小學(xué)生行為習(xí)慣演講稿一.開場白（引言）

同學(xué)們，大家好！今天能站在這里，和大家一起聊聊成長的話題，我感到特別開心?？吹酱蠹乙粡垙埑錆M朝氣的臉龐，就像看到一朵朵正在綻放的花朵，充滿了希望和活力。首先，我想對每一位愿意認(rèn)真聽我講話的同學(xué)說一聲謝謝，你們的專注是對我最大的鼓勵。

我們每天在校園里學(xué)習(xí)、玩耍，是不是常常會遇到這樣的情況：上課時，有的同學(xué)坐不住，一會兒玩橡皮，一會兒交頭接耳；下課鈴一響，大家就像出籠的小鳥一樣沖出教室，你推我搡，差點摔倒了；還有的時候，值日時大家互相推諉，覺得打掃衛(wèi)生是別人的事……這些小習(xí)慣，看起來不起眼，但它們其實像一顆顆小小的種子，可能會長成影響我們一生的“大樹”。

今天，我就想和大家談?wù)劇靶袨榱?xí)慣”這個話題。這不是一篇枯燥的作文，也不是老師的說教，而是一段關(guān)于如何讓自己變得更優(yōu)秀、更受歡迎的奇妙旅程。也許有些同學(xué)會覺得，習(xí)慣嘛，不就是每天做同樣的事情嗎？其實不然。好習(xí)慣就像一雙翅膀，能幫我們飛得更高；壞習(xí)慣則像一塊石頭，會拖慢我們的腳步。接下來，讓我們一起看看，哪些習(xí)慣能讓我們的校園生活更美好，哪些習(xí)慣值得我們改正。

二.背景信息

同學(xué)們，在我們正式開始今天的談話之前，我想先和大家分享一些有趣的小故事，這些故事就發(fā)生在我們身邊。你有沒有想過，為什么有的同學(xué)總是能輕松得到老師的表揚(yáng)，成為同學(xué)們的榜樣？為什么有的同學(xué)雖然很聰明，但成績卻不太理想？為什么有的班級看起來特別團(tuán)結(jié)，而有的班級卻總是鬧別扭？答案，可能就藏在我們的日常行為習(xí)慣里。

我們正處于一個關(guān)鍵的人生階段，就像一棵樹苗正在拔節(jié)生長。這個時期的每一個小習(xí)慣，都像是在給未來的大樹澆水、施肥，決定它能不能長成一棵參天大樹。想象一下，如果每一棵樹苗都能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，那么十年后，我們的校園會不會變成一片更綠、更茂盛的森林？我們每個人，會不會成為更優(yōu)秀的自己？

習(xí)慣的力量是巨大的。心理學(xué)研究表明，一個人如果每天堅持做一件小事，堅持21天，就會形成一個新的習(xí)慣；堅持90天，這個習(xí)慣就會變得根深蒂固。這就是為什么我們從小就被教育要“養(yǎng)成好習(xí)慣”。好習(xí)慣不僅能讓我們的生活更有條理，還能幫助我們更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。比如，按時完成作業(yè)的習(xí)慣，能讓我們在考試時更加從容；認(rèn)真聽講的習(xí)慣，能讓我們更快地掌握知識；尊重他人的習(xí)慣，能讓我們贏得更多的友誼。

然而，現(xiàn)實情況并不總是那么理想。我們身邊，仍然有一些不良的習(xí)慣在悄悄影響著我們。有的同學(xué)上課時不認(rèn)真聽講，覺得老師講的內(nèi)容枯燥乏味；有的同學(xué)偷偷吃零食，不僅影響了自己的健康，還污染了教室的環(huán)境；有的同學(xué)在走廊里追逐打鬧，差點撞到了老師和同學(xué)；還有的同學(xué)寫作業(yè)時總是拖拖拉拉，最后只能熬夜趕工，不僅影響了睡眠，還降低了學(xué)習(xí)效率……這些不良習(xí)慣，就像一個個小小的漩渦，不僅讓自己深陷其中，還可能影響到周圍的人。

想象一下，如果一個班級里，每個同學(xué)都能做到按時到校、認(rèn)真聽講、積極參與課堂活動、尊重老師和同學(xué)，那么這個班級一定會成為全校最優(yōu)秀的班級之一。反之，如果一個班級里充滿了各種不良習(xí)慣，那么這個班級的成績和氛圍也一定會受到影響。這就是習(xí)慣的力量，它就像一把無形的尺子，衡量著我們的成長和進(jìn)步。

因此，今天我們討論“行為習(xí)慣”這個話題，并不是要給大家增加壓力，而是希望每一位同學(xué)都能意識到習(xí)慣的重要性，并愿意去改變自己身上的不良習(xí)慣。記住，沒有人天生就是完美的，但我們都有潛力成為更好的自己。只要我們愿意付出努力，就一定能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓自己變得更優(yōu)秀、更受歡迎。

接下來，讓我們一起來看看，哪些具體的習(xí)慣值得我們學(xué)習(xí)和堅持，哪些不良習(xí)慣需要我們及時改正。通過今天的討論，我希望每一位同學(xué)都能有所收獲，都能在未來的日子里，用良好的行為習(xí)慣書寫屬于自己的精彩篇章。

三.主體部分

同學(xué)們，了解了習(xí)慣的重要性之后，我們就可以深入探討一下，具體有哪些好習(xí)慣值得我們培養(yǎng)，又有哪些壞習(xí)慣需要我們警惕和改正。習(xí)慣就像我們生活中的指南針，指引著我們前進(jìn)的方向。如果我們能掌握好它，就能在人生的道路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。下面，我就從幾個方面來和大家詳細(xì)聊聊。

**1.學(xué)習(xí)習(xí)慣：奠定成功的基石**

學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣則是取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵。想象一下，如果我們每個人都能做到課前預(yù)習(xí)、上課認(rèn)真聽講、課后及時復(fù)習(xí)，那么我們的學(xué)習(xí)效率一定會大大提高。反之，如果我們總是拖延時間，上課開小差，那么我們的成績也一定會大打折扣。

***論據(jù)支持：**

***事例：**我記得我們班的小明同學(xué)，以前上課總是不認(rèn)真聽講，下課又喜歡和同學(xué)玩鬧，導(dǎo)致他的成績一直不太理想。后來，在老師和家長的指導(dǎo)下，他開始嘗試課前預(yù)習(xí)、上課認(rèn)真聽講、課后及時復(fù)習(xí)。慢慢地，他的成績開始有了明顯的提高，還成為了班級的學(xué)習(xí)榜樣。小明的故事告訴我們，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣確實能夠改變一個人的命運(yùn)。

***數(shù)據(jù)：**有一項調(diào)查顯示，90%的學(xué)霸都擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。他們每天都會抽出時間來預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，上課時也會認(rèn)真聽講，積極參與課堂討論。這些好習(xí)慣讓他們在學(xué)習(xí)的道路上遙遙領(lǐng)先。

***過渡：**學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅影響著我們的學(xué)習(xí)成績，還影響著我們的思維方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能夠培養(yǎng)我們的專注力、思考力和記憶力，這些能力對于我們未來的發(fā)展至關(guān)重要。

**2.行為習(xí)慣：塑造良好的個人形象**

行為習(xí)慣是指我們在日常生活中表現(xiàn)出來的各種行為方式，它就像我們的第二張臉，能夠反映出我們的性格和品質(zhì)。一個有禮貌、守紀(jì)律、講衛(wèi)生的學(xué)生，一定會受到老師和同學(xué)們的喜愛；而一個粗魯、散漫、不講究衛(wèi)生的學(xué)生，則很難贏得別人的尊重。

***論據(jù)支持：**

***事例：**我們學(xué)校的張華同學(xué)，總是穿著整潔的衣服，說話文明禮貌，還經(jīng)常主動幫助同學(xué)。因此，他成為了大家心目中的“模范學(xué)生”。相反，李強(qiáng)同學(xué)經(jīng)常遲到早退，上課睡覺，還亂扔垃圾，導(dǎo)致他的形象在同學(xué)們心中大打折扣。這兩個例子對比鮮明地說明了行為習(xí)慣的重要性。

***引用：**古人云：“少成若天性，習(xí)慣如自然?！边@句話告訴我們，小時候養(yǎng)成的習(xí)慣就像天生的本性一樣，一旦養(yǎng)成，就很難改變。因此，我們要從小培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，讓自己成為一個受歡迎的人。

***過渡：**良好的行為習(xí)慣不僅能夠塑造良好的個人形象，還能夠促進(jìn)我們的社交發(fā)展。一個有禮貌、守紀(jì)律、講衛(wèi)生的學(xué)生，更容易贏得別人的尊重和信任，也更容易交到好朋友。

**3.生活習(xí)慣：保障健康的體魄**

生活習(xí)慣是指我們在日常生活中的一些生活習(xí)慣，比如作息時間、飲食規(guī)律、運(yùn)動習(xí)慣等。良好的生活習(xí)慣能夠保障我們的身體健康，讓我們擁有充沛的精力去學(xué)習(xí)和生活。

***論據(jù)支持：**

***事例：**我的朋友小王，以前經(jīng)常熬夜打游戲，導(dǎo)致他經(jīng)常失眠、疲勞，學(xué)習(xí)成績也受到了影響。后來，他開始調(diào)整自己的作息時間，早睡早起，堅持鍛煉身體，慢慢地，他的身體狀況有了明顯的改善，學(xué)習(xí)效率也大大提高。小王的故事告訴我們，良好的生活習(xí)慣對于我們的健康和學(xué)習(xí)都非常重要。

***數(shù)據(jù)：**世界衛(wèi)生組織的一項研究表明，良好的生活習(xí)慣能夠降低多種疾病的風(fēng)險，包括心血管疾病、糖尿病、肥胖等。因此，我們要從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓自己擁有健康的體魄。

***過渡：**良好的生活習(xí)慣不僅能夠保障我們的身體健康，還能夠提高我們的生活質(zhì)量。一個作息規(guī)律、飲食健康、經(jīng)常鍛煉的人，更容易擁有快樂的心情和積極的生活態(tài)度。

**4.安全習(xí)慣：保護(hù)自己，保護(hù)他人**

安全習(xí)慣是指我們在日常生活中的一些安全意識，比如過馬路時要注意看紅綠燈、游泳時要注意安全、不玩火不玩電等。良好的安全習(xí)慣能夠保護(hù)我們自己，也能夠保護(hù)他人。

***論據(jù)支持：**

***事例：**我們班的王麗同學(xué)，有一次在放學(xué)回家的路上，看到一位小朋友在馬路上玩耍，她立即上前制止了小朋友，并把他送回了家。這位小朋友的家長非常感謝王麗，并夸獎她是一個有安全意識的好孩子。這個例子告訴我們，良好的安全習(xí)慣不僅能夠保護(hù)自己，還能夠保護(hù)他人。

***引用：**“安全無小事，責(zé)任大于天?！边@句話告訴我們，安全是非常重要的，我們要時刻保持警惕，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。

***過渡：**良好的安全習(xí)慣不僅能夠保護(hù)我們自己，還能夠營造一個安全和諧的社會環(huán)境。讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣，共同創(chuàng)造一個美好的校園和社會。

**總結(jié)：**

同學(xué)們，通過今天的討論，我們了解到習(xí)慣的重要性，以及如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣、生活習(xí)慣和安全習(xí)慣，就像我們成長路上的四個輪子，缺一不可。只有這四個輪子都運(yùn)轉(zhuǎn)良好，我們才能在人生的道路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。讓我們從現(xiàn)在做起，從點滴小事做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓自己成為一個更優(yōu)秀、更受歡迎的人。記住，好習(xí)慣，伴我行！讓我們共同努力，用良好的習(xí)慣創(chuàng)造美好的未來！

四.解決方案/建議

同學(xué)們，了解了這么多關(guān)于習(xí)慣的知識，相信大家已經(jīng)意識到，養(yǎng)成良好的習(xí)慣對于我們的成長是多么重要。但是，僅僅知道還不夠，關(guān)鍵在于我們是否愿意行動起來，去改變自己身上的不良習(xí)慣，去培養(yǎng)更多的好習(xí)慣。那么，具體我們應(yīng)該怎么做呢？下面，我就為大家提供一些具體的解決方案和建議。

**1.設(shè)定明確的目標(biāo)，制定詳細(xì)的計劃**

想要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，首先需要設(shè)定明確的目標(biāo)。這個目標(biāo)要具體、可衡量、可實現(xiàn)、相關(guān)性強(qiáng)、有時間限制。比如，我們想要培養(yǎng)每天讀書的習(xí)慣，就可以設(shè)定一個目標(biāo)：每天下午放學(xué)后，閱讀半小時的課外書。這個目標(biāo)就符合SMART原則，具體、可衡量、可實現(xiàn)、與我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)相關(guān)，并且有明確的時間限制。

制定詳細(xì)的計劃也是非常重要的。計劃要詳細(xì)到每一個細(xì)節(jié)，比如我們要培養(yǎng)每天早起的習(xí)慣，就可以制定一個計劃：每天早上6點起床，先洗漱，然后做適量的運(yùn)動，最后再吃早餐。這個計劃就非常詳細(xì)，能夠幫助我們更好地執(zhí)行計劃。

***過渡：**設(shè)定明確的目標(biāo)和制定詳細(xì)的計劃，就像建造一座房子，有了地基和藍(lán)圖，才能更好地進(jìn)行施工。

**2.從小事做起，循序漸進(jìn)**

養(yǎng)成良好的習(xí)慣不是一蹴而就的，需要我們從小事做起，循序漸進(jìn)。比如，我們想要培養(yǎng)每天整理書包的習(xí)慣，就可以先從每天放學(xué)前整理書包開始，慢慢地再擴(kuò)展到每天整理桌面、整理房間等。這樣，我們就可以逐步養(yǎng)成更多的良好習(xí)慣。

***論據(jù)支持：**心理學(xué)研究表明，一個小習(xí)慣的形成需要21天，而一個復(fù)雜習(xí)慣的形成則需要90天。因此，我們要有耐心，堅持不斷地練習(xí)，才能最終養(yǎng)成好習(xí)慣。

***過渡：**從小事做起，循序漸進(jìn)，就像爬山一樣，只有一步步地往上爬，才能最終到達(dá)山頂。

**3.尋求他人的幫助和監(jiān)督**

在培養(yǎng)良好習(xí)慣的過程中，尋求他人的幫助和監(jiān)督也是非常有效的。我們可以請父母、老師或者好朋友幫助我們監(jiān)督自己的行為，及時提醒我們改正錯誤。比如，我們可以和好朋友約定，每天一起讀書、一起運(yùn)動，互相監(jiān)督，互相鼓勵。

***事例：**我的朋友小張，想要培養(yǎng)每天寫日記的習(xí)慣，但是總是堅持不了。后來，他請我?guī)椭O(jiān)督，每天檢查他是否寫日記。慢慢地，小張就養(yǎng)成了每天寫日記的習(xí)慣。這個例子告訴我們，尋求他人的幫助和監(jiān)督，能夠幫助我們更好地養(yǎng)成好習(xí)慣。

***過渡：**尋求他人的幫助和監(jiān)督，就像我們航行在大海中，有了船槳和舵，才能更好地航行。

**4.利用工具和技巧，提高效率**

在培養(yǎng)良好習(xí)慣的過程中，我們還可以利用一些工具和技巧，來提高效率。比如，我們可以使用番茄工作法來提高學(xué)習(xí)效率，使用打卡軟件來記錄自己的行為，使用日程表來安排自己的時間等。

***引用：**“工欲善其事，必先利其器?！边@句話告訴我們，想要做好一件事情，必須先準(zhǔn)備好工具和設(shè)備。在培養(yǎng)良好習(xí)慣的過程中，我們也需要利用一些工具和技巧，來提高效率。

***過渡：**利用工具和技巧，就像我們釣魚時需要使用魚竿和魚線，才能更好地釣到魚。

**5.保持積極的心態(tài)，不斷激勵自己**

在培養(yǎng)良好習(xí)慣的過程中，保持積極的心態(tài)也是非常重要的。我們要相信自己能夠成功，不斷地激勵自己，克服困難，堅持下去。當(dāng)我們?nèi)〉眠M(jìn)步時，要及時給自己獎勵，讓自己更有動力。

***事例：**我的朋友小李，想要培養(yǎng)每天運(yùn)動的習(xí)慣，但是一開始總是覺得很累，想要放棄。后來，他給自己設(shè)定了獎勵機(jī)制，每運(yùn)動一周，就獎勵自己看一部電影。慢慢地，小李就養(yǎng)成了每天運(yùn)動的習(xí)慣。這個例子告訴我們，保持積極的心態(tài)，不斷激勵自己，能夠幫助我們更好地養(yǎng)成好習(xí)慣。

***過渡：**保持積極的心態(tài)，就像我們跑步時需要保持速度和節(jié)奏，才能更好地跑完整個賽程。

**呼吁行動：**

同學(xué)們，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不是一句空話，需要我們付出實際行動。從今天開始，讓我們一起行動起來，設(shè)定明確的目標(biāo)，制定詳細(xì)的計劃，從小事做起，循序漸進(jìn)，尋求他人的幫助和監(jiān)督，利用工具和技巧，保持積極的心態(tài)，不斷激勵自己。讓我們從一點一滴的小事做起，用良好的習(xí)慣武裝自己，讓自己成為一個更優(yōu)秀、更受歡迎的人。

讓我們思考一下，如果我們每個人都能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我們的校園會變成什么樣子？我們的社會會變成什么樣子？我相信，只要我們共同努力，就一定能夠創(chuàng)造一個更加美好的未來！

讓我們記住，好習(xí)慣，伴我行！讓我們一起行動起來，用良好的習(xí)慣創(chuàng)造美好的未來！

五.結(jié)尾

同學(xué)們，今天我們一起探討了“行為習(xí)慣”這個重要的話題。我們從習(xí)慣的背景和重要性入手，深入了解了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣、生活習(xí)慣和安全習(xí)慣對于我們成長的意義。我們還一起學(xué)習(xí)了如何設(shè)定目標(biāo)、制定計劃、從小事做起、尋求幫助、利用工具以及保持積極心態(tài)等具體方法，來培養(yǎng)良好的習(xí)慣，改掉不良的習(xí)慣。

回想一下，我們談到的那些例子，那些數(shù)據(jù)，那些名言，是不是都指向了一個共同的目標(biāo)：讓我們通過良好的習(xí)慣，成為更好的自己？習(xí)慣的力量是巨大的，它可以改變我們的命運(yùn)，塑造我們的未來。一個擁有良好習(xí)慣的人，更容易獲得成功，更容易贏得尊重，更容易擁有幸福的人生。

因此，這個話題值得我們每一個人認(rèn)真思考和實踐。它不僅僅是一句口號，更是我們成長道路上的一座燈塔，指引著我們前進(jìn)的方向。讓我們從現(xiàn)在開始，從今天開始，就下定決心，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，改掉不良的習(xí)慣。讓我們用自己的行動，去證明習(xí)慣的力量，去創(chuàng)造屬于我們的精彩未來！

最后，我想對大家說，成長的道路上，不會一帆風(fēng)順，我們可能會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。但是，只要我們堅持養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就一定能夠克服困難，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，最終實現(xiàn)自己的夢想。我相信，同學(xué)們一定能夠做到！讓我們一起努力，用良好的習(xí)慣，書寫屬于我們的精彩篇章！

六.問答環(huán)節(jié)

同學(xué)們，我的發(fā)言快要結(jié)束了，但關(guān)于習(xí)慣的討論不應(yīng)該在這里停止。我非常愿意聽聽大家的心聲，看看大家在日常生活中遇到了哪些關(guān)于習(xí)慣的問題，或者有什么樣的想法和困惑。這就是為什么我要安排這個問答環(huán)節(jié)。這個環(huán)節(jié)的重要性在于，它能讓我們有機(jī)會更深入地探討習(xí)慣的方方面面，它能讓我們有機(jī)會聽到來自同學(xué)們真實的聲音，從而更好地理解大家的需求，提供更有針對性的建議。同時，這也是一個互動交流的好機(jī)會，能夠增進(jìn)我們之間的了解和友誼。

在這個環(huán)節(jié)，我希望大家能夠暢所欲言，提出你們心中最真實的疑問。無論問題是大是小，是關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣、生活習(xí)慣還是安全習(xí)慣，我都會盡我所能，給大家一個滿意的答復(fù)。當(dāng)然，如果有些問題超出了我的知識范圍，我也會誠實地告訴大家，并盡可能地幫助大家尋找其他可以獲取幫助的途徑