第第頁滬教版（五四學(xué)制）（2024）七年級全一冊體育與健康第一課努力守護(hù)眼健康教案（含教學(xué)反思）項目教學(xué)內(nèi)容一、教材分析《努力守護(hù)眼健康》在滬教版（五四學(xué)制）（2024）初中體育與健康七年級全一冊里，占據(jù)著保障學(xué)生身體健康、提升生活質(zhì)量的關(guān)鍵地位。教材開篇點(diǎn)明眼睛對青少年學(xué)習(xí)、生活的重要性，系統(tǒng)且全面地闡述眼健康相關(guān)知識。借助高清眼部結(jié)構(gòu)圖片、動態(tài)視覺原理動畫、大量詳實(shí)的調(diào)查數(shù)據(jù)，深入剖析眼睛的生理構(gòu)造、視覺形成過程，詳細(xì)介紹常見眼部疾病，如近視、遠(yuǎn)視、散光的成因、癥狀及危害，關(guān)聯(lián)眼科學(xué)、光學(xué)、營養(yǎng)學(xué)知識，為學(xué)生開啟科學(xué)護(hù)眼之旅，提供理論依據(jù)與實(shí)操指南。二、學(xué)情分析七年級學(xué)生處于青春期，學(xué)業(yè)壓力逐漸增大，用眼時長不斷攀升，是眼部問題的高發(fā)階段。他們對眼睛的重要性有一定認(rèn)知，但多停留在表面，對于眼健康知識，尤其是護(hù)眼的科學(xué)方法，掌握得并不系統(tǒng)。此階段學(xué)生自律性尚在發(fā)展，電子產(chǎn)品誘惑大，常不自覺養(yǎng)成不良用眼習(xí)慣，亟需教師結(jié)合趣味實(shí)例、直觀演示，把抽象知識具象化，增強(qiáng)護(hù)眼意識，助力學(xué)生養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。三、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.

健康意識：

（1）學(xué)生能敏銳察覺日常生活中各類用眼場景，主動關(guān)注自身眼睛狀態(tài)，如視力變化、眼部疲勞感，催生深入探究眼健康知識的強(qiáng)烈意愿。

（2）對比護(hù)眼良好與不良狀態(tài)下的學(xué)習(xí)、生活體驗(yàn)，強(qiáng)化守護(hù)眼健康的緊迫感，養(yǎng)成定期自查視力與眼部狀況的習(xí)慣。2.

健康知識與技能：

（1）系統(tǒng)掌握眼睛的基礎(chǔ)生理結(jié)構(gòu)、視覺形成原理，熟知常見眼部疾病的成因、癥狀、預(yù)防及矯正方法，切實(shí)增強(qiáng)眼健康分析與實(shí)操應(yīng)對能力。

（2）熟練運(yùn)用所學(xué)知識，針對疑似眼部問題場景，精準(zhǔn)識別風(fēng)險，迅速采取初步防控措施，并能向他人科普相關(guān)要點(diǎn)。3.

健康思維：

（1）學(xué)會批判性思考眼健康相關(guān)資訊，甄別真假科普、廣告噱頭，不為片面觀點(diǎn)誤導(dǎo)，理性梳理眼部問題成因、發(fā)展的復(fù)雜邏輯。

（2）能從用眼環(huán)境、生活習(xí)慣、個體生理差異多視角剖析眼部問題，綜合考量找最優(yōu)護(hù)眼與矯正策略，培育全局性眼健康思維。4.

健康行為與習(xí)慣：

（1）以科學(xué)知識為指引，日常自覺規(guī)范讀寫姿勢、控制用眼時長、合理使用電子產(chǎn)品，依據(jù)眼部自查結(jié)果及時調(diào)整護(hù)眼策略，將護(hù)眼理念落地生根。

（2）察覺眼部不適時，主動依所學(xué)調(diào)適、就醫(yī)，塑造嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕】敌袨槟Ｊ健?.

健康責(zé)任與擔(dān)當(dāng)：

（1）深刻領(lǐng)悟個人眼健康關(guān)乎一生的學(xué)習(xí)、生活品質(zhì)，勇?lián)刈o(hù)眼睛的首要責(zé)任，減少因眼部問題給家庭、社會帶來的負(fù)擔(dān)。

（2）向身邊人科普眼健康知識，助力營造全民重視眼保健的良好氛圍，強(qiáng)化社會責(zé)任感。四、教學(xué)重難點(diǎn)1.

教學(xué)重點(diǎn)：

（1）系統(tǒng)講解眼睛的結(jié)構(gòu)組成，結(jié)合實(shí)例讓學(xué)生牢記關(guān)鍵眼部組織名稱、位置與功能；詳細(xì)闡述近視、散光等常見眼部疾病的成因，如長期近距離用眼。

（2）深入傳授預(yù)防與矯正眼部疾病的實(shí)操方法，開啟實(shí)踐導(dǎo)向?qū)W習(xí)，像正確讀寫姿勢“三個一”原則、眼保健操要點(diǎn)。2.

教學(xué)難點(diǎn)：

（1）助力學(xué)生理解眼部疾病背后復(fù)雜的生理、光學(xué)交互機(jī)制，把抽象成因具象化到日常護(hù)眼行動。

（2）引導(dǎo)學(xué)生克服青春期的隨性、缺乏毅力等問題，長期穩(wěn)定堅持護(hù)眼習(xí)慣，抵御外界不良用眼誘惑。五、教學(xué)方法和教學(xué)策略1.

教學(xué)方法：

（1）講授法：條理清晰闡釋眼健康知識體系，搭建穩(wěn)固框架，明晰原理。

（2）演示法：教師現(xiàn)場示范正確讀寫姿勢、眼保健操動作，攻克難點(diǎn)，給予直觀參照。

（3）討論法：組織小組圍繞熱點(diǎn)眼健康話題、校園真實(shí)案例研討，催生主動思考，碰撞思維火花。

（4）情境教學(xué)法：營造課堂學(xué)習(xí)、課后作業(yè)、假期娛樂等用眼場景，拉近知識與生活距離，增強(qiáng)代入感。2.

教學(xué)策略：

（1）問題驅(qū)動策略：拋出系列關(guān)聯(lián)眼健康的探究問題，驅(qū)動學(xué)生深挖知識，深化理解。

（2）小組合作策略：分組協(xié)作調(diào)研、分析、制定個人護(hù)眼計劃，拓展視野，提升實(shí)操效能。六、教學(xué)準(zhǔn)備1.制作精良多媒體課件，含海量眼部圖片、科普視頻，眼部結(jié)構(gòu)與視覺原理動畫。

2.教學(xué)準(zhǔn)備豐富材料，如眼健康知識卡片、案例劇本；收集實(shí)物或模型；設(shè)計討論問題卡、創(chuàng)作任務(wù)單；整理案例資料、應(yīng)用數(shù)據(jù)。七、教學(xué)過程1.

情境導(dǎo)入：

（1）播放一段校園短劇視頻，畫面中有位同學(xué)在課堂上看不清黑板，頻繁揉眼睛，課后寫作業(yè)時眼睛酸痛，成績也受到影響。視頻結(jié)束，教師提問：“同學(xué)們，看到這位同學(xué)的困擾，大家是不是感同身受？眼睛不舒服會給我們帶來很多麻煩，今天咱們就一起走進(jìn)《努力守護(hù)眼健康》這堂課，學(xué)習(xí)怎么保護(hù)好我們的眼睛?！?/p>

設(shè)計意圖：貼近校園生活的短劇瞬間抓住學(xué)生注意力，設(shè)疑激發(fā)探索欲，自然引出課題。

（2）引導(dǎo)學(xué)生分享觀看視頻后的感受，營造輕松氛圍，激活已有認(rèn)知。2.

眼睛的生理結(jié)構(gòu)與視覺形成原理：

（1）拿出眼部模型，對照PPT上的高清圖片，介紹眼球的角膜、晶狀體、視網(wǎng)膜等重要結(jié)構(gòu)，開啟結(jié)構(gòu)認(rèn)知。

設(shè)計意圖：實(shí)物模型與圖片結(jié)合，助理解復(fù)雜結(jié)構(gòu)，為后續(xù)學(xué)習(xí)奠基。

（2）用動畫展示光線進(jìn)入眼睛，經(jīng)折射成像在視網(wǎng)膜的視覺形成過程，講解原理。3.

常見眼部疾病及成因：

（1）講解近視，展示眼球前后徑過長的示意圖，分析長期近距離用眼、光照不足等成因，開啟疾病認(rèn)知。

設(shè)計意圖：示意圖助理解，成因分析奠基后續(xù)防治。

（2）介紹散光，用圖片對比正常與散光眼成像差異，闡述角膜不規(guī)則導(dǎo)致的視覺模糊，結(jié)合配鏡案例。

（3）提及遠(yuǎn)視，簡單說明成因與癥狀，拓寬知識廣度。4.

眼部疾病的癥狀與危害：

（1）闡述近視癥狀，從視物模糊、眼疲勞到瞇眼視物，分享校園學(xué)習(xí)場景下的不便，讓學(xué)生感同身受。

設(shè)計意圖：場景描述助學(xué)生體會困擾，凸顯護(hù)眼必要。

（2）介紹散光帶來的特殊癥狀，如重影、夜間視力差，列舉夜間出行困難案例。

（3）講述遠(yuǎn)視患者看近處物體吃力的情況，加深學(xué)生對危害的理解。5.

預(yù)防眼部疾病的方法：

（1）教師示范正確讀寫姿勢，強(qiáng)調(diào)“三個一”原則，即眼睛離書本一尺、胸口離桌沿一拳、手指離筆尖一寸，詳細(xì)展示各部位姿態(tài)。

設(shè)計意圖：現(xiàn)場示范清晰實(shí)操要點(diǎn)，引導(dǎo)規(guī)范讀寫。

（2）介紹用眼時長控制，依據(jù)不同年齡段建議，講解課間休息遠(yuǎn)眺、戶外活動的重要性。

（3）傳授正確使用電子產(chǎn)品的技巧，如調(diào)整屏幕亮度、距離，定時休息。

（4）帶領(lǐng)學(xué)生做一套完整的眼保健操，講解穴位與手法要點(diǎn)。6.

案例分析與模擬演練：

（1）選取同學(xué)因假期沉迷電子游戲，每天長時間玩手機(jī)，開學(xué)后視力急劇下降的案例，從成因、過程到應(yīng)對全方位剖析，提升綜合分析能力。

設(shè)計意圖：真實(shí)案例鍛煉思維，凸顯預(yù)防重要。

（2）分組模擬演練，每組依據(jù)給定劇本表演眼部健康相關(guān)場景及應(yīng)對，教師巡視指導(dǎo)。7.

眼部疾病的矯正措施：

（1）介紹近視矯正方法，如佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡，分析各自優(yōu)缺點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際配鏡案例。

設(shè)計意圖：案例助理解，方法介紹拓寬知識。

（2）講解散光矯正鏡片原理，讓學(xué)生明白配鏡的科學(xué)性。

（3）提及遠(yuǎn)視矯正手段，完善知識體系。8.

日常護(hù)眼習(xí)慣養(yǎng)成與監(jiān)督：

（1）組織討論：如何養(yǎng)成長期穩(wěn)定的護(hù)眼習(xí)慣，分享日常護(hù)眼小貼士，培養(yǎng)自律意識。

設(shè)計意圖：討論引導(dǎo)實(shí)踐，小貼士助習(xí)慣養(yǎng)成。

（2）傳授自我監(jiān)督與家人監(jiān)督的方法，如制作護(hù)眼打卡表。9.

知識拓展：前沿護(hù)眼技術(shù)與研究：

（1）介紹如智能護(hù)眼燈、低濃度阿托品眼藥水等新興護(hù)眼事物，拓寬視野。

設(shè)計意圖：拓展資訊激發(fā)好奇，緊跟護(hù)眼前沿。

（2）組織思考：如何科學(xué)看待，培養(yǎng)應(yīng)用意識。10.

課堂總結(jié)：

（1）邀請學(xué)生回顧關(guān)鍵內(nèi)容，自由發(fā)言。

設(shè)計意圖：自主回顧鞏固記憶，鍛煉總結(jié)表達(dá)。

（2）教師補(bǔ)充強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，如核心知識、關(guān)鍵技巧。11.

作業(yè)布置：

（1）讓學(xué)生回家和家人一起檢查視力，記錄并討論結(jié)果，制定家庭護(hù)眼小目標(biāo)。

設(shè)計意圖：課后作業(yè)鞏固知識，持續(xù)激發(fā)探究興趣，延伸課堂學(xué)習(xí)。

（2）查閱資料，寫一篇關(guān)于某種前沿護(hù)眼技術(shù)的小短文，培養(yǎng)信息收集與書面表達(dá)能力。八、板書設(shè)計《努力守護(hù)眼健康》板書

1.眼部結(jié)構(gòu)

（1）.眼球-角膜等

（2）.視覺原理-成像

2.常見疾病

（1）.近視-成因

（2）.散光-成像差異

（3）.遠(yuǎn)視-簡介

3.癥狀危害

（1）.近視-模糊等

（2）.散光-重影等

（3）.遠(yuǎn)視-近物吃力

4.預(yù)防方法

（1）.讀寫-三個一

（2）.時長-控制

（3）.電子-技巧

（4）.眼操-要點(diǎn)

5.案例分析

電子游戲致視力下降案例

6.矯正措施

（1）.近視-眼鏡等

（2）.散光-鏡片

（3）.遠(yuǎn)視-手段

7.習(xí)慣養(yǎng)成

（1）.討論-小貼士

（2）.監(jiān)督