慢性病防控知識培訓(xùn)考試題庫為提升慢性病防控相關(guān)人員的專業(yè)素養(yǎng)與實(shí)踐能力，結(jié)合慢性病防控核心要點(diǎn)（定義、危險因素、預(yù)防策略、患者管理等），特編制本考試題庫，涵蓋判斷、單選、多選、簡答四大題型，供培訓(xùn)考核及自我測評使用。一、判斷題（每題2分，共10分）請判斷下列說法是否正確，正確填“√”，錯誤填“×”。1.慢性病全稱“慢性非傳染性疾病”，因無傳染性，日常接觸患者無需額外防護(hù)。（√）*解析：慢性病如高血壓、糖尿病等無傳染性，接觸患者不會被傳染。*2.所有慢性病一旦確診，必須終身服藥，且病情完全無法逆轉(zhuǎn)。（×）*解析：部分慢性病（如早期糖尿病、高血壓前期）可通過生活方式干預(yù)延緩甚至逆轉(zhuǎn)進(jìn)展，并非所有慢性病都需終身服藥。*3.合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡，是預(yù)防慢性病的核心健康生活方式。（√）*解析：這是世界衛(wèi)生組織提出的“健康四大基石”，能顯著降低慢性病發(fā)病風(fēng)險。*4.高血壓患者血壓降到正常后，可自行停藥以減少藥物副作用。（×）*解析：高血壓需長期管理，隨意停藥易導(dǎo)致血壓反彈，增加心腦血管事件風(fēng)險，需遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。*5.糖尿病患者只需關(guān)注血糖，無需管理血脂、血壓等指標(biāo)。（×）*解析：糖尿病常伴隨血脂異常、高血壓，“糖、脂、血壓”共管可大幅降低并發(fā)癥風(fēng)險。*二、單選題（每題3分，共15分）每題僅有1個正確答案，請將選項(xiàng)字母填入括號內(nèi)。1.下列疾病中，屬于慢性病的是（）A.急性闌尾炎B.流行性感冒C.2型糖尿病D.急性胰腺炎*答案：C**解析：慢性病具有“病程長、非傳染性”特點(diǎn)，2型糖尿病符合；A、B、D為急性疾病或傳染病。*2.中國居民膳食指南建議，成年人每日食鹽攝入量應(yīng)不超過（）A.3克B.5克C.8克D.10克*答案：B**解析：高鹽飲食是高血壓的主要危險因素，每日5克鹽可有效防控慢性病。*3.慢性病的“二級預(yù)防”（三早預(yù)防）是指（）A.早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療B.早篩查、早干預(yù)、早康復(fù)C.早預(yù)防、早診斷、早管理D.早宣傳、早教育、早監(jiān)測*答案：A**解析：二級預(yù)防針對“臨床前期”，通過篩查、體檢等實(shí)現(xiàn)“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”，降低疾病嚴(yán)重程度。*4.適合高血壓患者的運(yùn)動方式是（）A.快速爬樓梯B.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練C.太極拳D.長時間憋氣舉重*答案：C**解析：太極拳節(jié)奏平緩、強(qiáng)度適中，可改善血管彈性；A、B、D易導(dǎo)致血壓驟升，不適合高血壓患者。*5.惡性腫瘤的“一級預(yù)防”重點(diǎn)是（）A.手術(shù)切除腫瘤組織B.化療控制轉(zhuǎn)移C.避免致癌因素（如戒煙、控酒、防輻射）D.定期腫瘤標(biāo)志物篩查*答案：C**解析：一級預(yù)防是“病因預(yù)防”，通過減少致癌暴露（如煙草、酒精、化學(xué)毒物）降低發(fā)病風(fēng)險；D屬于二級預(yù)防。*三、多選題（每題4分，共20分）每題有2個及以上正確答案，多選、少選、錯選均不得分。1.慢性病的主要危險因素包括（）A.高鹽高脂飲食B.吸煙與被動吸煙C.長期精神緊張D.遺傳易感性E.職業(yè)性粉塵暴露（如慢阻肺）*答案：ABCDE**解析：慢性病危險因素分為行為因素（A、B、C）、遺傳因素（D）、環(huán)境因素（E），共同作用增加發(fā)病風(fēng)險。*2.糖尿病患者的飲食管理原則包括（）A.控制總熱量，維持合理體重B.增加精制糖（如白糖、甜飲料）攝入以快速補(bǔ)充能量C.多吃全谷物、蔬菜等膳食纖維豐富的食物D.定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食E.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚、蛋、瘦肉）*答案：ACDE**解析：精制糖會快速升高血糖，糖尿病患者需嚴(yán)格限制；A、C、D、E可穩(wěn)定血糖、提供均衡營養(yǎng)。*3.社區(qū)慢性病防控的核心措施包括（）A.建立居民健康檔案，動態(tài)管理慢性病患者B.開展健康教育，普及防控知識C.組織健身活動，推廣適宜運(yùn)動D.為患者提供免費(fèi)藥物，替代醫(yī)院治療E.聯(lián)合家庭醫(yī)生，提供個性化隨訪指導(dǎo)*答案：ABCE**解析：社區(qū)需通過健康管理、教育、運(yùn)動支持、隨訪指導(dǎo)防控慢性??；D錯誤，社區(qū)不替代醫(yī)院治療，僅提供基層管理。*4.心腦血管疾病高危人群需重點(diǎn)監(jiān)測的指標(biāo)有（）A.血壓B.血糖C.血脂（尤其是膽固醇、甘油三酯）D.血尿酸E.體重指數(shù)（BMI）*答案：ABCE**解析：血壓、血糖、血脂、BMI是心腦血管疾病的核心危險因素；血尿酸升高主要關(guān)聯(lián)痛風(fēng)，與心腦血管疾病關(guān)聯(lián)較弱。*5.戒煙對慢性病防控的意義包括（）A.降低肺癌、慢阻肺發(fā)病風(fēng)險B.改善血管內(nèi)皮功能，減少冠心病、腦卒中風(fēng)險C.減輕呼吸道炎癥，改善肺功能D.降低糖尿病患者的血糖控制難度E.減少二手煙對家人的健康危害*答案：ABCDE**解析：吸煙損害多系統(tǒng)，戒煙可多維度降低慢性病風(fēng)險（自身發(fā)病、代謝改善、家人保護(hù)）。*四、簡答題（每題15分，共55分）1.簡述慢性病的定義及我國重點(diǎn)防控的慢性病類型。慢性病是一類起病隱匿、病程長、病情遷延不愈、無明確傳染性病因的疾?。ㄓ址Q“慢性非傳染性疾病”）。我國重點(diǎn)防控的慢性病包括：高血壓、2型糖尿病、冠心病、腦卒中、慢性阻塞性肺疾?。璺危?、惡性腫瘤（肺癌、胃癌、肝癌等）、骨質(zhì)疏松癥、老年癡呆等。2.以高血壓為例，闡述慢性病患者“自我管理”的核心內(nèi)容。高血壓患者自我管理需圍繞“血壓控制、并發(fā)癥預(yù)防、生活方式優(yōu)化”展開：血壓監(jiān)測：每周2-3次測量清晨、傍晚血壓，記錄并反饋給醫(yī)生；藥物管理：遵醫(yī)囑按時、按量服藥，不隨意停藥、換藥或增減劑量；飲食管理：嚴(yán)格限鹽（每日＜5克），減少高脂、高糖食物，多吃蔬菜水果、全谷物；運(yùn)動管理：每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動（如快走、太極拳），避免劇烈運(yùn)動；心理管理：保持情緒穩(wěn)定，避免長期焦慮、緊張（可誘發(fā)血壓波動）；并發(fā)癥監(jiān)測：關(guān)注頭暈、胸痛、下肢水腫等癥狀，定期篩查心、腦、腎、眼底并發(fā)癥。3.從“個體-家庭-社會”三個層面，分析如何構(gòu)建慢性病防控的綜合體系。個體層面：主動養(yǎng)成健康生活方式（合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡），學(xué)習(xí)慢性病知識，定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早管理；家庭層面：營造健康家庭環(huán)境（如共同踐行低鹽飲食、開展家庭運(yùn)動），監(jiān)督患者遵醫(yī)囑治療，提供心理支持；社會層面：政府完善防控政策（如醫(yī)保傾斜、控?zé)熈⒎ǎ?，醫(yī)療機(jī)構(gòu)優(yōu)化分級診療（基層管理+三甲疑難診治），社區(qū)開展健康講座、運(yùn)動指導(dǎo)，企業(yè)推廣“健康工作場所”（如工間操、健康食堂），媒體普及科學(xué)防控知識。4.為什么說“兒童青少年的健康習(xí)慣養(yǎng)成是慢性病防控的關(guān)鍵環(huán)節(jié)”？兒童青少年時期的行為模式會長期影響健康：飲食習(xí)慣：童年期高鹽、高糖、高脂飲食易延續(xù)至成年，增加高血壓、糖尿病風(fēng)險；運(yùn)動習(xí)慣：缺乏運(yùn)動的童年易發(fā)展為久坐成年，導(dǎo)致肥胖、代謝綜合征；吸煙行為：青少年吸煙率高，早期吸煙會顯著增加成年后肺癌、心腦血管病風(fēng)險；體重管理：兒童期肥胖是成年肥胖的重要預(yù)測因素，而肥胖是多種慢性病的核心危險因素。因此，從兒童青少年抓起，通過學(xué)校健康教育、家庭行為引導(dǎo)、社會環(huán)境支持（如校園營養(yǎng)午餐、青少年運(yùn)動賽事），可從根源上減少慢性病“后備軍”。5.結(jié)合新冠疫情背景，談?wù)劼圆』颊叩姆酪吲c疾病管理如何兼顧。慢性病患者免疫力弱、并發(fā)癥多，防疫與疾病管理需“雙軌并行”：防疫措施：嚴(yán)格做好個人防護(hù)（戴口罩、勤洗手、少聚集），病情穩(wěn)定時優(yōu)先接種新冠疫苗，降低感染后重癥風(fēng)險；慢性病管理：規(guī)律服藥，通過線上問診、社區(qū)取藥減少就醫(yī)暴露；監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo)，若因疫情焦慮導(dǎo)致指標(biāo)波動，及時調(diào)整生活方式（如冥想減壓、居家瑜伽）；應(yīng)急準(zhǔn)備：儲備1-