云南開放大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃在線作業(yè)1一、單項(xiàng)選擇題(共17題,共34分)第1題（2分）：根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，喜歡用手、工具制造或修理東西，喜歡從事戶外工作或操作機(jī)器的人的職業(yè)類型為（）A.實(shí)用型B.社會(huì)型C.企業(yè)型D.研究型正確答案:A第2題（2分）：根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，喜歡自我表達(dá)，喜歡在寫作、音樂、藝術(shù)和戲劇等方面進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作的人的職業(yè)類型為（）A.實(shí)用型B.社會(huì)型C.企業(yè)型D.藝術(shù)型正確答案:D第3題（2分）：生涯是生活里各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種（）角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。A.職業(yè)和生活B.職業(yè)C.生活D.工作正確答案:A第4題（4分）：馬斯洛提出的理論核心是()。A.期望理論B.需求層次理論C.成就需要理論D.雙因素理論正確答案:B第5題（2分）：職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵是（）A.“我為什么這么做”B.“我做得怎么樣”C.放棄原有規(guī)劃D.選擇更適合自己的發(fā)展方向和發(fā)展目標(biāo)正確答案:D第6題（2分）：約翰·霍蘭德，美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。1959年，他提出了“（）”，強(qiáng)調(diào)人與環(huán)境之間存在著相互影響的關(guān)系。A.人機(jī)匹配論B.興趣發(fā)展理論C.MBTI理論D.人境匹配論正確答案:D答案解析：無第7題（2分）：根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，喜歡規(guī)范化的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，喜歡整潔有序的人的職業(yè)類型為（）。A.實(shí)用型B.社會(huì)型C.企業(yè)型D.事務(wù)型正確答案:D第8題（2分）：根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，喜歡與人合作，積極關(guān)心他人的幸福，喜歡給人做培訓(xùn)或給大家傳遞信息，愿意幫助別人解決困難的人的職業(yè)類型為（）A.實(shí)用型B.社會(huì)型C.企業(yè)型D.藝術(shù)型正確答案:B第9題（2分）：下列觀點(diǎn)不正確的是：（）A.興趣可以培養(yǎng)B.性格可以改變C.能力一成不變D.能力可以提高正確答案:C第10題（2分）：（）是認(rèn)識(shí)和從事活動(dòng)的巨大動(dòng)力，是人們力求認(rèn)識(shí)某種事物和從事某項(xiàng)活動(dòng)的心理傾向，它表現(xiàn)為人們對(duì)某件事、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。A.性格B.興趣C.技能D.價(jià)值觀正確答案:B第11題（2分）：（）是我們內(nèi)心最重要的東西，是我們強(qiáng)大的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，是引導(dǎo)行為的方向，是自我激勵(lì)的機(jī)制。A.興趣B.價(jià)值觀C.性格D.技能正確答案:B第12題（2分）：外向型人的主要特征有（）。A.靈活、開放B.安全、規(guī)律C.縝密、嚴(yán)謹(jǐn)D.克制性強(qiáng)正確答案:A第13題（2分）：性格也稱為（），是一個(gè)人在生活中對(duì)人、對(duì)事、對(duì)自己、對(duì)外在環(huán)境所表現(xiàn)出來的一致性適應(yīng)方式。A.愛好B.特性C.品質(zhì)D.人格特質(zhì)正確答案:D第14題（2分）：（），其實(shí)就是對(duì)個(gè)體未來的發(fā)展提前思考并采取相應(yīng)行動(dòng)的一種行為。A.職業(yè)生涯B.職業(yè)生涯規(guī)劃C.職業(yè)D.大學(xué)生活規(guī)劃正確答案:B第15題（2分）：（）就是你會(huì)做的事。它也被稱為通用技能，是職業(yè)生涯中除崗位專業(yè)能力之外的基本能力，它適用于各種職業(yè)，能適應(yīng)崗位不斷變換，是伴隨人終身的可持續(xù)發(fā)展能力。A.自我管理技能B.專業(yè)知識(shí)技能C.可遷移技能D.可持續(xù)技能正確答案:C第16題（1分）：根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，喜歡領(lǐng)導(dǎo)和控制別人，為了達(dá)到個(gè)人或組織的目的說服別人，喜歡利用權(quán)力，關(guān)心地位，希望成就一番事業(yè)的人的職業(yè)類型為（）A.實(shí)用型B.社會(huì)型C.企業(yè)型D.事務(wù)型正確答案:C第17題（1分）：根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，喜歡那些與思想有關(guān)的研究活動(dòng)，喜歡研究那些需要分析、思考的抽象問題的人的職業(yè)類型為（）A.實(shí)用型B.社會(huì)型C.企業(yè)型D.研究型正確答案:D二、多項(xiàng)選擇題(共18題,共54分)第18題（3分）：舒伯將生涯發(fā)展分為哪些階段（）A.成長(zhǎng)期B.探索期C.建立期D.維持期E.衰退期正確答案:ABCDE第19題（3分）：能力按照其獲得方式（先天具有與后天培養(yǎng)），可分為“（）”和“（）”兩大類。A.能力傾向B.才華C.技術(shù)D.技能正確答案:AD第20題（3分）：下列哪些選項(xiàng)屬于自我管理技能（）A.誠實(shí)B.公正C.認(rèn)真D.勤奮正確答案:ABCD第21題（3分）：下列哪些選項(xiàng)屬于藝術(shù)型人的職業(yè)偏好（）A.作家B.舞蹈家C.心理咨詢師D.演員正確答案:ABD第22題（3分）：職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有（）。A.職業(yè)決定了我們未來的生活B.職業(yè)關(guān)乎個(gè)體的人際交往圈C.個(gè)體的能力、價(jià)值可以通過職業(yè)得到展示，并獲得社會(huì)認(rèn)同D.職業(yè)能使個(gè)體獲得持續(xù)的發(fā)展正確答案:ABCD第23題（3分）：霍蘭德對(duì)不同職業(yè)興趣類型的描述包括（）A.實(shí)用型和研究型B.藝術(shù)型和社會(huì)型C.企業(yè)型和事務(wù)型D.行動(dòng)型和理想型正確答案:ABC第24題（3分）：下列哪些選項(xiàng)屬于事務(wù)型人的職業(yè)偏好（）。A.投資商B.秘書C.圖書管理員D.會(huì)計(jì)正確答案:BCD第25題（3分）：生涯規(guī)劃的三個(gè)積極目的有（）。A.突破障礙B.開發(fā)潛能C.自我探索D.自我實(shí)現(xiàn)正確答案:ACD第26題（3分）：辛迪·梵（SidneyFine）和理查德·鮑爾斯（RichardBolles）將技能分為三種類型（）。A.專業(yè)知識(shí)技能B.自我管理技能C.可遷移技能D.學(xué)習(xí)技能正確答案:ABC第27題（3分）：下列有關(guān)興趣與職業(yè)生涯的描述正確的是（）A.興趣對(duì)任務(wù)完成質(zhì)量的影響B(tài).興趣影響人生幸福C.興趣影響職業(yè)發(fā)展D.職業(yè)生涯規(guī)劃只能做自己感興趣的工作正確答案:ABC第28題（3分）：下列哪些選項(xiàng)屬于企業(yè)型人的職業(yè)偏好（）。A.律師B.銷售經(jīng)理C.投資商D.銀行出納正確答案:ABC第29題（3分）：下列哪些選項(xiàng)屬于社會(huì)型人的職業(yè)偏好（）。A.教師B.心理咨詢師C.程序設(shè)計(jì)員D.物理學(xué)家正確答案:AB第30題（3分）：下列哪些選項(xiàng)屬于可遷移技能（）A.地理B.協(xié)調(diào)C.氣候D.計(jì)劃正確答案:BD第31題（3分）：下列哪些選項(xiàng)屬于研究型人的職業(yè)偏好（）A.實(shí)驗(yàn)室工作人員B.生物學(xué)家C.化學(xué)家D.程序設(shè)計(jì)員正確答案:ABCD第32題（3分）：MBTI用以衡量和描述正常的健康人在（）等方面的心理活動(dòng)規(guī)律和性格類型。A.能量交換B.獲取信息C.作出決策D.對(duì)待生活正確答案:ABCD第33題（3分）：大學(xué)生活對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的影響有（）A.職業(yè)定位B.職業(yè)能力培養(yǎng)C.職業(yè)素養(yǎng)提升D.職業(yè)環(huán)境正確答案:ABC第34題（3分）：價(jià)值觀就是我們?cè)谏詈凸ぷ髦兴粗氐模ǎ?、（）或（）。A.原則B.標(biāo)準(zhǔn)C.品質(zhì)D.觀點(diǎn)正確答案:ABC第35題（3分）：一個(gè)系統(tǒng)完整的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該包括：覺知與承諾、（）、行動(dòng)、評(píng)估/成長(zhǎng)六個(gè)步驟。A.自我成長(zhǎng)B.認(rèn)識(shí)自己C.認(rèn)識(shí)工作世界D.決策正確答案:BCD三、判斷題(共10題,共12分)第36題（2分）：職業(yè)生涯規(guī)劃主要是幫助我們找一份好工作。（）正確答案:×第37題（2分）：學(xué)生在做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，只需要做好自我探索，外部工作世界可以進(jìn)入職場(chǎng)之后再去了解。（）正確答案:×第38題（1分）：人的興趣不是單一的，所以我們?cè)谂d趣島練習(xí)中通常會(huì)有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點(diǎn)。（）正確答案:√第39題（1分）：性格有優(yōu)劣之分，比如內(nèi)向性格是劣勢(shì)性格。（）正確答案:×第40題（1分）：只要是自己感興趣的工作，不努力也會(huì)取得成功。（）正確答案:×第41題（1分）：能用在職業(yè)當(dāng)中的興趣指的不是單純的享受和無所事事，而是在做這件事情的過程當(dāng)中感受到了我們特別享受這個(gè)過程，那才叫興趣。（）正確答案:√第42題（1分）：一個(gè)人生涯的發(fā)展是一種動(dòng)態(tài)的過程。（）正確答案:√第43題（1分）：人的職業(yè)價(jià)值觀非常穩(wěn)定，不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境發(fā)生任何變化。（）正確答案:×第44題（1分）：如果不具備與所從事的職業(yè)相適應(yīng)的綜合能力，就難以勝任工作。（）正確答案:√第45題（1分）：現(xiàn)在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃還為時(shí)尚早，等進(jìn)入職場(chǎng)再規(guī)劃也不晚。（）正確答案:×

云南開放大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃在線作業(yè)2一、單項(xiàng)選擇題(共7題,共42分)第1題（6分）：決策是指?jìng)€(gè)人將數(shù)據(jù)加以組織,然后在許多可能性的選擇方案中,加以（）、評(píng)估、確定,并承諾付諸行動(dòng)的一個(gè)過程。A.認(rèn)識(shí)B.分析C.選擇D.計(jì)劃正確答案:B第2題（6分）：（）主要是通過分析組織、個(gè)人內(nèi)部的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)以及外部環(huán)境的機(jī)會(huì)與威脅，來制定未來發(fā)展策略的一種簡(jiǎn)便的工具。A.風(fēng)險(xiǎn)決策B.CASVE循環(huán)C.SWOT分析法D.決策樹正確答案:C第3題（6分）：“雙向選擇,競(jìng)爭(zhēng)上崗”已成為就業(yè)的現(xiàn)實(shí)。在市場(chǎng)就業(yè)中,不僅要有學(xué)歷證書,而且還要有職業(yè)資格證書,有這些證書,求職者在選擇職業(yè)時(shí)就會(huì)有優(yōu)勢(shì)。這說明(）A.只要有職業(yè)資格證書就能找到好工作B.職業(yè)資格證書是提高職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力的重要條件C.職業(yè)資格證書越多說明專業(yè)性越強(qiáng)D.職業(yè)資格證書是勞動(dòng)者的能力證明正確答案:B第4題（6分）：俗話說的“三百六十行”是說明職業(yè)的（）A.專業(yè)性B.時(shí)代性C.多樣性D.復(fù)雜性正確答案:C第5題（6分）：職業(yè)資格包括（）。A.從業(yè)資格和聘用資格B.聘用資格和執(zhí)業(yè)資格C.執(zhí)業(yè)資格和應(yīng)聘資格D.從業(yè)資格和執(zhí)業(yè)資格正確答案:D第6題（6分）：下列哪個(gè)選項(xiàng)不屬于職業(yè)的三要素（）A.職業(yè)職責(zé)B.職業(yè)權(quán)利C.職業(yè)利益D.職業(yè)技能正確答案:D第7題（6分）：職業(yè)資格是對(duì)從事某一職業(yè)所必備的（）的基本要求。A.學(xué)識(shí)、才干和能力B.學(xué)識(shí)、技術(shù)和能力C.學(xué)識(shí)、技術(shù)和才干D.專業(yè)、技術(shù)和能力正確答案:B二、多項(xiàng)選擇題(共7題,共49分)第8題（7分）：下列關(guān)于勞動(dòng)力市場(chǎng)的描述錯(cuò)誤的是（）A.勞動(dòng)力市場(chǎng)一成不變B.全球化的經(jīng)濟(jì)環(huán)境C.培訓(xùn)和再教育成為常事D.沒有技術(shù)意味著沒有工作正確答案:BCD第9題（7分）：職業(yè)決策的過程與結(jié)果,則受到（）等社會(huì)因素,以及個(gè)人價(jià)值觀與其他內(nèi)在因素的影響。A.機(jī)會(huì)B.經(jīng)驗(yàn)C.結(jié)構(gòu)D.人文正確答案:ACD第10題（7分）：SWOT分析法中屬于外部因素的是（）。A.優(yōu)勢(shì)B.劣勢(shì)C.機(jī)遇D.威脅正確答案:CD答案解析：暫無解析第11題（7分）：SWOT分析法中屬于內(nèi)部因素的是（）。A.優(yōu)勢(shì)B.劣勢(shì)C.機(jī)遇D.威脅正確答案:AB第12題（7分）：職業(yè)決策的構(gòu)成要素包括（）。A.決策者個(gè)人目標(biāo)B.可供選擇的方案與結(jié)果C.對(duì)各個(gè)結(jié)果的評(píng)估D.其他人的意見正確答案:ABC第13題（7分）：我們把職業(yè)定義為：人們?yōu)榱酥\生和發(fā)展而從事（）、（）（）社會(huì)勞動(dòng)，是個(gè)人扮演的一些工作角色。A.相對(duì)穩(wěn)定的B.有收入的C.固定不變的D.專門類別的正確答案:ABD第14題（7分）：下列哪些選項(xiàng)屬于職業(yè)的特點(diǎn)（）A.職業(yè)的社會(huì)性B.職業(yè)的差異性和層次性C.職業(yè)的連續(xù)性和穩(wěn)定性D.職業(yè)的經(jīng)濟(jì)性E.職業(yè)的時(shí)代性和技術(shù)性正確答案:ABCDE三、判斷題(共3題,共9分)第15題（3分）：隨著科技的迅速發(fā)展，職業(yè)的技術(shù)性越來越低。（）正確答案:×第16題（3分）：確立目標(biāo)時(shí)，目標(biāo)越高越好。（）正確答案:×第17題（3分）：隨著時(shí)代的發(fā)展，有的職業(yè)可能會(huì)消失，但也會(huì)產(chǎn)生新的職業(yè)。（）正確答案:√

云南開放大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃在線作業(yè)3一、單項(xiàng)選擇題(共6題,共36分)第1題（6分）：下面對(duì)“學(xué)生”和“職業(yè)人”的區(qū)別認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是（）。A.從“學(xué)生”轉(zhuǎn)變?yōu)椤奥殬I(yè)人”是人生一大飛躍。B.校園、職場(chǎng)之間，不但環(huán)境不同，任務(wù)有別，而且人群之間的關(guān)系也有了質(zhì)的變化。C.“學(xué)生”和“職業(yè)人”在社會(huì)上是兩個(gè)不同的角色，其權(quán)利、義務(wù)、規(guī)范都存在極大地差異。D.無論是“學(xué)生”還是“職業(yè)人”，在人生的大舞臺(tái)上，都扮演著相同的角色。正確答案:D第2題（6分）：（）是指由于職業(yè)或與職業(yè)有關(guān)的各種原因引起的個(gè)人對(duì)威脅性的刺激作出反應(yīng)時(shí)的內(nèi)心感受與體驗(yàn)。A.職場(chǎng)壓力B.職場(chǎng)情緒C.職業(yè)性格D.職業(yè)興趣正確答案:A第3題（6分）：（）是職業(yè)生涯規(guī)劃管理的重要手段。A.和上級(jí)搞好關(guān)系B.和老師搞好關(guān)系C.定期自我檢查規(guī)劃落實(shí)的情況D.每天睡前反思正確答案:C第4題（6分）：（）是指在日常事務(wù)中執(zhí)著并有目標(biāo)地應(yīng)用可靠的工作技巧，引導(dǎo)并安排、管理自己的生活，以合理有效地利用可以支配的時(shí)間。A.工作管理B.時(shí)間管理C.時(shí)間安排D.時(shí)間分配正確答案:B第5題（6分）：職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵是（）A.“我為什么這么做”B.“我做得怎么樣”C.放棄原有規(guī)劃D.選擇更適合自己的發(fā)展方向和發(fā)展目標(biāo)正確答案:D第6題（6分）：下列哪項(xiàng)不屬于面試時(shí)回答問題的技巧（）A.把握重點(diǎn)，簡(jiǎn)捷明了，條理清楚，有理有據(jù)B.確認(rèn)提問內(nèi)容，切忌答非所問C.有個(gè)人見解，有個(gè)人特色D.遇到不懂的問題要裝作知道來回答正確答案:D二、多項(xiàng)選擇題(共7題,共49分)第7題（7分）：科學(xué)管理職場(chǎng)壓力的途徑包括（）。A.查找自己最主要的壓力源B.積極減輕或消除工作中的壓力C.學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘煞绞紻.盡量不要找別人傾訴，自己解決正確答案:ABC第8題（7分）：處理好人際關(guān)系，要遵循以下原則（）。A.真誠性原則B.平等性原則C.利己性原則D.包容性原則正確答案:ABD第9題（7分）：職業(yè)生涯規(guī)劃的修正過程包括以下幾個(gè)步驟（）。A.抓住最重要的內(nèi)容B.分離出最新的需求C.找到突破方向D.關(guān)注最弱點(diǎn)正確答案:ABCD第10題（7分）：大學(xué)環(huán)境相比，職場(chǎng)環(huán)境有以下幾個(gè)特點(diǎn)（）。A.壓力增加B.節(jié)奏加快C.人際關(guān)系復(fù)雜D.