詩詞填空：“一生最好是少年，一年最好是_____。“—李大釗《時(shí)》王源王源王俊凱王俊凱青春正當(dāng)時(shí)1.1青春的邀約部編版道德與法治七年級(jí)下冊第一課2025青春期身心有哪些變化？（重點(diǎn)）01如何正確對待青春期的身心變化？02青春期心理矛盾和困惑有哪些表現(xiàn)？（重點(diǎn)）03如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？（重點(diǎn)）04自主學(xué)習(xí)課本P2-6頁的內(nèi)容，時(shí)間3分鐘?？傋h題：青春的邀約分議題1我的青春我知道青春期的我們會(huì)發(fā)生哪些變化？分議題2我的青春我悅納如何悅納青春期的身心變化？分議題1我的青春我知道01青春期的我們會(huì)發(fā)生哪些變化？悅納生理變化

寒假剛剛結(jié)束，春節(jié)回來的你，有變化嗎？我家孫女變成大姑娘了！長高了，越長越漂亮了！瞧我們家外孫現(xiàn)在高高壯壯的，說話聲音沉穩(wěn)，跟個(gè)小大人似的！類似上述的評價(jià)，你還聽過哪些呢？觀察身邊的同伴說說他們有哪些變化，你是否也這些變化？這些變化說明了什么？議題情景1不知不覺，我們跨入青春的大門。這一時(shí)期，身體逐漸發(fā)育成熟，心理發(fā)生巨大變化。我們開始為適應(yīng)成年人的角色，承擔(dān)成年人的責(zé)任作準(zhǔn)備。步入青春期，身體和心理會(huì)發(fā)生一些重要的變化

青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期。什么是青春期？知識(shí)拓展議題情景2觀看視頻，思考進(jìn)入青春期我們的身體變化有哪些？青春期：身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長，身高平均每年增加七至十公分，體重平均每年增加三至五公斤。(長高、變壯）人身體發(fā)育的重要時(shí)期①身體外形的變化【筆記】1.青春期的我們會(huì)發(fā)生哪些變化？A.（生理變化）重點(diǎn)消化系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)【筆記】1.青春期的我們會(huì)發(fā)生哪些變化？A.（生理變化）重點(diǎn)長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗。乳房突起，聲調(diào)變高。男孩兒女孩兒③性的發(fā)育和成熟【筆記】1.青春期的我們會(huì)發(fā)生哪些變化？A.（生理變化）重點(diǎn)我的青春我知道(長高、變壯）運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。男生：睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)第一次遺精；長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗。女生：卵巢發(fā)育成熟，月經(jīng)來潮；皮下脂肪增多、乳房突起，聲調(diào)變高。身體外形的變化體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)性的發(fā)育和成熟01【筆記】1.青春期的我們會(huì)發(fā)生哪些變化？A.（生理變化）重點(diǎn)青春期生理變化帶來哪些影響？①旺盛的生命力，身體充滿能量；②精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。運(yùn)動(dòng)娛樂學(xué)習(xí)實(shí)踐一

我是麗麗，是一個(gè)處于青春期的女孩。（1）我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（3）我有時(shí)高興得一蹦三尺高，有時(shí)卻變得憂郁，愛發(fā)脾氣；我暗暗喜歡帥氣的“他”。認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富探究與分享麗麗的這些變化說明了什么？伴隨著生理變化，我們的心理也在發(fā)生變化010203認(rèn)知能力得到提高情感世界愈加豐富自我意識(shí)不斷增強(qiáng)我的青春我知道01【筆記】1.青春期的我們會(huì)發(fā)生哪些變化？B.（心理變化）重點(diǎn)1.青春期的我們會(huì)發(fā)生哪些變化？認(rèn)知能力提高自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富身體外形的變化體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)性的發(fā)育和成熟我的青春我知道01A.身體（生理變化）B.（心理變化）02分議題2我的青春我悅納如何悅納青春期的身心變化？“煩惱的小明”：我叫小明，也是一名七年級(jí)的學(xué)生，最近我發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)都發(fā)生了變化，他們變高了，變帥氣了，但是我仍然沒有發(fā)生變化，那些“大個(gè)子們”經(jīng)常嘲笑我，叫我“小不點(diǎn)”，我真的一點(diǎn)也不開心，我是不是發(fā)育的不正常呢?議題情景3思考：（1）請你為小明同學(xué)答疑解惑。

（2）請你評價(jià)這些嘲笑小明，并給他起綽號(hào)的“大個(gè)子們”。

（3）你有類似這樣的煩惱嗎?鍛煉營養(yǎng)遺傳我們要正確對待生理變化：在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同：有人長得快，有人長得慢；有人發(fā)育早，有人發(fā)育晚。成長小貼士怎么又重了！我可怎么辦呀?。?）我們要正確對待生理變化痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了?。?）不因自己的生理變化而焦慮或自卑你看我長得多高！你這么矮，哈哈?。?）不嘲弄他人的生理變化2.如何悅納青春期的身心變化？我的青春我悅納02

隨著年齡的增長，中學(xué)生越來越注重自己的形象，更愛漂亮了。愛美之心人皆有之，但有的中學(xué)生太過于注重外表美，如做美容、染發(fā)燙發(fā)等，著裝也過于成人化，覺得這樣才能顯示出自己的魅力。你覺得他們做法對嗎？美不僅表現(xiàn)在外表，而且源自內(nèi)心！(4)在塑造身體、儀表等外在美的同時(shí)，更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一。美不僅表現(xiàn)在外表，而且源自內(nèi)心！提高品德修養(yǎng)提高文化修養(yǎng)奧斯特洛夫斯基：

人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于他的本身，他的心，要是人沒有內(nèi)心的美，我們常常會(huì)厭惡他們的外表。我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”！升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！我從小學(xué)四年級(jí)開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長讓我在班會(huì)上給表演，我卻不敢“亮劍”。反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦思考：你有過類似的問題嗎？與同學(xué)一起思考，我們到底是怎么了？這些矛盾和困惑主要表現(xiàn)在哪些方面？議題情景4“矛盾的小麗”原因：在青春期，生理發(fā)育極為迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，身心發(fā)展處于一種不平衡狀態(tài)，在心理上表現(xiàn)出一定的矛盾性。

P4相關(guān)鏈接表現(xiàn)：①反抗與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦?！竟P記】3.青春期心理矛盾產(chǎn)生的表現(xiàn)及原因？“小麗的矛盾心理不需要處理?！边@種說法對嗎?為什么?

不能任其發(fā)展。我們要積極面對和正確處理青春期心理矛盾和困惑。①我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中和接納和調(diào)整自己?！竟P記】4.如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？重點(diǎn)②可以通過求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題【筆記】4.如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？重點(diǎn)③學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。【筆記】4.如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？重點(diǎn)你能從視頻中總結(jié)有哪些調(diào)節(jié)方法嗎？..........。參加體育活動(dòng)。把自己的想法寫下來。運(yùn)用自己思維。01030204自我調(diào)節(jié)的方法

方法與技能【筆記】5.如何悅納青春期的身心變化？我的青春我悅納02A生理變化：（1）我們要正確對待生理變化（2）不因自己的生理變化而焦慮或自卑（3）不嘲弄他人的生理變化B心理矛盾和困惑：（1）參加集體活動(dòng)（2）求助老師家長心理醫(yī)生（3）學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)正確看待積極面對（4）更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。1.1青春的邀約3.青春期心理矛盾和困惑有哪些表現(xiàn)？1.青春期身心有哪些變化？4.如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？2.如何悅納青春期的身心變化？課堂總結(jié)生理心理正確看待積極面對課堂小練1．（2024·黑龍江綏化·中考真題）青春期是人一生中的重要時(shí)期。這一時(shí)期，我們各方面都在發(fā)生變化，如身體外形的變化、內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟，這些都屬于（

）A．情感變化 B．生理變化 C．思想變化 D．心理變化2．（2023·四川雅安·中考真題）青春期我們的身體會(huì)發(fā)生顯著的變化。這種變化主要表現(xiàn)在（

）①身體外形的變化

②性的發(fā)育和成熟

③內(nèi)部器官的完善

④矛盾心理的產(chǎn)生A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④BA3．（2023·四川內(nèi)江·中考真題）伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富，這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。正處于青春期的我們該怎樣正確解決青春期的矛盾和困惑，下列認(rèn)知正確的是（

）①培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力

②敞開心扉，多與父母溝通交流③改變認(rèn)知評價(jià)，堅(jiān)定自我中心

④對他人推心置腹、毫無保留A．①② B．③④ C．②④ D．①③A4．（2023·浙江溫州·中考真題）步入青春期后，小高因?yàn)殚L痘產(chǎn)生了焦慮。作為小高的好友，你會(huì)和他說（

）①青春期的生理變化很正常

②我們要注重內(nèi)在美的提升③自我評價(jià)一定是不真實(shí)的

④有空我們一起去鍛煉放松A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④5．（202