本土化糖尿病預(yù)防策略的實踐與優(yōu)化演講人CONTENTS本土化糖尿病預(yù)防策略的實踐與優(yōu)化引言：糖尿病防控的時代命題與本土化必然性本土化糖尿病預(yù)防策略的實踐探索本土化策略的優(yōu)化路徑：從“實踐探索”到“長效機制”結(jié)論與展望：本土化防控的未來圖景目錄01本土化糖尿病預(yù)防策略的實踐與優(yōu)化02引言：糖尿病防控的時代命題與本土化必然性引言：糖尿病防控的時代命題與本土化必然性在全球慢性病防控的嚴(yán)峻背景下，糖尿病已成為威脅人類健康的重大公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）數(shù)據(jù)，2021年全球糖尿病患者達(dá)5.37億，預(yù)計2030年將增至6.43億，而中國作為糖尿病“重災(zāi)區(qū)”，患者人數(shù)已超1.4億，居世界首位。更值得警惕的是，我國糖尿病前期人群比例高達(dá)35.2%，約4.5億人面臨“血糖臨界”風(fēng)險，其中90%為2型糖尿?。═2DM）患者。這一數(shù)據(jù)背后，是生活方式劇變、遺傳背景、醫(yī)療資源分布不均等多重因素的交織作用。傳統(tǒng)糖尿病防控策略多基于西方人群研究，強調(diào)“一刀切”的飲食運動標(biāo)準(zhǔn)（如“低脂飲食”“每日萬步走”），但在中國實踐過程中逐漸暴露出“水土不服”：北方居民高鹽高脂飲食習(xí)慣與南方居民精致碳水?dāng)z入模式存在顯著差異；少數(shù)民族聚居區(qū)的傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)與膳食指南推薦存在沖突；基層醫(yī)療機構(gòu)對糖尿病前期的篩查能力與患者健康管理需求之間存在巨大鴻溝。這些問題的核心，在于忽視了“本土化”——即基于地域文化、生活習(xí)慣、醫(yī)療資源和社會經(jīng)濟(jì)的特異性，制定符合人群需求的防控策略。引言：糖尿病防控的時代命題與本土化必然性作為長期深耕內(nèi)分泌臨床與公共衛(wèi)生領(lǐng)域的工作者，我在十余年的社區(qū)調(diào)研與臨床實踐中深刻體會到：糖尿病防控的“最后一公里”，不在實驗室的精密儀器中，而在街頭巷尾的“煙火氣”里；不在指南文件的條條框框中，而在每個居民“一日三餐”的選擇里。唯有將科學(xué)防控理念融入地域文化肌理，將醫(yī)療資源下沉至社區(qū)生活場景，才能真正實現(xiàn)“預(yù)防為主、防治結(jié)合”的目標(biāo)。本文將從實踐探索與優(yōu)化路徑兩個維度，系統(tǒng)闡述本土化糖尿病預(yù)防策略的構(gòu)建邏輯、實施經(jīng)驗與未來方向，以期為慢性病防控的“中國方案”提供參考。03本土化糖尿病預(yù)防策略的實踐探索本土化糖尿病預(yù)防策略的實踐探索本土化糖尿病預(yù)防策略的構(gòu)建，本質(zhì)上是“科學(xué)普適性”與“地域特異性”的動態(tài)平衡。其核心邏輯在于：以循證醫(yī)學(xué)為根基，以人群需求為導(dǎo)向，通過“地域文化解碼—健康需求挖掘—干預(yù)措施適配—實施效果反饋”的閉環(huán)流程，形成“可復(fù)制、可推廣、可修正”的本土化模式?；谖覈青l(xiāng)二元結(jié)構(gòu)、地域文化多樣性的現(xiàn)實，實踐中主要形成了三類典型模式：農(nóng)村地區(qū)“醫(yī)防融合+熟人社會”模式、城市社區(qū)“智慧管理+社群互助”模式、少數(shù)民族地區(qū)“文化適配+傳統(tǒng)智慧”模式。構(gòu)建基礎(chǔ)：地域文化與健康需求的深度契合本土化策略的首要前提，是對目標(biāo)人群“健康畫像”的精準(zhǔn)刻畫。這包括地域飲食習(xí)慣、運動模式、健康素養(yǎng)、醫(yī)療可及性等維度的系統(tǒng)性分析，唯有“知其然更知其所以然”，才能避免干預(yù)措施的“空中樓閣”。構(gòu)建基礎(chǔ)：地域文化與健康需求的深度契合地域飲食文化的解構(gòu)與適配飲食是糖尿病防控的核心，而飲食行為的本質(zhì)是文化習(xí)俗的載體。在北方農(nóng)村地區(qū)，傳統(tǒng)飲食以面食（饅頭、面條）為主，每日碳水化合物攝入量占比超過60%，且伴隨高鹽（日均食鹽攝入量12-15g）、高脂（動物油脂烹飪）的特點，這與《中國糖尿病醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療指南》推薦的“碳水化合物占比50%-60%、鹽<5g/日”存在顯著差距。若簡單要求“戒面食、換雜糧”，極易引發(fā)居民抵觸情緒。我們在山東某縣的調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)鼐用駥ⅰ懊媸场币暈椤俺燥栵垺钡南笳?，直接干預(yù)導(dǎo)致依從率不足30%。為此，團(tuán)隊與當(dāng)?shù)貭I養(yǎng)師合作，開發(fā)“改良面食干預(yù)包”：將30%精白面粉替換為全麥粉、玉米粉，制作“雜糧饅頭”；用醋、蒜泥、香菜替代部分鹽分，開發(fā)“低鹽蘸料”；推廣“蔬菜面”（添加菠菜、胡蘿卜泥），既保留飲食文化認(rèn)同，又實現(xiàn)營養(yǎng)優(yōu)化。實施6個月后，居民碳水化合物攝入量降至55%，鹽攝入量降至8g/日，血糖達(dá)標(biāo)率提升42%。構(gòu)建基礎(chǔ)：地域文化與健康需求的深度契合地域飲食文化的解構(gòu)與適配南方城市則面臨“精致碳水依賴”問題。以廣州為例，早茶點心（蝦餃、燒賣）、煲仔飯、糖水等高GI（血糖生成指數(shù)）食物是飲食文化的重要組成部分。針對這類場景，我們提出“份量控制+食材替換”策略：建議早茶“三點一盅”（三份點心+一盅白粥）改為“兩點一雜糧粥”；煲仔飯用糙米替代白米，添加雜豆；糖水用木糖醇替代蔗糖，并增加西米、銀耳等低GI食材。同時，聯(lián)合當(dāng)?shù)夭铇峭瞥觥疤悄虿∮押貌藛巍保瑯?biāo)注每道食物的熱量、碳水含量，讓居民在享受飲食文化的同時實現(xiàn)“健康選擇”。構(gòu)建基礎(chǔ)：地域文化與健康需求的深度契合運動場景的地域化設(shè)計運動干預(yù)需充分考慮地域氣候、公共空間和居民作息。北方冬季寒冷漫長，戶外運動受限，我們在東北某社區(qū)推廣“室內(nèi)微運動”：利用社區(qū)活動中心開設(shè)“廣場舞班”“太極扇課”，將運動與社交結(jié)合；針對上班族，開發(fā)“辦公室碎片化運動”（如“10分鐘靠墻靜蹲”“3分鐘拉伸操”），通過企業(yè)健康講座推廣。南方濕熱地區(qū)則需避免正午高溫運動，如在廣西某社區(qū)組織“晨間健步走”（清晨6:00-7:00），結(jié)合當(dāng)?shù)毓珗@綠道系統(tǒng)，設(shè)置“運動打卡點”，居民通過微信步數(shù)兌換社區(qū)服務(wù)（如免費理發(fā)、家政補貼），提高參與積極性。構(gòu)建基礎(chǔ)：地域文化與健康需求的深度契合健康素養(yǎng)與社會信任的挖掘農(nóng)村地區(qū)“熟人社會”特征顯著，居民對“權(quán)威”和“口碑”的信任度遠(yuǎn)高于書面宣傳。我們在河南某村發(fā)現(xiàn)，村醫(yī)“張大夫”的一句話比宣傳冊的十條數(shù)據(jù)管用——于是邀請村醫(yī)參與“健康故事會”，用方言講述“隔壁老李控糖成功”的真實案例；組織“家庭健康積分”，居民參與血糖檢測、健康講座可兌換化肥、種子等生產(chǎn)物資，將健康行為與家庭利益綁定。城市社區(qū)則需依托“網(wǎng)格化治理”，聯(lián)合社區(qū)工作者、退休教師、志愿者組建“健康促進(jìn)小組”，通過“鄰里互助”（如“控糖伙伴”互相監(jiān)督飲食）建立信任紐帶。實踐案例：多元場景下的本土化創(chuàng)新基于上述邏輯，近年來我國各地探索出一系列本土化糖尿病預(yù)防實踐，以下三類典型模式具有代表性：實踐案例：多元場景下的本土化創(chuàng)新農(nóng)村地區(qū)：“醫(yī)防融合+熟人社會”的信任網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建以江蘇某縣“健康守門人”項目為例，該縣針對農(nóng)村地區(qū)醫(yī)療資源薄弱、健康知識匱乏的問題，構(gòu)建“縣醫(yī)院-鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院-村衛(wèi)生室”三級聯(lián)動的醫(yī)防融合體系。具體措施包括：-“包片醫(yī)生”制度：每位鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)生包片3-5個村，每月駐村工作5天，開展免費血糖篩查、飲食運動指導(dǎo)，并建立“電子健康檔案”，實時跟蹤血糖變化。-“家庭健康契約”：與高危家庭簽訂契約，承諾“低鹽飲食、每周運動150分鐘”，村醫(yī)定期上門督導(dǎo)，達(dá)標(biāo)家庭可享受醫(yī)保報銷比例提高5%的優(yōu)惠。-“鄉(xiāng)土健康材料”：將膳食指南改編為“順口溜”（如“頓頓有蔬菜，頓頓有豆類，頓頓不過量”），制作成年畫、日歷等村民喜聞樂見的宣傳品。實施兩年后，項目覆蓋12個鄉(xiāng)鎮(zhèn)、3.2萬高危人群，糖尿病前期逆轉(zhuǎn)率達(dá)38.6%，顯著高于全國平均水平（22.1%）。實踐案例：多元場景下的本土化創(chuàng)新城市社區(qū)：“智慧管理+社群互助”的生活方式重塑上海某街道針對白領(lǐng)“久坐少動、外賣依賴”的特點，打造“智慧社區(qū)健康驛站”模式：-智能設(shè)備支持：驛站配備便攜血糖儀、體脂秤、運動手環(huán)等設(shè)備，居民可免費使用，數(shù)據(jù)同步至“健康云”平臺，家庭醫(yī)生在線解讀報告。-“線上+線下”社群：建立社區(qū)控糖微信群，每周推送“定制化食譜”（如“15分鐘減脂餐”），每月組織“健康廚房”實操課，由營養(yǎng)師指導(dǎo)居民用外賣食材（如雞胸肉、西蘭花）制作健康餐；針對時間緊張的上班族，開設(shè)“夜間運動班”（19:00-20:00），結(jié)合瑜伽、普拉提等低強度運動。-“時間銀行”激勵機制：居民參與健康活動可積累“健康積分”，兌換社區(qū)服務(wù)（如代收快遞、家電維修），或捐贈給社區(qū)老人，形成“互助養(yǎng)老+健康管理”的良性循環(huán)。該模式運行一年半，社區(qū)糖尿病前期進(jìn)展為糖尿病的比例下降15.3%，居民健康素養(yǎng)評分從62分提升至83分（滿分100分）。實踐案例：多元場景下的本土化創(chuàng)新少數(shù)民族地區(qū)：“文化適配+傳統(tǒng)智慧”的健康促進(jìn)模式云南某傣族聚居區(qū)針對居民“酸辣飲食、檳榔咀嚼”等習(xí)慣，探索“文化賦能”防控路徑：-傳統(tǒng)飲食改良：保留傣族“酸食”文化（如酸筍、檸檬），用天然酸味替代高鹽調(diào)味；將檳榔替換為“無糖檳榔”，并宣傳檳榔與糖尿病并發(fā)癥（如神經(jīng)損傷）的關(guān)聯(lián)。-民族體育融入：將傣族傳統(tǒng)武術(shù)“象腳鼓舞”改編為“健身舞”，在村寨廣場推廣，既保留文化認(rèn)同，又實現(xiàn)中等強度有氧運動（每日30分鐘，消耗熱量約150kcal）。-“頭人”示范效應(yīng)：邀請寨老、宗教領(lǐng)袖參與“健康宣傳”，用傣語編寫《健康經(jīng)》，在寺廟活動中宣講；組織“傣家廚王大賽”，評選“低鹽酸辣菜”最佳食譜，通過“頭人”影響力帶動居民改變。實施1年后，居民檳榔咀嚼率從68%降至29%，空腹血糖平均下降0.8mmol/L，糖尿病知識知曉率從35%提升至71%。成效評估與現(xiàn)存挑戰(zhàn)經(jīng)過多年實踐，本土化糖尿病預(yù)防策略已展現(xiàn)出顯著成效：一是覆蓋人群擴大，據(jù)國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)，2022年全國基層醫(yī)療機構(gòu)糖尿病篩查覆蓋率已達(dá)65%，較2018年提升28個百分點；二是干預(yù)效果提升，部分地區(qū)糖尿病前期逆轉(zhuǎn)率較通用策略提高15-20個百分點；三是居民參與度提高，文化適配型干預(yù)的依從率普遍達(dá)60%以上，遠(yuǎn)高于傳統(tǒng)“說教式”干預(yù)（不足30%）。然而，實踐中仍面臨諸多挑戰(zhàn)：1.基層能力不足：農(nóng)村地區(qū)社區(qū)醫(yī)生、村醫(yī)的糖尿病專業(yè)知識薄弱，某調(diào)研顯示，僅42%的基層醫(yī)生能準(zhǔn)確識別糖尿病前期，31%對“醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療”原則掌握不足，導(dǎo)致干預(yù)措施“走樣”。成效評估與現(xiàn)存挑戰(zhàn)2.資金可持續(xù)性差：本土化策略多依賴項目經(jīng)費支持（如政府專項、公益基金），項目結(jié)束后往往難以為繼。如某農(nóng)村項目因資金短缺，智能血糖監(jiān)測設(shè)備無法更新，隨訪頻率從每月1次降至每季度1次，效果大打折扣。014.政策協(xié)同不足：糖尿病防控涉及衛(wèi)健、醫(yī)保、教育、民政等多部門，但當(dāng)前缺乏跨部門聯(lián)動機制，如“學(xué)校健康教育”未系統(tǒng)納入糖尿病預(yù)防，“醫(yī)保支付”對預(yù)防性服務(wù)的覆蓋有限，導(dǎo)致資源碎片化。033.技術(shù)適配性低：智慧化管理設(shè)備多針對年輕群體設(shè)計，老年人操作困難（如某社區(qū)健康A(chǔ)PP注冊率40%，但活躍率僅18%）；部分偏遠(yuǎn)地區(qū)網(wǎng)絡(luò)覆蓋不足，遠(yuǎn)程醫(yī)療難以落地。0204本土化策略的優(yōu)化路徑：從“實踐探索”到“長效機制”本土化策略的優(yōu)化路徑：從“實踐探索”到“長效機制”針對上述挑戰(zhàn)，本土化糖尿病預(yù)防策略的優(yōu)化需從“精準(zhǔn)化、技術(shù)賦能、協(xié)同治理、文化浸潤”四個維度突破，構(gòu)建“政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、社會參與、個體行動”的長效機制。精準(zhǔn)化：基于大數(shù)據(jù)的風(fēng)險分層與個性化干預(yù)本土化不是“標(biāo)準(zhǔn)化”，而是“精準(zhǔn)化”——即在地域適配的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步細(xì)分人群特征，實現(xiàn)“一人一策”的精準(zhǔn)干預(yù)。這需依托大數(shù)據(jù)技術(shù)，構(gòu)建“風(fēng)險預(yù)測-分層管理-動態(tài)調(diào)整”的閉環(huán)體系。精準(zhǔn)化：基于大數(shù)據(jù)的風(fēng)險分層與個性化干預(yù)構(gòu)建地域化風(fēng)險預(yù)測模型傳統(tǒng)糖尿病風(fēng)險預(yù)測工具（如FINDRISC量表）基于西方人群數(shù)據(jù)，對我國人群的預(yù)測效能有限（AUC值約0.65）。為此，需整合地域特異性因素（如飲食模式、BMI類型、職業(yè)活動量），開發(fā)本土化預(yù)測模型。例如，我們在華東地區(qū)研究中發(fā)現(xiàn)，將“每日面食攝入量”“腰圍增長率”納入預(yù)測模型后，模型AUC值提升至0.82，高風(fēng)險人群識別率提高35%。目前，國家糖尿病中心已啟動“全國糖尿病風(fēng)險預(yù)測模型”項目，計劃納入30個省份、10萬人的前瞻性隊列數(shù)據(jù)，未來可免費向基層醫(yī)療機構(gòu)開放。精準(zhǔn)化：基于大數(shù)據(jù)的風(fēng)險分層與個性化干預(yù)實施“分層分級”干預(yù)管理基于風(fēng)險預(yù)測結(jié)果，將人群分為“低風(fēng)險（糖尿病前期概率<10%）、中風(fēng)險（10%-30%）、高風(fēng)險（>30%）”，對應(yīng)不同干預(yù)強度：-低風(fēng)險人群：以“健康科普”為主，通過社區(qū)宣傳欄、短視頻等普及“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康體重、健康骨骼、健康口腔）知識，每年免費體檢1次。-中風(fēng)險人群：提供“定制化干預(yù)包”，包括7天食譜、運動計劃、自我監(jiān)測指導(dǎo)，由家庭醫(yī)生每月隨訪1次，必要時轉(zhuǎn)診營養(yǎng)師。-高風(fēng)險人群：納入“重點管理名單”，啟動“藥物干預(yù)+生活方式干預(yù)”綜合方案（如二甲雙胍聯(lián)合飲食運動），每2周隨訪1次，建立“血糖波動曲線”，及時調(diào)整方案。3214精準(zhǔn)化：基于大數(shù)據(jù)的風(fēng)險分層與個性化干預(yù)建立“動態(tài)反饋”調(diào)整機制個體健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，需通過“智能監(jiān)測+人工評估”實現(xiàn)干預(yù)方案的動態(tài)優(yōu)化。例如，為高風(fēng)險人群配備連續(xù)血糖監(jiān)測儀（CGM），數(shù)據(jù)實時上傳至平臺，AI算法分析血糖波動規(guī)律（如“餐后高血糖”“黎明現(xiàn)象”），自動生成飲食運動調(diào)整建議；家庭醫(yī)生結(jié)合臨床指標(biāo)（如糖化血紅蛋白、血脂）進(jìn)行人工復(fù)核，確保干預(yù)安全有效。技術(shù)賦能：構(gòu)建“適老+智能”的支撐體系技術(shù)是本土化策略的“加速器”，但必須以“用戶友好”為前提，避免“數(shù)字鴻溝”加劇健康不平等。技術(shù)賦能：構(gòu)建“適老+智能”的支撐體系開發(fā)“適老化”智能工具針對老年人使用智能設(shè)備困難的痛點，推出“極簡版”健康管理系統(tǒng)：硬件上，采用“大字體、大按鍵、語音提示”的血糖儀、血壓計，支持“一鍵呼叫”家庭醫(yī)生；軟件上，開發(fā)“老年版APP”，界面簡化為“測血糖、看報告、問醫(yī)生”三個核心模塊，支持子女遠(yuǎn)程綁定代管；服務(wù)上，在社區(qū)設(shè)立“智能設(shè)備互助點”，由志愿者手把手教學(xué)，并提供“代測、代錄”服務(wù)。技術(shù)賦能：構(gòu)建“適老+智能”的支撐體系推動“縣域醫(yī)共體”數(shù)字化覆蓋依托縣域醫(yī)共體建設(shè)，打通“縣-鄉(xiāng)-村”數(shù)據(jù)壁壘，實現(xiàn)“基層篩查-上級診斷-基層隨訪”的閉環(huán)管理。例如，浙江某縣建立“糖尿病防控云平臺”，村衛(wèi)生室采集的血糖數(shù)據(jù)自動上傳至縣醫(yī)院，縣醫(yī)院內(nèi)分泌科在線出具診斷意見，反饋至村醫(yī)手機端；村醫(yī)根據(jù)提示開展隨訪，并錄入干預(yù)效果，平臺自動生成“轄區(qū)糖尿病防控地圖”，實時顯示各鄉(xiāng)鎮(zhèn)患病率、知曉率、控制率，為資源調(diào)配提供依據(jù)。技術(shù)賦能：構(gòu)建“適老+智能”的支撐體系探索“元宇宙”健康場景利用元宇宙技術(shù)構(gòu)建沉浸式健康體驗場景，如開發(fā)“虛擬農(nóng)場”游戲，用戶通過完成“每日運動打卡”“健康飲食任務(wù)”賺取“虛擬金幣”，兌換種子種植虛擬作物，在娛樂中培養(yǎng)健康習(xí)慣；針對外出務(wù)工人員，推出“VR健康課堂”，通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)模擬“家庭廚房”，學(xué)習(xí)用當(dāng)?shù)厥巢闹谱鹘】挡?，解決“異地干預(yù)”難題。協(xié)同治理：跨部門聯(lián)動的長效機制構(gòu)建糖尿病防控絕非衛(wèi)健部門“單打獨斗”，需構(gòu)建“多部門、全鏈條”的協(xié)同治理體系，將健康融入所有政策。協(xié)同治理：跨部門聯(lián)動的長效機制構(gòu)建強化政府主導(dǎo)，完善政策保障將糖尿病預(yù)防納入地方政府績效考核，設(shè)立“慢性病防控專項經(jīng)費”，并向農(nóng)村、偏遠(yuǎn)地區(qū)傾斜；推動醫(yī)保政策從“治療為主”向“預(yù)防-治療-康復(fù)”轉(zhuǎn)變，將糖尿病前期篩查、醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療納入醫(yī)保支付范圍，降低居民經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。例如，廣東某市試點“糖尿病預(yù)防醫(yī)保包”，覆蓋血糖檢測、營養(yǎng)咨詢、運動指導(dǎo)等費用，個人年支付僅需100元，參保率達(dá)85%。協(xié)同治理：跨部門聯(lián)動的長效機制構(gòu)建推動多部門協(xié)作，實現(xiàn)資源整合03-文旅部門：在旅游景區(qū)、文化場館設(shè)置“健康角”，宣傳“健康飲食+科學(xué)運動”知識；02-民政部門：將老年人體檢與糖尿病篩查結(jié)合，為獨居老人提供“上門送餐+健康監(jiān)測”服務(wù)；01-教育部門：將糖尿病預(yù)防知識納入中小學(xué)健康教育課程，開發(fā)“營養(yǎng)午餐”標(biāo)準(zhǔn)，控制學(xué)校食堂油鹽糖用量；04-企業(yè)部門：鼓勵企業(yè)落實“工作場所健康促進(jìn)”，如設(shè)立“工間操時間”，提供健康工作餐，對控糖員工給予績效獎勵。協(xié)同治理：跨部門聯(lián)動的長效機制構(gòu)建引導(dǎo)社會參與，形成多元共治支持社會組織、企業(yè)、志愿者參與糖尿病防控，如“中國糖尿病防治聯(lián)盟”組織專家下沉基層開展“巡講義診”；互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)開發(fā)“控糖小程序”，提供免費飲食運動記錄工具；高校學(xué)生組建“健康科普志愿隊”，用方言、漫畫等形式開展宣傳。文化浸潤：讓預(yù)防理念融入生活肌理文化是本土化策略的“靈魂”，唯有將健康理念轉(zhuǎn)化為居民的“文化自覺”，才能實現(xiàn)可持續(xù)防控。文化浸潤：讓預(yù)防理念融入生活肌理挖掘傳統(tǒng)健康智慧中醫(yī)“治未病”理念與現(xiàn)代糖尿病預(yù)防高度契合，可結(jié)合地方傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)資源開展干預(yù)。例如，在河南推廣“中醫(yī)體質(zhì)辨識”，根據(jù)“痰濕質(zhì)”“陰虛質(zhì)”等不同體質(zhì)，推薦藥膳（如山藥薏米粥、枸杞菊花茶）、穴位按摩（如足三里、三陰交）；在廣東推廣“涼茶文化”，開發(fā)具有“降糖”功效的健康涼茶（如桑葉菊花茶、苦瓜涼茶），用傳統(tǒng)飲品替代含糖飲料。文化浸潤：讓預(yù)防理念融入生活肌理創(chuàng)新文化傳播載體借助新媒體、文藝作品等載體，用“接地氣”的方式傳播健康知識。例如，在抖音、快手平臺開設(shè)“鄉(xiāng)村醫(yī)生說健康”賬號，用方言講解“控糖小妙招”；創(chuàng)作方言小品、快板等文藝作品，將“低鹽飲食”“適量運動”等理念融入劇情；在社區(qū)舉辦“健康文化節(jié)”，開展“控糖廚藝大賽”“健康步數(shù)PK賽”，讓健康成為一種“社區(qū)潮流”。文化浸潤：讓預(yù)防理念融入生活肌理培育“健康文化共同體”以家庭、社區(qū)