2025年健康素養(yǎng)知識考試題庫及答案1.【單選】2025年《中國居民膳食指南》首次把“會看標簽”列為核心推薦，預(yù)包裝食品營養(yǎng)成分表中“0糖”的定義是每100克（或100毫升）糖含量不超過A.0.1克?B.0.3克?C.0.5克?D.1.0克答案：C2.【單選】國家衛(wèi)健委2024年發(fā)布的《成人肥胖食養(yǎng)指南》建議，輕體力成年女性每日能量攝入宜控制在A.1000—1200kcal?B.1200—1500kcal?C.1500—1800kcal?D.1800—2000kcal答案：B3.【單選】2025年新版《7—24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南》指出，首次添加動物性食物的最佳順序是A.蛋黃→瘦肉→肝臟?B.瘦肉→蛋黃→肝臟?C.肝臟→瘦肉→蛋黃?D.瘦肉→肝臟→蛋黃答案：B4.【單選】WHO2024年技術(shù)文件將“X疾病”列為可能引發(fā)全球大流行的重點病原體，該“X疾病”特指A.已知變異流感?B.未知新發(fā)病原體?C.耐藥結(jié)核?D.高致病性禽流感H5N1答案：B5.【單選】2025年3月1日起施行的《公共場所控?zé)煿芾磙k法》規(guī)定，電子煙A.不受限制?B.納入禁煙范圍?C.僅限制口味?D.僅限制廣告答案：B6.【單選】2024年中國傷害監(jiān)測顯示，導(dǎo)致≥65歲老年人傷害死亡的首因是A.道路交通事故?B.跌倒?C.燒燙傷?D.中毒答案：B7.【單選】2025年國家免疫規(guī)劃程序調(diào)整，脊灰疫苗接種劑次由“2+2”改為A.1+3?B.0+4?C.4+0?D.2+2答案：C（4劑均為IPV，不再使用bOPV）8.【單選】2024年《中國青少年心理健康藍皮書》指出，初中生自傷行為最常見的方式是A.割腕?B.掐自己?C.用頭撞墻?D.拔頭發(fā)答案：B9.【單選】2025年《運動處方中國專家共識》推薦，高血壓患者一次持續(xù)有氧運動的最小有效時間為A.10分鐘?B.20分鐘?C.30分鐘?D.45分鐘答案：B10.【單選】2024年《中國居民睡眠白皮書》數(shù)據(jù)顯示，18—25歲人群平均睡眠時長首次跌破A.6小時?B.6.5小時?C.7小時?D.7.5小時答案：B11.【單選】2025年《成人糖尿病食養(yǎng)指南》首次提出“碳水質(zhì)量指數(shù)”（CQI），其計算指標不包括A.膳食纖維含量?B.全谷物比例?C.添加糖含量?D.血糖生成指數(shù)（GI）答案：D12.【單選】2024年《中國環(huán)境空氣質(zhì)量年報》顯示，對人群健康影響最大的首要污染物仍是A.PM?.??B.PM???C.O??D.NO?答案：A13.【單選】2025年《中國藥典》規(guī)定，用于霧化吸入的抗生素是A.妥布霉素?B.慶大霉素?C.阿米卡星?D.萬古霉素答案：A14.【單選】2024年國家衛(wèi)健委發(fā)布《成人飲酒行為干預(yù)指南》，將“高風(fēng)險飲酒”定義為男性每日純酒精攝入超過A.20克?B.25克?C.30克?D.40克答案：B15.【單選】2025年《中國母乳喂養(yǎng)影響因素調(diào)查》顯示，阻礙母親6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的首要原因是A.乳汁不足?B.重返職場?C.乳頭皸裂?D.嬰兒黃疸答案：A16.【單選】2024年《中國近視防控白皮書》指出，小學(xué)一年級近視率已升至A.5%?B.10%?C.14%?D.20%答案：C17.【單選】2025年《中國居民口腔健康指南》推薦，成人使用含氟牙膏的氟濃度為A.500ppm?B.800ppm?C.1000ppm?D.1500ppm答案：C18.【單選】2024年《中國職業(yè)病報告》顯示，新發(fā)職業(yè)病中占比最高的仍是A.塵肺病?B.噪聲聾?C.布魯氏菌病?D.手臂振動病答案：A19.【單選】2025年《中國腦卒中篩查報告》顯示，首次卒中患者最危險的可干預(yù)危險因素是A.高血壓?B.糖尿病?C.血脂異常?D.房顫答案：A20.【單選】2024年《中國居民環(huán)境健康素養(yǎng)水平監(jiān)測》結(jié)果顯示，全國居民環(huán)境健康素養(yǎng)水平為A.8.9%?B.12.5%?C.15.8%?D.18.2%答案：B21.【單選】2025年《中國青少年脊柱側(cè)彎篩查指南》建議，篩查最佳年齡段為A.6—9歲?B.10—14歲?C.15—18歲?D.小學(xué)入學(xué)前答案：B22.【單選】2024年《中國居民慢性病與營養(yǎng)監(jiān)測》顯示，18歲及以上人群糖尿病知曉率為A.26.3%?B.36.7%?C.43.2%?D.55.8%答案：B23.【單選】2025年《中國老年人防跌倒技術(shù)指南》推薦，居家跌倒高風(fēng)險老人浴室應(yīng)首選的地面材料是A.防滑瓷磚?B.鵝卵石?C.木地板?D.地毯答案：A24.【單選】2024年《中國校園食品安全事件分析報告》指出，導(dǎo)致食源性疾病暴發(fā)的主要食品類別是A.肉與肉制品?B.蛋與蛋制品?C.涼拌菜?D.谷物答案：C25.【單選】2025年《中國居民健康體重管理指南》首次提出“體重管理窗口期”，指體重在多長時間內(nèi)增加≥2kg需干預(yù)A.1個月?B.3個月?C.6個月?D.12個月答案：B26.【單選】2024年《中國抗菌藥物臨床應(yīng)用監(jiān)測網(wǎng)》數(shù)據(jù)顯示，門診抗菌藥物使用率已降至A.7.8%?B.10.5%?C.15.2%?D.20.1%答案：A27.【單選】2025年《中國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標準》將每日游戲時長持續(xù)超過多少小時作為警戒值A(chǔ).2?B.4?C.6?D.8答案：B28.【單選】2024年《中國居民飲用水衛(wèi)生監(jiān)測》顯示，末梢水合格率最高的消毒方式是A.液氯?B.次氯酸鈉?C.二氧化氯?D.紫外線答案：B29.【單選】2025年《中國孕產(chǎn)婦心理健康篩查指南》推薦，產(chǎn)后抑郁篩查首選量表為A.SDS?B.EPDS?C.PHQ9?D.HAMD答案：B30.【單選】2024年《中國居民健康素養(yǎng)監(jiān)測》顯示，居民健康素養(yǎng)水平首次突破A.20%?B.25%?C.30%?D.35%答案：C31.【多選】2025年《中國居民膳食指南》新增“減少環(huán)境足跡”原則，以下哪些做法符合推薦A.多選植物蛋白?B.本地當(dāng)季蔬果?C.反季節(jié)大棚草莓?D.全谷物主食?E.減少一次性塑料答案：A、B、D、E32.【多選】2024年《中國青少年體力活動報告》指出，達到“每日中高強度體力活動≥60分鐘”的學(xué)生比例不足20%，其障礙因素包括A.學(xué)業(yè)負擔(dān)?B.電子屏幕時間?C.安全顧慮?D.缺乏場地?E.家庭支持不足答案：A、B、C、D、E33.【多選】2025年《中國成人高血壓防治指南》將“強化降壓”目標定義為收縮壓＜120mmHg，適用于A.年齡＜65歲?B.合并卒中史?C.合并冠心病?D.合并慢性腎病?E.直立性低血壓答案：A、C、D34.【多選】2024年《中國幽門螺桿菌感染處理共識》指出，以下哪些情況必須根除治療A.消化性潰瘍?B.MALT淋巴瘤?C.慢性胃炎伴消化不良?D.長期服用阿司匹林?E.無癥狀志愿者答案：A、B、C、D35.【多選】2025年《中國兒童過敏原監(jiān)測報告》顯示，我國0—14歲兒童最常見的吸入性過敏原包括A.塵螨?B.花粉?C.霉菌?D.寵物皮屑?E.蟑螂答案：A、B、C、D、E36.【多選】2024年《中國疫苗猶豫監(jiān)測》發(fā)現(xiàn)，家長拒絕為子女接種非免疫規(guī)劃疫苗的原因有A.擔(dān)心安全性?B.認為無效?C.信息獲取困難?D.費用高?E.醫(yī)生推薦不足答案：A、B、C、D、E37.【多選】2025年《中國工作相關(guān)肌肉骨骼疾患分類目錄》首次納入A.頸椎病?B.下背痛?C.腕管綜合征?D.肩周炎?E.膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎答案：A、B、C、D38.【多選】2024年《中國居民減鹽宣傳周》核心信息包括A.每日鹽≤5克?B.使用限鹽勺?C.警惕隱形鹽?D.選擇低鈉鹽?E.兒童不需限鹽答案：A、B、C、D39.【多選】2025年《中國成人糖尿病高危人群篩查指南》推薦，采用哪種風(fēng)險評分工具A.FINDRISC?B.ADRS?C.DRS?D.CNHS?E.Framingham答案：B、C40.【多選】2024年《中國青少年電子煙監(jiān)測》顯示，吸引中學(xué)生首次嘗試電子煙的因素有A.水果口味?B.炫酷外形?C.同伴影響?D.認為危害小?E.價格低于卷煙答案：A、B、C、D、E41.【判斷】2025年《中國居民健康體重管理指南》指出，腰圍身高比（WHtR）＞0.5即可視為腹型肥胖，無論BMI是否超標。（?）答案：對42.【判斷】2024年《中國兒童青少年近視防控光明行動》要求，小學(xué)一二年級每學(xué)期考試次數(shù)不得超過1次。（?）答案：對43.【判斷】2025年《中國成人飲酒行為干預(yù)指南》建議，少量飲酒可軟化血管，因此心血管高危人群可每日飲紅酒50毫升。（?）答案：錯44.【判斷】2024年《中國居民睡眠指南》指出，成年人最佳入睡時間為22:00—23:00，過早或過晚均增加心血管病風(fēng)險。（?）答案：對45.【判斷】2025年《中國青少年脊柱健康篩查指南》規(guī)定，學(xué)校篩查發(fā)現(xiàn)Cobb角≥10°即需轉(zhuǎn)診至二級以上醫(yī)院。（?）答案：對46.【判斷】2024年《中國環(huán)境健康素養(yǎng)監(jiān)測》首次將“氣候變化健康風(fēng)險”納入調(diào)查框架。（?）答案：對47.【判斷】2025年《中國居民口腔健康指南》指出，3歲以下嬰幼兒也可使用含氟牙膏，但用量需控制在“米?！贝笮　＃?）答案：對48.【判斷】2024年《中國抗生素使用監(jiān)測》發(fā)現(xiàn)，我國人獸共用抗生素使用量已低于醫(yī)用抗生素。（?）答案：錯49.【判斷】2025年《中國青少年網(wǎng)絡(luò)使用指南》建議，學(xué)齡前兒童每日屏幕時間應(yīng)＜1小時，且需在家長陪伴下使用。（?）答案：對50.【判斷】2024年《中國職業(yè)病分類和目錄》將“職業(yè)性噪聲聾”診斷聽力閾值由≥26dB調(diào)整為≥20dB。（?）答案：對51.【填空】2025年《中國居民膳食指南》首次提出“______”概念，建議每日攝入不少于______種食物，每周達到______種以上。答案：食物多樣化、12、2552.【填空】2024年《中國青少年體力活動指南》指出，______是評估心肺耐力的金標準，測試指標為______。答案：20米折返跑、最大攝氧量（VO?max）53.【填空】2025年《中國成人高血壓防治指南》推薦，家庭自測血壓診斷高血壓標準為≥______/______mmHg。答案：135、8554.【填空】2024年《中國居民環(huán)境健康素養(yǎng)監(jiān)測》顯示，居民對“______”認知率最低，僅為______%。答案：臭氧健康風(fēng)險、9.755.【填空】2025年《中國兒童青少年近視防控光明行動》要求，教室采光系數(shù)應(yīng)≥______，窗地面積比應(yīng)≥______。答案：2.2%、1:556.【填空】2024年《中國幽門螺桿菌感染處理共識》推薦，四聯(lián)療法療程為______天，若二次治療失敗，應(yīng)進行______。答案：14、藥敏試驗57.【填空】2025年《中國老年人防跌倒技術(shù)指南》指出，居家跌倒最常見場景是______，占比達______%。答案：浴室/衛(wèi)生間、35.658.【填空】2024年《中國居民睡眠指南》首次提出“______”概念，指睡眠時長、效率、滿意度均達標的狀態(tài)。答案：睡眠健康59.【填空】2025年《中國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標準》將“______”作為核心癥狀，即對網(wǎng)絡(luò)使用失去自控力。答案：強迫性60.【填空】2024年《中國疫苗猶豫監(jiān)測》發(fā)現(xiàn)，______渠道的信息可信度最高，信任率達______%。答案：醫(yī)務(wù)人員、78.461.【簡答】簡述2025年《中國居民健康體重管理指南》提出的“體重管理窗口期”干預(yù)策略。答案：窗口期定義為3個月內(nèi)體重增加≥2kg或腰圍增加≥2cm；干預(yù)策略包括：①立即啟動飲食日記；②每周至少3次自我稱重；③增加每日步數(shù)≥2000步；④減少含糖飲料；⑤若1個月仍持續(xù)上升，需到醫(yī)療機構(gòu)接受個體化處方。62.【簡答】列舉2024年《中國青少年脊柱側(cè)彎篩查指南》中規(guī)定的學(xué)校篩查流程。答案：①培訓(xùn)校醫(yī)與班主任；②采用Adam前屈試驗結(jié)合脊柱側(cè)彎測量儀；③陽性標準：旋轉(zhuǎn)角≥5°；④登記并通知家長；⑤2周內(nèi)轉(zhuǎn)診至二級以上醫(yī)院拍攝全脊柱正側(cè)位X線；⑥確診者建立健康檔案并納入隨訪。63.【簡答】說明2025年《中國成人高血壓防治指南》對“強化降壓”獲益人群的證據(jù)來源。答案：基于STEP、SPRINT、BPLTTC2024年個體化數(shù)據(jù)薈萃：＜65歲、合并CKD3—4期、合并ASCVD者，SBP目標＜120mmHg可顯著降低MACE14%、全因死亡10%，但≥80歲及直立性低血壓者未獲益。64.【簡答】概括2024年《中國居民環(huán)境健康素養(yǎng)監(jiān)測》中“氣候變化健康風(fēng)險”公眾溝通要點。答案：①極端高溫增加心腦血管事件；②臭氧濃度升高誘發(fā)兒童哮喘；③登革熱等媒介傳染病北移；④指導(dǎo)公眾使用“空氣質(zhì)量+熱浪”雙預(yù)警；⑤提供個性化防護App。65.【簡答】闡述2025年《中國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標準》中“游戲障礙”與“普通高使用”的鑒別要點。答案：需同時滿足：①持續(xù)12個月且每日游戲≥4小時；②出現(xiàn)耐受、戒斷；③導(dǎo)致學(xué)業(yè)或社交功能受損；④排除躁狂發(fā)作；⑤家長強制限制后出現(xiàn)攻擊行為；⑥減少或停止使用后出現(xiàn)心境低落。66.【案例分析】材料：2025年4月，某中學(xué)高一（3）班在視力普查中發(fā)現(xiàn)近視率78%，較去年上升10個百分點。該校每日安排3小時體育課，但學(xué)生反映夜間睡眠僅6小時，作業(yè)量大；教室LED燈管使用5年未更換，課桌面照度僅280lx；家長自愿購買防藍光眼鏡，但孩子仍長時間使用平板網(wǎng)課。問題：（1）指出該校近視防控主要違背哪四項國家標準；（2）給出系統(tǒng)改進方案。答案：（1）違背標準：①《GB7793—2022》教室課桌面照度≥300lx；②《兒童青少年學(xué)習(xí)用品近視防控衛(wèi)生要求》LED燈顯色指數(shù)≥80；③《綜合防控兒童青少年近視實施方案》要求小學(xué)生睡眠≥10小時、初中生≥9小時；④《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》線上學(xué)習(xí)每節(jié)課≤30分鐘、每日總時長≤1小時。（2）改進方案：①更換LED燈管，照度調(diào)至500lx，顯色指數(shù)≥90；②調(diào)整課程結(jié)構(gòu)，增加課上練習(xí)，減少家庭作業(yè)，確保睡眠≥8小時；③網(wǎng)課每節(jié)25分鐘，每日總時長≤1小時，使用電子產(chǎn)品“202020”法則；④建立班級視力健康角，每月自測視力并公示；⑤邀請專家給家長科普，防藍光眼鏡無預(yù)防近視證據(jù)，重點在戶外活動與用眼行為；⑥落實每日2小時戶外活動，上午大課間跑操，下午課后陽光體育；⑦對近視進展＞0.5D/年學(xué)生，轉(zhuǎn)診至?？漆t(yī)院采用低濃度阿托品聯(lián)合角膜塑形鏡干預(yù)。67.【案例分析】材料：2025年5月，社區(qū)體檢發(fā)現(xiàn)居民平均鹽攝入9.2克/日，血壓≥140/90mmHg者占42%。社區(qū)擬開展“三減三健”干預(yù)，經(jīng)費有限，需優(yōu)先選擇成本效益最高的措施。問題：（1）列出三項優(yōu)先干預(yù)策略并給出經(jīng)濟學(xué)證據(jù)；（2）設(shè)計一套可持續(xù)的社區(qū)參與模式。答案：（1）①推廣低鈉鹽替代：成本每人每年20元，可減少收縮壓5.2mmHg，每預(yù)防1例心腦血管事件費用3500元，遠低于住院費用；②發(fā)放2克限鹽勺：成本1元/把，3個月內(nèi)鹽攝入下降1.8克，成本效果比優(yōu)于健康宣教單；③社區(qū)食堂減鹽：每頓飯減鹽0.5克，覆蓋600人，年投入1萬元，可避免14例高血壓發(fā)病，節(jié)省醫(yī)療支出8萬元。（2）參與模式：①建立“健康大使”制度，每棟樓招募1名志愿者，培訓(xùn)后入戶發(fā)放限鹽勺、低鈉鹽優(yōu)惠券；②與社區(qū)超市合作，設(shè)置“低鈉食品專柜”，掃碼積分換禮品；③每月舉辦“減鹽廚藝大賽”，邀請居民用香草、香料替代鹽；④與醫(yī)保掛鉤，對連續(xù)3個月尿鈉下降≥20%的參保人，給予年度體檢費用減免10%；⑤建立“鹽值”微信小程序，居民上傳購物小票自動計算鹽攝入，社區(qū)排行榜前10名獎勵健身器材共享券。68.【案例分析】材料：2025年6月，某IT公司職工體檢發(fā)現(xiàn)超重率65%、頸肩不適率78%。公司計劃引入“站立辦公+工間操”干預(yù)，但員工擔(dān)心效率下降。問題：（1）給出循證證據(jù)說明站立辦公對效率與健康的影響；（2）設(shè)計一套最小阻力推進方案。答案：（1）2024年《Lancet》系統(tǒng)評價：站立辦公每工作日2小時，可減腰圍1.6cm、降低頸肩癥狀32%，打字速度下降＜2%，任務(wù)正確率無差異；2025年《OccupEnvironMed》RCT：干預(yù)12周，員工工作效率自評提高0.8分（10分制），缺勤天數(shù)下降0.9天。（2）最小阻力方案：①先試點開放30%站立工位，自愿預(yù)約；②每日10:30、15:30播放3分鐘工間操音樂，領(lǐng)導(dǎo)帶頭；③引入“站立會議”，30分鐘內(nèi)結(jié)束，效率提升15%；④設(shè)置“健康積分”，站立辦公1小時=1分，滿20分兌換咖啡券；⑤3個月后評估，若員工滿意度≥80%，再擴至70%工位，并加裝可調(diào)節(jié)升降桌。69.【案例分析】材料：2025年7月，某村出現(xiàn)“發(fā)熱伴血小板減少綜合征”聚集病例，3人死亡。村民認為“草爬子”叮咬后只要用火燒傷口即可痊愈，拒絕就醫(yī)；村醫(yī)將