這一學(xué)年，我們依然堅(jiān)定地把學(xué)生心理健康放在教育重要的位置。日常工作很繁雜，節(jié)奏也快，但我們始終相信，只有“育心”走在前面，“育人”才真正有根、有魂。在校領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注下，在老師們的大力配合下，心理健康教育這項(xiàng)細(xì)水長流的大事，也一步步扎實(shí)推進(jìn)了。不是那種看上去很熱鬧、結(jié)果卻落地不多的項(xiàng)目，而是我們用心、用情、用腳步一點(diǎn)點(diǎn)走出來的“常規(guī)發(fā)力+亮點(diǎn)閃現(xiàn)”。這一年，我們做了一些努力，也收獲了一些真切的反饋。下面我想從幾個(gè)維度，來把這份“心理工作答卷”梳理一下。一、機(jī)制先行，有章有序地“把事做起來”想讓心理健康教育穩(wěn)得住、做得細(xì)，首先要有一個(gè)靠譜的組織體系和一套能真正起作用的機(jī)制。我們學(xué)校的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組配置得比較“實(shí)”，校長親自抓，德育副校長協(xié)助推動(dòng)，心理老師、班主任、校醫(yī)等具體參與，形成了一個(gè)“誰都不能只是看熱鬧”的協(xié)同機(jī)制。工作不是靠幾個(gè)熱心人偶爾搞一搞，而是有系統(tǒng)、有規(guī)劃地推進(jìn)。例如心理輔導(dǎo)室的管理制度、預(yù)警干預(yù)機(jī)制、心理危機(jī)應(yīng)對(duì)預(yù)案等等，都已經(jīng)不只是“紙面文件”，而是作為日常工作有據(jù)可循的基礎(chǔ)。值得一提的是，學(xué)校愿意為心理教育“真金白銀”地投入。今年預(yù)算里專門劃出了8萬元專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，用于心理咨詢室建設(shè)、教學(xué)設(shè)備、教師培訓(xùn)等。我們一分錢也不敢浪費(fèi)，目標(biāo)就是把學(xué)生心理健康的“守護(hù)力量”真正建在校園里，建在心里。二、重視隊(duì)伍，把“人”的專業(yè)力提上來心理健康教育看起來是“事情”，但歸根結(jié)底是“人做的事”。人專業(yè)了、靠譜了，這事自然就做得扎實(shí)。這一年，我們配備了兩名專職心理老師，每位都有心理學(xué)專業(yè)背景、都持證上崗，這在基礎(chǔ)教育階段其實(shí)是很難得的配置了。我們也堅(jiān)信心理教育不該只是心理老師的“獨(dú)唱”，而要是全體教師的“合唱”。因此我們馬不停蹄地推進(jìn)培訓(xùn)：全年共組織了6場(chǎng)以“心理支持與識(shí)別”“情緒管理”“班級(jí)心理生態(tài)構(gòu)建”為主題的全員培訓(xùn)，近200位教師參與其中，不斷提高對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的識(shí)別和處理能力。此外，我們還派出了12位骨干教師參加市里的專業(yè)培訓(xùn)，也不止一次邀請(qǐng)外部專家到校作實(shí)地指導(dǎo)——那種“從案例里學(xué)方法、從問題中找路徑”的深度培訓(xùn)，老師們的積極性很高，形成了非常有活力的隊(duì)伍氛圍。三、課程與活動(dòng)并重，讓心理健康“真實(shí)可感”心理教育不是只靠幾堂理論課。我們希望學(xué)生對(duì)“心理”這件事，不覺得羞于談、不覺得“遙遠(yuǎn)”，而是真真切切感受到：它就在我們身邊，也影響著每一個(gè)人。在課程方面，我們做到“兩周一課”，每節(jié)心理課都不是單純講知識(shí)，而更偏向“生活中的體驗(yàn)”。我們?cè)谡n程設(shè)計(jì)中融入真實(shí)情境、情緒認(rèn)知、壓力調(diào)適、溝通練習(xí)等核心內(nèi)容，配套有教材、有教案，也有課程評(píng)價(jià)，基于成長階段做了分層設(shè)計(jì)，課堂氣氛熱烈，反饋也很不錯(cuò)。在活動(dòng)方面，我們真的下了不少“心思”。從“5·25心理健康日”開始，我們打造了一整個(gè)月的“心理健康主題月”：“心靈樹洞”匿名留言，讓學(xué)生有地方傾訴那些平時(shí)說不出口的心聲；“我為自己點(diǎn)贊”自尊成長卡，鼓勵(lì)他們看到自己的優(yōu)點(diǎn)；心理漫畫比賽、放松游戲闖關(guān)、減壓區(qū)打卡等一系列輕量卻有效的活動(dòng)，讓大家在“玩中成長”。特別值得一提的是在“快樂成長周”期間，我們?yōu)椴煌昙?jí)設(shè)計(jì)了分層次的團(tuán)輔活動(dòng)，這種“密集觸達(dá)+年級(jí)匹配”的思路，大大增強(qiáng)了學(xué)生的接納度和體驗(yàn)感。四、用心布環(huán)境，讓“校園心理味”可見可感心理健康的氛圍感，不光靠一堆規(guī)章制度和活動(dòng)計(jì)劃，還要靠視覺、空間、日常話語的“柔性滲透”。這一年，我們進(jìn)一步完善心理輔導(dǎo)室配置，除了咨詢室外，還打造了沙盤游戲室、情緒宣泄角、放松減壓區(qū)等功能分區(qū)。不同狀態(tài)的學(xué)生，都能在這里找到“心靈喘息”的空間。我們的心理文化墻不是“貼幾張圖”，而是根據(jù)每月主題來動(dòng)態(tài)更新，做到“看得懂也喜歡看”。電子屏、公眾號(hào)、廣播站這幾個(gè)傳播渠道，也成為我們“傳遞心理知識(shí)小貼士”的主陣地，每周至少有2條更新內(nèi)容。這樣一來，心理健康不再是“課上才有的事”，而是慢慢地，成為這個(gè)校園“有溫度”的一部分。五、咨詢輔導(dǎo)下沉，一對(duì)一機(jī)制精準(zhǔn)跟進(jìn)個(gè)體心理輔導(dǎo)，是這項(xiàng)工作里最需要專業(yè)度與耐心的環(huán)節(jié)。我們始終堅(jiān)持預(yù)約制度+開放接待并行的模式，心理咨詢室在每天固定時(shí)段開放，由專職老師輪值、做記錄、建檔案。今年學(xué)生咨詢總?cè)舜螢?63例，問題集中在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)焦慮、親子沖突、情緒波動(dòng)等方向。對(duì)于反復(fù)前來或心理困擾比較突出的同學(xué)，我們都會(huì)建立個(gè)人心理檔案，并聯(lián)合班主任、家長形成持續(xù)關(guān)注機(jī)制。我們的底線是：學(xué)生主動(dòng)來咨詢，就是信任；而我們也不能辜負(fù)這份信任。每一個(gè)孩子背后的困擾，我們盡可能以**“專業(yè)+溫暖”**的態(tài)度去回應(yīng)、去引導(dǎo)。六、預(yù)警干預(yù)機(jī)制，把防線建在“事前”心理危機(jī)預(yù)防，是件必須得“比問題早一步”的事。這一年，我們規(guī)范了整個(gè)預(yù)警干預(yù)機(jī)制，按《中小學(xué)心理危機(jī)預(yù)防手冊(cè)》的指導(dǎo)要求，結(jié)合本校實(shí)際，設(shè)立了**“三個(gè)等級(jí)、五步流程”的干預(yù)模型**，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒狀態(tài)異常、行為突變，心理老師便會(huì)立即評(píng)估，啟動(dòng)“一人一案”快速響應(yīng)機(jī)制，聯(lián)合多方資源介入。每學(xué)期組織兩次重點(diǎn)群體心理普查，借助心理測(cè)評(píng)工具如SCL-90、中學(xué)生心理健康量表等進(jìn)行基礎(chǔ)篩查。高風(fēng)險(xiǎn)人群則進(jìn)入動(dòng)態(tài)跟蹤組，由專人負(fù)責(zé)。此外，我們格外重視心理應(yīng)急的專業(yè)性。心理老師完成了多場(chǎng)市級(jí)危機(jī)干預(yù)實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)，同時(shí)也請(qǐng)外部機(jī)構(gòu)開展模擬演練，提升我們針對(duì)突發(fā)心理事件的冷靜與高效處置能力。七、家校攜手，構(gòu)建“心理支持共同體”我們一直認(rèn)為：孩子的問題從不只是“學(xué)校的問題”，心理支持也絕不只是“校內(nèi)的責(zé)任”。過去這一年，我們嘗試從“家長教育”的角度著手，辦了多場(chǎng)面向家長的線上直播課程和線下沙龍，內(nèi)容包括《讀懂青春期的孩子》《情緒溝通的方法》等。我們還定期推送《家校心理通訊》，讓心理知識(shí)“進(jìn)家門、進(jìn)手機(jī)、進(jìn)日?！?。家長反饋很好，尤其是中高年級(jí)階段更顯緊迫感和現(xiàn)實(shí)需要。同時(shí)，每一位持續(xù)關(guān)注學(xué)生的家長，我們都安排了面對(duì)面的訪談，明確方向、給予方法，不再把家長“當(dāng)觀眾”，而是“并肩的隊(duì)友”。八、階段成果與下一步思考這幾年心理健康工作從“起步階段”逐步向“體系建設(shè)”過渡，我們已經(jīng)形成了一個(gè)清晰的工作格局：“有制度、有課程、有隊(duì)伍、有活動(dòng)、有干預(yù)、有經(jīng)費(fèi)保障”，把看似柔性的心理教育，盡量做得扎實(shí)、科學(xué)、有效。心理老師更專業(yè)了，班主任更認(rèn)同了，學(xué)生也更愿意表達(dá)了。不少原本內(nèi)向、被動(dòng)、壓抑的孩子現(xiàn)在能在活動(dòng)中展現(xiàn)自我、在咨詢中尋求幫助，家校之間的溝通也順暢了許多。當(dāng)然，不足也仍然存在：心理專職教師編制仍緊張；一些學(xué)科教師心理教育意識(shí)不強(qiáng)，課堂滲透還不夠；個(gè)別學(xué)生和家庭對(duì)心理輔導(dǎo)依舊存在偏見和誤解……所以我們也在思考，下一階段努力的方向：夯實(shí)隊(duì)伍基礎(chǔ)，強(qiáng)化班主任心理素養(yǎng)的系統(tǒng)培訓(xùn)，并嘗試外聘專業(yè)力量；優(yōu)化課程模塊，進(jìn)一步完善心理課的年級(jí)體系、分層推進(jìn)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)；拓展共育資源，引入成熟心理咨詢平臺(tái)，與社會(huì)心理資源建立聯(lián)動(dòng)機(jī)制。最后想說心理健康教育，不是一場(chǎng)短跑，更不是“做幾場(chǎng)活動(dòng)”的事，它是一項(xiàng)關(guān)