《兒童青少年“五健”促進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃（2026—2030年）》解讀總結(jié)01020304目錄CONTENTS總體要求與基本原則“五健”內(nèi)涵與行動(dòng)路徑重點(diǎn)行動(dòng)計(jì)劃保障措施與支撐體系總體要求與基本原則010203指導(dǎo)思想該計(jì)劃強(qiáng)調(diào)以兒童青少年的健康為首要考慮，確保其身心健康發(fā)展。計(jì)劃堅(jiān)持立德樹人的根本任務(wù)，通過教育培養(yǎng)兒童青少年的良好品德和社會(huì)責(zé)任感。計(jì)劃倡導(dǎo)將健康放在首位的教育理念，促進(jìn)兒童青少年在身體、心理和社交方面的全面發(fā)展。健康優(yōu)先原則立德樹人任務(wù)健康第一教育理念010203基本原則強(qiáng)調(diào)通過早期干預(yù)和預(yù)防措施，減少兒童青少年健康問題的發(fā)生。預(yù)防為主倡導(dǎo)所有相關(guān)方共同參與兒童青少年的健康促進(jìn)工作，形成合力。全員參與鼓勵(lì)采用新的方法和策略，不斷優(yōu)化和完善現(xiàn)有的健康促進(jìn)體系。改革創(chuàng)新到2030年，顯著提高兒童青少年身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。構(gòu)建一個(gè)促進(jìn)兒童青少年全面發(fā)展的支持性環(huán)境，包括家庭、學(xué)校和社會(huì)的協(xié)同作用。通過實(shí)施精準(zhǔn)干預(yù)措施，使兒童青少年的身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)及心理健康等關(guān)鍵指標(biāo)得到持續(xù)改善。提升“五健”協(xié)同發(fā)展水平支持性環(huán)境的全面優(yōu)化關(guān)鍵健康指標(biāo)持續(xù)向好主要目標(biāo)“五健”內(nèi)涵與行動(dòng)路徑01健康體魄確保每天綜合體育活動(dòng)不少于2小時(shí)，通過增加體育課時(shí)和豐富校園體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育。體育課時(shí)與校園體育活動(dòng)02針對(duì)視力不良、肥胖、脊柱側(cè)彎等常見病進(jìn)行早期識(shí)別和干預(yù)，改善學(xué)校衛(wèi)生設(shè)施與營養(yǎng)膳食。常見病干預(yù)03強(qiáng)調(diào)保障兒童青少年充足的睡眠時(shí)間，以維持良好的身體機(jī)能和精神狀態(tài)。充足睡眠保障01.02.03.將心理健康教育全面融入日常教學(xué)中，確保學(xué)生在各學(xué)科學(xué)習(xí)過程中均能獲得心理支持和指導(dǎo)。建立健全心理篩查體系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)學(xué)生心理問題，通過專業(yè)團(tuán)隊(duì)提供個(gè)性化的心理輔導(dǎo)和支持。通過優(yōu)化課程安排和教學(xué)方法，合理分配作業(yè)量，確保學(xué)生有足夠的休息和娛樂時(shí)間，促進(jìn)心理健康發(fā)展。心理健康教育融入教學(xué)完善心理篩查與干預(yù)機(jī)制減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)健全心智010203體育鍛煉與勞動(dòng)實(shí)踐國防教育與勵(lì)志教育參與挑戰(zhàn)性文體活動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐通過體育活動(dòng)和勞動(dòng)實(shí)踐，增強(qiáng)兒童青少年的毅力和抗挫折能力。開展國防教育和勵(lì)志教育活動(dòng)，培養(yǎng)兒童青少年的責(zé)任感和勇于挑戰(zhàn)的精神。鼓勵(lì)兒童青少年參與挑戰(zhàn)性的文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，鍛煉其意志品質(zhì)。健強(qiáng)意志010203規(guī)律作息的培養(yǎng)均衡營養(yǎng)的推廣科學(xué)用眼的實(shí)踐通過設(shè)定固定的睡眠和起床時(shí)間，幫助兒童青少年建立穩(wěn)定的生物鐘。教育孩子了解各類食物的營養(yǎng)價(jià)值，鼓勵(lì)多樣化飲食，以支持其健康成長。指導(dǎo)兒童青少年正確使用電子設(shè)備，定時(shí)休息眼睛，減少視力負(fù)擔(dān)。健穩(wěn)習(xí)慣010203通過營造關(guān)愛平等的成長環(huán)境，鼓勵(lì)兒童青少年保持積極樂觀的心態(tài)，面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。加強(qiáng)核心價(jià)值觀與傳統(tǒng)文化熏陶，幫助兒童青少年樹立正確的自我認(rèn)知，增強(qiáng)自尊心和自信心。豐富藝術(shù)教育與審美體驗(yàn)，鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)合作與社會(huì)交往，培養(yǎng)兒童青少年的友善合群能力和適應(yīng)社會(huì)變化的能力。積極樂觀的生活態(tài)度自尊自信的價(jià)值觀友善合群的社會(huì)能力健朗人格重點(diǎn)行動(dòng)計(jì)劃加強(qiáng)孕期體重管理與0-6歲兒童喂養(yǎng)指導(dǎo)推進(jìn)學(xué)校健康食堂建設(shè)保障體育鍛煉時(shí)間通過專業(yè)指導(dǎo)幫助孕婦和家長了解合理體重增長的重要性，以及科學(xué)喂養(yǎng)方法，預(yù)防肥胖和營養(yǎng)不良。確保學(xué)校提供營養(yǎng)均衡的餐食，減少高糖、高脂肪食物的攝入，促進(jìn)學(xué)生形成健康的飲食習(xí)慣。鼓勵(lì)學(xué)生每天參與至少1小時(shí)的體育活動(dòng)，學(xué)習(xí)并掌握至少1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)體質(zhì)，控制體重。健康體重促進(jìn)行動(dòng)通過定期對(duì)0-6歲兒童進(jìn)行屈光篩查，以及學(xué)校每學(xué)期至少兩次的視力檢測，建立電子健康檔案，旨在早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)視力問題。強(qiáng)化屈光篩查與視力監(jiān)測利用中醫(yī)藥的傳統(tǒng)優(yōu)勢，開發(fā)和推廣適用于兒童青少年的視力保護(hù)方法，如中藥熏洗、穴位按摩等，以科學(xué)的方式輔助改善視力狀況。推廣中醫(yī)藥防控技術(shù)教育家長如何在日常生活中引導(dǎo)孩子養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，包括保證每天至少60分鐘的自然光照射時(shí)間，減少長時(shí)間近距離用眼，以及合理安排休息時(shí)間。家庭引導(dǎo)科學(xué)用眼習(xí)慣視力健康促進(jìn)行動(dòng)010203將心理健康教育貫穿于教學(xué)全過程，確保每個(gè)學(xué)生都能接受到系統(tǒng)的心理健康指導(dǎo)。配齊專兼職心理健康教師，提升師資水平，為學(xué)生提供更專業(yè)的心理輔導(dǎo)和支持。通過定期的心理健康篩查和及時(shí)的干預(yù)措施，預(yù)防和減少心理問題的發(fā)生，促進(jìn)學(xué)生健康成長。心理健康教育全面融入強(qiáng)化心理教師隊(duì)伍建設(shè)推廣心理健康篩查與干預(yù)心理健康促進(jìn)行動(dòng)010302脊柱彎曲異常篩查中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)推廣中醫(yī)藥干預(yù)應(yīng)用學(xué)校定期為中小學(xué)生進(jìn)行脊柱彎曲異常篩查，確保及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取干預(yù)措施。鼓勵(lì)兒童青少年每天至少進(jìn)行60分鐘的中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周至少3天進(jìn)行高強(qiáng)度或抗阻運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)骨骼健康。利用中醫(yī)藥的優(yōu)勢，對(duì)脊柱側(cè)彎等骨骼問題進(jìn)行干預(yù)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段，提高治療效果。骨骼健康促進(jìn)行動(dòng)010203普及口腔健康習(xí)慣定期口腔檢查和干預(yù)措施推廣現(xiàn)代口腔預(yù)防技術(shù)通過教育推廣“早晚刷牙、飯后漱口”等基本口腔衛(wèi)生習(xí)慣，提高兒童及青少年的自我保健意識(shí)。實(shí)施0-6歲兒童納入健康管理的口腔檢查計(jì)劃，以及中小學(xué)生每年至少一次的常規(guī)口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理齲齒問題。應(yīng)用局部用氟、窩溝封閉等先進(jìn)防控技術(shù)，有效預(yù)防兒童牙齒蛀牙，保護(hù)兒童口腔健康?？谇唤】荡龠M(jìn)行動(dòng)保障措施與支撐體系建立明確的職責(zé)分工，確保各部門在兒童青少年健康促進(jìn)工作中各司其職。醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)與學(xué)校合作，共同推進(jìn)兒童青少年的健康監(jiān)測、預(yù)防和干預(yù)措施。家庭和學(xué)校共同努力，形成教育合力，共同促進(jìn)兒童青少年的身心健康發(fā)展。部門分工負(fù)責(zé)醫(yī)校協(xié)同合作家校共育機(jī)制健全工作機(jī)制完善服務(wù)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建防、篩、診、治、康一體化服務(wù)鏈條強(qiáng)化婦幼保健機(jī)構(gòu)、綜合醫(yī)院、基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)的分工協(xié)作疾控機(jī)構(gòu)加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)測監(jiān)督通過整合預(yù)防、篩查、診斷、治療和康復(fù)服務(wù)，形成完整的健康服務(wù)鏈，提高兒童青少年健康管理的效率和效果。確保不同層級(jí)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)在兒童青少年健康服務(wù)中各自承擔(dān)明確職責(zé)，實(shí)現(xiàn)資源共享和服務(wù)優(yōu)化。疾病預(yù)防控制中心加強(qiáng)對(duì)學(xué)校衛(wèi)生狀況的監(jiān)測與指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能影響學(xué)生健康的問題。推進(jìn)多病同防共管校園健康角建設(shè)“健康驛站”社區(qū)服務(wù)數(shù)智技術(shù)應(yīng)用通過在學(xué)校設(shè)置“校園健康角”，配備必要的健康工具和設(shè)施，促進(jìn)學(xué)生日常健康管理。在社區(qū)建立“健康驛站”，提供疾病預(yù)防、健康咨詢等服務(wù)，強(qiáng)化社區(qū)居民的健康意識(shí)與行為改變。運(yùn)用數(shù)字化智能技術(shù)，實(shí)施分級(jí)分類精細(xì)化管理，提升疾病預(yù)防和健康管理水平。確保行動(dòng)計(jì)劃的順利實(shí)施和持續(xù)推進(jìn)，