西南大學(xué)體育學(xué)院公共體育、專(zhuān)業(yè)技術(shù)課教案任課教師郭立亞年級(jí)2005、06級(jí)專(zhuān)業(yè)體育訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)上課時(shí)間上課地點(diǎn)西南大學(xué)網(wǎng)球中心課次第（4）周第（1）次課學(xué)生人數(shù)3人教學(xué)目標(biāo)提高正反手擊球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性；多球練習(xí)提高移動(dòng)中各種擊球技術(shù)的穩(wěn)定性；比賽提高實(shí)戰(zhàn)能力；培養(yǎng)堅(jiān)毅的思想品質(zhì)；教學(xué)重點(diǎn)正反手擊球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性教學(xué)難點(diǎn)在比賽中靈活運(yùn)用各種技術(shù)教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求時(shí)間(分)次數(shù)(次)強(qiáng)度大中小開(kāi)始部分1．班長(zhǎng)整隊(duì)教師考勤，師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生要求：集合快、靜、齊，語(yǔ)言要突出重點(diǎn)，聲音洪亮，引起學(xué)生的注意和重視

5分鐘小1.隊(duì)形：圖1★★★◆2．按上課時(shí)間準(zhǔn)時(shí)上課，課前布置好場(chǎng)地；3.師生問(wèn)好后，簡(jiǎn)明扼要地講述課的任務(wù)和要求；4.見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)講，做力所能及的練習(xí)。準(zhǔn)備部分集體慢跑2，步法練習(xí)并步；交叉步；小碎步要求：手持球拍，重心底、穩(wěn)，移動(dòng)迅速，移動(dòng)到指定位置完成擊球兩人一組熟悉球性練習(xí)①截?fù)艟毩?xí)②下旋球練習(xí)③上旋球練習(xí)要求：截?fù)籼岣叻€(wěn)定性，上、下旋球要求兩人站在發(fā)球區(qū)線上，球的落點(diǎn)都落在發(fā)球區(qū)內(nèi)④底線抽球練習(xí)3分鐘7分鐘15分鐘中教法：實(shí)習(xí)班長(zhǎng)帶領(lǐng)慢跑，成一列縱隊(duì)繞場(chǎng)地跑四圈，前兩圈慢，后兩圈加速跑；見(jiàn)圖2：★★★◆2．組織同上圖教法：3．教師向?qū)W生講明練習(xí)內(nèi)容和要求，巡回指導(dǎo)并適時(shí)暫停練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，組織：見(jiàn)圖3◆★★★基本部分1．底線兩人一組打斜線，要求：兩人一組站在底線后，正手擊球連續(xù)30次為一組，反手擊球連續(xù)20次為一組，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)盡可能的多完成幾組。2．底線兩人一組打斜線，要求：兩人一組站在底線后，每人前面放置一個(gè)標(biāo)志物，對(duì)面學(xué)生擊球目標(biāo)為該標(biāo)志物，擊中一次為一分，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看哪名學(xué)生的積分高。3．多球練習(xí)每次上一名學(xué)生，站在底線后面，一次練習(xí)打六顆球，正、反手各一顆，中場(chǎng)一顆，截?fù)魞深w，高壓一顆要求：①保證擊球的穩(wěn)定性，盡量確保每一顆球都要打在界內(nèi)②一名學(xué)生練習(xí)時(shí)，其余學(xué)生退到底線后一定距離，避免干擾；打完六顆球后到場(chǎng)地另一側(cè)揀球4．實(shí)戰(zhàn)比賽15分鐘15分鐘25分鐘中大大教法：學(xué)生與教師搭檔兩人一組退到底線后進(jìn)行練習(xí)，組織見(jiàn)下圖4☆◆↘↙↗↖☆☆教法：3．教師站在網(wǎng)子一側(cè)給學(xué)生喂球并適時(shí)暫停練習(xí)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。組織見(jiàn)●←▲如圖5：4．組織同上圖4結(jié)束部分1放松整理活動(dòng)①踢腿放松②兩人一組放松上肢2．本課小節(jié)3．收還球4．師生再見(jiàn)5分鐘小教師帶領(lǐng)做，組織同圖1總結(jié)本次課的情況，重點(diǎn)表?yè)P(yáng)遵守課堂紀(jì)律，學(xué)習(xí)認(rèn)真進(jìn)步快的學(xué)生場(chǎng)地器材網(wǎng)球場(chǎng)地2塊，網(wǎng)球50顆預(yù)計(jì)心率曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度練習(xí)密度：40-45%課后作業(yè)課下多做碰墻練習(xí)，加強(qiáng)技術(shù)的穩(wěn)定性教學(xué)小結(jié)西南大學(xué)體育學(xué)院公共體育、專(zhuān)業(yè)技術(shù)課教案任課教師郭立亞年級(jí)2005、06級(jí)專(zhuān)業(yè)體育訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)上課時(shí)間上課地點(diǎn)西南大學(xué)網(wǎng)球中心課次第（4）周第（2）次課學(xué)生人數(shù)3人教學(xué)目標(biāo)提高正反手擊球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性；多球練習(xí)提高移動(dòng)中各種擊球技術(shù)的穩(wěn)定性；比賽提高實(shí)戰(zhàn)能力；培養(yǎng)堅(jiān)毅的思想品質(zhì)；教學(xué)重點(diǎn)正反手擊球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性教學(xué)難點(diǎn)在比賽中靈活運(yùn)用各種技術(shù)教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求時(shí)間(分)次數(shù)(次)強(qiáng)度大中小開(kāi)始部分1．班長(zhǎng)整隊(duì)教師考勤，師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生要求：集合快、靜、齊，語(yǔ)言要突出重點(diǎn)，聲音洪亮，引起學(xué)生的注意和重視

5分鐘小1.隊(duì)形：圖1★★★◆2．按上課時(shí)間準(zhǔn)時(shí)上課，課前布置好場(chǎng)地；3.師生問(wèn)好后，簡(jiǎn)明扼要地講述課的任務(wù)和要求；4.見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)講，做力所能及的練習(xí)。準(zhǔn)備部分集體慢跑2，步法練習(xí)并步；交叉步；小碎步要求：手持球拍，重心底、穩(wěn)，移動(dòng)迅速，移動(dòng)到指定位置完成擊球兩人一組熟悉球性練習(xí)①截?fù)艟毩?xí)②下旋球練習(xí)③上旋球練習(xí)要求：截?fù)籼岣叻€(wěn)定性，上、下旋球要求兩人站在發(fā)球區(qū)線上，球的落點(diǎn)都落在發(fā)球區(qū)內(nèi)④底線抽球練習(xí)3分鐘7分鐘15分鐘中教法：實(shí)習(xí)班長(zhǎng)帶領(lǐng)慢跑，成一列縱隊(duì)繞場(chǎng)地跑四圈，前兩圈慢，后兩圈加速跑；見(jiàn)圖2：★★★◆2．組織同上圖教法：3．教師向?qū)W生講明練習(xí)內(nèi)容和要求，巡回指導(dǎo)并適時(shí)暫停練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，組織：見(jiàn)圖3◆★★★基本部分1．底線兩人一組打斜線，要求：兩人一組站在底線后，正手擊球連續(xù)30次為一組，反手擊球連續(xù)20次為一組，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)盡可能的多完成幾組。2．底線兩人一組打斜線，要求：兩人一組站在底線后，每人前面放置一個(gè)標(biāo)志物，對(duì)面學(xué)生擊球目標(biāo)為該標(biāo)志物，擊中一次為一分，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看哪名學(xué)生的積分高。3．多球練習(xí)每次上一名學(xué)生，站在底線后面，一次練習(xí)打六顆球，正、反手各一顆，中場(chǎng)一顆，截?fù)魞深w，高壓一顆要求：①保證擊球的穩(wěn)定性，盡量確保每一顆球都要打在界內(nèi)②一名學(xué)生練習(xí)時(shí)，其余學(xué)生退到底線后一定距離，避免干擾；打完六顆球后到場(chǎng)地另一側(cè)揀球4．實(shí)戰(zhàn)比賽15分鐘15分鐘25分鐘中大大教法：學(xué)生與教師搭檔兩人一組退到底線后進(jìn)行練習(xí)，組織見(jiàn)下圖4☆◆↘↙↗↖☆☆教法：3．教師站在網(wǎng)子一側(cè)給學(xué)生喂球并適時(shí)暫停練習(xí)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。組織見(jiàn)●←▲如圖5：4．組織同上圖4結(jié)束部分1放松整理活動(dòng)①踢腿放松②兩人一組放松上肢2．本課小節(jié)3．收還球4．師生再見(jiàn)5分鐘小教師帶領(lǐng)做，組織同圖1總結(jié)本次課的情況，重點(diǎn)表?yè)P(yáng)遵守課堂紀(jì)律，學(xué)習(xí)認(rèn)真進(jìn)步快的學(xué)生場(chǎng)地器材網(wǎng)球場(chǎng)地2塊，網(wǎng)球50顆預(yù)計(jì)心率曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度練習(xí)密度：40-45%課后作業(yè)加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)小結(jié)西南大學(xué)體育學(xué)院公共體育、專(zhuān)業(yè)技術(shù)課教案任課教師郭立亞年級(jí)2005、06級(jí)專(zhuān)業(yè)體育訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)上課時(shí)間上課地點(diǎn)西南大學(xué)網(wǎng)球中心課次第（4）周第（3）次課學(xué)生人數(shù)3人教學(xué)目標(biāo)提高正反手擊球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性；多球練習(xí)提高移動(dòng)中各種擊球技術(shù)的穩(wěn)定性；比賽提高實(shí)戰(zhàn)能力；培養(yǎng)堅(jiān)毅的思想品質(zhì)；教學(xué)重點(diǎn)正反手擊球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性教學(xué)難點(diǎn)在比賽中靈活運(yùn)用各種技術(shù)教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求時(shí)間(分)次數(shù)(次)強(qiáng)度大中小開(kāi)始部分1．班長(zhǎng)整隊(duì)教師考勤，師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生要求：集合快、靜、齊，語(yǔ)言要突出重點(diǎn)，聲音洪亮，引起學(xué)生的注意和重視

5分鐘小1.隊(duì)形：圖1★★★◆2．按上課時(shí)間準(zhǔn)時(shí)上課，課前布置好場(chǎng)地；3.師生問(wèn)好后，簡(jiǎn)明扼要地講述課的任務(wù)和要求；4.見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)講，做力所能及的練習(xí)。準(zhǔn)備部分集體慢跑2，步法練習(xí)并步；交叉步；小碎步要求：手持球拍，重心底、穩(wěn)，移動(dòng)迅速，移動(dòng)到指定位置完成擊球兩人一組熟悉球性練習(xí)①截?fù)艟毩?xí)②下旋球練習(xí)③上旋球練習(xí)要求：截?fù)籼岣叻€(wěn)定性，上、下旋球要求兩人站在發(fā)球區(qū)線上，球的落點(diǎn)都落在發(fā)球區(qū)內(nèi)④底線抽球練習(xí)3分鐘7分鐘15分鐘中教法：實(shí)習(xí)班長(zhǎng)帶領(lǐng)慢跑，成一列縱隊(duì)繞場(chǎng)地跑四圈，前兩圈慢，后兩圈加速跑；見(jiàn)圖2：★★★◆2．組織同上圖教法：3．教師向?qū)W生講明練習(xí)內(nèi)容和要求，巡回指導(dǎo)并適時(shí)暫停練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，組織：見(jiàn)圖3◆★★★基本部分1．底線兩人一組打斜線，要求：兩人一組站在底線后，正手擊球連續(xù)30次為一組，反手擊球連續(xù)20次為一組，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)盡可能的多完成幾組。2．底線兩人一組打斜線，要求：兩人一組站在底線后，每人前面放置一個(gè)標(biāo)志物，對(duì)面學(xué)生擊球目標(biāo)為該標(biāo)志物，擊中一次為一分，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看哪名學(xué)生的積分高。3．多球練習(xí)每次上一名學(xué)生，站在底線后面，一次練習(xí)打六顆球，正、反手各一顆，中場(chǎng)一顆，截?fù)魞深w，高壓一顆要求：①保證擊球的穩(wěn)定性，盡量確保每一顆球都要打在界內(nèi)②一名學(xué)生練習(xí)時(shí)，其余學(xué)生退到底線后一定距離，避免干擾；打完六顆球后到場(chǎng)地另一側(cè)揀球4．實(shí)戰(zhàn)比賽15分鐘15分鐘25分鐘中大大教法：學(xué)生與教師搭檔兩人一組退到底線后進(jìn)行練習(xí)，組織見(jiàn)下圖4☆◆↘↙↗↖☆☆教法：3．教師站在網(wǎng)子一側(cè)給學(xué)生喂球并適時(shí)暫停練習(xí)，及時(shí)糾正錯(cuò)