大連海事大學非英語專業(yè)英語課堂焦慮：多維度剖析與應對策略一、引言1.1研究背景在全球化進程不斷加速的當下，英語作為國際交流的通用語言，其重要性愈發(fā)凸顯。無論是在學術領域，學生需要閱讀大量的英文文獻以拓寬知識視野、追蹤國際前沿研究成果；還是在職業(yè)發(fā)展中，眾多跨國企業(yè)、國際組織對員工的英語能力都有著明確要求，具備良好英語水平的人才往往能在求職競爭中占據優(yōu)勢，獲得更多的職業(yè)晉升機會。對于大連海事大學的非英語專業(yè)學生而言，英語學習同樣是其學業(yè)生涯中不可或缺的重要組成部分。一方面，英語課程是他們的必修課程，其學習成績直接關系到學業(yè)的順利完成和綜合學分的獲??；另一方面，鑒于海事大學的專業(yè)特色，如航海類專業(yè)學生未來可能從事國際航運相關工作，在海上作業(yè)、與國際船員交流協(xié)作等場景中，英語是必備的溝通工具，良好的英語能力有助于他們更好地適應工作環(huán)境，提升職業(yè)競爭力。然而，在英語學習過程中，焦慮情緒是一種普遍存在的現(xiàn)象。語言焦慮作為一種在語言學習過程中產生的特定復雜心理現(xiàn)象，受到了眾多學者的廣泛關注。大量研究表明，焦慮情緒對學生的英語學習效果有著顯著影響。例如，在口語表達方面，焦慮的學生可能會因為過度緊張而出現(xiàn)發(fā)音錯誤、表達卡頓、思路中斷等問題，嚴重影響口語的流暢性和準確性；在聽力理解上，焦慮會分散學生的注意力，使其難以集中精力捕捉關鍵信息，導致聽力成績不理想；在寫作和閱讀中，焦慮情緒也可能干擾學生的思維邏輯和理解能力，降低學習效率。在大連海事大學非英語專業(yè)的英語課堂上，由于學生的英語基礎參差不齊，部分學生在入學前的英語學習中可能存在知識漏洞和技能短板；同時，課堂教學方式的多樣性和教師教學風格的差異，如有的教師采用全英文授課，對學生的聽力和口語理解能力要求較高，而部分學生可能一時難以適應，這些因素都可能導致學生在英語課堂上出現(xiàn)焦慮情緒。這種焦慮情緒不僅會影響學生當下的英語學習效果，阻礙他們對知識的吸收和技能的提升，長期來看，還可能對學生的學習自信心和學習動力造成負面影響，甚至抑制學生使用英語進行交流的意愿和能力，不利于學生綜合素質的全面發(fā)展。因此，對大連海事大學非英語專業(yè)學生英語課堂焦慮進行深入研究具有重要的現(xiàn)實意義和迫切性，有助于深入了解學生的學習心理狀態(tài)，為改善教學方法、提高教學質量提供科學依據，從而促進學生英語學習能力和交流能力的提升。1.2研究目的與意義本研究旨在深入剖析大連海事大學非英語專業(yè)學生在英語課堂中的焦慮狀況，揭示其背后的影響因素和形成原因，進而提出行之有效的應對策略，以促進學生英語學習能力和交流能力的提升。從理論層面來看，盡管國內外學者已對語言焦慮展開了諸多研究，但針對特定院校、特定專業(yè)學生英語課堂焦慮的研究仍存在一定的局限性。本研究聚焦大連海事大學非英語專業(yè)學生，能夠豐富和細化語言焦慮在特定情境下的研究成果，為后續(xù)相關研究提供更為具體、詳實的實證依據。通過探究該群體英語課堂焦慮的特點、影響及成因，有助于進一步完善語言學習情感因素理論，深化對語言學習心理機制的理解，為外語教學理論的發(fā)展添磚加瓦。從實踐角度而言，本研究具有重要的現(xiàn)實指導意義。對于教師來說，深入了解學生的英語課堂焦慮狀況，能夠幫助他們更好地洞察學生的學習心理，從而調整教學策略和方法。例如，針對學生在口語表達和聽力理解方面的焦慮問題，教師可以采用多樣化的教學手段，如增加小組討論、角色扮演、英語電影配音等互動性強的活動，降低學生的緊張感；合理安排教學內容，根據學生的實際水平設計分層教學，滿足不同層次學生的學習需求，減少因學習難度過高或過低而產生的焦慮情緒；營造積極、寬松的課堂氛圍，鼓勵學生積極參與課堂互動，給予學生更多的肯定和鼓勵，增強學生的學習自信心。對于學生自身而言，認識到英語課堂焦慮的存在及影響，有助于他們更好地自我調節(jié)。學生可以通過自我暗示、深呼吸等方法緩解焦慮情緒，采用適合自己的學習策略，如制定合理的學習計劃、多進行英語聽說讀寫的練習等，逐步提升英語綜合能力，從而減輕焦慮對學習的負面影響。此外，本研究的結果也能為學校的教學管理提供參考，學?？梢愿鶕W生的焦慮情況，有針對性地開展心理健康輔導和學習方法指導等活動，優(yōu)化教學資源配置，提高整體教學質量。1.3研究方法與創(chuàng)新點本研究綜合運用多種研究方法，力求全面、深入地探究大連海事大學非英語專業(yè)學生的英語課堂焦慮問題。在問卷調查方面，采用目前廣泛應用且可信度較高的Horwitz等人（1986）編制的外語學習課堂焦慮量表（ForeignLanguageClassroomAnxietyScale，F(xiàn)LCAS），并結合大連海事大學的實際教學情況和學生特點，對量表進行適當的本土化修正，確保問卷內容能夠準確反映本校學生在英語課堂上的焦慮狀況。問卷內容涵蓋學生在英語聽力、口語、閱讀、寫作等各個學習環(huán)節(jié)中的焦慮感受，以及對教師教學方法、課堂氛圍、考試壓力等方面的感知，通過大規(guī)模的問卷發(fā)放，收集豐富的數據，運用統(tǒng)計學方法對數據進行量化分析，以了解學生英語課堂焦慮的整體水平、不同維度的焦慮程度以及焦慮在不同性別、專業(yè)、年級學生中的分布差異。訪談法作為問卷調查的補充，選取不同焦慮程度、不同專業(yè)背景的學生進行一對一的深入訪談。訪談過程中，鼓勵學生自由表達在英語課堂學習中的真實感受、遇到的困難以及產生焦慮的具體情境和原因，從學生的視角深入挖掘英語課堂焦慮背后的深層次因素，為問卷調查結果提供更豐富、更具情境性的解釋，使研究結果更具真實性和可靠性。此外，通過收集學生的英語課程考試成績、平時作業(yè)成績、課堂表現(xiàn)評分等學習測試數據，分析學生的英語學習成績與課堂焦慮之間的相關性，進一步探究焦慮對學習效果的影響程度，為后續(xù)提出針對性的應對策略提供數據支持。本研究的創(chuàng)新點主要體現(xiàn)在緊密結合大連海事大學的特色專業(yè)和航海背景展開研究。一方面，針對航海類專業(yè)學生未來工作環(huán)境對英語能力的特殊要求，如在國際航行中需要運用英語進行船舶駕駛溝通、航海業(yè)務交流等，深入分析該專業(yè)學生在英語學習中面臨的獨特焦慮源，如對航海專業(yè)英語詞匯和術語的掌握困難、對航海場景英語聽說應用的恐懼等。另一方面，考慮到學校整體航海文化氛圍對學生英語學習心理的影響，探討如何利用航海文化元素，如航海歷史故事、航海英雄事跡等，激發(fā)學生的學習興趣，緩解英語課堂焦慮，為具有行業(yè)特色的高校英語教學提供有針對性的參考依據，這在以往的英語課堂焦慮研究中較少涉及，豐富了語言焦慮研究在特定行業(yè)背景下的內涵和實踐意義。二、英語課堂焦慮相關理論基礎2.1焦慮的定義與分類從心理學角度來看，焦慮被定義為一種對某種情境或重要事物的過度擔憂和恐懼感，這種擔憂感持續(xù)時間較長，且與所面臨的情境不相稱。朱智賢（1989）在其研究中指出，焦慮是個體由于不能達到目標或不能克服障礙的威脅，致使自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內疚感增加，從而形成的一種緊張不安、帶有恐懼的情緒狀態(tài)。這種情緒狀態(tài)并非憑空產生，而是由內部和外部因素共同作用的結果。內部因素涵蓋基因、遺傳和生化等層面，例如某些遺傳基因可能使個體更容易產生焦慮情緒；生化方面，大腦中的神經遞質失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常，也可能引發(fā)焦慮。外部因素則包含社會因素、生活壓力和經濟壓力等。在社會環(huán)境中，人際關系的緊張、社會競爭的激烈都可能成為焦慮的誘因；生活壓力方面，諸如學業(yè)負擔過重、工作任務艱巨、家庭矛盾等，都會給個體帶來焦慮感；經濟壓力，如經濟困難、債務負擔等，同樣會使個體陷入焦慮情緒之中。在心理學領域，焦慮有著多種分類方式。其中，特質焦慮和狀態(tài)焦慮是較為常見的分類。特質焦慮是個體長期穩(wěn)定的人格特質，具有這種特質的人往往更容易對各種情境產生焦慮反應，他們在日常生活中常常表現(xiàn)出過度擔憂、緊張不安的情緒狀態(tài)，這種焦慮傾向可能貫穿于他們的一生，并且在不同的情境下都較為穩(wěn)定地存在。而狀態(tài)焦慮則是由特定的情境引發(fā)的短暫焦慮情緒，例如在面臨重要考試、公眾演講、工作面試等情境時，個體可能會在短時間內體驗到強烈的焦慮情緒，但一旦情境結束，這種焦慮感通常會隨之減輕或消失。在語言學習領域，語言焦慮是一種獨特而復雜的心理現(xiàn)象，它是外語學習過程中特有的。Horwitz等人（1986）指出，外語焦慮是與課堂語言學習緊密相關，產生于語言學習過程中的自我認識、信念、情感和行為的復雜集合。外語焦慮主要包括溝通憂懼、測試焦慮和負面評價恐懼這三個方面。溝通憂懼體現(xiàn)為學習者在運用外語進行交流時，由于擔心自身語言能力不足，害怕出現(xiàn)表達錯誤、無法準確傳達意思等情況，從而產生恐懼和不安的情緒，這種情緒會阻礙他們積極參與外語交流活動。測試焦慮則是學習者在面對外語測試時，擔心成績不理想，害怕無法達到自己或他人的期望，進而產生的焦慮情緒，這種焦慮可能會影響他們在測試中的表現(xiàn)，導致發(fā)揮失常。負面評價恐懼是指學習者對外語學習過程中可能受到的負面評價感到擔憂，害怕被老師批評、被同學嘲笑，這種恐懼心理會使他們在課堂上不敢主動發(fā)言，抑制他們的學習積極性。2.2英語課堂焦慮的概念與特點英語課堂焦慮是語言焦慮在英語教學情境下的具體體現(xiàn)，是指學生在英語課堂學習過程中，由于擔心自身語言能力不足、害怕犯錯、擔憂被他人負面評價等因素，而產生的一種緊張、不安、恐懼等負面情緒的集合。這種焦慮情緒與英語課堂這一特定的學習環(huán)境緊密相連，對學生的英語學習行為和學習效果產生著顯著影響。英語課堂焦慮主要包含以下幾個方面的表現(xiàn)形式。交流恐懼是其中較為常見的一種，學生在英語課堂上，當需要用英語進行口頭表達，如回答問題、參與小組討論、進行口語展示時，往往會因為擔心自己的發(fā)音不準確、語法錯誤、詞匯量不足，無法清晰、準確地表達自己的想法，從而產生恐懼和不安的情緒，這種恐懼會使他們在交流時表現(xiàn)出緊張、猶豫、結巴等狀態(tài)，甚至會選擇避免參與交流活動，以逃避可能出現(xiàn)的尷尬和錯誤。測試恐懼也是英語課堂焦慮的重要表現(xiàn)，學生在面對英語考試，如單元測試、期中期末考試、四六級考試等時，會過度擔心考試成績不理想，害怕無法達到自己的期望、老師和家長的要求，這種對考試結果的過度擔憂導致他們在考試前出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒，在考試過程中可能會出現(xiàn)注意力不集中、思維混亂、記憶力下降等問題，影響他們的正常發(fā)揮。否定評價恐懼同樣不容忽視，學生在英語課堂學習中，非常在意他人，尤其是老師和同學對自己的評價，害怕因為自己的表現(xiàn)不佳，如作業(yè)完成質量不高、課堂回答錯誤、口語表達不流利等，而受到老師的批評、同學的嘲笑或輕視，這種對否定評價的恐懼使得他們在課堂上不敢主動發(fā)言、參與活動，缺乏學習的積極性和主動性。英語課堂焦慮具有顯著的情境性特點。它主要在英語課堂這一特定的學習情境中產生，與課堂教學活動、教師的教學方式、課堂氛圍等因素密切相關。例如，當教師采用全英文授課，且語速較快、講解內容難度較大時，部分學生可能會因為難以理解教師的授課內容，而產生焦慮情緒；在課堂互動環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演等活動中，如果學生對自己的英語表達能力缺乏信心，擔心在同學面前表現(xiàn)不好，也容易引發(fā)焦慮。一旦離開英語課堂這一情境，學生的焦慮情緒往往會明顯減輕或消失。英語課堂焦慮還呈現(xiàn)出個體差異性。不同學生的焦慮程度和表現(xiàn)形式存在很大差異。這主要受到學生的性格特點、英語基礎、學習動機、學習策略等多種因素的影響。性格內向的學生往往更容易產生焦慮情緒，他們在課堂上更傾向于保持沉默，避免主動參與交流活動，因為他們對他人的評價更為敏感，害怕犯錯后被他人關注和批評；而性格外向的學生相對來說焦慮程度較低，他們更愿意積極參與課堂互動，敢于表達自己的觀點，即使犯錯也不太在意他人的看法。英語基礎較好的學生，由于具備較強的語言能力，在面對英語學習任務時更有信心，焦慮程度相對較低；而英語基礎薄弱的學生，在學習過程中會遇到更多的困難，如聽不懂老師的講解、無法理解閱讀材料、難以完成寫作任務等，這些困難會導致他們產生更多的焦慮情緒。學習動機強烈的學生，會將英語學習視為實現(xiàn)自己目標的重要途徑，他們更愿意主動克服困難，積極應對學習中的挑戰(zhàn)，焦慮對他們的影響相對較??；而學習動機不足的學生，缺乏學習的內在動力，在面對英語學習中的困難時更容易產生逃避心理，焦慮情緒也會更為嚴重。2.3相關理論綜述情感過濾假說由克拉申（Krashen）提出，該假說認為在第二語言習得過程中，情感因素起著至關重要的過濾作用。學習者的情感狀態(tài)，如動機、自信、焦慮等，會影響他們對語言輸入的接受和吸收。當學習者處于積極的情感狀態(tài)，如學習動機強烈、自信心充足時，情感過濾的作用較弱，語言輸入能夠較為順暢地進入學習者的語言習得機制，從而促進語言的學習。例如，對英語學習充滿熱情，渴望通過英語學習拓寬國際視野、提升自身競爭力的學生，他們會積極主動地參與英語學習活動，主動接受各種英語語言輸入，包括閱讀英文書籍、觀看英文電影、參加英語交流活動等，這種積極的態(tài)度使得他們能夠更好地吸收語言知識，提高語言能力。相反，當學習者處于焦慮等消極情感狀態(tài)時，情感過濾的作用就會增強，形成一道心理屏障，阻礙語言輸入的有效吸收。在英語課堂上，焦慮的學生可能會因為過度緊張，無法集中精力聆聽教師的講解，對教師所傳達的語言信息接收困難；在閱讀英語材料時，焦慮情緒會干擾他們的思維，使他們難以理解文章的內容；在口語表達時，焦慮會導致他們大腦一片空白，原本熟悉的詞匯和表達方式也無法順利輸出，從而影響他們的語言學習效果。雙編碼理論由佩維奧（Paivio）提出，該理論認為人類的認知系統(tǒng)存在兩個相對獨立又相互聯(lián)系的編碼系統(tǒng)，即言語系統(tǒng)和表象系統(tǒng)。在語言學習過程中，這兩個系統(tǒng)協(xié)同工作。當學習者接觸到英語知識時，不僅可以通過言語系統(tǒng)對其進行語義編碼，如理解單詞的含義、語法規(guī)則等，還可以借助表象系統(tǒng)將語言信息轉化為具體的圖像、場景等心理表象。例如，在學習英語單詞“elephant”時，學習者不僅可以記住它的發(fā)音和詞義，還能在腦海中構建出大象龐大的身軀、長長的鼻子、大大的耳朵等形象，這種將語言信息與視覺表象相結合的方式，能夠加深學習者對知識的理解和記憶。焦慮情緒會對雙編碼過程產生負面影響。焦慮會分散學習者的注意力，使他們難以將注意力集中在語言信息的處理上，從而影響言語編碼的效果。在英語聽力學習中，焦慮的學生可能會因為過度關注自己的緊張情緒，而無法準確捕捉聽力材料中的關鍵信息，導致對詞匯和句子的理解出現(xiàn)偏差，影響言語編碼的準確性。焦慮還會干擾表象系統(tǒng)的運作，使學習者難以構建清晰、生動的心理表象。在學習英語描述性文章時，焦慮的學生可能無法在腦海中形成文章所描繪的場景畫面，無法將語言信息與具體的表象聯(lián)系起來，進而影響對文章的理解和記憶，阻礙語言學習的進程。三、大連海事大學非英語專業(yè)英語課堂焦慮現(xiàn)狀調查3.1調查設計為全面、深入地了解大連海事大學非英語專業(yè)學生的英語課堂焦慮狀況，本研究精心設計了多維度的調查方案，采用多種研究方法相結合的方式，力求獲取豐富、準確的數據信息。在樣本選取方面，充分考慮到不同年級、專業(yè)學生在英語學習背景、課程設置以及未來職業(yè)規(guī)劃等方面的差異，以確保調查結果具有廣泛的代表性。從大一至大四各個年級中，按照專業(yè)類別進行分層抽樣，涵蓋了航海技術、輪機工程、交通運輸、物流管理等具有航海特色的專業(yè)，以及計算機科學與技術、工商管理、法學等其他非航海類專業(yè)。最終選取了[X]名學生作為調查樣本，其中男生[X]名，女生[X]名，不同年級、專業(yè)的學生分布較為均衡，為后續(xù)的數據分析提供了堅實的基礎。研究工具主要包括外語學習課堂焦慮量表（FLCAS）、訪談提綱和英語水平測試卷。外語學習課堂焦慮量表（FLCAS）由Horwitz等人（1986）編制，是目前測量外語學習焦慮最常用的量表之一。該量表包含33個項目，采用Likert5點計分法，從“非常同意”到“非常不同意”分別計1-5分，其中部分反向計分題目已進行了相應調整。量表內容涵蓋了溝通憂懼、測試焦慮和負面評價恐懼三個維度，全面反映了學生在英語課堂學習中的焦慮感受。例如，“在外語課說英語很沒有信心”“我擔心外語課不能通過”“說外語時擔心別的同學取笑”等題目，分別對應了溝通憂懼、測試焦慮和負面評價恐懼維度，通過學生對這些題目的回答，能夠準確了解他們在不同方面的焦慮程度。在使用該量表前，結合大連海事大學的實際教學情況和學生特點，邀請了本校英語教學領域的專家、資深教師以及心理學專業(yè)人士對量表進行了本土化修正，確保量表內容貼合本校學生的實際情況，語言表達通俗易懂，避免因文化差異或語義理解問題導致的測量偏差。同時，對量表進行了預測試，選取了[X]名非英語專業(yè)學生進行試測，通過對試測數據的分析，檢驗量表的信度和效度。結果顯示，量表的內部一致性系數Cronbach'sα達到了[X]，表明量表具有較高的信度，能夠穩(wěn)定地測量學生的英語課堂焦慮水平；通過探索性因子分析，驗證了量表的結構效度，各維度與理論構想基本一致，說明量表能夠有效地測量出學生在英語課堂學習中的焦慮狀況。訪談提綱則是根據研究目的和量表內容精心設計的，旨在深入挖掘學生英語課堂焦慮的深層原因、具體表現(xiàn)以及他們對緩解焦慮的建議。訪談問題包括“你在英語課堂上最容易感到焦慮的場景是什么？”“你認為導致你英語課堂焦慮的主要原因是什么？”“你采取過哪些方法來緩解英語課堂焦慮？效果如何？”等開放性問題，鼓勵學生自由表達自己的真實想法和感受。在訪談過程中，采用一對一的半結構化訪談方式，訪談者保持中立、客觀的態(tài)度，積極傾聽學生的回答，根據學生的表述適時追問，以獲取更詳細、更深入的信息。每次訪談時間控制在20-30分鐘左右，并對訪談過程進行全程錄音，以便后續(xù)整理和分析。英語水平測試卷用于評估學生的英語綜合能力，包括聽力、閱讀、寫作和翻譯等部分，測試內容與學生所學的英語教材和課程大綱緊密結合，難度適中，能夠準確反映學生的英語實際水平。通過收集學生的測試成績，分析英語水平與課堂焦慮之間的關系，進一步探究焦慮對學生英語學習效果的影響。3.2數據收集與分析在數據收集階段，采用線上與線下相結合的方式發(fā)放問卷。線上通過問卷星平臺發(fā)布問卷，利用學校的教務系統(tǒng)、班級群等渠道向學生推送問卷鏈接，方便學生在課余時間隨時隨地填寫，這種方式突破了時間和空間的限制，提高了問卷的發(fā)放效率和回收速度。線下則在英語課堂上，由任課教師協(xié)助發(fā)放紙質問卷，確保問卷發(fā)放的準確性和完整性，同時能及時解答學生在填寫過程中遇到的疑問，保證問卷的有效回收率。問卷發(fā)放時間持續(xù)了[X]周，共發(fā)放問卷[X]份，回收有效問卷[X]份，有效回收率達到[X]%，確保了數據的充足性和可靠性。在訪談環(huán)節(jié)，從參與問卷調查的學生中，按照焦慮程度的高低、專業(yè)的分布情況，選取了[X]名具有代表性的學生進行一對一訪談。訪談過程中，營造輕松、融洽的氛圍，讓學生能夠暢所欲言，充分表達自己在英語課堂上的真實感受和想法。訪談者詳細記錄學生的回答，對于關鍵信息和重要觀點進行重點標注，訪談結束后，及時將錄音轉化為文字資料，為后續(xù)的分析提供豐富的素材。英語水平測試則安排在正常的教學周內進行，采用閉卷考試的形式，嚴格按照考試規(guī)范和流程進行組織，確保測試結果的真實性和有效性。測試結束后，及時對試卷進行批改和評分，準確記錄學生的各項成績數據。數據收集完成后，運用SPSS26.0統(tǒng)計軟件對數據進行深入分析。首先進行描述性統(tǒng)計分析，計算出學生英語課堂焦慮量表的總分以及各維度得分的均值、標準差等統(tǒng)計量，以了解學生英語課堂焦慮的整體水平和各維度的具體表現(xiàn)情況。例如，通過計算均值，可以直觀地看出學生在溝通憂懼、測試焦慮和負面評價恐懼等維度上的平均焦慮程度；標準差則反映了數據的離散程度，即學生之間焦慮程度的差異大小。相關性分析也是重要的分析方法之一，通過計算焦慮量表得分與學生英語學習成績（包括平時成績、期末考試成績等）之間的Pearson相關系數，探究英語課堂焦慮與學習成績之間的關系。若相關系數為負且達到顯著水平，則表明焦慮程度越高，學生的學習成績可能越差；反之，焦慮程度越低，學習成績可能越好。同時，還對焦慮量表各維度得分與學習成績的不同組成部分（如聽力成績、口語成績、閱讀成績、寫作成績等）進行相關性分析，以深入了解焦慮在不同學習環(huán)節(jié)對學習成績的影響差異。此外，還進行了獨立樣本t檢驗和方差分析，以比較不同性別、年級、專業(yè)學生之間英語課堂焦慮水平的差異是否具有統(tǒng)計學意義。通過獨立樣本t檢驗，可以判斷男生和女生在英語課堂焦慮程度上是否存在顯著差異；方差分析則用于檢驗不同年級、專業(yè)學生之間的焦慮水平是否存在顯著差異。若差異具有統(tǒng)計學意義，則進一步通過事后檢驗（如LSD檢驗、Bonferroni檢驗等），確定具體哪些組之間存在顯著差異，從而為后續(xù)針對性地提出緩解焦慮的策略提供依據。3.3調查結果通過對收集到的問卷數據、訪談資料以及英語水平測試成績進行深入分析，本研究得出了以下關于大連海事大學非英語專業(yè)學生英語課堂焦慮的調查結果。整體來看，學生的英語課堂焦慮總體水平偏高。經統(tǒng)計，焦慮量表的平均得分達到了[X]分（滿分165分），超過了理論中值[X]分，這表明大部分學生在英語課堂學習中確實體驗到了不同程度的焦慮情緒。在不同維度上，溝通憂懼維度的平均得分是[X]分，測試焦慮維度平均得分為[X]分，負面評價恐懼維度平均得分[X]分，其中測試焦慮維度得分相對較高，這反映出學生對英語考試成績的過度擔憂較為普遍，擔心考試成績不理想會影響自己的學業(yè)發(fā)展和未來規(guī)劃，如擔心四六級考試不過會影響畢業(yè)、影響未來求職競爭力等。在不同年級的對比中，發(fā)現(xiàn)焦慮水平存在顯著差異。大一學生的焦慮平均得分是[X]分，大二學生為[X]分，大三學生[X]分，大四學生[X]分。進一步的事后檢驗結果顯示，大一學生的焦慮水平顯著高于大二、大三和大四學生（p<0.05）。大一學生剛從高中步入大學，面臨著學習環(huán)境、學習方式的巨大轉變，對大學英語課程的教學模式和要求還不夠適應，加上對未來英語學習的不確定性感到迷茫，這些因素導致他們更容易產生焦慮情緒。例如，大學英語課堂更加注重自主學習和課堂互動，而一些大一學生可能習慣了高中階段老師的嚴格督促和詳細講解，在自主學習時會感到無所適從，從而引發(fā)焦慮。性別方面，女生的英語課堂焦慮平均得分為[X]分，男生為[X]分，獨立樣本t檢驗結果表明，女生的焦慮水平顯著高于男生（t=[X]，p<0.05）。女生通常對自己的學習表現(xiàn)期望較高，且更加在意他人的評價，在英語學習中，當她們認為自己的表現(xiàn)未達到預期，或者擔心在課堂上犯錯被老師批評、被同學嘲笑時，就容易產生焦慮情緒。比如在口語表達環(huán)節(jié)，女生可能會因為擔心自己的發(fā)音不夠標準、語法錯誤較多而不敢主動發(fā)言，這種自我抑制進一步加重了她們的焦慮感。不同專業(yè)之間，航海類專業(yè)學生的焦慮平均得分為[X]分，非航海類專業(yè)學生為[X]分，方差分析結果顯示，兩者之間存在顯著差異（F=[X]，p<0.05），航海類專業(yè)學生的焦慮水平相對較高。航海類專業(yè)學生未來的職業(yè)發(fā)展對英語的實際應用能力要求較高，如在國際航行中需要準確運用英語進行溝通交流，他們擔心自己的英語水平無法滿足未來職業(yè)需求，從而在英語課堂學習中承受著較大的壓力，產生焦慮情緒。而且航海類專業(yè)的課程設置相對緊湊，學生在學習英語的同時還要兼顧其他專業(yè)課程的學習，學習負擔較重，也容易引發(fā)焦慮。在英語課堂焦慮與學習成績的相關性分析中，發(fā)現(xiàn)焦慮與英語學習成績呈顯著負相關（r=-[X]，p<0.01）。即學生的焦慮程度越高，其英語學習成績越低。具體到學習環(huán)節(jié)，焦慮與口語成績的負相關最為顯著（r=-[X]，p<0.01），在聽力成績方面也呈現(xiàn)出較強的負相關（r=-[X]，p<0.01）。這表明焦慮情緒對學生的口語表達和聽力理解能力產生了較大的負面影響。在口語課堂上，焦慮的學生由于過度緊張，大腦可能會出現(xiàn)思維空白，導致發(fā)音錯誤、表達卡頓、邏輯混亂等問題，嚴重影響口語成績；在聽力過程中，焦慮會分散學生的注意力，使其難以集中精力捕捉關鍵信息，錯過重要的聽力內容，從而降低聽力理解的準確性，影響聽力成績。而在閱讀和寫作方面，焦慮與成績的負相關程度相對較弱（r=-[X]，p<0.05；r=-[X]，p<0.05），說明焦慮對這兩個學習環(huán)節(jié)的影響相對較小，但仍不容忽視。從訪談結果來看，學生們普遍反映在口語和聽力環(huán)節(jié)中焦慮值較高。在口語表達時，擔心自己的發(fā)音不準確、語法錯誤、詞匯量不足，害怕被老師和同學嘲笑，這些擔憂使得他們在課堂上不敢主動開口發(fā)言，即使發(fā)言也表現(xiàn)得緊張、不自信。一位同學表示：“每次老師讓我們進行口語對話練習，我都特別緊張，心里一直在想千萬別出錯，結果越緊張越容易說錯，越說錯就越不敢說?！痹诼犃φn上，由于聽力材料語速較快、內容涉及較多專業(yè)詞匯或復雜的語言結構，部分學生難以跟上聽力節(jié)奏，聽不懂關鍵信息，從而產生焦慮情緒。他們擔心在聽力測試中成績不佳，影響整體英語學習成績。例如，有學生提到：“聽力課對我來說太難了，有時候一個單詞沒聽清，后面的內容就全亂了，越聽越著急，越著急就越聽不懂，整個人特別焦慮?！彼?、英語課堂焦慮對非英語專業(yè)學生學習效果的影響4.1對學習成績的影響英語課堂焦慮對大連海事大學非英語專業(yè)學生的學習成績有著顯著的負面影響，這種影響體現(xiàn)在多個方面。從注意力集中的角度來看，焦慮情緒會嚴重分散學生在英語課堂上的注意力。當學生處于焦慮狀態(tài)時，他們的大腦會被各種擔憂和不安的想法占據，難以將注意力集中在教師的授課內容、黑板上的知識點以及英語學習材料上。例如，在英語聽力課上，焦慮的學生可能會因為擔心自己聽不懂聽力內容，或者害怕在聽力測試中犯錯，而無法全神貫注地聆聽聽力材料。他們的思緒可能會游離到對考試結果的擔憂、對自己能力的懷疑等方面，導致錯過關鍵的聽力信息，影響對聽力內容的理解和把握。研究表明，焦慮水平較高的學生在聽力課堂上的注意力集中時間明顯短于焦慮水平較低的學生，他們更容易受到外界干擾，難以保持專注的學習狀態(tài)。在信息處理方面，焦慮會干擾學生對英語知識的有效處理。英語學習涉及到大量的語言信息輸入、理解、記憶和輸出，而焦慮情緒會破壞這一信息處理過程。當學生焦慮時，他們的思維會變得混亂，難以對所學的英語知識進行系統(tǒng)的分析、歸納和整合。在閱讀英語文章時，焦慮的學生可能會因為過度緊張而無法理解文章的邏輯結構，對單詞和句子的理解也會出現(xiàn)偏差，導致閱讀速度減慢，閱讀理解能力下降。例如，對于一些復雜的長難句，焦慮的學生可能會因為緊張而無法準確分析句子成分，從而誤解句子的含義，影響對整篇文章的理解。在學習新的語法知識時，焦慮的學生可能會因為焦慮情緒而難以集中精力理解語法規(guī)則，無法將新的語法知識與已有的知識體系進行有效的關聯(lián)，導致對語法知識的掌握不夠扎實。記憶方面，焦慮也會對學生的英語知識記憶產生負面影響。焦慮會干擾學生的記憶編碼和提取過程，使他們難以記住所學的英語單詞、短語、語法規(guī)則等知識。研究發(fā)現(xiàn)，焦慮狀態(tài)下的學生在記憶英語單詞時，往往需要花費更多的時間和精力，但記憶效果卻不如非焦慮狀態(tài)下的學生。在背誦英語課文時，焦慮的學生可能會因為緊張而頻繁遺忘課文內容，導致背誦不流暢，甚至無法完整背誦。而且，焦慮還會影響學生對已記憶知識的提取，在考試或課堂提問等需要運用知識的場景中，焦慮的學生可能會因為緊張而一時想不起原本熟悉的知識，導致答題錯誤或無法回答問題。從實際的學習成績數據來看，本研究通過對大連海事大學非英語專業(yè)學生的英語課程考試成績、平時作業(yè)成績以及課堂表現(xiàn)評分等學習測試數據的分析，發(fā)現(xiàn)焦慮與英語學習成績呈顯著負相關。焦慮程度越高的學生，其英語學習成績往往越低。在口語測試中，焦慮的學生由于過度緊張，可能會出現(xiàn)發(fā)音錯誤、表達卡頓、語速過快或過慢、邏輯混亂等問題，嚴重影響口語表達的流暢性和準確性，從而導致口語成績不理想。在聽力測試中，焦慮會分散學生的注意力，使他們難以捕捉聽力材料中的關鍵信息，對聽力內容的理解出現(xiàn)偏差，進而降低聽力成績。例如，在一次英語聽力測試中，焦慮水平較高的學生平均得分比焦慮水平較低的學生低了[X]分，這充分說明了焦慮對聽力成績的負面影響。在閱讀和寫作方面，雖然焦慮對成績的影響相對較小，但仍然不容忽視。焦慮的學生在閱讀時可能會因為注意力不集中、理解能力下降而花費更多時間，且答題準確率較低；在寫作時，可能會因為思維受到焦慮的干擾，而出現(xiàn)語法錯誤、詞匯運用不當、文章結構不清晰等問題，影響寫作成績。4.2對學習態(tài)度和動機的影響英語課堂焦慮對大連海事大學非英語專業(yè)學生的學習態(tài)度和動機產生了顯著的負面影響，這種影響在學生的學習過程中表現(xiàn)得尤為明顯。焦慮情緒會使學生對英語學習產生消極態(tài)度。在英語課堂上，焦慮的學生往往對學習內容缺乏興趣和熱情，將英語學習視為一種沉重的負擔，而不是提升自身能力、拓展國際視野的途徑。他們在課堂上表現(xiàn)出消極怠工的狀態(tài)，如眼神游離、注意力不集中，對教師的講解和課堂活動缺乏積極回應。一位接受訪談的學生表示：“一上英語課我就很煩躁，覺得那些單詞、語法特別枯燥，根本不想學?！边@種消極態(tài)度不僅影響了他們在課堂上的學習效果，還會逐漸滲透到他們的日常學習中，導致他們對英語學習的抵觸情緒日益增強。學習動機也會因焦慮而降低。學習動機是推動學生學習的內在動力，而焦慮會削弱這種動力。對于非英語專業(yè)學生來說，他們學習英語的動機通常包括通過英語四六級考試、提升未來職業(yè)競爭力、滿足學校的學業(yè)要求等。然而，當學生處于焦慮狀態(tài)時，他們對自身能力的信心會受到打擊，認為自己無法實現(xiàn)這些目標，從而降低學習的積極性和主動性。例如，一些學生原本對英語學習充滿熱情，希望通過努力學習在四六級考試中取得優(yōu)異成績，但由于在學習過程中頻繁體驗到焦慮情緒，如在聽力練習中聽不懂內容、口語表達時犯錯等，逐漸對自己的能力產生懷疑，認為自己無論如何努力都無法達到目標，進而放棄了努力，學習動機大幅下降。在課堂互動方面，焦慮的學生常常因為害怕犯錯而逃避課堂互動。英語課堂互動是學生鍛煉語言能力、提高學習效果的重要途徑，如小組討論、課堂提問、口語展示等活動，能夠讓學生在實踐中運用所學知識，提升口語表達和溝通能力。但焦慮的學生卻對這些互動活動充滿恐懼，擔心自己在互動中出現(xiàn)語法錯誤、發(fā)音不準、表達不清等問題，受到老師的批評和同學的嘲笑。在小組討論環(huán)節(jié)，他們可能會選擇沉默，不發(fā)表自己的觀點，即使被小組成員邀請參與討論，也只是簡單敷衍幾句；在課堂提問時，他們會盡量避免與老師的目光接觸，害怕被老師點名回答問題，一旦被點到，往往會緊張得不知所措，無法準確回答問題；在口語展示時，他們可能會提前很久就開始焦慮，擔心自己在臺上的表現(xiàn)不佳，甚至會因為過度焦慮而放棄展示機會。這種逃避課堂互動的行為，不僅使學生失去了鍛煉語言能力的機會，還進一步加劇了他們的焦慮情緒，形成了惡性循環(huán)。4.3對學習策略運用的影響英語課堂焦慮對大連海事大學非英語專業(yè)學生學習策略的運用產生了顯著的制約作用，嚴重影響了學生的學習效果和學習質量。在記憶策略方面，焦慮的學生往往難以采用有效的記憶方法來學習英語知識。例如，對于英語單詞的記憶，正常狀態(tài)下的學生可能會運用聯(lián)想記憶法，將單詞與生活中的事物、場景或已有的知識建立聯(lián)系，從而加深記憶。比如，記憶“pest”（害蟲）這個單詞時，學生可以聯(lián)想到“害蟲破壞莊稼（pestdestroyscrops）”的場景，這樣就能更輕松地記住單詞的拼寫和含義。然而，焦慮的學生由于注意力難以集中，思維受到焦慮情緒的干擾，很難進行這樣的聯(lián)想，只能機械地重復單詞的拼寫和發(fā)音，這種死記硬背的方式不僅效率低下，而且記憶效果不佳，容易遺忘。在補償策略的運用上，焦慮的學生同樣存在問題。當遇到英語學習中的困難，如在閱讀中遇到不認識的單詞、在聽力中聽不懂某個句子時，正常學生可能會運用猜測詞義、根據上下文推斷等補償策略來解決問題。例如，在閱讀一篇關于科技的英語文章時，遇到“nanotechnology”這個生詞，學生可以根據文章中對其相關原理和應用的描述，結合自己已有的科學知識，大致推斷出它是與納米技術相關的詞匯。但焦慮的學生在面對這種情況時，往往會因為過度緊張而放棄思考，直接跳過這個難點，或者陷入對自己能力的懷疑和焦慮之中，無法冷靜地運用補償策略來理解文章內容，這就導致他們在學習過程中積累的問題越來越多，學習效果越來越差。在社交策略的運用上，焦慮也成為了學生的一大阻礙。英語學習是一個需要大量實踐和交流的過程，積極運用社交策略，如與同學進行英語對話練習、參加英語角活動、向老師請教問題等，能夠有效提高學生的英語實際運用能力。然而，焦慮的學生由于擔心自己表達錯誤、被他人嘲笑，往往會避免參與這些社交活動。在英語課堂上，小組討論環(huán)節(jié)是學生運用社交策略的重要機會，通過與小組成員的交流和討論，學生可以分享自己的觀點，學習他人的經驗，提高英語表達和思維能力。但焦慮的學生在小組討論中，常常選擇沉默，不敢主動發(fā)言，即使發(fā)言也會表現(xiàn)得緊張、不自信，這不僅限制了他們自身英語能力的提升，也影響了小組討論的效果和氛圍。在元認知策略方面，焦慮的學生缺乏有效的計劃、監(jiān)控和評估能力。在學習英語之前，正常學生通常會制定合理的學習計劃，明確學習目標和任務，如每天背誦一定數量的單詞、完成一篇英語閱讀練習等，并在學習過程中不斷監(jiān)控自己的學習進度和效果，及時調整學習策略。例如，學生在學習英語語法時，會制定詳細的學習計劃，先學習基本的語法規(guī)則，然后通過做練習題來鞏固，在練習過程中，根據自己的答題情況，分析自己對哪些語法點掌握得不夠扎實，及時進行復習和強化。但焦慮的學生由于情緒不穩(wěn)定，難以靜下心來制定科學的學習計劃，在學習過程中也無法有效地監(jiān)控自己的學習狀態(tài)，對學習效果缺乏客觀的評估，導致學習過程盲目無序，學習效率低下。五、大連海事大學非英語專業(yè)英語課堂焦慮的影響因素5.1學生自身因素學生自身因素在大連海事大學非英語專業(yè)英語課堂焦慮的產生中扮演著關鍵角色。語言基礎薄弱是導致學生英語課堂焦慮的重要因素之一。在大連海事大學非英語專業(yè)的學生中，由于來自不同地區(qū)，其英語教育資源和教學水平存在差異，導致學生的英語基礎參差不齊。一些學生在中學階段可能未能打下堅實的英語基礎，詞匯量有限，語法知識掌握不扎實，基本的聽說讀寫技能也較為薄弱。在英語課堂上，當面對復雜的英語知識和學習任務時，這些基礎薄弱的學生往往感到力不從心。在學習高級英語課程時，課文中大量的專業(yè)詞匯和復雜的長難句，使得基礎薄弱的學生難以理解文章內容，無法跟上教師的教學進度，進而產生焦慮情緒。在聽力和口語練習中，他們可能因為聽不懂聽力材料、無法準確表達自己的想法而感到沮喪和焦慮，擔心在課堂上表現(xiàn)不佳，受到老師和同學的負面評價。學習方法不當也會引發(fā)學生的英語課堂焦慮。英語學習需要科學有效的學習方法，然而，部分學生在學習過程中缺乏正確的學習方法指導，仍然采用死記硬背、機械重復等傳統(tǒng)的學習方式。在記憶英語單詞時，只是單純地反復背誦單詞的拼寫和詞義，而不注重單詞的用法、搭配以及在語境中的理解，導致單詞記憶效果不佳，且難以在實際運用中靈活運用。在閱讀理解方面，不懂得運用閱讀技巧，如快速瀏覽、定位關鍵信息、分析文章結構等，而是逐字逐句地閱讀，不僅閱讀速度慢，而且對文章的整體理解也存在困難。這種學習方法的不當，使得學生在英語學習中花費了大量的時間和精力，但學習效果卻不盡如人意，長期積累下來，學生容易對自己的學習能力產生懷疑，從而在英語課堂上產生焦慮情緒。性格因素同樣不可忽視，性格內向的學生在英語課堂上更容易體驗到焦慮。性格內向的學生往往不善言辭，在人際交往中較為被動，他們對自己的言行舉止過度敏感，非常在意他人的評價。在英語課堂上，當需要進行口語表達、小組討論等互動活動時，他們害怕自己的發(fā)音不準確、語法錯誤、表達不流暢，擔心被老師批評、被同學嘲笑，因此會盡量避免主動參與這些活動。即使被老師點名回答問題或參與小組討論，他們也會表現(xiàn)得緊張、不自信，聲音微弱，甚至因為過度緊張而無法正常表達自己的想法。這種對課堂互動的恐懼和逃避，進一步加劇了他們的焦慮情緒，形成了惡性循環(huán)。自信心不足也是導致學生英語課堂焦慮的一個重要方面。自信心是學生學習的重要動力源泉，然而，一些學生在英語學習過程中，由于多次遭遇挫折，如考試成績不理想、課堂表現(xiàn)不佳等，逐漸對自己的英語學習能力失去信心。他們認為自己在英語學習上不如其他同學，無論如何努力都無法取得好成績，這種消極的自我認知使得他們在英語課堂上充滿了焦慮和不安。在面對英語學習任務時，他們首先想到的是自己可能無法完成，而不是積極嘗試去解決問題，這種心態(tài)嚴重影響了他們的學習積極性和學習效果，進一步加重了他們的焦慮情緒。5.2教學相關因素教學相關因素在大連海事大學非英語專業(yè)學生英語課堂焦慮的形成中起到了重要作用。教學方法的單一性是導致學生焦慮的一個關鍵因素。在傳統(tǒng)的英語教學中，部分教師仍然采用以教師為中心的講授式教學方法，課堂上主要是教師講解知識，學生被動接受。這種教學方式缺乏互動性，學生參與課堂的機會較少，導致他們在課堂上容易感到枯燥乏味，注意力難以集中。在講解英語語法知識時，教師只是單純地講解語法規(guī)則，然后讓學生做大量的練習題，學生缺乏在實際語境中運用語法知識的機會，難以真正理解和掌握語法內容。這種單調的教學方式使學生逐漸失去對英語學習的興趣，對英語課堂產生抵觸情緒，進而引發(fā)焦慮。而一些教師在教學過程中，未能充分考慮學生的個體差異，采用“一刀切”的教學方法，沒有根據學生的英語基礎、學習能力和學習風格進行有針對性的教學。對于英語基礎較好的學生來說，教學內容可能過于簡單，無法滿足他們的學習需求，導致他們對課堂失去興趣；而對于英語基礎薄弱的學生，教學內容可能難度過大，他們難以跟上教學進度，從而產生焦慮情緒。教學內容的難度也是影響學生焦慮的重要因素。如果教學內容難度過高，超出了學生的現(xiàn)有水平，學生在學習過程中會遇到諸多困難，無法理解所學知識，這會使他們對自己的學習能力產生懷疑，進而引發(fā)焦慮。在大學英語課程中，一些教材的課文篇幅較長，詞匯量較大，語法結構復雜，對于基礎薄弱的學生來說，理解和掌握這些內容具有很大的挑戰(zhàn)性。在學習一篇關于科技前沿的英語文章時，文章中包含大量的專業(yè)術語和復雜的長難句，學生可能因為無法理解這些詞匯和句子的含義，而對文章內容感到困惑，在課堂上表現(xiàn)出緊張、焦慮的情緒。相反，如果教學內容過于簡單，無法滿足學生的求知欲，也會讓學生覺得在課堂上浪費時間，對學習失去動力，從而產生焦慮情緒。教師的評價方式同樣不容忽視。在英語課堂上，部分教師過于注重考試成績，將考試成績作為評價學生學習成果的主要依據。這種單一的評價方式給學生帶來了很大的壓力，使他們過度關注考試成績，擔心成績不好會受到老師的批評和同學的嘲笑。一位學生在訪談中提到：“每次考試前我都特別緊張，就怕考不好，老師會對我失望，同學也會看不起我?！倍?，教師在評價學生時，如果缺乏積極的反饋和鼓勵，只是一味地指出學生的錯誤和不足，會嚴重打擊學生的自信心，使他們對英語學習產生恐懼和焦慮。在學生回答問題后，教師只是簡單地說“回答錯誤”，而不給予任何指導和鼓勵，這會讓學生感到沮喪和失落，以后在課堂上就會害怕回答問題，產生焦慮情緒。5.3環(huán)境因素環(huán)境因素在大連海事大學非英語專業(yè)學生英語課堂焦慮的形成過程中發(fā)揮著重要作用。課堂氛圍對學生的焦慮情緒有著顯著影響。在大連海事大學的英語課堂上，若課堂氛圍緊張壓抑，學生在學習過程中會感受到較大的心理壓力，進而容易產生焦慮情緒。部分教師在教學過程中過于嚴肅，缺乏與學生的互動和情感交流，使得課堂氣氛沉悶，學生在這樣的環(huán)境中會感到壓抑，不敢主動發(fā)言，害怕犯錯后受到老師的批評指責。在一次英語閱讀課上，教師采用傳統(tǒng)的講授式教學方法，只是一味地講解課文中的知識點、語法和詞匯，很少與學生進行互動，課堂上缺乏活力。學生們在下面安靜地聽講，即使有問題也不敢提問，生怕打斷老師的講課思路或被老師批評。這種緊張的課堂氛圍讓學生們在學習過程中始終處于高度緊張的狀態(tài)，久而久之，就容易產生焦慮情緒?？荚噳毫σ彩菍е聦W生英語課堂焦慮的重要環(huán)境因素之一。在大學英語學習中，考試是檢驗學生學習成果的重要方式，然而頻繁的考試和過高的考試難度給學生帶來了沉重的壓力。大連海事大學非英語專業(yè)的學生不僅要面對學校組織的英語期末考試，還要參加全國大學英語四、六級考試等重要考試。這些考試的成績對學生的學業(yè)發(fā)展和未來職業(yè)規(guī)劃都有著重要影響，學生們擔心考試成績不理想，無法順利畢業(yè)，或者在未來的求職中處于劣勢。為了在考試中取得好成績，學生們需要花費大量的時間和精力進行復習備考，長期處于這種高強度的學習壓力下，容易產生焦慮情緒。在備考大學英語六級考試期間，學生們每天都要進行大量的聽力、閱讀、寫作和翻譯練習，還要背誦大量的單詞和短語。隨著考試日期的臨近，學生們的壓力越來越大，焦慮情緒也愈發(fā)嚴重，很多學生出現(xiàn)了失眠、食欲不振、注意力不集中等癥狀。同伴競爭同樣會引發(fā)學生的英語課堂焦慮。在英語課堂學習中，學生之間不可避免地會存在競爭關系，這種競爭在一定程度上能夠激發(fā)學生的學習動力，但如果競爭過于激烈，也會給學生帶來壓力，導致焦慮情緒的產生。在小組討論和課堂展示等活動中，學生們?yōu)榱嗽诶蠋熀屯瑢W面前表現(xiàn)出色，會努力展示自己的英語水平和能力，當他們看到其他同學表現(xiàn)優(yōu)秀時，就會感到自己的能力不足，擔心被老師和同學輕視，從而產生焦慮情緒。在一次英語課堂小組討論中，每個小組需要就一個英語話題進行討論，并派代表進行發(fā)言。其中一個小組的成員在討論過程中表現(xiàn)非常積極，發(fā)言思路清晰，語言表達流暢，贏得了老師和其他同學的贊揚。而另一個小組的成員則因為擔心自己的表現(xiàn)不如其他小組，在討論過程中表現(xiàn)得比較緊張，不敢大膽發(fā)言，即使發(fā)言也表現(xiàn)得不夠自信，這種同伴之間的競爭使得他們在課堂上產生了焦慮情緒。六、緩解大連海事大學非英語專業(yè)英語課堂焦慮的策略6.1教師教學策略調整教師作為英語課堂教學的組織者和引導者，其教學策略的調整對于緩解學生的英語課堂焦慮起著關鍵作用。在教學方法方面，應摒棄傳統(tǒng)單一的講授式教學，積極采用多樣化的教學方法，以激發(fā)學生的學習興趣，提高課堂參與度，從而降低學生的焦慮感。任務型教學法是一種有效的教學方法，它以具體的任務為學習動機，以完成任務為學習過程，以展示任務成果的方式體現(xiàn)教學成就。在英語教學中，教師可以根據教學內容和學生的實際水平，設計各種具有趣味性和實用性的任務，如英語角色扮演、英語新聞報道、英語微電影制作等。在學習旅游英語相關內容時，教師可以布置一個“設計英語旅游攻略”的任務，要求學生分組完成。學生需要收集旅游景點的英文介紹、交通信息、住宿推薦等資料，并運用所學的英語知識進行整理和編寫。在完成任務的過程中，學生不僅能夠將所學的英語知識應用到實際情境中，提高語言運用能力，還能在小組合作中相互交流、相互學習，減輕對英語學習的恐懼和焦慮。因為在小組合作的氛圍下，學生不再是獨自面對學習任務的壓力，而是有了同伴的支持和幫助，他們可以更加放松地表達自己的想法，不用擔心犯錯后受到過多的批評指責，從而降低了交流恐懼和負面評價恐懼帶來的焦慮情緒。小組合作學習也是一種值得推廣的教學方法。它以合作學習小組為基本組織形式，系統(tǒng)利用教學中動態(tài)因素之間的互動，促進學生的學習以共同達成學習目標。教師可以根據學生的英語水平、性格特點、學習能力等因素，將學生分成若干小組，每組人數適中，一般以4-6人為宜。在小組合作學習過程中，教師可以布置一些需要學生共同完成的學習任務，如小組討論、小組項目、小組競賽等。在學習英語議論文寫作時，教師可以給出一個具有爭議性的話題，如“Shouldstudentsbeallowedtousemobilephonesinschool?”，讓學生分組進行討論。每個小組的成員需要發(fā)表自己的觀點，并運用所學的英語知識進行論證。在討論過程中，學生們可以相互啟發(fā)、相互補充，共同完成寫作任務。通過小組合作學習，學生能夠感受到團隊的力量，增強學習的自信心，同時也能提高他們的溝通能力和合作能力。而且，在小組內部，學生之間的交流更加平等和自由，他們不用擔心因為表現(xiàn)不佳而受到老師的批評，從而減少了負面評價恐懼帶來的焦慮。在教學內容的安排上，教師要充分考慮學生的個體差異和英語基礎，遵循循序漸進的原則，合理安排教學內容的難度。對于基礎薄弱的學生，教師可以從基礎知識和基本技能入手，如加強詞匯、語法的講解和練習，設計一些簡單的聽說讀寫任務，幫助他們逐步建立起學習英語的信心。在講解新的語法知識時，可以先通過簡單的例句讓學生理解語法規(guī)則，然后讓學生進行模仿練習，逐漸增加練習的難度。對于基礎較好的學生，教師可以提供一些拓展性的學習內容，如英語原著閱讀、英語學術論文寫作等，滿足他們的學習需求，激發(fā)他們的學習潛能。教師還可以根據不同專業(yè)學生的特點和需求，融入與專業(yè)相關的英語教學內容。對于航海類專業(yè)的學生，可以增加航海英語詞匯、航海業(yè)務英語、航海法律法規(guī)英語等方面的學習內容；對于計算機專業(yè)的學生，可以引入計算機英語詞匯、軟件編程英語、計算機網絡英語等內容。這樣的教學內容安排能夠讓學生認識到英語學習與自己的專業(yè)發(fā)展密切相關，提高他們學習英語的積極性和主動性，從而減輕因教學內容與自身需求不匹配而產生的焦慮。評價方式的轉變也是緩解學生英語課堂焦慮的重要環(huán)節(jié)。教師應摒棄單一的以考試成績?yōu)橹饕罁脑u價方式，注重形成性評價，關注學生的學習過程和進步情況。在課堂教學中，教師可以通過課堂提問、小組討論、課堂表現(xiàn)等方式對學生進行實時評價，及時給予學生反饋和鼓勵。當學生在課堂上積極發(fā)言且回答正確時，教師應給予肯定和表揚，如“Youranswerisverycreative.Welldone!”；當學生回答錯誤時，教師不要急于批評，而是要引導學生思考，幫助他們找到錯誤的原因，鼓勵他們再次嘗試，如“Yourideaisquiteinteresting,butthereisasmallmistake.Let'sthinkaboutittogether.”。教師還可以布置一些作業(yè)和項目，通過學生的完成情況對他們進行評價，評價內容不僅包括作業(yè)的正確性，還包括學生的努力程度、創(chuàng)新思維、團隊合作能力等方面。在評價學生的小組項目時，教師可以從項目的完成質量、小組成員的分工協(xié)作、展示效果等多個維度進行評價，給予學生全面、客觀的反饋。通過這種多元化的評價方式，學生能夠感受到自己的努力和進步得到了認可，從而增強學習的自信心，減輕考試焦慮和負面評價恐懼帶來的焦慮情緒。營造寬松、和諧的課堂氛圍對于緩解學生的英語課堂焦慮至關重要。教師要尊重學生的個性差異，關注每一位學生的學習情況和情感需求，與學生建立良好的師生關系。在課堂教學中，教師要保持親切、和藹的態(tài)度，用溫和的語言與學生交流，避免使用過于嚴厲或批評性的語言。教師可以通過微笑、眼神交流、點頭等方式表達對學生的關注和鼓勵，讓學生感受到教師的關愛和支持。教師還可以組織一些輕松有趣的課堂活動，如英語游戲、英語歌曲演唱、英語笑話分享等，活躍課堂氣氛，緩解學生的緊張情緒。在英語課堂上開展“英語單詞接龍”游戲，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習和鞏固英語單詞，減少對英語學習的焦慮感。同時，教師要鼓勵學生積極參與課堂互動，營造一個開放、包容的課堂環(huán)境，讓學生敢于表達自己的觀點和想法，不用擔心犯錯或受到批評。6.2學生自我調節(jié)策略除了教師教學策略的調整，學生自身也需要積極采取自我調節(jié)策略，以緩解英語課堂焦慮，提升英語學習效果。設定合理的學習目標是學生自我調節(jié)的關鍵一步。學生應充分了解自己的英語水平和學習能力，制定符合實際情況的學習目標。目標既不能過高，以免因難以實現(xiàn)而產生挫敗感，加重焦慮情緒；也不能過低，否則無法激發(fā)學習動力。對于英語基礎較為薄弱的學生，可以將目標設定為在本學期內掌握一定數量的基礎詞匯，提高簡單的聽力和口語表達能力，如能夠聽懂日常對話、進行簡單的自我介紹等。隨著學習的進展，逐步提高目標難度，如增加詞匯量、提升閱讀理解能力等。而對于英語基礎較好的學生，可以設定更高層次的目標，如在英語競賽中取得優(yōu)異成績、閱讀英文原著并撰寫讀書筆記等。通過將大目標分解為一個個小目標，學生能夠清晰地看到自己的學習進展，每實現(xiàn)一個小目標都能獲得成就感，從而增強學習的自信心，緩解焦慮情緒。掌握有效的學習方法也是至關重要的。學生可以根據自己的學習風格和特點，選擇適合自己的學習方法。在記憶單詞方面，除了傳統(tǒng)的背誦方法外，還可以利用單詞記憶軟件，如百詞斬、墨墨背單詞等，這些軟件通過圖片、例句、游戲等多種方式幫助學生記憶單詞，使學習過程更加有趣、高效。也可以采用詞根詞綴記憶法，通過學習常見的詞根、詞綴，幫助理解單詞的構成和含義，從而擴大詞匯量。在聽力學習中，學生可以多聽英語廣播、英語電影、英語有聲讀物等，在泛聽的基礎上，進行精聽練習，如逐句聽寫聽力材料，分析自己聽不懂的部分，加強對薄弱環(huán)節(jié)的訓練。在口語練習方面，學生可以參加英語角活動，與其他同學用英語交流，鍛煉口語表達能力；也可以模仿英語原聲材料中的語音、語調、語速，進行跟讀和模仿練習，提高口語的流利度和準確性。通過運用這些有效的學習方法，學生能夠提高學習效率，更好地掌握英語知識和技能，從而減少因學習困難而產生的焦慮。積極參與課堂活動是學生緩解焦慮的重要途徑。課堂是學生學習英語的主要場所，積極參與課堂互動能夠讓學生在實踐中運用所學知識，提高語言能力，同時增強自信心。在課堂上，學生應主動回答問題，即使回答錯誤也不要害怕，將其視為學習和成長的機會。當老師提問時，學生可以先在腦海中快速組織答案，然后勇敢地舉手發(fā)言，表達自己的觀點和想法。參與小組討論也是非常有益的，學生可以在小組中與同學分享自己的學習經驗和見解，傾聽他人的觀點，相互學習、相互啟發(fā)。在小組討論過程中，學生能夠鍛煉自己的溝通能力和團隊協(xié)作能力，同時感受到團隊的支持和鼓勵，減輕對英語學習的恐懼和焦慮。學生還可以積極參與課堂展示活動，如英語演講、英語短劇表演等，通過這些活動，不僅能夠提高自己的英語綜合運用能力，還能鍛煉自己的心理素質，克服緊張和焦慮情緒。心理調適能力對于學生緩解英語課堂焦慮同樣不可或缺。學生要學會正視自己的焦慮情緒，認識到焦慮是學習過程中正常的心理反應，不要過分自責和逃避。當感到焦慮時，學生可以通過一些簡單的方法來調節(jié)情緒，如深呼吸、放松肌肉等。深呼吸時，慢慢地吸氣，使腹部膨脹，然后慢慢地呼氣，重復幾次，能夠幫助學生放松身體，緩解緊張情緒。學生還可以通過積極的自我暗示來增強自信心，如在心里告訴自己“我可以的”“我有能力學好英語”等，這種積極的心理暗示能夠改變學生的思維方式，讓他們更加樂觀地面對英語學習中的困難和挑戰(zhàn)。此外，學生要保持良好的生活習慣，合理安排學習和休息時間，避免過度勞累。充足的睡眠、合理的飲食和適當的運動有助于提高身體素質，增強心理抗壓能力，從而更好地應對英語課堂焦慮。6.3教學環(huán)境優(yōu)化學校作為教學活動的組織者和管理者，在緩解學生英語課堂焦慮方面扮演著重要角色，通過優(yōu)化教學環(huán)境，能夠為學生營造一個良好的英語學習氛圍，降低學生的焦慮感。在教學設施方面，學校應加大投入，完善英語教學所需的硬件設施。配備先進的多媒體教室，確保教室內的投影儀、音響設備、電子白板等教學工具性能良好，運行穩(wěn)定，為教師開展多樣化的教學活動提供有力支持。例如，教師在英語課堂上可以利用多媒體設備播放英語原聲電影、英語歌曲、英語演講視頻等，通過生動的圖像、聲音和場景，讓學生更加直觀地感受英語語言的魅力，提高學習興趣，緩解學習焦慮。建設專業(yè)的語言實驗室，為學生提供良好的聽力和口語訓練環(huán)境。語言實驗室應配備高質量的耳機、麥克風、聽力教材和口語練習軟件等設備，滿足學生個性化的學習需求。學生可以在語言實驗室中進行自主聽力訓練，根據自己的水平選擇不同難度的聽力