年全民冬季防寒保暖必知技能知識(shí)考試題（附答案）1.冬季乘坐長途交通工具，以下哪種保暖方式較好？A、穿很少，靠車廂暖氣B、攜帶保暖毯子，適時(shí)增減衣物C、一直開著車窗通風(fēng)D、穿著厚重且不透氣的衣服參考答案：B2.冬季吃火鍋時(shí)，以下哪種做法更利于保暖和健康？A、一直吃滾燙的食物B、等食物稍涼再吃，搭配溫?zé)犸嬈稢、只吃肉，不吃蔬菜D、大量飲用冰啤酒參考答案：B3.冬季吃以下哪種食物有助于保暖？A、冷飲B、生冷海鮮C、熱湯熱粥D、冰淇淋參考答案：C4.冬季儲(chǔ)存蔬菜，以下哪種方式既能保暖又能保持蔬菜新鮮？A、把蔬菜都堆在一起放在室外B、將蔬菜放在干燥、通風(fēng)、溫度適宜的室內(nèi)角落C、把蔬菜密封在塑料袋里不透氣D、把蔬菜放在暖氣旁邊參考答案：B5.冬季帶寶寶外出散步，以下哪種保暖和安全措施更合適？A、給寶寶穿得里三層外三層，裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)B、根據(jù)天氣情況選擇合適厚度的連體衣或分體保暖套裝，戴上帽子、手套，使用嬰兒背帶或推車，并注意避開積雪和結(jié)冰路面C、讓寶寶自己在地上走，鍛煉抗寒能力，不穿特別保暖的鞋子D、不給寶寶戴帽子，覺得頭發(fā)能保護(hù)頭部參考答案：B6.冬季帶寵物出門散步，以下哪種保暖和安全措施正確？A、給寵物穿很薄的衣服，覺得寵物不怕冷B、根據(jù)寵物的品種和體型選擇合適的保暖衣物，避開結(jié)冰路面和有危險(xiǎn)物品的區(qū)域，控制散步時(shí)間，避免寵物長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，同時(shí)注意寵物的行為和身體狀況C、不給寵物做任何保暖措施，讓寵物自己適應(yīng)D、讓寵物在雪地里長時(shí)間玩耍，不管不顧參考答案：B7.冬季帶寵物狗外出散步，以下哪種保暖和安全措施更合適？A、讓狗狗穿很薄的衣服，覺得狗狗不怕冷B、根據(jù)狗狗的品種和體型選擇合適的保暖衣物，如寵物狗外套、鞋子等，避開積雪和結(jié)冰路面，防止狗狗滑倒受傷C、不給狗狗做任何保暖措施，讓狗狗自己適應(yīng)寒冷D、讓狗狗在雪地里長時(shí)間玩耍，不管不顧參考答案：B8.冬季帶寵物外出散步，以下哪種保暖措施對寵物更合適？A、不用特別保暖，寵物自身有毛發(fā)B、根據(jù)寵物品種和體型，給寵物穿上合適的保暖衣服，避免長時(shí)間在寒冷環(huán)境中C、給寵物戴上厚重的帽子和圍巾，限制其活動(dòng)D、讓寵物在雪地里盡情玩耍，增強(qiáng)抗寒能力參考答案：B9.冬季帶老人去公園散步，以下哪種保暖和出行安排更合適？A、讓老人穿得很單薄，說多走走就暖和了B、給老人穿上保暖的棉衣、棉鞋，戴上帽子、圍巾、手套，選擇陽光充足、風(fēng)小的時(shí)段和路線，散步時(shí)間不宜過長C、讓老人自己隨意穿，不關(guān)心保暖問題D、帶老人在下雪天去公園，走結(jié)冰的小路增加趣味性參考答案：B10.冬季帶老人去戶外散步，以下哪種保暖和安全安排更合適？A、給老人穿很少衣服，說老人活動(dòng)活動(dòng)就不冷了B、給老人穿上保暖的棉衣、棉鞋，戴上帽子、圍巾、手套，選擇平坦、無積雪結(jié)冰、人少車少的路線，散步速度不宜過快，時(shí)間不宜過長，注意老人的身體狀況C、讓老人自己決定穿多少，不關(guān)心保暖問題D、帶老人在馬路邊快速散步，增加運(yùn)動(dòng)量參考答案：B11.冬季帶小孩去公園玩耍，以下哪種保暖和安全安排更合適？A、給小孩穿很少衣服，說多跑跑就熱了B、給小孩穿上保暖的棉衣、棉鞋，戴上帽子、圍巾、手套，選擇有安全設(shè)施、地面防滑的游樂區(qū)域，玩耍時(shí)間不宜過長，注意適時(shí)休息和補(bǔ)充水分C、讓小孩自己決定穿多少，不關(guān)心保暖問題D、帶小孩在結(jié)冰的湖面上滑冰玩耍參考答案：B12.冬季戴帽子主要為了保暖哪個(gè)部位？A、耳朵B、頭部C、頸部D、臉部參考答案：B13.冬季給寵物保暖，以下哪種做法正確？A、讓寵物睡在電暖器旁邊B、給寵物準(zhǔn)備溫暖的窩和合適的衣物C、給寵物吃大量高熱量食物不管體重D、讓寵物長時(shí)間在戶外參考答案：B14.冬季給嬰兒保暖，以下哪種做法是正確的？A、給嬰兒穿得厚厚的，裹得像粽子一樣B、根據(jù)室內(nèi)外溫度，合理增減衣物，選擇柔軟、透氣的保暖用品C、讓嬰兒和大人睡在同一個(gè)被窩里D、給嬰兒使用電熱毯保暖參考答案：B15.冬季孩子睡覺踢被子容易著涼，以下哪種方法能較好解決？A、給孩子蓋很重的被子壓住B、使用睡袋并選擇合適厚度C、讓孩子穿很多衣服睡覺D、不蓋被子，靠室溫保暖參考答案：B16.冬季孩子玩耍出汗后，以下哪種做法正確？A、馬上脫掉外套B、用干毛巾擦干汗水，更換干衣物C、繼續(xù)在寒冷環(huán)境中玩耍D、用冷水擦身降溫參考答案：B17.冬季孩子在戶外玩雪后，小手凍得通紅，以下哪種處理方式正確？A、馬上用熱水浸泡小手B、先把小手放在自己溫暖的手心里輕輕揉搓，再回到室內(nèi)用溫水清洗C、用雪繼續(xù)搓小手D、不做處理，等自然回暖參考答案：B18.冬季孩子在學(xué)校上課，課間休息時(shí)，以下哪種保暖和活動(dòng)方式更合適？A、坐在教室里不出去，避免受寒B、到室外適當(dāng)活動(dòng)身體，穿上保暖外套，活動(dòng)后及時(shí)回到教室添加衣物C、在教室走廊里快速奔跑取暖D、把外套脫掉，只穿毛衣活動(dòng)參考答案：B19.冬季家庭聚餐吃火鍋，使用電磁爐加熱時(shí)，以下哪種做法安全又保暖？A、把電磁爐放在離餐桌邊緣很近的地方方便操作B、選擇有防滑功能的電磁爐，放在平穩(wěn)桌面，周圍留出散熱空間并搭配保暖桌布C、電磁爐上直接覆蓋厚毛巾來保暖D、讓小孩在運(yùn)行的電磁爐附近玩耍參考答案：B20.冬季家庭使用地暖，為了既溫暖又節(jié)能，以下哪種做法合理？A、把地暖溫度設(shè)置到最高，讓室內(nèi)迅速升溫B、根據(jù)室內(nèi)使用情況和人員活動(dòng)，合理設(shè)置地暖溫度，白天無人時(shí)可適當(dāng)調(diào)低C、長時(shí)間關(guān)閉地暖，等感覺冷了再開啟D、在地暖上鋪設(shè)厚厚的地毯，增強(qiáng)保暖效果參考答案：B21.冬季家庭使用電暖器給房間升溫，為了安全又有效，以下哪種做法正確？A、把電暖器放在離家具很近的地方，快速加熱周圍B、選擇有傾倒斷電、過熱保護(hù)功能的電暖器，放置在空曠、干燥的地方，周圍不放置易燃物品，與家具保持一定距離C、晚上開著電暖器睡覺，不關(guān)閉D、用電暖器烘烤衣物參考答案：B22.冬季家庭使用電暖器取暖，為了防止火災(zāi)等安全隱患，以下哪種做法正確？A、把電暖器放在易燃物品旁邊，覺得這樣升溫快B、將電暖器放置在遠(yuǎn)離易燃物、通風(fēng)良好的地方，使用有自動(dòng)斷電功能的電暖器，不使用時(shí)及時(shí)關(guān)閉電源，不覆蓋衣物等物品在電暖器上C、長時(shí)間連續(xù)使用電暖器，不進(jìn)行休息和檢查D、用濕抹布擦拭正在工作的電暖器參考答案：B23.冬季家庭使用電暖扇取暖，為了安全使用，以下哪種做法正確？A、把電暖扇放在離沙發(fā)很近的地方，快速加熱沙發(fā)B、選擇有防護(hù)網(wǎng)、傾倒斷電功能的電暖扇，放置在平穩(wěn)、干燥的地方，周圍不放置易燃物品，與家具保持一定距離C、晚上開著電暖扇睡覺，不關(guān)閉電源D、用電暖扇烘烤衣物、鞋子參考答案：B24.冬季家庭使用電熱水袋來暖手，以下哪種使用方法安全又保暖？A、邊充電邊使用電熱水袋B、購買正規(guī)產(chǎn)品，充電完成后拔掉電源再使用，避免尖銳物品刺破C、把電熱水袋放在被窩里一起充電D、使用過期的電熱水袋，覺得還能用就不更換參考答案：B25.冬季家庭使用電熱水袋取暖，為了安全使用，以下哪種做法正確？A、使用三無產(chǎn)品的電熱水袋，覺得便宜就行B、選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、有合格證明的電熱水袋，使用前檢查是否有破損、漏液等情況，充電時(shí)不要覆蓋物品，充滿電后及時(shí)拔掉電源C、邊充電邊使用電熱水袋D、把電熱水袋放在床上和被子一起長時(shí)間使用參考答案：B26.冬季家庭使用電熱毯來暖床，為了安全又舒適，以下哪種使用方法正確？A、整晚開著高溫檔電熱毯B、睡前提前打開電熱毯預(yù)熱，睡覺時(shí)調(diào)到低溫檔或關(guān)閉，避免長時(shí)間高溫使用，不折疊電熱毯C、把電熱毯鋪在很軟的床墊下面，增加保暖效果D、給嬰幼兒使用成人電熱毯參考答案：B27.冬季家庭使用加濕器來增加室內(nèi)濕度，為了健康和安全，以下哪種使用方式正確？A、往加濕器里添加自來水，一直開著不間斷使用B、使用純凈水或涼開水，根據(jù)室內(nèi)濕度情況合理調(diào)節(jié)加濕器的工作時(shí)間和濕度檔位，定期清洗加濕器C、在加濕器里添加消毒劑，認(rèn)為能殺菌更健康D、把加濕器放在離人很近的地方，讓水汽直接噴在臉上參考答案：B28.冬季家庭使用加濕器增加空氣濕度，為了健康使用，以下哪種做法正確？A、使用自來水，不進(jìn)行任何處理B、使用純凈水或涼開水，定期清洗加濕器，防止細(xì)菌滋生，根據(jù)室內(nèi)濕度情況合理控制加濕器的使用時(shí)間和濕度設(shè)置，避免室內(nèi)濕度過高C、長時(shí)間連續(xù)使用加濕器，不進(jìn)行通風(fēng)D、在加濕器中添加消毒劑等化學(xué)物質(zhì)參考答案：B29.冬季家庭使用空調(diào)制熱，為了節(jié)能又舒適，以下哪種使用方法正確？A、把空調(diào)溫度設(shè)定得越高越好，一整天都開著B、根據(jù)室內(nèi)外溫差合理設(shè)定空調(diào)溫度，一般建議設(shè)定在20-22℃左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，使用空調(diào)時(shí)關(guān)閉門窗，但定時(shí)開窗通風(fēng)換氣C、空調(diào)出風(fēng)口直接對著人吹，覺得這樣更暖和D、頻繁開關(guān)空調(diào)，認(rèn)為這樣能省電參考答案：B30.冬季家庭使用空調(diào)制熱，為了讓室內(nèi)溫度均勻且節(jié)能，以下哪種做法正確？A、把空調(diào)溫度設(shè)定到最高，風(fēng)速調(diào)到最大B、根據(jù)房間大小合理設(shè)定溫度，將導(dǎo)風(fēng)板調(diào)整到合適角度，使熱風(fēng)均勻分布，同時(shí)配合窗簾使用減少熱量散失C、一直開著空調(diào)，不管室內(nèi)是否已經(jīng)足夠溫暖D、空調(diào)出風(fēng)口直接對著人吹，覺得這樣更暖和參考答案：B31.冬季家庭使用暖手寶充電，為了安全使用，以下哪種做法正確？A、使用劣質(zhì)的暖手寶，覺得價(jià)格便宜就行B、選擇正規(guī)品牌、有3C認(rèn)證的暖手寶，使用前檢查是否有破損、漏液等情況，充電時(shí)不要覆蓋物品，充滿電后及時(shí)拔掉電源，避免長時(shí)間連續(xù)使用C、邊充電邊使用暖手寶D、把暖手寶放在床上和被子一起長時(shí)間使用參考答案：B32.冬季家庭使用燃?xì)鉄崴飨丛?，為了防止一氧化碳中毒，以下哪種安全措施正確？A、把燃?xì)鉄崴靼惭b在浴室里，方便調(diào)節(jié)水溫B、將燃?xì)鉄崴靼惭b在通風(fēng)良好的地方，如廚房或陽臺(tái)，安裝排煙管道并確保其暢通，洗澡時(shí)保持浴室通風(fēng)C、洗澡時(shí)緊閉門窗，防止熱量散失D、不定期檢查燃?xì)鉄崴鞯氖褂脿顩r參考答案：B33.冬季家庭使用燃?xì)庠钭鲲?，為了防止廚房溫度過低影響做飯?bào)w驗(yàn)且保證安全，以下哪種做法正確？A、緊閉廚房門窗，防止熱量散失B、適當(dāng)開啟廚房門窗，保持通風(fēng)良好，同時(shí)可以使用小型的廚房暖風(fēng)機(jī)C、把燃?xì)庠畹幕鹧骈_到最大，快速做飯D、在燃?xì)庠钆赃叾逊乓兹嘉锲穪碓黾訙嘏袇⒖即鸢福築34.冬季家庭使用燃?xì)庠钭鲲?，為了防止燃?xì)庑孤┮l(fā)危險(xiǎn)，以下哪種做法正確？A、做完飯后只關(guān)閉燃?xì)庠畹拈_關(guān)，不關(guān)燃?xì)饪傞y門B、使用燃?xì)庠顣r(shí)保持通風(fēng)良好，定期檢查燃?xì)夤艿篮徒涌谑欠袼蓜?dòng)、老化，做完飯后及時(shí)關(guān)閉燃?xì)饪傞y門和灶具開關(guān)C、聞到燃?xì)馕兜酪膊辉谝?，繼續(xù)使用燃?xì)庠頓、在燃?xì)庠钪車逊乓兹嘉锲穮⒖即鸢福築35.冬季家庭使用小太陽取暖器，以下哪種使用方式安全又保暖？A、把小太陽放在離沙發(fā)很近的地方烘烤B、選擇有傾倒斷電功能的小太陽，放在空曠處，周圍不放置易燃物C、用小太陽直接烘烤衣物D、晚上睡覺時(shí)開著小太陽放在床邊參考答案：B36.冬季家庭使用浴霸來洗澡保暖，以下哪種使用方式正確？A、洗澡前一直開著浴霸，讓浴室溫度很高B、提前開啟浴霸預(yù)熱浴室，洗澡時(shí)關(guān)閉浴霸，避免眼睛受強(qiáng)光刺激和觸電風(fēng)險(xiǎn)C、把浴霸安裝在淋浴噴頭正上方，直接照射身體D、使用浴霸時(shí)不管浴室通風(fēng)情況，緊閉門窗參考答案：B37.冬季進(jìn)行晨練，以下哪種時(shí)間選擇和保暖措施更合適？A、太陽出來前，穿單薄衣服B、太陽出來后，穿多層保暖衣物C、下雪天，不戴帽子手套D、大風(fēng)天，在空曠處鍛煉參考答案：B38.冬季開車時(shí)，以下哪種做法能保證車內(nèi)溫暖又安全？A、長時(shí)間緊閉車窗開內(nèi)循環(huán)B、適時(shí)開窗通風(fēng)，合理使用空調(diào)暖風(fēng)C、在車內(nèi)開著暖風(fēng)睡覺D、把空調(diào)溫度調(diào)得極高參考答案：B39.冬季老年人關(guān)節(jié)容易受寒疼痛，以下哪種保暖關(guān)節(jié)的方法較好？A、長時(shí)間暴露關(guān)節(jié)在寒冷中B、佩戴保暖護(hù)膝、護(hù)腕等關(guān)節(jié)護(hù)具C、用冷水沖洗關(guān)節(jié)D、不做任何防護(hù)參考答案：B40.冬季老年人起床時(shí)，以下哪種做法能避免因溫差過大引起身體不適且保暖？A、猛地一下起床B、先在床上躺幾分鐘，慢慢活動(dòng)四肢后再起身，穿上保暖衣物C、不穿衣服直接起床感受寒冷刺激D、起床后立刻到室外參考答案：B41.冬季老人晨練，以下哪種時(shí)間和保暖措施更合適？A、太陽出來前，穿單薄衣服鍛煉B、太陽出來后，穿多層保暖衣物，做好熱身活動(dòng)再開始鍛煉C、下雪天，不戴帽子手套去鍛煉D、大風(fēng)天，在空曠處長時(shí)間鍛煉參考答案：B42.冬季老人出門，以下哪種保暖措施最重要？A、穿鮮艷衣服B、戴好帽子、圍巾、手套C、穿高跟鞋D、佩戴大量首飾參考答案：B43.冬季老人去菜市場買菜，以下哪種保暖鞋子更適合？A、硬底皮鞋B、柔軟、防滑、保暖的老年鞋C、高跟靴子D、塑料涼鞋參考答案：B44.冬季泡腳時(shí)，水溫應(yīng)控制在什么范圍比較合適？A、20-30℃B、35-45℃C、50-60℃D、60℃以上參考答案：B45.冬季去北方旅游看雪，以下哪種眼睛保暖裝備必不可少？A、普通太陽鏡B、防風(fēng)雪護(hù)目鏡C、隱形眼鏡D、不戴眼鏡參考答案：B46.冬季去高原地區(qū)旅游，以下哪種保暖衣物選擇能更好應(yīng)對寒冷和高原風(fēng)？A、普通棉衣B、防風(fēng)防水透氣的沖鋒衣搭配抓絨內(nèi)膽C、輕薄的羽絨服D、毛衣外搭一件薄外套參考答案：B47.冬季使用電熱水袋，以下哪種做法是安全的？A、邊充電邊使用B、購買正規(guī)產(chǎn)品，充電時(shí)遠(yuǎn)離易燃物，充滿后及時(shí)斷電C、用尖銳物品戳熱水袋檢查質(zhì)量D、把熱水袋放在床上和身體緊貼充電參考答案：B48.冬季使用空調(diào)時(shí)，溫度設(shè)置在多少度比較節(jié)能且舒適？A、16℃以下B、18-22℃C、25℃以上D、越高越好參考答案：B49.冬季使用空調(diào)制熱，為了節(jié)省電量又保證溫暖，以下哪種做法正確？A、空調(diào)溫度設(shè)置到最高檔且一直開啟B、溫度設(shè)置在合適范圍（如20-22℃），配合使用窗簾減少熱量散失C、空調(diào)出風(fēng)口直接對著人吹D、頻繁開關(guān)空調(diào)參考答案：B50.冬季使用暖手寶時(shí)，以下哪種做法是正確的？A、長時(shí)間連續(xù)使用B、選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品C、邊充電邊使用D、與皮膚直接接觸參考答案：B51.冬季使用暖手爐，以下哪種情況是安全的？A、暖手爐放在被窩里一起睡B、使用有安全認(rèn)證的暖手爐并注意通風(fēng)C、用暖手爐直接烘烤衣物D、自行改裝暖手爐線路參考答案：B52.冬季室內(nèi)空氣干燥，以下哪種做法能增加空氣濕度且保暖？A、長時(shí)間開窗通風(fēng)B、使用加濕器并關(guān)好門窗C、在室內(nèi)燒炭增加濕度D、用噴壺向空氣中大量噴水后不處理參考答案：B53.冬季室內(nèi)取暖時(shí)，以下哪種方式最安全？A、使用煤爐且通風(fēng)不良B、使用電暖器時(shí)遠(yuǎn)離易燃物C、在床上使用電熱毯并長時(shí)間開啟D、用汽油或酒精生火取暖參考答案：B54.冬季室內(nèi)使用加濕器來緩解干燥，同時(shí)為了保證溫暖，以下哪種做法正確？A、加濕器一直開著，不管室內(nèi)濕度情況B、根據(jù)室內(nèi)濕度合理使用加濕器，同時(shí)保持室內(nèi)溫度適宜C、把加濕器放在暖氣旁邊，讓水汽更快擴(kuò)散D、使用自來水作為加濕器的水源參考答案：B55.冬季室內(nèi)使用炭火取暖，以下哪種預(yù)防一氧化碳中毒的措施正確？A、緊閉門窗保證溫暖B、安裝通風(fēng)設(shè)備，定期開窗通風(fēng)C、在炭火旁放一盆水吸收一氧化碳D、長時(shí)間在炭火房間內(nèi)睡覺參考答案：B56.冬季室內(nèi)養(yǎng)花，以下哪種花既能增添生機(jī)又有助于調(diào)節(jié)濕度保暖？A、仙人掌B、綠蘿C、郁金香D、風(fēng)信子參考答案：B57.冬季室內(nèi)養(yǎng)熱帶魚，為了維持魚缸水溫且保證室內(nèi)溫暖，以下哪種做法合適？A、把魚缸加熱棒溫度調(diào)得極高B、使用合適功率的加熱棒，給魚缸做好保溫措施，同時(shí)保證室內(nèi)通風(fēng)良好C、頻繁更換魚缸里的水來保持溫度D、把魚缸放在暖氣正上方參考答案：B58.冬季睡覺時(shí)，以下哪種做法不利于保暖？A、蓋厚被子B、蒙頭睡覺C、使用熱水袋D、穿保暖睡衣參考答案：B59.冬季外出參加聚會(huì)，在室內(nèi)外溫差大的情況下，以下哪種穿衣和進(jìn)出室內(nèi)的方式合適？A、進(jìn)入室內(nèi)后不脫外套，一直穿著保暖B、外面穿一件厚外套，進(jìn)入室內(nèi)后根據(jù)溫度適當(dāng)脫下，離開時(shí)再穿上C、只穿一件單薄的內(nèi)搭，靠室內(nèi)暖氣保暖D、在室內(nèi)也戴著厚厚的圍巾和帽子參考答案：B60.冬季外出乘坐地鐵，人多擁擠，為了保暖和防止病菌傳播，以下哪種做法正確？A、穿得很少，靠人群的熱量取暖B、穿好保暖衣物，佩戴口罩，盡量避免直接接觸地鐵內(nèi)的扶手等公共設(shè)施，若接觸后及時(shí)洗手或使用免洗消毒液C、不戴手套直接抓扶手D、把外套脫掉拿在手里，方便行動(dòng)參考答案：B61.冬季外出乘坐公共交通工具，人多擁擠，以下哪種保暖和防護(hù)措施更合適？A、穿得很少，靠人群熱量B、穿好保暖衣物，佩戴口罩，避免直接接觸扶手等公共設(shè)施后摸臉C、不戴手套直接抓扶手D、把外套脫掉拿在手里參考答案：B62.冬季外出逛街，以下哪種圍巾材質(zhì)保暖性相對更好？A、雪紡圍巾B、羊毛圍巾C、絲質(zhì)圍巾D、麻質(zhì)圍巾參考答案：B63.冬季外出旅行，乘坐長途大巴，以下哪種保暖裝備必不可少？A、輕薄的披肩B、保暖的頸枕和毛毯C、短款的外套D、涼拖鞋參考答案：B64.冬季外出旅游，在寒冷山區(qū)，以下哪種鞋子更適合保暖防滑？A、普通皮鞋B、防滑保暖登山鞋C、帆布鞋D、涼拖鞋參考答案：B65.冬季外出騎自行車，以下哪種保暖裝備必不可少？A、短袖騎行服B、薄手套C、防風(fēng)面罩D、涼鞋參考答案：C66.冬季外出時(shí)，以下哪種做法能有效防止凍傷？A、穿緊身衣物B、多層穿著，注意保暖C、長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中D、穿濕鞋襪參考答案：B67.冬季洗澡后，以下哪種做法能更好地保持身體溫暖？A、立刻跑到寒冷室外B、用干毛巾迅速擦干身體，穿上保暖衣物C、讓身體自然晾干D、用冷水沖洗身體參考答案：B68.冬季選擇保暖鞋襪，以下哪種材質(zhì)相對更合適？A、薄尼龍襪和塑料底鞋B、純棉襪和橡膠底鞋C、化纖襪和硬紙板底鞋D、絲襪和帆布鞋參考答案：B69.冬季預(yù)防感冒，以下哪種生活習(xí)慣有幫助？A、經(jīng)常熬夜B、保證充足睡眠，合理飲食C、不洗手就吃東西D、過度勞累參考答案：B70.冬季運(yùn)動(dòng)后，以下哪種做法是正確的？A、立即脫掉濕衣服B、慢慢走動(dòng)，等身體冷卻后再換衣服C、直接用熱水沖洗身體D、繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)保持體溫參考答案：B71.冬季在辦公室久坐，以下哪種方式能讓自己更暖和？A、一直開著空調(diào)低溫檔B、穿上保暖背心，適當(dāng)活動(dòng)身體C、靠近窗戶邊坐D、喝冰水參考答案：B72.冬季在戶外，以下哪種行為能更好預(yù)防手腳凍僵？A、長時(shí)間靜止站立B、經(jīng)?；顒?dòng)手腳C、把手腳插進(jìn)衣兜不動(dòng)D、用冷水沖洗手腳參考答案：B73.冬季在戶外工作，雙手容易凍僵，以下哪種手套保暖且實(shí)用？A、薄紗手套B、加絨防風(fēng)防水手套C、露指手套D、一次性塑料手套參考答案：B74.冬季在戶外滑雪，以下哪種保暖裝備能有效保護(hù)耳朵？A、普通耳塞B、毛線耳罩C、塑料耳套D、不做防護(hù)參考答案：B75.冬季在戶外進(jìn)行冰雪運(yùn)動(dòng)后，以下哪種恢復(fù)體溫的方式正確？A、馬上喝大量冷飲B、進(jìn)入室內(nèi)后，用溫水擦拭身體，更換干衣物，喝溫?zé)犸嬈稢、直接用熱水泡澡且水溫很高D、繼續(xù)在寒冷環(huán)境中待著參考答案：B76.冬季在戶外進(jìn)行垂釣，為了防止腳部在長時(shí)間站立中受凍，以下哪種做法正確？A、穿普通的平底鞋，里面多墊幾雙鞋墊B、穿防水、防滑、保暖的釣魚專用靴，靴內(nèi)可放置保暖鞋墊或暖足貼C、穿拖鞋，方便在岸邊走動(dòng)D、不穿襪子，讓腳直接接觸鞋子更“透氣”參考答案：B77.冬季在戶外進(jìn)行登山，當(dāng)遇到結(jié)冰的路段時(shí)，以下哪種做法正確？A、穿著普通運(yùn)動(dòng)鞋直接快速通過B、換上專業(yè)的冰爪，緩慢、穩(wěn)當(dāng)?shù)匦凶?，身體重心放低，雙手可借助登山杖保持平衡C、不采取任何特殊裝備，小心翼翼地挪步D、在冰面上奔跑，增加刺激感參考答案：B78.冬季在戶外進(jìn)行登山活動(dòng)，腳部容易出汗又受凍，以下哪種襪子的選擇和穿著方式正確？A、穿一雙普通棉襪，多帶幾雙隨時(shí)換B、選擇排汗、保暖的登山專用襪，根據(jù)登山時(shí)長和出汗情況合理更換C、不穿襪子，讓腳直接接觸鞋子更“透氣”D、穿很薄的絲襪，外面再套一雙厚襪子參考答案：B79.冬季在戶外進(jìn)行登山活動(dòng)，以下哪種背包的選擇和整理方式正確？A、隨便選一個(gè)普通背包，把所有物品一股腦塞進(jìn)去B、選擇專業(yè)登山背包，根據(jù)物品的使用頻率和重量合理分配放置，將較重物品放在靠近背部且偏低的位置，常用物品放在容易拿取的地方，同時(shí)確保背包與身體貼合緊密C、不使用背包，用手拿著所有登山物品D、選一個(gè)超大但質(zhì)量一般的背包，裝滿不必要的東西增加負(fù)擔(dān)參考答案：B80.冬季在戶外進(jìn)行釣魚，使用的魚竿在低溫下可能會(huì)變得脆弱，以下哪種保護(hù)措施正確？A、把魚竿用力折彎測試其韌性B、使用前將魚竿放在溫暖的地方預(yù)熱一下，避免魚竿長時(shí)間暴露在寒冷空氣中，收竿和放竿時(shí)動(dòng)作要輕柔C、用尖銳物品敲打魚竿，去除上面的冰霜D、不對魚竿做任何特殊保護(hù)參考答案：B81.冬季在戶外進(jìn)行釣魚，使用的魚護(hù)在低溫下可能會(huì)變脆，以下哪種保護(hù)措施正確？A、用力拉扯魚護(hù)測試其強(qiáng)度B、使用前將魚護(hù)放在溫暖的地方預(yù)熱一下，避免魚護(hù)長時(shí)間暴露在寒冷空氣中，收放魚護(hù)時(shí)動(dòng)作要輕柔，防止魚護(hù)碰撞硬物C、把魚護(hù)放在冰面上用腳踩壓去冰D、不對魚護(hù)做任何特殊保護(hù)參考答案：B82.冬季在戶外進(jìn)行釣魚，使用的魚線在低溫下容易變脆，以下哪種保護(hù)措施正確？A、把魚線放在太陽下暴曬，讓魚線“升溫”B、使用前將魚線放在溫暖的地方預(yù)熱一下，避免魚線長時(shí)間暴露在寒冷空氣中，收線時(shí)動(dòng)作要輕柔C、用力拉扯魚線，測試其強(qiáng)度D、不對魚線做任何特殊保護(hù)參考答案：B83.冬季在戶外進(jìn)行釣魚，為了防止魚竿在低溫下變脆易斷，以下哪種保護(hù)措施正確？A、把魚竿放在雪地里，利用雪的低溫讓魚竿更“堅(jiān)硬”B、使用專門的魚竿保暖套，在不使用時(shí)將魚竿收納在保暖套中，避免魚竿長時(shí)間暴露在寒冷空氣中C、用力甩動(dòng)魚竿，讓魚竿“熱身”D、不對魚竿做任何特殊保護(hù)參考答案：B84.冬季在戶外進(jìn)行釣魚活動(dòng)，手部容易凍僵，以下哪種手套最適合？A、普通的棉手套B、防風(fēng)防水且保暖的釣魚專用手套C、露指的手套D、一次性塑料手套參考答案：B85.冬季在戶外進(jìn)行滑雪，滑雪板在低溫下蠟層可能會(huì)受到影響，以下哪種保養(yǎng)方式正確？A、不用管滑雪板的蠟層，繼續(xù)使用B、定期檢查滑雪板的蠟層情況，根據(jù)雪質(zhì)和使用頻率選擇合適的蠟進(jìn)行打蠟保養(yǎng)，打蠟時(shí)按照正確的方法和流程操作，將滑雪板放在溫暖干燥的地方存放C、用尖銳物品刮滑雪板上的蠟層D、把滑雪板放在潮濕的地方參考答案：B86.冬季在戶外進(jìn)行滑雪，滑雪板在低溫下性能可能會(huì)受影響，以下哪種保養(yǎng)措施正確？A、把滑雪板放在雪地里，讓雪覆蓋保養(yǎng)B、使用專業(yè)的滑雪板蠟進(jìn)行保養(yǎng)，在不使用時(shí)將滑雪板存放在干燥、溫暖的地方，避免長時(shí)間暴露在寒冷潮濕的環(huán)境中C、用錘子敲打滑雪板，讓其“熱身”D、不對滑雪板做任何保養(yǎng)參考答案：B87.冬季在戶外進(jìn)行滑雪，滑雪鏡起霧會(huì)影響視線，以下哪種處理滑雪鏡起霧的方法正確？A、用手直接擦拭滑雪鏡內(nèi)壁B、提前使用防霧噴霧處理滑雪鏡，若起霧可在安全區(qū)域摘下滑雪鏡，用專門的鏡布輕輕擦拭內(nèi)壁C、往滑雪鏡上哈氣來除霧D、不做任何處理，瞇著眼睛繼續(xù)滑參考答案：B88.冬季在戶外進(jìn)行滑雪，滑雪鏡在低溫下可能會(huì)出現(xiàn)起霧等情況影響視線，以下哪種處理方式正確？A、用手直接擦拭滑雪鏡內(nèi)部B、選擇有防霧功能的滑雪鏡，使用前可以涂抹防霧劑，如果起霧，可以在安全的地方停下來，將滑雪鏡取下，用干凈的軟布輕輕擦干內(nèi)部水汽C、不戴滑雪鏡，覺得視野更開闊D、用嘴對著滑雪鏡哈氣除霧參考答案：B89.冬季在戶外進(jìn)行滑雪，滑雪靴在低溫下可能會(huì)變硬，影響穿著舒適度，以下哪種處理方式正確？A、用火烤滑雪靴，讓其快速變軟B、將滑雪靴放在室內(nèi)溫暖的地方預(yù)熱一段時(shí)間，或者使用專業(yè)的靴子加熱器，按照正確的方法穿脫滑雪靴C、用力擠壓滑雪靴，試圖讓其變軟D、不對滑雪靴做任何處理，直接穿著參考答案：B90.冬季在戶外進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)，為了保護(hù)膝蓋免受寒冷和運(yùn)動(dòng)損傷，以下哪種護(hù)膝選擇和使用方式正確？A、戴很薄的普通護(hù)膝，覺得不影響活動(dòng)就行B、選擇具有保暖、防震功能的專業(yè)滑雪護(hù)膝，根據(jù)滑雪強(qiáng)度和時(shí)長合理調(diào)整松緊度C、不戴護(hù)膝，靠自身膝蓋的“抗凍能力”D、戴很緊的護(hù)膝，勒得膝蓋動(dòng)彈不得參考答案：B91.冬季在戶外進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)，眼睛容易受到雪地反射光的傷害，以下哪種護(hù)目鏡最適合？A、普通太陽鏡B、具有防紫外線、防風(fēng)、防霧功能的滑雪專用護(hù)目鏡C、透明的游泳護(hù)目鏡D、不戴護(hù)目鏡，瞇著眼睛滑雪參考答案：B92.冬季在戶外進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)，為了防止腳部凍傷，以下哪種做法最有效？A、穿一雙厚襪子就行B、選擇專業(yè)的滑雪襪，搭配保暖且合適的滑雪靴C、在普通鞋子里多墊幾層鞋墊D、滑雪時(shí)經(jīng)常把腳從靴子里拿出來活動(dòng)參考答案：B93.冬季在戶外進(jìn)行露營，搭建帳篷時(shí)，以下哪種選址和搭建方式正確？A、把帳篷搭建在山谷底部，覺得這里比較避風(fēng)B、選擇地勢較高、干燥、平坦且避風(fēng)的地方搭建帳篷，遠(yuǎn)離河流、懸崖等危險(xiǎn)區(qū)域，搭建時(shí)確保帳篷的穩(wěn)固性C、在松軟的雪地上隨意搭建帳篷D、不考慮周圍環(huán)境，快速搭建帳篷參考答案：B94.冬季在戶外進(jìn)行露營，生火取暖時(shí)，以下哪種安全措施正確？A、在帳篷內(nèi)生火，覺得這樣更暖和B、在營地空曠、遠(yuǎn)離帳篷和易燃物的地方生火，周圍設(shè)置防火圈，生火和熄火都要嚴(yán)格按照規(guī)范操作C、生火后不管不顧，讓火自行燃燒D、用汽油等易燃物來引火，讓火快速變大參考答案：B95.冬季在戶外進(jìn)行露營，為了在夜晚保持帳篷內(nèi)溫暖，以下哪種做法正確？A、在帳篷里生火取暖B、使用專業(yè)的睡袋和防潮墊，選擇合適的營地，避免風(fēng)口C、把帳篷密封得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不透一點(diǎn)風(fēng)D、在帳篷內(nèi)使用大功率的取暖電器參考答案：B96.冬季在戶外進(jìn)行露營，夜晚睡覺時(shí)，為了防止頭部受涼，以下哪種做法最合適？A、把頭縮進(jìn)睡袋里，不額外做防護(hù)B、戴上柔軟保暖的睡帽，睡帽材質(zhì)最好能吸汗C、用普通毛巾隨意裹在頭上D、不戴帽子，覺得頭發(fā)能保暖參考答案：B97.冬季在戶外進(jìn)行露營活動(dòng)，以下哪種睡袋保暖性能更好？A、夏季用輕薄睡袋B、適合冬季低溫的羽絨睡袋，并根據(jù)氣溫選擇合適的溫標(biāo)C、棉質(zhì)睡袋且不密封D、自己用舊被子改造的睡袋參考答案：B98.冬季在戶外進(jìn)行露營時(shí)，關(guān)于帳篷的搭建和通風(fēng)，以下哪種做法正確？A、把帳篷搭建得非常嚴(yán)實(shí)，一點(diǎn)風(fēng)都不透B、按照正確方法搭建帳篷，保證帳篷結(jié)構(gòu)穩(wěn)固，同時(shí)留出適當(dāng)?shù)耐L(fēng)口，防止帳篷內(nèi)濕氣積聚和二氧化碳濃度過高C、在帳篷內(nèi)使用明火取暖，不考慮通風(fēng)問題D、隨意在帳篷上開洞來通風(fēng)參考答案：B99.冬季在戶外進(jìn)行露營時(shí)，生火取暖，以下哪種安全措施正確？A、在帳篷內(nèi)生火，覺得這樣更暖和B、在營地指定的安全區(qū)域生火，周圍清理出防火帶，準(zhǔn)備好滅火工具，如滅火器、水桶、沙土等，生火時(shí)有人看管，離開時(shí)確保火種完全熄滅C、用汽油等易燃液體引火，讓火快速燒起來D、生火后不管不顧，去忙其他事情參考答案：B100.冬季在戶外進(jìn)行騎行，除了頭部保暖，腿部保暖也很關(guān)鍵，以下哪種腿部保暖裝備合適？A、穿短褲，搭配厚護(hù)膝B、穿加絨的騎行褲，外面再套一條寬松的防風(fēng)褲C、穿普通的牛仔褲，里面塞很多紙巾保暖D、不穿騎行褲，靠腿部運(yùn)動(dòng)產(chǎn)熱參考答案：B101.冬季在戶外進(jìn)行騎行，以下哪種保暖和安全措施正確？A、穿普通夏季騎行服，靠快速騎行產(chǎn)生熱量保暖B、穿上防風(fēng)、保暖的騎行服，戴好騎行頭盔、手套、護(hù)目鏡，選擇光線良好、路況熟悉的路線，控制騎行速度C、不戴手套，感受寒風(fēng)刺激雙手D、在結(jié)冰的路面上高速騎行，挑戰(zhàn)極限參考答案：B102.冬季在戶外進(jìn)行攝影，相機(jī)鏡頭容易結(jié)霜，以下哪種處理方法正確？A、用嘴對著鏡頭哈氣來除霜B、將相機(jī)放在溫暖的地方緩慢升溫，或者使用專業(yè)的相機(jī)鏡頭除霧帶，切勿用尖銳物品刮擦鏡頭C、用紙巾用力擦拭鏡頭上的霜D、不處理鏡頭結(jié)霜問題，繼續(xù)拍攝參考答案：B103.冬季在戶外進(jìn)行攝影采風(fēng)，相機(jī)電池在低溫下耗電快，以下哪種應(yīng)對措施正確？A、多帶幾塊電池，不用時(shí)把電池放在外衣口袋里靠體溫保暖B、把備用電池放在專門的相機(jī)電池保溫套里，拍攝間隙及時(shí)更換電池并給用過的電池保暖C、不帶備用電池，覺得一塊電池勉強(qiáng)能用D、把電池放在雪地里“冷卻”一下再使用參考答案：B104.冬季在戶外進(jìn)行攝影活動(dòng)，相機(jī)也怕受凍，以下哪種保護(hù)相機(jī)的方式正確？A、把相機(jī)放在外衣口袋里保暖B、使用相機(jī)保暖套，在拍攝間隙將相機(jī)放入保暖套中C、讓相機(jī)一直暴露在寒冷空氣中，鍛煉其“抗寒能力”D、用熱水給相機(jī)加熱參考答案：B105.冬季在戶外進(jìn)行徒步，中途休息時(shí)，為了防止身體熱量快速散失，以下哪種做法正確？A、直接坐在冰冷的石頭上休息B、坐在隨身攜帶的防潮墊上，披上保暖外套，并將雙腿蜷縮起來C、脫掉外套，讓身體“透透氣”D、站在風(fēng)口處休息，感受寒風(fēng)刺激參考答案：B106.冬季在戶外進(jìn)行徒步旅行，頭部保暖十分重要，以下哪種帽子能更好地抵御寒冷且適合長時(shí)間佩戴？A、貝雷帽B、抓絨雷鋒帽，帶有護(hù)耳設(shè)計(jì)C、草帽D、薄款棒球帽參考答案：B107.冬季在戶外進(jìn)行徒步旅行，以下哪種裝備選擇和行進(jìn)方式正確？A、穿普通平底鞋徒步，覺得輕便就行B、穿上防水、防滑、保暖的徒步鞋，攜帶合適的背包，裝上必要的保暖衣物、食物和水，按照規(guī)劃好的路線行進(jìn)，保持適當(dāng)?shù)乃俣?，避免過度疲勞C、不攜帶任何食物和水，輕裝上陣D、在陌生的復(fù)雜地形中隨意探索，不按既定路線走參考答案：B108.冬季在戶外進(jìn)行寫生活動(dòng)，為了防止畫具受凍和手部保暖，以下哪種做法正確？A、把畫具放在露天，讓它們也“感受”冬季氛圍B、使用保溫畫具箱存放畫具，自己戴上保暖手套，必要時(shí)脫下一只手套操作C、不戴手套，直接用手拿著畫具，鍛煉抗寒能力D、在畫具上裹上厚厚的毛毯參考答案：B109.冬季在戶外進(jìn)行野餐，為了保持食物的溫度和自身的溫暖，以下哪種做法正確？A、把食物直接放在雪地上，利用雪來保溫B、使用保溫箱存放食物，自己穿上保暖的衣物，選擇避風(fēng)的地方進(jìn)行野餐C、不做任何保溫措施，認(rèn)為食物冷一點(diǎn)也能吃D、在野餐地點(diǎn)生火來保暖和加熱食物參考答案：B110.冬季在戶外進(jìn)行野營燒烤，為了防止火災(zāi)發(fā)生，以下哪種做法正確？A、在干燥的草叢中進(jìn)行燒烤，覺得這樣比較方便B、選擇遠(yuǎn)離樹木、干草等易燃物的空曠地帶進(jìn)行燒烤，準(zhǔn)備好滅火工具，如滅火器、水桶等，燒烤結(jié)束后確保火種完全熄滅C、燒烤時(shí)不管不顧，讓火勢隨意蔓延D、用汽油來引燃炭火，讓火更快燒起來參考答案：B111.冬季在戶外騎行電動(dòng)車，以下哪種頭部保暖方式既安全又保暖？A、戴普通棒球帽B、戴有護(hù)耳功能的電動(dòng)車專用保暖頭盔C、不戴帽子，靠頭發(fā)保暖D、戴很厚的毛線帽影響視線參考答案：B112.冬季在戶外長時(shí)間行走，腿部容易受寒，以下哪種褲子保暖性最佳？A、緊身牛仔褲B、加絨的運(yùn)動(dòng)褲C、普通的休閑西褲D、薄款的打底褲參考答案：B113.冬季在戶外長時(shí)間站立執(zhí)勤，以下哪種保暖腿部的方式更有效？A、穿單薄的緊身褲B、穿加絨保暖褲并搭配護(hù)膝C、穿短褲配長襪D、不穿襪子直接穿鞋參考答案：B114.冬季在室內(nèi)進(jìn)行插花，為了延長花材的保鮮期，以下哪種處理方式正確？A、把花材放在高溫的暖氣旁邊B、將花材的根部斜剪，增大吸水面積，定期更換清水，可以在水中加入適量的保鮮劑，避免花材接觸成熟的水果，因?yàn)樗尫诺囊蚁?huì)加速花材衰老C、用很臟的水來插花，認(rèn)為反正花會(huì)枯萎D、把花材一直放在陽光下暴曬參考答案：B115.冬季在室內(nèi)進(jìn)行插花創(chuàng)作，為了防止花朵受凍且能長時(shí)間保持新鮮，以下哪種擺放位置最佳？A、放在靠近窗戶通風(fēng)口，能吹到冷風(fēng)的地方B、放在室內(nèi)溫暖、光線柔和且避免冷風(fēng)直吹的桌面上C、放在空調(diào)出風(fēng)口正下方，利用熱風(fēng)保鮮D、放在潮濕的角落參考答案：B116.冬季在室內(nèi)進(jìn)行插花創(chuàng)作，為了防止手部因接觸冷水和花材而受寒，以下哪種方式較好？A、戴厚橡膠手套插花，雖然不靈活但能保暖B、戴輕薄、保暖且手指能靈活活動(dòng)的園藝手套，在操作間隙用溫水洗手并搓熱雙手C、不戴手套，靠自身抗寒能力堅(jiān)持創(chuàng)作D、把插花用的水換成很燙的水參考答案：B117.冬季在室內(nèi)進(jìn)行插花活動(dòng)，以下哪種花瓶擺放位置既能裝飾又保暖？A、放在靠近窗戶通風(fēng)口且寒冷的地方B、放在室內(nèi)溫暖、光線適宜且避免冷風(fēng)直吹的角落C、放在空調(diào)出風(fēng)口正下方D、放在潮濕的角落參考答案：B118.冬季在室內(nèi)進(jìn)行插花藝術(shù)創(chuàng)作，為了防止花朵受凍且能長時(shí)間保持鮮艷，以下哪種環(huán)境布置和養(yǎng)護(hù)方式正確？A、把花插在靠近窗戶有冷風(fēng)直吹的地方B、將花放置在室內(nèi)溫暖、光線柔和且避免冷風(fēng)直吹和強(qiáng)光直射的地方，定期更換清水，適當(dāng)添加保鮮劑C、把花放在密閉的盒子里，減少水分蒸發(fā)D、不換水，讓花自然生長參考答案：B119.冬季在室內(nèi)進(jìn)行花卉扦插繁殖，為了給插條提供適宜的溫度和濕度環(huán)境，以下哪種做法正確？A、把插條放在暖氣旁邊，讓它們快速生長B、使用透明的塑料薄膜搭建簡易小溫室，將插條放在里面，同時(shí)注意適當(dāng)通風(fēng)和保持土壤濕度C、不做任何保溫保濕措施，順其自然D、把插條放在密閉的玻璃罐里，不通風(fēng)參考答案：B120.冬季在室內(nèi)進(jìn)行花卉養(yǎng)護(hù)，有些花卉怕凍，以下哪種保暖和養(yǎng)護(hù)方式正確？A、把所有花卉都放在暖氣旁邊B、了解花卉的耐寒性，將怕凍的花卉放在室內(nèi)溫暖、光線適宜且遠(yuǎn)離冷風(fēng)和暖氣的地方C、給花卉裹上塑料薄膜來保暖D、冬季減少澆水，不管花卉是否缺水參考答案：B121.冬季在室內(nèi)進(jìn)行繪畫創(chuàng)作，為了防止手部因寒冷而顫抖影響繪畫效果，以下哪種方式較好？A、戴厚重的毛線手套，雖然不靈活但能保暖B、戴輕薄、保暖且手指部分能靈活活動(dòng)的繪畫專用手套，或者使用暖手寶預(yù)熱雙手后再進(jìn)行繪畫C、不戴手套，靠不停搓手來取暖，手凍僵了也堅(jiān)持畫D、把空調(diào)溫度調(diào)得很低，鍛煉自己的抗寒繪畫能力參考答案：B122.冬季在室內(nèi)進(jìn)行健身操鍛煉，為了保持身體溫暖且避免運(yùn)動(dòng)損傷，以下哪種準(zhǔn)備和穿著正確？A、穿很寬松的衣服，方便大幅度動(dòng)作B、穿吸汗、透氣、保暖的運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng)C、不穿運(yùn)動(dòng)鞋，穿普通拖鞋鍛煉D、運(yùn)動(dòng)過程中不補(bǔ)充水分，避免上廁所影響鍛煉參考答案：B123.冬季在室內(nèi)進(jìn)行健身操鍛煉，為了保持身體溫暖且避免運(yùn)動(dòng)損傷，以下哪種準(zhǔn)備和鍛煉方式正確？A、穿很緊身的衣服，認(rèn)為這樣能更好地展現(xiàn)身材B、穿吸汗、透氣、有彈性的健身操服，鍛煉前進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，如關(guān)節(jié)活動(dòng)、簡單的舞蹈動(dòng)作等，根據(jù)自身身體狀況選擇合適的健身操難度和強(qiáng)度C、不做熱身，直接開始高難度的健身操動(dòng)作D、鍛煉過程中一直開著窗戶，讓冷風(fēng)吹進(jìn)來保持“清醒”參考答案：B124.冬季在室內(nèi)進(jìn)行健身鍛煉，為了保持身體溫暖且達(dá)到良好的鍛煉效果，以下哪種準(zhǔn)備和鍛煉方式正確？A、穿很單薄的衣服，認(rèn)為這樣能增加鍛煉強(qiáng)度B、穿吸汗、透氣、保暖的健身服，鍛煉前進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，如快走、動(dòng)態(tài)拉伸等，根據(jù)自身身體狀況選擇合適的健身項(xiàng)目和強(qiáng)度C、不做熱身，直接開始高強(qiáng)度的健身動(dòng)作D、鍛煉過程中一直開著窗戶，讓冷風(fēng)吹進(jìn)來參考答案：B125.冬季在室內(nèi)進(jìn)行手工編織，為了防止手部因長時(shí)間接觸毛線而干燥開裂，以下哪種方式較好？A、戴橡膠手套編織，雖然不靈活但能保護(hù)手B、涂抹護(hù)手霜后再進(jìn)行編織，編織間隙適當(dāng)活動(dòng)手指，做做手部按摩C、不涂抹任何護(hù)膚品，讓手自然適應(yīng)D、用很熱的水長時(shí)間泡手后再編織參考答案：B126.冬季在室內(nèi)進(jìn)行手工木雕，為了防止手部因長時(shí)間接觸木材和工具而受傷受寒，以下哪種方式較好？A、戴厚棉手套雕刻，雖然不靈活但能保護(hù)手B、戴專業(yè)的防切割、保暖的雕刻手套，雕刻間隙適當(dāng)休息，活動(dòng)手指，用溫水洗手并搓熱雙手C、不戴手套，靠自身感覺和抗寒能力雕刻D、用很熱的水長時(shí)間泡手后再雕刻參考答案：B127.冬季在室內(nèi)進(jìn)行手工木雕，為了手部保暖且操作精準(zhǔn)，以下哪種方式較好？A、戴厚橡膠手套，雖然不靈活但保暖B、戴薄型、貼合手部且有一定保暖功能的手套，必要時(shí)可摘下一只手指進(jìn)行精細(xì)操作C、不戴手套，靠搓手來取暖，手凍僵了也堅(jiān)持D、用熱水袋捂著手進(jìn)行雕刻參考答案：B128.冬季在室內(nèi)進(jìn)行手工陶藝制作，為了防止手部因接觸冷水和寒冷環(huán)境而僵硬，以下哪種方式較好？A、戴橡膠手套直接接觸陶泥，雖然不靈活但能保暖B、戴薄型、貼合手部且有一定保暖功能的手套，在操作間隙用溫水洗手并搓熱雙手C、不戴手套，靠自身的抗寒能力堅(jiān)持制作D、把制作陶藝的水換