**《自己拯救自己》讀書心得在這個(gè)時(shí)代英雄與詩(shī)人的缺失，在這個(gè)時(shí)代夢(mèng)想與神話的消失，在這個(gè)靈魂與自由被拋棄的時(shí)代，在這個(gè)虛偽、麻木、傲慢與利己的時(shí)代，在這個(gè)各種“神秘”、“心經(jīng)”、“策略”、“捷徑”、“欺騙”的時(shí)代……越來(lái)越多的現(xiàn)代人似乎在追求成功和幸福。那些曾經(jīng)塑造了古代文明，推動(dòng)了社會(huì)進(jìn)步的精神意志和人格品質(zhì)似乎越來(lái)越被忽視。然而，我們所面臨的困境表明，正是我們放棄了許多優(yōu)良品質(zhì)，才導(dǎo)致了我們今天如此多的物質(zhì)和精神痛苦，甚至不幸福。在這本書的第一章，它說(shuō)，“很多時(shí)候，當(dāng)我們陷入不快樂(lè)的生活中時(shí)。我們?cè)谧约旱膬?nèi)心深處設(shè)下了一套枷鎖。我們帶著這套枷鎖生活和工作，所以我們覺(jué)得我們的生活是沉重的，我們的工作是無(wú)聊的，我們的生活是無(wú)聊的。為了拯救自己，我們必須首先除去這個(gè)精神枷鎖。心理學(xué)家說(shuō)過(guò):“人是一種可以用垃圾污染自己的動(dòng)物?！鼻宄撵`魂的障礙不是一件容易的事，因?yàn)樗錆M了靈性的斗爭(zhēng)和掙扎。但是，你可以每天打掃一點(diǎn)，以“永遠(yuǎn)擦”的勤于清潔心靈，以使你的頭腦永遠(yuǎn)清醒。人在自然界中生存和發(fā)展。人類本能地與自然產(chǎn)生一種親近感。心理實(shí)踐證明，當(dāng)心理出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，去大自然，這種親密會(huì)讓人感到放松!自然是需要感覺(jué)的,是需要用心去欣賞的,是需要用生活聽(tīng)是的,我覺(jué)得真正想要時(shí)不時(shí)休息一天或者兩天,找一個(gè)安靜美麗的地方,什么都不想,什么也不做,不管任何事情,只是靜靜地聽(tīng)著雨水滲透在地上,翠綠的樹(shù)木和鮮花覆蓋的眼睛,閉上你的眼睛美麗的肺享受自己的香味。當(dāng)我融入大自然的時(shí)候，所有的壓力，煩惱都煙消云散了。我的家人曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我喜歡什么。讀完這本書，我明白這應(yīng)該是我最喜歡的減壓方式。同時(shí)也讓我明白了枷鎖是給自己的兒子套上自己的兒子，當(dāng)然也可以救自己的兒子!《拯救自己》一書具有哲學(xué)意義、現(xiàn)實(shí)意義和現(xiàn)代教育意義，能給我們帶來(lái)精神慰藉。塞繆爾·斯邁爾斯是一位偉大的英國(guó)道德家，也是成功科學(xué)的奠基人。在這本書中作者鋒利的愿景,幽默風(fēng)趣而深刻的語(yǔ)氣從多個(gè)方面描述了無(wú)數(shù)出身貧寒,無(wú)助的痛苦的困境的窮人如何吃苦和勤奮,毅力,耐心,大方,誠(chéng)實(shí)和公平的,勤奮學(xué)習(xí),在路上擊敗輝煌的成功故事。這本書以一句古老的諺語(yǔ)“天助自助者”開(kāi)始，這表明外部的幫助只能使接受者虛弱，而自力更生使接受者繁榮。然后通過(guò)生動(dòng)、具體的各界名人的例子,論述了只有不斷的自身建設(shè),如努力工作、嚴(yán)重的毅力,慷慨的自尊,力量和勇氣,合理的資金視圖和良好的修養(yǎng)和高尚的品格,所有年輕人都必須有良好的品質(zhì),鑄造一個(gè)人的成功和榮耀。讀完這本書，我被它深深地感動(dòng)了。正如作者所說(shuō)，人生是一場(chǎng)“軍人式”的戰(zhàn)斗，只有發(fā)揮自己的勇敢才能贏得勝利。頑強(qiáng)的意志可以使人取得任何事業(yè)，毅力是成功的最大力量，成功的道路總是為那些能做到的人敞開(kāi)。安逸、悠閑和奢侈的狀態(tài)不能訓(xùn)練一個(gè)人努力工作，也不能訓(xùn)練一個(gè)人敢于面對(duì)障礙，也不能喚醒一個(gè)人的巨大的生命力量，這種力量來(lái)自于充滿活力的、有力的和有效的行動(dòng)。事實(shí)上，貧窮并沒(méi)有變成苦難和痛苦，而是通過(guò)艱苦、堅(jiān)持不懈的努力轉(zhuǎn)化為一種難得的幸福，它喚起了人們?yōu)橹畩^斗的熱情和勇敢的戰(zhàn)斗。培根說(shuō):“人們沒(méi)有很好地理解他們的財(cái)富，也沒(méi)有很好地理解他們的權(quán)力。”對(duì)于前者，它被認(rèn)為是無(wú)所不能的。對(duì)于后者，人們過(guò)于輕視它，對(duì)自己的力量缺乏信心。自力更生和自我征服將教會(huì)一個(gè)人從自己的力量中汲取力量，品嘗自己力量的甜面包，正確地工作以養(yǎng)活自己的生活，并認(rèn)真地拓展為他的職責(zé)服務(wù)的善。愛(ài)安逸、愛(ài)放縱的人，注定要被歷史淘汰。勤奮和努力工作導(dǎo)致成功。毅力和毅力是寶貴的;毅力和耐心;專心和堅(jiān)持不懈是成功的保證。一個(gè)人，無(wú)論他從事什么職業(yè)，如果沒(méi)有忍受苦難和孤獨(dú)的能力，沒(méi)有克服各種逆境的能力，就不可能出類拔萃。只有非凡的耐心、堅(jiān)定的決心和永恒的毅力，才能形成令人贊嘆的耀眼光芒。對(duì)于那些堅(jiān)持開(kāi)辟新道路的人來(lái)說(shuō)，生活總是給他們提供了足夠的努力機(jī)會(huì)和持續(xù)改進(jìn)的空間。人類的幸福在于沿著現(xiàn)有的道路前行，勇于創(chuàng)新，永不停歇。不要埋怨命運(yùn)是盲目的，其實(shí)盲目的是自己的思想。天道酬勤，命運(yùn)掌握在勤奮踏實(shí)的人手中。有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，天才就是努力工作。當(dāng)被問(wèn)及牛頓是如何得到這些