第3節(jié)細胞的衰老和死亡第6章

細胞的生命歷程

李奶奶今年72歲，近年來因白發(fā)增多感到困擾。今年10月，她在社區(qū)附近一家名為“草本養(yǎng)發(fā)館”的店鋪內(nèi)，購買了一款名為“黑發(fā)再生精華乳”的產(chǎn)品。店員宣稱該產(chǎn)品采用“純植物萃取技術(shù)”，通過“光療激活毛囊黑色素細胞”，可實現(xiàn)“30天白發(fā)轉(zhuǎn)黑”。

李奶奶按照說明每日涂抹于白發(fā)部位，無需清洗。然而，使用一周后，她發(fā)現(xiàn)頭皮出現(xiàn)灼熱感，部分區(qū)域泛紅起疹，頭發(fā)反而變得干枯易斷。老年人的頭發(fā)為什么會變白？毛囊中的黑色素細胞衰老，細胞中的酪氨酸酶活性降低，黑色素合成減少，頭發(fā)就會變白。皺紋老年斑體力下降精力不足“花有重開日，人無再少年”，人體的衰老是不可避免的。衰老的人有哪些特征？白發(fā)比較個體衰老與細胞衰老的特征老年人的特征相對應的細胞衰老的特征頭發(fā)變白“老年斑”皮膚干燥、發(fā)皺體能下降吸收能力下降細胞內(nèi)酪氨酸酶活性降低細胞內(nèi)的色素積累細胞內(nèi)的水分減少,細胞體積變小細胞的呼吸速率減慢細胞膜通透性改變,物質(zhì)運輸功能降低自主閱讀課本P124內(nèi)容1.什么是自由基？2.自由基與細胞衰老有何關(guān)聯(lián)？3.什么是端粒？4.端粒與細胞衰老有何關(guān)聯(lián)？細胞衰老的原因下列關(guān)于細胞衰老機制的敘述中，正確的是（

）

A.自由基是細胞代謝中產(chǎn)生的含未配對電子的活性分子，端粒是

染色體末端的一段特殊RNA-蛋白質(zhì)復合體

B.自由基通過攻擊蛋白質(zhì)導致細胞衰老，對脂質(zhì)無破壞作用

C.隨著細胞分裂次數(shù)的增加，端粒會逐漸向外延伸

D.端粒縮短會導致內(nèi)側(cè)正?；虻腄NA序列受到損失，使細胞活

動漸趨異常D

細胞衰老是人體內(nèi)發(fā)生的正常生命現(xiàn)象，正常的細胞衰老有利于機體更好地實現(xiàn)自我更新。細胞衰老之后，會迎來怎樣的結(jié)局呢？血液中的紅細胞可以保障機體所需氧氣的供應，代謝周期為120天。細胞衰老的意義細胞死亡包括細胞凋亡（主要）和細胞壞死等方式由基因所決定的細胞自動結(jié)束生命的過程。由于細胞凋亡受到嚴格的由遺傳機制決定的程序性調(diào)控，所以是一種程序性死亡。指在各種不利因素影響下，如極端的物理、化學因素或病理性刺激的情況下，由細胞正常代謝活動受損或中斷引起的細胞損傷和死亡。正常的自然生理過程且對生物體有利不正常死亡且對生物體不利細胞的死亡判斷下列過程是否屬于凋亡？（1）衰老的紅細胞的清除過程（2）手指發(fā)育過程中指間細胞的死亡（3）人體清除被病原體感染的細胞（4）人體由于燙傷而死亡的細胞√√√×完成正常生長發(fā)育維持內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定抵御外界因素的干擾細胞衰老或死亡=個體衰老或死亡？①單細胞生物:細胞衰老或死亡

個體衰老或死亡;

其體內(nèi)細胞總是在不斷更新著，總有一部分細胞正在衰老或走向死亡。②多細胞生物:細胞衰老或死亡

個體衰老或死亡;個體衰老的過程是組成個體的細胞普遍衰老的過程=≠衣藻草履蟲細菌健康養(yǎng)生

延緩衰老

老年人白發(fā)、皺紋、消化功能減退等現(xiàn)象，本質(zhì)是細胞普遍衰老的體現(xiàn)；理解細胞層面的變化，可科學解釋衰老癥狀，破除“白發(fā)變黑”等偽科學騙局。

掌握細胞衰老與死亡機制，能為制定科學養(yǎng)生方案提供依據(jù)，如通過對抗自由基、促進細胞代謝等方式，延緩衰老進程，提升老年人健康質(zhì)量。養(yǎng)生維度具體內(nèi)容制定思路示例：

碳水+蛋白質(zhì)

+維生素

蔬菜水果富含維生素C、E及類胡蘿卜素，可中和自由基，減少其對細胞DNA的損傷，降低細胞衰老速率。

示例：

散步、

太極拳、游泳、瑜伽

運動可以促進血液循環(huán)，增加細胞氧氣和營養(yǎng)供應，加速代謝廢物排出，增強線粒體功能，延緩細胞衰老。

示例：

參加社區(qū)活動或與朋友聚會

培養(yǎng)種植花草、書法、繪畫等興趣

冥想、聽輕音樂長期焦慮、壓力會使體內(nèi)皮質(zhì)醇水平升高，導致細胞染色體端?？s短加速；積極心態(tài)可促進內(nèi)啡肽分泌，增強細胞抗氧化能力。以“延緩細胞衰老”為核心目標，結(jié)合長輩健康狀況制定個性化養(yǎng)生計劃課后作業(yè)實踐任務：健康養(yǎng)生方法體驗選擇一項本節(jié)課所學養(yǎng)生方法（如每日攝入一份抗氧化水果、堅持散步30分鐘等），在家中為自己或長輩實踐，連續(xù)記錄一周效果與感受（如精力變化、睡眠質(zhì)量等）探索任務：輕斷食與細胞自噬輕斷食是指在一定時間內(nèi)限制食物攝入，研究表明其可能激活細胞自噬機制，細胞自噬可清除受損細胞器和異常蛋白質(zhì)，有助于維持細胞健康，延緩衰老。課后查閱資料，簡要說明輕斷食可能的細胞自噬調(diào)節(jié)作用。以簡短文字（100字左右）呈現(xiàn)。1.下列有關(guān)細胞衰老的敘述錯誤的是（

）

A.在衰老細胞內(nèi)水分減少，細胞萎縮，體積變小B.衰老的細胞新陳代謝減慢C.衰老細胞的細胞核體積增大D.衰老細胞的細胞膜通透性功能改變，物質(zhì)運輸功能增強D2.細胞衰老是細胞正常的生命現(xiàn)象，下列有關(guān)敘述不正確的是()A.人體細胞會隨著分裂次數(shù)的增多而衰老B.衰老細胞中的自由基可攻擊細胞中的多種物質(zhì)分子C.細胞衰老導致所有酶的活性都降低，物質(zhì)運輸功能下降D.細胞衰老最終表現(xiàn)在細胞的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生變化C3.20世紀90年代以來,關(guān)于細胞衰老機制科學家提出了許多假說,

下列說法錯誤的是(

)A.目前大家普遍接受的是端粒學說和自由基學說B.每條染色體只有一端含有端粒C.端粒是一段特殊序列的DNA—蛋白質(zhì)復合體D.端粒只存在于真核細胞中,人體細胞內(nèi)端粒的平均長度隨年齡增

大而變短B細胞膜通透性改變，使__________________

_________________核膜內(nèi)折，染色質(zhì)收縮、染色加深__________________細胞萎縮，體積變小