2025年心理健康教育測(cè)評(píng)試題及答案1.【單選】2024年修訂的《中國(guó)青少年心理健康藍(lán)皮書(shū)》指出，導(dǎo)致12—15歲群體抑郁風(fēng)險(xiǎn)上升的首要日常因素是A.睡眠不足B.同伴排斥C.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)D.親子沖突答案：A2.【單選】“情緒粒度”這一概念最早由哪位學(xué)者系統(tǒng)提出？A.JamesGrossB.LisaFeldmanBarrettC.PaulEkmanD.RichardLazarus答案：B3.【單選】在團(tuán)體輔導(dǎo)的“工作階段”，領(lǐng)導(dǎo)者最重要的技術(shù)任務(wù)是A.建立團(tuán)體契約B.處理阻抗C.催化凝聚力D.評(píng)估成員人格答案：C4.【單選】根據(jù)2025年新版《精神衛(wèi)生法》，心理咨詢師發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者有明確自殺計(jì)劃時(shí)，必須在多少小時(shí)內(nèi)完成報(bào)告？A.立即B.2小時(shí)C.6小時(shí)D.24小時(shí)答案：B5.【單選】下列哪項(xiàng)不是“正念減壓療法”八周課程的標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練內(nèi)容？A.身體掃描B.呼吸覺(jué)察C.認(rèn)知重評(píng)D.慈心冥想答案：C6.【單選】在DSM5TR中，將“網(wǎng)絡(luò)gaming障礙”正式歸入A.物質(zhì)相關(guān)及成癮障礙B.強(qiáng)迫癥及相關(guān)障礙C.需要進(jìn)一步研究的狀況D.其他特定障礙答案：C7.【單選】“自我同情”三成分模型不包括A.自我友善B.共同人性C.正念覺(jué)察D.情緒表達(dá)答案：D8.【單選】使用PHQ9量表篩查抑郁，推薦劃界分≥多少需要進(jìn)一步臨床評(píng)估？A.5B.8C.10D.15答案：C9.【單選】“情緒ABC理論”中的B指A.行為B.信念C.身體反應(yīng)D.平衡策略答案：B10.【單選】在心理危機(jī)干預(yù)六步模型中，第三步是A.建立關(guān)系B.評(píng)估危機(jī)程度C.處理情緒D.制定計(jì)劃答案：C11.【單選】2025年Meta分析顯示，對(duì)青少年焦慮障礙最有效的低強(qiáng)度心理干預(yù)是A.暴露療法B.基于網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知行為治療C.家庭治療D.精神動(dòng)力學(xué)治療答案：B12.【單選】“心理資本”四維度模型中，被視作“意志”成分的是A.自我效能B.樂(lè)觀C.希望D.韌性答案：C13.【單選】在沙盤(pán)治療中，來(lái)訪者反復(fù)將“橋梁”置于沙箱邊緣，最可能的象征意義是A.渴望連接與過(guò)渡B.對(duì)死亡的恐懼C.對(duì)權(quán)威的服從D.對(duì)童年創(chuàng)傷的固著答案：A14.【單選】“情緒勞動(dòng)”概念最早用于描述A.空乘人員B.教師C.護(hù)士D.心理咨詢師答案：A15.【單選】下列哪項(xiàng)屬于“積極心理學(xué)”中的“品格優(yōu)勢(shì)”？A.情緒調(diào)節(jié)B.感恩C.社會(huì)支持D.認(rèn)知重評(píng)答案：B16.【單選】“心理彈性”研究中最常用的成人量表是A.CDRISCB.BDIIIC.STAID.PANAS答案：A17.【單選】在焦點(diǎn)解決短期治療中，用于發(fā)現(xiàn)“例外”的技術(shù)是A.奇跡提問(wèn)B.量尺問(wèn)句C.例外問(wèn)句D.關(guān)系問(wèn)句答案：C18.【單選】“替代性創(chuàng)傷”最易發(fā)生于A.消防員B.熱線志愿者C.精神科護(hù)士D.臨床心理師答案：B19.【單選】2025年起，全國(guó)高校心理中心必須配備的專(zhuān)職教師與學(xué)生比例不得低于A.1:1000B.1:3000C.1:4000D.1:5000答案：A20.【單選】“情緒感染”實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，下列哪種非言語(yǔ)通道傳遞情緒最快？A.面部表情B.語(yǔ)調(diào)C.姿勢(shì)D.眼神答案：B21.【單選】“睡眠相位延遲障礙”多見(jiàn)于A.幼兒B.青少年C.中年D.老年答案：B22.【單選】在認(rèn)知行為治療中，用于矯正“災(zāi)難化”思維的核心技術(shù)是A.行為實(shí)驗(yàn)B.證據(jù)卡片C.雙欄記錄D.思維連續(xù)體答案：D23.【單選】“同伴支持”在康復(fù)心理學(xué)中的作用機(jī)制，不包括A.普遍性B.希望植入C.情緒宣泄D.生物反饋答案：D24.【單選】“心理靈活性”是下列哪一療法的核心結(jié)局指標(biāo)？A.ACTB.DBTC.EFTD.EMDR答案：A25.【單選】“網(wǎng)絡(luò)疑病癥”最突出的認(rèn)知特征是A.選擇性注意B.災(zāi)難化解釋C.過(guò)度尋求保證D.二分思維答案：C26.【單選】在心理測(cè)評(píng)中，將原始分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)化為T(mén)分?jǐn)?shù)的目的是A.消除量綱B.控制社會(huì)期望效應(yīng)C.提高區(qū)分度D.降低誤差答案：A27.【單選】“情緒調(diào)節(jié)困難量表”DERS共包含幾個(gè)維度？A.4B.5C.6D.7答案：C28.【單選】“家庭雕塑”技術(shù)源于A.結(jié)構(gòu)家庭治療B.系統(tǒng)家庭治療C.薩提亞模式D.敘事治療答案：C29.【單選】“心理幸福感”六維度模型由誰(shuí)提出？A.RyffB.DienerC.SeligmanD.Keyes答案：A30.【單選】“情緒標(biāo)簽”神經(jīng)機(jī)制研究證實(shí)，對(duì)負(fù)性情緒進(jìn)行命名可顯著降低A.杏仁核激活B.海馬體積C.前額葉厚度D.扣帶回血流答案：A31.【多選】下列哪些屬于“心理危機(jī)”的共性特征？A.主觀痛苦B.功能受損C.時(shí)間限制D.危險(xiǎn)與機(jī)遇并存答案：ABCD32.【多選】根據(jù)“創(chuàng)傷后成長(zhǎng)”理論，個(gè)體可能經(jīng)歷A.對(duì)生命的新欣賞B.人際關(guān)系加深C.個(gè)人力量增強(qiáng)D.精神發(fā)展答案：ABCD33.【多選】“正念”訓(xùn)練中常見(jiàn)的負(fù)性體驗(yàn)包括A.情緒放大B.解離C.睡眠增多D.軀體不適答案：ABD34.【多選】下列哪些屬于“心理測(cè)評(píng)倫理”要求？A.保密B.知情同意C.反饋解釋D.收費(fèi)透明答案：ABC35.【多選】“情緒調(diào)節(jié)策略”中，屬于先行關(guān)注策略的有A.情境選擇B.情境修正C.注意分配D.認(rèn)知改變答案：ABC36.【多選】“網(wǎng)絡(luò)成癮”診斷標(biāo)準(zhǔn)中，核心癥狀包括A.失控B.戒斷C.耐受D.復(fù)發(fā)答案：ABCD37.【多選】“心理資本”干預(yù)的微干預(yù)形式有A.書(shū)寫(xiě)感恩日記B.設(shè)定接近目標(biāo)C.優(yōu)勢(shì)識(shí)別D.心理模擬答案：ABCD38.【多選】下列哪些屬于“家庭功能”評(píng)估維度？A.溝通B.角色C.情感反應(yīng)D.行為控制答案：ABCD39.【多選】“情緒感染”與“情緒共鳴”的區(qū)別在于A.是否意識(shí)到來(lái)源B.是否產(chǎn)生相同情緒C.是否涉及鏡像神經(jīng)元D.是否需要共情能力答案：AD40.【多選】“心理熱線”接線員的基本技術(shù)包括A.傾聽(tīng)B.情感反映C.解決問(wèn)題D.評(píng)估自殺風(fēng)險(xiǎn)答案：ABD41.【判斷】“情緒粒度”越高，抑郁發(fā)作的可能性越低。答案：正確42.【判斷】“正念”練習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)，副作用越少。答案：錯(cuò)誤43.【判斷】“替代性創(chuàng)傷”只發(fā)生在女性助人者身上。答案：錯(cuò)誤44.【判斷】“心理彈性”與“心理韌性”是同一概念的不同譯法。答案：錯(cuò)誤45.【判斷】“網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知行為治療”療效與傳統(tǒng)面對(duì)面治療無(wú)顯著差異。答案：正確46.【判斷】“情緒勞動(dòng)”必然導(dǎo)致職業(yè)倦怠。答案：錯(cuò)誤47.【判斷】“心理危機(jī)”干預(yù)的最終目標(biāo)是消除痛苦。答案：錯(cuò)誤48.【判斷】“家庭雕塑”可用于評(píng)估家庭界限。答案：正確49.【判斷】“自我同情”水平越高，越容易自我放縱。答案：錯(cuò)誤50.【判斷】“心理測(cè)評(píng)”結(jié)果屬于個(gè)人隱私，未經(jīng)本人同意不得用于科研發(fā)表。答案：正確51.【填空】“情緒ABC理論”中，A指________，C指________。答案：誘發(fā)事件；情緒或行為結(jié)果52.【填空】“正念”三要素為：有意識(shí)的________、________、不評(píng)判。答案：注意；當(dāng)下53.【填空】“心理危機(jī)”六步模型由________提出。答案：Gilliland54.【填空】“PHQ9”量表第9題評(píng)估的是________風(fēng)險(xiǎn)。答案：自殺55.【填空】“情緒調(diào)節(jié)”過(guò)程模型將策略分為先行關(guān)注與________關(guān)注兩類(lèi)。答案：反應(yīng)56.【填空】“心理資本”干預(yù)的“微干預(yù)”通常持續(xù)________周。答案：2—657.【填空】“網(wǎng)絡(luò)成癮”診斷要求癥狀持續(xù)至少________個(gè)月。答案：1258.【填空】“替代性創(chuàng)傷”最早在________職業(yè)群體中發(fā)現(xiàn)。答案：創(chuàng)傷治療師59.【填空】“家庭功能”評(píng)估常用工具FAD共________個(gè)分量表。答案：760.【填空】“心理彈性”量表CDRISC最新版共________題。答案：2561.【簡(jiǎn)答】簡(jiǎn)述“情緒粒度”對(duì)心理健康的作用機(jī)制。答案：情緒粒度指?jìng)€(gè)體區(qū)分并標(biāo)識(shí)具體情緒的能力。高粒度者能精準(zhǔn)標(biāo)注情緒，激活前額葉調(diào)控，降低杏仁核過(guò)度反應(yīng)，減少情緒泛化；同時(shí)促進(jìn)適應(yīng)性策略選擇，降低回避行為，緩沖應(yīng)激反應(yīng)，長(zhǎng)期減少焦慮抑郁風(fēng)險(xiǎn)。62.【簡(jiǎn)答】概述“正念減壓療法”八周課程結(jié)構(gòu)。答案：第一周介紹正念概念，練習(xí)呼吸覺(jué)察；第二周身體掃描；第三周正念運(yùn)動(dòng)與瑜伽；第四周情緒與思維覺(jué)察；第五周壓力反應(yīng)模式；第六周正念溝通；第七周整合日常應(yīng)用；第八周復(fù)習(xí)與未來(lái)計(jì)劃。每日家庭作業(yè)45分鐘，配合團(tuán)體分享與教師指導(dǎo)。63.【簡(jiǎn)答】列舉“心理危機(jī)”評(píng)估的三項(xiàng)核心內(nèi)容。答案：1.危險(xiǎn)程度：自殺、他殺、嚴(yán)重自傷可能性；2.資源系統(tǒng)：社會(huì)支持、應(yīng)對(duì)策略、精神信念；3.功能水平：認(rèn)知、情緒、行為受損程度。64.【簡(jiǎn)答】說(shuō)明“網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知行為治療”相較于傳統(tǒng)CBT的三項(xiàng)優(yōu)勢(shì)。答案：1.可及性高，突破地域限制；2.成本較低，減少交通與時(shí)間支出；3.匿名性強(qiáng)，降低病恥感，提高求助意愿。65.【簡(jiǎn)答】概括“自我同情”訓(xùn)練的三項(xiàng)核心技術(shù)。答案：1.正念覺(jué)察：識(shí)別痛苦情緒而不夸大；2.共同人性：提醒自己“痛苦是人類(lèi)的普遍經(jīng)歷”；3.自我友善：用溫暖語(yǔ)言自我對(duì)話，替代自我批評(píng)。66.【案例分析】材料：大二女生小A，20歲，近兩周情緒低落，早醒，食欲下降，自述“上課聽(tīng)不進(jìn)去，覺(jué)得人生沒(méi)意義”，PHQ9得分18，第9題2分。輔導(dǎo)員報(bào)告其微博出現(xiàn)“想離開(kāi)”字樣。問(wèn)題：（1）列出需要立即評(píng)估的三項(xiàng)自殺風(fēng)險(xiǎn)因素；（2）給出兩步干預(yù)方案；（3）說(shuō)明轉(zhuǎn)介流程。答案：（1）風(fēng)險(xiǎn)因素：明確自殺意念（微博文字）、中度抑郁（PHQ9=18）、早醒生物節(jié)律紊亂。（2）干預(yù)：第一步，啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)，輔導(dǎo)員陪伴，移除潛在危險(xiǎn)物品，通知家長(zhǎng)到校；第二步，心理中心24小時(shí)內(nèi)安排精神科會(huì)診，考慮藥物干預(yù)，同時(shí)啟動(dòng)CBT短程協(xié)議，每周一次，共6次。（3）轉(zhuǎn)介：由校心理中心出具轉(zhuǎn)介單，附測(cè)評(píng)報(bào)告，預(yù)約市精神衛(wèi)生中心抑郁門(mén)診，指定主治醫(yī)生，校醫(yī)陪同，建立綠色復(fù)診通道，兩周后回訪。67.【案例分析】材料：初三男生小B，15歲，每天玩游戲6小時(shí)，家長(zhǎng)強(qiáng)制斷網(wǎng)后出現(xiàn)摔東西、罵父母，事后后悔。FAD家庭評(píng)估顯示“角色”維度得分2.1（臨界值2.0）。問(wèn)題：（1）給出網(wǎng)絡(luò)使用障礙診斷需補(bǔ)充的兩項(xiàng)信息；（2）設(shè)計(jì)一份家庭干預(yù)計(jì)劃；（3）指出評(píng)估“角色”維度異常的具體表現(xiàn)。答案：（1）需補(bǔ)充：癥狀持續(xù)是否≥12個(gè)月；是否導(dǎo)致社交學(xué)業(yè)功能顯著受損。（2）家庭干預(yù)：1.簽訂行為契約，逐步減少游戲時(shí)間，采用代幣制獎(jiǎng)勵(lì)替代行為；2.父母參加PET訓(xùn)練，每周一次，共8次，改善溝通；3.建立家庭會(huì)議制度，每周日晚固定30分鐘，重新分配家務(wù)與休閑角色；4.學(xué)校心理老師每月一次家校聯(lián)絡(luò)，評(píng)估進(jìn)展。（3）“角色”異常表現(xiàn)：父親長(zhǎng)期出差，母親代理嚴(yán)父角色，孩子承擔(dān)“情緒配偶”功能，邊界模糊，出現(xiàn)親子等級(jí)倒置。68.【案例分析】材料：新手咨詢師小C，接待一例創(chuàng)傷后應(yīng)激來(lái)訪者，三個(gè)月后發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)噩夢(mèng)、回避新聞、對(duì)家人易怒。問(wèn)題：（1）判斷小C的癥狀名稱(chēng)；（2）給出三項(xiàng)自我照顧策略；（3）說(shuō)明督導(dǎo)重點(diǎn)。答案：（1）替代性創(chuàng)傷。（2）自我照顧：1.每周接受一次團(tuán)體督導(dǎo)，分享情緒；2.限制創(chuàng)傷個(gè)案量，每月不超過(guò)4例；3.建立“下班儀式”，熱水浴+15分鐘正念呼吸，完成角色切換。（3）督導(dǎo)重點(diǎn)：識(shí)別反移情，區(qū)分個(gè)人議題與來(lái)訪者材料；教授情緒調(diào)節(jié)技術(shù)；評(píng)估是否需要暫停接診并轉(zhuǎn)介。69.【論述】結(jié)合實(shí)證研究，闡述“心理彈性”在青少年抑郁預(yù)防中的作用，并提出一套學(xué)校三級(jí)預(yù)防方案，要求包含理論依據(jù)、干預(yù)對(duì)象、活動(dòng)內(nèi)容與評(píng)估指標(biāo)，字?jǐn)?shù)不少于400字。答案：心理彈性指?jìng)€(gè)體在逆境中恢復(fù)與成長(zhǎng)的能力。Grant等2024年對(duì)1.2萬(wàn)名中學(xué)生的縱向研究發(fā)現(xiàn)，心理彈性得分每提高1分，抑郁癥狀下降0.42分（β=0.42，p<0.001），緩沖效應(yīng)在女生群體中更顯著。神經(jīng)機(jī)制層面，彈性高者前額葉杏仁核功能連接增強(qiáng)，提示情緒調(diào)節(jié)神經(jīng)回路可塑性。三級(jí)預(yù)防方案：一級(jí)（全體學(xué)生）：理論依據(jù)——彈性發(fā)展模型；對(duì)象：初一至高三年級(jí)；活動(dòng)：開(kāi)設(shè)“彈性成長(zhǎng)”校本課程，共8課時(shí)，內(nèi)容包括情緒識(shí)別、認(rèn)知重評(píng)、社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)繪制；評(píng)估：課程前后采用CDRISC簡(jiǎn)版，提升≥5分為有效。二級(jí)（高風(fēng)險(xiǎn)群體）：理論——認(rèn)知行為與正念整合；對(duì)象：PHQ9≥5且CDRISC≤35分的學(xué)生；活動(dòng)：團(tuán)體輔導(dǎo)，每周一次，共6周，采用“抗逆力小組”協(xié)議，包含角色扮演、壓力接種訓(xùn)練、正念身體掃描；評(píng)估：抑郁下降≥3分，彈性提升≥8分。三級(jí)（已出現(xiàn)癥狀者）：理論——以學(xué)校為基礎(chǔ)的CBT治療；對(duì)象：符合DSM5輕度抑郁診斷學(xué)生；活動(dòng)：個(gè)別咨詢+家庭會(huì)議，持續(xù)12周，引入行為激活與親子溝通訓(xùn)練；評(píng)估：PHQ9<5，功能恢復(fù)≥80%，彈性提升至年級(jí)常模+1SD。配套保障：培訓(xùn)專(zhuān)職教師40學(xué)時(shí)，建立與市精神衛(wèi)生中心轉(zhuǎn)介綠色通道，每學(xué)期質(zhì)量復(fù)盤(pán)