2026年銀發(fā)族視力保護(hù)題庫含答案一、單選題（每題2分，共20題）1.我國60歲以上人口中，視力下降的主要原因是？A.年齡性白內(nèi)障B.青光眼C.黃斑變性D.以上都是2.銀發(fā)族日常預(yù)防近視加深，以下哪項做法最有效？A.長時間看手機B.每隔40分鐘遠(yuǎn)眺20秒C.戴隱形眼鏡D.減少夜間用眼3.老年人出現(xiàn)“飛蚊癥”，最可能是以下哪種眼病的表現(xiàn)？A.干眼癥B.黃斑裂孔C.糖尿病視網(wǎng)膜病變D.視網(wǎng)膜脫離4.我國《老年人健康促進(jìn)行動方案（2021—2025年）》建議老年人每年進(jìn)行多少次眼科檢查？A.1次B.2次C.3次D.4次5.銀發(fā)族出現(xiàn)眩光感，可能提示以下哪種問題？A.老花眼B.青光眼急性發(fā)作C.干眼癥D.視網(wǎng)膜出血6.老年人佩戴防藍(lán)光眼鏡，主要目的是？A.防止紫外線傷害B.改善夜視能力C.減少藍(lán)光對黃斑的損害D.增強視力集中力7.我國北方地區(qū)冬季銀發(fā)族易出現(xiàn)干眼癥，主要原因是？A.手機使用過度B.空氣干燥C.化妝品依賴D.睡眠不足8.銀發(fā)族出現(xiàn)視物變形，應(yīng)首先警惕以下哪種疾??？A.老花眼B.視網(wǎng)膜血管阻塞C.黃斑變性D.青光眼9.我國南方多濕地區(qū)，銀發(fā)族如何預(yù)防角膜炎？A.多戴隱形眼鏡B.保持眼周干燥C.佩戴防霧眼鏡D.勤用眼藥水10.老年人進(jìn)行眼部按摩，以下哪個部位最需重點按揉？A.眉頭B.眼周睛明穴C.鼻梁處D.太陽穴二、多選題（每題3分，共10題）1.銀發(fā)族視力下降的常見癥狀包括哪些？A.視物模糊B.夜視能力下降C.眼干眼澀D.眼痛眼紅2.我國老年人常見的致盲眼病有哪些？A.白內(nèi)障B.黃斑變性C.青光眼D.視網(wǎng)膜脫落3.銀發(fā)族如何通過飲食保護(hù)視力？A.多吃富含葉黃素的蔬菜（如菠菜、西蘭花）B.適量攝入Omega-3脂肪酸（如深海魚）C.增加高糖分食物攝入D.補充維生素A、C、E4.長時間使用電子產(chǎn)品后，銀發(fā)族應(yīng)如何緩解眼部疲勞？A.熱敷眼睛B.使用人工淚液C.戶外活動20分鐘D.戴墨鏡遮光5.我國北方冬季銀發(fā)族易出現(xiàn)眼部問題的原因有哪些？A.空氣污染B.供暖導(dǎo)致室內(nèi)干燥C.風(fēng)沙刺激D.睡眠質(zhì)量差6.銀發(fā)族預(yù)防白內(nèi)障，以下哪些方法有效？A.避免強光照射B.戒煙限酒C.服用抗氧化藥物D.長期佩戴太陽鏡7.黃斑變性對老年人視力的影響包括哪些？A.中央視力模糊B.出現(xiàn)暗點C.顏色感知能力下降D.眼球轉(zhuǎn)動受限8.銀發(fā)族進(jìn)行眼部運動，以下哪些動作有助于改善視力？A.眼球上下左右轉(zhuǎn)動B.遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處山川C.眨眼次數(shù)減少D.眼部熱敷9.我國南方潮濕地區(qū)，銀發(fā)族預(yù)防眼部感染應(yīng)注意哪些？A.勤洗手B.避免用手揉眼C.使用空調(diào)加濕器D.定期更換眼鏡10.老年人視力下降對生活的影響包括哪些？A.駕駛困難B.閱讀障礙C.社交活動減少D.增加家庭負(fù)擔(dān)三、判斷題（每題2分，共10題）1.老年人視力下降是不可逆的，無需干預(yù)。（×）2.我國60歲以上人群白內(nèi)障發(fā)病率超過70%。（√）3.銀發(fā)族佩戴度數(shù)過高的眼鏡會導(dǎo)致眼睛更累。（√）4.青光眼主要發(fā)生在年輕人，老年人少見。（×）5.長期暴露在強紫外線下會加速黃斑變性。（√）6.干眼癥可以通過多喝水緩解。（×）7.我國北方冬季霧霾天氣會加重銀發(fā)族干眼癥。（√）8.老年人視力模糊一定是因為老花眼。（×）9.防藍(lán)光眼鏡對夜視能力有改善作用。（×）10.我國南方潮濕地區(qū)銀發(fā)族更易患角膜炎。（√）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述銀發(fā)族預(yù)防近視加深的方法。（至少3條）-保持用眼距離（30-40厘米）-每隔40分鐘遠(yuǎn)眺放松-避免長時間低頭看手機2.我國北方銀發(fā)族如何應(yīng)對冬季干眼癥？（至少2條）-使用加濕器保持室內(nèi)濕度-避免長時間開暖氣3.簡述黃斑變性的早期癥狀。（至少2條）-中央視力模糊-出現(xiàn)固定暗點4.銀發(fā)族如何通過運動保護(hù)視力？（至少2條）-眼部轉(zhuǎn)圈運動-遠(yuǎn)眺自然風(fēng)景五、論述題（10分，共1題）論述我國老年人視力保護(hù)的社會意義及具體措施。（參考要點：老年人視力下降影響生活質(zhì)量和心理健康，社會需提供免費眼科檢查、普及防盲知識、推廣輔助工具如放大鏡等，同時家庭應(yīng)關(guān)注老年人用眼需求，政府可制定相關(guān)政策支持低視力康復(fù)服務(wù)。）答案與解析一、單選題答案1.D2.B3.B4.A5.B6.C7.B8.C9.B10.B二、多選題答案1.ABCD2.ABCD3.ABD4.ABC5.ABC6.ABD7.ABC8.AB9.ABD10.ABCD三、判斷題答案1.×2.√3.√4.×5.√6.×7.√8.×9.×10.√四、簡答題答案1.預(yù)防近視加深方法-保持用眼距離（30-40厘米）-每隔40分鐘遠(yuǎn)眺放松-避免長時間低頭看手機-適當(dāng)戶外活動（每天至少20分鐘）2.北方干眼癥應(yīng)對措施-使用加濕器保持室內(nèi)濕度-避免長時間開暖氣-喝足水份-避免風(fēng)沙天氣出門3.黃斑變性早期癥狀-中央視力模糊-出現(xiàn)固定暗點-顏色感知能力下降4.運動保護(hù)視力方法-眼部轉(zhuǎn)圈運動（順時針、逆時針）-遠(yuǎn)眺自然風(fēng)景（如山川、樹木）-避免長時間低頭看手機五、論述題參考答案社會意義老年人視力下降不僅影響個人生活質(zhì)量，還會導(dǎo)致社交隔離、心理健康問題，甚至增加家庭負(fù)擔(dān)。我國老齡化加劇，視力保護(hù)已成為公共衛(wèi)生重要議題，需政府、社會、家庭共同關(guān)注。具體措施1.政府層面-推行免費老年人眼科檢查政策-建立社區(qū)低視力康復(fù)中心-宣傳防盲知識（如白內(nèi)障、黃斑變性預(yù)防）2.社會層面-推廣防藍(lán)光眼鏡、人工淚液等輔助工具-企業(yè)開發(fā)大