2025年浙江省心理健康教育c證面試題（附答案）一、單項選擇題（每題2分，共10分）1.依據(jù)世界衛(wèi)生組織對心理健康的定義，以下哪項不屬于“能夠適應(yīng)環(huán)境變化”的典型表現(xiàn)？A.轉(zhuǎn)學(xué)到新學(xué)校后，1個月內(nèi)與3-5名同學(xué)建立穩(wěn)定互動B.考試失利后，通過調(diào)整復(fù)習計劃重新建立學(xué)習信心C.父母離異后，出現(xiàn)持續(xù)2周的情緒低落和食欲減退D.面對突發(fā)的班級活動取消，能快速調(diào)整原定計劃答案：C（解析：心理健康的適應(yīng)能力強調(diào)“適度反應(yīng)”與“合理恢復(fù)”。父母離異屬于重大生活事件，持續(xù)2周的情緒低落和食欲減退屬于正常應(yīng)激反應(yīng)，但超過2個月仍未緩解則需關(guān)注；選項C描述的是短期適應(yīng)性反應(yīng)，而非“無法適應(yīng)”的表現(xiàn)。）2.某初二學(xué)生近期出現(xiàn)“上課頻繁走神、作業(yè)正確率下降50%、與好友交流減少”，最可能需要優(yōu)先排查的心理問題是？A.注意缺陷多動障礙（ADHD）B.抑郁傾向C.社交焦慮D.學(xué)習動力不足答案：B（解析：抑郁傾向的核心癥狀包括情緒低落、興趣減退、精力下降，題干中“交流減少”對應(yīng)興趣減退，“作業(yè)正確率下降”可能因注意力難以集中（精力下降），需與ADHD區(qū)分（ADHD多表現(xiàn)為多動、沖動而非持續(xù)低落）。）3.針對小學(xué)三年級學(xué)生的“同伴沖突”問題，最適合采用的心理輔導(dǎo)技術(shù)是？A.空椅子技術(shù)（用于處理內(nèi)心沖突或未完成事件）B.情緒溫度計（量化情緒強度，適合低齡兒童）C.家庭系統(tǒng)治療（需家長深度參與，低年級學(xué)生主導(dǎo)性弱）D.認知行為療法（需抽象思維能力，三年級學(xué)生理解有限）答案：B（解析：小學(xué)低中段學(xué)生抽象思維能力較弱，“情緒溫度計”通過顏色、數(shù)字等可視化工具幫助表達情緒強度，符合其認知特點；空椅子技術(shù)更適合青少年處理人際矛盾中的未表達情緒。）4.學(xué)校心理輔導(dǎo)室的“保密原則”中，以下哪種情況可以突破保密？A.學(xué)生透露“昨天和同學(xué)打架，對方手臂淤青”B.學(xué)生說“我討厭數(shù)學(xué)老師，想在他水杯里放粉筆灰”C.學(xué)生告知“上周偷拿了媽媽200元買游戲卡”D.學(xué)生哭著說“活著沒意思，昨晚用小刀劃了手腕”答案：D（解析：保密例外主要涉及“自傷/他傷風險”或“法律要求”。選項D明確涉及自傷行為，需立即聯(lián)系班主任和家長，啟動危機干預(yù)；其他選項屬于一般行為問題，需引導(dǎo)學(xué)生主動解決或告知家長但不突破保密。）5.設(shè)計初中“青春期情緒管理”主題班會時，最不適合的活動是？A.分組繪制“情緒天氣圖”（用晴天、暴雨等比喻一周情緒）B.播放《頭腦特工隊》片段并討論“情緒的作用”C.邀請家長分享“自己青春期的情緒故事”D.開展“情緒詞語接龍”（如“開心—興奮—平靜”）答案：C（解析：初中生處于“心理斷乳期”，對家長參與敏感，邀請家長現(xiàn)場分享可能引發(fā)抵觸；可改為“家長寫信”形式，由學(xué)生匿名閱讀后討論。）二、案例分析題（每題15分，共30分）案例1：初二（3）班學(xué)生小悅（女）近1個月來出現(xiàn)：①早自習反復(fù)檢查書包3-5次，確認作業(yè)帶齊；②午休時躲在教室角落用手機刷“如何考進重點高中”的帖子，每次至少30分鐘；③上周數(shù)學(xué)小測因“看錯題目”考了75分（平時90+），當場哭著跑出教室，課間拒絕同學(xué)安慰；④母親反映“她最近總說‘考不上重點高中就完了’，凌晨1點還在做題，勸她睡覺就發(fā)脾氣”。問題：1.小悅的主要心理問題及判斷依據(jù)；2.作為心理教師，你會如何設(shè)計干預(yù)方案？答案：1.主要心理問題：考試焦慮（中度）。判斷依據(jù)：①認知層面：出現(xiàn)“考不上重點高中就完了”的災(zāi)難化思維；②行為層面：過度檢查（強迫行為）、過度使用手機獲取備考信息（替代性補償）；③情緒與生理層面：因小測失利情緒崩潰、熬夜導(dǎo)致生理透支；④社會功能：拒絕同學(xué)安慰，人際互動受限。需排除抑郁癥（無持續(xù)情緒低落）和強迫癥（強迫行為未泛化至其他領(lǐng)域）。2.干預(yù)方案設(shè)計：（1）個體輔導(dǎo)（每周1次，共4次）：-第一次：建立關(guān)系，用“情緒溫度計”讓小悅量化焦慮程度（如當前8分/10分），通過“具體化技術(shù)”澄清“考不上就完了”的具體擔憂（如“父母失望”“沒面子”）；-第二次：認知調(diào)整，用“證據(jù)檢驗法”引導(dǎo)小悅列出“考不上重點高中但依然成功”的案例（如學(xué)長讀普高考上一本），用“可能區(qū)分析”區(qū)分“可能發(fā)生”（考不上）和“必然發(fā)生”（完了）；-第三次：行為訓(xùn)練，教“4-7-8呼吸法”（吸氣4秒、屏息7秒、呼氣8秒）應(yīng)對考場緊張，制定“彈性學(xué)習計劃”（每天22:30前結(jié)束學(xué)習，留15分鐘“焦慮時間”集中寫擔憂）；-第四次：總結(jié)鞏固，邀請小悅用“焦慮日記”記錄一周變化，肯定“檢查書包次數(shù)減少到1次”等進步。（2）家校協(xié)同：-與班主任溝通，建議在班級開展“壓力是朋友”主題班會，減少“重點高中”的過度強調(diào)；-與小悅母親面談，指導(dǎo)“非暴力溝通”（如不說“別熬夜”，改說“看到你1點還沒睡，媽媽很擔心你的身體”），約定“家庭放松時間”（每晚19:30-20:00一起散步）；-建議父親參與，用“榜樣示范”分享自己“面對重要考試時的應(yīng)對方法”（如運動緩解壓力）。案例2：四年級（2）班學(xué)生小明（男）近2個月在課堂上頻繁“突然拍桌子大笑”“把同學(xué)的橡皮藏起來”，老師批評后能安靜10分鐘，但之后又重復(fù)。班主任反映：“他一年級時父母離異，跟奶奶生活，奶奶說‘這孩子從小調(diào)皮，管不住’。”觀察發(fā)現(xiàn)：小明在體育課時能遵守規(guī)則完成小組游戲，且是班級跳繩比賽第三名。問題：1.分析小明行為背后的心理需求；2.提出3條具體的班級干預(yù)策略。答案：1.心理需求分析：-歸屬需求：父母離異導(dǎo)致家庭情感支持不足，通過“調(diào)皮行為”吸引教師和同學(xué)的關(guān)注（盡管是負面關(guān)注）；-能力展示需求：體育活動中表現(xiàn)良好但未被充分認可，課堂上的“破壞行為”可能是“求關(guān)注”的替代方式；-規(guī)則認知偏差：奶奶的“管不住”評價強化了“調(diào)皮是常態(tài)”的自我認知，未形成“課堂規(guī)則=安全邊界”的理解。2.班級干預(yù)策略：（1）正向關(guān)注強化：-設(shè)立“課堂小助手”崗位（如分發(fā)作業(yè)、整理學(xué)具），每天由小明負責1次，完成后全班鼓掌并說“小明今天的整理又快又整齊！”（將注意力引導(dǎo)至積極行為）；-制作“進步存折”，記錄小明“連續(xù)15分鐘不干擾他人”“主動歸還同學(xué)橡皮”等行為，積累10顆星可兌換“和體育老師一起跳繩10分鐘”的獎勵（結(jié)合其優(yōu)勢領(lǐng)域）。（2）規(guī)則可視化教學(xué)：-用“情景漫畫”展示“課堂上的我”（安靜聽講）和“課間的我”（開心游戲），讓小明涂色區(qū)分兩種場景的行為；-與小明約定“提醒暗號”（輕敲桌子2下），當他要拍桌子時，教師用暗號提示，若能控制則給予豎大拇指的即時反饋（減少直接批評帶來的對抗）。（3）家校共育支持：-每周給奶奶發(fā)送“小明進步短信”（如“今天小明幫同學(xué)撿了鉛筆，特別熱心！”），指導(dǎo)奶奶用“具體表揚”替代“管不住”的負面評價（如“奶奶看到你今天吃飯前先寫完作業(yè)，真有計劃！”）；-聯(lián)系小明父親（每月至少1次），建議通過視頻通話和小明聊跳繩技巧，約定“下次見面一起比賽”（重建</think>父親的積極關(guān)注）。三、情景模擬題（20分）場景：初三（1）班學(xué)生小林（男）敲開心理輔導(dǎo)室的門，低頭說：“老師，我覺得活著沒什么意思……上周我媽說‘你要是考不上一中，我就白養(yǎng)你了’，昨天數(shù)學(xué)?？加滞瞬搅?0名，我……（哽咽）我昨晚偷偷吃了4片感冒藥，想睡過去，但今天還是醒了……”請模擬心理教師的回應(yīng)過程（包括語言、非語言行為、后續(xù)措施），要求體現(xiàn)危機干預(yù)的原則與技巧。答案：回應(yīng)過程：1.建立安全連接（0-5分鐘）：-非語言行為：立即起身拉椅子讓小林坐下，保持前傾姿勢，眼神專注，遞紙巾時輕拍其肩膀（傳遞“我在認真聽”的信號）；-語言回應(yīng)：“小林，你愿意把這些說出來，已經(jīng)很勇敢了。我聽到你現(xiàn)在特別難受，能和我多說說昨晚發(fā)生了什么嗎？”（共情+具體化，避免急于提問“為什么”）。2.評估危機風險（5-10分鐘）：-追問關(guān)鍵信息：“你吃的是哪種感冒藥？吃了4片，有沒有覺得頭暈或惡心？”（確認自傷方式的致死性）；“除了吃感冒藥，之前有沒有其他類似的想法？比如跳樓、割手腕？”（評估自殺意念的持續(xù)性）；“現(xiàn)在你覺得，如果再遇到這樣的壓力，還會想傷害自己嗎？”（評估當前風險等級）。-觀察反應(yīng)：小林搖頭說“不想了，就是太難受”，但手指緊扣膝蓋，呼吸急促（仍需高度警惕）。3.制定安全計劃（10-15分鐘）：-強化支持系統(tǒng)：“你剛才說數(shù)學(xué)?？纪瞬剑袥]有哪個同學(xué)或老師平時讓你覺得能信任？比如班主任王老師，他上次還夸你運動會接力跑特別拼?！保ㄒ龑?dǎo)尋找外部支持）；-建立即時應(yīng)對策略：“下次你覺得撐不住時，可以做三件事：第一，立刻給我發(fā)微信（出示手機號）；第二，去操場跑兩圈（結(jié)合運動釋放壓力）；第三，打開手機里你喜歡的樂隊演唱會視頻（小林之前提過喜歡某樂隊）。我們把這三件事寫下來，你貼在書桌前好不好？”（具體可操作的替代行為）。4.啟動危機干預(yù)流程（15-20分鐘）：-聯(lián)系班主任：“小林目前有自傷史，情緒不穩(wěn)定，需要您幫忙留意他今天的狀態(tài)，盡量安排同學(xué)陪他吃飯、課間活動。”（避免單獨行動）；-告知家長（需小林同意，若不同意則說明“老師必須保護你的安全”）：“小林媽媽，今天小林和我聊了他的壓力，我們需要一起幫他。今晚請不要提中考的事，陪他散散步，好嗎？”（指導(dǎo)家長調(diào)整溝通方式）；-記錄備案：在心理輔導(dǎo)記錄中詳細記錄對話內(nèi)容、評估結(jié)果、已采取措施，提交校心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組，24小時內(nèi)跟進小林狀態(tài)（如第二天課間找他確認“昨晚睡得怎么樣？”）。四、論述題（30分）結(jié)合中小學(xué)心理健康教育實際，論述“如何通過班級心理委員制度提升校園心理危機預(yù)警能力”。要求：邏輯清晰，結(jié)合具體措施。答案：班級心理委員制度是學(xué)校心理健康教育三級預(yù)防體系（校級心理教師-年級心理輔導(dǎo)員-班級心理委員）的“神經(jīng)末梢”，其預(yù)警能力的提升需從“選拔-培訓(xùn)-支持-反饋”四環(huán)節(jié)入手：1.精準選拔：明確角色定位，避免“標簽化”-選拔標準：優(yōu)先選擇“人際敏感度高（能察覺同學(xué)情緒變化）、責任心強（愿意主動關(guān)注他人）、性格溫和（非班級“小團體核心”）”的學(xué)生，避免僅選“成績優(yōu)秀”或“班干部”（可能因角色沖突影響觀察客觀性）；-動員方式：通過“心理委員是班級的‘情緒觀察員’，不是‘打小報告的人’”主題班會澄清職責，強調(diào)“保密原則”（如發(fā)現(xiàn)問題只向心理教師匯報，不公開討論），減少學(xué)生“被監(jiān)視”的抵觸。2.系統(tǒng)培訓(xùn)：聚焦“觀察-溝通-轉(zhuǎn)介”核心能力-基礎(chǔ)培訓(xùn)（每學(xué)期初2次）：-觀察技巧：學(xué)習“行為異常信號清單”（如“連續(xù)3天不交作業(yè)且沉默”“突然買美工刀并頻繁擺弄”），通過視頻案例練習“描述事實而非評價”（如不說“他最近很奇怪”，改說“他這三天課間都趴在桌上，沒和任何人說話”）；-溝通技巧：練習“開放式提問”（“最近看你不太開心，愿意和我聊聊嗎？”）和“簡單共情”（“聽起來這件事讓你很委屈”），避免“說教式回應(yīng)”（“別想太多，好好學(xué)習就行”）；-轉(zhuǎn)介流程：明確“三級預(yù)警”標準（一級：自傷/自殺傾向，立即聯(lián)系心理教師；二級：持續(xù)2周情緒低落，24小時內(nèi)匯報；三級：同伴沖突等一般問題，3天內(nèi)反饋），發(fā)放“轉(zhuǎn)介聯(lián)系卡”（注明心理教師聯(lián)系方式、輔導(dǎo)室開放時間）。3.常態(tài)支持：建立“被支持的支持系統(tǒng)”-定期例會（每月1次）：心理教師組織心理委員分享“觀察到的班級動態(tài)”，用“小組討論”分析案例（如“某同學(xué)最近總說‘活著累’，該怎么處理？”），避免“匯報式”會議導(dǎo)致的壓力；-心理支持：為心理委員提供“情緒樹洞”（匿名郵箱），允許他們傾訴“觀察到負面信息后的心理負擔”，心理教師及時回應(yīng)（如“你能關(guān)注到同學(xué)的痛苦，已經(jīng)很了不起了”）；-激勵機制：設(shè)立“暖心小衛(wèi)士”榮譽稱號，表彰“成功發(fā)現(xiàn)并轉(zhuǎn)介二級預(yù)警案例”的心理委員，獎勵方式為“與心理教師一起設(shè)計班級心理活動”（滿足自我價值感）。4.反饋閉環(huán)：確保“預(yù)警-干預(yù)-跟蹤”有效銜接-建立“預(yù)警信息臺賬”：心理教師收到轉(zhuǎn)介后，24小時內(nèi)與相關(guān)學(xué)生面談，將干預(yù)結(jié)果反饋給心理委員（如“小明今天和我聊了家庭矛盾，我們約了下周再談”），避免