2026年老年病護(hù)理師睡眠管理能力測(cè)試試題及答案考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿(mǎn)分：100分試卷名稱(chēng)：2026年老年病護(hù)理師睡眠管理能力測(cè)試試題考核對(duì)象：老年病護(hù)理師題型分值分布：-判斷題（總共10題，每題2分）：總分20分-單選題（總共10題，每題2分）：總分20分-多選題（總共10題，每題2分）：總分20分-案例分析（總共3題，每題6分）：總分18分-論述題（總共2題，每題11分）：總分22分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.老年人睡眠障礙的主要原因是生理衰老，無(wú)需進(jìn)行特殊干預(yù)。2.睡前使用咖啡因可以幫助老年人改善睡眠質(zhì)量。3.褪黑素是調(diào)節(jié)睡眠-覺(jué)醒周期的重要激素。4.老年人睡眠呼吸暫停綜合征（OSA）的發(fā)生率低于中年人。5.睡眠衛(wèi)生教育對(duì)改善老年人睡眠障礙無(wú)效。6.藥物治療是改善老年人睡眠障礙的首選方法。7.白天小睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)干擾夜間睡眠。8.老年人睡眠障礙與心理健康問(wèn)題無(wú)關(guān)。9.環(huán)境光線(xiàn)對(duì)老年人的睡眠質(zhì)量有顯著影響。10.老年人睡眠障礙的評(píng)估主要通過(guò)自評(píng)量表進(jìn)行。二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪種行為不屬于良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣？A.規(guī)律作息B.睡前劇烈運(yùn)動(dòng)C.避免睡前飲酒D.保持臥室安靜2.老年人睡眠障礙最常見(jiàn)的類(lèi)型是？A.睡眠呼吸暫停綜合征B.不寧腿綜合征C.失眠D.周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙3.褪黑素補(bǔ)充劑適用于以下哪種情況？A.睡眠呼吸暫停綜合征B.睡眠時(shí)相延遲綜合征C.睡眠時(shí)相提前綜合征D.睡眠呼吸暫停綜合征合并失眠4.老年人睡眠障礙的評(píng)估工具不包括？A.睡眠日記B.多導(dǎo)睡眠圖C.疲勞嚴(yán)重程度量表D.睡眠質(zhì)量指數(shù)量表5.以下哪種藥物常用于治療老年人失眠？A.阿普唑侖B.扎來(lái)普隆C.佐匹克隆D.以上都是6.老年人睡眠障礙的生理機(jī)制不包括？A.皮質(zhì)醇水平升高B.褪黑素分泌減少C.睡眠結(jié)構(gòu)改變D.壓力激素水平降低7.睡眠衛(wèi)生教育的主要目的是？A.減少藥物使用B.改善睡眠環(huán)境C.提高睡眠認(rèn)知D.以上都是8.老年人睡眠障礙的常見(jiàn)并發(fā)癥不包括？A.認(rèn)知功能障礙B.心血管疾病C.糖尿病D.抑郁癥9.白天小睡的最佳時(shí)間長(zhǎng)度是？A.15分鐘B.30分鐘C.60分鐘D.90分鐘10.老年人睡眠障礙的干預(yù)措施不包括？A.行為治療B.藥物治療C.光照療法D.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充三、多選題（每題2分，共20分）1.老年人睡眠障礙的常見(jiàn)原因包括？A.生理衰老B.疾病因素C.藥物副作用D.心理因素2.良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣包括？A.規(guī)律作息B.避免睡前飲酒C.睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)D.保持臥室安靜3.老年人睡眠障礙的評(píng)估方法包括？A.睡眠日記B.多導(dǎo)睡眠圖C.疲勞嚴(yán)重程度量表D.睡眠質(zhì)量指數(shù)量表4.褪黑素補(bǔ)充劑的使用注意事項(xiàng)包括？A.避免白天使用B.晚上睡前使用C.注意劑量D.避免長(zhǎng)期使用5.老年人睡眠障礙的干預(yù)措施包括？A.行為治療B.藥物治療C.光照療法D.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充6.睡眠障礙對(duì)老年人健康的影響包括？A.認(rèn)知功能障礙B.心血管疾病C.糖尿病D.抑郁癥7.睡眠衛(wèi)生教育的內(nèi)容包括？A.規(guī)律作息B.避免睡前飲酒C.睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)D.保持臥室安靜8.老年人睡眠障礙的常見(jiàn)類(lèi)型包括？A.睡眠呼吸暫停綜合征B.不寧腿綜合征C.失眠D.周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙9.藥物治療老年人失眠的注意事項(xiàng)包括？A.避免長(zhǎng)期使用B.注意劑量C.避免依賴(lài)性D.注意藥物相互作用10.老年人睡眠障礙的常見(jiàn)并發(fā)癥包括？A.認(rèn)知功能障礙B.心血管疾病C.糖尿病D.抑郁癥四、案例分析（每題6分，共18分）案例1：患者，男性，78歲，因“失眠3個(gè)月”入院?；颊咧髟V入睡困難，夜間易醒，白天疲勞。既往有高血壓病史，服用氨氯地平5mgqd。睡眠日記顯示每晚睡眠時(shí)間少于5小時(shí)，夜間覺(jué)醒次數(shù)超過(guò)3次。問(wèn)題：1.該患者睡眠障礙的可能類(lèi)型是什么？2.如何評(píng)估該患者的睡眠障礙？3.提出該患者的睡眠管理建議。案例2：患者，女性，75歲，因“睡眠呼吸暫停綜合征”入院。患者主訴夜間打鼾，白天嗜睡。多導(dǎo)睡眠圖顯示呼吸暫停指數(shù)（AHI）為30次/小時(shí)。問(wèn)題：1.該患者睡眠呼吸暫停綜合征的嚴(yán)重程度如何？2.如何對(duì)該患者進(jìn)行睡眠管理？3.睡眠呼吸暫停綜合征的常見(jiàn)并發(fā)癥有哪些？案例3：患者，男性，82歲，因“不寧腿綜合征”入院。患者主訴夜間腿部不適，需要活動(dòng)才能緩解。睡眠日記顯示夜間腿部活動(dòng)頻繁，影響睡眠質(zhì)量。問(wèn)題：1.該患者不寧腿綜合征的可能原因是什么？2.如何評(píng)估該患者的睡眠障礙？3.提出該患者的睡眠管理建議。五、論述題（每題11分，共22分）1.論述老年人睡眠障礙的評(píng)估方法及其重要性。2.論述老年人睡眠障礙的干預(yù)措施及其應(yīng)用場(chǎng)景。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.×老年人睡眠障礙需要特殊干預(yù)。2.×咖啡因會(huì)干擾睡眠。3.√褪黑素調(diào)節(jié)睡眠-覺(jué)醒周期。4.×老年人睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)生率更高。5.×睡眠衛(wèi)生教育有效。6.×藥物治療不是首選。7.√白天小睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)干擾夜間睡眠。8.×睡眠障礙與心理健康問(wèn)題相關(guān)。9.√環(huán)境光線(xiàn)影響睡眠質(zhì)量。10.√自評(píng)量表是主要評(píng)估方法。二、單選題1.B睡前劇烈運(yùn)動(dòng)不屬于良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。2.C失眠是老年人最常見(jiàn)的睡眠障礙。3.B褪黑素適用于睡眠時(shí)相延遲綜合征。4.D睡眠質(zhì)量指數(shù)量表不是評(píng)估工具。5.D以上都是常用藥物包括阿普唑侖、扎來(lái)普隆、佐匹克隆。6.D壓力激素水平升高。7.D以上都是睡眠衛(wèi)生教育目的包括改善睡眠環(huán)境、提高睡眠認(rèn)知等。8.C糖尿病不是常見(jiàn)并發(fā)癥。9.B30分鐘是最佳小睡時(shí)間。10.D營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不是干預(yù)措施。三、多選題1.A,B,C,D生理衰老、疾病因素、藥物副作用、心理因素都是常見(jiàn)原因。2.A,B,D規(guī)律作息、避免睡前飲酒、保持臥室安靜是良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。3.A,B,C,D睡眠日記、多導(dǎo)睡眠圖、疲勞嚴(yán)重程度量表、睡眠質(zhì)量指數(shù)量表都是評(píng)估方法。4.A,B,C,D避免白天使用、晚上睡前使用、注意劑量、避免長(zhǎng)期使用是注意事項(xiàng)。5.A,B,C,D行為治療、藥物治療、光照療法、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都是干預(yù)措施。6.A,B,C,D認(rèn)知功能障礙、心血管疾病、糖尿病、抑郁癥都是常見(jiàn)影響。7.A,B,D規(guī)律作息、避免睡前飲酒、保持臥室安靜是內(nèi)容。8.A,B,C,D睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征、失眠、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙都是常見(jiàn)類(lèi)型。9.A,B,C,D避免長(zhǎng)期使用、注意劑量、避免依賴(lài)性、注意藥物相互作用是注意事項(xiàng)。10.A,B,C,D認(rèn)知功能障礙、心血管疾病、糖尿病、抑郁癥都是常見(jiàn)并發(fā)癥。四、案例分析案例1：1.該患者睡眠障礙的可能類(lèi)型是失眠。2.評(píng)估方法包括睡眠日記、多導(dǎo)睡眠圖、疲勞嚴(yán)重程度量表等。3.睡眠管理建議包括規(guī)律作息、避免睡前飲酒、保持臥室安靜、進(jìn)行放松訓(xùn)練等。案例2：1.該患者睡眠呼吸暫停綜合征的嚴(yán)重程度為中度（AHI30次/小時(shí)）。2.睡眠管理建議包括使用持續(xù)氣道正壓通氣（CPAP）、改變生活方式（減肥、避免飲酒）等。3.常見(jiàn)并發(fā)癥包括認(rèn)知功能障礙、心血管疾病等。案例3：1.該患者不寧腿綜合征的可能原因是鐵缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。2.評(píng)估方法包括睡眠日記、多導(dǎo)睡眠圖、鐵蛋白檢測(cè)等。3.睡眠管理建議包括使用藥物（如普拉克索）、避免咖啡因等。五、論述題1.論述老年人睡眠障礙的評(píng)估方法及其重要性。老年人睡眠障礙的評(píng)估方法包括睡眠日記、多導(dǎo)睡眠圖、疲勞嚴(yán)重程度量表、睡眠質(zhì)量指數(shù)量表等。睡眠日記是患者記錄睡眠情況的方法，簡(jiǎn)單易行；多導(dǎo)睡眠圖是金標(biāo)準(zhǔn)，可以全面評(píng)估睡眠結(jié)構(gòu)；疲勞嚴(yán)重程度量表可以評(píng)估患者的疲勞程度；睡眠質(zhì)量指數(shù)量表可以評(píng)估睡眠質(zhì)量。評(píng)估的重要性在于可以明確睡眠