2025年健康素養(yǎng)考核試題及答案1.單選題（每題1分，共30分。每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確選項(xiàng)字母填入括號(hào)內(nèi)）1.國家衛(wèi)健委《中國居民膳食指南（2022）》建議，成年人每日攝入添加糖的上限為（）A.15gB.25gC.50gD.75g答案：B2.2025版《成人高血壓防治指南》將家庭自測血壓診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)界定為（）A.≥135/85mmHgB.≥130/80mmHgC.≥140/90mmHgD.≥125/75mmHg答案：B3.關(guān)于電子煙的表述，下列哪項(xiàng)被2025年《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》秘書處明確否定（）A.電子煙可幫助吸煙者徹底戒煙B.電子煙產(chǎn)生的氣溶膠含尼古丁C.電子煙存在二手煙暴露風(fēng)險(xiǎn)D.電子煙可能使青少年開始吸煙答案：A4.2025年起，我國將HPV疫苗納入免疫規(guī)劃，初種年齡為（）A.9歲B.13歲C.16歲D.18歲答案：A5.在“健康骨骼”專項(xiàng)行動(dòng)中，推薦50歲以上人群每日鈣攝入量為（）A.600mgB.800mgC.1000mgD.1200mg答案：C6.2025年國家衛(wèi)健委發(fā)布的《成人睡眠障礙篩查與干預(yù)指南》指出，成人每日維持健康的睡眠時(shí)長為（）A.5–6hB.6–7hC.7–9hD.9–10h答案：C7.下列哪項(xiàng)不是《中華人民共和國基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進(jìn)法》規(guī)定的公民健康權(quán)利（）A.公平獲得基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)B.自主選擇任何昂貴醫(yī)療服務(wù)C.參與個(gè)人健康決策D.獲得健康教育答案：B8.2025年《中國腦卒中防治報(bào)告》指出，導(dǎo)致腦卒中首位可干預(yù)危險(xiǎn)因素是（）A.高鈉飲食B.高血壓C.糖尿病D.房顫答案：B9.關(guān)于“三減三健”專項(xiàng)行動(dòng)，下列組合全部屬于“三減”內(nèi)容的是（）A.減鹽、減油、減糖B.減鹽、減重、減坐C.減油、減糖、減煙D.減鹽、減油、減酒答案：A10.2025年《運(yùn)動(dòng)處方中國專家共識(shí)》推薦，糖尿病患者每周應(yīng)進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的最少時(shí)間為（）A.90minB.120minC.150minD.300min答案：C11.下列哪項(xiàng)不是《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》（GB280502021）強(qiáng)制標(biāo)示項(xiàng)目（）A.能量B.蛋白質(zhì)C.反式脂肪酸D.碳水化合物答案：C12.2025年新版《職業(yè)病分類和目錄》首次納入的職業(yè)病是（）A.噪聲聾B.手臂振動(dòng)病C.職業(yè)性抑郁癥D.職業(yè)性哮喘答案：C13.國家疾控局2025年數(shù)據(jù)顯示，我國發(fā)病率上升最快的食源性疾病致病因子是（）A.沙門氏菌B.諾如病毒C.副溶血性弧菌D.金黃色葡萄球菌答案：B14.2025年《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》規(guī)定，小學(xué)低年級(jí)學(xué)生每天戶外活動(dòng)時(shí)間應(yīng)不少于（）A.30minB.60minC.90minD.120min答案：D15.關(guān)于阿爾茨海默病可干預(yù)危險(xiǎn)因素，2025年《柳葉刀》委員會(huì)報(bào)告新增的一項(xiàng)是（）A.中年高血壓B.聽力下降C.吸煙D.抑郁答案：B16.2025年《中國居民環(huán)境健康素養(yǎng)報(bào)告》指出，室內(nèi)PM2.5最主要來源是（）A.室外滲透B.吸煙C.烹飪油煙D.打印機(jī)排放答案：C17.2025年《成人超重肥胖篩查與干預(yù)指南》將超重界定為BMI（）A.≥23B.≥24C.≥25D.≥28答案：B18.2025年《中國抗菌藥物臨床應(yīng)用指導(dǎo)原則》推薦，普通感冒患者首選治療為（）A.阿莫西林B.頭孢曲松C.對(duì)癥治療D.阿奇霉素答案：C19.2025年《中國青少年心理健康行動(dòng)方案》要求，高校心理危機(jī)干預(yù)響應(yīng)時(shí)間不超過（）A.6hB.12hC.24hD.48h答案：C20.2025年《中國居民飲水參考攝入量》建議，成年男性每日適宜飲水量為（）A.1200mlB.1500mlC.1700mlD.2000ml答案：C21.2025年《中國疫苗管理法實(shí)施條例》規(guī)定，疫苗接種記錄保存年限不少于（）A.3年B.5年C.10年D.15年答案：B22.2025年《中國傷害預(yù)防報(bào)告》指出，65歲以上老年人因傷害死亡的首位原因是（）A.交通事故B.跌倒C.燒燙傷D.中毒答案：B23.2025年《中國居民口腔健康指南》推薦，成年人使用含氟牙膏刷牙的氟離子最低濃度為（）A.500ppmB.800ppmC.1000ppmD.1500ppm答案：C24.2025年《中國工作場所健康促進(jìn)準(zhǔn)則》明確，工間操每次不少于（）A.5minB.10minC.15minD.20min答案：B25.2025年《中國母嬰安全行動(dòng)提升計(jì)劃》要求，縣級(jí)及以上危重孕產(chǎn)婦救治中心評(píng)估周期為（）A.每半年B.每年C.每兩年D.每三年答案：B26.2025年《中國青少年網(wǎng)絡(luò)使用健康指南》建議，小學(xué)生每日娛樂屏?xí)r間不超過（）A.30minB.60minC.90minD.120min答案：B27.2025年《中國居民環(huán)境噪聲健康影響白皮書》指出，夜間噪聲超過多少分貝即可增加人群心血管事件風(fēng)險(xiǎn)（）A.45dBB.50dBC.55dBD.60dB答案：A28.2025年《中國骨質(zhì)疏松癥篩查指南》推薦，女性首次骨密度篩查年齡為（）A.45歲B.50歲C.55歲D.60歲答案：B29.2025年《中國青少年脊柱側(cè)彎篩查指南》規(guī)定，學(xué)校篩查周期為（）A.每學(xué)期B.每學(xué)年C.每兩年D.入學(xué)及畢業(yè)答案：B30.2025年《中國食品安全風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測計(jì)劃》將下列哪項(xiàng)列為重點(diǎn)監(jiān)測的生物毒素（）A.黃曲霉毒素B.展青霉素C.脫氧雪腐鐮刀菌烯醇D.以上都是答案：D2.多選題（每題2分，共20分。每題有兩個(gè)或兩個(gè)以上正確答案，多選少選均不得分）31.2025年《中國居民膳食指南》首次提出的“東方健康膳食模式”核心特征包括（）A.全谷物為主B.豐富深色蔬菜C.深海魚每日攝入≥200gD.輕鹽少油E.豆制品充足答案：ABDE32.2025年《中國成人代謝綜合征防控指南》定義的代謝綜合征組分包括（）A.腹型肥胖B.高血壓C.高甘油三酯D.低HDLCE.空腹血糖升高答案：ABCDE33.2025年《中國兒童青少年近視防控光明行動(dòng)工作方案》提出的“六維綜合干預(yù)”包括（）A.戶外活動(dòng)B.電子產(chǎn)品限用C.教室光環(huán)境改造D.眼保健操E.0.01%阿托品滴眼液答案：ABCDE34.2025年《中國癌癥篩查與早診早治指南》推薦實(shí)施人群篩查的癌種有（）A.肺癌B.乳腺癌C.結(jié)直腸癌D.胃癌E.肝癌答案：ABCDE35.2025年《中國老年失能預(yù)防核心信息》提出的可干預(yù)危險(xiǎn)因素包括（）A.吸煙B.身體活動(dòng)不足C.社會(huì)孤立D.抑郁E.環(huán)境跌倒風(fēng)險(xiǎn)答案：ABCDE36.2025年《中國居民環(huán)境健康素養(yǎng)提升行動(dòng)》提出的“室內(nèi)空氣質(zhì)量日”倡導(dǎo)行為有（）A.定時(shí)開窗通風(fēng)B.烹飪?nèi)涕_抽油煙機(jī)C.室內(nèi)禁煙D.使用高污染固體燃料E.空氣凈化設(shè)備合理使用答案：ABCE37.2025年《中國青少年心理健康核心知識(shí)》指出，非自殺性自傷（NSSI）常見動(dòng)機(jī)有（）A.情緒調(diào)節(jié)B.自我懲罰C.尋求刺激D.影響他人E.緩解麻木感答案：ABDE38.2025年《中國職場人群運(yùn)動(dòng)白皮書》推薦辦公室“微運(yùn)動(dòng)”動(dòng)作包括（）A.靠墻天使B.椅式深蹲C.俯身啞鈴劃船D.站立式小腿提踵E.跑步機(jī)沖刺答案：ABD39.2025年《中國居民減鹽行動(dòng)方案》提出的“廚房四件套”包括（）A.限鹽勺B.限鹽罐C.鹽度計(jì)D.低鈉鹽E.電子秤答案：ABCD40.2025年《中國抗菌藥物管理評(píng)價(jià)指標(biāo)》中，抗菌藥物使用強(qiáng)度（DDDs）計(jì)算需采集的數(shù)據(jù)有（）A.藥品消耗量B.藥品限定日劑量C.同期住院人天數(shù)D.同期門診人次E.藥品采購金額答案：ABC3.判斷題（每題1分，共10分。正確打“√”，錯(cuò)誤打“×”）41.2025年《中國居民膳食指南》建議，成年人每日紅肉攝入量不超過100g。（）答案：×（建議不超過75g）42.2025年起，我國將職業(yè)性肌肉骨骼疾患納入法定職業(yè)病。（）答案：√43.2025年《中國青少年脊柱健康報(bào)告》指出，脊柱側(cè)彎女孩患病率低于男孩。（）答案：×（高于）44.2025年《中國老年人防跌倒指南》推薦，居家浴室必須安裝L型扶手。（）答案：√45.2025年《中國電子煙管理辦法》禁止銷售除煙草味外的調(diào)味電子煙。（）答案：√46.2025年《中國居民環(huán)境噪聲健康影響白皮書》指出，長期白天噪聲≥65dB即可導(dǎo)致永久性聽力損失。（）答案：×（≥75dB）47.2025年《中國HPV疫苗接種專家共識(shí)》指出，接種HPV疫苗前必須進(jìn)行HPVDNA檢測。（）答案：×（無需）48.2025年《中國兒童青少年視力檢查規(guī)范》規(guī)定，電腦驗(yàn)光單可作為近視診斷依據(jù)。（）答案：×（需散瞳驗(yàn)光）49.2025年《中國骨質(zhì)疏松癥診療指南》指出，鈣劑補(bǔ)充越多骨密度越高。（）答案：×（超量無額外獲益）50.2025年《中國食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)餐飲服務(wù)通用衛(wèi)生規(guī)范》規(guī)定，熟食中心溫度必須≥70℃。（）答案：√4.填空題（每空1分，共20分）51.2025年《中國居民膳食指南》推薦，成年人每日攝入蔬菜至少________克，其中深色蔬菜占________以上。答案：300，1/252.2025年《中國成人代謝綜合征防控指南》規(guī)定，腹型肥胖的腰圍切點(diǎn)男性為________cm，女性為________cm。答案：90，8553.2025年《中國青少年網(wǎng)絡(luò)使用健康指南》提出，踐行“________”規(guī)則，即連續(xù)屏幕用眼________分鐘后遠(yuǎn)眺________米外景物________秒。答案：202020，20，20，2054.2025年《中國癌癥篩查與早診早治指南》推薦，結(jié)直腸癌篩查首選________，篩查起始年齡為________歲。答案：結(jié)腸鏡，4555.2025年《中國居民口腔健康指南》指出，使用牙線每日至少________次，每次清潔牙齒________面。答案：1，四56.2025年《中國職場人群運(yùn)動(dòng)白皮書》提出，每周累計(jì)________分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可顯著降低久坐危害，該效應(yīng)被稱為“________效應(yīng)”。答案：150，抵消57.2025年《中國老年人防跌倒指南》推薦，居家照明地面照度應(yīng)≥________lx，夜間起夜使用________色溫光源。答案：100，暖58.2025年《中國青少年心理健康核心知識(shí)》指出，抑郁障礙核心癥狀包括________心境、________興趣、________精力。答案：低落，喪失，減退59.2025年《中國抗菌藥物管理評(píng)價(jià)指標(biāo)》規(guī)定，住院患者抗菌藥物使用率應(yīng)≤________%，I類切口手術(shù)預(yù)防用藥比例應(yīng)≤________%。答案：40，3060.2025年《中國食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》規(guī)定，低鈉食品每100g中鈉含量≤________mg，零反式脂肪酸食品每100g中反式脂肪酸≤________g。答案：120，0.35.簡答題（每題10分，共30分）61.結(jié)合2025年《中國青少年脊柱側(cè)彎篩查指南》，請(qǐng)簡述學(xué)校層面開展脊柱側(cè)彎篩查的三步流程，并說明每一步的關(guān)鍵技術(shù)要點(diǎn)。答案：（1）第一步：目測與問卷初篩。技術(shù)要點(diǎn)：①采用“亞當(dāng)斯前屈試驗(yàn)”觀察背部是否對(duì)稱；②使用脊柱側(cè)彎測量儀（scoliometer）測量軀干旋轉(zhuǎn)角（ATR），≥5°為陽性；③發(fā)放家長問卷，收集既往病史、家族史、月經(jīng)初潮/變聲情況。（2）第二步：三維體表掃描復(fù)篩。技術(shù)要點(diǎn)：①采用結(jié)構(gòu)光或激光三維掃描儀獲取背部三維模型；②自動(dòng)計(jì)算脊柱后突、側(cè)突、旋轉(zhuǎn)參數(shù)；③設(shè)置閾值：Cobb角≥10°或體表不對(duì)稱指數(shù)≥1.5進(jìn)入第三步。（3）第三步：醫(yī)院DR全脊柱攝影確診。技術(shù)要點(diǎn)：①站立位全脊柱正側(cè)位片，覆蓋C7到骨盆；②由放射科醫(yī)師采用Cobb法測量，Cobb角≥10°確診；③對(duì)確診患者建立電子檔案，轉(zhuǎn)診至?？瓶祻?fù)或手術(shù)團(tuán)隊(duì)，并納入省市監(jiān)測平臺(tái)。62.2025年《中國居民減鹽行動(dòng)方案》提出“社區(qū)減鹽廚房”模式，請(qǐng)闡述該模式的三級(jí)干預(yù)策略，并給出每項(xiàng)策略的具體實(shí)施抓手。答案：（1）一級(jí)預(yù)防（人群策略）：①環(huán)境減鹽——聯(lián)合超市設(shè)置“減鹽購物區(qū)”，低鈉鹽降價(jià)20%，貨架貼綠色減鹽標(biāo)識(shí)；②健康傳播——社區(qū)食堂張貼“鹽勺刻度”海報(bào)，播放1分鐘短視頻，每周更新；③政策倡導(dǎo)——推動(dòng)街道辦出臺(tái)《社區(qū)減鹽公約》，要求餐飲單位菜品鹽含量≤0.8g/100g。（2）二級(jí)預(yù)防（高危人群策略）：①篩查——利用家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，對(duì)30歲以上居民每年檢測24小時(shí)尿鈉，≥200mmol/L納入高危；②干預(yù)——開設(shè)“鹽值管理班”，采用智能鹽勺+APP記錄，設(shè)定個(gè)體化周目標(biāo)，每兩周隨訪；③激勵(lì)——完成3個(gè)月減鹽目標(biāo)者獲得“健康積分”，可兌換體檢券。（3）三級(jí)預(yù)防（患者管理策略）：①診斷——對(duì)高血壓合并高鹽攝入者，由?？漆t(yī)生開具“限鹽處方”，目標(biāo)每日鹽攝入<5g；②隨訪——藥師每季度電話回訪，評(píng)估鹽勺使用依從性；③評(píng)估——每年復(fù)測24小時(shí)尿鈉，下降≥20%視為有效，未達(dá)標(biāo)者轉(zhuǎn)介營養(yǎng)師深度干預(yù)。63.2025年《中國職場人群運(yùn)動(dòng)白皮書》提出“微運(yùn)動(dòng)+AI”干預(yù)模式，請(qǐng)描述該模式的技術(shù)架構(gòu)、運(yùn)行機(jī)制及效果評(píng)估指標(biāo)。答案：（1）技術(shù)架構(gòu)：①感知層——可穿戴傳感器（加速度計(jì)、心率、皮電）實(shí)時(shí)采集步數(shù)、心率變異性；②網(wǎng)絡(luò)層——藍(lán)牙5.0將數(shù)據(jù)同步至手機(jī)邊緣計(jì)算節(jié)點(diǎn)，延遲<200ms；③平臺(tái)層——AI云端引擎基于深度學(xué)習(xí)模型（LSTM+Transformer）識(shí)別久坐、站立、步行、深蹲等8類動(dòng)作，準(zhǔn)確率≥92%；④應(yīng)用層——企業(yè)微信/釘釘小程序推送“微運(yùn)動(dòng)”提醒，提供3分鐘視頻跟練。（2）運(yùn)行機(jī)制：①觸發(fā)——連續(xù)久坐60min，AI預(yù)測疲勞指數(shù)>0.7自動(dòng)推送；②反饋——員工完成微運(yùn)動(dòng)后，系統(tǒng)實(shí)時(shí)給予積分+心率恢復(fù)獎(jiǎng)勵(lì)；③社交——團(tuán)隊(duì)排行榜，每月“運(yùn)動(dòng)之星”獲得健康禮包；④迭代——AI根據(jù)員工點(diǎn)擊率、完成率自動(dòng)優(yōu)化動(dòng)作難度與時(shí)段。（3）效果評(píng)估指標(biāo)：①客觀指標(biāo)——日均步數(shù)增量≥1500步，久坐時(shí)間減少≥60min/天，心率恢復(fù)時(shí)間縮短≥10%；②主觀指標(biāo)——工作疲勞VAS評(píng)分下降≥1分，頸肩腰癥狀評(píng)分下降≥20%；③組織指標(biāo)——員工年病假率下降≥5%，企業(yè)醫(yī)療支出下降≥3%；④長期指標(biāo)——一年后代謝綜合征患病率下降≥2個(gè)百分點(diǎn)，數(shù)據(jù)經(jīng)多水平模型校正年齡、性別、崗位類型。6.案例分析題（每題15分，共30分）64.案例：2025年6月，某互聯(lián)網(wǎng)公司對(duì)3000名25–40歲員工實(shí)施“站立式辦公+AI微運(yùn)動(dòng)”干預(yù)?；€數(shù)據(jù)顯示，平均每日久坐時(shí)間9.8h，超重率42%，高血壓患病率18%。干預(yù)6個(gè)月后，隨機(jī)抽取200人隨訪，結(jié)果如下：日均步數(shù)由7200步增至8800步，久坐時(shí)間降至7.2h，超重率降至35%，高血壓患病率降至15%，但員工反映“站立辦公導(dǎo)致足底疼痛”。請(qǐng)分析：（1）該干預(yù)的主要健康收益與潛在風(fēng)險(xiǎn)；（2）針對(duì)足底疼痛提出三條改進(jìn)措施；（3）若繼續(xù)隨訪至18個(gè)月，請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一項(xiàng)混合效應(yīng)模型評(píng)估站立辦公對(duì)高血壓發(fā)病的影響，列出模型公式并解釋變量含義。答案：（1）健康收益：①日均步數(shù)增加1600步，相當(dāng)于每周額外消耗約800kcal，可降低體重1.5–2kg；②久坐時(shí)間減少2.6h，顯著降低餐后血糖曲線下面積，改善胰島素敏感性；③超重率下降7個(gè)百分點(diǎn)，高血壓患病率下降3個(gè)百分點(diǎn)，預(yù)計(jì)心血管事件風(fēng)險(xiǎn)降低5%–8%。潛在風(fēng)險(xiǎn)：①站立相關(guān)肌肉骨骼癥狀（足底痛、靜脈曲張）增加；②站立初期下肢靜脈回流受阻，可能誘發(fā)輕度踝部水腫；③部分員工因疼痛減少站立時(shí)間，導(dǎo)致干預(yù)依從性下降。（2）改進(jìn)措施：①采用“站坐交替”策略，每站立30min后坐10min，配置高度可調(diào)升降桌；②發(fā)放抗疲勞足墊，足墊硬度25–30ShoreA，足弓支撐高度1.5cm，可顯著降低足底壓力峰值；③開展“足部力量+拉伸”微運(yùn)動(dòng)：腳趾抓毛巾、小腿后側(cè)拉伸各1min，每日3次，由AI推送提醒。（3）混合效應(yīng)模型公式：logit(P_{ij})=β0+β1Stand_i+β2Time_j+β3Stand_i×Time_j+γX_i+u_i+ε_(tái){ij}其中：P_{ij}——第i個(gè)體在第j時(shí)點(diǎn)（6、12、18個(gè)月）是否新發(fā)高血壓（0/1）；Stand_i——個(gè)體i每日