)學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1.復(fù)習(xí)擊球技術(shù).2.教學(xué)比賽.3.專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí).教學(xué)任務(wù)復(fù)習(xí)鞏固擊球技術(shù),著重加強(qiáng)正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù).通過(guò)比賽提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平.發(fā)展學(xué)生的柔韌性教學(xué)重點(diǎn)復(fù)習(xí)擊球技術(shù).擊高遠(yuǎn)球教學(xué)難點(diǎn)揮拍速度及擊球點(diǎn)位置.安全提示注意手腕、肘、肩、腰、膝踝、腿部