2025-2026學(xué)年一年級(jí)體育與健康（粵教版）期中考試試卷及答案考試時(shí)間：40分鐘滿分：100分得分：________親愛的小朋友，運(yùn)動(dòng)讓我們更健康、更快樂！請(qǐng)你認(rèn)真讀題，選出或?qū)懗稣_答案，展現(xiàn)你的運(yùn)動(dòng)智慧吧！一、輕松填空（每空2分，共30分）1．我們上體育課要穿（________）和（________），這樣運(yùn)動(dòng)起來更方便、更安全。2．跑步時(shí)，我們應(yīng)該用（________）呼吸，不要用嘴大口喘氣。3．廣播體操做完后，我們要做（________）運(yùn)動(dòng)，讓身體慢慢放松。4．跳繩時(shí)，繩子要從（________）下方通過，腳要輕輕落地。5．我們每天要保證（________）小時(shí)的睡眠，才能有充足的精力參加運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)。6．常見的球類運(yùn)動(dòng)有（________）、（________）和（________）等。7．運(yùn)動(dòng)前做（________）活動(dòng)，可以預(yù)防我們受傷。8．站立時(shí)，我們要抬頭、挺胸、收腹，保持（________）的姿勢(shì)，這樣看起來更精神。9．吃飯前、運(yùn)動(dòng)后都要（________），保持手部衛(wèi)生。10．摔倒時(shí)，我們可以用（________）護(hù)住頭部，減少傷害。二、快樂選擇（把正確答案的序號(hào)填在括號(hào)里，每題3分，共30分）1．下列運(yùn)動(dòng)中，能鍛煉我們腿部力量的是（________）①拍皮球②立定跳遠(yuǎn)③跳繩2．體育課上，不小心扭傷了腳，應(yīng)該（________）①馬上揉搓腫脹的地方②及時(shí)告訴老師③繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)3．下列行為中，符合體育課紀(jì)律的是（________）①隨意離開隊(duì)伍②認(rèn)真聽老師講解動(dòng)作③和同學(xué)追逐打鬧4．下列食物中，能為我們運(yùn)動(dòng)提供能量的是（________）①糖果②蔬菜③米飯5．做廣播體操時(shí)，我們的動(dòng)作應(yīng)該（________）①隨便做②整齊有力③慢慢吞吞6．下列天氣中，不適合在室外上體育課的是（________）①晴天②微風(fēng)③暴雨7．下列運(yùn)動(dòng)器材中，適合一年級(jí)小朋友玩的是（________）①小皮球②鉛球③標(biāo)槍8．跑步比賽時(shí)，我們應(yīng)該（________）①搶跑②遵守規(guī)則，公平競(jìng)爭(zhēng)③故意擋住同學(xué)9．下列做法中，能保護(hù)我們牙齒的是（________）①運(yùn)動(dòng)后喝冰水②早晚刷牙③經(jīng)常吃甜食10．和同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)該（________）①互相幫助②只考慮自己③拒絕和同學(xué)合作三、判斷對(duì)錯(cuò)（對(duì)的打“√”，錯(cuò)的打“×”，每題2分，共20分）1．運(yùn)動(dòng)后口渴，可以一次喝很多水。（________）2．拍皮球時(shí)，眼睛要盯著皮球，手眼配合好。（________）3．上體育課時(shí)，不用戴帽子和口罩，以免影響運(yùn)動(dòng)。（________）4．為了跑得快，我們可以穿著拖鞋上體育課。（________）5．做完劇烈運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)該馬上坐下來休息。（________）6．每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，能讓我們的身體更強(qiáng)壯。（________）7．玩滑梯時(shí)，我們可以從滑梯口往下跳，這樣更刺激。（________）8．運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗了，要用干凈的毛巾擦汗。（________）9．感冒發(fā)燒時(shí)，應(yīng)該堅(jiān)持參加體育課的跑步項(xiàng)目。（________）10．和同學(xué)玩球類游戲時(shí)，要注意不要打到別人。（________）四、連線小能手（把相關(guān)的內(nèi)容用線連起來，共20分）1．將運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與對(duì)應(yīng)的鍛煉部位連起來（10分）跳繩手臂和手腕拍皮球腿部和腳部立定跳遠(yuǎn)全身協(xié)調(diào)能力踢毽子腰部和腹部轉(zhuǎn)呼啦圈腿部和反應(yīng)能力2．將健康習(xí)慣與對(duì)應(yīng)的好處連起來（10分）勤洗手讓骨骼更健康多曬太陽預(yù)防細(xì)菌感染不挑食保持良好體態(tài)正確坐姿擁有健康的身體堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)讓身體更有活力第二部分答案一、輕松填空（每空2分，共30分）1．運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋（順序可互換）2．鼻子3．放松4．腳5．10（或9-11之間均可）6．皮球跳繩乒乓球（答案不唯一，合理即可）7．準(zhǔn)備8．端正9．洗手10．雙手二、快樂選擇（每題3分，共30分）1．②2．②3．②4．③5．②6．③7．①8．②9．②10．①三、判斷對(duì)錯(cuò)（每題2分，共20分）1．×2．√3．√4．×5．×6．√7．×8．√9．×10．√四、連線小能手（共20分）1．將運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與對(duì)應(yīng)的鍛煉部位連起來（10分）跳繩——全身協(xié)調(diào)能力拍皮球——手臂和手腕立定跳遠(yuǎn)——腿部和腳部踢毽子——腿部和反應(yīng)能力轉(zhuǎn)呼啦圈——腰部和腹部2．將健康