2025年黑龍江省伊春市教師職稱考試(理論知識(shí))在線模擬題庫(kù)及答案一、單項(xiàng)選擇題（共20題，每題1分，共20分）1.依據(jù)《中華人民共和國(guó)義務(wù)教育法》，適齡兒童、少年因身體狀況需要延緩入學(xué)或休學(xué)的，其父母或其他法定監(jiān)護(hù)人應(yīng)當(dāng)提出申請(qǐng)，批準(zhǔn)申請(qǐng)的部門是（）。A.市級(jí)人民政府教育行政部門B.縣級(jí)人民政府教育行政部門C.鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府或縣級(jí)人民政府教育行政部門D.省級(jí)人民政府教育行政部門答案：C2.某教師在講授“勾股定理”時(shí)，通過(guò)展示古代《周髀算經(jīng)》中“勾廣三，股修四，徑隅五”的記載，引導(dǎo)學(xué)生感受數(shù)學(xué)文化的傳承。這體現(xiàn)了《義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中提出的哪一核心素養(yǎng)？（）A.運(yùn)算能力B.推理意識(shí)C.文化理解D.模型觀念答案：C（注：2022版課標(biāo)強(qiáng)調(diào)“文化自信”在學(xué)科中的滲透，數(shù)學(xué)文化的融入屬于文化理解范疇）3.學(xué)生在學(xué)習(xí)“哺乳動(dòng)物”概念后，再學(xué)習(xí)“鯨魚”時(shí)，發(fā)現(xiàn)鯨魚雖生活在水中但屬于哺乳動(dòng)物。這種學(xué)習(xí)屬于（）。A.上位學(xué)習(xí)B.下位學(xué)習(xí)C.并列組合學(xué)習(xí)D.命題學(xué)習(xí)答案：B（鯨魚是哺乳動(dòng)物的具體例證，屬于下位學(xué)習(xí)）4.根據(jù)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范（2008年修訂）》，“不以分?jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)”屬于（）的要求。A.愛(ài)國(guó)守法B.愛(ài)崗敬業(yè)C.教書育人D.為人師表答案：C5.某教師在課堂上發(fā)現(xiàn)學(xué)生甲注意力分散，便走到其身邊輕敲桌面，學(xué)生甲隨即集中注意力。該教師運(yùn)用的課堂管理策略是（）。A.非言語(yǔ)提示B.正面提醒C.懲罰D.強(qiáng)化答案：A6.維果茨基提出的“最近發(fā)展區(qū)”理論認(rèn)為，教學(xué)的最佳效果產(chǎn)生于（）。A.學(xué)生現(xiàn)有發(fā)展水平之前B.學(xué)生現(xiàn)有發(fā)展水平與可能發(fā)展水平之間C.學(xué)生可能發(fā)展水平之后D.學(xué)生現(xiàn)有發(fā)展水平與過(guò)去發(fā)展水平之間答案：B7.《黑龍江省“十四五”教育事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》提出，到2025年基本實(shí)現(xiàn)縣域內(nèi)義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展。下列措施中，不符合這一目標(biāo)的是（）。A.推進(jìn)城鄉(xiāng)學(xué)校教師“縣管校聘”制度B.擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)學(xué)?！捌庹猩币?guī)模C.加強(qiáng)鄉(xiāng)村小規(guī)模學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)D.建立城鎮(zhèn)學(xué)校與鄉(xiāng)村學(xué)校結(jié)對(duì)幫扶機(jī)制答案：B（“掐尖招生”會(huì)加劇教育資源不均衡，與優(yōu)質(zhì)均衡目標(biāo)相悖）8.某教師設(shè)計(jì)“家鄉(xiāng)的森林資源”主題實(shí)踐課，組織學(xué)生調(diào)查伊春市森林覆蓋率、主要樹種及生態(tài)保護(hù)措施，這體現(xiàn)了課程資源開發(fā)的（）原則。A.經(jīng)濟(jì)性B.適應(yīng)性C.開放性D.科學(xué)性答案：B（結(jié)合伊春市地域特色，符合適應(yīng)性原則）9.學(xué)生因考試失利產(chǎn)生焦慮情緒，教師引導(dǎo)其用“我能通過(guò)努力改進(jìn)方法”替代“我肯定考不好”的想法。這種心理輔導(dǎo)方法屬于（）。A.系統(tǒng)脫敏法B.合理情緒療法C.放松訓(xùn)練法D.來(lái)訪者中心療法答案：B（通過(guò)改變不合理認(rèn)知調(diào)整情緒，屬于合理情緒療法）10.依據(jù)《中小學(xué)教育懲戒規(guī)則（試行）》，教師對(duì)違規(guī)學(xué)生實(shí)施教育懲戒后，應(yīng)當(dāng)（）。A.通知家長(zhǎng)并要求其配合體罰B.及時(shí)與學(xué)生溝通，關(guān)注其心理狀態(tài)C.公開批評(píng)以警示其他學(xué)生D.暫停學(xué)生參加集體活動(dòng)一周答案：B11.某教師在單元教學(xué)前編制“學(xué)習(xí)目標(biāo)自查表”，讓學(xué)生對(duì)照表格明確本單元需要掌握的知識(shí)與技能。這體現(xiàn)了（）的教學(xué)理念。A.以教師為中心B.以學(xué)生為中心C.以教材為中心D.以考試為中心答案：B12.教育心理學(xué)研究表明，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與學(xué)習(xí)效率之間的關(guān)系呈（）。A.正相關(guān)B.負(fù)相關(guān)C.倒U型曲線D.線性關(guān)系答案：C13.《新時(shí)代中小學(xué)教師職業(yè)行為十項(xiàng)準(zhǔn)則》中“堅(jiān)持言行雅正”要求教師（）。A.嚴(yán)格要求學(xué)生，禁止課堂互動(dòng)B.傳播正能量，抵制不良言論C.穿戴昂貴服飾以樹立權(quán)威D.私下接受家長(zhǎng)禮品以拉近距離答案：B14.某小學(xué)科學(xué)課上，教師讓學(xué)生通過(guò)“種植鳳仙花”觀察植物生長(zhǎng)周期，這種教學(xué)方法屬于（）。A.講授法B.實(shí)驗(yàn)法C.演示法D.參觀法答案：B（學(xué)生親自動(dòng)手操作觀察，屬于實(shí)驗(yàn)法）15.學(xué)生在閱讀《草船借箭》時(shí)，根據(jù)文字描述在頭腦中形成諸葛亮借箭的畫面。這屬于（）。A.無(wú)意想象B.創(chuàng)造想象C.再造想象D.幻想答案：C16.依據(jù)《義務(wù)教育課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，義務(wù)教育階段課程應(yīng)著力發(fā)展學(xué)生的（）。A.應(yīng)試能力B.核心素養(yǎng)C.競(jìng)賽能力D.記憶能力答案：B17.某教師在分析學(xué)生數(shù)學(xué)試卷時(shí)發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生在“分?jǐn)?shù)應(yīng)用題”上失分，于是針對(duì)該知識(shí)點(diǎn)設(shè)計(jì)補(bǔ)充練習(xí)。這體現(xiàn)了教學(xué)評(píng)價(jià)的（）功能。A.診斷B.導(dǎo)向C.激勵(lì)D.管理答案：A18.教師在課堂上提問(wèn)：“如果沒(méi)有摩擦力，世界會(huì)變成什么樣？”這種問(wèn)題屬于（）。A.記憶性問(wèn)題B.理解性問(wèn)題C.應(yīng)用性問(wèn)題D.創(chuàng)造性問(wèn)題答案：D19.兒童在具體運(yùn)算階段（7-11歲）的典型認(rèn)知特征是（）。A.自我中心B.守恒觀念形成C.抽象邏輯思維D.感知運(yùn)動(dòng)主導(dǎo)答案：B20.伊春市推進(jìn)“五育融合”教育改革，其中“勞動(dòng)教育”的重點(diǎn)是（）。A.組織學(xué)生參加商業(yè)性勞動(dòng)B.培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和實(shí)踐能力C.要求學(xué)生每天完成大量家務(wù)D.以勞動(dòng)代替學(xué)科學(xué)習(xí)答案：B二、多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分，共20分。每題至少有2個(gè)正確選項(xiàng)，錯(cuò)選、漏選均不得分）1.下列屬于《中華人民共和國(guó)教師法》規(guī)定教師義務(wù)的有（）。A.遵守憲法、法律和職業(yè)道德B.指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展C.制止有害于學(xué)生的行為D.參加進(jìn)修或其他方式的培訓(xùn)答案：AC（B、D屬于教師權(quán)利）2.依據(jù)《義務(wù)教育課程方案（2022年版）》，義務(wù)教育課程設(shè)置的基本原則包括（）。A.堅(jiān)持全面發(fā)展，育人為本B.聚焦核心素養(yǎng)，面向未來(lái)C.加強(qiáng)課程綜合，注重關(guān)聯(lián)D.落實(shí)因材施教，因地制宜答案：ABCD3.學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)因素包括（）。A.自我效能感B.附屬內(nèi)驅(qū)力C.認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力D.自我提高內(nèi)驅(qū)力答案：ACD（附屬內(nèi)驅(qū)力屬于外部驅(qū)動(dòng)）4.教師在設(shè)計(jì)課堂提問(wèn)時(shí)應(yīng)遵循的原則有（）。A.問(wèn)題要有層次性B.問(wèn)題要面向全體學(xué)生C.問(wèn)題要具有開放性D.問(wèn)題要超出學(xué)生認(rèn)知范圍答案：ABC5.《中小學(xué)教師職業(yè)行為十項(xiàng)準(zhǔn)則》中“潛心教書育人”要求教師（）。A.落實(shí)立德樹人根本任務(wù)B.專注課堂教學(xué)，拒絕參與社會(huì)活動(dòng)C.遵循教育規(guī)律和學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律D.嚴(yán)禁違規(guī)補(bǔ)課、有償家教答案：ACD6.下列屬于課堂紀(jì)律類型的有（）。A.教師促成的紀(jì)律B.集體促成的紀(jì)律C.任務(wù)促成的紀(jì)律D.自我促成的紀(jì)律答案：ABCD7.學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括（）。A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系和諧D.過(guò)度依賴他人答案：ABC8.伊春市推進(jìn)“冰雪特色教育”，學(xué)校可采取的措施有（）。A.開設(shè)冰雪運(yùn)動(dòng)校本課程B.組織學(xué)生參觀冰雕藝術(shù)展C.邀請(qǐng)滑雪運(yùn)動(dòng)員到校指導(dǎo)D.要求所有學(xué)生必須參加冰雪比賽答案：ABC（D選項(xiàng)“必須參加”違背自愿原則）9.教師進(jìn)行教學(xué)反思的方法包括（）。A.撰寫教學(xué)日志B.觀摩優(yōu)秀教師課堂C.與同事開展教學(xué)研討D.僅關(guān)注學(xué)生考試成績(jī)答案：ABC10.依據(jù)《未成年人學(xué)校保護(hù)規(guī)定》，學(xué)校應(yīng)履行的保護(hù)職責(zé)包括（）。A.開展防欺凌、防性侵教育B.建立學(xué)生心理健康檔案C.限制學(xué)生使用手機(jī)等智能設(shè)備D.對(duì)受侵害學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)答案：ABD（C選項(xiàng)“限制”需符合規(guī)定，不能絕對(duì)禁止）三、判斷題（共10題，每題1分，共10分。正確的打“√”，錯(cuò)誤的打“×”）1.教師可以因?qū)W生遲到多次而禁止其參加班級(jí)文藝演出。（）答案：×（侵犯學(xué)生參與集體活動(dòng)的權(quán)利）2.學(xué)習(xí)遷移是指一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)的積極影響。（）答案：×（遷移包括正遷移和負(fù)遷移）3.教師在課堂上播放與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的短視頻，屬于直觀教學(xué)中的模象直觀。（）答案：√4.學(xué)生的認(rèn)知方式?jīng)]有好壞之分，教師應(yīng)尊重差異并因材施教。（）答案：√5.教師可以將學(xué)生的考試成績(jī)排名公開張貼以激勵(lì)學(xué)生。（）答案：×（侵犯學(xué)生隱私權(quán)）6.維果茨基的“最近發(fā)展區(qū)”理論強(qiáng)調(diào)教學(xué)應(yīng)走在發(fā)展的前面。（）答案：√7.教師職業(yè)道德的核心是關(guān)愛(ài)學(xué)生。（）答案：√（《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》明確“關(guān)愛(ài)學(xué)生”是核心）8.教育法律關(guān)系的主體只能是教師和學(xué)生。（）答案：×（主體包括學(xué)校、教育行政部門等）9.學(xué)生因成績(jī)差被教師當(dāng)眾辱罵，教師的行為違反了“關(guān)愛(ài)學(xué)生”的職業(yè)道德。（）答案：√10.綜合實(shí)踐活動(dòng)課程是義務(wù)教育階段的必修課程，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性和開放性。（）答案：√四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題6分，共30分）1.簡(jiǎn)述《義務(wù)教育課程方案（2022年版）》中“課程核心素養(yǎng)”的內(nèi)涵及主要特征。答案：內(nèi)涵：核心素養(yǎng)是學(xué)生通過(guò)課程學(xué)習(xí)逐步形成的適應(yīng)個(gè)人終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的正確價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力。主要特征：（1）整體性，涵蓋價(jià)值觀念、品格和能力；（2）發(fā)展性，隨學(xué)段提升逐步進(jìn)階；（3）情境性，在真實(shí)問(wèn)題解決中表現(xiàn)；（4）綜合性，跨學(xué)科融合。2.如何在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)？答案：（1）激發(fā)興趣：通過(guò)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境、聯(lián)系生活實(shí)際引發(fā)好奇心；（2）設(shè)置合理目標(biāo)：目標(biāo)具體可操作，符合“最近發(fā)展區(qū)”；（3）及時(shí)反饋與評(píng)價(jià)：肯定進(jìn)步，采用多元化評(píng)價(jià)方式；（4）增強(qiáng)自我效能感：引導(dǎo)學(xué)生歸因于努力，避免習(xí)得性無(wú)助；（5）培養(yǎng)內(nèi)部動(dòng)機(jī)：強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)本身的意義，減少外部獎(jiǎng)懲依賴。3.簡(jiǎn)述教師課堂管理的基本原則。答案：（1）以學(xué)生為中心：尊重學(xué)生主體地位，關(guān)注個(gè)體差異；（2）預(yù)防性為主：通過(guò)明確規(guī)則、合理組織教學(xué)減少問(wèn)題行為；（3）一致性原則：規(guī)則執(zhí)行前后一致，教師團(tuán)隊(duì)要求一致；（4）公平性原則：對(duì)待學(xué)生一視同仁，避免偏見(jiàn)；（5）發(fā)展性原則：通過(guò)管理促進(jìn)學(xué)生自律和社會(huì)性發(fā)展。4.結(jié)合伊春市地域特色，說(shuō)明如何開發(fā)校本課程。答案：（1）依托森林資源：開發(fā)“小興安嶺植物圖鑒”“森林生態(tài)保護(hù)”等自然教育課程；（2）挖掘冰雪文化：設(shè)計(jì)“冰雕藝術(shù)基礎(chǔ)”“冬季戶外運(yùn)動(dòng)安全”等冰雪特色課程；（3）傳承地域文化：整合鄂倫春族民俗、抗聯(lián)紅色歷史等資源，開發(fā)“伊春記憶”文化課程；（4）結(jié)合產(chǎn)業(yè)發(fā)展：融入森林食品加工、生態(tài)旅游服務(wù)等內(nèi)容，開發(fā)勞動(dòng)實(shí)踐課程。5.簡(jiǎn)述《中小學(xué)教育懲戒規(guī)則（試行）》中規(guī)定的教育懲戒類型及實(shí)施要求。答案：類型：（1）一般懲戒：點(diǎn)名批評(píng)、做口頭或書面檢討等；（2）較重懲戒：暫停參加集體活動(dòng)、承擔(dān)校內(nèi)公益服務(wù)等；（3）嚴(yán)重懲戒：由學(xué)校德育部門教育、安排專門課程教育等；（4）強(qiáng)制措施：對(duì)危險(xiǎn)行為采取必要制止措施。實(shí)施要求：（1）合法性：符合規(guī)則范圍，無(wú)體罰或變相體罰；（2）合理性：與學(xué)生過(guò)錯(cuò)程度相當(dāng)；（3）教育性：懲戒后及時(shí)溝通，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤；（4）程序性：告知家長(zhǎng)，保障學(xué)生申訴權(quán)利。五、案例分析題（共3題，每題10分，共30分）案例1：某小學(xué)五年級(jí)語(yǔ)文教師在教授《落花生》一課時(shí)，設(shè)計(jì)了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：（1）播放花生種植過(guò)程視頻，提問(wèn)：“花生的生長(zhǎng)環(huán)境和特點(diǎn)與其他植物有何不同？”（2）分組討論“父親為什么說(shuō)花生‘最可貴’”，要求結(jié)合生活實(shí)例分享感受；（3）布置課后任務(wù)：觀察身邊“像花生一樣默默奉獻(xiàn)的人”，寫一篇觀察日記。問(wèn)題：請(qǐng)結(jié)合《義務(wù)教育語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的理念，分析該教師的教學(xué)設(shè)計(jì)。答案：（1）體現(xiàn)核心素養(yǎng)導(dǎo)向：通過(guò)視頻觀察培養(yǎng)“語(yǔ)言運(yùn)用”能力（描述花生特點(diǎn)），討論環(huán)節(jié)發(fā)展“思維能力”（分析花生品質(zhì)），觀察日記落實(shí)“文化自信”（發(fā)現(xiàn)身邊奉獻(xiàn)者）和“審美創(chuàng)造”（感受平凡中的美）。（2）注重情境創(chuàng)設(shè)：視頻、生活實(shí)例、觀察任務(wù)均聯(lián)系真實(shí)情境，符合“學(xué)習(xí)任務(wù)群”設(shè)計(jì)要求，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。（3）強(qiáng)調(diào)自主探究：分組討論鼓勵(lì)學(xué)生合作交流，課后任務(wù)體現(xiàn)“整本書閱讀與跨學(xué)科學(xué)習(xí)”的綜合實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)。（4）落實(shí)立德樹人：通過(guò)花生品質(zhì)的學(xué)習(xí)，潛移默化培養(yǎng)學(xué)生正確的價(jià)值觀，體現(xiàn)語(yǔ)文課程“工具性與人文性統(tǒng)一”的特點(diǎn)。案例2：某初中數(shù)學(xué)教師發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生在學(xué)習(xí)“函數(shù)”概念時(shí)存在困難，表現(xiàn)為：（1）無(wú)法區(qū)分“變量”與“常量”；（2）不能用圖像描述函數(shù)關(guān)系；（3）對(duì)“函數(shù)在生活中的應(yīng)用”理解模糊。問(wèn)題：如果你是該教師，將如何針對(duì)性地改進(jìn)教學(xué)？答案：（1）針對(duì)“變量與常量區(qū)分困難”：設(shè)計(jì)“溫度變化記錄”“路程與時(shí)間關(guān)系”等生活情境，讓學(xué)生在具體數(shù)據(jù)中觀察哪些量變化、哪些不變，通過(guò)表格對(duì)比強(qiáng)化概念；（2）針對(duì)“圖像描述困難”：利用幾何畫板等工具動(dòng)態(tài)演示函數(shù)圖像生成過(guò)程，引導(dǎo)學(xué)生觀察“自變量變化如何引起因變量變化”，通過(guò)“描點(diǎn)-連線”實(shí)踐操作加深理解；（3）針對(duì)“應(yīng)用模糊”：選取伊春市冬季供暖溫度調(diào)節(jié)、森林面積隨年份變化等本地案例，設(shè)計(jì)“用函數(shù)預(yù)測(cè)未來(lái)趨勢(shì)”等任務(wù)，讓學(xué)生體會(huì)函數(shù)的實(shí)際價(jià)值；（4）分層輔導(dǎo)：對(duì)基礎(chǔ)薄弱學(xué)生提供“變量識(shí)別卡”“圖像繪制步驟圖”等學(xué)習(xí)支架，對(duì)學(xué)有余力學(xué)生拓展“分段函數(shù)在出租車計(jì)費(fèi)中的應(yīng)用”等探究任務(wù)；（5）及時(shí)反饋：通過(guò)課堂小測(cè)驗(yàn)、同伴互查等方式檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，針對(duì)共性問(wèn)題進(jìn)行二次講解。案例3：某小學(xué)三年級(jí)學(xué)生小明（8歲）因父母外出務(wù)工由爺爺奶奶照顧，近期出現(xiàn)上課注意力不集中、作業(yè)經(jīng)常拖欠、與同學(xué)發(fā)生矛盾等問(wèn)題。班主任王老師多次與小明談心，發(fā)現(xiàn)其因缺乏父母陪伴感到孤獨(dú)，認(rèn)為“學(xué)習(xí)沒(méi)用，反正沒(méi)人關(guān)心”。問(wèn)題：如果你是王老師，將如何幫助小明？答案：（1）心理疏導(dǎo)：與小明建立信任關(guān)系，傾聽(tīng)其感受，肯定“希望被關(guān)心”的合理性，引導(dǎo)其說(shuō)出具體困難；（2）家校合作：聯(lián)系小明父母，建議定期視頻溝通、寫信表達(dá)關(guān)愛(ài)，與爺爺奶奶溝通輔導(dǎo)作業(yè)的方法，形成教育合力；（3）班級(jí)支持：組織“我的家人”主題分享會(huì)，讓小明感受到班級(jí)溫暖；安排責(zé)任心強(qiáng)的同學(xué)與其結(jié)對(duì)，在學(xué)習(xí)和活動(dòng)中給予幫助；（4）學(xué)習(xí)激勵(lì)：針對(duì)小明特點(diǎn)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單易完成的學(xué)習(xí)任務(wù)（如朗讀課文、計(jì)算簡(jiǎn)單習(xí)題），及時(shí)表?yè)P(yáng)進(jìn)步，逐步重建學(xué)習(xí)信心；（5）活動(dòng)滲透：推薦參加學(xué)?！傲羰貎和P(guān)愛(ài)小組”，通過(guò)手工、體育等活動(dòng)轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒，培養(yǎng)歸屬感；（6）長(zhǎng)期關(guān)注：建立成長(zhǎng)檔案，記錄小明的每一點(diǎn)變化，定期與科任教師溝通，調(diào)整幫扶策略。六、論述題（共2題，每題15分，共30分）1.結(jié)合實(shí)際，論述“雙減”政策下教師如何提升課堂教學(xué)質(zhì)量。答案：“雙減”政策要求減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，核心是通過(guò)提升課堂教學(xué)質(zhì)量實(shí)現(xiàn)“提質(zhì)增效”。教師可從以下方面入手：（1）精準(zhǔn)分析學(xué)情：通過(guò)前測(cè)、課堂觀察、作業(yè)反饋等方式，準(zhǔn)確把握學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)難點(diǎn)，制定“一生一策”的教學(xué)目標(biāo)。例如，數(shù)學(xué)教師在教授“分?jǐn)?shù)加減法”前，通過(guò)小測(cè)試了解學(xué)生對(duì)“通分”的掌握情況，調(diào)整教學(xué)重點(diǎn)。（2）優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)：以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，設(shè)計(jì)“大單元教學(xué)”“項(xiàng)目式學(xué)習(xí)”等任務(wù)群，將知識(shí)融入真實(shí)情境。如語(yǔ)文教師圍繞“家鄉(xiāng)的冬天”設(shè)計(jì)跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)，整合閱讀（描寫冬天的課文）、寫作（冬季觀察日記）、科學(xué)（冬季氣候特點(diǎn)）等內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效率。（3）創(chuàng)新教學(xué)方法：運(yùn)用啟發(fā)式、探究式、合作式教學(xué)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與。例如，科學(xué)課通過(guò)“種子發(fā)芽條件”實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生自主設(shè)計(jì)方案、記錄數(shù)據(jù)、得出結(jié)論，替代傳統(tǒng)講授，加深理解。（4）強(qiáng)化課堂反饋：采用即時(shí)評(píng)價(jià)（如“星級(jí)評(píng)價(jià)卡”）、同伴互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)相結(jié)合的方式，及時(shí)糾正錯(cuò)誤、肯定進(jìn)步。如英語(yǔ)課中，學(xué)生完成對(duì)話表演后，先由小組自評(píng)“語(yǔ)音準(zhǔn)確性”，再由教師點(diǎn)評(píng)“情境合理性”，提升學(xué)習(xí)效果。（5）精簡(jiǎn)作業(yè)設(shè)計(jì)：根據(jù)課堂教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計(jì)分層、彈性、個(gè)性化作業(yè)。如數(shù)學(xué)作業(yè)分為“基礎(chǔ)題（鞏固重點(diǎn)）”“拓展題（能力提升）”“實(shí)踐題（聯(lián)系生活）”，學(xué)生可根據(jù)能力選擇，避免機(jī)械重復(fù)。（6）提升專業(yè)能力：通過(guò)校本教研、名師引領(lǐng)、線上培訓(xùn)等方式，學(xué)習(xí)新課標(biāo)、新方法，更新教育理念。例如，參加“大概念教學(xué)”專題培訓(xùn)，掌握如何從零散知識(shí)點(diǎn)提煉核心概念，構(gòu)建知識(shí)體系。2.論述新時(shí)代教師應(yīng)具備的核心素養(yǎng)及其培養(yǎng)路徑。