ICS11.020

CCSC05

44

廣東省地方標準

DB44/T2684—2025

青年慢性失眠障礙中醫(yī)健康管理指南

GuidelinesofhealthmanagementusingtraditionalChinesemedicineforchronic

insomniadisorderintheyouth

2025-06-11發(fā)布2025-09-11實施

廣東省市場監(jiān)督管理局發(fā)布

DB44/T2684—2025

目次

前言.................................................................................II

引言................................................................................III

1范圍...............................................................................1

2規(guī)范性引用文件.....................................................................1

3術(shù)語和定義.........................................................................1

4診斷...............................................................................1

5健康管理流程.......................................................................2

6臨床評估...........................................................................3

7治療...............................................................................4

8自我健康管理措施...................................................................6

附錄A（資料性）食療方...............................................................8

附錄B（資料性）自我保健.............................................................9

參考文獻.............................................................................11

I

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前言

本文件按照GB/T1.1—2020《標準化工作導(dǎo)則第1部分：標準化文件的結(jié)構(gòu)和起草規(guī)則》的規(guī)定

起草。

請注意本文件的某些內(nèi)容可能涉及專利。本文件的發(fā)布機構(gòu)不承擔(dān)識別專利的責(zé)任。

本文件由廣東省中醫(yī)藥局提出并組織實施。

本文件由廣東省中醫(yī)標準化技術(shù)委員會（GD/TC31）歸口。

本文件起草單位：廣東省中醫(yī)院（廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院）。

本標準主要起草人：麥潤汝、楊志敏、徐碧云、原嘉民、孫錄、高敏、胡號應(yīng)、胡媛媛、歐碧陽、

蔡慶豪、楊一帆、張燕、陳彩鳳、范宇鵬、曾亮、張曉軒、管樺樺、譚菲、徐福平、陳璐、萬賴思琪、

朱煥穎、黃立兵、劉少勇、黃嘉瑜、李萍。

II

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引言

隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，越來越多的青年人正面臨著慢性失眠障礙的問

題。長期的睡眠不足不僅影響日常生活和工作效率，還可能引發(fā)一系列的健康問題，如免疫力下降、情

緒失調(diào)、心血管和代謝疾病等。

中醫(yī)作為一種傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)體系，以其整體觀念和辨證施治的獨特理論，為慢性失眠障礙提供了一種

安全且有效的管理方法。然而，目前尚缺乏針對青年慢性失眠障礙患者系統(tǒng)化、規(guī)范化的中醫(yī)健康管理

指南。

因此，本指南的制定旨在為醫(yī)務(wù)人員提供規(guī)范、系統(tǒng)的中醫(yī)健康管理方法，確保干預(yù)方案的科學(xué)性

和有效性。

III

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青年慢性失眠障礙中醫(yī)健康管理指南

1范圍

本文件提供了青年慢性失眠障礙的診斷、健康管理、臨床評估、治療、自我健康管理措施的建議。

本文件適用于各級醫(yī)院及健康管理機構(gòu)，包括綜合醫(yī)院、專科醫(yī)院、中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、中醫(yī)院、基

層醫(yī)院的健康管理部門、社會健康管理機構(gòu)等。

2規(guī)范性引用文件

本文件沒有規(guī)范性引用文件。

3術(shù)語和定義

下列術(shù)語和定義適用于本文件。

失眠insomnia

盡管有合適的睡眠機會和睡眠環(huán)境，個體依然對睡眠時間和（或）質(zhì)量感到不滿足，并且影響日間

社會功能的一種主觀體驗。

慢性失眠障礙chronicinsomniadisorder

失眠癥狀每周至少出現(xiàn)3次，伴有日間功能障礙或日間的痛苦體驗，且失眠和相關(guān)的日間癥狀持續(xù)

至少3個月。

青年youth

年齡為18歲～44歲的人群。

注：世界衛(wèi)生組織對青年的年齡界定為18歲～44歲。

4診斷

慢性失眠障礙的診斷應(yīng)符合以下要求。

a)患者主訴，或由家長或照護者發(fā)現(xiàn)，以下一項或多項癥狀：

1)入睡困難；

2)睡眠維持困難；

3)比期望的起床時間更早醒來；

4)在適當(dāng)?shù)臅r間拒絕就寢；

5)無父母或照護者干預(yù)時，入睡困難。

b)患者主訴，或由家長或照護者發(fā)現(xiàn)，存在以下一項或多項與夜間睡眠困難相關(guān)的癥狀：

1)疲勞或不適；

2)注意力、專注力或記憶力受損；

1

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3)社交、家庭、職業(yè)功能受損，或?qū)W業(yè)表現(xiàn)下降；

4)情緒不穩(wěn)或易激動；

5)白天嗜睡；

6)行為問題（比如：多動、沖動或攻擊性）；

7)積極性、精力或動力不足；

8)增加發(fā)生錯誤或事故的傾向；

9)過度關(guān)注睡眠問題或?qū)λ哔|(zhì)量不滿意。

c)睡眠或覺醒困難主訴不能單純以睡眠機會不充足（如分配了充足的睡眠時間）或睡眠環(huán)境不佳

解釋（如環(huán)境安全、黑暗、安靜、舒適）；

d)睡眠紊亂和相關(guān)的日間癥狀至少每周出現(xiàn)3次；

e)睡眠紊亂和相關(guān)的日間癥狀持續(xù)至少3個月；

f)睡眠或覺醒困難不能以另一種睡眠疾病更好地解釋。

5健康管理流程

醫(yī)療健康檔案的建立與數(shù)據(jù)采集

5.1.1建立健康檔案

分類管理檔案，檔案覆蓋一般信息、失眠病史、可能病因、病程及影響因素，輔助制定診療決策。

5.1.2數(shù)據(jù)采集

根據(jù)病情進行定期評估及檢測，數(shù)據(jù)采集的內(nèi)容可包括但不限于：一般體檢結(jié)果、睡眠日記、相關(guān)

睡眠及心理狀態(tài)評估、睡眠監(jiān)測等評估。

健康干預(yù)

5.2.1治療

可根據(jù)患者情況個性化選用睡眠衛(wèi)生教育、心理治療、西藥治療、中藥治療、中醫(yī)非藥物療法、物

理治療等進行治療。

5.2.2自我健康管理

患者通過主動調(diào)整生活起居、飲食、運動、情志及自我保健等方式以改善癥狀。

隨訪

5.3.1隨訪方式

可選用面對面、電話或線上等隨訪方式。

5.3.2隨訪頻率

隨訪頻率包括但不限于：

a)對所有納入管理的患者，根據(jù)病情由醫(yī)護人員在首次接觸時確定隨訪頻率，當(dāng)患者出現(xiàn)特殊情

況或病情變化，隨訪頻率應(yīng)隨之改變。

b)應(yīng)由專門的醫(yī)護人員管理隨訪患者，當(dāng)患者超過預(yù)定隨訪時間1周仍沒有復(fù)診時，應(yīng)主動隨訪

患者，明確原因，提醒患者復(fù)診。

2

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5.3.3隨訪內(nèi)容

隨訪內(nèi)容包括但不限于：

a)失眠情況：總睡眠時間，有無入睡困難、睡眠維持困難、早醒，有無睡眠中異常動作和行為，

有無打鼾，有無日間思睡，日間精力和體力狀態(tài)等；

b)睡眠衛(wèi)生習(xí)慣；

c)體征：血壓、心率、呼吸、身體質(zhì)量指數(shù)等；

d)治療情況：正在接受的治療方法以及療效，包括用藥情況、服藥依從性、用藥不良反應(yīng)等；

e)輔助檢查結(jié)果；

f)生活方式指導(dǎo)。

6臨床評估

一般信息采集

一般信息的采集包括但不限于：

a)一般情況：性別、年齡、受教育情況、職業(yè)、婚育狀態(tài)、經(jīng)濟、心理特征、身體質(zhì)量指數(shù)（body

massindex，BMI）、血壓、生活環(huán)境、習(xí)慣嗜好等；

b)情緒疾病等高危因素；

c)家族史。

失眠病史采集

建議按照以下過程收集病史，其中a）～i）為必要評估項目，j）為建議評估項目：

a)睡眠模式的評估：回顧過去2周～4周內(nèi)總體睡眠狀況，包括入睡潛伏期（上床開始睡覺到入

睡的時間），睡眠中覺醒次數(shù)、每次覺醒持續(xù)時間、早醒、持續(xù)時間和總睡眠時間，睡眠中異

常動作和行為情況，有無打鼾，有無日間思睡，日間精力和體力狀態(tài)、工作和學(xué)習(xí)情況等；同

時篩查睡眠呼吸紊亂及其他睡眠障礙；

b)睡眠覺醒節(jié)律的評估：詢問和評價作息時間表，每天上床和最后覺醒、起床時間，是否午休、

倒班等；

c)頻率：過去2周～4周內(nèi)平均每周失眠的次數(shù)；

d)病程：失眠持續(xù)時間及癥狀波動性；

e)誘發(fā)和加重-緩解因素：是否有睡眠衛(wèi)生不良，如臥床時間過長、熬夜、睡前電子產(chǎn)品使用；

是否有心理應(yīng)激事件，如壓力、生活事件、情緒等；睡眠環(huán)境與入睡關(guān)聯(lián)因素：睡眠環(huán)境的噪

聲、寢具舒適度、頻繁變更睡眠條件等；

f)治療情況：曾接受的治療方法、藥物種類、劑量、使用頻率以及療效；

g)系統(tǒng)回顧明確是否存在各種類型的精神及軀體疾病，女性患者同時了解經(jīng)帶胎產(chǎn)史；

h)回顧特殊藥物或物質(zhì)應(yīng)用史，特別是抗抑郁藥、中樞興奮性藥、鎮(zhèn)痛藥、鎮(zhèn)靜催眠藥、茶堿類

藥、類固醇類藥以及酒精等精神活性物質(zhì)濫用史；

i)體格檢查和專科檢查：包括常規(guī)體格檢查、神經(jīng)系統(tǒng)檢查和精神心理狀態(tài)的晤談；

j)如有可能，在首次系統(tǒng)評估前宜記錄睡眠日記。

失眠的評估

6.3.1量表

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6.3.1.1睡眠障礙量表

可選用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（pittsburghsleepqualityindex，PSQI)、失眠嚴重程度指數(shù)（insomnia

severityindex，ISI)、阿森斯失眠量表(athensinsomniascale，AIS)、睡眠狀況自評量表(self-ratingscaleof

sleep，SRSS)、Epworth思睡量表（epworthsleepinessscale，ESS)、疲勞嚴重程度量表（fatigueseverity

scale，F(xiàn)SS)、清晨型與夜晚型睡眠問卷（morningandeveningquestionnaire，MEQ）。

6.3.1.2心理狀態(tài)量表

可選用9條目簡易患者健康問卷（patienthealthquestionnaire-9，PHQ-9)、廣泛焦慮量表（generalized

anxietydisorder7，GAD-7)、狀態(tài)特質(zhì)焦慮問卷（state-traitanxietyinventory，STAI)、生活質(zhì)量問卷（short

form-36，SF-36)、睡眠信念和態(tài)度問卷（dysfunctionalbeliefsandattitudesaboutsleepquestionnaire，DBAS)。

6.3.2睡眠日記

由患者本人或家人協(xié)助完成為期1周～2周的睡眠日記，記錄每日上床時間，估計睡眠潛伏期，記錄

夜間覺醒次數(shù)以及每次覺醒的時間，記錄從上床開始到起床之間的總臥床時間，估算實際睡眠時間，計

算睡眠效率，記錄夜間異常癥狀（異常呼吸、行為和運動等），記錄日間精力與社會功能受影響程度的

自我體驗，記錄午休情況、日間用藥和飲料品種?？墒褂脭?shù)字化睡眠日記：通過使用智能手機、智能手

表或其他數(shù)碼設(shè)備的應(yīng)用程序記錄和分析患者的睡眠狀況。

6.3.3多導(dǎo)睡眠監(jiān)測（polysomnography,PSG）

整夜PSG主要用于失眠的鑒別診斷和療效評估。

6.3.4體動記錄儀（actigraphy）

用于評估晝夜節(jié)律、睡眠-覺醒節(jié)律和休息時間，用于鑒別晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠覺醒障礙（circadian

rhythmsleep-wakedisorders,CRSWDs)，也可以在無PSG條件時作為替代手段評估患者夜間總睡眠時間

和睡眠模式。

6.3.5可穿戴設(shè)備（含遠程監(jiān)測設(shè)備）

便攜性強，可進行多參數(shù)監(jiān)測。

6.3.6影像

必要的影像學(xué)檢查如CT、核磁共振成像等有助于排除其他疾病。

6.3.7實驗室檢查

可根據(jù)患者情況進行血常規(guī)、血糖、肝腎功能、凝血功能、甲狀腺功能、鐵蛋白、食物不耐受、性

激素、維生素B12、維生素D、心電圖、腦電圖等檢查以輔助診斷。

7治療

目標

健康干預(yù)的目標包括但不限于：

a)提高睡眠效率，改善睡眠質(zhì)量和（或）增加有效睡眠時間；

b)恢復(fù)日間社會功能，提高生活質(zhì)量；

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c)減少與失眠相關(guān)的軀體疾病或與精神疾病共病的風(fēng)險；

d)盡可能避免包括藥物在內(nèi)的各種干預(yù)方式帶來的負面效應(yīng)。

原則

健康干預(yù)的原則包括但不限于：

a)失眠繼發(fā)于或伴發(fā)于其他疾病時，應(yīng)同時治療原發(fā)或伴發(fā)疾病，控制原發(fā)病，特別是共病抑郁、

焦慮等，應(yīng)同時進行干預(yù)；

b)及時發(fā)現(xiàn)并糾正失眠患者存在的睡眠衛(wèi)生不良，給予正確的睡眠衛(wèi)生指導(dǎo)；

c)睡眠認知行為治療（cognitivebehavioraltherapyforinsomnia，CBT-I）是首選方案之一，即使

已經(jīng)接受藥物治療的患者，也可輔以CBT-I；

d)藥物治療宜綜合考慮癥狀的針對性、既往用藥反應(yīng)、患者一般狀況、與當(dāng)前用藥的相互作用、

藥物不良反應(yīng)以及其他的現(xiàn)患疾病等采取個體化方案；

e)物理治療可以做為補充和替代干預(yù)方案。

干預(yù)

7.3.1睡眠衛(wèi)生教育

保持良好的睡眠衛(wèi)生是緩解失眠的前提條件。睡眠衛(wèi)生教育的主要內(nèi)容包含但不限于：

a)只需睡到能第二天恢復(fù)精力即可；

b)不宜強迫入睡；

c)把鬧鐘放到床下或轉(zhuǎn)移開，不宜看到時間；

d)睡前4小時～6小時內(nèi)不宜接觸咖啡、濃茶或吸煙等興奮性物質(zhì)；

e)不宜空腹上床，睡前不宜暴飲暴食或進食不易消化的食物，睡前宜限制流質(zhì)液體攝入；

f)睡前不宜飲酒，特別是不應(yīng)利用酒精幫助入睡；

g)睡前3小時～4小時內(nèi)不宜劇烈運動。

7.3.2心理治療

心理治療的方法包含但不限于：

a)睡眠認知行為治療(CBT-I）；

b)失眠簡短療法（briefbehavioraltherapyforinsomnia，BBTI）；

c)失眠數(shù)字療法（digitaltherapiesforinsomnia，DTI）。

7.3.3西藥治療

目前的藥物主要包括苯二氮?類受體激動劑（benzodiazepinereceptoragonists,BZRAs)、褪黑素受

體激動劑、食欲素受體拮抗劑、具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥等藥物。

7.3.4中藥治療

以“實則瀉之、虛則補之”為治則，靈活辨證施治。實證、虛證的中醫(yī)治法與推薦方藥如下：

a)實證：

1)肝郁化火證：治法宜疏肝瀉熱；方藥宜丹梔逍遙丸加減；

2)心火上擾證：治法宜清心瀉火；方藥宜梔子豉湯加導(dǎo)赤散加減；

b)虛證：

1)心脾兩虛證：治法宜補益心脾；方藥宜歸脾湯加減；

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2)心膽氣虛證：治法宜益氣養(yǎng)心；方藥宜安神定志丸加減；

3)肝郁脾虛證：治法宜疏肝健脾；方藥宜柴胡桂枝湯或柴胡疏肝散加減；

4)腎精不足證：治法宜補腎安神；方藥宜六味地黃湯加減；

5)心腎不交證：治法宜交通心腎；方藥宜交泰丸或黃連阿膠湯加減。

7.3.5中醫(yī)非藥物療法

7.3.5.1針灸

針灸適用于各種證型，取穴如下：

a)主穴：神門、三陰交、安眠、照海、申脈、足三里、陽陵泉；

b)配穴：按相應(yīng)證型選取對應(yīng)的俞穴，心俞、肝俞、脾俞、腎俞。

7.3.5.2耳穴壓豆

耳穴壓豆適用于各種證型，取穴如下：

a)主穴：神門、枕、皮質(zhì)下、心；

b)配穴：肝郁化火證配肝、三焦穴；心火上擾證配枕穴；心腎不交證配腎、交感；肝郁脾虛證配

肝、膽；心脾兩虛配脾、胃；心腎不交配腎、交感。

7.3.6物理療法

物理療法主要有經(jīng)顱磁刺激療法、腦電生物反饋療法、光照療法等。

8自我健康管理措施

生活起居

8.1.1起居有常

宜維持固定的起床與上床時間，維持固定的生活作息時間，不應(yīng)早上賴床，不應(yīng)周末補眠。不宜熬

夜。提倡睡“子午覺”，即晚上11點前入睡，有條件者可午休半小時。

8.1.2勞逸結(jié)合

宜合理安排工作和休息，合理利用時間，應(yīng)縮短使用電子設(shè)備的時間，睡前l(fā)小時內(nèi)不宜做容易引

起興奮的腦力勞動或觀看容易引起興奮的書刊和影視節(jié)目；保證睡前放松時間。

8.1.3居處適宜

臥室環(huán)境安靜、舒適，保持適宜的溫度及濕度，夏季不宜在室溫太低的環(huán)境下睡眠。

8.1.4衣著適體

根據(jù)季節(jié)及天氣變化及時增減衣服，以保暖舒適為宜。

8.1.5房事有節(jié)

宜保持和諧適度的性生活。

8.1.6合理社交

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青年宜適當(dāng)增加社交活動，保持心情愉悅、身心舒暢。

飲食

8.2.1合理搭配

膳食結(jié)構(gòu)及搭配建議如下：

a)宜營養(yǎng)平衡型膳食結(jié)構(gòu)，總原則為低熱量、低脂肪、低鹽、低糖飲食；

b)膳食搭配原則為“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”。

8.2.2規(guī)律進餐

按時用餐，宜早餐吃好，晚餐吃少。

8.2.3食療方

宜在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇適合的食療方。具體食療方詳見附錄A。

運動

8.3.1運動類型

宜選用有氧運動及有氧聯(lián)合抗阻運動。宜進行中醫(yī)特色運動，如八段錦、太極拳等。

8.3.2運動強度

宜定時有計劃地進行體育鍛煉，運動建議根據(jù)個人身體狀況，由小到大逐漸增加運動量。

8.3.3運動頻率

宜每周運動3次或以上，每次至少持續(xù)30分鐘。

情志

8.4.1情緒調(diào)整

保持正向樂觀的心態(tài)，冷靜面對及積極處理壓力問題，及時排解情緒。

8.4.2五音調(diào)養(yǎng)

宜根據(jù)個人特點，五行相克特點選擇五音。如養(yǎng)心宜徵音，養(yǎng)肝宜角音，養(yǎng)脾宜宮音，養(yǎng)肺宜商音，

養(yǎng)腎宜羽音。

自我保健

可選用推拿按摩、艾灸、足浴、芳香療法等療法進行自我保健，具體參見附錄B。

7

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A

A

附錄A

（資料性）

食療方

A.1概述

受術(shù)者宜在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇適合自己證候的食療方，同時保證副食、蔬菜及主食搭配齊全，營養(yǎng)充

足。

A.2推薦食療方

A.2.1陳皮茶

A.2.1.1適合證型：肝郁脾虛證。

A.2.1.2原料：陳皮、玫瑰花、茉莉花。

A.2.1.3烹飪方法：先將陳皮、玫瑰花、茉莉花清洗干凈，加足水，煮茶飲。

A.2.2甘草黨參糯米粥

A.2.2.1適合證型：心膽氣虛證。

A.2.2.2原料：黨參、炙甘草、糯米適量。

A.2.2.3烹飪方法：先將黨參、炙甘草用紗布包好放入鍋內(nèi)，加足水，浸透，煎15分鐘，去渣取汁。

再將糯米泡洗干凈，與藥汁一同放入鍋中煮粥。

A.2.3桂圓蓮子羹

A.2.3.1適合證型：心脾兩虛證。

A.2.3.2原料：桂圓、蓮子、淮山藥、大棗、冰糖適量。

A.2.3.3烹飪方法：先用開水浸泡蓮子，脫去薄皮；將桂圓（去核）、蓮子、淮山藥、大棗、冰糖放入

大碗中，加足水，隔水蒸燉。

A.2.4蓮子石斛湯

A.2.4.1適合證型：心腎不交證。

A.2.4.2原料：蓮子、石斛、麥冬、豬瘦肉適量。

A.2.4.3烹飪方法：將原料加水煮湯，食鹽調(diào)味后食用。

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B

B

附錄B

（資料性）

自我保健

B.1推拿按摩

B.1.1取穴

取印堂、攢竹、太陽、風(fēng)池、背俞穴、委中、承山等穴。

B.1.2手法

采用推、揉、按、拿等手法。

B.1.3操作方法

按頭面→上肢→下肢順序施以合適的推拿手法。

B.1.4注意事項

按摩力度以受術(shù)者能耐受為度，不宜刺激過強。

B.2艾灸

B.2.1取穴

取穴包括：

a)主穴：神門、內(nèi)關(guān)、氣海；

b)配穴：心脾兩虛證配心俞、脾俞；心腎不交證配心俞、腎俞；肝郁脾虛證配太沖、行間。

B.2.2操作方法

操作方法如下：

a)每次選用主穴1個～2個，配穴1個～2個；

b)受術(shù)者選擇臥位，將艾條一端點燃，于穴位上方2cm～3cm處施灸，可行回旋灸，至受術(shù)者

局部溫?zé)岫鵁o灼痛感為宜，施灸每穴位15分鐘～20分鐘，以局部皮膚潮紅為度。亦可利用溫

灸器進行施灸。

B.2.3干預(yù)周期

每日1次，5次為1個干預(yù)周期，兩個干預(yù)周期間休息2天，建議兩周期為一療程。

B.2.4注意事項

注意事項包括：

a)實證、熱證不適宜行該療法；

b)治療中若出現(xiàn)艾灸溫度過高，受術(shù)者皮膚不耐受時，應(yīng)立即進行調(diào)整；

c)注意防止艾火灼傷皮膚。

B.3足浴

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B.3.1分類

足浴可分為：

a)普通足?。菏褂闷胀ㄇ逅訜岷筮M行足浴即可；

b)中藥足?。罕孀C選用外用中藥方水煎劑進行足浴。

B.3.2辨證用藥

主要分虛、實兩類證候，外用方在醫(yī)師指導(dǎo)下可選用以下中藥：

a)虛證：艾葉、桂枝、雞血藤、川牛膝；

b)實證：桑葉、夜交藤、鉤藤、菊花。

B.3.3操作方法

在普通足浴盆中注入適量的熱水，或加入中藥足浴劑，水溫控制在41℃左右，將雙腳浸沒于溫水中，

浸泡至踝關(guān)節(jié)上10cm左右，浸泡30分鐘左右。泡足盆內(nèi)可放鵝卵石，以加強對足底的刺激。

B.3.4干預(yù)周期

每日1次，5次為1個干預(yù)周期，兩個干預(yù)周期間休息2天，建議兩周期為一療程。

B.3.5注意事項

注意事項包括：

a)注意控制水溫，避免燙傷；

b)醉酒、過饑、過渴、極度疲勞等狀態(tài)下不宜進行足浴；

c)皮膚破損、糖尿病周圍神經(jīng)病變者慎用；

d)易出汗者足浴時間不宜過長。

B.4芳香療法

B.4.1操作方法

以香佩、香枕、香浴、香薰等方式吸嗅有安神作用的芳香類中藥，可選用薰衣草、洋甘菊、纈草等。

肝郁脾虛證可配玫瑰、香附、合歡花，脾虛濕阻證可配石菖蒲，心膽氣虛可配夜交藤，心腎不交證可配

遠志。

B.4.2注意事項

對其藥物成分過敏患者禁用。

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DB44/T2684—2025

參考文獻

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