實(shí)習(xí)日志是教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的“成長(zhǎng)檔案”，既承載著實(shí)習(xí)期間的實(shí)踐軌跡，也折射出教育認(rèn)知的深化過(guò)程。一份規(guī)范、詳實(shí)的實(shí)習(xí)日志，不僅能助力實(shí)習(xí)考核的客觀評(píng)定，更能成為自我反思、經(jīng)驗(yàn)沉淀的重要載體。以下從填寫(xiě)原則、內(nèi)容結(jié)構(gòu)、范例展示、優(yōu)化建議四方面，系統(tǒng)闡述教師實(shí)習(xí)日志的填寫(xiě)標(biāo)準(zhǔn)與實(shí)用范例。一、實(shí)習(xí)日志填寫(xiě)的核心原則（一）真實(shí)性原則日志需如實(shí)記錄當(dāng)日實(shí)習(xí)的實(shí)際場(chǎng)景與真實(shí)感受，既包括教學(xué)成功的經(jīng)驗(yàn)，也涵蓋實(shí)踐中的困惑與失誤。例如，課堂上某環(huán)節(jié)學(xué)生注意力分散、教案預(yù)設(shè)與課堂生成的偏差，都應(yīng)客觀呈現(xiàn)，而非刻意美化或回避問(wèn)題。（二）系統(tǒng)性原則日志內(nèi)容需圍繞“教育實(shí)踐”主線，按時(shí)間順序或教學(xué)環(huán)節(jié)（備課、授課、評(píng)課、班級(jí)管理等）梳理，體現(xiàn)實(shí)習(xí)工作的連貫性。避免碎片化記錄，需展現(xiàn)“實(shí)踐—反思—改進(jìn)”的邏輯閉環(huán)。（三）反思性原則日志的核心價(jià)值在于“反思”。需結(jié)合教育理論（如建構(gòu)主義、多元智能理論），剖析實(shí)踐中的問(wèn)題根源（如教學(xué)方法是否適配學(xué)生認(rèn)知、班級(jí)管理策略是否尊重學(xué)生主體性），并提出具體改進(jìn)思路，而非僅停留在“今天很累”“學(xué)生很調(diào)皮”等表面描述。（四）規(guī)范性原則格式規(guī)范：日期、實(shí)習(xí)崗位、指導(dǎo)教師等基本信息清晰完整；內(nèi)容分模塊呈現(xiàn)（如“實(shí)習(xí)內(nèi)容”“問(wèn)題反思”“明日計(jì)劃”），邏輯層次分明。語(yǔ)言規(guī)范：以書(shū)面語(yǔ)為主，避免口語(yǔ)化表述（如“我覺(jué)得”可改為“經(jīng)反思，筆者認(rèn)為”）；專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)使用準(zhǔn)確（如“形成性評(píng)價(jià)”“最近發(fā)展區(qū)”等）。二、實(shí)習(xí)日志的內(nèi)容結(jié)構(gòu)規(guī)范一份完整的實(shí)習(xí)日志，通常包含以下模塊（可根據(jù)實(shí)習(xí)階段調(diào)整側(cè)重點(diǎn)）：（一）基本信息欄日期：x年x月x日（星期x）實(shí)習(xí)學(xué)校：xx中學(xué)（小學(xué)/幼兒園）指導(dǎo)教師：xx老師（學(xué)科/學(xué)段）實(shí)習(xí)崗位：xx學(xué)科實(shí)習(xí)教師（或“班主任實(shí)習(xí)”“綜合實(shí)踐實(shí)習(xí)”等）（二）當(dāng)日實(shí)習(xí)內(nèi)容需涵蓋教學(xué)實(shí)踐、班級(jí)管理、教研活動(dòng)、其他事務(wù)四大維度，突出“做了什么”：1.教學(xué)實(shí)踐：授課內(nèi)容：如“講授七年級(jí)語(yǔ)文《紫藤蘿瀑布》第二課時(shí)，重點(diǎn)分析托物言志的手法”。教學(xué)行為：備課細(xì)節(jié)（如修改教案的過(guò)程）、課堂實(shí)施（導(dǎo)入方式、小組合作環(huán)節(jié)、提問(wèn)設(shè)計(jì)）、課后輔導(dǎo)（如為學(xué)困生講解文言文實(shí)詞）。學(xué)生反饋：如“學(xué)生對(duì)‘通感修辭’的舉例環(huán)節(jié)參與積極，但‘象征意義’的理解存在偏差，約30%的學(xué)生混淆‘紫藤蘿’與‘生命’的隱喻關(guān)系”。2.班級(jí)管理：日常管理：如“組織早讀，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生背誦效率低，調(diào)整為‘小組競(jìng)賽+關(guān)鍵詞提示’模式”。特殊事件：如“處理學(xué)生課間爭(zhēng)執(zhí)，引導(dǎo)雙方用‘我信息’（如‘我感到委屈，因?yàn)槟阄唇?jīng)允許拿了我的筆記本’）表達(dá)訴求，最終達(dá)成和解”。3.教研活動(dòng)：參與教研組會(huì)議：如“聆聽(tīng)初三數(shù)學(xué)組‘中考復(fù)習(xí)策略’研討，記錄‘分層作業(yè)設(shè)計(jì)’的具體方法（基礎(chǔ)題+拓展題+實(shí)踐題）”。聽(tīng)課評(píng)課：如“聽(tīng)指導(dǎo)教師講授《背影》，學(xué)習(xí)其‘情境還原法’分析父子情感，評(píng)課中提出‘可增加學(xué)生家庭舊照片分享環(huán)節(jié)’的建議”。4.其他事務(wù)：如“協(xié)助教務(wù)處整理學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，學(xué)習(xí)Excel數(shù)據(jù)透視表的使用技巧”。（三）問(wèn)題與反思需體現(xiàn)“為什么沒(méi)做好”“如何改進(jìn)”：?jiǎn)栴}描述：需具體、聚焦。例：“課堂提問(wèn)時(shí)，我習(xí)慣叫前排學(xué)生回答，導(dǎo)致后排學(xué)生注意力游離，課堂參與度分層明顯。”原因分析：結(jié)合教育原理。例：“未踐行‘面向全體學(xué)生’的教學(xué)原則，提問(wèn)策略缺乏層次性與公平性，忽視了‘最近發(fā)展區(qū)’理論中‘不同學(xué)生需不同挑戰(zhàn)’的要求?！备倪M(jìn)措施：可操作、有針對(duì)性。例：“設(shè)計(jì)‘隨機(jī)點(diǎn)名+小組推薦’的提問(wèn)機(jī)制，準(zhǔn)備3類(lèi)難度的問(wèn)題（基礎(chǔ)認(rèn)知、理解應(yīng)用、創(chuàng)新拓展），兼顧不同層次學(xué)生。”（四）收獲與計(jì)劃當(dāng)日收獲：知識(shí)、技能、認(rèn)知的提升。例：“掌握了‘作業(yè)分層設(shè)計(jì)’的實(shí)操方法，理解了‘班級(jí)管理中傾聽(tīng)比說(shuō)教更重要’的育人智慧?！贝稳沼?jì)劃：明確、具體。例：“1.完成《老王》的教案二次修改，增加‘弱勢(shì)群體共情’的德育滲透；2.觀察班級(jí)‘圖書(shū)角’管理現(xiàn)狀，設(shè)計(jì)‘圖書(shū)漂流’活動(dòng)方案?！比?shí)習(xí)日志范例展示（以初中語(yǔ)文實(shí)習(xí)為例）實(shí)習(xí)日志（x年x月x日星期三）基本信息實(shí)習(xí)學(xué)校：xx市實(shí)驗(yàn)中學(xué)指導(dǎo)教師：張敏老師（初中語(yǔ)文）實(shí)習(xí)崗位：語(yǔ)文實(shí)習(xí)教師當(dāng)日實(shí)習(xí)內(nèi)容1.教學(xué)實(shí)踐：上午講授八年級(jí)《茅屋為秋風(fēng)所破歌》，采用“情境代入法”導(dǎo)入（播放杜甫草堂紀(jì)錄片片段），引導(dǎo)學(xué)生想象戰(zhàn)亂中茅屋被吹破的場(chǎng)景。課堂環(huán)節(jié)中，“品析‘安得廣廈千萬(wàn)間’的濟(jì)世情懷”時(shí)，學(xué)生發(fā)言較拘謹(jǐn)，僅5名學(xué)生主動(dòng)分享感受。課后張老師點(diǎn)評(píng)：“問(wèn)題設(shè)計(jì)偏理論化，可結(jié)合‘校園互助’的現(xiàn)實(shí)案例（如同學(xué)幫助家庭困難的同桌），讓情感共鳴更具體?！?.班級(jí)管理：下午協(xié)助班主任組織“中秋詩(shī)詞會(huì)”，負(fù)責(zé)小組積分統(tǒng)計(jì)。發(fā)現(xiàn)小組內(nèi)分工不均（部分學(xué)生包攬朗誦、書(shū)寫(xiě)，另一部分旁觀），臨時(shí)調(diào)整規(guī)則為“每人至少參與1個(gè)環(huán)節(jié)（朗誦/書(shū)寫(xiě)/解說(shuō)）”，現(xiàn)場(chǎng)氛圍明顯活躍，尤其內(nèi)向的小林主動(dòng)分享了《水調(diào)歌頭》的家庭故事。3.教研活動(dòng)：參與語(yǔ)文組“大單元教學(xué)”研討，學(xué)習(xí)《紅星照耀中國(guó)》的項(xiàng)目化學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)（如“為紅軍設(shè)計(jì)一份‘精神宣傳冊(cè)’”），記錄下“任務(wù)驅(qū)動(dòng)需明確‘真實(shí)情境’（如模擬出版社編輯）”的要點(diǎn)。問(wèn)題與反思問(wèn)題：《茅屋為秋風(fēng)所破歌》的情感共鳴環(huán)節(jié)效果不佳，學(xué)生參與度低。原因：將“濟(jì)世情懷”的理解停留在文本分析，未搭建“文本—生活”的橋梁，忽視了初中生“具象思維為主”的認(rèn)知特點(diǎn)。改進(jìn)：明日備課《賣(mài)炭翁》時(shí)，加入“身邊的‘弱勢(shì)群體’觀察”活動(dòng)（如采訪學(xué)校保潔阿姨的工作日常），讓學(xué)生從生活中感知“底層艱辛”，再回歸文本理解白居易的批判精神。收獲與計(jì)劃收獲：掌握“情境代入+生活聯(lián)結(jié)”的情感教學(xué)策略；班級(jí)活動(dòng)中“動(dòng)態(tài)調(diào)整規(guī)則”能有效激發(fā)參與感。計(jì)劃：1.完成《賣(mài)炭翁》教案，融入“生活觀察”環(huán)節(jié)；2.向班主任請(qǐng)教“班干部輪換制”的實(shí)施細(xì)節(jié)，為下周的班級(jí)管理實(shí)踐做準(zhǔn)備。四、常見(jiàn)誤區(qū)與優(yōu)化建議（一）誤區(qū)1：流水賬式記錄表現(xiàn)：僅羅列“上午聽(tīng)課、下午改作業(yè)、晚上寫(xiě)教案”等行為，無(wú)細(xì)節(jié)與思考。優(yōu)化：聚焦“關(guān)鍵事件”，如“改作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)80%的學(xué)生混淆‘辨’與‘辯’，反思自己的形近字教學(xué)未結(jié)合‘語(yǔ)境記憶法’（如‘辯論需用嘴，所以是言字旁’）”。（二）誤區(qū)2：內(nèi)容單一化表現(xiàn)：只記錄教學(xué)，忽略班級(jí)管理、教研等維度。優(yōu)化：實(shí)習(xí)日志是“綜合成長(zhǎng)記錄”，需體現(xiàn)“教學(xué)+管理+教研”的三維度。例如，即使當(dāng)天無(wú)授課任務(wù)，也可記錄“觀察班主任‘課間談心’的技巧，學(xué)習(xí)‘先傾聽(tīng)情緒，再解決問(wèn)題’的溝通方式”。（三）誤區(qū)3：反思空洞化表現(xiàn)：反思僅停留在“我講得不好”“學(xué)生不聽(tīng)話(huà)”，無(wú)原因分析與改進(jìn)措施。優(yōu)化：用“現(xiàn)象—原因—措施”的邏輯鏈。例：“現(xiàn)象：小組討論時(shí)學(xué)生爭(zhēng)吵；原因：任務(wù)指令不清晰，未明確‘討論規(guī)則’（如‘輪流發(fā)言，尊重不同意見(jiàn)’）；措施：下次活動(dòng)前用‘可視化規(guī)則表’（圖文結(jié)合）明確要求?！保ㄋ模┱`區(qū)4：格式混亂化表現(xiàn)：內(nèi)容不分模塊，字體、排版隨意。優(yōu)化：采用“標(biāo)題+分點(diǎn)+加粗關(guān)鍵詞”的格式，如用“教學(xué)實(shí)踐：”“問(wèn)題反思：”等標(biāo)題區(qū)分模塊