2025年初中心理健康學(xué)科教材教法考試測試卷及答案1.（單選）在七年級《情緒調(diào)色盤》一課中，教師播放學(xué)生匿名投稿的“情緒日記”音頻，隨后組織“情緒接龍”活動。該環(huán)節(jié)最主要體現(xiàn)了下列哪一教學(xué)原則？A.發(fā)展性原則B.差異性原則C.主體性原則D.保密性原則答案：C2.（單選）“生涯幻游”技術(shù)常用于八年級生涯規(guī)劃課，下列教師引導(dǎo)語中，最能降低學(xué)生防御的是：A.“請大家閉眼，想象十年后的自己正在上班的路上?！盉.“請想象你理想的職業(yè)場景，越具體越好。”C.“如果金錢、能力都不是問題，你最想體驗?zāi)姆莨ぷ鞯囊惶?？”D.“請把理想職業(yè)寫在便利貼上，貼到愿景樹。”答案：C3.（單選）某教師在九年級《擁抱壓力》課中，先讓學(xué)生完成《考試焦慮量表》（TAS），再分組討論數(shù)據(jù)背后的“故事”。從評價角度看，這屬于：A.診斷性評價B.形成性評價C.總結(jié)性評價D.安置性評價答案：B4.（單選）初中心理課使用“魚缸技術(shù)”時，教師將六把椅子圍成內(nèi)圈，其余學(xué)生在外圈觀察。下列哪項做法最能保證對話深度？A.內(nèi)圈學(xué)生自愿報名，外圈學(xué)生可隨時替換B.教師提前指定“學(xué)霸”進(jìn)入內(nèi)圈做示范C.內(nèi)圈只談學(xué)習(xí)經(jīng)驗，避免負(fù)面情緒D.教師在內(nèi)圈討論時不斷插話補充答案：A5.（單選）關(guān)于“同伴輔導(dǎo)”在初中心理課堂的運用，下列表述正確的是：A.同伴輔導(dǎo)員需接受不少于30小時結(jié)構(gòu)化培訓(xùn)B.為尊重自主，輔導(dǎo)記錄無需教師過目C.同伴輔導(dǎo)適合處理嚴(yán)重抑郁個案D.輔導(dǎo)結(jié)束后立即公開受輔者姓名以示鼓勵答案：A6.（單選）在“正念吃葡萄干”體驗中，教師觀察到某學(xué)生突然情緒激動哭泣，此時最優(yōu)先的干預(yù)策略是：A.繼續(xù)引導(dǎo)其專注呼吸，強化正念技巧B.溫和邀請其離座，到教室外個別安撫C.請全班閉眼，避免注意力分散D.讓班長陪同去校醫(yī)室服藥答案：B7.（單選）下列哪項不屬于初中心理課“學(xué)科融合”的有效樣態(tài)？A.語文課上寫“情緒詩”，心理課分享創(chuàng)作心境B.體育課后測心率，數(shù)學(xué)課繪制心率變化折線圖C.心理課用英語單詞“gratitude”做感恩冥想D.歷史課講完抗戰(zhàn)，心理課做“創(chuàng)傷后成長”主題答案：C8.（單選）教師使用“情緒溫度計”APP收集學(xué)生一周數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)周三峰值異常。為保護(hù)隱私，下列做法最合規(guī)的是：A.將截圖發(fā)班級群，提醒家長關(guān)注B.用編碼代替姓名，僅班主任與心理教師可見C.直接截圖給政教處，建議重點排查D.打印全班數(shù)據(jù)貼于教室公告欄答案：B9.（單選）初中心理教室的“冷靜角”布置，下列元素最不符合安全規(guī)范的是：A.布藝沙發(fā)角，配降噪耳機(jī)B.透明亞克力情緒涂鴉墻C.封閉式帳篷，帶拉鏈可上鎖D.軟質(zhì)積木，可拼搭發(fā)泄答案：C10.（單選）“心理劇”演出后，教師組織“角色歸還”儀式，其主要目的是：A.強化學(xué)生表演技能B.避免角色混淆造成二次創(chuàng)傷C.評選最佳演員D.節(jié)省課堂時間答案：B11.（單選）下列哪句教師回應(yīng)最能體現(xiàn)“積極傾聽”？學(xué)生：“我父母只關(guān)心分?jǐn)?shù)，我感覺自己像工具。”A.“你成績不錯啊，別多想。”B.“父母也是為你好，你要理解他們?！盋.“聽起來你很失落，渴望被真正看見?！盌.“下次我找你爸媽談?wù)?，別太擔(dān)心。”答案：C12.（單選）關(guān)于“心理微課”設(shè)計，下列敘述正確的是：A.每節(jié)微課必須包含5分鐘以上理論講解B.微課視頻應(yīng)加50毫秒閃爍特效吸引注意C.腳本需遵循“1個知識點+1個情境+1個任務(wù)”D.無需配套學(xué)習(xí)任務(wù)單，避免增加負(fù)擔(dān)答案：C13.（單選）在“同伴反饋”環(huán)節(jié)，教師提供“反饋三明治”模板。下列哪句屬于“夾心”部分？A.“我欣賞你剛才的真誠分享。”B.“如果語速再慢些，我會更聽得進(jìn)去。”C.“謝謝你的傾聽。”D.“以上是我的感受，供你參考。”答案：B14.（單選）“房樹人”測驗用于課堂活動時，教師發(fā)現(xiàn)某生畫倒塌的房子，下列做法最符合倫理的是：A.當(dāng)場詢問：“你家是不是出事了？”B.課后用開放式提問邀請學(xué)生聊聊畫作C.拍照發(fā)家長群，提醒關(guān)注D.交給校長，建議家訪答案：B15.（單選）初中心理課采用“翻轉(zhuǎn)課堂”，課前任務(wù)單不包括：A.觀看4分鐘視頻，記錄兩點疑問B.完成在線抑郁自評量表C.拍攝1分鐘自我介紹視頻上傳D.閱讀課本案例并填寫共情卡答案：B16.（單選）“正念鈴聲”技術(shù)中，教師隨機(jī)敲響銅鈴，學(xué)生停下動作專注呼吸。其理論依據(jù)是：A.經(jīng)典條件反射B.操作性條件反射C.觀察學(xué)習(xí)D.系統(tǒng)脫敏答案：A17.（單選）下列哪項最能體現(xiàn)“以學(xué)定教”理念？A.教師按教材順序講完所有知識點B.課前用“情緒詞條云”收集學(xué)生高頻困擾C.統(tǒng)一播放專家講座視頻D.期末進(jìn)行閉卷紙筆測試答案：B18.（單選）“成長型思維”培養(yǎng)中，教師反饋作業(yè)時最恰當(dāng)?shù)呐Z是：A.“優(yōu)秀！你就是學(xué)霸！”B.“智商超群，繼續(xù)加油！”C.“你在這題嘗試了三種解法，策略很棒！”D.“成績穩(wěn)定，保持名次！”答案：C19.（單選）在“生命教育”主題中，教師帶領(lǐng)學(xué)生參觀殯儀館，活動前最重要的準(zhǔn)備是：A.統(tǒng)一穿校服，保持隊形B.提前告知流程，尊重選擇權(quán)，可退出C.布置觀后感作文，800字D.拍照留念，做公眾號推文答案：B20.（單選）“心理課例研究”采用“同課異構(gòu)”方式，下列指標(biāo)最能反映教師專業(yè)成長？A.學(xué)生期末平均分提高5分B.教師課堂提問開放度提升C.教室多媒體使用次數(shù)增加D.校長聽課滿意度達(dá)95%答案：B21.（多選）七年級《認(rèn)識自我》一課，教師設(shè)計“20個我”活動，下列做法能促進(jìn)自我分化的是：A.要求寫10句“我是……”再寫10句“我不是……”B.鼓勵學(xué)生用“有時”“在某些場合”替代“總是”C.教師示范用負(fù)面標(biāo)簽描述自己D.邀請學(xué)生挑選最像自己的動物卡片并解釋答案：ABD22.（多選）關(guān)于“心理社團(tuán)”招募，下列策略能提高成員多樣性的是：A.班主任推薦“問題學(xué)生”優(yōu)先B.海報寫明“歡迎各類性格同學(xué)”C.設(shè)置“匿名報名”通道D.面試時采用“無領(lǐng)導(dǎo)小組討論”答案：BCD23.（多選）“情緒ABC”教學(xué)中，教師用校園真實事件改編案例，需注意：A.隱去可識別信息B.征得當(dāng)事人知情同意C.案例結(jié)局必須正能量D.允許學(xué)生提出不同解釋答案：ABD24.（多選）“校園心理劇”劇本創(chuàng)作階段，下列做法能提升劇本療愈性的是：A.邀請學(xué)生寫“我的故事”匿名投稿B.心理教師與編劇共同重構(gòu)沖突場景C.加入“觀眾干預(yù)”環(huán)節(jié)，暫停劇情投票選擇D.指定“學(xué)霸”擔(dān)任主角，樹立榜樣答案：ABC25.（多選）“親子溝通”工作坊中，教師設(shè)計“角色互換”練習(xí)，下列提示語能降低家長防御的是：A.“請用孩子的語氣說出他的委屈。”B.“想想你13歲時被父母批評的感受。”C.“你必須完全認(rèn)同孩子觀點。”D.“說錯也沒關(guān)系，我們是在練習(xí)。”答案：ABD26.（多選）“校園危機(jī)干預(yù)”預(yù)案中，屬于“一級預(yù)警”觸發(fā)條件的有：A.學(xué)生寫下“活著沒意思”并分發(fā)同伴B.學(xué)生突然失聯(lián)超過2小時C.學(xué)生父母離異，情緒低落一周D.學(xué)生社交媒體發(fā)布割腕圖片答案：ABD27.（多選）“心理課作業(yè)”采用“情緒手賬”形式，評價標(biāo)準(zhǔn)可包括：A.色彩與情緒匹配度B.文字反思深度C.頁面裝飾美觀度D.一周記錄連續(xù)性答案：ABD28.（多選）“教師自我關(guān)懷”主題沙龍中，下列活動能有效降低職業(yè)倦怠的是：A.正念呼吸練習(xí)10分鐘B.匿名寫下“教學(xué)失敗瞬間”并集體焚毀C.分享“最糟糕家訪經(jīng)歷”互相支招D.制定“每日加班兩小時”挑戰(zhàn)答案：ABC29.（多選）“心理課堂”使用小組競賽，下列做法能防止“責(zé)任分散”的是：A.隨機(jī)抽小組代表展示B.個人貢獻(xiàn)分計入小組總分C.設(shè)置“觀察員”記錄成員參與D.允許優(yōu)勝組免寫作業(yè)答案：ABC30.（多選）“性教育”課程中，教師使用“匿名提問箱”，下列處理方式合規(guī)的是：A.逐條用科學(xué)術(shù)語書面回復(fù)B.對涉及個人隱私問題單獨約談C.將問題分類后請學(xué)生自編情景劇D.把原始紙條拍照發(fā)家長群答案：ABC31.（判斷）“心理課必須使用教材，否則無法評價學(xué)生掌握度?！贝鸢福哄e誤32.（判斷）“正念練習(xí)適合所有學(xué)生，無需評估創(chuàng)傷史?！贝鸢福哄e誤33.（判斷）“心理教師可在課堂公布學(xué)生抑郁量表原始得分，以警示他人。”答案：錯誤34.（判斷）“校園心理劇允許觀眾喊停替換演員，體現(xiàn)學(xué)生主體性。”答案：正確35.（判斷）“教師個人體驗是心理課案例的唯一合法來源?！贝鸢福哄e誤36.（判斷）“初中心理課教學(xué)目標(biāo)應(yīng)可觀測、可測量、可評估。”答案：正確37.（判斷）“情緒調(diào)節(jié)課中，教師可引導(dǎo)學(xué)生通過劇烈運動快速宣泄憤怒。”答案：錯誤38.（判斷）“心理社團(tuán)換屆選舉采用“點贊最多者勝出”最能體現(xiàn)民主?！贝鸢福哄e誤39.（判斷）“教師接受學(xué)生贈送的貴重禮物有助于建立良好關(guān)系。”答案：錯誤40.（判斷）“心理課堂的‘黃金沉默’指教師提問后等待3秒以上。”答案：正確41.（填空）“心理課三維目標(biāo)”中，最能體現(xiàn)“情感態(tài)度價值觀”維度的動詞是________。答案：認(rèn)同42.（填空）“焦點解決短期治療”中，最常用的量問技術(shù)是________量問。答案：刻度43.（填空）“同伴調(diào)解”流程第三步為________。答案：共同協(xié)商解決方案44.（填空）“心理課板書”設(shè)計原則：一字一句一________。答案：圖45.（填空）“校園心理危機(jī)三級干預(yù)”中，第三級干預(yù)對象是________。答案：已出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙或自傷自殺未遂者46.（填空）“教師自我覺察”工具“情緒溫度計”將情緒分為________檔。答案：1047.（填空）“心理微課”最佳時長為________分鐘。答案：3—548.（填空）“生涯彩虹圖”由________提出。答案：舒伯49.（填空）“非暴力溝通”四要素中，最后一步是________。答案：請求50.（填空）“心理課形成性評價”中，最常用的快速反饋工具是________。答案：出門票51.（簡答）簡述初中心理課運用“正念呼吸”時的三點安全提示。答案：1.提前詢問學(xué)生是否有哮喘、創(chuàng)傷史；2.強調(diào)練習(xí)可隨時睜眼停止；3.避免在情緒高漲的沖突后立即進(jìn)行。52.（簡答）說明“心理課任務(wù)單”設(shè)計需遵循的“4C”原則。答案：Clear（清晰）、Curious（引發(fā)好奇）、Connected（關(guān)聯(lián)生活）、Creative（創(chuàng)意產(chǎn)出）。53.（簡答）列舉“校園心理劇”演出后“去角色化”的兩種具體做法。答案：1.演員依次說出“我是××，不是角色××”；2.集體做“抖動身體+深呼吸”儀式，象征卸下角色能量。54.（簡答）概述“教師課堂回應(yīng)學(xué)生負(fù)面情緒”的“三不”原則。答案：不否定、不比較、不急著給建議。55.（簡答）說明“親子溝通工作坊”中“我信息”表達(dá)公式的核心要素。答案：當(dāng)……（具體行為），我感到……（情緒），因為……（需求/價值），我希望……（可行請求）。56.（簡答）概括“初中心理課跨學(xué)科融合”的兩種常見路徑。答案：1.主題統(tǒng)整式：圍繞同一主題，多學(xué)科協(xié)同；2.工具遷移式：將心理技術(shù)嵌入學(xué)科教學(xué)，如正念朗讀、情緒寫作。57.（簡答）簡述“校園心理危機(jī)干預(yù)”中“守門人培訓(xùn)”的兩大核心內(nèi)容。答案：識別自殺征兆；啟動“問—勸—轉(zhuǎn)”三步流程。58.（簡答）說明“心理社團(tuán)”招新海報需包含的三類信息。答案：活動價值與趣味性；參與方式與門檻；保密與尊重承諾。59.（簡答）概述“教師自我關(guān)懷”每日兩分鐘“STOP”練習(xí)步驟。答案：Stop停一下；Takeabreath深呼吸；Observe觀察內(nèi)在；Proceed繼續(xù)行動。60.（簡答）列舉“心理課板書”可視化的兩種工具。答案：思維導(dǎo)圖；情緒臉譜圖。61.（案例分析）閱讀材料并回答問題：材料：七年級《友誼的小船》一課，教師組織“漂流紙”活動，學(xué)生匿名寫下人際困擾并傳閱回應(yīng)。小杰寫下“同桌總學(xué)我，惡心”?；貞?yīng)紙條出現(xiàn)“你就是自戀”“別理他”等語言。小杰看后情緒崩潰，當(dāng)場哭泣。問題：（1）指出教師設(shè)計的三處風(fēng)險；（2）提出改進(jìn)方案；（3）說明事后干預(yù)步驟。答案：（1）風(fēng)險：匿名未真正匿名；缺乏回應(yīng)規(guī)范；未預(yù)設(shè)情緒失控預(yù)案。（2）改進(jìn)：使用編碼代替姓名；制定“尊重、共情、不評判”回應(yīng)規(guī)則；課前告知學(xué)生可自愿退出，設(shè)置“冷靜角”與心理教師現(xiàn)場支持。（3）事后：立即安撫小杰，征得同意后課后個別輔導(dǎo)；對全班進(jìn)行“尊重差異”微班會；追蹤小杰一周情緒變化，必要時啟動家校合作。62.（案例分析）材料：八年級《擁抱壓力》課，教師讓學(xué)生把氣球吹成代表壓力大小，然后踩爆。部分學(xué)生興奮，但小芳抱氣球躲角落發(fā)抖。課后家長投訴“刺激孩子創(chuàng)傷”。問題：（1）分析教師倫理失范；（2）給出替代活動；（3）提出向家長溝通話術(shù)。答案：（1）未提前評估學(xué)生創(chuàng)傷史；使用強烈宣泄方式未提供選擇權(quán)；未告知家長活動細(xì)節(jié)。（2）替代：用“吹紙團(tuán)”輕投射或“壓力拉伸操”代替爆炸；提供“溫柔釋放”選項，如慢慢放氣。（3）溝通：先致歉，說明教師初衷與安全漏洞；介紹替代方案與后續(xù)支持；邀請家長共同觀察孩子反應(yīng)，保持信息透明。63.（案例分析）材料：九年級“生涯幻游”后，學(xué)生小韓表示“未來想擺地攤，不想中考”。班主任認(rèn)為“不求上進(jìn)”，要求心理教師“糾正”。問題：（1）指出班主任認(rèn)知偏差；（2）說明心理教師如何運用“生涯彩虹”理論回應(yīng)；（3）給出與小韓談話的四個關(guān)鍵提問。答案：（1）以單一社會地位標(biāo)準(zhǔn)衡量多元生涯價值。（2）解釋生涯角色多樣性，擺地攤亦可包含企業(yè)家角色、照顧者角色；強調(diào)生涯發(fā)展終身性，非一考定終身。（3）提問：1.擺地攤最吸引你的三個瞬間是什么？2.想象五年后你最自豪的場景？3.如果中考是通往該愿景的其中一座橋，你愿意看看地圖嗎？4.需要我提供哪些資源支持？64.（案例分析）材料：心理社團(tuán)“樹洞信箱”收到匿名信：“想離開，已寫好遺書?！弊舟E潦草，無署名。問題：（1）列出立即執(zhí)行的三步行動；（2）說明如何聯(lián)動多方；（3）給出后續(xù)追蹤方案。答案：（1）啟動一級預(yù)警：報告學(xué)校危機(jī)干預(yù)小組；封存原件，拍照留痕；24小時內(nèi)通過班主任、科任、宿管等多渠道排查可疑對象。（2）聯(lián)動：心理教師主導(dǎo)，班主任協(xié)助觀察；通知家長（注意方式，避免指責(zé)）；必要時轉(zhuǎn)介?？漆t(yī)院。（3）追蹤：對鎖定對象一周內(nèi)三次評估；建立“一生一檔”；一月后回訪，提供持續(xù)心理輔導(dǎo)；對全校進(jìn)行生命教育，不公開細(xì)節(jié)。65.（案例分析）材料：心理課“情緒ABC”作業(yè)，學(xué)生小徐寫道“父母離婚=我被拋棄=一生失敗”。教師批改“想法太絕對，要陽光”。小徐隨后在朋友圈發(fā)“老師不懂我”。問題：（1）指出教師回應(yīng)問題；（2）給出符合RET技術(shù)的規(guī)范回應(yīng)；（3）說明如何補救師生關(guān)系。答案：（1）簡單否定，缺乏共情與認(rèn)知重構(gòu)示范。（2）規(guī)范回應(yīng)：描述事件→識別信念→質(zhì)疑絕對化“一生失敗”→引導(dǎo)尋找例外證據(jù)→布置“尋找父母關(guān)心我的三個瞬間”行為實驗。（3）補救：教師私聊道歉，表達(dá)愿意理解；邀請小徐分享更多感受；在下一節(jié)課匿名引用案例，示范如何溫和挑戰(zhàn)非理性信念，肯定小徐啟發(fā)班級思考。66.（教學(xué)設(shè)計）請以“拒絕的藝術(shù)”為題，設(shè)計一節(jié)八年級心理健康課，要求：1.列出教學(xué)目標(biāo)（三維）；2.給出教學(xué)重難點；3.設(shè)計三個層層遞進(jìn)的活動，寫明時間、步驟、所需材料；4.提供形成性評價方式；5.寫出板書框架。答案：【教學(xué)目標(biāo)】知識與技能：說出拒絕的三步技巧（肯定關(guān)系+拒絕+替代方案）。過程與方法：通過角色扮演體驗拒絕時情緒變化，掌握“我信息”表達(dá)。情感態(tài)度價值觀：樹立“拒絕是自我照顧，也是尊重他人”的積極態(tài)度?！局仉y點】重點：拒絕技巧的內(nèi)化與遷移；難點：平衡拒絕與關(guān)系維護(hù)?！净顒釉O(shè)計】①情境喚醒（8分鐘）：播放30秒短視頻《不會拒絕的小雅》，學(xué)生用“情緒貼紙”貼出共鳴瞬間。②技巧拆解（10分鐘）：教師示范“DESC”腳本（DescribeExpressSpecifyConsequence），學(xué)生兩人一組朗讀模板。③實戰(zhàn)演練（20分鐘）：分六組，每組抽取一個“高壓請求”卡（如借作業(yè)抄、去黑網(wǎng)吧）。組內(nèi)A扮演請求者，B嘗試拒絕，C觀察記錄語言與非語言信息。三輪后分享“最難開口的一句話”，教師用“魔鏡反饋法”提煉亮點?！拘纬尚栽u價】“出門票”：學(xué)生寫下本節(jié)課自己最想實踐的一次拒絕場景，并預(yù)測對方可能的積極回應(yīng)，投入信箱?！景鍟蚣堋烤芙^的藝術(shù)1.誤區(qū)：好人卡→委屈2.DESCDescribe描述情境Express表達(dá)感受Specify提出請求Consequence說明結(jié)果3.金句：拒絕≠絕交，溫柔有力量67.（教學(xué)設(shè)計）請以“考試焦慮‘心’攻略”為題，設(shè)計九年級考前團(tuán)體輔導(dǎo)方案，要求：1.寫明團(tuán)體性質(zhì)與規(guī)模；2.給出四次單元主題與目標(biāo)；3.設(shè)計一個使用“正念+認(rèn)知重構(gòu)”的綜合活動；4.提供效果評估工具；5.列出風(fēng)險預(yù)案。答案：【團(tuán)體性質(zhì)】封閉式、同質(zhì)性、教育預(yù)防取向，成員16人，自愿報名，SAS標(biāo)準(zhǔn)分5065?！舅拇螁卧竣僬J(rèn)知澄清：焦慮的倒U曲線；②情緒調(diào)節(jié)：正念呼吸與肌肉放松；③行為實驗：時間管理與模擬考場；④整合與告別：制作“焦慮急救包”?！揪C合活動】“正念拆彈”：學(xué)生閉眼想象焦慮場景（拆彈=拆解焦慮），教師引導(dǎo)“觀察命名打分呼吸再打分”，隨后用“思維記錄表”寫下自動化思維，進(jìn)行證據(jù)權(quán)衡，最后再次評分，體驗焦慮分值下降?！驹u估工具】SAS前后測；主觀焦慮刻度010分；團(tuán)體滿意度問卷?！撅L(fēng)險預(yù)案】出現(xiàn)≥70分者個別轉(zhuǎn)介；活動中情緒失控啟動“STOP+個別安撫”；告知成員可隨時退出；配備校醫(yī)、家長聯(lián)動通道。68.（論述）結(jié)合實例，闡述“初中心理課如何落實‘以學(xué)定教’理念”，要求觀點明確、論據(jù)充分，不少于400字。答案：以學(xué)定教，起點在“學(xué)”，落點在“教”。七年級《情緒識別》課例：課前用“情緒詞云”小程序收集學(xué)生一周高頻情緒詞，發(fā)現(xiàn)“emo”出現(xiàn)87次。教師據(jù)此調(diào)整教材順序，將“悲傷”主題前置。課堂先用“emo指數(shù)”自評，學(xué)生發(fā)現(xiàn)指數(shù)≥7者占62%，遠(yuǎn)