安徽醫(yī)院臨床心理測試題及答案2025版臨床心理測試是評估個體心理狀態(tài)的重要工具，本測試基于《中國精神障礙分類與診斷標準（第三版）》（CCMD-3）及國際通用心理評估框架編制，結(jié)合2025年社會心理特點調(diào)整題目表述，適用于18-65歲成人的臨床心理篩查。請仔細閱讀以下指導(dǎo)語后開始答題。測試指導(dǎo)語請根據(jù)最近兩周內(nèi)您的實際感受，選擇最符合自身情況的選項。答案無對錯之分，請盡量如實作答。每個題目有4個選項，對應(yīng)程度從“無”到“嚴重”，具體為：A.無（最近兩周內(nèi)幾乎沒有出現(xiàn)）B.輕度（偶爾出現(xiàn)，不影響正常生活）C.中度（頻繁出現(xiàn)，對生活有一定影響）D.重度（持續(xù)出現(xiàn)，明顯干擾正常生活）臨床心理測試題第一部分：情緒狀態(tài)評估（共15題）1.感到情緒低落或壓抑，即使遇到開心的事也難以高興起來：A無B輕度C中度D重度2.莫名感到緊張或焦慮，沒有明確的擔心對象：A無B輕度C中度D重度3.對日?；顒樱ㄈ绻ぷ鳌⑸缃?、娛樂）失去興趣，提不起勁參與：A無B輕度C中度D重度4.因一點小事就容易煩躁或發(fā)脾氣，事后常后悔：A無B輕度C中度D重度5.感到孤獨，即使與他人相處也無法緩解：A無B輕度C中度D重度6.經(jīng)?；貞涍^去的負面經(jīng)歷（如失敗、沖突），難以擺脫：A無B輕度C中度D重度7.對未來感到悲觀，認為生活沒有希望或改變的可能：A無B輕度C中度D重度8.因過度擔心健康、經(jīng)濟或人際關(guān)系而失眠或早醒：A無B輕度C中度D重度9.出現(xiàn)心慌、手抖、出汗等軀體反應(yīng)，但檢查無器質(zhì)性病變：A無B輕度C中度D重度10.覺得自己能力下降，無法完成以前輕松應(yīng)對的任務(wù)：A無B輕度C中度D重度11.因情緒問題影響食欲（如食欲減退或暴飲暴食）：A無B輕度C中度D重度12.反復(fù)思考“活著的意義”，甚至出現(xiàn)“不如死了算了”的念頭：A無B輕度C中度D重度13.看到他人開心時，反而覺得自己與周圍環(huán)境格格不入：A無B輕度C中度D重度14.因情緒低落而回避與親友溝通，主動減少社交活動：A無B輕度C中度D重度15.對自己的外貌、性格或能力產(chǎn)生強烈自卑感，認為“我不如別人”：A無B輕度C中度D重度第二部分：認知與行為模式評估（共10題）16.注意力難以集中，閱讀或工作時容易分心：A無B輕度C中度D重度17.記憶力減退，經(jīng)常忘記近期發(fā)生的事情或重要安排：A無B輕度C中度D重度18.遇到問題時傾向于自責，認為“都是我的錯”：A無B輕度C中度D重度19.對他人的言行過度敏感（如認為別人在背后議論自己）：A無B輕度C中度D重度20.習(xí)慣用極端化思維（如“要么全好，要么全壞”）判斷事物：A無B輕度C中度D重度21.為避免失敗而主動放棄嘗試新事物或挑戰(zhàn)：A無B輕度C中度D重度22.因過度擔憂后果而反復(fù)檢查（如門鎖、電器、文件）：A無B輕度C中度D重度23.遇到壓力時通過吸煙、酗酒或沉迷網(wǎng)絡(luò)等方式緩解：A無B輕度C中度D重度24.難以拒絕他人要求，即使自己不便也勉強答應(yīng)：A無B輕度C中度D重度25.對過去的決定反復(fù)后悔，認為“如果當時選另一條路會更好”：A無B輕度C中度D重度第三部分：社會功能影響評估（共5題）26.因心理問題導(dǎo)致工作/學(xué)習(xí)效率下降，需要更長時間完成任務(wù)：A無B輕度C中度D重度27.與家人、伴侶或朋友的關(guān)系變得緊張，爭吵頻率增加：A無B輕度C中度D重度28.回避需要與人互動的場合（如聚會、會議），更愿意獨處：A無B輕度C中度D重度29.因情緒問題影響日常生活自理（如懶得洗漱、整理房間）：A無B輕度C中度D重度30.認為心理問題已影響未來規(guī)劃（如職業(yè)發(fā)展、婚戀計劃）：A無B輕度C中度D重度評分標準與結(jié)果解析一、計分方法每題選項對應(yīng)分數(shù)：A=0分，B=1分，C=2分，D=3分。-總分：30題得分之和（0-90分）。-維度分：-情緒狀態(tài)（1-15題）：0-45分；-認知與行為（16-25題）：0-30分；-社會功能（26-30題）：0-15分。二、結(jié)果解讀（一）總分評估-0-20分：心理狀態(tài)良好。最近兩周情緒穩(wěn)定，社會功能正常，無明顯心理困擾。建議保持現(xiàn)有生活節(jié)奏，關(guān)注心理保健。-21-40分：輕度心理困擾。可能存在偶爾的情緒波動或壓力反應(yīng)，但未顯著影響生活。建議通過運動、社交或興趣活動調(diào)節(jié)，觀察2-4周是否改善。-41-60分：中度心理問題。情緒低落、焦慮或認知偏差已頻繁出現(xiàn)，對工作、學(xué)習(xí)或人際關(guān)系產(chǎn)生一定影響。需引起重視，可尋求心理咨詢師幫助，進行系統(tǒng)評估。-61-90分：重度心理異常?？赡艽嬖谝钟簟⒔箲]障礙或其他精神心理問題，伴隨明顯社會功能損害（如無法正常工作、回避社交）。建議盡快到精神心理科就診，結(jié)合藥物治療與心理干預(yù)。（二）維度分評估1.情緒狀態(tài)（0-45分）-0-15分：情緒穩(wěn)定，能有效調(diào)節(jié)負面情緒；-16-30分：情緒易波動，可能因壓力或事件出現(xiàn)短暫低落/焦慮；-31-45分：持續(xù)情緒失調(diào)，需警惕抑郁發(fā)作或廣泛性焦慮障礙。2.認知與行為（0-30分）-0-10分：認知模式積極，行為適應(yīng)性良好；-11-20分：存在一定認知偏差（如自責、極端化思維），可能通過行為回避緩解壓力；-21-30分：認知扭曲明顯（如過度敏感、強迫性檢查），行為模式已影響正常生活。3.社會功能（0-15分）-0-5分：社會功能完整，能正常參與工作、社交；-6-10分：社會功能輕度受損（如效率下降、偶爾回避社交）；-11-15分：社會功能顯著受損（如無法完成基本任務(wù)、長期回避人際互動）。三、針對性建議-總分≤40分：以自我調(diào)節(jié)為主?？赏ㄟ^規(guī)律作息（保證7-8小時睡眠）、每日30分鐘有氧運動（如快走、瑜伽）、記錄情緒日記（標注情緒觸發(fā)事件及應(yīng)對方式）等方式改善。-41≤總分≤60分：建議聯(lián)系專業(yè)心理咨詢師（如醫(yī)院心理科、高校心理咨詢中心），通過認知行為療法